سایر خبرها
عرقیجات گیاهی ، نوشیدنی های درمانگر
طبیعی و خالص را به برنامه غذایی روزانه شان اضافه می کنند، از ابتلا به کرم روده، درد معده و تشکیل سنگ و بلور در کلیه های شان در امان هستند. علاوه بر این، نوشیدن عرق نسترن می تواند سردی بدن را دفع کند. آرامش با طعم عرق بهارنارنج! اگر دچار ناراحتی های روحی و تنش های عصبی هستید، مصرف عرق بهارنارنج را پیشنهاد می کنیم، زیرا آرامش بخش است. این عرق گیاهی همچنین به افراد مبتلا به ...
دیپلماسی پالمی دولت/ وزارت بهداشت سلامت مردم را قربانی سیاسی کاری می کند؟
که سبب انسداد قلب و عروق و نوعی از سرطان ها می شود و همان طور که می دانید هم اکنون شایع ترین علت مرگ و میر در کشور ما بیماری های قلبی و عروقی است. وزیر بهداشت: روغن پالم؛ بدترین نوع چربی صنعتی را دارد حسن هاشمی، وزیر بهداشت در توضیح این روغن گفت: وزارت بهداشت به هیچ کارخانه لبنی مجوز استفاده از روغن پالم نداده چراکه از بدترین نوع چربی صنعتی استفاده کرده اند. وی به ...
چاقی و اضافه وزن ایرانی ها را تهدید می کند
... به گفته وی، مصرف هر روز یک قوطی نوشابه 300 میلی لیتری به مدت یک سال، منجر به افزایش وزن به میزان هفت کیلوگرم در سال می شود. عبداللهی در ادامه، با بیان اینکه مصرف بیش از حد قند و شکر و به طور کلی مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشار خون و اضافه وزن می شود، ادامه داد: هر دو این عوامل باعث ابتلای مردم به بیماری های قلبی – عروقی هستند. مطالعات نشان داده است خطر ابتلا به بیماری های ...
موسیقی درمانی برای بهبود عملکرد ذهنی
...> موسیقی درمانی قادر است به افراد درون گرا کمک کند تا به شخصیتی برون گرا تبدیل شوند و به بیماران اوتیستیک(درخود مانده) و اسکیزوفرن ( دچارجنون جوانی) هم برای کاهش گوشه گیری کمک می نماید. موسیقی درمانی برای بیماران مبتلا به سکته مغزی و اختلالات نورولوژیک دیگر نیز می تواند موثر واقع گردد. وقتی اینگونه بیماران به موسیقی های ریتمیک گوش می دهند، بطورهمزمان حرکات عضلات آنها بیشتر و بهتر می گردد. هر چه این ...
رعایت بهداشت مدارس ضامن سلامتی دانش آموزان/ مدارس، اولین میدان آزمون دانش آموزان در مسائل بهداشتی
...، روانی و اجتماعی در وضع مناسبی قرار گرفته و وظیفه ای را که نسبت به خود و افراد خانواده و جامعه دارد به خوبی ادا کند. لزوم افزایش سطح آگاهی های بهداشتی خانواده ها وی همچنین خاطرنشان می کند: رعایت بهداشت گوش، دهان، چشم، استحمام همیشگی و شستن دست و بدن با آب و صابون، پوست را از مواد زائد پاک می کند و موجب گشاد شدن عروق پوست بدن می شود. استفاده از وسایل شخصی در استحمام، کوتاه کردن ...
لاکتیویا چیست و چرا باید آن را مصرف کرد؟
لاکتیویا یک محصول لبنی خوشمزه از شرکت کاله است که دارای میلیونها باکتری فعال پروبیوتیکی می باشد. لاکتیویا تنها محصول لبنی حاوی نوعی باکتری فعال پروبیوتیکی به نام لاکتیگوار است که به طور فعال در بهبود فرآیند گوارش افراد، به ویژه افراد مبتلا به یبوست به صورت موثری مفید است. نتایج تحقیقات علمی نشان می دهد حدود نیمی از جامعه ایرانی بالخصوص زنان، دچار عارضه عبورومرور کند مواد غذایی در سیستم ...
خواص سماق چیست؟ (آشنایی با فواید و خواص دارویی سماق)
دارویی سماق به طور خلاصه عبارتند از: نابود کننده اثرات بد آنزیم های تولید شده در بدن به علت خوردن گوشت کباب است. مصرف سماق از بین برنده زمینه جذب چربی در بدن است و از خواص سماق میتوان برای رسیدن به تناسب اندام و تغذیه مناسب بهره برد. سماق تاثیر ضدمیکروبی دارد و برای بیماران دیابتی بسیار مفید است. از خواص سماق تسکین درد معده و اختلالات گوارشی و درمان خونریزی معده است، همچنین سماق اشتها را ...
