خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای تقویت حافظه چه بخوریم؛ خوراکی هایی که معجزه می کند
سعی کنید تخم مرغ های ارگانیک مصرف کنید. وجود هورمون شادی بخش برای تقویت حافظه نیز مفید است. 9. روغن زیتون خام این روغن یک غذای واقعی برای مغز و تقویت حافظه است. به خاطر وجود آنتی اکسیدان های موجود در آن موسوم به پلی فنول، این ماده ی غذایی از بدن در برابر پروتئین های سمی معروف به ADDL، که باعث بیماری آلزایمر می شوند، نیز حفاظت می کند. اما فراموش نکنید که این روغن برای پخت و پز ...
ماجرای عجیب مردی که از زباله گردی به حسابداری رسید
می کشید، اما کم کم زیاد شد. سال ها گذشت و او همچنان با مصرف مواد سرگرم بود. بعد از مدتی با ماشین کار می کردم تا امورات زندگی ام بگذرد. یک روز که در ماشین نشسته بودم مردی که با او فقط در حد و سلام و علیک رابطه داشتم، سوار ماشینم شد و از من اجازه گرفت تا در ماشین دوا (هروئین) بکشد. من هم گفتم بکش. گفتم حالا که می کشی دو تا دود هم به من بده. بعد از این که دوا کشیدم، استفراغ کردم. سردرد گرفتم. اما از ...
آنچه باید درباره ژلوفن و پروفن بدانید
. هنگام مصرف ایبوپروفن ، نباید بیش از مقدار مشخص شده بر روی جعبه دارو مصرف کنید، مگر طبق دستور پزشک. این دارو می تواند موجب کبودی و خونریزی زیاد شود. عوارض جانبی ایبوپروفن در صورت بروز هر یک از علایم زیر مصرف ایبوپروفن را قطع کرده ، با پزشکتان تماس بگیرید: خستگی یا خواب آلودگی شدید؛ درد یا سوزش معده؛ تهوع یا استفراغ؛ مدفوع سیاه؛ علایم شدید آنفلوآنزا (لرز، تب ...
افسانه هایی درباره دایناسورها+عکس
های جالب از فیلی که ماهی می خورد یا اسبی که خرگوش می خورد و گوزنی که سنجاب و جوجه پرنده شکار می کند، پیدا خواهید کرد. دایناسورهای گیاهخوار هم بی شک بدشان نمی آمده است گاهی از حیوانات کوچک تر تغذیه کنند. به علاوه شواهدی جدی وجود دارد که نشان می دهد بسیاری از دایناسورهای گیاهخوار وقتی از تخم بیرون می آمدند، زندگی خود را به صورت شکارچی کوچکی آغاز می کردند که تا چند سال اول، اغلب حشرات و ...
پرخوری عصبی: علائم، تشخیص و درمان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: پرخوری عصبی اختلال در خوردن است که در آن فرد ابتدا مقدار زیادی غذا می خورد و سپس با ایجاد استفراغ عمدی یا مصرف ملین یا مدر می کوشد از افزایش وزن خود جلوگیری کند. این شرایط می تواند منجر به ایجاد عوارض حاد و جدی همچون کم آبی در بدن، مشکلات در ریتم قلب و آسیب دائمی به مری شود. این بیماری بیشتر در نوجوانان یا بزرگسالان جوان دیده می شود اما ...
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
} یا کلسی دیول تبدیل می کند. مرحله دوم در کلیه اتفاق می افتد و در قالب 1.25- دی هیدروکسی ویتامین D یا کلسی تریول فعال می شود. ویتامین D باعث جذب کلسیم در روده می شود، غلظت سرم کلسیم و فسفر را در راستای کانی سازی طبیعی در بافت استخوان حفظ می کند و از تشنج هایپوکلسمیک (کمبود کلسیم) جلوگیری خواهدکرد. این ویتامین برای رشد استخوانی و نوسازی استخوان ها نیز لازم است. استخوان ها بدون ویتامین D ...
