خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به هیچ عنوان چای داغ ننوشید
می شود. 5) چای ضد سرطان است چای 30 نوع آنتی اکسیدان دارد و بررسی ها نشان داده است که مصرف چای احتمال ابتلا به سرطان کلیه را کاهش می دهد و افرادیکه در روز یک فنجان چای می نوشند در مقایسه با افرادی که چای نمی نوشند 15 درصد کمتر دچار سرطان کلیه می شوند.فلاونیدها گروهی از پلی فنل ها هستند که به طور طبیعی در چای وجود دارند. به نظر می رسد سطوح بالای این پلی فنل ها در بدن می تواند علاوه ...
از سرمای زمستان به کجا فرار کنیم؟
فصل از سال فرصتی طلایی برای افرادی است که در طول سال امکان گرفتن مرخصی یک هفته ای را ندارند اما از این فرصت می توانند برای سفرهای طولانی مدت استفاده کنند اما برخی از عوامل موجب شده تا سفر برخی از آنها مختل یا لغو شود. سرمای هوا در شهرهای شمالی کشور و به تبع آن کشورهایی که در نزدیکی مرزهای شمالی کشور واقع شده اند اجازه سفرهای کمتری را به گردشگران ایرانی می دهد چه سفر داخلی و یا چه سفر خارجی. ...
گیاهان چگونه به مقابله با دیابت میپردازند؟
.... گیاهان چگونه به مقابله با دیابت میپردازند؟ با دنبال کردن یک رژیم غذایی مبتنی بر مواد غذایی گیاهی، آنزیم های آنتی اکسیدانی در فرد افزایش می یابند. از این رو، نه تنها گیاهان آنتی اکسیدان ها را در اختیار بدن قرار می دهند، بلکه دیوارهای دفاعی آنتی اکسیدانی را نیز تقویت می کند. مواد مغذی گیاهی موجود در غذاهای گیاهی می توانند به پایین آوردن شیوع بیماری مزمن از طریق ...
سردی و گرمی غذاها و اهمیت آن
گرمی و سردی به اندازه ای اهمیت دارد که طبیبان قدیم ، سلامت بدن انسان را در گرو مزاج متعادل می دانند و به هم خوردن این توازن را بیماری زا محسوب می کنند. در این مقاله سعی کردیم توضیحات کاملی درباره سردی و گرمی غذاها ارائه کنیم تا بیشتر با این مورد آشنا شوید . با ما همراه باشید . سردی و گرمی غذاها طب سنتی به اهمیت اضداد که تشکیل دهنده ی حیات است، پی برده است. در واقع خواص سردی ...
خواص بی شمار ادویه کاری
از تکمیل پروسه ی درمان به همراه داشته باشد. دوری از بیماری های مزمن بطور طبیعی وقتی شما غذای چرب می خورید، مقدار تری گلیسیرید خون افزایش می یابد. اگر این وضعیت مکرر اتفاق بیفتد یا میزان تری گلیسیرید خون بیش از حد افزایش پیدا کند، خطر ابتلا به بیماری قلبی شدید می شود. افزودن ادویه ی کاری به غذاها ی پرچرب ، واکنش تری گلیسیرید را تا 30 درصد کاهش می دهد. با مصرف غذاهای ادویه دار ...
نقش تغذیه بر سلامت روح و روان
تغذیه فزونی یابد می تواند به حالات قهر و غضب منجر شود. همچنین اگر خلط بلغم نیز به دلایلی مانند تغذیه سردی و تری زیاد فزونی یابد موجب بروز حالات ترس، نگرانی و اضطراب می شود. تغذیه مولد سودای نامنتعال منجر به ایجاد حالات غم و افسردگی می گردد و همچنین اگر بعد از صرف غذا احساس غم و اندوه عارض گردد، هضم مختل می شود زیرا حرارت غریزی را پنهان می سازد و تنفس به طور کامل انجام نمی شود و خواب از چشم غم زده ...
اسطوخودوس و روغن همه کاره ی آن
اسطوخودوس یک گیاه همه کاره است و اسانس آن کاربرد درمانی داشته و همچنین برای لوازم آرایشی بهداشتی استفاده می شود. عطر این روغن باعث آرامش و طراوت ذهن و بدن می شود. روغن اسطوخودوس حاوی بیش از 150 ترکیب فعال بوده و همچنین دارای خواص ضد التهابی، ضد قارچی، ضد میکروبی، ضد اسپاسم، ضد باکتری، ضد درد و آرام بخش می باشد. علاوه بر این، یکی از محبوب ترین گیاهان در صنعت زیبایی است. عطر ...
