سایر منابع:
سایر خبرها
شستن نوزاد، شب بهتر است یا روز؟
...> * یادتان باشد همواره باید یکی از دو دستتان آزاد بوده و با آن نوزاد را نگه دارید. * در کنار دست خود لیف نرم و لطیف، حوله (که توصیه میشود کلاه هم داشته باشد)، شامپوی مخصوص نوزاد، صابودن ملایم و مرطوب کننده، حولهای برای خشک کردن نوزاد، پوشک و لباسهای او آماده باشد. * در این حالت قرار نیست نوزاد را در لگن آب یا وان پلاستیکی قرار دهید بلکه قرار است او را با اسفنج یا همان لیف نرم و ملایم مرطول ...
بعد از خوردن میوه آب ننوشید
حقیقی به طور مداوم احتمال بروز عوارضی همچون ضعف و سستی اعصاب، ضعف معده و کبد همچنین بدرنگی پوست صورت و بدن را به همراه دارد. به گفته این متخصص طب سنتی، فراموشی یا کند ذهنی و ورم دست و پا و زیر چشم نیز از دیگر مضرات نوشیدن زیاد آب است بنابراین توصیه می شود تنها زمانی که فرد احساس تشنگی واقعی دارد نسبت به نوشیدن آب اقدام کند. ...
اقتصاد لیبرالی و مدل بانک جهانی از دولت هاشمی شروع شد/ منابع اقتصادی کشور در دستان بچه های انقلاب نیست
دید به درد نمی خورند و آمد و گفت چپ ها نه؛ یعنی دنیا به چپ ها گفت نه. از این طرف هم طرفداران اقتصاد آزاد آمدند و باز نظام گفت نه. بالاخره نتیجه اش را دیدیم. در این میانه آقای روحانی آمد و سوار موج شد. آقای روحانی سابقه هر دو طیف را داشت. آمد یک مدلی را انتخاب کرد به نام اعتدال. همانی که ما فکر می کردیم، یعنی آمد گفت که باید در حوزه سیاسی، در حوزه اقتصادی و در حوزه های مختلف اعتدال. اعتدال ...
7 علت عمده فراموشی که ارتباطی با آلزایمر ندارند
ریفلاکس معده، داروهای اسپاسم عضلات و داروهای افسردگی جزو آنتی کولینرژیک ها هستند. از داروهای دیگری هم که باید به اثرات شان توجه داشت می توان به برخی از داروهای فشار خون ، آرامبخش ها و برخی داروهای ضد درد اشاره کرد. اگر مظنون به این هستید که داروهایتان بر روی حافظه ی شما تأثیر نامطلوب می گذارند، از پزشکتان بخواهید تا جایگزین مناسبی از آن را برایتان در نظر بگیرد.شما افسرده اید وقتی از یک ...
علل شنیده شدن صدای وزوز و درمان آن
حفره سر قرار دارند، نیازمند همکاری متخصصان گوش، حلق و بینی و جراحان مغز و اعصاب است. وزوز گوش و کم شنوایی یک طرفه، شایع ترین علامت تومورهای قاعده جمجمه، از جمله تومور عصب هشتم است. چگونه صدای وزوز را تحمل کنیم؟ تمرین های تمرکز و استراحت به کنترل ماهیچه ها و گردش خون در بدن کمک می کند. با انجام این تمرینات و افزایش آرامش، شدت وزوز در بعضی بیماران کاهش می یابد. روش دیگر، پوشاندن ...
اعتماد مردم به نظام بزرگترین سرمایه انقلاب است/فتنه88لکه ننگی برپیشانی خوارج نظام است و پاک شدنی ...
نگردانند و تحریم های ایسا از جمله این تحریم ها بود که همچنین با استناد به برجام، تحریم های برجام می بایست تا سال 2024 از شرایط تعلیق به حالت لغو تغییر دهند اما همه این لغو تحریم ها فقط روی برگ کاغذ صورت گرفت و طرف های مقابل به صورت صریح به نقض آن اقدام کرده و به وعده های خود عمل نکرده است . وی در رابطه با حقوق های نجومی اظهار داشت: حال سوال مهم و اساسی این است که مسئله حقوق های نجومی ...
