خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص یک بد بوی پر خاصیت آشنا شوید
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، سیر گیاهی است علفی که ساقه ی آن تا ارتفاع 40 سانتی متر می رسد. قسمت زیر زمینی آن متورم و مرکب از 5 تا 12 قطعه در غشاهای باریک و ظریف به رنگ خاکستری مایل به سفید است.سر شار از فولیک اسید، کلسیم و آهن است خوردن سیر، مجاری تنفسی و خون را پاک می کند و شدت تنگی نفس را کاهش و موجب درمان آن می شود. در این گزارش قصد داریم شما را با خواص باور
پرخورها این تکنیک ها را یاد بگیرند
سلامانه : دکتر محمدحسن انتظاری در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه اظهار داشت: از آنجا که غذاخوردن باعث آرامش می شود، افرادی هم که دچار پرخوری عصبی نیستند، ممکن است هنگام خستگی یا ناراحتی به غذا خوردن روی بیاورند چون احساس آرامش به آن ها دست می دهد ولی بروز این حالت در برخی افراد شدت بیشتری دارد و آن ها به شدت به غذاخوردن پناه می برند. وی در ادامه توضیح داد: درمواردی که فرد
کسانی که نباید نان بخورند!
گندم و جو وجود دارد و استفاده از برنج، سیب زمینی و ذرت را در وعده های غذایی بیمار توصیه و تجویز می کند. وی گفت: بیماران علاوه بر این از آموزش های لازم در مورد مصرف مواد غذایی و پرهیز از خوردن برخی خوارکی ها را خواهند دید و باید تا آخر عمر این رژیم را رعایت کنند چرا که در غیر این صورت دچار عوارضی مانند سوءتغذیه، لاغری بیش ازحد، زخم های روده ای مزمن و مقاوم به درمان و سرطان های دستگاه
نجات از قعر چاه بعد از 7 روز(+عکس)
قرار گرفت. پزشکان با بررسی وضع این بیمار متوجه درد شدید معده این فرد شده و بعد از عکسبرداری دریافتند، در معده او سنگریزه وجود دارد بنابراین او تحت عمل جراحی قرار گرفت و 750 گرم سنگ و سنگریزه از معده اش خارج شد. مرد جوان بعد از بهبود حالش گفت: یک هفته قبل در حال پیاده روی در جنگل بوده که به داخل چاه سقوط کردم و در این مدت به جای غذا سنگ ریزه و آب می خوردم. در ادامه
این افراد در ماه رمضان چاق می شوند
انداختن زمان خواب، موجب بی اشتهایی و بی حوصلگی هنگام سحر می شود، بنابراین اگر وعده افطار به صورت مناسب مصرف شود، مشکلی برای وعده سحر ایجاد نخواهد شد. کسانی که کمتر از سه وعده غذا می خورند در ماه رمضان چاق می شوند اگر بخواهید بدنی متناسب داشته باشید، باید به طور نرمال وعده های غذایی روزانه خود را به پنج بخش تقسیم کنید حال در ماه رمضان امکان پنج وعده خوردن وجود ندارد اما می
مصرف دارچین و نعناع دوای درد معده
حمید افراسیابی در گفت وگو با فارس گفت: معمولا افرادی که در طول هفته زیاد درد معده را تجربه را می کنند با خوردن غذاهای چرب و شور دردشان بیشتر می شود خوراکی هایی مثل مایونز، کلم از این مواد غذایی است . وی ادامه داد: افرادی که دچار سوء هاضمه و درد معده می شوند بهتر است مصرف قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ شده و نوشابه های گازدار را کمتر کنند . این متخصص طب سنتی گفت: بنابراین قهوه
روغن پالم همچنان در مواد لبنی وجود دارد/ اسامی متخلفان اعلام نشد
