خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه درباره عواقب غفلت از سم سفید باید بدانید
های بدن دارد. بنابراین زیاده روی در مصرف مواد قندی احتمال ابتلا به سرطان به خصوص در افرادی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند، افزایش می دهد. رحمانی تصریح کرد: مصرف زیاد مواد قندی سبب اعتیاد افراد به این مواد می شود و تمایل اشخاص را به خوردن انواع شیرینی افزایش می دهد. همچنین مصرف بیش از حد مواد قندی سبب سرکوب احساس سیری و پرخوری در افراد می شود؛ در نتیجه زمینه بروز بیماری هایی ...
این شکلات ها سرطان زا هستند !
...> پژوهشگران بر همین اساس در نظر دارند شیوه جدیدی برای مقابله با سرطان و جلوگیری از بازگشت آن در مبتلایان ابداع کنند که در آن میزان مصرف چربی افراد کم باشد. این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران مرکز مطالعات در شهر بارسلونای اسپانیا است. کارشناسان پروتئین cd36 را در تومورهای موجود در پوست، دهان، تخمدان، مثانه، ریه و سینه بیماران سرطانی شناسایی کرده اند. کارشناسان به افراد مبتلا به سرطان توصیه می کنند مواد غذایی کم چرب مصرف کنند و ورزش روزانه و منظم داشته باشند. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
چرا مصرف فیبر برای شما خوب است؟
...: سبزیجات به خصوص سبزیجات برگ دار، پوست سبزیجات ریشه ای، پوست میوه، محصولات گندم کامل، سبوس گندم، سبوس ذرت، آجیل و دانه ها می باشد. فیبر محلول به اسیدهای چرب متصل شده و زمان خالی کردن معده و میزان جذب قند توسط بدن را کاهش می یابد. مزایای فیبر محلول: این فیبر کلسترول، به خصوص سطح LDL ( کلسترول بد ) را کاهش می دهد. مصرف قند را تنظیم و برای افراد مبتلا به ...
مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی
افراد مرکبات را به صورت آب میوه یا میوه کامل مصرف می کنند و آب لیموترش یکی از چاشنی های ثابت غذاها است. البته بهتر است بدانید برای بهره مندی هرچه بیشتر از خواص مرکبات بهتر است آن ها را به صورت میوه کامل نه آب میوه مصرف کنید و اینکه تلاش کنید از میوه های ارگانیک و طبیعی استفاده کنید. خبر مهم تر اینکه کشف شده است پرتقال و لیموترش بیشترین تأثیر را در پیشگیری از چاقی مفرط دارد. در ادامه به ...
معرفی خودروی خاص دنا با موتور EF7 محصولی از ایران خودرو +تصاویر
پدال نیوز: گروه صنعتی ایران خودرو پس از عرضه خودروهای ملی سمند، سورن و رانا، اقدام به تولید خودرویی جدید با نام دنا نموده ... به گزارش پایگاه خبری پدال نیوز، گروه صنعتی ایران خودرو پس از عرضه خودروهای ملی سمند، سورن و رانا، اقدام به تولید خودرویی جدید با نام دنا نموده است. دنا ، نشانگر خلاقیت، توانایی و خودباوری متخصصان ایران خودرو در طراحی خودرویی به روز و مدرن برای پاسخ به انتظارات ...
خوردن انجیر را فراموش نکنید
مصرف دم کرده برگ انجیر کمک کرد. همچنین این دم کرده برای افراد مبتلا به آسم نیز می تواند مفید باشد و علائم آن را کاهش دهد. پیشگیری از سرطان روده حضور فیبر باعث می شود حذف رادیکال های آزاد از بدن ساده و سریع تر صورت گیرند. رادیکال های آزاد، علت ایجاد سرطان در بدن هستند. فیبر فعالیت روده را تنظیم می کند و به بهبود عملکرد آن کمک می کند. جلوگیری از یبوست در هر ...