آیا در زمان بیماری می توانید ورزش کنید؟
وارد می کند؟ و شما می خواهید بدانید که مسئله کنار گذاشتن باشگاه آیا در اینجور مواقع مشکلی ایجاد نمی کند؟ سیستم ایمنی بدن: مقدمه ای سریع و شلخته یک جنگل آلوده در خارج از بدن وجود دارد. هر روز باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و انگل ها سعی می کنند به دستگاه تنفسی ما حمله کنند. بیشترین بیماری هایی هم که از طریق ویروس ها به سراغ ما می آیند شامل سرماخوردگی، سرفه، آنفولانزا، سینوزیت ...
چگونه زایمان راحتی داشته باشیم؟
بیاورند که مشابه با همان محیطی باشد که کودک را حامله شده اند؛ یعنی محیطی با نور کم، دنج، راحت و خصوصی. بهتر است در این باره هم فکر کنید! بدن خود را بشناسید در دوران بارداری هرگاه دچار استرس میشوید، چند لحظه صبر کرده و بررسی کنید کدام یک از اندامهای شما سفت و منقبض شدهاند. آیا هنگام نگرانی اخم میکنید؟ دندانهای خود را به هم میساییده یا شکم درد میگیرید. آیا گردن و شانه های شما منقبض ...
جفت سرراهی، نشانه ها و عوارض
شفا آنلاین: جفت سرراهی زمانی رخ می دهد که تمام یا قسمتی از جفت نوزاد، گردن رحم (قسمت بین رحم و واژن) را مسدود می کند. این امر باعث خونریزی شدید قبل یا طی زایمان می شود. جفت، اکسیژن و مواد مغذی را برای جنین در حال رشد فراهم کرده و فرآورده های زائد را از خون جنین برمی دارد. جفت به دیواره رحم متصل است و طناب نافی از آن خارج می شود. به گزارش شفا آنلاین :در اغلب بارداری ها، جفت به بالا یا ...
اصول ارگونومی در رانندگی +عکس
درجه باشد. این امر باعث کاهش فشار روی دیسک کمر و قسمت پایینی پشت شما می گردد. پشت سری صندلی را طوری تنظیم کنید تا در وسط سر شما قرار گیرد. نشمین صندلی را تنظیم کنید تا پشتی صندلی بدن شما را حمایت کند و احساس راحتی کنید. - نشیمن صندلی را آنقدر زاویه دهید تا به طور کامل کمر شما را بدون اعمال فشار به نقاطی خاص و بدون برخورد با پشت زانوی شما حمایت کند. اگر به پاهای شما فشار وارد گردد ...
اختلالات روانی و مشکلات خواب
شرایط پاسخ مناسبی ندارند با زودتر بیدار شدن باعث می شویم که شب زودتر به خواب برویم. هرچند در روزهای اول این روش سخت بوده و باعث می شود با دیر به خواب رفتن و زود بیدار شدن در طول روز کمی کسل باشیم ولی این حالت گذرا است و اصلاح می شود.4- مناسب ترین مدت خواب در شبانه روز 8 ساعت است! عده ای از مردم به طور سرشتی با کمتر از 8 ساعت خواب سرحال بوده و عده ای نیز باید شبانه روز حداقل 10 ساعت بخوابند ...
5 علت تحریم ربا / چرا اسلام با قمار مخالف است
می شود، رنگ صورت می پرد، دچار بی اشتهایی می شود و پس از پایان قمار به دنبال یک جنگ اعصاب و حالت بحرانی به خواب می رود و غالباً برای تسکین اعصاب و ایجاد آرامش در بدن متوسل به الکل و سایر مواد مخدر می شود که در این صورت زیان های ناشی از آن را نیز باید به زیان های مستقیم قمار اضافه کرد. 2. قمار با جنایات رابطه دارد یکی از بزرگترین مؤسسات آمارگیری جهانی ثابت کرده است که 30 درصد ...
