خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
روی در دریافت آنها نشوید. این محققان، تجویز قرص های خوراکی هزار تا 50 هزار واحدی یا تجویز آمپول های تزریقی را تنها به شرایط بیمار وابسته می دانند و معتقدند کاری که مصرف ماهیانه یک قرص 50 هزار واحدی ویتامین D می کند، درست مانند همان کاری است که مصرف روزانه قرص های هزار واحدی یا آمپول های تزریقی دوره ای آنها می کنند. خبر خوب برای والدین هم اینکه به تازگی، انواع قرص های جوشان حاوی ویتامین ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
منیزیم است و برای مقابله با استرس موثر است عسل درخت پرتقال همان طور که می دانید انواع متنوعی از عسل وجود دارد. یکی از انواع پرخاصیت آن عسل درخت پرتقال است که به علت خواص آرام بخشی شهرت زیادی دارد. البته اگر موفق به خرید این نوع عسل نشدید می توانید از عسل های معمولی استفاده کنید. عسل درخت پرتقال است که به علت خواص آرام بخشی شهرت زیادی دارد روش تهیه نوشیدنی ...
با منابع و فواید ویتامین E آشنا شوید
می شود و از پوست در مقابل آلودگی ها محافظ می کند. منابع ویتامین E متخصص تغذیه اضافه کرد: هم اکنون این ویتامین را می توان در قالب قرص ، کپسول، شربت و مکمل های مختلف استفاده کرد. این ویتامین باعث زیبایی، شفافیت، براقی و درخشان شدن پوست می شود. صفوی گفت: ویتامین E در جوانه و روغن گندم به مقدار زیادی وجود دارد؛ همچنین در کاهو و مغزها یافت می شود و مقدار کمی از آن نیز در ...
دستگاه بخور سرد چه تفاوتی با دستگاه بخور گرم دارد؟
دستگاه بخور می تواند به رفع خشکی هوا کمک کرده و اگر از آن به طور صحیح استفاده شود، می تواند ازخشکی گلو و مخاط بینی جلوگیری کرده و لطافت و شادابی پوست را افزایش دهد. همچنین بروز سرماخوردگی، حملات سینوسی، آلرژی، آسم و بیماری های تنفسی را کاهش می دهد. دو نوع دستگاه بخور وجود دارد که یکی بخار گرم و دیگری بخار سرد تولید می کند. هر کدام از آنها دارای معایب و مزایایی است که در ادامه بیشتر با آن آشنا می ...
ورزش خانگی زمستانه
، ترکیب برف با جاده های نامناسب و غیر استاندارد و وجود نداشتن مسیرهای مخصوص دویدن یک مشکل جدی به شمار می آید. بنابراین اگر در مورد کیفیت ساخت مسیرهای دویدن خود شک دارید، بهتر است داخل خانه بمانید و از تردمیل استفاده کنید، چون تردمیل نوع دویدن شما را سریع تر نیز خواهد کرد . اگر یک برنامه تمرین مهم و بخصوص دارید یا قصد دارید به یک سرعت معین برای شرکت در مسابقات حرفه ای دست پیدا کنید، شک نکنید ...
نسخه های خانگی برای تار و مار کردن نارسایی های کبد
شرایط کبد چرب است. این درمان زمانی در طب باستانی هند (آیورودا) برای بیماری کبد مورد استفاده قرار می گرفت. پودر ریشه شیرین بیان را در آب جوش ریخته و چند دقیقه مواد آن را فشار داده تا عصاره آن به طور کامل خارج شده و چای آن را یک یا 2 بار در روز مصرف کنید. ادویه ای که دوست کبد شما است زردچوبه دارای خواص ضد عفونی کنندگی بوده و به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. این ادویه می تواند ...
