سایر منابع:
سایر خبرها
چه زمانی بدن ما نیازمند خواب است
خواب شدید تنها برای سلامت خودتان خطرناک نیست، بلکه دیگران را هم در خطر می اندازد، چون کمبود خواب به خصوص هنگام رانندگی می تواند باعث تصادف شود. 2- در طول روز چرت می زنم و یا به یک خواب نیم روزی نیاز دارم؟ اگر در طول روز آنقدر خسته هستید که شروع به چرت زدن می کنید بنابراین کمبود خواب دارید و بدنتان سعی دارد به شما بگوید بدون مقداری خواب بیشتر نمی تواند عملکرد درستی داشته باشد. اگر ...
باورنکردنی ترین شغل های دنیای علم/عکس
عاشق آتش فشان نام: دکتر هیو توفن عنوان شغلی: آتش فشان شناس مکان: دانشگاه لنکستر، انگلیس در طول زندگی ام لحظات نگران کننده زیادی وجود داشته اند. شبی در شیلی، باران سنگین خاکستر و گدازه روی کمپ ما بارید و مجبور بودیم که بین فرار یا ماندن تصمیم گیری کنیم تا یک بار نومیدانه در کوهستان به حفاری داخل برف پرداختیم تا برف تمیزی را برای ذوب کردن و آشامیدن آب پیدا کنیم. همچنین هنگام گذراندن دوره دکتری، ماه ها در ایسلند اردو زده بودم و روزهای متوالی باران و باد را ت ...
خاطرات خواندنی از 60 سال جراحی/خدمت بزرگ پزشکی ایران به آمریکا
. چند خواهر برادر بودید؟ 9 بچه بودیم که در حال حاضر چند نفری بیشتر نماندیم همه خواهر و برادرها درس خواندند؟ بله. تقریبا همه درس خواندند. البته آن زمان ها درس خواندن دخترها خیلی باب نبود ولی خواهرهای من حداقل تا کلاس ششم را خواندند. خودتان دوست داشتید درس بخوانید یا پدر و مادرتان شما را تشویق کردند؟ در آن زمان پدر و مادرها نقش اصلی را داشتند. هم پدرم و ...
50 فیلم سهم آخر هفته تلویزیون
..... ************************************* فیلم سینمایی پائولت به کارگردانی ژروم انریکو، شنبه 27 آذر ماه ساعت 9 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان با بازی برنادت لافونت و کارمن مائورا خواهید دید: پائولت پیرزنی تنهاست که با حقوق مستمری شوهر مرحومش روزگار می گذراند. دخترش با یک افسر پلیس ازدواج کرده و با پسر کوچکش زندگی می کنند. پائولت روابط چندان خوبی ...
رزمنده و جانباز دفاع مقدس، مدرس دانشگاه و جهادگر عرصه اقتصاد مقاومتی و مدیریت کسب و کار
مسئول مرکز تحقیقات شهید آغاسی نیز فعالیت داشته ام . در چه زمینه هایی فعالیت می کنید ؟ فعلاً فقط مشاوره و تدریس سیستم های کیفیت و اقتصاد مقاومتی در چه دانشگاه هایی تدریس کرده اید ؟ دانشگاه های مختلفی بوده ام.دانشگاه بقیه الله ، دانشگاه حکیم سبزواری و دانشگاه پیام نور حیطه تخصصی فعالیت شما چیست ؟ تخصصی در حیطه سیستم های مدیریت کیفیت ، سیستم های بهره وری و در زمینه ...
فال روز (25آذر_15 دسامبر)
آنچه مهم است این است که مشکلاتی جلوی راهتان سبز می شود که شما قادر نیستید کنترلشان کنید. بهترین کاری که می توانید بکنید این است که محدودیت ها و توانایی های خود را خوب بشناسید. اگر خوب خودتان را شناخته باشید اوضاع عالی می شود. اما اگر خیلی روی خودشناسی کار نکرده باشید، ساده ترین شغل ها نیز عذابتان می دهند. آهسته و پیوسته حرکت کنید؛ اما سخت کار کنید و به خاطر کارهایی که قادر به انجامشان نیستید ...
