خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع فوری "گرفتگی پا"
تعادل الکترولیت (مانند فسفر، پتاسیم، سدیم) وجود مشکلات عصبی (مانند بیماری پارکینسون یا نوروپاتی محیطی) خستگی عضلانی (در بیماران با تمرینات با شدت بالا، یا در کسانی که تمرینات روزمره خود تغییر ایجاد می کنند) بیماری عروق محیطی همودیالیز (کسانی که مبتلا به نارسایی کلیوی هستند) تنگی مجرای نخاعی در کمر نارسایی وریدی (زمانی که رگ ها به علت وجود دریچه های دارای منفذ، خون را بالا و به سمت قلب پمپاژ نمی کنند ...
شب یلدا و تغذیه سالم
قابض است. آب انار سرد و تر و پوست انار، خشک و بسیار قابض است. برای مصارف دارویی از گل، برگ، پوست درخت، پوست ریشه و دانه انار استفاده می شود. انار ادرارآور، خنک کننده، مقوی قلب، کلیه و معده، تصفیه کننده خون، شاداب کننده و خون ساز است و برای بیماری های مجاری ادرار، ترشح صفرا، اسهال، پلیپ بینی، گرفتگی صدا و اضافه وزن مناسب است. برای برطرف کردن گلو درد و زخم گلو از جوشانده پوست انار و یا ...
نوشیدنی های گرم مخصوص فصل سرد
درد آرتروز و ورم مفاصل هستند، بسیار مفید است. این نوشیدنی را می توان به عنوان صبحانه و با چند تکه نان صرف کرد. اگر این معجون معجزه آسا به مدت 40 روز استفاده شود، دردهای زانو به طور کامل برطرف می شوند. گل بنفشه؛ تسکین سرفه های خشک گل بنفشه را به صورت دم نوش درست می کنند. این گل مزه بسیار خوبی دارد و به صورت شربت دارویی در داروخانه ها به فروش می رسد. به این دم نوش می توان گل ...
همایش تغذیه سالم در سپیدان برگزار شد
کاهش بازدهی و خستگی و حتی تاثیر گذار بر تولید اقتصادی کشور می باشد. وی با اشاره به اینکه منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است افزود :عوارض کمبود ویتامین D اسپاسم عضلانی ،مشکلات تنفسی ،درد مبهم عضلات ،نرمی استخوان و پرانتزی شدن پای کودکان است که با مکمل یاری مناسب و نیز رعایت رژیم غذایی می توان از کمبود آن جلوگیری کرد . وی ادامه داد : با توجه به اینکه اولین علت مرگ در جهان و ...
همه چیز درباره این میوه بهشتی دوست داشتنی !
فشار خون دارید یا برای کنترلش دارو مصرف می کنید، در مورد خوردن انار با پزشک تان صحبت کنید. چون خواص انار روی فشار خون تأثیر می گذارد (آن را پایین می آورد). در مورد مصرف انار و فراورده هایش در حالت کلی و قبل یا بعد از عمل جراحی با دکترتان مشورت کنید. آب انار اما می تواند عوارض جانبی خطرناکی داشته باشد. اگر آب انار با یک سری داروی خاص مثل برخی رقیق کننده های خون و مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین واکنش دهد می تواند برای تان مشکل ساز شود. پس اگر داروی خاصی مصرف می کنید قبل از استفاده از فراورده های انار باید با پزشک تان مشورت کنید. ...
علت درد شکم در بارداری چیست؟
یا درد بعد از چند دقیقه استراحت از بین نرود باید به پزشک مراجعه کرد. مشکلات مهمی که درد شکمی ایجاد می کنند: حاملگی خارج رحمی حاملگی خارج رحمی زمانی اتفاق می افتد که تخمک لقاح یافته در جایی خارج از رحم لانه گزینی کند که این محل معمولاً یکی از لوله های رحمی (لوله های فالوپ) است. این عارضه معمولاً در سه ماه اول حاملگی یا قبل از آنکه حتی بیمار بداند حامله است رخ می دهد. این ...
عرق رازیانه
دردهای فشردگی معده بسیار موثر است. درمانگر دردها عرق رازیانه برای درمان مشکلات دستگاه تنفس و تنگی نفس قابل استفاده بوده و علاوه بر این، رازیانه مُدر و ضد میکروب بوده و برای رفع سوزش ادرار نیز مفید است. به معالجهٔ درد گلو و رفع التهاب حنجره کمک کرده و برای رفع اختلالات قاعدگی و معالجه زخم معده به کار می رود. گیاه رازیانه برای درمان امراض کلیه موثر است و برای قولنج و ...
