خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خصوصیات ویتامین k آشنا شوید
، کلم چینی، کلم برگ و همچنین گل کلم ، دانه ی سویا و برخی از غلات وجود دارد. محققان توصیه می کنند میوه و سبزیجاتی که باعث جذب ویتامین K بیشتری می شود را در الویت برنامه ی غذایی خود کنید. ویتامین K و کاهش خطر ابتلا به سرطان محققان در تحقیقاتی تازه دریافته اند افرادی که از مواد غذایی حاوی ویتامین K بیشتر استفاده می کنند، به انواع سرطان ها به خصوص سرطان ریه و پروستات کمتر ...
درمان گیاهی و طبیعی سرطان سینه
این ترکیبات نیز دچار مشکلی مشابه ترکیبات زردچوبه (یعنی امکان جذب و ورود به گردش خون) هستند و برای افزایش جذب آن ها فرمولاسیون های جدید ارایه شده است. تخم کتان : این ماده مغذی به دلیل دارا بودن لیگنان ها، بر پیشگیری تومور سینه تاثیر مثبتی دارد. برای آزاد کردن ترکیبات داخل پوسته ی سخت دانه ها، باید بین 15 تا 30 گرم از آن، به صورت آسیاب شده، در روز استفاده شود. زیتون : زیتون و ...
کاهو ، درمانگر پر خاصیت
.... کاهو گیاهی است یک ساله و دارای برگ های پهن و دراز و سبز، با طعم کمی شیرین. کاهو موجب افزایش گلبول های قرمز خون شده و آهن موجود در آن برای درمان کم خونی مفید است؛ از همین رو در گونه ها، سرخی مطلوب پدید می آورد و اعصاب را منظم می کند و بر قدرت بینایی می افزاید. این ماده غذایی به ویژه حاوی ویتامین ث – ضد اسکوربوت – است. کاهو ارزش غذایی چندانی ندارد، اما از لحاظ درمانی فوق ...
کلم بروکلی و خواص آن
آب تشکیل شده و حاوی مواد مغذی فوق العاده ای است. یک عدد بروکلی کوچک به اندازه ی یک فنجان جو، فیبر و به اندازه ی دو عدد پرتقال ، ویتامین C دارد. حتی می توان از برگ های بروکلی نیز استفاده کرد چون خوردنی اند. بروکلی و قدرت درمانی آن در بین گیاهان خوردنی، بروکلی مقام اول مبارزه با سرطان را به نام خود ثبت کرده است. باید بگوییم که کلم بروکلی و خواص آن و خاصیت ضد سرطانی اش را مدیون ...
با داشتن این علائم در بدن حتما کمبود ویتامین دارید
...، دندان ها و استخوان های تان هم مشکل دارد، لازم است سطح این ویتامین در بدن تان اندازه گیری شود. برای اینکه به کمبود ویتامین D دچار نشوید، روزانه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید و در رژیم غذایی خود از شیر یا سایر فرآورده های لبنیِ غنی شده با ویتامین D مثل ماست و پنیر کُلبه (نوعی پنیر نرم با طعم ملایم) استفاده کنید. ماهی های چرب مثل سالمون یا ماهی تُن نیز از جمله منابع ویتامین D به ...
هفت بند
...> در بند آوردن خونریزی مفید است آسم و برونشیت را درمان می کند تب را پائین می آورد برای برطرف کردن اگزما بکار می رود ورم روده بزرگ را برطرف می کند برای رفع ترشحات زنانه فمید است آنهائیکه به بیماری قند مبتلا هستند با استفاده از این گیاه می توانند قند خون خود را کنترل کنند سنگ کلیه و مثانه را خارج می سازد برای رفع ...
فواید و خواص عسل
دهان و ورم گلو بسیار سودمند است. عسل ضد آسم است. • عسل با اینکه بسیار شیرین است، برای دندان ها و لثه مضر نیست، بلکه لثه ها را سالم می سازد و دندان ها را سفید می کند. • دستگاه گوارش را پاک می سازد و ضد اسهال است. در تحقیقات ثابت شده اثر بسیار مفیدی برعفونت های معده با هلیکو باکتر پیلوری دارد. از این رو ضد زخم معده و دستگاه گوارش است. • عسل در درمان آب مروارید ( کاتاراکت ) مفید است ...
خوردنی و نخوردنی شب چله
A ، B، C و همچنین قند و پپتین است. به رسیده طبیعتی معتدل دارد و دانه آن یا همان به دانه سرد و تر است. میوه به برای درمان بسیاری از بیماری ها ازجمله عفونت های روده ای و ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خونی، سوزش مجاری ادرار، تنگی نفس، سردردهای مزمن و التهاب های مختلف مفید است. کدو حلوایی هم یکی دیگر از خوراکی های پاییزی است که جای آن در سفره یلدا خالی به نظر می رسد. کدو حلوایی را می ...
