سایر خبرها
مراقبت های بعد از زایمان، نکات مهم
ترجیحا در صبحانه از خوراک کله پاچه استفاده نمایید. سعی کنید از جگر و کباب سیخی در وعده های روزانه استفاده نمایید. از جوانه گندم داخل سوپ یا سالاد بی بهره نمانید. مصرف رازیانه خشک همراه با دوغ یا ماست بسیار مطبوع و مفید است. از سالاد کاهو فراوان استفاده کنید. آلو و انجیر که داخل آب خیس شده میل کنید. تره و شنبلیله به صورت سبزی خوردن ...
چکاپ پیش از بارداری، اهمیت آن
. متخصصین توصیه می کنند که حداقل 28 روز پس از دریافت برخی از این واکسن ها صبر کنید و پس از آن اقدام به بارداری کنید. کنترل بیماری ها در دوران پیش از بارداری : اگر بیماریی مانند صرع ، فشار خون بالا ، آسم یا دیابت دارید ، انجام مراقبت پزشکی پیش از باردار شدن بسیار اهمیت دارد. نه تنها کنترل این بیماری ها طی بارداری برای هر دوی مادر و جنین حیاتی است ، بلکه برخی از داروهایی که برای ...
یک نوشیدنی ضداسترس +روش تهیه
مصرف این نوشیدنی می تواند مکملی موثر بر ضد استرس باشد. یادتان باشد که خداوند مواد غذایی مفیدی خلق کرده است که خواص درمانی دارند. اگر شما از درون احساس آرامش داشته باشید مغز اندورفین تولید می کند. در نتیجه این هورمون نیز دنیا را بهتر و زیباتر می بینید. شما برای بهتر شدن حالت های درونی تان نیاز به ویتامین و مواد مغذی دارید. در ادامه بیشتر با ترکیبات و خواص نوشیدنی ضداسترس مان آشنا می شوید: ...
اگر پوست صورت تان را دوست دارید از 10 ماده زیر دوری کنید!!
پوست مضر باشند و نباید آنها را به طور مستقیم و برای طولانی مدت روی پوست امتحان کرد. 10 ماده ای که نباید مستقیماً روی پوست گذاشت خمیر دندان حتما شما هم توصیه های مربوط به استفاده از خمیردندان روی بینی برای برداشتن جوش های سرسیاه یا از بین بردن آکنه را دیده اید . خمیردندان ها حاوی موادی هستند که باعث خشکی پوست می شوند . ممکن است خمیردندان در خشک شدن جوش واقعا موثر باشد، اما پس از ...
پایان دوران طلایی اقتصاد ترکیه؟
به گزارش پارسینه ، اقتصاد ترکیه در سه ماه سوم سال میلادی جاری تحت تاثیر افت مصرف که قابل توجه ترین نشانه تاثیر کودتای نظامی نافرجام و آشفتگی سیاسی پیامد آن است، به طور غیرمنتظره کوچک شد.برای نخستین بار در هفت سال گذشته ترکیه از رشد منفی اقتصادش خبر می دهد. ارزش لیر هم ضعیف شد.اداره آمار ترکیه اعلام کرد تولید ناخالص داخلی در مدت سه ماه از آغاز ژوئیه، بر مبنای سالانه 8/ 1 درصد کوچک شد؛ ...
خواص درمانی گیاه قاصدک
به خوبی ترکیب کرده تا یک مخلوط خمیری چسبنده بدست آید. سپس این مخلوط را گرم کرده و آن را به مدت 15 دقیقه روی منطقه آسیب دیده قرار دهید. شما می توانید یک یا 2 بار در روز به مدت 2 هفته از این روش به منظور بهبود گواتر استفاده کنید. 5. این ماده غذایی گواتر را به زانو در می آورد سیر برای درمان گواتر بسیار مفید است. این ماده غذایی تولید گلوتاتیون در بدن را تحریک کرده و برای عملکرد درست تیروئید ضروری است؛ همچنین سیر در کاهش تورم گردن نیز بسیار موثر است. جویدن سه تا چهار حبه سیر خام روزانه و هنگام صبح، درمانی موثر برای گواتر محسوب می شود. ...
درمان سوختگی با ماهی!+عکس
را کاهش می دهد و مانند گچ عمل می کند. به نظر می رسد اولین بار در طول تاریخ پزشکی، دانشمندان از پوست ماهی به عنوان گچ برای بهبود زخم استفاده کرده اند. پزشکان برای درمان سوختگی با پوست ماهی ابتدا پولک ها، بافت های ماهیچه ای و سموم را از بین می برند که احتمال انتقال بیماری ها و یا احساس بوی نامطبوع ماهی دفع شود. در روند درمان این بیمار، پزشکان پوست ماهی را 11 روز روی ...
