خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه آنچه باید درباره زیتون بدانید
به گزارش نامه نیوز، نام زیتون شش بار در قرآن کریم ذکر شده است؛ یک بار هم در سوره مومنون به طور غیر مستقیم از آن به عنوان درختی که دارای روغن است، یاد شده است. علاوه براین، خداوند در سوره تین به این میوه معجزه گر قسم خورده است (والتِّینِ والزیتُونِ = قسم به انجیر و زیتون). همین کافی است که مطمئن شویم این میوه در کنار طعمی خاص و منحصر به فرد، خواص شگفت انگیزی هم دارد. در واقع زیتون و
معضلی به نام آلودگی هوا ؛ کوتاهی مسئولین یا حصار محکم مسببان!
گروه محیط زیست تیتریک ؛ هوا یکی از پنج عنصر ضروری (هوا، آب، غذا، گرما و نور)برای ادامه حیات انسان است. هر فرد روزانه نزدیک 22000بار تنفس می کند و تقریباْ به 15 کیلوگرم هوا در روز نیاز دارد. معمولاْ انسان می تواند به مدت 5 هفته بدون غذا و مدت 5 روز بدون آب زنده بماند، اما نمی تواند بدون هوا حتی 5 دقیقه زنده بماند. با توجه به گسترش شهرها و افزایش منابع آلاینده های هوا، هوای اغلب شهرهای
"ناخن" زبان گویای بیماری ها
در گوشت این است که سعی کنید ناخن ها را از ته و هلالی نگیرید. بلکه بهتر است ناخن ها کمی بلند باقی بمانند و زاویه داشته باشند. استفاده از کرم مرطوب کننده در پوست اطراف ناخن و رعایت بهداشت در بهبود این مشکل موثر است. وی خاطرنشان کرد: چنانچه فرو رفتن ناخن باعث ایجاد عفونت در محل شود از خود درمانی بپرهیزید و به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید شاید لازم باشد جراحی سبکی در محل انجام شود تا از شدت
روش های صحیح مصرف سیر
سیر خواص متعددی دارد و در حفظ سلامت بسیار موثر است؛ اما برای برخورداری از تمام خواص این گیاه، باید روش های صحیح مصرف آن را دانست.اشتباهات شایع در مصرف سیر عبارت است از؛ استفاده از سیر پخته شده: روند پخت، ماده فعال موجود در سیر به نام آلیسین را از بین می برد. آلیسین، نوعی ترکیب حاوی سولفور است و هنگام جویدن، خرد یا له شدن سیر خام، فعال می شود اما با قرار گرفتن در معرض حرارت
خواص کدو سبز در طب سنتی
توصیه نمی شود پوست کدو سبز می تواند در کاهش قند و تنظیم چربی خون موثر باشد، به همین دلیل قرار دادن آن در رژیم غذایی روزانه ی افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود. این روزها که فصل ترشی انداختن است، می توانید از کدو سبز هم برای تهیه ترشی های خانگی استفاده کنید زیرا مصرف ترشی کدو سبز می تواند باعث هضم بهتر غذا شود. کدوی سبز بخارپز یا پخته با ماش و نخود و روغن بادام، برای
توجه به میان وعده های سالم ضروری است
است که در الگوی غذایی دانش آموزان وجود دارد. مصرف زیاد نمک زمینه را برای فشارخون بالا در بزرگسالی فراهم می کند. همچنین مصرف زیاد روغن و چربی علاوه بر بالا بردن چربی خون و بیماری های قلبی - عروقی به دلیل دریافت کالری زیاد سبب اضافه وزن و چاقی نیز می شود. وی با اشاره به اینکه کودکان باید هر چهار تا شش ساعت برای نگه داشتن غلظت قند خون در حد طبیعی غذا بخورند، افزود: توجه به این موضوع سبب می