سخنرانی منتشرنشده از شهید بهشتی
به گزارش ایسنا، روزنامه شرق آورده است: متنی که پیش روی شما قرار دارد، گفتاری است از شهید آیت الله دکتر بهشتی که در سال 1356 خطاب به طلاب مدرسه منتظریه الشمس (حقانی) و در حضور استادان آن ایراد شده است. متن حاضر که برای نخستین بار برای انتشار در اختیار شرق قرار داده شده، از سه منظر جالب توجه است؛ نخست، از منظر محتوای بحث که به تبیین رابطه و نسبت میان علوم اسلامی و علوم انسانی مربوط می شود. چنانچه خواهید دید، درک صحیح این رابطه به بیان علل ...
جو دوسر (نام علمی : Avena sativa)
9 نکته درباره جو دوسر 1- جو دوسر گیاهی است علفی به ارتفاع تا یک متر یا بیشتر، دارای میوه هایی شبیه جو و منتهی به دو نوک باریک. برگ های این گیاه باریک، بلند و نوک تیز است. ساقه جو دوسر نسبتا نازک و قسمت مورد استفاده گیاه، دانه آن است. 2- جو دوسر در مقایسه با دیگر غلات، ارزش غذایی بالایی برای انسان دارد و از نظر چربی و پروتئین، بسیار غنی است. 3- عصاره جو دوسر برای ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
...> همچنین مصرف ژلوفن در سه ماه اول دوران بارداری مجاز است، ولی در سه ماه آخر بارداری که جزء گروه پرخطر است، مصرف آن ممنوع است. مصرف این داروها باید در کوتاه مدت صورت گیرد و در بلند مدت نباید از این داروها استفاده کرد. عوارض ژلوفن هر دارو به موازات اثر درمانی مطلوب ممکن است باعث بروز برخی عوارض ناخواسته نیز بشود. اگر چه تمام عوارض زیر در یک فرد دیده نمی شود، لیکن بروز هر ...
با اسموتی کدو تنبل سرحال شوید
با جلوتر رفتن روزها در فصل تابستان هوا روز به روز گرم تر می شود و ممکن است بخواهید با میوه و سبزیجاتی که در خانه دارید اسموتی خنک و مقوی درست کنید. شاید اکثر افراد بیشترین اسموتی که برای خودشان درست می کنند اسموتی موز است ولی امروز می خواهیم شما را با یکی از اسموتی های خوشمزه که از خواص بی نظیری برخودار است آشنا کنیم. در ادامه مطلب با ما همراه باشید. این ماده حاوی فیبر و ویتامین است ...
فواید پرتقال برای کودکان
.... می توانید در سالاد کودک کمی پرتقال اضافه کنید تا مشکل یبوست او را درمان کنید. خوردن آب پرتقال بهترین درمان برای دردهای ناشی از سرفه می باشد درمان نرمی استخوان کودکان نسبت به این بیماری بسیار حساس هستند چون استخوان های نرم و ضعیفی دارند.پرتقال منبع مواد معدنی چون کلسیم، آهن، زینگ، منگنز، منیزیم و مس است. این ها موادی هستند که از بیماری نرمی استخوان جلوگیری می کنند ...
رویدادهای دانشگاهی؛ از تحلیل نشانه شناسی در سینمای ایران تا تجلیل از پژوهشگران برتر
.... بازدید سرپرست واحد بین المللی خرمشهر خلیج فارس از نمایشگاه کتاب سرپرست دانشگاه آزاد اسلامی واحد بین المللی خرمشهر خلیج فارس در بازدید از نمایشگاه کتاب، گفت: کتاب آینه تمام نما از تجربه ها، آموخته ها، دانستنی ها و علوم مختلف است که دیگران با رنج فراوان بر صفحه ماندگار آن به جا گذاشته و چون هدیه ای گران بها به دست ما رسانده اند. این برگ های سرشار از دانش نه به سادگی که ...
خوردن جعفری در دوران بارداری، مجازه؟
دیگر شود. 17- قسمت مورد استفاده ی جعفری، ریشه، برگ، میوه و اسانس آن است که بیشتر از برگ آن استفاده می شود؛ ولی خواص ذکر شده عمدتا مربوط به برگ جعفری است. 18- دو جسم آپیول و میریستی سین که خطرات سقط جنین و روانگردانی دارند، بیشتر در میوه و اسانس جعفری وجود دارند که باید در مصرف آن ها احتیاط کرد. ...