ضعف نقدینگی در فضای تردید بورس
.... در مقابل نماد معاملاتی شرکت های گسترش نفت و گاز پارسیان، سرمایه گذاری نفت و گاز پتروشیمی تامین و شرکت ارتباطات سیار با معاملات منفی خود مانع از رشد بیشتر شاخص کل بورس شدند. عنوان بیشترین افزایش قیمت در این روز به ترتیب به نام نماد معاملاتی شرکت های بورس اوراق بهادار تهران، الکتریک خودرو شرق، سیمان بجنورد و تراکتورسازی ایران ثبت شد. در مقابل نماد معاملاتی شرکت های سپنتا، سیمان هرمزگان ...
نکاتی مهمی که قبل از اهدای خون باید بدانید
شرط حذف شده است. وی، مهم ترین شاخص سلامت خون را وجود بیماری هایی با منشأ خون دانست و افزود: به عنوان مثال، بیماری هایی مانند ایدز، هپاتیت ویروسی و بیماری های آمیزشی. البته کشور ما در طول یک دهه گذشته توانسته، این شاخص را به حداقل برساند. صداقت با بیان اینکه افرادی که حداقل بیش از دو بار در سال خون اهدا می کنند، اهداکنندگان مستمر محسوب می شوند، گفت: مهم ترین شرط اهدای خون، سن ...
چند درصد ایرانی ها به دیابت مبتلا هستند؟
دیابتی در چند سال اخیر، دو هزار دلار در طول سال است و بیش از 12.5 درصد بودجه سلامت را در همه جای دنیا، بیماران دیابتی مصرف می کنند؛ در حالی که با پیشگیری می توانیم به کاهش هزینه ها بپردازیم. رجب شهرهای بوشهر و یزد را بر اساس بررسی های انجام شده، بیشترین جمعیت دیابتی های کشور عنوان کرد و گفت: ژنتیک عامل اصلی بروز دیابت در این دو شهر است. آگاهی و درمان ناصحیح از مشکلات بیماران ...
کاهش وزن پس از حاملگی
... آیا به این فکر می کنید که با بطری به نوزادتان غذا دهید؟ صبر کنید و اینجا را بخوانید. تحقیقات اثبات کرده اند که شیر دادن به شما کمک خواهد کرد تا انحناهای بدن پیش از بارداری تان را دوباره بدست بیاورید! پروسه ی شیر دادن، حدود 400 تا 500 کالری در روز خواهد سوزاند، و به شما کمک خواهد کرد تا کاهش وزن سریع تری داشته باشید. همچنین فوق العاده برای کودکتان مغذی است و یک کمک بزرگ برای مادر جدید. ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؛ خوراکی هایی که معجزه می کند
ثبات سطح قند خون و درخشش پوست شما می شوند. آووکادو حاوی ویتامین K و اسید فولیک است و از لخته شدن خون در مغز (یعنی همان سکته مغزی) جلوگیری می کند. این میوه در بهبود عملکردهای شناختی مغز مانند تقویت حافظه و تمرکز نیز به خوبی عمل می کند. آووکادو سرشار از ویتامین های B و C است؛ ویتامین هایی که در بدن ذخیره نمی شوند و باید روزانه آنها را مصرف کنیم. این میوه نسبت به سایر میوه ها، بیشترین میزان ...
آیا مصرف ماء الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
فشار خون، کاهش حرارت درونی، حرارت کبد، عطش مفرط و همچنین درمان زخم روده، درمان سل و سرفه های خشک استفاده می کنند. *روش صنعتی تهیه ماءالشعیر در این روش ابتدا جو را به جو جوانه زده (مالت) تبدیل می کنند و پس از گرفتن جوانه و خشک کردن طی فرایندی از مالت، مایه ای تهیه می کنند که به آن آبجو گفته می شود. مایع به دست آمده در این فرآیند الکلی است زیرا آبجو دارای مخمر بسیار ...
حمایت از همسر برای درمان افسردگی
تا با یکدیگر برخی کار های مورد علاقه مانند قدم زدن، دیدن فیلم و... را انجام دهید. 5. حداقل به مدت یکسال، از انجام تغییرات اساسی در زندگی تان پرهیز کنید. 6. به همسرتان فرصت دهید ناراحتی، اندوه و حتی عصبانیت خود را بروز دهد؛ بدون آن که شما به مقابله بپردازید. سیاوش باید از سحر حمایت کند برای تسریع جریان درمان سحر نیز به سیاوش توصیه می شود که: 1 ...