شما هم هر چه سریعتر جوانه خور شوید
خاصیت تصفیه کنندگی و تنظیم فعالیت های کبدی است که در نهایت باعث طراوت و شادابی پوست صورت می شود. از جوانه شبدر می توان برای درمان پرفشاری خون نیز استفاده کرد. شبدر و جوانه آن سرشار از ویتامین هایی مانند A، C و همین طور آهن و کلسیم است. بررسی ها نشان می دهد مصرف جوانه شبدر برای آرامش اعصاب بسیار مفید است و مصرف آن به ویژه به زنان میانسال که در آستانه یائسگی قرار دارند، توصیه می شود. جوانه
توجه به میان وعده های سالم ضروری است
به گزارش نامه نیوز، عصمت عباسی، در خصوص نوع میان وعده ها و توجه به میزان نمک در آن ها اظهار کرد: در حال حاضر مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده، انواع فست فودها و نیز مصرف زیاد نمک از جمله مشکلاتی است که در الگوی غذایی دانش آموزان وجود دارد. مصرف زیاد نمک زمینه را برای فشارخون بالا در بزرگسالی فراهم می کند. همچنین مصرف زیاد روغن و چربی علاوه بر بالا بردن چربی خون و بیماری های قلبی - عروقی به دلیل
راه هایی برای گریز از اختلالات قلبی- عروقی
مفید هستند. - توجه به نوع روغن مصرفی: استفاده از روغن های مایع مانند روغن زیتون و روغن آفتابگردان به جای روغن حیوانی و روغن نباتی جامد برای پیشگیری از افزایش کلسترول خون، پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده و استفاده از روغن مخصوص سرخ کردنی، زیرا روغن جامد هیدروژنه حاوی اسید های چرب اشباع و اسیدهای چرب ترانس است که خطر ابتلا به امراض قلبی و عروقی را افزایش می دهد، متعادل بودن مصرف روغن زیتون
امتناع از صحبت درباره پالم
پرسیده شد؛ اول از همه باید بگویم که پالم در شیر وجود ندارد و تنها در برخی لبنیات مورد استفاده قرار می گیرد. در این مورد هم با وزیر بهداشت قرار گذاشته ایم تا با حضور در یکی از خطوط تولید لبنیات کشور این شبهه را از ذهن مردم پاک کند . ظاهرا بناست قائله روغن پالم در لبنیات کشور با همان حلقه آغازین خود به پایان برسد؛ بدون اینکه نام متخلفین اعلام شود. هرچند باید دید وزیر بهداشت افشاگر دولت یازدهم تن به ختم این قائله با رایزنی و لابی می دهد یا خیر. منبع:افکار نیوز
نسخه ابن سینا برای تندرستی در هوای آلوده
تلفیق طب مدرن و به روز کردن توصیه های حکمای ایرانی مثل ابن سینا می توان راهکارهایی را برای مقابله با این معضل ارائه کرد. خوراکی علیه آلودگی به گفته متخصصان طب سنتی بعضی از خوراکی ها خاصیت خنثی کنندگی دارد و با مصرف آنها مواد سمی موجود در هوا که وارد بدن شده است تا حدی از بین می رود. برای مثال، دمنوش آویشن، میوه ها و سبزیجات تازه شامل اسفناج، کلم، کاهو (سالاد شامل کاهو، هویج
ناخن ؛ زبان گویای بیماری ها
متنوعی در ناخن ها ایجاد شود که هر کدام می تواند نشان دهنده مشکل خاصی در ناخن باشد، ادامه داد: از این موارد، می توان به سیاه شدن ناخن اشاره کرد که حتما باید به آن توجه کرد، زیرا یکی از علائم ملانوم یا سرطان پوست می تواند به صورت یک لکه سیاه رنگ در ناخن تظاهر پیدا کند. طبایی افزود: البته ناخن ها بعد از ضربات شدید به دلیل خونریزی در بستر ناخن هم سیاه می شوند، اما این حالت اغلب طی یکی دو هفته