روغن گل سرخ ، آرام بخش جسم و روح
، امید و قدرت روحی شده و باعث ایجاد افکار مثبت و احساسات خوشایند در بیمار مبتلا به افسردگی می شود. درمان سرد مزاجی استفاده از روغن و عصاره گل سرخ یا اضافه کردن گلبرگ های خشک شده این گیاه به آب گرم در وان حمام، به درمان سرد مزاجی مردان کمک می کند. خواص دیگر روغن گل سرخ این روغن باعث تولید منظم هورمون های بدن می شود و آنها را متعادل نگه می دارد. کمپرس با ...
خواص سیاه دانه
می شود. 14- از ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان جلوگیری می کند چون اثر معجون سیاه دانه به مدت طولانی در بدن باقی می ماند 15-باعث کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه ها می شود. 16- با طبع گرم بسیار انرژی زا و باعث از بین رفتن افسردگی می شود. 17-مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و ...
به این 7 دلیل در شب یلدا، انار بخورید!
آنتی اکسیدان های بسیار فراوان و قوی موجود در انار و آب طبیعی آن باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان های پروستات، پستان، ریه و پوست در افرادی می شود که مصرف حداقل 5 وعده در هفته از این میوه را در برنامه غذایی خود دارند. ترکیبات ضد التهابی موجود در انار هم راه دیگری برای پیشگیری از ابتلا به سرطان در بدن بازمی کنند. محققان بر این باورند که مصرف منظم آب انار در بیماران مبتلا به سرطان، شانس رشد و تکثیر سلول های ...
تناسب اندام با کنترل کالری
خواهد رفت. پروبیوتیک برای تعادل دانشمندان آلمانی دریافته اند، افراد چاق در دستگاه گوارش خود با مشکل تعادل نداشتن میان باکتری ها روبه رو هستند که باعث دریافت کالری بیشتری در بدن آنها می شود اما در افراد لاغر باکتری ها کالری بیشتری مصرف کرده و کالری دریافتی فرد را کاهش می دهند بنابراین خوردن روزانه محصولات پروبیوتیک به ویژه ماست تعادل باکتریایی دستگاه گوارش را برقرار خواهد کرد ...
وقتی زیبایی کرایه ای می شود!
به گزارش صبحانه ،چندی پیش معاون پژوهشی بیمارستان فارابی نسبت به استفاده خودسرانه از لنز هشدار داد که در این میان از لنزهای کرایه ای صحبت کرد و باعث تعجب بسیار شد. محمدطاهر رجبی گفت: بیشترین مراجعه کنندگان به بیمارستان فارابی افرادی هستند که خودسرانه از لنزهای طبی - زیبایی استفاده می کنند. علاوه برآن افرادی که از لنزهای غیر بهداشتی و کرایه ای آرایشگاه ها استفاده می کنند آمار نگران کننده ای دارند. این فوق تخصص جراحی ...
آیا مصرف روزانه تن ماهی مضر است
تن ماهی یکی از پر مصرف ترین غذاهای دریایی است. اما درباره جیوه موجود در ماهی تن نگرانی هایی وجود دارد، و البته این نگرانی ها تازگی هم ندارد و سال هاست که برخی متخصصان توصیه می کنند افراد مصرف خود را پایین بیاورند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، تحقیقات جدید نشان داده مقدار جیوه موجود در ماهی تن بر اثر آلودگی ها نسبت به 15 سال گذشته افزایش پیدا کرده است. از این رو ...
بخور نخور های شب یلدا
. رحمانی در رابطه با مصرف انواع آجیل ها متذکر شد : مصرف آجیل های شور نه تنها موجب افزایش چربی خون بلکه باعث بالا رفتن فشار خون افراد می شود و همان طور که می دانیم فشار خون به مرگ خاموش معروف است و با بالارفتن آن بیماران را در گیر سکته های مغزی ، قلبی و گاهی دچار مرگ می کند . بیمارانی که دچار فشار خون هستند از مصرف آجیل ها مخصوصا آجیل های شور اکیدا خود داری کنند و از انواع خام آن استفاده ...
سرماخوردگی مردان را بیشتر از پا درمی آورد
مبتلا شدند 5 برابر بیشتر از زنان سرطان می گیرند. پزشکان می گویند اگرچه بیماری های عفونی در بدن زنان و مردان به صورت کاملا متفاوت عمل می کند، با این وجود روش های درمانی برای هر دو جنس مخالف به صورت یکسان تجویز می شود. یکی از دلایل این مسئله این است که پزشکان هنوز به طور علمی و دقیق متوجه نشده اند چرا مردان بیشتر از زن ها سرما می خورند و به چه دلیل بیماری های عفونی روی بدن آنها تاثیر بیشتری می گذارد. با کانال تلگرامی خلیج فارس همراه شوید ...
