سایر منابع:
سایر خبرها
7 دلیل برای انار خوردن در شب یلدا
... کسانی که از داروهای خاص برای درمان کلسترول خون بالا یا فشار خون بالا استفاده می کنند، بهتر است درباره مصرف آب انار با پزشک مشورت کنند چون امکان تداخل دارویی برای آنان وجود دارد. علاوه بر این ها، آب انار غلظت بالایی از نظر قندها دارد و مصرف بی رویه این نوشیدنی می تواند قند خون را افزایش دهد که برای افراد مبتلا به دیابت خوب نیست. افراد مبتلا به فشار یا غلظت خون می توانند آب انار را بلافاصله پس از صرف غذا مصرف کنند اما کم خون ها باید بین صرف غذا و مصرف آب انار، حداقل یکی دو ساعت فاصله بیندازند. منبع: سلامتیم ...
نسخه های طبی و خانگی برای تار و مار کردن نارسایی های کبد
یا آن را در سالاد استفاده کنید. درمان گیاهی چندهزار ساله بیماری کبد با شیرین بیان این گیاه درمان بسیار عالی برای شرایط کبد چرب است. این درمان زمانی در طب باستانی هند (آیورودا) برای بیماری کبد مورد استفاده قرار می گرفت. پودر ریشه شیرین بیان را در آب جوش ریخته و چند دقیقه مواد آن را فشار داده تا عصاره آن به طور کامل خارج شده و چای آن را یک یا 2 بار در روز مصرف کنید ...
طب سنتی برای شب یلدا چه توصیه هایی دارد
تا به هضم این غذاهای سنگین کمک نماید اما پرهیز مقدم بر همه این تدابیر است. گرم مزاجها می توانند از خنکیها استفاده کنند و باید در مصرف گرمیها زیاده روی نکنند تا دچار غلبه حرارت، خارش، تحریک پوست، سوزش مقعد، تلخی دهان، سردرد و بی خوابی شبانه نشوند؛ توجه شود که در صورت سرد بودن مزاج، کسالت، خواب آلودگی، مشکلات مفصلی مانند تورم و درد و اختلالات گوارشی مانند نفخ معده و روده و... با مصرف ...
چگونه مطمئن شویم سالم هستیم؟
عوارض بیماری های مقاربتی مثل زگیل تناسلی مورد معاینه قرار گیرد. همچنین برای تشخیص وجود فتق از بیمار خواسته می شود که سرفه کند. برمبنای سن بیمار معاینه غده پروستات از طریق مقعد نیز انجام می شود. معاینه دهان و دندان حتی اگر به طور مرتب مسواک می زنید و از نخ دندان استفاده می کنید باز هم بهتر است که برای معاینات مرتب به دندانپزشک تان مراجعه کنید. پوسیدگی، بیماری لثه و دیگر مشکلات دهان می تواند به سلامت عمومی بدن لطمه بزند. یک یا دو بار مراجعه در سال بنا به وضعیت عمومی بیمار متضمن سلامت دندان ها و سلامت عمومی است. 704/ ...
عرق کیالک
اگر شما در پی آزمایش خون متوجه شدید، میزان بیلی روبین خون شما در اثر مشکلات کبدی و صفراوی و یا بنا به دلایل دیگر، از حد نرمال خود بالاتر رفته است، بهترین راه برای کاهش و پایدار نگه داشتن آن استفاده از عرق کیالک ( زالزالک ) می باشد. این عرق در درمان انواع التهاب و تنظیم کننده سیستم قلب و عروقی نقش به سزایی دارد، در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. خواص درمانی عرق کیالک مفید در کاهش ...
بایدها و نبایدهای هورمون درمانی
تنها باعث نرمی و لطافت پوست می شوند، بلکه سبب می شوند رگ های بیشتری در سطح پوست ایجاد شود. بعد از یائسگی با توقف تقریبا کامل تولید استروژن در بدن، فعالیت استخوان سازی نیز بسیار کاهش می یابد. این حالت اگر شدید باشد، به بروز پوکی استخوان در سنین بعد از یائسگی در زنان می انجامد. این متخصص زنان و نازایی با اشاره به نقش استروژن در دوران بارداری و آماده سازی بدن مادر برای پذیرش نوزاد، می گوید ...