دسترنج جوان باشتی بر سر سفره انگلیسی ها/اشتغالزایی یک نفر برای 100 نفر
زمین خالی در اختیار دارم که می توان در آن گیاه خوب هم کشت کرد،گیاه فیسالیسم کیلویی 30هزارتومان است که بازار فروش خوب و سود عالی دارد ولی باید هزینه کرد،هر نهال این گیاه 7هزار تومان است که به صورت مثال اگر 40هزار نهال در 1هکتار کشت شود تقریبا320میلیون تومان هزینه دارد که من چنین پولی را ندارم. ما در خانه اصلا از قند استفاده نمی کنیم چون پدرم هم بیماری دیابت دارد و فقط از گیاه استویاکه ...
چگونه چاق یا لاغر شوید؟
کانولا نیز از لحاظ خواص غذایی در درجه بعدی قرار می گیرند. روغن کنجد اسید چرب فراوان دارد و باید در استفاده از آن ملاحظه کرد. ر.ضیایی، 61 ساله از رشت: مشکل کم کاری تیروئید را چگونه برطرف کنیم؟ رییس انجمن تغذیه ایران توصیه کرد: مصرف پیاز، شلغم، ترب و انواع کلم های خام برای افرادی که کم کاری تیروئید دارند ممنوع است و توصیه می شود این افراد غذا ها را به صورت پخته مصرف کنند. افراد در زمان خرید نمک ید دار باید دقت لازم را داشته باشند، و از خرید نمک های غیر استاندارد خودداری کنند، این افراد باید برای کنترل بیماری خود هر 6 ماه آزمایش های لازم را انجام دهند. ...
شیوه اسلامی قرض دادن پول چگونه است؟
کند؟ برای اینکه گداپروری نکند و شخصیت او خرد نشود. بنابراین اسلام می گوید قرض بده، ولی بلاعوض نده و قرضت را از حلقومش بیرون بکش؛ چون وقتی قرضت را پس می گیری او را مجبور به کار و تلاش کردی. هر کاری می توانی بکن؛ شکایت بکن تا پولت را از او پس بگیری. بله اگر او ندارد و تو خواستی ببخشی آن یک بحث دیگر است، اما نه اینکه او سوء استفاده کند و تو او را بد راه کنی؛ بدآموزی کنی و او را گدا کنی ...
همکاری پاکشوما با یکی از بزرگ ترین برندهای بین المللی
خط تولید یخچال و فریزر خبر داد و گفت: دستگاه ها در حال انتقال به کشور هستند و بر اساس برنامه ریزی ها تا پایان سال نصب و راه اندازی می شوند. وی به کارگیری تکنولوژی بالا و نیروی متخصص توانا را دو عامل مهم برای حضور موفق در بازار دانست و افزود: این مجموعه تلاش کرده، به هر دو مورد توجه ویژه ای داشته باشد. میمندی بیان کرد: اکنون حدود 750 نفر به صورت مستقیم در گروه صنعتی پاکشوما ...
از توهین یک اصلاح طلب به مقام معظم رهبری و پیروان ولایت فقیه در بیرجند تا تعریف از روحانی برای رای جمع ...
استفاده می کند و نتیجه آن سطل آشغال آتش زدن وخسارت های میلیاردی به کشور می شود؟ امثال این آقایان چیست؟ با توجه به بدعهدی های آمریکا در برجام که رئیس جمهور به آن معترف است 10 ایراد رئیس جمهور در برجام را بفرمایید و چه شد که به اینجا ختم شد؟ در بین جریانات اصلاحات در انتخابات 96 دارای دو شقه شدن است عده ای مانند شما طرفدار روحانی هستند و عده ای دیگر طرح عبور از روحانی را مطرح می ...
