خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسی از همسر سرکرده داعش بازجویی می کند/ فیلم موهن مجوز انتشار گرفت/ آگهی جذب جلاد در عربستان
داعش برای همگان تهدید و خطر محسوب می شود، لذا همکاری همه کشورها بویژه کشورهای همسایه اهمیت دارد . آرژانتین ابزار دست صهیونیست ها نشود شبکه سی5ان آرژانتین- علی اکبر ولایتی رئیس مرکز تحقیقات استراتژیک مجمع تشخیص مصلحت نظام در خصوص پرونده آمیا و دخالت ایران در این انفجار گفت: ما این را یک اتهام می دانیم، یک اتهام بی پایه و کاذب و به آرژانتین هم نصیحت می کنیم که ابزار دست
70 درصد نوجوانان دچار چاقی مفرط هستند
چاق هستند و 70 درصد از آنان دچار چاقی مفرط هستند به خصوص افراد دارای شکم بزرگ و دیابتی ها بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به کبد چرب هستند. وی با اشاره به این مطلب که هپاتیت B، عفونت و مصرف مشروبات الکلی احتمال ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهند، یادآور شد: تقریبا در ایران 2.5 درصد جمعیت به این عفونت ها مبتلا هستند و این بیماری در مردانی با سن بالا به خصوص در آسیا و نژاد سیاه پوست بیشتر
چربی های خوب کدامند؟ چربی های بد کدامند؟
های ترانس را کاملاً متوقف کنید. نمونه های چربی بد چربی های اشباع شده این نوع چربی معمولاً از حیوانات به دست می آید و در گوشت های پرچرب حیوانات و لبنیات وجود دارد. برخی از انواع چربی های اشباع شده عبارت اند از: قسمت های چرب گوشت گاو و بره گوشت تیره مرغ و پوست ماکیان لبنیات پرچرب (شیر خالص، کره، خامه، بستنی) روغن های استوایی (روغن نارگیل، روغن هسته خرما و کره کاکائو
آقای وزیر! بیماری EB در ایران وجود دارد
در تمام بدن متولد می شوند. در بدن آنها نواحی ای وجود دارد که فاقد پوست بوده که دلیل ایجاد این نواحی فشار و ضرباتی است که در حین زایمان به کودک وارد می شود. در اغلب موارد تاول ها در کل بدن ایجاد می شوند و روی غشاهای موکوسی (لایه داخلی مفروش کننده اندام های داخلی بدن)همچون دیواره دهان و مجرای گوارش نیز ایجاد می شود. همانطور که تاول ها بهبود می یابند، منجر به ایجاد اسکارهای شدید (بقایای زخم خوب شده
تبعات مصرف هورمون رشد در بدن سازی
کنند. اما چه خاصیتی در هورمون رشد وجود دارد که این قدر بدن سازها را به آن علاقه مند کرده است؟ هورمون رشد باعث زیاد شدن عضلات و کم شدن چربی ها می شود و این دقیقا همان چیزی است که در بدن سازی کاربرد دارد. البته وزنه بردارها نیز به موازات تمرینات سخت بدنی، از این هورمون برای بیشتر شدن عضله استفاده و به عبارت بهتر سوءاستفاده می کنند، اما آیا استفاده از این دارو بی خطر است؟ خطرات
با خواص یک بد بوی پر خاصیت آشنا شوید
نکردنی سیر آشنا کنیم. سیر را خام میل کنید؛ شهرزاد محمدیان فوق تخصص تغذیه با اشاره به خواص درمانی سیر می گوید:خواص سیر در اثر حرارت غیر فعال می شود لذا سیر پخته شده قدرت طبی کمتری دارد. سیر تاکنون در سطح وسیعی در آزمایش های بالینی بر روی انسان و حیوانات مورد بررسی قرار گرفته است. وی ادامه داد: این گیاه خاصیت کاهش خطر ابتلا به سرطان معده و روده را دارد. متوسط کاهش کلسترول
کسانی که نباید نان بخورند!