بیماران دیابتی این میوه را نخورند
به گزارش بلاغ ، ایرج اصغری پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه بتاکاروتن باعث نارنجی شدن رنگ خرمالو می شود، اظهار داشت: خرمالو حالت اسیدی دارد و مصرف زیاد آن باعث افزایش ترشح اسید معده می شود. وی با بیان اینکه مصرف زیاد خرمالو باعث ایجاد یبوست در افراد می شود، گفت: رنگدانه های پلی فنولیک موجود در خرمالو باعث جلوگیری از بروز سرطان در افراد می شود. اصغری با اشاره به اینکه مصرف این ...
10 درصد از پسماندهای عادی در مبداء تفکیک می شود
به گزارش خبرنگار ایمنا، امیرحسین کمیلی در مصاحبه تلفنی با برنامه "اینجا اصفهان" با اشاره به اینکه پسماندها در 3 بخش َتر، خشک و ویژه تقسیم بندی می شود، اظهار کرد: پسماندهای ویژه شامل پسماندهای عفونی، خرده شیشه، لامپ های کم مصرف، بطری های اسپری، باتری موبایل ها و ... است که باید در نایلون های قرمز رنگ جمع آوری شود و به ناوگان پسماند خشک و یا به ایستگاه های ثابت بازیافت تحویل داده شود. وی با ...
زمانی که واقعاً تشنه می شوید آب بنوشید/حین مصرف غذا نوشیدن آب ممنوع
به گزارش ایمنا، نمک هم یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز بدن ، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است اما در حال حاضر مصرف نمک که خصوصاً در غذاهای آماده به میزان زیاد مورد استفاده قرار می گیرد، در کشور ما بالا است. مصرف زیاد نمک و غذاهای شور، یکی از عوامل موثر در افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی و عروقی است. در این فرصت برای آشنایی هر چه بیشتر با الگوی صحیح مصرف آب و ...
مردان بیشتر بیمار می شوند
...، استفاده کردند. ویروسی که آن ها در این آزمایش مورد بررسی قرار دادند، ویروس تی لنفوتروپیک انسانی نوع 1 (HTLV-1) بود که در مناطقی همچون ژاپن، کارائیب و مناطق غربی آفریقا یافت می شود. نتایج تحقیقات آن ها نشان داد که احتمال اینکه این ویروس موجب ایجاد سرطان خون سلول T (که بیماری مرگباری است) در افراد بزرگسال شود، در کشور ژاپن در مردان 3٫5 برابر زنان است؛ اما این احتمال در منطقه ...
فواید ورزش کردن 30 دقیقه ای برای مغز و سیستم عصبی
...، با این وجود، مطالعه ای که در سال 2014 در نشریه Cell منتشر شد، نشان داد که ورزش در وهله نخست از ابتلا به افسردگی پیشگیری می کند. به گفته پژوهشگران، استرس موجب شکل گیری ماده ای مضر در خون و مغز می شود. اما پروتئینی ویژه که به نام PGC-1α1 شناخته می شود می تواند به تجزیه و از بین رفتن این ماده مضر حاصل از استرس کمک کند. خبر خوب این است که این پروتئین به طور طبیعی هنگام ورزش کردن تولید می شود ...
ماست یونانی چه فوایدی دارد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که از ماست یونانی در صبحانه یا اسموتی استفاده میکنند.ماست یونانی فواید زیادی دارد و انصاف است که لقب “ابر غذا” به آن داده شود و شایستگی اش را دارد.علاقمندان به پروتئین و متخصصان تغذیه به شدت به ماست یونانی علاقه نشان داده اند که در ادامه دلیل این علاقه را برای شما به عرض میرسانیم. 1- ماست ...