از رفتار بی ادبانه و توهین آمیز مدیرم خسته شده ام، چه کنم؟
، بی ادبی، صحبت توهین آمیز و... در این جا وجود ندارد است. شرایط را وخیم نکنید سعی کنید آرامش و متانت خود را حفظ کنید. کنترل خود را از دست ندهید و پرخاش نکنید چون این کار باعث وخیم تر شدن شرایط می شود و ممکن است مسائل کاری تان را به تنگنا بکشاند. سعی نکنید چیزی را که به شما گفته، تکذیب کنید یا وارد بحث با او شوید. باید بدانید که او عاقلانه رفتار نکرده و شما تلاش می کنید رفتار آزاردهنده او را نسبت به خود محدود کنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ Seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
جرج کلونی و جنیفر لوپز به تلویزیون می آیند
مهرداد بنکداری، سروش پیمبری، سیروس بری و جلیل بشنام داستان فیلم در مورد جوانی است که مدتی است قصد دارد ازدواج کند اما با مشکلات فراوانی مواجه است. دوست او هم مجرد است. آنها از خانواده هایشان رنجیده خاطر می شوند و تصمیم می گیرند خانه ای مجردی اجاره کنند اما ... مهریه کارگردان:سیدمحمدرضا ممتاز شما جمعه 26 آذر ماه ساعت 13:30 ...
کتاب تولستوی ما را از منابع دیگر بی نیاز می کند
.... مزینانی خطاب به تاجدینی گفت: اگر این کتاب تعداد صفحات کمتری داشت شما راحت تر می توانستید بیانات خودتان را ارائه دهید در صورتی که در این کتاب با تعداد صفحات بالایی که دارد، یادداشت و حرف های شما گم شده است. تاجدینی در پاسخ به سوال مزینانی گفت: در جلسه ای که با مرحوم فردی گذاشته بودیم، طراحی اولیه ای صورت گرفته بود، عقیده من این است که پژوهش باید جزئی و عمقی تر باشد، ولی ...
آرایشگاه معروف چهره های شاخص و مداحان + تصاویر
بعضا چهره های سیاسی برای اصلاح به آرایشگاه بنده می آیندحضور ذاکرین اهل بیت(ع) و بچه هیئتی ها باعث شد در این میدان دغدغه بیشتری پیدا کنم و طرح هایی را خصوصاً برای اصلاح محاسن ارائه کردم. چرا که اعتقاد دارم اصلاح سر را بسیاری از آرایشگاه ها می توانند انجام دهند اما در آرایش محاسن خیلی کار نمی کنند و در واقع طرحی هم ندارند. در این مسیر مشاوره هایی را هم دادم و با تصویرسازی طرح هایی سعی کردم ...
احساسات چگونه زندگی مالی را نابود می کنند؟
پول و انرژی خود را به باد می دهند. سعی کنید با خود صادق باشید و ویژگی های درونی تان را بشناسید. آگاهی عمیق از نقاط قوت و ضعف به شما کمک خواهد کرد تا اعتماد به نفس از دست رفته را بازیابید. زمانی که دوباره به خودتان متکی شدید، نیاز به ظواهر پررنگ و تجملی را کمتر احساس خواهید کرد و از دام چشم و هم چشمی عاطفی دور خواهید شد. البته اگر این مسئله در شما ریشه دوانده است، چه بسا به کمک مشاوران تخصصی نیاز خواهید داشت. ...
کاوه دولت نیا: سخت به اجرای قانون پایبندم
اجرا را متحول خواهد کرد. او احساس خاص، ناب و بکری نسبت به موسیقی دارد که می تواند به اجرا روح دیگری ببخشد. این اجرا کاملاً متفاوت است اما به کمک رسانه ها برای معرفی کارم بسیار نیاز دارم و متأسفانه تریبونی برای معرفی خودم و کارم در اختیارم نیست. * کمی درباره موزیک ویدئویتان هم توضیح دهید. با توجه به اینکه در آلبومم از اشعار کلاسیک استفاده کرده ام، موزیک ویدئو را در ساختمان قدیمیِ ...