خطر مصرف روزانه بیش از 10 لیوان آب
به گزارش بولتن نیوز ، تحقیقات دانشمندان دانشگاه لندن نشان داد، نوشیدن بیش از حد آب تبعات جبران ناپذیری در پی دارد. محققان معتقدند، همانقدر که زیاد نوشیدن آب برای بدن لازم است و به سلامت دستگاه های گوارش کمک می کند، مصرف بیش از 8 تا 10 لیوان آب در طول روز می تواند بیماری های زیادی را برای فرد ایجاد کند. سرگیجه، تهوع، استفراغ، سردرد، تورم مغز، سردرگمی، تشنج، اغماء و مرگ از مهم ...
به این 7 دلیل انار بخورید
که نوشیدن آب طبیعی انار در موقعیت های استرس زا، باعث کاهش سطح کورتیزول خون و پایین آمدن میزان استرس فرد می شود. یک نکته! کسانی که از داروهای خاص برای درمان کلسترول خون بالا یا فشار خون بالا استفاده می کنند، بهتر است درباره مصرف آب انار با پزشک مشورت کنند چون امکان تداخل دارویی برای آنان وجود دارد. علاوه بر این ها، آب انار نیز غلظت بالایی از نظر قندها دارد و مصرف بی رویه این ...
چطور به سیستم ایمنی بدن کمک کنیم؟
کنند و موجب اسهال می شوند (دفع بیماری). آنتی بیوتیک ها، غارتگر روده و دزد این باکتری ها هستند، بنابراین شما را در برابر بیماری ها آسیب پذیرتر می کنند. پس مصرف مواد پروبیوتیک به نفع شماست. واکسن آنفلوآنزا نمی تواند شما را بیمار کند هنوز هم در میان مردم افرادی دیده می شوند که درمورد نحوه ی عملکرد واکسن آنفلوآنزا سردرگم هستند. سیستم ایمنی بدن مانند یک ارتش عمل کرده و به عوامل ...
وقتی غصه سلامتتان را می خورد
ویتامین D نیست. گاهی به دلیل دچار بودنتان به افسردگی شرایطی در بدنتان ایجاد می شود که درد را به مهمان همیشگی بدن شما تبدیل می کند. از نظر محققان افراد افسرده چهار برابر بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به کمردرد قرار دارند. مشکلات گوارشی مغز و سیستم گوارش به شدت با هم در ارتباط هستند، به همین دلیل وقتی حال روانتان خوب نباشد، سوزش سر دل، درد معده، سوءهاضمه، تهوع، اسهال، یبوست و خلاصه ...
نقش کولین در بدن چیست
یکی از ویتامین هایی که باعث تحریک متابولیسم بدن می شود کولین است. کولین نقش موثری در سوخت و ساز چربی ها دارد و باعث کاهش میزان کلی چربی های بدن می شود. به همین خاطر نیز این ویتامین باعث تحریک متابولیسم بدن میگردد. همچنین باید بدانید که کولین سرعت سوزاندن چربی ها را بالا می برد و زمانی که قصد کاهش و تثبیت وزن دارید کمک می کند تا بدن بهتر این فرآیند را پشت سر بگذارد. با گیاه یاب همراه باشید. ...
خواص انار
دو هفته، سبب بهبود فشار خون و کاهش سفتی در دیواره های شریانی می شود. مبارزه با سرطان - آنتی اکسیدان ها در انار در برخی از انواع سرطان از جمله سرطان های سینه، پروستات و پوست موثر هستند. بهبود کیفیت استخوان - آنزیم مهار کننده در آب انار می تواند به جلوگیری از آسیب به غضروف و کنترل از بین رفتن غضروف، برای جلوگیری از آرتروز کمک کند. تقویت دستگاه گوارش - آب انار به ترشح آنزیمی با خواص ...