درباره خواص هسته انگور چه می دانید؟
ها حفظ می کنند بلکه تأثیر منفی دخانیات را نیز تا حد زیادی کاهش می دهند. اگر در شهرهای بزرگ و در میان آلودگی هوا زندگی می کنید و یا جزو افراد غیرسیگاری هستید که در معرض دود سیگار قرار دارند یا فول استرس هستید حتماً انگور میل کنید و هسته های آن ها را در نیاورید. جوان سازی پوست مصرف این هسته ها باعث جوانی و سلامت هر چه بیشتر پوست می شود. این هسته ها حاوی کلاژن و رسوراترول است. این ترکیبات ...
دلایل قرمزی چشم ها (قسمت دوم)
بینی و حساسیت به نور اشاره کرد. روش های درمان کراتیت به علت آن بستگی دارد. خوشبختانه علائم ورم ملتحمه چشم با مصرف آنتی هسیتامین ها قابل تسکین هستند در درمان کراتیت عفونی معمولا نیاز به آنتی بیوتیک، درمان های ضدویروس و یا ضدعفونی کننده هست. قطره های استروئیدی نیز به صورت کوتاه مدت برای کاهش التهاب و محدود کردن زخم های قرنیه استفاده می شوند. عوارض کراتیت شامل بروز زخم روی قرنیه ...
نبض/ طرح 10 ساله وزارت بهداشت برای کنترل مثلث مرگ
به صورت استاندارد اجرایی شده است بطوری که در حال حاضر نمک نان نباید بیش از 1 درصد باشد، با همین اقدام 3 گرم از نمک دریافتی مصرف کنندگان از ناحیه مصرف نان کاهش یافت، مورد بعدی پنیر است که سرشار نمک است. عبداللهی گفت: استاندارد استفاده از قند و شکر به صورت روزانه 66 گرم است که شامل انواع منابع قندی از جمله شیرینی و شکلات، نوشابه و آب میوه ها است، 75 درصد منابع دریافتی چربی مردم استفاده ...
دانستنی های لازم در مورد مصرف خرمالو را بدانیم
اصغری پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه بتاکاروتن باعث نارنجی شدن رنگ خرمالو می شود، اظهار داشت: خرمالو حالت اسیدی دارد و مصرف زیاد آن باعث افزایش ترشح اسید معده می شود. وی با بیان اینکه مصرف زیاد خرمالو باعث ایجاد یبوست در افراد می شود، گفت: رنگدانه های پلی فنولیک موجود در خرمالو باعث جلوگیری از بروز سرطان در افراد می شود. اصغری با اشاره به اینکه مصرف این میوه برای بیماران دیابتی ...
محیط خانه خود را با چند نکته سالم و زیباتر کنید
گروه گوناگون تیتریک ، همه ما دوست داریم محیط زندگی مان تمیز و سالم و سرسبز باشد اما بیشترمان نمی دانیم که با روش های ساده ای می شود به این هدف دست پیدا کرد. آشنایی با قوانین سه گانه زیر و اجرای توصیه های مربوط به هر یک از این 3 قانون کمک تان می کند خانه ای سبزتر و سالم تر داشته باشید. . قانون اول: انرژی باید ذخیره شود - از لامپ های کم مصرف استفاده کنید. این لامپ ها که ...
با ترک این عادت ها زیباییتان حتمی است!
پارچه ای استفاده کنید برای بستن موهایتان از بندهای پارچه ای استفاده کنید. یا کش ها مورد استفاده تان، روکش های پارچه ای داشته باشند. زیرا بندهای کشی موجب موخوره می شوند. 6- از وسایل آرایشی داغ استفاده نکنید استفاده از وسایل آرایشی داغ مانند سشوار، بابلیس و اتوی موجب خشک شدن مو و دو شاخه شدن نوک مو می شود. اگر لازم است که موهایتان را خشک کنید، از حرارت متوسط سشوار ...