خواص عناب چیست؟ (آشنایی با فواید و خواص دارویی عناب)
...، دارای هسته که در ابتدا سبز و طعمش شبیه سیب و هنگام رسیدن قرمز رنگ، طعمش کمی شیرین و پوست آن چروک می شود. عناب را "خرمای قرمز" و "خرمای چینی" نیز می گویند. قسمت های مورد استفاده عناب، میوه ، بذر، برگ، پوست و ریشه آن است. کاربرد عناب در ایران بیشتر به صورت میوه خشک است. مقدار خوراک میوه عناب تا 50 عدد در روز است ولی مصرف 10 تا 15 عدد عناب خشک یا تازه برای خوراک در چند ...
پنج انگشت
...> – این گیاه سر درد را درمان می کند. – جوش های صورت را درمان می کند. – کیست های رحم و تخمدان را از بین می برد. – چاقی های هورمونی را درمان می کند. – ضدیبوست است. – برگ های این گیاه ورم های رحمی را بهبود می بخشد و عفونت را پاک می کند. – آرام بخش است. ویتاگنوس چیست؟ ویتاگنوس داروی گیاهی ساخته شده از گیاه پنج انگشت ...
کاکتوس نوپال
می باشد. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهند که مکمل میوه ی نوپال برای بیماران دیابتی خوب است. با این حال دیابت یک بیماری جدی است و استفاده از هر دارو یا مکملی باید زیر نظر پزشک متخصص باشد. میوه ی کاکتوس نوپال برای تسکین درد میوه ی کاکتوس نوپال برای تسکین دردهای دستگاه گوارش مفید است و از ابتلا به زخم معده پیشگیری می کند. این میوه برای درمان بزرگی خوش خیم پروستات و درمان سریع ...
دمنوش های شادی بخش
که طبیعت سرد دارد.این گیاه به ویژه تخم آن را مفرح و مقوی قلب می دانند,ضمن آنکه در کاهش برخی انواع سر درد,تعوع و سرگیجه پس از غذا و آبریزش سنوسی موثر است. ( دمنوش های شادی بخش ) نکته : بهتر است خانم های باردار و بیماران قلبی که داروهای ضد انعقاد مصرف میکنند,گشنیز استفاده نکنند. نیک و نو ...
از این خوراکی ها بیشتر مصرف کنید
فلفل سیاه ، دارچین ، زیره و دانه ی هل را در یک هاون بسایید. این پودر عطسه زاست و شما می توانید برای رفع گرفتگی بینی تان این مواد را پس از آماده شدن استنشاق کنید. کندر، ضد سرطان طبیعی صمغ کندر یکی از فرآورده های گیاهی است که در طب سنتی کاربرد درمانی بسیاری دارد و امروزه نیز در ساخت عطر و خوشبو کننده ها استفاده می شود. تحقیقات جدید طب مدرن و سنتی نشان می دهد صمغ کندر در درمان ...
با ادویه برگ بو آشنا شویم
...> – برگ بو در مورد گریپ و یا عفونت روده ای ضد عفونی کننده خوبی است. برای درمان برونشیت مزمن مورد استفاده قرار می گیرد. – دم کرده آن که با جوشاندن 3 برگ در یک لیوان تهیه می شود، تعریق ایجاد می کند و تب را کاهش می دهد. – دستمال خیس شده در دم کرده آن را روی قفسه سینه قرار دهید تا از عفونت های تنفسی، سرفه، سرماخوردگی و آنفلوآنزا رهایی پیدا کنید. – برای جلوگیری از تخمیر ...
فواید پسته تازه برای سلامت شما
از فواید پسته تازه میتوان به سلامت قلب ، کنترل وزن ، محافظت در مقابل دیابت ، فشار خون و تقویت دستگاه گوارش اشاره کرد. همچنین ویتامین ها، مواد معدنی، چربی ها و پروتئین موجود در پسته بسیار برای سلامت شما مفید هستند. شواهد نشان میدهند که مصرف پسته توسط انسان به حدود 6000 سال قبل از میلاد مسیح بر میگردد. در حال حاضر پسته یکی از محبوب ترین مغزهای مورد استفاده در سرار جهان به خصوص در ایران و ...