اختلال روانشناختی خوردن و علل بروز آن
در بیماران مبتلا به بی اشتهایی روانی بسیار شایع است. به همین دلیل بیماران مدام دچار شکستگی و بد شکلی استخوان می شوند. به علت فشار خون پایین، احساس خستگی، ضعف و سرگیجه دارند. کمبود ویتامین نیز ممکن است وجود داشته باشد. حتی ممکن است افراد مبتلا به این اختلال از بی نظمی های قلبی بمیرند. سایر آسیب های روانی که ممکن است با این اختلال مشاهده شوند: افسردگی و همچنین وسواس فکری – عملی از مشکلات ...
علائم کیست تخمدان، علت و درمان
مردانه ( تستوسترون) در خون می شوند.بنابراین بایستی در این بیماری رژیم غذایی بر اساس غلات و دانه های کامل و سبوس دار باشد و مصرف محصولات فرآوری شده و پخته مثل انواع شیرینی و ماکارونی محدود شود. همچنین داروهایی که مانع از عمل هورمون مردانه در بدن می شوند، باعث کاهش ویژگی های مردانه و کاهش کلسترول می شوند و به حمل تخمک ها از تخمدان به رحم کمک می کنند، ولی داروهای ضد دیابت در مؤثرترند. ...
نسخه های خانگی برای تار و مار کردن نارسایی های کبد
هر گونه اختلال در عملکرد کبد می تواند به یک بیماری منجر شود که از آن با عنوان بیماری کبد یاد می شود. کبد از ارگان های اصلی بدن محسوب شده و مسئولیت اعمال مهمی را به عهده دارد. وقتی این عضو آسیب دیده با کبد بیمار شود عملکرد بدن دچار اختلال شده که در این حالت به آن هپاتیت می گویند. علاوه بر این کبد چرب یکی از بیماریهای جوامع مدرن امروزی است که در اثر چاقی و سبک زندگی نادرست به وجود می آید ...
"گاسترکتومی"؛ روش جراحی تومورهای فوقانی معده/ اکثر مبتلایان به سرطان معده شیمی درمانی می شوند
مصرف داروهای شیمی درمانی سطح سلول های سفید خون پایین می آید فرد مستعد عفونت یا خون ریزی می شود و احساس ضعف و خستگی شدیدی می کند. آزمایش خون فرد به طور مرتب توسط کادر درمانی چک می شود. در صورتی که سلول های خون فرد کم شوند پزشک ممکن است به طور موقت درمان را متوقف کند و یا دوز دارو را کم کند. برخی از داروها نیز وجود دارند که می توانند سلول های سفید خون را بالا ببرند. سلول های موجود در ریشه ...
داروی پرطرفدار در کمین بیماران/ وقتی افراد "اوردوز مرگبار" را به جان می خرند
پزشکی "اوردوز" و سمی شدن خون نیز در اثر این دارو می تواند رخ دهد و باعث علائم زیر شود: تاری دید، کاهش سطح هوشیاری، تغییر در بینایی و ناتوانی در تشخیص رنگها، افسردگی، مشکل تنفسی و تنگی نفس، کهیر، خواب آلودگی، بی حسی، ورم صورت، دست و پا، کاهش ضربان قلب، تشنج، آبی شدن رنگ لبها، عصبانبت و نیز تورم پلک ها که این علائم نیازمند مراجعه سریع به اورژانس و مراکز پزشکی است. برخی علائم خفیف استفاده از این دارو هم عبارت است از زنگ دار شدن گوش، ورم معده و روده، از دست دادن حس شنوایی و کاهش قدرت و توان بدنی که به تدریج قطع می شوند. ...
دانستنی های مهم در مورد هندوانه
مفاصل و استخوان از جمله علائم نشان دهنده ابتلای فرد به عوارض مصرف هندوانه است. به گفته میرغضنفری، هندوانه باید حتی المقدور در فصلهای سرد و مناطق سردسیر کمتر استفاده شود. وی اظهار داشت: افراد سردمزاج و کسانی که ذاتا سرمایی هستند درصورت مصرف هندوانه حتی به مقدار کم دچار مشکلات عدیده خواهند شد که ممکن است تا مدتها این مشکلات در بدن آنان باقی بماند. وی با اشاره به مصرف ...