آلوئه ورا و خواص معجزه آسا
آلوئه ورا به عنوان یک گیاه تأثیرگذار و همه کاره در طبیعت یاد می کنند. از سوختگی های جزئی گرفته تا سرطان، مردم در سراسر جهان از این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری های مختلف استفاده می کنند. هردو روش مصرف خوراکی و موضعی آلوئه ورا بی خطر است. تقویت سیستم ایمنی بدن با آلوئه ورا آلوئه ورا سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که افزایش دهنده طبیعی سیستم ایمنی هستند و ...
از زدن این مواد به صورت پرهیز کنید
گویند که اگر کمی اسپری مو را به صورت بزنید زمان ماندگاری آرایش افزایش می یابد، اما این اسپری ها مخصوص مواست نه صورت؛ زیرا دارای مواد شیمیایی است که حالت مو را نگه می دارد و مصرف بیش از حد آن نیز می تواند به مو ضرر برساند. تماس پیدا کردن آن با پوست صورت باعث ایجاد خارش بروز جوش های ریز، پوسته پوسته شدن و آزردگی پوست می شود . لوسیونهای مخصوص بدن لوسیون بدن دارای ماده ای است که ...
وسواس چیست و علائم آن
بدلیل تغییرات در عملکرد مغز و یا بدن باشد. همچنین اختلال وسواس فکری می تواند دلایل ژنتیکی هم داشته باشد. محیط، چراکه اختلال وسواس می تواند، بدلیل عادات رفتاری که شما در طول زمان آموخته اید، باشد. کمبود سروتونین، چرا که سروتونین ناکافی در بدن می تواند، باعث ابتلاء به اختلال وسواس فکری (ODC) شود. همچنین افرادیکه دچار اختلال وسواس فکری هستند و داروهای افزایش سروتونین مصرف می کنند ...
خواص روغن های گیاهی
سس مایونز استفاده می شود. این روغن گیاهی مقدار کمی اسیدهای چرب اشباع شده دارد و عاری از کلسترول است با وجود این تمام چربی های ضروری را داراست لذا احتمال خطرات قلبی را کاهش می دهد، انعطاف رگ های خونی را زیاد می کند، در جلوگیری از سرطان های پروستات و سینه نقش بسزایی دارد و به علت نداشتن کلسترول برای همه افراد عموما افراد چاق، سالخورده و فشارخون بالا مؤثر است . روغن سیاه دانه از ...
خوراکی های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مثل ساعت کار کند، باید میزان زیادی از سبزیجات و میوه جات در روز مصرف کنید و از غذاهای حاضری و فست فود اجتناب کنید. برای از بین بردن سموم موجود در بدن نیز می توانید ورزش کنید. اینکار باعث می شود تا همه ی مواد مغذی مفید برای تقویت سیستم دفاعی بدن، به خوبی به کار افتند. داشتن یک برنامه ی غذایی سالم و مقوی بسیار به حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی شما کمک میکند. امید است این مقاله توانسته باشد تا حدی شما را با چند نوع از این مواد غذایی مفید آشنا کند و تقویت سیستم دفاعی بدن شما را بالا ببرد. بیتوته ، تبیان ...
با غذاهای پُر فیبر آشنا شوید
برای داشتن یک رژیم غذایی سالم نباید به هیچ وجه از غذاهای حاوی فیبر ( Fiber ) غافل شوید. مصرف فیبر غذایی در ابعاد مختلفی به سلامت بدن شما کمک میکند. تقویت روده ، کاهش کلسترول و پیشگیری از سرطان تنها بخشی از فواید مختلف این ماده هستند. در ادامه شما را با فیبر غذایی و خوراکی هایی که حاوی این ماده هستند بیشتر آشنا خواهیم کرد. انواع فیبر غذایی فیبر یک نوع کربوهیدرات می باشد(از ...
هشدار درباره چاقی و اضافه وزن ایرانی ها
، مصرف هر روز یک قوطی نوشابه 300 میلی لیتری به مدت یک سال، منجر به افزایش وزن به میزان هفت کیلوگرم در سال می شود. عبداللهی در ادامه، با بیان اینکه مصرف بیش از حد قند و شکر و به طور کلی مواد قندی و شیرین باعث افزایش فشار خون و اضافه وزن می شود، ادامه داد: هر دو این ع وام ل باعث ابتلای مردم به بیماری های قلبی – عروقی هستند. مطالعات نشان داده است خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی در ...