دارو های گیاهی می توانند سبب تشدید بیماری قلبی شوند
، تعریق زیاد، احساس همیشگی ضعف و سرگیجه مدام از علایم بیماری قلبی و عروقی است. به گفته این متخصص تغذیه، مصرف گیاهانی مانند ریشه سنبل الطیب، گل گاو زبان، بادرنجبویه و اسطوخودوس باعث کاهش تپش و ضعف قلب می شود. وی با بیان اینکه استفاده گیاه دارویی جهت درمان بدون اطلاع پزشک بیماری قلبی را افزایش می دهد، اظهار داشت: گیاهان دارویی حاوی آنتی اکسیدان و فلاونویید هستند به همین دلیل در ...
خواص عرق کاسنی
بسیاری داشته است به طوری که ابن سینا در مورد گیاه کاسنی وخواص آن رساله ای نوشته است . عرق کاسنی باز کننده و حمل کننده ماده بیماری کبد است . عرق کاسنی مسکن عطش و حرارت درونی است . همچنین از فواید عرق کاسنی میتوان در درمان التهابات معده و پاک کردن مجاری ادراری، استفاده کرد . اگر آب پخته کاسنی را با سکنجبین میل کنید بهترین داروی تب های طولانی و مداوم است ...
شیرین بیان
استفاده شود. برای عفونت گلو و برونشیت از روش شماره 2 استفاده شود. برای یبوست مانند شماره 2 تهیه گردد یک استکان آخر شب و یک استکان صبح ناشتا بنوشید. برای دل دردی که در اثر سوءهاضمه باشد یک فنجان از جوشانده ریشه شیرین بیان میل شود. طرز تهیه جوشانده ماننده شماره 2 می باشد. جهت برطرف کردن سنگینی معده و هضم غذا بعد از غذا یک فنجان از جوشانده شیرین بیان میل شود ...
چای بادرنجبویه
، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. اسانس این گیاه در آرام کردن درد معده با منشاء عصبی، احساس چنگ زدگی در معده، تپش قلب، سردردهای یک طرفه، سرگیجه، عصبانیت، بی خوابی، استفراغهای دوران بارداری، کم خونی دختران جوان، درد عصبی دندان و رفع تندخویی در دختران جوان و زنان بسیار مؤثرست. برگ این گیاه، بهترین دارو برای کسی است که هنگام نگرانی واضطراب ناراحتی معده پیدا می کند. دم کرده آن نیز جهت تهوع، مراحل ...
عرق بیدمشک
...، آرام بخش و رفع کننده درد و خستگی شهرت یافته است. عطاران معتقدند بیدمشک گیاهی ملین و تقویت کننده قلب و دستگاه گوارش است و مصرف عرق آن اشتها را افزایش می دهد. عرق بیدمشک تقویت کننده دستگاه عصبی و جوشانده برگ آن با عسل آرام کننده اعصاب است، همچنین جوشانده گل آن بیماریهای عصبی، افسردگی، دردهای عضلانی و بیماریهای روماتیسمی را درمان می کند. همچنین از شربت آن به عنوان نوشیدنی معطر و خوش ...
با خواص فندق آشنا شویم
مصرف شود. 12-کسانی که درد استخوان دارند صبحانه از روش شماره 14 استفاده کنند. 13-برای تقویت ریه مانند شماره 14 استفاده شود. 14-افراد مسلول فندق + خرما یا انجیر همراه شیر به عنوان صبحانه بخورند. 15-کسانی که ضعف عمومی دارند روزانه 10 عدد فندق بخورند. 16-کسانی که می خواهند لاغر شوند 10 گرم گل فندق در 300 سی سی آب دم کرده بعد از هر غذا یک استکان ...
تاثیر استرس بر بارداری/درمانهای خانگی عفونت رحم/ چرخیدن سر بچه در طول بارداری
با بتادین یا ژل های بهداشتی برای بهبود عفونت استفاده نمایید . من18سالمه ودوسال نامزد و تقریبا هشت ماه ازدواج کردم البته من تو دوران نامزدی هم رابطه داشتم من الان تصمیم ب بارداری گرفتم و ازمایش و سونوگرافی قبل بارداری انجام دادم هیچ مشکلی نداشتم من دفعه قبل24مهر پریود شدم واین بار9اذر پریود شدم و 14اذر تمام شدم و بعد اون بدون پیشگیری رابطه داشتم هر روز میخوام بدونم چقد احتمال بار داری ...