هپاتیت در کودکان، چطور پیشگیری کنیم؟
کودک مبتلا و در مراکز تجمع کودکان منتقل نمی شود ولی وقتی می تواند به فرد دیگری سرایت کند که تماس مستقیمی با غذا یا آب آلوده به مدفوع فرد مبتلا ایجاد شود. این ویروس از راه بوسیدن، به دهان بردن اسباب بازی های مشترک و استفاده از ظروف غذاخوری به دیگری منتقل می شود، ولی برای ابتلاء به هپاتیت B، باید تماس مستقیم با خون یا مایعات بدن شخص مبتلا ایجاد شود. اگر مشکوک به آن هستید که کودک تان با ...
فایده های درمانی گیاه قاصدک
روند بهبود این بیماری کمک کرد. درمان های خانگی برای گواتر 1. ید را در برنامه غذایی تان فراموش نکنید کمبود ید یکی از علل اصلی گواتر است. برای درمان گواتر، یک رژیم غذایی حاوی ید بسیار موثر است. برای بزرگسالان، دوز توصیه شده ید معمولا 150 میکروگرم در روز است. برای تامین ید مورد نیاز بدن غذاهای غنی از ید مانند نمک یددار، کلم پیچ، غذاهای دریایی، ماهی کاد، ماهی تن ...
نوشیدنی های گرم مخصوص فصل سرد
ساعت جوشانده شود و بعد از آن به مدت یک ساعت هم دم بکشد. دم نوش این گل با ترکیب لیموعمانی استفاده می شود. زنجبیل؛ بخاری سیار یکی از نوشیدنی های مهمی که برای افراد سرماخورده تجویز می شود، دم نوش زنجبیل است. زنجبیل تازه را به میزان یک قاشق غذاخوری در طرفی مناسب رنده کنید. سپس با آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و داخل صافی ریخته و تفاله آن را بگیرید. این دم نوش بدن را به یک بخاری ...
کلم قمری
خاصیت را به وجود فیتونوترینتی به نام گلوکوزاینولات نسبت میدهند، بنابراین هم زمان با درمان های دارویی، مصرف خانواده ی کلم نیز به بهبود افراد کمک می کند. خواص دیگر *کلم سنگ، مانع گرفتگی رگ های خون میشود. *یکی از ویژگی های مهم این گیاه، کاهش خطر بروز انواع مختلف سرطان از جمله ریه، روده ی بزرگ، پروستات و سینه است خوردن سه تا پنج بار کلم سنگ یا هرنوع کلم در هفته، خطر ابتلا ...
روش های درمان درد قاعدگی
... آلدو پالمیری، استاد دانشگاه (UCLA) معتقد است رژیم غذایی کم چرب و گیاهی، نه تنها برای سلامتی مفید است بلکه به طور کلی باعث کاهش التهاب های بدن می شود. 2- مصرف مسکّن های مناسبت: معمولا بسیاری از افراد ترجیح می دهند برای کاهش درد خود به داروها پناه نبرند. به گفته دکتر پالمیری مصرف متعادل داروهای غیراستروییدی و ضدالتهاب مثل ایبوپرفون یا ناپروکسن می تواند، در کاهش ...
مکمل های ورزشی؛ رویای پوچ
خونی در آنها بررسی شود[22] در میان مکمل های تغذیه ای، مکمل های پروتئینی پرمصرف ترین مکمل است که ممکن است با املاح و ویتامین ها غنی شده باشد. درصد پروتئین ها در مکمل های مختلف از 25 تا 97 درصد می باشد. نکته مهم این است که مصرف پروتئین بیش از نیاز بدن ضرورتا منجر به تولید ماهیچه نمی شود.[23] دریافت پروتئین ایجاد اوره می کند و ترکیبی سمی است و به دلیل اینکه اوره باید از طریق ادرار دفع شود ...