دندان قروچه را دست کم نگیرید
به گزارش بولتن نیوز، از خواب بیدار شده اید، احساس خوبی ندارید، فک درد عجیبی دارید و کلافه اید. بیشترین دلیل کلافگی تان هم این است که نمی دانید منشا این درد چیست. آیا هنگام خواب بسیار ناآرام هستید و به شدت دندان های تان را به هم می سایید؟ با یک پرس و جوی ساده می توان فهمید که شب تا صبح را بدون آنکه خودتان بدانید با دندان قروچه سپری کرده اید. البته این مشکل فقط مخصوص شب ها نیست؛خیلی از افراد ممکن ...
آیا بانک حاضر است به کسی قرض بدهد و در ضرر او شریک شود؟/ اگر حاضر نیست این روش بانکها رباست
؛ بعد که او کارش را انجام داد به محض اینکه ذی حسابی کار را تأیید کرد و معلوم شد که پیمانکار کار را تحویل داده، اداره دارایی سهم مالیاتش را برمی دارد. پیمانکار به دارایی می گوید کارفرما هنوز پول ندارد و نتوانسته پول من را بدهد؛ دارایی می گوید به من مربوط نیست! ما این چیزها سرمان نمی شود! این چه رفتاری است؟ نگاه کنید زمان منوچهر قبل از اسلام و دوره کفر است؛ آن زمان این رفتار را نداشتند؛ با ...
وقتی برنامه مدیری علیه طلاق خبرساز می شود
! این ها همان مردانی هستند که موقع ازدواج، جوگیر شده اند و حق طلاق را داده اند به خانم هایشان. جمله ای که با استقبال تماشاچیان هم مواجه شد؛ اما جنجالی ترین بخش برنامه پنج شنبه شب دورهمی وقتی رقم خورد که مدیری از تماشاچیان حاضر در محل ضبط برنامه خواست تا زنانی که حق طلاق در شناسنامه با آنهاست، دست هایشان را بلند کنند. اتفاقی که فقط برای یک زن جوان افتاد و مدیری، از او خواست به ...
حاج رحیم ثواب مجاهدت هایش را با من تقسیم کرده بود
سال در جبهه دفاع مقدس با حاج رحیم همرزم بودند. خدا دو فرزند به ما هدیه داد. پسرم متولد سال 69 است و دخترم متولد سال 1375. همسرم قبل از ازدواج به من گفت از خودم چیزی ندارم اگر می خواهی با من ازدواج کنی بنده خوبی برای خدا و زن خوبی برای شوهرت و مادر خوبی برای بچه ها باش. شکر خدا آن چیزی که او می خواست بودم. می گفت خانم اگر شما نبودید من به اینجا نمی رسیدم و هر جایی می روم نصف ثوابش مال شماست. ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (370)
استحمام برق خانه تان نرفته که لبخند و خنده را کلاً فراموش کنی! عکس جالب مهراوه شریفی نیا و همکاران عزیزش در پشت صحنه کار جدیدشان. کمیل جان قاسمی قهرمان ساروی کشتی کشورمان در کنار خانواده عزیزش در یک رستوران. سعید عزت اللهی هم وارد دنیای مدلینگ شد. زندگی حرفه ایِ یک فوتبالیست حرفه ای، پر از موقعیت های حرفه ای و بیزنس های حرفه ای است که چنین مواردی در این بین، اتفاقی ...
برنامه ریزی برای تزئین اتاق کودک
ایجاد نمی کند، اما به خاطر داشته باشید اکنون که نسبت به قبل سنگین تر و کندتر شده اید. انجام فعالیت های سنگین و شدید روزانه می تواند منجر به بروز آسیب دیدگی و ناراحتی در شما شود. توصیه می شود انرژی تان را در کارهای سبک تری مثل پیاذه روی مصرف نمایید؛ این را در نظر داشته باشید که این مساله که همه ی لکه های آشپزخانه را پاک نمایید برای فرزند شما هیچ اهمیتی نخواهد داشت! تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره ...