چگونه نوزادی با وزن و قد دلخواه داشته باشیم/ بهترین تغذیه در دوران بارداری و پیش از آن
سال دوم نیز کودک از شیر مادر تغذیه کند؟ بنیانگذار و قائم مقام انستیتو ژنتیک گفت: شیر مادر در دومین سال زندگی هنوز منبع کاملی از پروتئین ها است، و تا حدود سی درصد کالری مورد نیاز بدن را تامین می کند. شیر مادر در این دوران باعث تکامل سیستم عصبی و روانی کودک خواهد شد همچنین اغلب کودکان در ایام بیماری کودک احساس کم اشتهایی می کند به اندازه شیر مادر میل دارند و این منبع غذایی در ایام بیماری به ...
درد بدن ، علل و درمان آن
از آن چیزی است که به نظر می رسد، می تواند منجر به بروز استرس و پریشانی در عملکرد و رفتارتان شود. مطالعات گوناگون نشان داده اند که بین فاجعه سازی و تشدید دریافت درد ارتباط وجود دارد. احساسات و درد هر دو در یک ناحیه از مغز پردازش می شوند، بنابراین اگر مضطرب یا پراسترس باشید، طبیعی است که در بدن تان هم احساس درد کنید. البته معنایش این نیست که درد شما احساسی یا هیجانی است، بلکه وجه مشترک ...
مدت زمان لازم برای تعویض لوازم شخصی چند وقت یکبار است؟
استفاده از صابون مایع باعث کاهش آلودگی می شود، تاکید کرد: برای رعایت بهداشت فردی مسواک خود را درون لیوان در حمام قرار ندهید. اوتادی با اشاره به اینکه استفاده از مسواک بعد از هر وعده غذایی باعث جرم روی دندان و بوی بدن دهان می شود، بیان کرد: برای جلوگیری از بروز میکروب به دهان و دندان مسواک خود را پس از استفاده چهار ماهه عوض کنید. وی با بیان اینکه گوشواره قبل از استفاده باید ضد ...
خواص روغن درخت چای
...> روش استفاده: 2 قطره روغن درخت چای را با کمی عسل مخلوط کنید. ترکیب را رقیق تر کرده و هر روز سه مرتبه آن را غرغره کنید. اگر بعد از چند روز علائم بیماری تان بهبود نیافت، به پزشک مراجعه کنید. مقابله با دندان درد زمانی که بافت دندانی آسیب می بیند، دندان دچار پوسیدگی می شود. مهم این است که خیلی زود با این پوسیدگی مقابله کنید تا بیشتر نشده و ریشه ی دندان را از بین نبرد. روغن درخت ...
درمان بیماری تب یونجه با طب سنتی
...، خارش و سوزش بینی و چشم در افراد دیده می شود. البته گاهی مبتلایان به تنگی نفس نیز دچار می شوند. از آنجایی که نشانه ها بستگی به گرده ی گل ها دارد، ویژگی های فصلی و منطقه ای را می توان مختص این بیماری دانست. گرده ها در هوای آفتابی و در مناطق بادخیز پراکنده می شوند. گرده هایی که سنگین ترند، در جاهای دورتر کمتر موجب ابتلا به بیماری می شوند. برخی از عوامل در رشد و گسترش گرده ها موثرند ...
بررسی استفاده بی رویه از داروهای مسکن
دردهایش را به دست آورد، غافل از این که ممکن است نداشتن شناخت درست نسبت به مصرف صحیح داروها، موجب از بین رفتن سلامتی بدن و صرفا آرام شدن درد مختصری باشد که فکر می کردیم برای مان مضر است. برای دانستن رازهای این مصرف کردن های غلط، با دکتر مجید محبعلی، دکتر داروساز به گفتگو نشسته ایم تا نظرات ایشان را درباره مصرف های نامطمئن بدانیم. دکتر، اساسا نظر شما درباره مصرف مستمر و مداوم داروهای ...
جانورانی که خودشان را می خورند!
؟ این رفتار گرچه برای ما بسیار عجیب است ولی برای جانوران منطقی به نظر می رسد: هر چه نباشد، از دست دادن یک عضو بدن بهتر از مرگ و به دام افتادن است! اما حتی اگر این منطق را هم بپذیریم، جانوران دیگری در حیات وحش وجود دارند که به دلایل کمترْ منطقی از بدن خودشان تغذیه می کنند. موردی که مغزش خودش را می خورد! ویلیام ترل نیز پاسخ داد: آب دزدک دریایی مغز خودش را به ...
8 علت اصلی قرمز شدن چشم و راه های درمان آن
بار در روز به مدت 15 دقیقه روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی ها را کاهش می دهد و باعث بهبود التهاب می شود. ** مصرف داروهای خاص آنتی هیستامین ها و برخی از دیگر داروها می توانند به طور بالقوه موجب خشکی چشم و قرمز شدن آن شوند ...