دمنوش بابونه و بهار نارنج
، مقداری عرق بهار نارنج یا چای آن را بنوشید. * اشتها آور و ضد سرفه است. *برای نرم کردن پوست های خشک و جلوگیری از شکنندگی مویرگ ها استفاده می شود. *درمان دردهای متواتر شکمی، نفخ، اسپاسم، سوء هاضمه، فشارهای عصبی و ناراحتی های مربوط به هیجان و عاطفه نیز از موارد مصرف اسانس بهار نارنج هستند. *دم کرده گل درخت بهارنارنج برای برطرف کردن قولنجهای عصبی مفید است. ...
خوردنی و نخوردنی شب چله
مانع از پرخوری شما هنگام صرف غذا می شود. همچنین فراموش نکنید که اگر فشار خون دارید نباید آجیل شور بخورید و اگر دیابت دارید، آجیلی که با افزودنی ها شیرین شده برای شما سم است. صد دانه یاقوت انار یک منبع غنی آنتی اکسیدان است و به اندازه چای سبز آنتی اکسیدان دارد. به همین دلیل دشمن سرطان، بیماری های قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا به حساب می آید. برای سلامت قلب و باز کردن عروق مفید ...
دمنوش های شادی بخش
بسیاری از ناخوشی ها و مشکلات کمک می کنند. بعضی از آن ها می توانند احساس آرامش و شادی در ذهن ایجاد کرده و سرحال تان بیاورد. ( دمنوش های شادی بخش ) دمنوش بالنگ پوست بالنگ,مقوی دل و دماغ ( قلب و مغز),معده و نشاط آور است.در قدیم,مربای خوش گواری از آن تهیه می شد و امروزه دمنوش آن نیز پیشنهاد می شود.بوییدن ترنج یا بالنگ هم مقوی دل و کفرح است.برای تهیه ی این دمنوش مقداری ریشه پوست ...
دهین ، گرمابخش روزهای سرد
.... * افراد دارای اضافه وزن، فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید بالا باید در مصرف دهین احتیاط کنند. * این حلوا طبیعت گرمی دارد و ممکن است در گرم مزاج ها موجب غلیظ شدن صفرا شود. آرد گندم، تسکین دهنده درد مفاصل آرد گندم از آسیاب گندم به دست می آید و برای تسکین دردهای روماتیسم و مفاصل، انسداد عروق، سرفه های خشک، درد سینه و زکام های سخت مفید است. کافی است به ...
سلامت بدن به دستان منیزیم
عضلانی یک مشکل رایج است که معمولا به صورت درد در پشت چشم ها به علت خستگی یا گرفتگی ران و ساق پا پس از تمرین احساس می شود. همه این ها به علت کمبود منیزیم در بدن رخ می دهند. افسردگی یک قرن پیش وقتی دکترها از منیزیم برای درمان اختلالات روحی استفاده کردند، ارتباط بین میزان کم منیزیم و افسردگی کشف شد. با تحقیق در بیمارستان روان پزشکی کرواسی، علم جدید نیز این یافته را دوباره به اثبات ...
فواید پسته تازه برای سلامت شما
از فواید پسته تازه میتوان به سلامت قلب ، کنترل وزن ، محافظت در مقابل دیابت ، فشار خون و تقویت دستگاه گوارش اشاره کرد. همچنین ویتامین ها، مواد معدنی، چربی ها و پروتئین موجود در پسته بسیار برای سلامت شما مفید هستند. شواهد نشان میدهند که مصرف پسته توسط انسان به حدود 6000 سال قبل از میلاد مسیح بر میگردد. در حال حاضر پسته یکی از محبوب ترین مغزهای مورد استفاده در سرار جهان به خصوص در ایران و ...
خواص و فواید گیلاس
آزادی را که به غشاء سلول آسیب می رسانند خنثی می کنند، بنابراین بافت های همبند، پوست، عروق خونی و مفاصل را در پیری محافظت و از بروز سرطان و حمله قلبی جلوگیری می کنند. آنتوسیان موجود در پوست گیلاس ضدالتهاب است . در سال 1999 محققان دانشگاه میشیگان دریافتند که گیلاس درد معده و آرتریت را کم می کند. آنها فهمیدند که اثر گیلاس ترش می تواند تا 10 برابر اثر قرص آسپرین باشد . مطالعات ...
خوردن غذای تند و دانستنی های آن
پوست شما به فلفل حساس است، حتما از دستکش استفاده کنید یا پس از تماس حتما دست هایتان را کاملا بشویید. دستگاه گوارش با خوردن فلفل و غذاهای تند، دردهان و معده تان ممکن است احساس سوزش شدید کنید. گویی در حال سوختن است. اما در واقع اینگونه نیست. با تماس فلفل با زبان، ماده ای در دهان تحریک می شود که پیام سوزش و درد را به مغز می رساند. اما برخی انواع ادویه و فلفل می توانند در واقع به ...