خوردن پاستیل مفید است یا مضر؟
پاستیل همان خوراکی رنگارنگ و کش داری است که این روزها در تمامی سوپرمارکت ها پیدا می شود و البته که طرفداران بسیار زیادی هم دارد. اما خیلی از افراد بدون اطلاع از ارزش غذایی آن و اینکه آیا برای بدن مضر است یا مفید آن را مصرف می کنند. در ادامه این مقاله به بررسی فواید و مضرات پاستیل می پردازیم. با ما همراه باشید. ماده اصلی در تهیه پاستیل چیست؟ ژلاتین ماده اصلی تولید پاستیل است. ژلاتین از ...
سخنرانی مدیرملی کهگیلویه و بویراحمدی در جمع مدیران و مسئولان قرارگاه سازندگی خاتم الانبیاء(ص)
مهمترین رویکرد نظام مالیاتی آن است که مالیات با کمترین فشار بر مردم اخذ شود. تقوی نژاد در ادامه به تسهیلات و مشوق های اصلاحیه جدید قانون مالیات های مستقیم اشاره کرد و گفت: در ماده 132 ، مشوق ها و معافیت هایی خوبی برای بخش صادرات، تولید کنندگان، سرمایه گذاران، مناطق محروم، شهرک های صنعتی، مناطق ویژه اقتصادی، بخش گردشگری، فعالیت های دانش بنیان و همچنین بنگاه های اقتصادی که نیروی انسانی خود ...
روش هایی جالب و خلاقانه برای پول جمع کردن
داشتن چراغ های خانه، ممکن است هزینه ی زیادی به شما تحمیل نکند؛ اما در طولانی مدت این هزینه زیاد می شود. برای اینکه بیشتر صرفه جویی کنید، زمانی که نور خورشید به اندازه ی کافی وجود دارد، هر زمان که از خانه خارج می شوید یا حتی زمانی که اتاق را ترک می کنید، چراغ ها را خاموش کنید. این کار می تواند به پایین آمدن قبض برق کمک کند. 17. تا جایی که می توانید از لامپ های کم مصرف و LED استفاده کنید ...
واکنش های بدن در برابر عوامل خارجی
یکی از نشانه های شایع سرماخوردگی، و آلرژی های مزمن است. برخی افراد هنگامی که یک وعده غذایی بزرگ مصرف می کنند یا در برابر نور خورشید قرار می گیرند نیز عطسه می کنند. فرایند عطسه کردن بسیار قدرتمند است. هوایی که به واسطه عطسه از بینی انسان خارج می شود می تواند با سرعت 100 مایل در ساعت (161 کیلومتر در ساعت) یا بیشتر حرکت کند. این شرایط می تواند به پخش شدن میکروب ها منجر شود و یکی از دلایلی ...
جلوگیری از بیماری های سالمندان با آموزش اعتدال در خانواده ها/ بزرگترین علت مرگ و میر امروز، بیماری های ...
مصرف در مصرف این ماده مضر در جهان، اظهارداشت: نوشابه از قند و ساکاروز بسیار زیادی تشکیل شده علاوه بر اینکه استفاده از گاز و رنگ های مصنوعی و بسیاری از مواد نگهدارنده در آن عامل مهمی در افزایش سرطان ها به شمارمی رود. وی بهترین راهکار برای حذف و جلوگیری از مصرف موادغذایی ناسالم را افزایش آگاهی جامعه و مطالبه عمومی عنوان کرد و ادامه داد: درخواست و تقاضای مردم به صورت گسترده و عمومی، عامل مهمی در ...
10 نکته مهمی که باید درباره خواص نوشیدن دوغ بدانید
نیز کشیده شده است. مصرف فراوان دوغ به عنوان یک نوشیدنی همراه با غذا یا به صورت مجزا به خصوص در ماه های گرم سال سبب شده تا در سال های اخیر، اغلب شرکت های تولید کننده فرآورده های لبنی توجه ویژه ای به تولید این محصول داشته باشند و بخشی از تولیدات خود را به آن اختصاص دهند. اما دوغ از نظر غذایی چه جایگاهی دارد و چه عواملی بر کیفیت آن موثر هستند؟ دکتر گیتی کریم، متخصص علوم و صنایع شیر و استاد دانشکده ...