سیب زمینی شیرین
... سیگاری ها بیشتر دچار آمفیزم (یک بیماری مزمن ریه) و کمبود ویتامین A می شوند. کاروتنوئیدهای موجود در سیب زمینی شیرین به بدن کمک می کنند تا ویتامین A تولید و دستگاه تنفسی را احیا کند. پیشنهاد می شود برای داشتن ریه های سالم و قوی تر، سیب زمینی شیرین مصرف کنید. سلامت قلب این گیاه حاوی میزان قابل توجهی پتاسیم است که باعث افزایش سلامتی قلب می شود و اثرات سدیم را کاهش می دهد و ...
راهنمای تغذیه نوزاد با شیر خشک
مواد معدنی در بدن نوزاد شده و منجر به تشنج می شود. شیر غلیظ نیز ممکن است به معده و کلیه نوزاد آسیب برساند. کدام شیر خشک بهتر است؟ بیشتر والدین از ابتدا با شیر خشک گاوی شروع می کنند. اما می توانید انواع سویایی و ضدآلرژی آن را نیز امتحان کنید. مطمئن شوید که هر نوع شیر خشکی که خریداری می کنید، غنی شده از آهن باشد. شیر خشک ها به سه صورت پودری ، پودر فشرده و مایع در دسترس هستند. تا 6 ...
2 دی نگاهی به عوارض مکمل های ورزشی (3)
نمی تواند روی کار خود تمرکز داشته و با بی خوابی که ایجاد می کند مانع استراحت کافی او می شود. ورزشکار ممکن است از نظر روانی به آن وابسته شده یا به دارو تحمل پیدا کند و مدام میزان مصرف آن را بالا ببرد. تپش قلب، ناهنجاری ریتم قلب، کاهش وزن، افزایش فشار خون، توهم، تشنج، خون ریزی مغزی، حمله قلبی و مشکلات عروقی از دیگر مشکلات ایجاد شده توسط این گروه از مکمل و داروها است. ...
تهیه غذا برای گربه خانگی
...، کما و مرگ شود. غذای کودک: به این دلیل که ممکن است حاوی پودر پیاز باشد می تواند برای گربه ها سمی باشد. استخوان ماهی، ماکیان، یا دیگر منابع گوشتی: می تواند موجب انسداد یا پارگی در دستگاه گوارشی شود. کنسرو ماهی تن (برای مصرف انسان): مقادیر زیاد آن می تواند باعث سوء تغذیه شود به این دلیل که فاقد مقدار مناسب ویتامین ها و مواد معدنی است. همچنین می تواند منجر به ...
دانستنی هایی درباره سیب زمینی
...، اندازه، رنگ و استفاده های متفاوت در جهان وجود دارد. منبع عظیمی از نشاسته، پتاسیم، ویتامین ث و کلسیم است. درصدهایی از ویتامین B6، مس، منگنز و بسیاری مواد و عناصر مفید دیگر هم دارد. بخش اعظم پروتئین، ویتامین ث و به ویژه فیبر آن در پوست و بخش نزدیک پوست ذخیره شده است. به همین سبب بهتر است همراه با پوست پخته و مصرف شود. به جای جدا کردن پوست، آن را با برس زیر آب بشویید. اگر این شیوه را دوست ...
دمنوش ترخون
اوریک در بدن. ترخون به جریان خون کمک کرده و سم ها را از بدن خارج می کند. بدین ترتیب موجب گرم شدن ناحیه ی آسیب دیده می شود و علاوه بر این نمی گذارد اسید اوریک در آن مکان های خاص تجمع کند. دمنوش ترخون در درمان رماتیسم مفید است و مصرف آن به خصوص شب ها باعث کاهش دردهای مفصلی می شود. تاثیر روی دستگاه گوارش – ترخون ترشح شیره های گوارشی معده را تحریک می کند، به همین دلیل موجب ...