خوانسار،میراث ارزشمند طبیعت اصفهان
حفاظت شده ی گلستان کوه یکی از فعالیت هایی است که یادگاری های با ارزشی را برایتان به جای می گذارد پس دوربین عکاسی خود را فراموش نکنید. با بردن خوراکی و مواد غذایی می توانید ساعاتی را در این منطقه خوش بگذرانید و از بودن در کنار دوستان و یا خانواده تان لذت ببرید. اگر علاقمند به کوهنوردی هستید و توانایی آن را دارید می توانید گلستان کوه را به عنوان مقصد بعدی خود انتخاب نمایید ...
ابراهیم وار اسماعیل وجودش را به قربانگاه برد
دستنوشته اش را نیاورید باور نمی کنم که عباس زنده است. تا اینکه بعد از هشت ماه عباس یک نامه به همراه تبرک امام علی(ع) و امام حسین(ع) برای ما فرستاد. مدتی بعد باز هم بی خبری باعث شد تا همه بگویند عباس شهید شده است. اسمش در لیست شهدای قرارگاه رمضان کرمانشاه هم بود. ما باور نکردیم. باورش برای من سخت بود. وقتی عباس داشت به مأموریت می رفت، به من گفت فهیمه جان یک مأموریت مهم دارم، شما وسیله هایت را آماده کن ...
شاید در کار تجارت و خیریه بروم
کنم در نهایت این اتفاق رخ داد. با تمرکز بر فوتبال من فاصله با میهنم را فراموش کردم و فکر می کنم که در این موضوع پیروز شدم. همه خانواده تو اهل ورزش هستند؟ بله، پدر من هشت سال در تیم ملی والیبال حضور داشت و خواهرم نیز در تیم ملی والیبال بود. مادرم هم والیبال بازی می کرد. تنها فرد غیر ورزشی خانواده ما شوهر خواهرم هست که او البته عاشق ورزش است(خنده). خانواده تو در روسیه ...
راه های نویسنده شدن: سر و سامان دادنِ یادداشت ها
پایان برسد، بخش یک تبدیل شود به بخش سه، اما سعی کنید کارت ها را نگه دارید تا ببینید به کدام سمت هدایتتان می کنند. شاید بخواهید بروید سراغ یک گام اولیه که نوشتن مقدمه ای برای پروژه تان بدون رجوع به هیچ کتاب و پوشه و کارتی است. این می تواند محکی شگفت انگیز برای شما و روش کارتان باشد. اگر با گردآوری شروع کردهاید و حالا دارید مواد و مصالحتان را سازمان دهی می کنید، در هر گام این مسیر، بیشتر درباره ...
داستان خیانت به همسر (چهار داستان کوتاه واقعی)
خیانت به همسر یک ناهنجاری اخلاقی است که عامل از هم پاشیدگی واقعی یا عاطفی خانواده ها شده و متاسفانه در جامعه رو به افزایش می باشد. خیانت به همسر علل متفاوتی می تواند داشته باشد که از جمله می توان به عواملی چون ازدواج های اجباری، اعتماد به نفس پایین، سردی روابط ، داشتن اختلالت روانشناختی، برآورده نشدن نیازهای جنسی، هیجان خواهی و علل اقتصادی اشاره کرد. اما خواندن داستان هایی با مضمون ...
پنج راهکار برای مدیریت دعوای زناشویی
چیز در بدن شما شروع به دفاع کردن از شما می کند و شما به همسرتان دربارة رابطه نفرت انگیز تان مشاجره می کنید. شما فکر می کنید که اگر عصبانی هستید، نباید اجازه بدهید که در درونتان بماند، درسته؟!اشتباه است! در اوج عصبانیت ، شما باید یک گام به عقب برگردید و نفس عمیق بکشید، خود را از موقعیت یا بطور فیزیکی و یا ذهنی دور کنید، هنگامیکه که از عصبانیت داغ کرده اید ممکن است کلماتی بگویید که بعداً ...