اشاره کنیم که پالم نوعی روغن گیاهی است که مقدار اسید چرب اشباع آن حداقل 50 درصد است. روغن پالم به دلیل دارا بودن اسید چرب اشباع بالا، موجب افزایش چربی خون، کلسترول و در نهایت گرفتگی و انسداد عروق می شود. از آنجایی که روغن پالم فاکتوری به نام اسید پالمتیک دارد و این اسید به عنوان یک فاکتور ایجاد کننده تصلب شرایین محسوب می شود، روغن مناسبی برای مصرف نیست. به همین جهت بهره گیری بیش از حد از روغن پالم
آلزایمر گرفته ام؟
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: واقعیت این است که با افزایش سن، مقداری از توانایی های ذهنی و جسمی افراد کاهش می یابد زیرا مغز هم مثل سایر قسمت های بدن دچار تغییر، تحلیل و فرسودگی می شود و اگر برای حفظ و مراقبت از آن کاری نکرده باشیم، ممکن است رو به زوال و نابودی برود. وی ادامه داد: آلزایمر رایج ترین شکل زوال عقل است. علائم این بیماری با از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات بخصوص
چطور از تهوع ناشی از اضطراب جلوگیری کنیم؟
آدرنالین آن را می شناسید، ایجاد می شود. این اسیدها، آنزیم ها و عملکرد معده و روده تان را بر هم زده و موجب علائم تهوع می شود. تهوع گوارش غذا را در بدنتان دشوارتر می کند. به همین دلیل است که افراد زیادی که دچار اضطراب هستند دچار سندرم روده تحریک پذیر هم هستند که موجب حالت تهوع می شود. هم اضطراب و هم استرس بر هورمون هایی که اسیدها و آنزیم های معده و شکمتان را تنظیم می کنند تاثیر دارند
خواندنی های خوراکی
قارچ یا باکتری نمی تواند روی عسل رشد کند و به محض تماس پیدا کردن با عسل از بین می رود. کشور هند پایین ترین میزان مصرف غذا برای هر فرد را در جهان دارد و لوکزامبورگ در بلژیک بالاترین میزان را به خود اختصاص داده است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که مصرف منظم فست فود همان تأثیرگذاری بیماری هپاتیت را دارد. مصرف فست فود بیماری کبد چرب را در پی دارد زیرا دارای میزان زیاد چربی های اشباع
برای جلوگیری از نفخ چه باید کرد؟
به گزارش شفاآنلاین ،بعد از وعده غذا حداقل 10 دقیقه پیاده روی داشته باشید. بسیاری پس از آنکه از پای سفره بلند می شوند سریع پشت میز کار می نشینند یا شروع به تماشای تلویزیون می کنند اما 10 دقیقه پیاده روی در خانه می تواند باد غذا را کاملا از بین ببرد. آرام غذاخوردن تند غذا خوردن را فراموش کنید. سریع خوردن غذا و فرو بردن خوراکی ها بدون توجه به عملی که انجام می دهید باعث می شود
دردهایی که با موز درمان می شوند
کم خونی کمک می کند. سوزش معده اگر از سوزش و درد معده و روده رنج می برید کافی است به موز اعتماد کنید. این میوه حاوی ترکیبات ضداسید طبیعی است که نقش موثری در پانسمان طبیعی مشکلات معده دارد. بیماری های قلبی شما باید همیشه مراقب قلبتان باشید تا خدای نکرده به مشکل برنخورید. نتایج پژوهشی که در The New England Journal of Medicine به چاپ رسیده است نشان می دهد که مصرف
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