آبزیان آب های اطراف صنایع پتروشیمی و الکتریکی آلوده به جیوه هستند
به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، عباس اسماعیلی روز سه شنبه در همایش عناصر کمیاب در دانشگاه تربیت مدرس با بیان اینکه ورود جیوه به بدن از راه های مختلف صورت می گیرد، افزود: یکی از مهترین و اصلی ترین راه ها مصرف آبزیان آلوده به جیوه است و ماهی که سالم ترین غذا است، می تواند با این آلودگی به خطرناک ترین مواد غذایی تبدیل شود. وی اظهار کرد: حدود 95 درصد کل جیوه ای که به آبزیان منتقل می شود، 'متیل' از ...
برداشتن رحم چه وقت ضروری است؟
نامنظمی است که در رحم و بیشتر در زنان 40 سال به بالا رخ می دهد. چنین بیماری مشخصی علل مختلفی دارد که معمولا با مصرف داروهای مناسب حل می شود ولی در برخی اوقات نیز درمان های دارویی جواب نمی دهد و فرد دچار عارضه نیاز به جراحی دارد که می توان به عللی چون دیابت و فشار خون اشاره کرد. در برخی اوقات البته دلایل دیگری نیز نقش دارند که در میان آنها باید به افتادگی حاد رحم و مثانه اشاره کرد که اگر ...
دمنوش ریحان
از دست رفته از ریحان استفاده کنند. سم زدایی معمولا به دنبال رژیم غذایی نادرست یا پرخوری، سموم بسیاری وارد بدن می شوند و بدن دچارکم خوابی و کم تحرکی می شود. برای این که بدن به حالت طبیعی برگردد، کبد باید سم زدایی شود، ریحان این کار را انجام می دهد. اختلالات دستگاه تنفسی درمان اختلالات تنفسی با ریحان بسیار موثر است. ترکیب عسل، زنجبیل و عصاره ریحان اثر شگفت ...
رفتارهای مردانه برای جلب توجه اطرافیان
آقایان بیان کرد: استفاده از رفتارهای اغراق آمیز مثل نوع سلام توام با غلو و اقرار یا حتی حجم دادن به بدن که شاید در نگاه اول بعنوان یک رفتار ورزشکاری به نظر رسد درحالیکه واقعا به جای بحث ورزش با پرورش اندام، بحث زیبایی و خودنمایی مطرح است، از جمله رفتارهایی برای خودنمایی کردن به شمار می رود. عقده هایی که زیر نقاب خودنمایی پنهان شده اند تحقیقات نشان می دهد که مردان برای خودنمایی ...
پرورش کدوی 20 کیلویی بدون کود و سم در خرم دره/ از خواص کدو چه می دانیم؟
کدو برای تسکین درد بواسیر بسیار مفید است. جوشانده گل کدو برای سینه بسیار مفید است.خوردن کدو باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن می شود. خوردن کدو، خوابی راحت به دنبال دارد و کسانی که دچار کم خوابی هستند، کدو برای درمان کم خوابی آنها مؤثر است. کدو طبیعتی سرد دارد. کدو صفرا را تسکین می دهد. شیره تخم کدو یبوست را برطرف می کند لذا باید صبح ناشتا یک فنجان از آن ...
30 آذر رابطه چاقی با سرطان را بشناسیم
کلیه و مری، به دلیل چاقی و بی تحرکی بدن ایجاد شود.با پیشگیری از افزایش وزن بدن می توان خطر تعداد زیادی از سرطان ها را کاهش داد. کارشناسان توصیه می کنند مردم به خوردن غذا های مناسب و انجام فعالیت های بدنی عادت کنند تا از اضافه وزن و چاقی پیشگیری نمایند. به آنهایی که هم اینک اضافه وزن داشته یا چاق هستند توصیه می شود از افزایش بیش تر وزن بدن خود اجتناب کنند، و با استفاده از رژیم غذایی کم ...