گوارشی است. وی ادامه داد: مهمترین عارضه گوارشی این بیماری نیز "آتروفی" یا "صاف شدن پرزهای روده باریک" است که می تواند در طول سالیان متمادی منجر به "زخم روده باریک" یا حتی عارضه "سرطان روده باریک" شود. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: با وجود آنکه این بیماری به عنوان یک بیماری گوارشی که روده باریک را درگیر می کند، شناخته می شود ولی امروزه سلیاک را در فرم های غیرتیپیک نیز می
توصیه های مهم برای پیشگیری اورژانسی از ایدز
سلامانه : وی در ادامه توضیح داد: گاهی فرد به واسطه ماهیت شغلی در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارد مثلاً افرادی که بنا به ماهیت کارشان (مثل پرسنل بهداشتی درمانی) ممکن است به خاطر فرو رفتن سوزن آلوده به دست یا بریده شدن دست توسط چاقو و... در معرض ویروس اچ آی وی قرار گیرند. در مواردی هم ممکن است فرد خارج از محل کار به واسطه رابطه جنسی، تجاوز جنسی توسط فرد آلوده، استفاده از سرنگ های مشترک جهت تزریق و... در معرض این ویروس قرار بگیرد. این استاد دانشگاه
این افراد در ماه رمضان چاق می شوند
/> از طرف دیگر در گذشته می گفتند روزه باعث استراحت بدن می شود و این امکان را به وجود می آورد که سم ها و ناخالصی های ناشی ازغذاهای پردازش شده از بین بروند. شما هم اگر استعداد چاقی دارید، باید به این جنبه توجه کنید پس غذاهای چرب و پرکالری را کنار بگذارید و از غذاهای سبک استفاده کنید تا سم های بدن برطرف شوند و به کاهش وزن مطلوب دست یابید. کسانی که ولع شیرینی خوردن پیدا می کنند در ماه
چگونه شب ها راحت بخوابیم؟
است. حال سوال این است که چرا این مشکل باعث می شود که شما در نیمه شب برای دستشویی رفتن از خواب بیدار شوید؟ به این دلیل که کمبود اکسیژن باعث کاهش اکسیژن در حال گردش می شود، بنابراین قلب خون را با شدت بیشتری پمپاژ می کند و فشار خون را بالا می برد. به دلیل آن که فشار مایع در رگ ها بیشتر شده است، سیستم بدن دستور به کاهش فشار و خارج کردن ادرار می دهد و باعث می شود که شما برای دستشویی رفتن از خواب
15 تا 20 درصد زنان دچار آنژیوم عنکبوتی هستند
اینکه آنژیوم عنکبوتی در بین افراد طبیعی نیز بروز می کند، تصریح کرد: 15 تا 20 درصد زنان دچار آنژیوم عنکبوتی هستند و البته این آمار در بین زنان باردار با توجه به شرایط جسمی آنها، بسیار بالاتر است. وی یادآور شد: آنژیوم عنکبوتی در زنان باردار به طور عمده در قسمت های فوقانی بدن ظاهر می شود و افرادی که پوست سفیدی دارند، بیشتر دچار آن می شوند. آقاجانی خاطر نشان کرد: ابتلا به آنژیوم عنکبوتی در بین زنان باردار چندان نگران کننده نیست و این نوع عارضه ها و ضایعات، معمولا چند هفته تا چند ماه پس از زایمان از بین می روند. ...
5 روش مردم جهان برای سالم زیستن
هوشیارتر شده و عملکرد بهتری داشته باشند. همچنین با کمک به سلامت قلب، حفظ سلامتی، رفع خطر ابتلا به دیابت و افسردگی می تواند خلق و خوی فرد را بهبود دهد. 4- تایلند: ماساژ درمانی ماساژ درمانی یکی از عادات معمول زندگی در تایلند است. مردم این کشور معتقدند این کار می تواند به تسکین دردهای جسمی و همچنین رفع اضطراب کمک کند. 5- هند: ادویه جات برخلاف غذاهای موجود در آمریکا که معمولا بی مزه هستند مردم هند با افزودن ادویه جات، غذاهای خود را طعم دار می کنند و معتقدند که با این روش می توانند از ابتلا به سرطان، فشارخون بالا و افزایش وزن جلوگیری کنند. ...