شده اید و هم به خاطر نزدیک بودن زمان خواب و خوراک تان به هم به مشکلات مربوط به معده دچار شده اید و به همین دلیل ظاهر شکم تان برجسته به نظر می رسد. فیبر نمی خورید مصرف به اندازه فیبر می تواند سلامت دستگاه گوارش تان را تضمین و از این طریق شکم تان را هم کوچک کند. پژوهشگران معتقدند کسانی که هر روز 10 گرم فیبر می خورند (معادل دو سیب کوچک، یک فنجان نخود سبز و نصف فنجان لوبیا چیتی
هپاتیت چیست؟
نامیده می شود) از ویروس هپاتیت C وجود دارد. نوع 1 و 2 و 3 در سراسر جهان یافت می شود. نوع 4 در آفریقای شمالی دیده می شود، نوع 5 در آفریقای جنوبی و نوع 6 در آسیا شایع است. درمان ژنوتیپ 1، مشکل تر از درمان ژنوتیپهای 2 و 3 است. بخش مهمی از درمان هپاتیت C به مراقبت فرد از خود بستگی دارد. بیمار می تواند با انجام ورزش، مصرف غذا و میوه های سالم، ترک دخانیات، پرهیز از مصرف الکل، مواد مخدر و
توصیه هایی ساده برای مقابله با شکم نفخ کرده
معده و یا به تأخیر انداختن ترشح اسید معده باعث تحریک مخاط روده می شوند. توصیه می کنیم تا حد امکان از مصرف شیر پرچرب، پنیرهای پرچرب، گوشت قرمز و ماهی های دودی، سوسیس و کالباس، تخم مرغ سفت و یا نیمرو شده با روغن زیاد، شیرینیجات کره ای، نان های تهیه شده از غلات کامل، گندم سیاه، حبوبات، فلفل دلمه ای، کلم ها، اسفناج، سیر، پیاز، ادویه های تند، میوه های خام یا ترش، میوه های خشک، سس های چرب یا
رفلاکس معده، سرطان نمی آورد
را شرایط نامناسب غذایی، رفتارهای اجتماعی و اضطراب و در نهایت سبک زندگی عنوان می کنند. وی ادامه داد: 10 تا 27 درصد افراد جامعه در طول یک هفته علائم سوزش سر دل و یا رفلاکس را تجربه می کنند که دلایل آن نیز مصرف غذاهای فست فود، نوشابه، تند غذا خوردن، اضطراب، دراز کشیدن بعد از غذا خوردن، پوشیدن لباس های تنگ و در نهایت عوارض برخی داروها را نیز شامل می شود. ناصری مقدم تصریح کرد
مواد غذایی حساسیت زا
مصرف مواد حساسیت زا می توانید بیماری را کنترل کنید. اگر به شما ثابت شده است که خوردن بادام زمینی حساسیت زا است هر نوع ماده غذایی حاوی بادام زمینی مثل کره، روغن، بادام زمینی ترکیب شده، ادویه و چاشنی بادام زمینی را باید در رژیم غذایی تان محدود و ممنوع کنید. هیستامین مهم ترین ماده در مواد غذایی است که در شما واکنش های آلرژیک مثل خارش، سوزش و التهاب ایجاد می کند. بعضی از مواد غذایی حاوی مقدار
چای ؛ معجزه درمانی طبیعت
روده کمک می کند، مانع از ایجاد گاز معده شده و انقباض ها و گرفتگی های معده را کاهش می دهد. از چای بابونه در درمان سندروم روده تحریک پذیر استفاده می شود. همچنین خواب راحتی را به همراه می آورد بنابراین در درمان بی خوابی ها از آن استفاده می شود. چای ترش بین مصرف چای هیبیسکوس و کاهش فشار خون بالا ارتباط مستقیمی وجود دارد. از این رو، یک درمان طبیعی برای مبتلایان به فشار خون
چگونه ریشی پرپشت داشته باشیم؟
بخورید درست غذا خوردن و حفظ سلامت بدن، رشد موهای صورت را افزایش می دهد. از آنجایی که ماده اصلی تشکیل دهنده موها، پروتئین است، مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین همچون ماهی های چرب، گوشت گوساله کم چرب و مرغ، رشد موها را تقوی می کند. همچنین باید مصرف روغن های مفید را که برای سلامت بدن ضروری است، افزایش دهید. می توانید با مصرف مواد غذایی مثل گردو و دیگر دانه های روغنی، ماهی و تخم مرغ، آن ها را