هرآنچه باید درباره عصب کشی دندان بدانید
، پر کردن و جایگزین کردن دندان ها رایج ترین علل موجود برای عصب کشی هستند، توصیه می شود با رعایت بهداشت دهان و دندان خود از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنید. تنها کافی است دو بار در روز مسواک بزنید و پس از صرف غذا از نخ دندان استفاده کنید. استفاده از یک دهان شویه ضد عفونی کننده نیز موثر خواهد بود. رعایت بهداشت دهان و دندان کمک می کند که تا حد امکان از انجام عصب کشی بی نیاز شوید. خطر ترومای ناشی از آسیب دیدگی حین ورزش نیز با پوشیدن محافظ دهان و دندان کاهش می یابد. ...
موثرترین درمان خانگی برای شوره سر
. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کرده و همانند شامپو از آن استفاده کنید مصرف بی رویه مواد آرایشی مو و عدم رعایت نظافت مو مانند شامپو نزدن مرتب ، استفاده از شامپوی نامناسب، عدم شست وشوی کافی سر بعد از شامپو زدن و یا باقی ماندن بقایای صابون در پوست سر از عوامل دیگر موثر در بروز شوره سر است. آسیب هایی که به پوست سر وارد می شوند، همچون سشوار زدن، فر بیش از حد ...
اختلال وسواس کندن پوست چه درمانی دارد
دارد و علاوه بر پوست کنی چه اختلالات دیگری دارد. درمان این اختلال به صورت ترکیبی انجام می شود (یعنی هم دارودرمانی و هم درمان های روان شناختی). درمان های وارونه سازی عادت (HRT)، کنترل استرس و هیجان، درمان های نگرشی و شناختی و بخصوص درمان های رفتاری شناختی می تواند به کاهش نشانه ها کمک کند. در این فرآیند لازم است فرد تکنیک های کنترل هیجان را نیز بیاموزد. ...
هفت ماده غذایی مفید که دور ریخته می شود
آبگوشت یا خورشت اضافه کنید تا طعم و عطر خوبی به آن بدهید و درست قبل از خوردن غذا، این پوسته ها را از غذا جدا کنید. پوست هندوانه: بخشی از همین مواد است که نباید آن ها را دور بریزید چون حاوی اسید آمینه خاصی به نام سیترولین است. این اسید آمینه می تواند جریان خون را بهبود بخشد. می توانید پوست هندوانه را همراه با گوشت هنداونه، توت فرنگی و مقداری آب پرتقال ترکیب کنید و یک اسموتی جذاب و ...
مواد غذایی که باعث احتباس آب در بدن شما می شوند
پز یا در سر میز راهی برای کاهش مصرف سدیم برای کمک به جلوگیری از احتباس آب است. بعنوان مرجع، توصیه می شود که مصرف سدیم روزانه تان را به 2300 میلی گرم یا کمتر در روز محدود کنید که این مقدار معادل سدیم موجود در یک قاشق چایخوری نمک است. برای طعم دادن به غذا بدون نمک، از گیاهان و ادویه جاتی مانند سیر، زنجبیل، شوید، پونه، فلفل قرمز، زیره، فلفل، پیاز یا مریم گلی استفاده کنید. سرکه، آبلیمو و ...
هیپنوتیزم درمانی چیست؟
آن ناشی از اضطراب باشد یا فشار خون بالایی که قسمتی از آن ناشی از اضطراب هست می توان با هیپنوتیزم با کنترل بخشی از اضطراب فرد مشکل جسمانی فرد تا حدودی درمان کرد. متخصص اعصاب و روان بیان کرد: هیپنوتیزم برای درمان اضطراب ها، ایجاد آرامش، درمان فوبیا، ترس ها، وسواس و اختلال افسردگی ناشی از اضطراب می تواند کمک کننده باشد. تفاوت میان هیپنوتراپیست ها و هیپنوتیزرها کرمان پور ...
این صبحانه ها را نخورید سالم ترید
مصرف میکنید.سدیم بیش از حد میتواند باعث یک افزایش ناگهانی در فشار خون شود و آن همچنین ممکن است احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. بهترین غذاهای صبحانه به شما انرژی لازم برای زنده ماندن در طول روز را میدهد. این غذاها سوخت وساز بدن را افزایش میدهد، افزایش وزن را کنترل میکند و از بیماریها بدن را حفظ میکند. از سوی دیگر، بدترین غذاهای صبحانه در چربی های اشباع شده و قندها ...
اگزمای کودکان چیست؟
بهتر است کودک را از خاراندن بیش از حد منع و به جای آن از محلولها یا کرمهای موضعی برای مرطوب کردن پوست او استفاده کنید. این کار بسیار موثر است، خصوصا اگر پس از استحمام ( در عرض 3 دقیقه پس از استحمام ) انجام شود. استفاده از کمپرس سرد روی ضایعات خارش دار نیز باعث بهبود خارش میشود. گاهی علت اگزما ، مصرف غذاهای حساسیتزاست. معروفترین غذاهای حساسیتزا عبارتاند از شیر، تخممرغ، گندم، سویا ...