خواص زردآلو برای سلامت بدن
از پوست مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر این، زردآلو می تواند سلامت قلب را بهبود ببخشد، سطح کلسترول خون را کاهش دهد، از کاهش بینایی جلوگیری کند، به کاهش وزن کمک نماید، شرایط و بیماری های تنفسی را درمان کند، به تقویت استخوان ها کمک کند و تعادل الکترولیت ها در بدن را حفظ نماید. شما می توانید زردآلو را به صورت خام میل کنید یا آن را خشک نمایید. همچنین این میوه خوشمزه در تهیه مربا، آب میوه و ژله ...
دمنوش زیره
جانبی – مصرف آن در دوران بارداری ممنوع است و به دلیل طبیعت گرم آن، گرم مزاجان باید در مصرف آن احتیاط کنند. – مصرف عرق زیره ی سیاه در بعضی افراد موجب اسهال و در برخی دیگر باعث یبوست می شود. – بیماران کلیوی، کبدی و تنفسی قبل از استفاده از عرق زیره ی سیاه، لازم است با پزشک خود مشورت کنند. – زیاده روی در مصرف زیره به علت طبع گرم آن ایجاد کهیر می کند. ...
تصاویر / شب یلدا در استان های مختلف ایران
سر سفره خود آجیل می گذارند تا با خوردن آن در کنار هم فضایی گرم و دلنشین داشته باشند. خشکبار آجیل شب یلدا دارای انواع ویتامین های گروه E و B، روی، کلسیم، فسفر و پتاسیم، منیزیم، ویتامین A و پروتئین است. وجود این مواد در بدن موجب افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از ریزش مو و چین و چروک پوست، درمان افسردگی، افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات می شود. غذاهای مرسوم شب یلدا ...
پرورش کدوی 20 کیلویی بدون کود و سم در خرم دره
.... قسمت های مورد استفاده کدو حلوایی عبارتند از: می وه، پوست، تخم میوه، گل کدو حلوایی را به صورت پخته، ترشی، مربا، تهیه روغن، مورد استفاده قرار می دهند. خواص کدو حلوایی: یرقان (زردی) را برطرف می کند. انواع کدو، ادرار آور و تب بر است. تخک کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. لذا مصرف مقدار 75 تا 100 گرم تخم کدو در مورد افراد بزرگسال و 37 تا 50 گرم آن ...
کلم قمری
خوردن گوشت پرهیز میکنند، کمک میکند. البته مصرف کلم به تنهایی نمیتواند مقدار آهن مورد نیاز افراد را تامین کند. انواع کلم به خصوص کلم قمری سرشار از ویتامین C ، بتاکاروتن و آهن است و باعث تولید گلبول های قرمز بیشتری میشود. به همین دلیل اگر دچار کم خونی هستید، مصرف روزانه ی کلم قمری را در برنامه ی روزانه ی خود قرار دهید. آرتروز براساس برخی پژوهش ها، خانواده ی کلم ها و ...
بیماری سلیاک چیست+علائم و درمان
کوچک یا همان بیوپسی از روده هم وجود دارد و می توان به این ترتیب بیماری را در افراد شناسایی کرد. درمان بیماری سلیاک چگونه است؟ اگر شما مبتلا به بیماری سلیاک هستید علاوه بر مصرف دارو تحت نظر پزشک می توانید با تغییر در رژیم غذایی خود از تشدید علائم بیماری در خود جلوگیری کنید، از جمله غذاهای حاوی گلوتن مانند گندم، جو، جوی دوسر را مصرف نکنید، نتایج تحقیقات بر روی بیماران نشان داده است ...