تقویت عملکرد مغز با خوراکی های فوق العاده
داشتن مغزی سالم از نیازهای یک زندگی سالم است. تنها تناسب اندام نیست که نیاز به غذاهای مقوی و سالم دارد، مغز انسان نیز نیازمند سوخت و خوراکی هایی است که بتوانند آن را تقویت کرده و طول حیات ذهن را افزایش دهند. با افزایش سن همواره به تجربه ها و دانسته های شما افزوده میشود، اما باید به خاطر داشته باشید که این حجم از اطلاعات در مغز شما ذخیره میشوند و مغز برای کارکرد بهینه و ذخیره سازی، نیازمند غذاهای ...
جانورانی که خودشان را می خورند!
سازگار است؟ این رفتار گرچه برای ما بسیار عجیب است ولی برای جانوران منطقی به نظر می رسد: هر چه نباشد، از دست دادن یک عضو بدن بهتر از مرگ و به دام افتادن است! اما حتی اگر این منطق را هم بپذیریم، جانوران دیگری در حیات وحش وجود دارند که به دلایل کمترْ منطقی از بدن خودشان تغذیه می کنند. موردی که مغزش خودش را می خورد! ویلیام ترل نیز پاسخ داد: آب دزدک دریایی مغز ...
خشکی دهان, دلایل و درمان
واسطه تشنگی موجب بیداری از خواب می شود، و ممکن است با برخی عوارض جانبی مانند بوی بد دهان، خشکی زبان، ترک خوردن لب ها، و گلو درد همراه باشد. خوشبختانه با برخی تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی می توانید از شر خشکی دهان رها شوید. درمان خشکی دهان فلفل کاین هنگامی که جوانه چشایی و پایانه های عصبی محرک شدیدی را تجربه می کنند، واکنش طبیعی بدن ترشح بزاق است. به ...
غذاهای مضر برای سلامت دندان
... سیب آیا چند وقتی است که دندانتان ترک خورده و درد می کند؟ سعی کنید میوه ها و سبزیجات ترد و سفت که باعث بیشتر شکستن آنها می شود را مصرف نکنید. به طور مثال، سیب و هویج دو متهم ردیف اول برای دندان های ترک دار هستند. البته منظور این نیست این محصولات مفید را از برنامه غذایی خود حذف کنید. فقط کافیست آنها را به اندازه های قابل جویدن و کوچک خورد کنید و از خوردن آنها لذت ببرید. آب ...
درمان انواع آبریزش بینی در طب سنتی
مقابله با عوامل خارجی و بیماری زا را ایفا می کند. در این سیستم، لایه ی مخاطی بینی هنگام ورود عوامل محرک و بیماری زا با افزایش ترشحات لزج خود از ورود آن ها به بدن جلوگیری و باعث انهدام آن ها می شود. در افرادی که دچار حساسیت هستند، این سیستم دفاعی بیش از حد فعال بوده و منجر به بروز مشکلاتی مانند آبریزش، عطسه و خارش می شود. بروز این علایم در سنین جوانی و در مردان بیشتر از زنان است، البته ...
گیاهان موثر در درمان افسردگی
درمان افسردگی افسردگی (به انگلیسی Depression ) حالتی از احساس غم و ناراحتی مداوم و بیزاری از فعالیت است که می تواند افکار، رفتار و احساسات یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد و همراه با اضطراب، ناامیدی، بی ارزشی، گناه، شرمندگی یا بی قراری همراه است. بیشتر افراد گاهی احساس ناراحتی و غم می کنند که واکنش طبیعی بدن به مشکلات زندگی و از دست دادن چیزها و کسانی است که به آن ها علاقه دارید، اما زمانی ...
رعایت بهداشت مدارس ضامن سلامتی دانش آموزان/ مدارس، اولین میدان آزمون دانش آموزان در مسائل بهداشتی
آموزان داشته باشد و از لوازم و امکانات مناسبی استفاده شود تا خدای ناکرده دانش آموزان مریض نشوند و به بیماری های گوناگون مبتلا نگردند. وی اضافه می کند: در سال های اخیر چیزی که به طور جدی درباره محیط مدرسه مورد توجه قرار گرفته بهداشت محیط آن است چرا که بهداشت مدرسه در گرو بهداشت دانش آموزان و سلامت دانش آموزان در گرو سلامت مدرسه است بدین معنی که اگر مدرسه شرایط بهداشتی مناسبی داشته باشد ...