ارائه بسته های تشویقی برای ترغیب مردان به حضور در مراکز درمانی
اقدامات بهداشتی و درمانی برای تعیین مقدار ریسک خطر ابتلا به بیماریهای غیر واگیر از جمله بیماریهای قلبی و عروقی، آسم و بیماریهای مزمن تنفسی و انواع سرطانها است. اما آنچه در طرح ایراپن انجام می شود چیزی فراتر از یک چکاپ ساده است، در این طرح به مراجعان گفته می شود که چند درصد احتمال ابتلا به این بیماریها در 10 سال آینده در بدن آنها وجود دارد، به عبارت دیگر مراقبان سلامت و پزشکان به مراجعان به ...
بیماری شیزوفرنی چیست
... آزمایش خون و ادرار، برای تشخیص اینکه داروها، مواد مخدر یا یک بیماری جسمی سبب بروز علائم شیزوفرنی نباشد. با استفاده از MRI (ام آر آی) می توان شیزوفرنی را در مراحل اولیه تشخیص داد. اشتباهات درباره شیزوفرنی – شیزوفرنی با چند شخصیتی بودن یکسان نیست. چند شخصیتی بودن یک اختلال جداگانه و نادر می باشد. – با وجود آنکه برخی افراد دارای شیزوفرنی، گرایش های ...
دمنوش آویشن
نسبت به نوع خشک آن دارد. طبیعت آویشن از نظر طب سنتی ایران، طبیعتی گرم و خشک است. کاهش فشارخون با آویشن مصرف آویشن برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند توصیه نمی شود، پس حتما قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید. عصاره ی آویشن باعث کاهش میزان ضربان قلب در افراد مبتلا به فشارخون بالا می شود و همچنین به پایین آوردن میزان کلسترول کمک می کند. کارشناسان ...
همه چیز درباره ی بیماری زونا
مبتلا به این بیماری بالای 50 سال سن داشته اند. بیماری معمولاً افراد مسن را گرفتار می کند که می تواند ناشی از اختلال در ایمنی سلولی سیستم ایمنی به واسطه پیری ایجاد میشود عوامل بروز بیماری زونا عوامل متعددی در بروز این بیماری نقش دارند از جمله تماس مستقیم با فرد بیمار، ضعیف شدن دستگاه ایمنی بدن به علت بیماری هایی چون ایدز، سرطان و مصرف داروهای متعدد، پیری. افرادی که هرگز بیماری ...
علل و درمان آفت دهان
کمبودهای تغذیه ای و نقایص خونی دچار آفت دهانی شود بهترین روش درمانی این افراد تجویز رژیم غذایی مناسب است و مکمل های آهن به علت اینکه در بدن ذخیره نمی شوند به هیچ وجه مناسب نیست. افراد مستعد آفت دهان از مصرف غذاهای تند و سخت اجتناب کنند افراد مبتلا و یا مستعد به آفت دهان را از مصرف غذاهای کنسرو شده ی تیز و تند و غذاهای دارای سفتی بیش از حد اجتناب کنند، مصرف غذاهای سخت باعث ضربه و ...
لیمو ترش
داشته باشید. همچنین شربت آب لیمو چشم ها را درخشان و پوست را با طراوت می کند. 18) سرماخوردگی؛ با توجه به مقدار بسیار زیاد ویتامین ث موجود در لیمو، مصرف آن باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می شود. برای فرد مبتلا به آنفلوانزا و سرماخوردگی مصرف مخلوطی از آب لیمو تازه با عسل در یک لیوان آب گرم بسیار مفید است. مصرف آب لیمو همچنین باعث کاهش تب در افراد بیمار می شود. ...
ماهی درمانی چیست
. فیش اسپا یا ماهی درمانی فیش اسپا به روشی اطلاق می شود که در آن فرد دست و پای خود را در درون یونیت های مخصوص قرار داده و ماهی های بدون دندان با مکش، سلول های مرده و شاخی شده ی پوست را جدا کرده و از آن ها تغذیه می کنند. در روش ماهی درمانی، ماهی خورده نمی شود بلکه افراد قسمتی از بدن خود که نیاز به درمان دارد را در آب حاوی این ماهی ها قرار می دهند و ماهی ها با جمع شدن در اطراف آن ...
فواید و مضرات نور آفتاب
زمین طی 5 دقیقه برابر است با کل انرژی هایی که جمعیت جهان طی یک سال و در اشکال مختلف مصرف می کنند. مقدار انرژی تابشی خورشید که در یک تعطیلات دو هفته ای در نواحی مدیترانه ای دریافت می کنید با کل انرژی تابشی خورشید در انگلستان برابر است. هر ساله در حدود 50 هزار بریتانیایی به سرطان پوست دچار می شوند که بیش از 20 درصد از این افراد به کام مرگ کشیده می شوند. نیمی از مردم استرالیا به ...