بررسی ویژگی های درمانی گیاه پنیرک
قبل از مصرف، کمی گرم کنید. در صورتی که یک قاشق عسل به آن بیفزایید، تأثیر آن بیشتر می شود. این میزان مصرف را می توان روزی سه تا چهار بار تکرار کرد 14- اثرات مهم برگ پنیرک مشابه گل های آن است و به ویژه جهت درمان تورم قسمت های بالای راه های تنفسی و گلو و تورم های روده ای-معده ای، مناسب می باشد 15- برگ پنیرک به عنوان یکی از گیاهان مؤثر در بهبود علائم سرماخوردگی، به ویژه سرفه، در ...
با بیماری ذات الریه آشنا شویم
. مقداری آب لیمو ومقدار بسیار کمی فلفل قرمز را در یک هشتم لیوان آب مخلوط کنید و آن را چند بار در روز بخورید. حتی می توانید فلفل قرمز را در یک فنجان آب هویج مخلوط کنید. هر دو برای درمان ذات الریه مناسب هستند. دانه های شنبلیله دانه های شنبلیله خصوصیات آنزیمی دارند یعنی برای از بین بردن اخلاط مفید است. علاوه بر این، باعث تعریق می شود که تب را کاهش داده و مواد سمی را از بدن دفع ...
با ارزش غذایی گز آشنا شویم
می شود، دانه های براق و زرد رنگی همانند ارزن از درختچه های گز انگبین به دست می آید که به آن عصاره گز انگبین می گویند. ارزش تغذیه ای گز به طور معمول برای تهیه گز از برخی انگبین ها، سفیده تخم مرغ، شکر، برخی عرقیات ( گلاب ، عرق بیدمشک و...) و انواعی از مغزها استفاده می شود؛ البته این را بدانید، به دلیل آن که استفاده از انگبین هایی چون ترنجبین و شیرخشت، موجب افزایش قیمت محصول می ...
آب کدو حلوایی و خواص آن
سنگ کلیه و کیسه ی صفرا آزارتان می دهد، مصرف روزانه ی آب کدو حلوایی را فراموش نکنید. شما می توانید به مدت 10 روز و هر روز سه مرتبه، نصف لیوان آب این میوه را بنوشید. این نوشیدنی دفع مواد سمی را از سیستم کلیوی سرعت می بخشد و درمان موثری برای زخم ها و تنظیم اسیدیته ی خون است * آب کدوی پخته با سرکه برای بیشتر بیماری های گرم مفید است و با گوشت موجب تسریع هضم می شود. ضماد پخته ی آن روی معده، کبد ...
درمان سرفه های شدیدی که هنگام خواب به سراغ ما می آید
های ضدسرفه که به آبنبات سرد نیز معروف اند برای تسکین گلو مفید هستند. اگر شب ها به دلیل سرفه زیاد نمی توانید بخوابید حتما قبل از خواب یک عدد آبنبات سرد در دهان بگذارید. این آبنبات ها گلو را نرم کرده و از سرفه های مکرر پیشگیری می کنند . در نتیجه می توانید راحت تر بخوابید. علاوه بر این میتوانید به به دانه نیز اعتماد کنید. این دانه های کوچک در دهان لعاب دار شده و باعث تسکین گلو و مقابله با سرفه می شوند ...
اختلال بلع نشانه چیست
باشد . بعضی متخصصان خوردن روزانه لااقل هشت لیوان آب را هم توصیه می کنند . هوا باید 35 تا 40 درصد رطوبت داشته باشد . گذاشتن دستگاه در اتاق خواب مؤثر است . گرچه تأثیر هوای مرطوب گرم یا سرد هنوز مورد بحث است ، ولی هوای خنک و مرطوب برای گلو بهتر است . برگشت اسید را درمان کنید . اگر احساس برگشت اسید معده به گلو دارید ، راه های زیادی برای کنترل آن وجود دارد ، از جمله ترک کافئین ، الکل ، شکلات و ...
چای ترش
به چای ترش، چای مکه یا چای قرمز هم میگویند. این چای با چای سبز و سیاه هم خانواده نیست. معروفیت اصلی این چای به دلیل ترکیبیاتی بوده که در آن موجود بوده، که سبب کاهش فشار خون میشود و همچنین میتواند قند خون را کنترل کرده و موجب آرامش اعصاب و جریان بهتر خون شود. چای ترش از گیاه رز چینی تهیه می شود که از گلبرگ و دانه های آن می توان به عنوان نوشیدنی استفاده کرد. چای هیبیسکوس دارای رنگ قرمز ...