3 نکته ساده برای اینکه پوست زیباتری داشته باشید
و دام های علف خوار درست کنید. این عصاره سالم، خوشمزه و سرشار از مواد معدنی و کلاژن است. اگر می خواهید عصاره استخوان درست کنید بهتر است یک قابلمه بزرگ درست کنید چون گاهی باید اجازه دهید 24 ساعت روی اجاق بماند! با این کار در زمان صرفه جویی می کنید. عصاره استخوان را می توانید در شیشه یا دیگر محفظه های سالم داخل فریزر نگهداری کنید و هر زمان که دوست داشتید، چه در غذاها و چه به صورت مستقیم مورد استفاده ...
سرزمین سرداران سرافراز/ده برآفتاب مهد ایثار و شهادت + تصاویر
همین درختان برای سایبان استفاده می کنند اما استفاده آنها از این درختان تنها برای سایبان نیست بلکه در فصل پاییز از بلوط این درختان استفاده می کنند و نان خوشمزه ای به اسم کلگ یا همان نان بلوط درست می کنند آنها برای این کار ابتدا پوست سخت بلوط را از آن جدا می کنند بعد آنها را به مدت بیست روز زیر نور خورشید قرار می دهند که پوست دیگر بلوط که "جفت" نام دارد جدا شود بعد از جدا شدن این پوسته که ...
10 خوراکی مفید زمستانی
اکسیدان های متفاوت دیگر موجود در این گیاه به ترمیم بافت پوست آسیب دیده کمک می کند. همچنین به مرطوب ماندن پوست کمک می کند و از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری می کند. شما می توانید هویج را در سالاد و سوپ استفاده کنید، یا آن را به عنوان یک سبزی مستقل برای میان وعده و به عنوان مخلفات غذا بخورید. 3. چغندر چغندر با آن رنگ قرمز روشن و برگ های سبزی که دارد، نه تنها به سالاد ...
فواید آب و هوای سرد برای بدن
گیری جوش خواهید بود. همچنین، آب و هوای سرد ترشح سبوم (چربی طبیعی پوست که توسط غدد سباسه تولید می شود) را کند کرده و از آن جلوگیری می کند و به حفظ درخشش پوست و عدم ظهور آکنه کمک می کند. دفع اختلال خلقی فصلی با ورزش کردن در محیط بیرون طی فصول سرد سال روزها کوتاه می شوند و از این رو شاید زمان کمتری برای ورزش و قرار گرفتن در معرض نور خورشید در اختیار داشته باشید. اما اگر از ...
برای سلامت قلبمان چه بخوریم؟
کمک می کند. اسفناج هر چند مصرف انواع میوه ها و سبزی های تازه به افراد مبتلا به بیماری های قلبی توصیه می شود اما محققان آمریکایی تاکید بیشتری بر مصرف حداقل 3 بار در هفته اسفناج برای افراد مبتلا به ناراحتی های قلبی دارند. اسفناج، جزو سبزی های برگ سبز تیره و حاوی مقادیر بالایی از لوتئین، ویتامین های گروه B، فولات، منیزیم، پتانسیم، کلسیم و فیبر است که همگی این ریزمغذی ها و آنتی ...
دستکاری آمار رشد اقتصادی با نزدیک شدن به انتخابات/ قیمت انواع لبنیات گران شد/ موتور گرانی خودرو گرم شد
طرح هم مانند طرح های وزرای صنعت دولت های گذشته شکست می خورد. باید گفت افراد و گروه هایی در صنعت خودرو و به ویژه قطعه سازی وجود دارند که منافع شخصی و گروهی خاص خود را دنبال می کنند و به هیچ عنوان منفعت جمعی شهروندان مورد نظرشان نیست. در نتیجه اگر رئیس جمهور فعلی به دنبال این است که صنعت خودرو ایران متحول شود و خودروسازی ما بعد از دو یا سه دهه رکود و به هدر دادن منابع اقتصادی کشور تحول ...