روزشمار وضعیت یک بیمار / “چشم آبی” گربه باز می شود؟
بیشتر می شود، عملا حق آبه دریاچه ارومیه را خرج کرده است، علاوه بر این ، هزاران حلقه چاه غیرمجاز در اطراف دریاچه ارومیه، باعث شده است حوضچه های زیر زمینی دریاچه خالی شود و حالا حتی اگر سدهای روی زرینه و سیمینه رود را بشکنند، یا آب رودخانه ارس و دریای خزر را هم به دریاچه ارومیه بریزند، باز هم آب در دریاچه باقی نخواهند ماند و به لایه های زیر زمینی نفوذ خواهد کرد. در تابستان، اینجا در حاشیه ...
متخصصان تغذیه، کدام عادات غذایی سالم را دارند؟
...> روغن نارگیل: یک منبع سالم چربی با زنجیره متوسط است که مصرف آن موجب کمک به تقویت سوخت و ساز بدن می شود و برای حفظ سلامت قلب مفید است. خواص مصرف روغن نارگیل برای کاهش تشنج، حفظ سلامت پوست، بهبود سلامت دستگاه گوارش و افزایش ایمنی بدن شناخته شده است. آووکادو: چربی و فیبر موجود در آن منجر به سرکوب اشتها شده و از پرخوری جلوگیری می کند. ثابت شده که مصرف تنها نیمی از آووکادو باعث افزایش ...
پوسیدگی دندان نوزاد، غذاهای مضر
و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات و گروه گوشت و حبوبات است. مصرف زیاد و بیش از حدّ مواد کربوهیدرات دار باعث خرابی دندان ها می شود. مواد کربوهیدراتی شامل انواع کیک، آب نبات، کلوچه، نوشیدنی های شیرین، مواد نشاسته دار مثل چیپس و برشتوک است. علت اصلی پوسیدگی دندان ها، باقی ماندن مواد کربوهیدراتی بر روی آنهاست. برای حفظ سلامتی بیشتر دندان کودکان ، توصیه هایی را در مورد انتخاب ...
بازار شب یلدا زیر ذره بین نظارتی تعزیرات /نظارت بر این بازار شدت گرفت
شهر عرضه می شود. در میان سایر اقلام مختلف میوه گلابی کیلویی 10 هزار تومان، انبه 10 هزار تومان، انگور کیلویی 4000 تومان، گریپ فروت کیلویی 3000 تومان و هر کیلوگرم کیوی 4500 تومان عرضه می شود. با این وجود بررسی بازار آجیل فروشان نشان می دهد که قیمت برخی از اقلام آجیل به خصوص آجیل های وارداتی همچون بادام هندی، درختی و زمینی بین 50 تا 60 درصد افزایش یافته است. به گزارش روزنامه ...
پره اکلامپسی، تأثیر آن بر سلامت مادر و جنین
شده و در نتیجه باعث تورم یا ادم شود. همچنین نشت مایع از عروق کوچک کلیه ها سبب ورود پروتئین از جریان خون به ادرار می شود. (وجود مقادیر بسیار اندک پروتئین در ادرار طبیعی است ولی اگر از آن بیشتر شود نشان دهنده مشکل است.) در بعضی موارد نادر، پره اکلامپسی می تواند منجر به بروز حملاتی شود که اکلامپسی خوانده می شود. در واقع پره اکلامپسی به این دلیل به این نام خوانده می شود که می تواند زمینه ...
اعتیاد در حاملگی، تاثیرش چیست؟
را در بر میگیرند. ● عوارض مادری عبارتند از: آنمی دوران بارداری، مختل شدن تست تحمل گلوکز، پره اکلامپسی، هموراژی قبل از زایمان، دکولمان، پاره شدن زودرس پردهها، مکونیومی شدن مایع آمنیون، زایمان زودرس، سقط، افزایش شیوع یبماریهای STD، افزایش بارز بروز سرویکال دیس پلازی و کارسینوم سرویکس در بارداری، احتمال بیشتر درگیری و انتقال HIVو HBV علاوه بر عوارض عمومی فوق مصرف الکل با افزایش شیوع ...