3 دی مکمل های غیر رژیمی را بشناسیم
بسیار قوی که از گیاه قره قاط (bilberry) و پوست انگور قرمز بدست می آید به تقویت و نرمی بافت کلاژن، حفظ انعطاف پذیری دیواره سرخرگ ها و سیاهرگ ها و استحکام پوست کمک می نماید. این مواد می توانند برای داشتن رنگ و رویی سالم و با طراوت مفید باشند. کوآنزیم Q10- یا کو-Q به طور طبیعی در بدن ساخته می شود، این ترکیب در بهبود توانایی سلول ها در استفاده از اکسیژن موثر است. نتایج تحقیقات نشان ...
روش درمان کربوکسی تراپی چگونه است ؟
نعوظ به دلیل مسائل عروقی - برطرف کردن خطوط ریز دور دهان و خط خنده چه مناطقی از بدن را می توان با کربوکسی تراپی درمان نمود ؟ کربوکسی تراپی را میتوان برای تمام نقاط بدن استفاده کرد.این روش می تواند برای درمان پلک، صورت، گردن،پشت دستها، باسن، و پاها استفاده شود. کربوکسی تراپی چگونه بر درمان کبودی زیر چشم موثر است ؟ تیرگی زیر چشم علل زیادی دارد ولی یکی از علل ...
ایدز دارم؛ اما ترکم نکنید
...: پس از چند روز؛ نامه ای از سازمان انتقال خون برای اهدای دوباره خون بدستم رسید وقتی بار دوم که خون دادم به من گفتند؛ ایدز داری. وی اظهار کرد: من در مورد این بیماری هیچ شناختی نداشتم به دکتر گفتم چه باید بکنم اظهار کرد : بیماری شما درمان ندارد. این بیمار با بیان اینکه پس از شنیدن این جمله دنیا روی سرم خراب شد گفت: تنها چهارسال با همسرم زندگی کرده بودم و به دلایل معتاد ...
انواع ناهنجاری های خواب
.... ال دوپا، بلوک کننده های بتا آدرنرژیک یا محرومیت از داروهای از بین برنده خواب رم (رویا) نمونه هایی از آن هستند. در نهایت مصرف مواد یا الکل نیز، کابوس های شبانه به همراه خواهدداشت. همان طور که در بالا ذکر شد، کابوس های تکراری به دلیل ایجاد ترس از خوابیدن، باعث بی خوابی می شوند. باید بدانیم که این بی خوابی ها خود ممکن است درواقع نوعی محرومیت از خواب تلقی شود که به عنوان یک عامل شناخته شده در ...
چگونه اسید اوریک خونمان را پایین بیاوریم؟
کمتر می کنند. باید توجه داشته باشید کاهش وزن، فشار کلی بر مفاصل را هم کاهش می دهد. کربوهیدارت های پیچیده: مصرف میوه ها، سبزی ها و غلات سبوس دار، برای افراد مبتلا به نقرس ضرورت دارد زیرا میزان قابل توجهی از کربوهیدرات های پیچیده را برای آنها فراهم می کند. این افراد باید از مصرف مواد غذایی خاصی مثل نان سفید، کیکی، آّنبات، نوشیدنی های شیرین و محصولات حاوی شربت ذرت با فروکتوز بالا پرهیز کنند ...
اگر فرزند قد بلند میخواهید، خرما بخورید
وب سایت مامانم: همانطور که می دانید دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده غذایی در این دوران حساس، با یک پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت نمایید. هنگامی که زنی حامله می شود، تقریبا در مورد آنچه که ...
نقشه پوست صورت، نشان دهنده سلامت شما
می کند. نوشیدن آب را افزایش دهید . منطقه 7 فشار خون و سطوح ویتامین B بدن خود را بررسی کنید. شما باید مصرف غذاهای تند را کاهش دهید، گوشت کمتری بخورید و چربی های ناسالم و بد را با چربی های خوب و سالم در رژیم غذایی خود جایگزین کنید . از آنجایی که این منطقه دارای منافذ بسیاری است، از مواد آرایشی مرغوب استفاده کنید و اجازه ندهید آرایش بیش از اندازه روی صورت باقی بماند و پوست را ...
مشکلات ادراری در بارداری، روش های درمان
هایی که نباید مصرف کرد عبارتند از: تریمتوپریم در 3 ؟؟؟ نیتروفورانتویین در تریمسترسوم و کینولون ها در تمام مدت حاملگی. معمولا یک دوره درمان به مدت 7-5 روز مفید است و باعث بهبودی میشود. در هرگونه استمرار یا بازگشت بیماری باید پروفیلاکسی آنتی بیوتیکی انجام داد و در صورتی که عفونت بعد از زایمان نیز ادامه پیدا کند باید مریض را با سونو و عکسKUB بررسی کرد. عفونت کلیه (پیلو نفریت) ...