اختلال بلع نشانه چیست
مشکل یا اختلال بلع شاید در مواردی برای هر یک از ما پیش بیاید و پس از مدتی خود به خود رفع شود، اما گاهی اتفاق می افتد که طی روز ها و هفته ها مشکلات بر سر جای خود می ماند که باید در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنیم. اختلال در بلع در واقع همان مشکل انتقال مواد غذایی از دهان تا معده می باشد که فرد در آن احساس گیر کردن مواد غذایی در گلو می کند. برخی از بیماران از اختلال بلع خود آگاهی ...
عرق کاکوتی
جوشانده کاکوتی استفاده کنند. خواص درمانی عرق کاکوتی ضد عفونی کننده مجاری تنفس خلط آور ضد قارچ و انگل تقویت کننده بینایی اشتها آور ضد اسپاسم ضد اسهال و درد ناراحتی های گوارشی تسکین درد مفاصل و روماتیسم سیاه سرفه برونشیت تقویت معده روش مصرف عرق کاکوتی یک فنجان قبل از هر وعده غذایی میل شود نکته ی مهم : در صورت دسترسی به گیاه تازه و با خشک مانند چای دم کرده میل شود. ...
کلم بروکسل
گفته شد کلم بروکسل پخته خواص بیشتری دارد چون سینه را صاف می کند و خشونت سینه را برطرف می سازد. برای شستشوی کلم بروکسل باید کلمها را در آب سرد خیس کنید. مقداری نمک هم به آب اضافه نمایید تا ضدعفونی گردد. به همین حالت باید برای مدت دو یا سه ساعت باقی بماند. بعد کلمها را آبکش می کنیم و چندبار با آب سرد می شوییم. آب را جوش بیاورید و کلمهای شسته شده را در آب جوش بریزید و نمک را اضافه کنید. وقتی چند جوش خورد آن را آبکش نمایید. ...
چای های ناشناخته و پرخاصیت
سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل می توانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده کنید. چای زنجبیل ، درمان ناراحتی های گوارشی زنجبیل مانند فلفل قرمز ، طعم تندی دارد و مصرف آن به افرادی که تب خال یا زخم معده دارند، توصیه نمی شود. زنجبیل منبع عالی ماده ی معدنی لازم و ویتامین است و برای درمان بیماری های متعدد ...
سه ماهه دوم بارداری، مراقبت های لازم
از این مشکل پیشگیری کند. سوزش قلب در مادران باردار بسیاری از خانم های باردار احساس می کنند قلب درد دارند اما واقعیت این است که با نزدیک شدن به انتهای بارداری چون حجم رحم بزرگ تر می شود، رحم به معده و محتویات شکم فشار آورده و مشکل ریفلاکس یا برگشت غذا از معده به مری را خواهیم داشت؛ یعنی اسید معده ترشح شده و بعد به مری برگشته و انتهای مری احساس سوزش پیدا می کند که گاهی با درد و ...
وقتی غصه سلامتتان را می خورد
ابتلای شما به افسردگی خبر دهند. یادتان نرود که افسردگی تنها روان شما را تحت تاثیر قرار نمی دهد، بلکه جسمتان را هم به شدت دگرگون می کند و وضعیت ترشح هورمون هایتان را درهم می ریزید. درد قفسه سینه مشکلات ریه، قلب و معده می توانند در پی ابتلای شما به افسردگی سراغتان بیایند. اگر نفستان سنگین شده یا قفسه سینه تان تیر می کشد، گذشته از مراجعه به متخصص مربوطه، سراغ روان پزشک هم بروید ...
دمنوش گل گاوزبان
گل گاوزبان از گیاهان محبوبی است که کمتر کسی نام آن را نشنیده است. البته بسیاری گل گاوزبان را با گیاه گاوزبان اشتباه میگیرند، این دو گیاه فقط در شکل ظاهری کمی به هم شباهت دارند و در واقع خواص آنها از یکدیگر متمایز است. گل گاوزبان از گیاهان بومی کشورمان ایران است و در طب سنتی ایران به شدت مورد استفاده قرار میگیرد. یکی از روش های بهره مند شدن از خواص بینظیر این گیاه، استفاده از دمنوش آن است. با ما ...
عرق بومادران
بلوغ و یائسگی ضد انگل کم خونی بواسیر درمان گاستریت و مقوی معده ضد رماتیسم و نقرس تصفیه کننده خون ضعف عضله خواب رفتن دست و پا کمر درد خون ریزی بینی و معده روش مصرف عرق بومادران یک فنجان بعد از هر وعده غذایی میل شود