آخر هفته با دو اسلحه
، پنجشنبه 25 آذر ماه ساعت 23 از شبکه شما پخش خواهد شد. داستان فیلم در مورد جوانی است که مدتی است قصد دارد ازدواج کند اما با مشکلات فراوانی مواجه است. دوست او هم مجرد است. آنها از خانواده هایشان رنجیده خاطر می شوند و تصمیم می گیرند خانه ای مجردی اجاره کنند اما ...... مهرداد بنکداری، سروش پیمبری، سیروس بری و جلیل بشنام در فیلم تلویزیونی مار پله هنرنمایی کرده اند. به علاوه فیلم تلویزیونی ...
آیا بانک حاضر است به کسی قرض بدهد و در ضرر او شریک شود؟/ اگر حاضر نیست این روش بانکها رباست
مراوده است؛ سرمایه ضرب در نرخ ضرب در مدت ؛ بسته به این است که مدت چقدر باشد و نرخ چقدر باشد. یعنی بهانه این است که ارزش زمانی پول را لحاظ می کنند؟ بانک به گیرنده تسهیلات می گوید کاهش ارزش این تسهیلات به دلیل تورم به عهده گیرنده تسهیلات است. خوب؛ اول اینکه من از بانک سؤال می کنم؛ شما اسکناس چاپ می کنید و کاغذ را به پول تبدیل می کنید؛ به این وسیله دارایی تان را اضافه می کنید ...
چطور بفهمم همسرم به نقطه اوج لذت جنسی می رسد؟
به نقطه اوج می رسد و ارضا می شود یا نه. وقتی صمیمانه از او این سؤال را می پرسم جواب قانع کننده ای نمی دهد. لطفاً راهنمایی ام کنید از کجا بفهمم همسرم به نقطه اوج می رسد؟ پاسخ: شما به تازگی ازدواج کرده اید و طبیعی ا ست که تجربه ی کافی در امور جنسی نداشته باشید. به نظر می رسد اگر همسرتان در طول رابطه به اوج لذت جنسی یا ارگاسم برسد آن را خواهد گفت، اما اینکه از دادن جوابِ صریح ...
سواد سلامت جنسی مردم پایین است
... * وزارت بهداشت در این زمینه چه کاری انجام داده است؟ حاجبی: وزارت بهداشت در این زمینه آگاهی رسانی می کند، به عنوان مثال در حوزه سلامت جنسی که بهتر است به نظر من اسم آن را سلامت خانواده بگذاریم... * البته موضوع سلامت خانواده که بحث دیگری است. حاجبی: ... در زمینه آموزش به خانواده ها بخش هایی از وزارت بهداشت وارد شده اند و آموزش های پیش از ازدواج و بازآموزی های بعد از ...
اگر در یکی از این مشاغل فعالیت می کنید، مراقب ریه هایتان باشید
از ساکنان تهران، اهواز، اصفهان یا تبریز باشید، خوب می دانید که بیماری های ریوی در دو قدمی تان قرار دارند. اما حتی اگر ساکن این شهرهای آلوده نباشید، باز هم نمی توانید با اطمینان در مورد سلامت ریه هایتان صحبت کنید. کاری که هرروز ساعت ها برای انجام دادنش وقت صرف می کنید، می تواند گاهی خطرسازتر از دود اگزوز ماشین هایی باشد که در این شهرهای آلوده تردد می کنند. هرروز سروکار داشتن با مواد ...
درمان زودانزالی
همین علت، بسیار مهم است که درباره عارضه زود انزالی بیشتر بدانیم و به موقع به مشاور مراجعه کنیم. پزشک معالج ممکن است برای به تاخیر اندازی زمان انزال برخی روش های خاص را در هنگام برقراری رابطه جنسی به شما توصیه کند. برای نمونه، مثلا به شما آموزش داده می شود تا احساس منتهی به انزال را شناسایی و کنترل کنید. روش فوق، شیوه "ماستر و جانسون" یا روش تحریک و توقف نامیده می شود. در این شیوه به ...