9 واقعیت مهم درباره پسوریازیس
در برابر درمان واکنش نشان می دهند. 9- بیماران پسوریازیس در معرض ابتلا به سایر بیماری های مزمن نیز قرار دارند. به عنوان نمونه ای از این بیماری ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: - بیماری های قلبی - فشار خون بالا - افسردگی - دیابت - سرطان - چاقی
تغییرات ژنتیکی سرطان زا در زنان سیگاری
را ردیابی کردند. این گروه تحقیقاتی تمرکز خود را بر تغییرات اپی ژنتیک قرار داد. تغییرات اپی ژنتیک آن دسته ای هستند که در DNA فرد به وجود آمده، ژن ها را خاموش و روشن می کند و توسط عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض دود سیگار به وجود می آید. این تغییرات خیلی زود در سرطان های مخاطی قابل ردیابی است که دربرگیرنده 80 تا 90 درصد از همه انواع سرطان های شناخته شده می باشد. دانشمندان
آیا زنان باردار باید از نوشیدن کافئین خودداری کنند؟
این ماده در رشد جنین به درستی مشخص نیست . تحقیقات جانوری نشان داده که کافئین می تواند از توانایی سوخت و ساز قند جلوگیری کرده و مقاومت به انسولین را بالا برده که موجب افزایش قند خون می شود. کافئین همچنین بر رشد غدد هیپوتالاموسی و ترشح آدرنالین مغز- قسمتی از مغز که در فرآیند متابولیسم انسان فعال است- تاثیر می گذارد. این تحقیق در همه حال میزان عامل های موثر چون سن مادر ،شاخص وزن بدن ، تغذیه
ویژگی های مرغ و ماهی سالم چیست؟
سلامت نیوز : رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان رفسنجان گفت: از ویژگی های ظاهری مرغ تازه می توان به سفتی، قوام و رنگ طبیعی لاشه، ران به رنگ روشن مایل به قرمز و سینه روشن مایل به زرد، قرار داشتن پوست به صورت یکنواخت روی سطح بدن، خالی بودن شکم از امعاء و احشاء و عدم استشمام بوی نامطبوع، نداشتن ذرات خارجی، و عدم وجود خونریزی، خونمردگی و ترشحات چرکی روی لاشه نام برد. محمود مقامی در گفت وگو با
علت مرگ: بستری شدن در بیمارستان
تغذیه قرار گیرند. طبیعتا، مصرف برخی مواد غذایی ایمنی بدن را در مقابله با میکروب ها بالا برده و خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد. همچنین پرستاران و پرسنل بیمارستان ها باید با اقدامات لازم از بیماران در برابر ابتلا به عفونت های بیمارستانی محافظت کنند. تجویز آنتی بیوتیک های موردنیاز و قرار دادن داروهای لازم در اختیار بیماران می تواند موثر باشد. در این میان، بسیاری از بیماران نسبت به آنتی بیوتیک
پیاده روی بهتر است یا دویدن؟
. این فواید عبارتند از کاهش خطر فشار خون بالا، دیابت و کلسترول بالا. باید در نظر گرفت که احتمال آسیب دیدگی در دویدن بیشتر است و فشار بیشتری به مفاصل وارد می شود. احتمال آسیب دیدگی همسترینگ و رباط های دیگر نیز در دوندگان بیشتر است. بررسی ها نشان داده است که پیاده روی همراه با وزنه نیز برای مصرف انرژی مناسب است. پیاده روی بر روی تردمیل با سرعت شش کیلومتر در ساعت در حالی که به دست
راه هایی برای به تعویق انداختن پیری پوست
پوست در برابر آفتاب، مصرف سیگار، تغذیه نامناسب و نداشتن تحرک است که همه این عوامل باعث صدمه به پوست می شود. استفاده از مرطوب کننده ها مرطوب کننده ها کمک به نگهداری رطوبت ذاتی پوست می کنند. این مواد جنبه مهمی در مراقبت از پوست دارد. دکتر گلشنی در این باره می گوید: مرطوب کننده های مختلفی برای انواع پوست وجود دارد که انتخاب نامناسب آنها می تواند باعث صدمه به پوست و ایجاد جوش شود. به
کم خرج ترین ورزش از نگاه رهبر معظم انقلاب/ غ مثل غنی سازی / پیامبر: من یمنی ام
زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است 8٫ لبخند زدن چهره تان را جوان تر نشان می دهد؛ عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید 9٫ لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید؛ به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند
خودسرانه آهن مصرف نکنید
بخواهند که آزمایش مدفوع را برایشان بنویسد تا مطمئن شوند به مشکلات مذکور دچار نخواهند شد. وی افزود: این چکاب یک نوع غربالگری است و باعث می شود افراد در معرض خطر نباشند یا اگر به بیماری هم مبتلا هستند خیلی زود متوجه شده و در صدد درمان برآیند. علت کم خونی در نوزادان طبق بررسی ها به دلیل رشد و نمو سریع در دوره نوزادی و کودکی نیاز بیشتر به آهن در این دوران وجود دارد. به گفته یک پزشک
نوشیدنی های گرم چه تاثیری بر سلامت شما دارد؟
و سبز بیشتر از آثار مفیدش خواهد بود. دوباره شیر مهربان! همه ما می دانیم که شیر یک نوشیدنی معجزه گر است که نه تنها به استحکام استخوان هایمان کمک می کند بلکه باعث زیبایی و شفافیت پوست هم می شود. اسید لاکتیک موجود در شیر عاملی برای داشتن پوست صاف و اسیدآمینه های آن دلیلی برای مرطوب نگه داشتن پوست بدن است. همچنین شیر به دلیل داشتن آنتی اکسیدان می تواند از افراد در برابر زیان های
نگاهی به سرگذشت ابن علقمی، واپسین وزیر شیعی عباسیان
دواتدار را احضار و گزارش ابن علقمی در مورد دسیسه خلع خلیفه را با وی در میان گذاشت. دواتدار این ادعا را به شدت رد کرد و آن را سعایت وزیر بر ضد خود شمرد. این اقدام ابلهانه مستعصم باعث فتنه و تشنج و درگیری میان هواداران دو طرف و کشته شدن جمعی از مردم شد. سرانجام فخرالدین دامغانی، صاحب دیوان به دستور خلیفه که از عواقب کار بسیار بیمناک شده بود، دست به کار شد و این فتنه با دادن تضمین های کافی و پس از اعلام
آلزایمر گرفته ام؟
اما تحقیقات در این زمینه همچنان ادامه دارد. تنها توصیه ای که در این زمینه تا حد زیادی می توان به آن اعتماد کرد این است که با کاهش دادن خطر ابتلا به بیماری های قلبی می توان خطر ابتلاء به آلزایمر را نیز کاهش داد. چرا که بسیاری از عواملی که احتمال ابتلاء به بیماری قلبی را افزایش می دهند، احتمال ابتلاء به آلزایمر و دمانس عروق مغزی را نیز افزایش می دهند. مهمترین این عوامل عبارتند از: فشار حون بالا
خانم های باردار، این خوراکی ها را نخورید!