کندر در بارداری، چقدر بخوریم؟
می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مصرف کندر برای مبتلایان به روماتیسم و افراد بلغمی مزاج بسیار مناسب است، روغن کندر بهترین گزینه برای رفع چین و چروک پوست به شمار می آید که برای این منظور افراد باید هر شب قبل از خواب نصف قاشق چایخوری از این روغن را روی گونه و پیشانی خود ماساژ دهند، مبتلایان به آلزایمر و پارکینسون باید به مدت 45 روز از معجون انجدان رومی همراه با کندر و جینسینگ ...
ضبط و معدوم سازی 800 کیلو گرم ماهی قزل آلا در لردگان
...> ماهی حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین های گروه "B" در تنظیم فعالیت سلول های عصبی و در نتیجه در سلامت سیستم عصبی و نیز در سلامت پوست تاثیر دارند. همچنین بعضی از انواع ویتامین های گروه "B"در خون سازی نیز مؤثرند. بنابراین با مصرف ماهی می توانیم به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کنیم . ماده مغذی دیگری که در ماهی به مقدار کافی وجود دارد روی می باشد. روی یک ماده مغذی ...
این بخش های بدن را با دست کثیف لمس نکنید
اوقات ما چشم های خود را بدون این که متوجه انجام این کار باشیم، لمس می کنیم. از جمله توصیه هایی که باید همواره مد نظر قرار بگیرند می توان به موارد زیر اشاره کرد: پیش از لمس کردن چشم ها دست های خود را به خوبی بشویید. در صورت نیاز از یک دستمال کاغذی یا دستمال هوله ای برای پاک کردن اشک یا کنار زدن مژه استفاده کنید. از ورود هر گونه جسم خارجی به چشم اجتناب کنید ...
نوشیدنی های گرم مخصوص فصل سرد
گل، ساقه، برگ و همه قسمت های گیاه در دم نوش های فصلی سرما مورد استفاده قرار می گیرند اما در موارد کمی از ریشه گیاه برای درمان استفاده می شود. نوشیدنی ها به دو طریق، دم کردنی یا جوشیدنی تهیه می شوند. اگر بخواهیم دارویی با اثر قوی داشته باشیم، گیاه را می جوشانیم. معجون معجزه آسا زنجبیل را می توان در شیر به همراه عسل و دارچین جوشاند. این ترکیب برای افرادی که دچار درد ...
بیماری گواتر و روش های درمانی آن را بهتر بشناسید/ برگ قاصدک؛ دشمن سرسخت گواتر
گواتر برای تامین ید مورد نیاز بدن غذاهای غنی از ید مانند نمک یددار، کلم پیچ، غذاهای دریایی، ماهی کاد، ماهی تن، تخم مرغ، میگو، بوقلمون، ماست طبیعی، شیر گاو، لوبیا، سیب زمینی پخته با پوست و زغال اخته را در رژیم غذایی خود بگنجانید. توجه داشته باشید در موارد خاص، گواتر می تواند به علت ید بیش از حد نیاز بدن ایجاد شود. بنابراین لازم است که قبل از افزایش مصرف ید با پزشک مشورت کنید ...
با کرچک و خواص روغن کرچک آشنا شوید
پوست دانه های کرچک وجود دارد.) مقدرا یا دز کشنده کرچک برای کودکان 5 تا 6 دانه کرچک است و در بزگسالان حدود 20 دانه است. اگر کسی اشتباها این دانه را مصرف کرد باید فورا به پزشک مراجعه و شست و شوی معده انجام شود هرچند درمان اختصاصی برای این مسمومیت وجود ندارد و بیمار بایستی از نظر بروز عوارضی مثل نارسایی کلیه و کبد تحت نظر قرار گیرد. از آنجا که روغن کرچک خاصیت ملین دارد در موارد آپاندیسیت، خونریزی روده، بیماری های قلب، دیابت نوع دوم، فشار خون بالا، در حالت تهوع و استفراغ و در دوران بارداری نبایستی مصرف گردد. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