پوکی استخوان با مصرف چای سیاه
سیاه و نوشابه حاوی ریزماده ای به نام کافیین و تئین هستند زمانی که فردی این مواد را مصرف می کند این دو ریز ماده با مصرف کلسیم بدن باعث تخریب سلولهای استخوانی شده و در نهایت فرد دچار پوکی استخوان خواهد شد. حمیدرضا ضیایی صبح امروز در مجتمع آموزشی امام صادق(ع) با اشاره به اهمیت مصرف طیّبات به عنوان خوراکی اظهار کرد: تنها مکتبی که به صورت خاص بر اهمیت مواد غذایی و به صورت ویژه مصرف مواد طیّب ...
گوشت ماهی/ بایدها و نبایدها
زندگی می کنند، دارای مقدار زیادی یُد می باشند. لازم به ذکر است که ماهی دارای مقدار بسیار کمی سدیم می باشد و به همین خاطر برای رژیم های کم نمک توصیه می شود. متخصصان تغذیه برای همه افراد به خصوص بیماران قلبی، مصرف دو بار ماهی در هفته(هر بار 90 گرم) را سفارش می کنند. مزیت مصرف گوشت ماهی برگوشت قرمز این است که چربی ماهی مفید است و چربی گوشت قرمز مضر، زیرا چربی گوشت قرمز از نوع ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
.... مایکروفر می تواند به صورت مستقیم به تولید برخی سموم سرطان زا کمک کند. برای اینکه خطر آسیب این وسیله به غذاها را کاهش دهید بهتر است این شش غذا را هرگز در آن گرم نکنید. 1- تخم مرغ آب پز: چه با پوست چه بدون پوست، وقتی یک تخم مرغ آب پز داخل مایکروفر گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر شود، ممکن ...
از مصرف این مواد پس از ورزش خودداری کنید
به شمار نمی آیند. بدن شما برای عضله سازی به فیبر و پروتئین احتیاج دارد بنابراین آنها را در کنار مواد دیگر مانند ماست مصرف کنید. شکلات شیری ممکن است پس از تمرینات ورزشی تمایل زیادی به مواد شیرین مانند شکلات، داشته باشید و دلیل آن هم از دست دادن قند هنگام ورزش است. یکی از دلایل نخوردن شکلات شیری پس از تمرینات، گلوکز زیاد و چربی های مضر آن است. ...
تاثیرات و فایده های درمانی زردچوبه
جنوب آسیاست. این گیاه به دلیل ویژگی های درمانی که دارد علاوه بر پیشگیری از بروز بیماری های متعددی مانند سرطان، در رفع بیماری های مربوط به معده نیز مؤثر است که در این مطلب به نقل از Reader s Digest به آن اشاره شده است. رفع سوزش سر دل: تعداد زیادی از مردم در سراسر جهان ،حداقل یک بار در ماه دچار سوزش سر دل می شوند. اگر باوجود اجتناب از مصرف کافئین، غذاهای چرب و سیگار، دچار سوزش سر دل ...
ضرورت اطلاع مصرف کننده از تراریخته های موجود در بازار
محصولات برای سلامتی مضر است و مصرف آن ابتلا به برخی امراض از جمله سرطان را در پی دارد و تولید و واردات آنها باید بسیار حساب شده و درچارچوب قوانین بسیار سختگیرانه باشد. با توجه به نبود شواهد و مستندات کافی برای تایید و یا رد سلامت محصولات تراریخته، به نظر می رسد که اطلاع رسانی های عمومی در این زمینه باید دقیق، شفاف، به دور از اغراق و مبتنی بر مطالعات علمی باشد و در بازار هم این محصولات به خوبی ...