خواص درمانی چای بابونه
را دوباره به دست بیاورند. بدین منظور روزانه به صورت ناشتا 3الی 4قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت 10دقیقه دم کرده و سپس بعد از 15دقیقه صبحانه را میل نمایید. خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت 2هفته ادامه دهید تا تأثیر بسزای آن را بر معده مشاهده نمایید . 2- برای رفع ورم روده مؤثر است، همچنین برای رفع کرم معده و روده استفاده می کنند . 3- بابونه اعصاب و قوای جنسی را ...
کلم بروکسل
مواد گوگردی برای رفع خارش و شوره ی سر داروی بسیار خوبی است. برای این منظور پوست سر را با جوشانده ی غلیظ برگ های این کلم ماساژ دهید.ماسک برگ کلم دکمه ای رنده شده و یا عصاره ی برگ آن پوست صورت را روشن و لکه های قهوه ای را برطرف می کند. برای این منظور هر روز عصاره ی برگ کلم را بر پوست خود بمالید. – مقوی قلب بوده برای مواردی چون رماتیسم و نقرس مفید است. مزاج را لینت می بخشد و زمانی که در آب ...
چای های ناشناخته و پرخاصیت
سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل می توانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده کنید. چای زنجبیل ، درمان ناراحتی های گوارشی زنجبیل مانند فلفل قرمز ، طعم تندی دارد و مصرف آن به افرادی که تب خال یا زخم معده دارند، توصیه نمی شود. زنجبیل منبع عالی ماده ی معدنی لازم و ویتامین است و برای درمان بیماری های متعدد ...
بررسی مزایای مصرف جعفری
استفاده از برگ آن به عنوان ضدسرطان، تسکین محل گزش حشرات و درمان پارازیت های پوستی است 6- از چای جعفری در قدیم برای رفع اسهال خونی استفاده می شد 7- از دیگر استفاده های جعفری در طب قدیم رفع مشکلات پروستات، کبد، طحال، کم خونی، آرتریت روماتوئید و به عنوان خلط آور، ضدمیکروب، افزایش قوای جنسی، کاهش پرفشاری خون، مسهل و تهیه لوسیون های محرک رشد مو است 8- ترکیب میریستی سین که ...
15 نکته در مورد مصرف پیاز
به ترکیبات گوگردی آن است. 10- اثرات مهم دیگر پیاز عبارتند از: ضداکسیدان، ضدحساسیت، ضدورم و التهاب، هضم کننده غذا و رفع بی اشتهایی، درمان زخم ها، واریس و آکنه. به طور خلاصه دانشمندان معتقدند که با یک رژیم غنی از پیاز می توان با بسیاری از امراض شایع و مهم قرن بیست و یکم مبارزه کرد 11- برای استفاده از اثرات دارویی مذکور، روزانه 50 تا 150 گرم پیاز خام یا آب این مقدار و یا حدود 20 گرم پیاز به ...
با 14 آنتی بیوتیک طبیعی آشنا شوید
آنجایی سرکه سیب خام یک داروی قابض به شمار می رود و حاوی مواد شیمیایی نیست، می توان از آن به عنوان یک ماده استریلیزه کننده و ضدعفونی کننده استفاده کرد. دانه های گریپ فروت عصاره ی دانه های گریپ فروت، آنتی بیوتیکی طبیعی، ضد ویروس، ضد قارچ و ضد انگل موثری محسوب می شود. این عصاره با ریشه ی 800 باکتری و ویروس و 100 نوع قارچ و انگل های دیگر مبارزه می کند و در درمان کاندیدازیس (قارچ عامل ...
عرقیات موثرترین راه برای تنظیم قند خون
نقش موثر گیاهان دارویی در درمان بسیاری از بیماری ها و عارضه ها ثابت شده است. یکی از روش های بهره بردن از خواص گیاهان مختلف استفاده از عرقیات آنهاست. عرقیات گیاهی را میتوان بین وعده های غذایی مصرف کرد و از فواید آنها بهره مند شد. در ادامه به معرفی برخی از عرقیات گیاهی که در تنظیم قند خون تاثیر به سزایی دارند خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. آلوئه ورا مطالعات بسیاری ...
دمنوش گل گاوزبان
... تاثیر روی دستگاه قلبی – عروقی – گل گاوزبان و برگ های آن تصفیه کننده ی خون هستند. برای تصفیه و تمیز کردن خون از مواد سمی، گل گاوزبان و گل قاصدک را با هم مخلوط کنید و از دمنوش آن ها به مقدار سه فنجان در روز بنوشید. تاثیر روی دستگاه عصبی اگر استرس یا ناراحتی دارید، حتما دمنوش گل گاوزبان بنوشید تا آرامش بیابید. تاثیر روی پوست – برای درمان ...