فواید خوب جویدن غذا
شود که التهاب مری و آسیب دندان ها و لثه ها را به همراه دارد. کاهش وزن با بیشتر جویدن ، غذا دیرتر تمام شده و این تصور برای شما ایجاد می شود که به اندازه ی کافی غذا خورد ه اید، در نتیجه زودتر و برای مدت طولانی تری احساس سیری می کنید، زیرا مرکز کنترل سیری و گرسنگی بین 5 تا 30 دقیقه زمان لازم دارد تا سیگنال های سیری به مغز پیغام دهند معده پر شده و تامین نیاز بدن به مواد مغذی ...
سقز مجوزدار بخرید
تواند به عملکرد بهتر کبد و طحال نیز کمک کند و ضماد آن با پیه آب شده برای نرم کردن ناخن های تاب دار و خشک و التیام شقاق نشیمنگاه مفید است و مخلوط آن با روغن زیتون برای برطرف کردن ورم و ترک پوست و خارش بدن، بسیار سودمند است. از دیدگاه حکمای طب سنتی مالیدن شیره سقز روی زخم به التیام آن کمک می کند و از بخار پخت سقز برای تقویت چشم استفاده می شده و می تواند به تسکین دردهای مفصلی و روماتیسمی ...
بهترین خوراکی ها برای رشد کودکان
قرار گیرند که خشم، ترس، اندوه و ... بر آن ها غلبه کند زیرا باعث سوء مزاج می شوند. به طور مثال خشم مزاج را بیش از حالت اعتدال گرم می کند، اندوه خشکی مزاج می آورد، پژمردگی و کم ارادگی نیروی روانی را سستی می بخشد و مزاج را به سوی بلغم (سرد و مرطوب) گرایش می دهد، بنابراین می توان با تغذیه ی مناسب، کودکانی سالم از نظر جسمی و روانی داشت. نوع و اساس تغذیه در طب سنتی برحسب نوع مزاج افراد متفاوت ...
ضدعفونی کننده های طبیعی
. آفت و گلودرد آب لیموترش را با کمی آب ولرم مخلوط و هر روز چند مرتبه غرغره کنید تا علایم گلودرد و آفت دهان به طور کامل از بین برود. آکنه هر شب بعد از تمیز کردن پوست، مقدار کمی آب لیموترش را فقط روی آکنه ها بمالید. آویشن روغن گیاهی آویشن حاوی دو ترکیب قوی به نام تیمول و کارواکرول است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی دارند. آویشن ...
تشخیص بیماری از ظاهر ناخن ها
B21 می تواند ایجاد خشکی، تیرهگی و گرد شدن در ناخن ها شود. کمبود روی میتواند باعث ایجاد لکههای سفید بر روی ناخن ها شود. شکستگیها در ناخن ها ممکن است نشانه این باشد که بدن شما به آب و مایعات بیشتری نیاز دارد. وجود قرمزی در پوست اطراف ناخن و کوتیکول شما میتواند به واسطه فقر یا ضعف متابولیسم اسیدهای چرب در بدن شما باشد.بنابراین ناخن ها برای سالم بودن و ماندن، به مقدار زیادی کلسیم، منیزیم ...
دمنوش های اورژانسی در طب سنتی
...> دمنوش زنجبیل این گیاه دارویی از زمان های دور در طب سنتی چین مورد استفاده بوده و دمنوش آن در آسیا برای درمان سردرد استفاده می شود. این دارو به اندازه ی داروهای آرام بخش برای رفع سر درد موثر است. یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل را در یک فنجان آب جوش بریزید، در آن را ببندید تا دم بکشد و پس از پنج دقیقه میل کنید. زنجبیل را حتی در قوری همراه با چای دم کنید. زنجبیل هر چه تازه تر باشد، بهتر ...
جبر و اختیار در کلام قدیم
همه ی افعال خداوند است و برای احدی جز او، در حقیقت، فعل و عملی نیست و حرکات به ظاهر اختیاری انسان، همانند حرکت رگ ها و نبض، اضطراری است. همان طور که افعال همه جبر است، تکلیف و ثواب و عقاب نیز جبر است. این نوع جبر، که انسان را همچون حیوان و جماد می انگارد، بنابر مشهور، قول جهم بن صفوان (و: 128 ه) است (53) و بنابر نوشته ی ابن حزم، (54) علاوه بر جهم بن صفوان قول گروهی از ازارقه (فرقه ای از خوارج ...
وسایل شخصی عتیقه نیستند!
مسواک خود را درون لیوان در حمام قرار ندهید. اوتادی با اشاره به اینکه استفاده از مسواک بعد از هر وعده غذایی باعث جرم روی دندان و بوی بدن دهان می شود، بیان کرد: برای جلوگیری از بروز میکروب به دهان و دندان مسواک خود را پس از استفاده چهار ماهه عوض کنید. وی با بیان اینکه گوشواره قبل از استفاده باید ضد عفونی شود، عنوان کرد: گوشواره نیز همانند سایر لوازم شخصی موجب تجمع باکتری و ...