معرفی انواع نان محلی مهدیشهر+تصاویر
/> کِلوچ: سنگسری ها هیچ نانی را به دور نمی انداختند و نان غیر قابل استفاده را هم به نوعی قابل استفاده می کردند که این خود نشان از توجه به اقتصاد خانواده و بلند نظری آنان در اقتصادی مقاومتی در آن زمان داشت. کلوچ زمانی به وجود می آمد که وقتی می خواستند خمیر باز شده را برای پخت به تنور بچسبانند از دست نانوا به ته تنور که پر از آتش بود می افتاد که در این حالت به علت تند بودن آتش تنور امکان برداشت آن وجود
ناخن ؛ زبان گویای بیماری ها
اقدام برای پیشگیری از فرو رفتن ناخن در گوشت این است که سعی کنید ناخن ها را از ته و هلالی نگیرید. بلکه بهتر است ناخن ها کمی بلند باقی بمانند و زاویه داشته باشند. استفاده از کرم مرطوب کننده در پوست اطراف ناخن و رعایت بهداشت در بهبود این مشکل موثر است. وی خاطرنشان کرد: چنانچه فرو رفتن ناخن باعث ایجاد عفونت در محل شود از خود درمانی بپرهیزید و به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید شاید لازم باشد
گزیده سرمقاله روزنامه های دوشنبه
که ان شاء ا... انتخاباتی پرشور با مشارکت بالا در پیش داریم و همین موضوع می طلبد که وزارت کشور با حفظ آرامش سیاسی فعلی مراقب تنش های احتمالی سیاسی باشد تا با همین فضای آرام و بدون تنش اما پرشور و حرارت به انتخابات ورود کنیم. جواد منصوری ستون یادداشت روزنامه حمایت را به مطلبی با عنوان شوی سیاسی شارلی ابدو اختصاص داد: پس از پیروزی انقلاب اسلامی ایران، موج جدیدی در صحنه منطقه ای
نوشیدنی هایی برای سالم ماندن
دریافتی روزانه افراد بالغ می تواند از روغن و چربی تامین شود که این مقدار شامل چربی شیر و لبنیات نیز می شود. شیر غنی شده: غنی سازی شیر یعنی افزودن یک یا چند ریز مغذی به شیر که با هدف مغذی کردن آن و مصرف توسط گروه های خاص که در معرض کمبود ریزمغذی ها قرار دارند، انجام می شود. غنی سازی شیر با ویتامین های آ،د،ب و املاحی مانند کلسیم و فسفر انجام می شود. در هر کشوری بسته به نوع کمبودهایی که در مردم
تغذیه صحیح در بیماران مبتلا به تیروئید
یافت می شود و علاوه بر آن، بیشتر نمک ها هم ید دار بوده و برای این کار مناسب است، اما نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که نمک نباید در معرض نور خورشید یا حرارت قرار بگیرد. بر همین اساس هم توصیه می شود، نمک را در ظروفی نگهداری کنید که نور خورشید به آن نتابد و بعد از پخت غذا نمک را اضافه کنید تا حرارت، جذب ید را مختل نکند. این فوق تخصص غدد درون ریز با اشاره به موادی که مانع جذب ید موجود
معدن انگوران ازمعادن نادر درجهان
تابستان و بالعکس نسبتا سریع می باشد .معدن انگوران در ناحیه ای کوهستانی و در ارتفاع متوسط محلی2950 متری قرار گرفته است. تعداد شاغلین مجتمع معدنی انگوران به طور متوسط 500 نفر می باشد.میزان ذخایر معدن انگوران در قسمت روباز را هشت میلیون تن و در بخش زیرزمینی چهار میلیون تن روی با عیار بالا است. با احتساب استخراج سالانه یک میلیون تن ماده معدنی عمر باقی مانده معدن انگوران 12 سال دیگر تمام می شود