10 تا 28 درصد افراد سوزش سر دل را تجربه می کنند/ احساس سیری 20 دقیقه بعد از غذا/ فاصله غذا تا خواب 3 ساعت
سلامانه : سیدمحمد میرناصری، دبیر اجرایی هفته سلامت گوارش در این جلسه گفت: موضوع اصلی هفته سلامت گوارش را سوزش سر دل تشکیل می دهد و مطالب آموزشی برای اطلاع مردم از این بیماری و راه های پیشگیری و مقابله با آن به صورت پوستر و بروشور در اختیار پزشکان متخصص گوارش و داخلی قرار می گیرد. وی با بیان اینکه در این هفته ویزیت رایگان از سوی متخصصان گوارش صورت نمی گیرد، گفت: بیماری سوزش سر دل بیشتر به ع
در فصل امتحانات چی بخوریم و چی نخوریم؟
بازهم تاکید می شود این امر به شرطی است که خوردن آن متعادل و به اندازه باشد و از افراط در مصرف آن پرهیزشود. خواب خوب تاثیر زیادی در کاهش استرس دارد خواب خوب و مناسب تأثیر قابل ملاحظه ای در کاهش اضطراب، افزایش تمرکز و بهبود فراگیری دارد. نکته خیلی مهم شب قبل از امتحان است. برای اینکه فرد در روز امتحان از تمرکز، شادابی و انرژی بیشتری بهره مند شود، لازم است شب قبل از امتحان خواب
از خواص کنگر چه می دانید؟
گرم مزاج هستند، خوردن آن توصیه می شود. علاوه بر این، کنگر منبع غنی پتاسیم است. کنگر ضدعفونی کننده، اشتهاآور، تب بر و هضم کننده غذاست و در ضمن، مصرف آن باعث تقویت دستگاه گوارش می شود این سبزی خواص دارویی نظیر خاصیت آنتی اکسیدانی و کاهندگی کلسترول دارد. بنابراین احتمال بروز سرطان را کاهش می دهد، خنثی کننده سموم کبدی و محافظ کبد است و به همین دلیل از دانه های آن داروهایی برای
15 تا 20 درصد زنان دچار آنژیوم عنکبوتی هستند
. همچنین مصرف برخی داروها نیز می تواند باعث رسوب چربی در کبد شود ضمن اینکه کاهش سریع وزن در کسانی که قبلاً به چاقی مبتلا بوده اند هم می تواند این عارضه را در پی داشته باشد. این فوق تخصص گوارش و کبد اظهار کرد: در زمینه برخی بیماری های مزمن از جمله کولیت زخمی نیز کبد چرب گزارش شده است. البته در مواردی هم هیچ علت یا بیماری زمینه ای برای کبد چرب پیدا نمی شود، بنابراین فردی که دارای
علل پیری زودرس پوست
تواند انسان ها را زودتر پیر کند. استرس می تواند باعث چروک خوردن پوست و به وجود آمدن حلقه های سیاه اطراف چشم شود. استرس و انقباض دایمی عضلات حالت دهنده ی صورت باعث کشیده شدن بیش از حد پوست شما می شود و این کشیدگی دایمی پوست باعث چین و چروک خوردن پوست می گردد. کسانی که دچار سردردهای میگرنی هستند و یا دایم عصبی هستند و اخم می کنند صورت شان معمولا بیش از هم سن و سال های شان چین و چروک دارد و پیرتر به
والک؛ دوست قلب و ریه
والک باعث کاهش قند و پیشگیری از افزایش فشار خون در مبتلایان به دیابت می شود. * سیر کوهی برای کسانی که تنگی عروق دارند و همچنین برای سرگیجه بسیار مفید است. * این گیاه ضد عفونی کننده ی قوی است؛ به هضم غذا کمک می کند و ضد کرم معده و کرم کدو است. * اثر خوبی بر روی اعصاب دارد و از آن برای درمان نسیان، تقویت اعصاب و اشخاص فلج استفاده می کنند. * تسکین دهنده درد