دمنوش شیرین بیان
شیرین بیان را با دو قاشق برگ توت فرنگی و یک لیوان آب سرد یک دقیقه بجوشانید. سپس اجازه دهید نیم ساعت بماند. شما می توانید این دمنوش را ناشتا (به مدت یک هفته) بنوشید. – برای درمان گلو درد یک قاشق مرباخوری پودر شیرین بیان را با یک قاشق سوپ خوری سر گل بنفشه و یک لیوان آب جوش،به مدت بیست دقیقه دم کرده و نیم ساعت بعد از هر غذا کمی غرغره کنید. – دمنوش شیرین بیان برای نرم کردن سینه موثر ...
بعضی اعضای بدن انسان بعد از مرگ هم فعالیت دارند
طول بکشد و شاید قلب هم در این مدت بتواند با کمک داروها و تحت شرایط خاص به زندگی بازگردد و پزشکان بتوانند فرد مورد نظر را نجات دهند. رشد سلول های پوست فقدان گردش خون باعث مرگ مغز در چند دقیقه می شود؛ اما همه سلول ها برای زنده ماندن نیازی به گردش خون ندارند. این سلول ها از طریق اسمز و یا گذرندگی ( Osmosis ) به غذا دست می یابند و زنده می مانند. اسمز به فرآیندی گفته می شود که طی آن ...
روش های خانگی برای درمان معده درد/ پودر موز معجزه می کند!
مراجعه کنید. وی به مصرف شیرین بیان اشاره کرد و افزود: مصرف شیرین بیان باعث بهبود و اثربخشی حالت تهوع و استفراغ می شود. وی با بیان اینکه درد معده همراه با استفراغ خونی خطرناک است، عنوان کرد: هنگام درد معده مشاهده عوارضی مانند ادرار دردناک، درد در دوران بارداری، تنگی نفس، تب، درد در ناحیه شکم خطرناک است و باید جهت درمان به متخصص گوارش و کبد مراجعه کنید. ...
متخصصان تغذیه، کدام عادات غذایی سالم را دارند؟
...> روغن نارگیل: یک منبع سالم چربی با زنجیره متوسط است که مصرف آن موجب کمک به تقویت سوخت و ساز بدن می شود و برای حفظ سلامت قلب مفید است. خواص مصرف روغن نارگیل برای کاهش تشنج، حفظ سلامت پوست، بهبود سلامت دستگاه گوارش و افزایش ایمنی بدن شناخته شده است. آووکادو: چربی و فیبر موجود در آن منجر به سرکوب اشتها شده و از پرخوری جلوگیری می کند. ثابت شده که مصرف تنها نیمی از آووکادو باعث افزایش ...
نوشیدنی های طبیعی و این همه خواص مفید
بیماری های زوال عقل قرار می گیرند. نتایج پژوهش های اخیر نیز نشان می دهد که استفاده از چای سبز به صورت ماسک یا کمپرس به کاهش جوش و آکنه کمک می کند. دمنوش نعنا دمنوش نعنا برای بهبود هضم غذا، درمان یبوست و تسکین حالت تهوع و استفراغ مفید است. نتایج پژوهشی که در Journal of Gastroenterology به چاپ رسیده است نشان می دهد بیمارانی که از سندرم روده ی تحریک پذیر رنج می برند ...
تغییرات بدن بعد از زایمان، علت و راهکار
. زیرا اگر به رگ های متورم پیشانی زنی که در حال زایمان است بنگرید، متوجه می شوید که رگ های هموروئیدی که در مقعد وجود دارند نیز، همین فشار را تحمل می کنند. به علاوه این رگ ها، برای ماه ها زیر فشار رحم قرار داشته اند. راهکار: راه های زیادی برای درمان این مشکل وجود دارد، مانند کمپرس آب سرد، نشستن در وان یا لگن، یا استفاده از پمادهای مخصوص پس از هر بار مدفوع کردن. معمولاً بواسیر، به خودی خود ...