حاوی فیتواستروژن هستند که امکان دارد روی جنین عوارضی ایجاد کند. حداکثر یک مرتبه در روز از این محصولات غذایی مصرف کنید و به طور کلی از مصرف مکمل های غذایی حاوی این مواد بپرهیزید. - الکل و توتون را به طور کلی فراموش کنید. زیرا خطر زایمان زودرس را بالا می برند و باعث می شوند نوزاد کم وزنی به دنیا بیاورید. - مصرف کره و روغن را کاهش دهید. - حواستان به مصرف جگر باشد
الگوهای نامناسب زندگی، پوست را 20 سال پیر تر کرده است
نامناسب و برخی از مواد و لوازم آرایشی در بروز پیری زودرس پوست، تاکید کرد: متاسفانه الگوهای نامناسب زندگی که به مهمترین آنها اشاره شد، تاثیرات منفی زیادی بر روی پوست بدن گذاشته و با افزایش روند بروز چین و چروک های پوستی و بسیاری دیگر از عارضه ها و آسیب ها، پوست بسیاری از انسانها را تا حدود 20 سال پیرتر کرده است. افشاریان یادآور شد: بافت های ماهیچه ای صورت در افرادی که ورزش نمی کنند
تاثیر چاقی مادر بر سامانه ایمنی نوزاد
می تواند در افزایش خطر ابتلای نوزادان به بیماری هایی از قبیل دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی در دوران بزرگسالی و افزایش خطر مرگ ومیر آنها نقش داشته باشد. در این بررسی پزشکان آمریکایی نمونه خون بندناف نوزادان متولد شده از مادران لاغر، دارای اضافه وزن و چاق را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند وزن مادر پیش از بارداری تاثیر چشمگیری بر سیستم ایمنی نوزاد دارد و او را در معرض ابتلا به بیماری
"زونای چشمی" خطر بروز سرطان را افزایش می دهد/ ویروس "آبله مرغان" عامل ایجاد زونای چشمی
اضطراب اجتناب کنند. نتایج حاصل از تحقیقات دانشگاه تایپی در تایلند نشان داد، افرادی که مبتلا به زونای چشمی هستند، نسبت به سایر افراد بیشتر در معرض خطر سکته ایسکمی قرار می گیرند و احتمال ایجاد سکته های ناشی از خون ریزی در این افراد کمتر است. در پایان می توان نتیجه گرفت ارتباطی میان افرادی که از داروهای ضد ویروسی استفاده می کنند و افرادی که از این داروها استفاده نمی کنند، در بروز سکته وجود ندارد. گزارش: بهاره درویشی انتهای پیام/
7روش پیشگیری از آرتروز زانو
آرتروز زانو در میانسالی قطعی است و در تصویربرداری از زانوی همه سالمندان درجه هایی از آن دیده می شود، اما ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد. چاقی یکی از عوامل مستعدکننده ابتلا به آرتروز زانو است. وزن بالا، فشار مکانیکال وارده به مفاصل را بالا می برد و باعث می شود بیماری زودتر از معمول، سراغ فرد دچار اضافه وزن بیاید. هر یک کیلوگرم اضافه وزن بدن، فشاری معادل 6 کیلوگرم به زانو وارد می کند. مفصل
چطور از تهوع ناشی از اضطراب جلوگیری کنیم؟
تهوع به تنهایی خطرناک نیست و نمی تواند نشانه یک مشکل جدی جسمی باشد اما برای کنترل تهوع باید اضطرابتان را کنترل کنید. این احتمال وجود دارد که بدنتان بخاطر اضطراب های روزانه میزان بالایی استرس را تجربه می کند. راهکارهایی برای مقابله با اضطراب: دویدن - دویدن وسیله ای قدرتمند برای مقابله با اضطراب است. عضلاتتان را خسته می کند که باعث می شود میزان استرسی که عضلاتتان بر گوارش وارد می