14 عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می دارد
صبحانه بخورید. حتی اگر صبح ها اشتهایی برای خوردن صبحانه ندارید، باز هم این کار را بکنید، چون خوردن صبحانه، بدن تان را وادار می کند از حالت خواب برای حفظ انرژی، خارج شده و به حالت هشیاری در طول روز وارد شود. حتی یک لیوان آب میوه، شیک پروتئین و یا یک تکه میوه در صبح، بهتر از هیچی است. برای صبحانه، چیزهای خوب بخورید حالا که قرار شد صبحانه بخورید، حتما چیزهای خوب را برای خوردن انتخاب ...
ناباروری در مردان، شایع ترین علت قابل درمان
تومورهای شکمی بررسی شود. چرا ایجاد می شود؟! علل مختلفی برای این بیماری مطرح شده است. در داخل وریدها دریچه هایی وجود دارد که از برگشت خون جلوگیری می کنند. نارسایی این دریچه ها یا عدم وجود آنها می تواند باعث گشاد شدن وریدها شود. از طرفی ورید بیضه چپ، خون خود را به داخل ورید کلیه تخلیه می کند و طرف راست وارد ورید اجوف تحتانی (بزرگ ترین ورید بدن که خون قسمت های پایین بدن را به قلب می ...
همه چیز در مورد فواید، مضرات و خواص میخک
رفع تنگی نفس موثر است. میخک اشتها آور است و بدن را تقویت می کند. کسانی که مبتلا به بیماری وسواس هستند برای درمان آن باید میخک بخورند. میخک مقوی معده و جهاز هاضمه است، کبد و کلیه را تقویت می کند، سکسکه را برطرف می کند. برای ترمیم قرنیه چشم و برطرف کردن لکه در چشم، می توان چند قطره از محلول آبی میخک در چشم چکاند. استفاده از میخک، گرفتگی عضله را از بین می برد. از خواص میخک قطع تب بوده همچنین برای ...
عفونت لوزه کودک، علائم آن چیست؟
عفونت لوزه شامل: ورم غدد لنفاوی در گردن آبریزش بینی تب بالا جوش زدن دهان یا بدن لوزه های قرمز و ورم کرده احساس درد در هنگام قورت دادن سردرد متوالی معده درد گرفتگی ماهیچه های گردن گلو درد و گرفتگی صدا احساس لرزش ناگهانی پوشش سفید یا زرد بر روی لوزه تنفس دشوار گلو درد مشاهده تاول یا زخم در گلو گوش درد ...
روایتی بسیار تکان دهنده از خشونت علیه زنان در افغانستان - زنی از خشت و آینه
.... خانه خواهر بودم همراه پسر سه ساله و بچه یک و نیم ساله ام. باز آمد مرا زد، باز جنگ و دعوا. از خاطر بچه کلانم (بزرگم) دلم نمی خواست جدا شوم. خانه ما در دهلیز پایین بود. یک شب همه میهمان بودند خانه پدرشان. بچه هایشان همه چیز داشتند. لپ تاپ و کیف و دفتر خوب. نداشتیم. غصه می خوردیم. پسرم آمد سر من گریه که چرا من ندارم. چند سال بود قرص اعصاب می خوردم. خودم را زدم. چشم هایم و دست هایم خون شد. جارو را ...
دلایل مشکلات مالی طرح تحول از زبان وزیر بهداشت: عدم اختصاص مالیات ارزش افزوده، بیمه کردن 6 میلیون نفر ...
بهداشت گفت: می گویند طرح تحول سلامت باعث افزایش تقاضای القایی شده است، روز اول قرار بود بیمه ها را خودمان اداره کنیم، فکر می کنم این آخرین تریبونی است که با هم سخن می گوییم، زیرا این آخرین سال دولت یازدهم است و می رود تا سال آینده و بهتر است بنده بگویم اگر بیمه درست نشود، سلامت مردم درست نخواهد شد. بیمه امروز همان دفتر رسیدگی و اسناد پزشکی قبل است. ما یک صندوق خزانه دوم درست کردیم، خزانه اول ...
مهار سردرد با مدیریت استرس
یادگیری روش های مدیریت آن، از اهمیت زیادی در کنترل و درمان سردرد برخوردار است. کم خوابی و تشدید استرس کم خوابی، از عواملی است که باعث تضعیف پاسخ بدن به استرس می شود. هفت تا هشت ساعت در شبانه روز بخوابید و برنامه خواب منظم داشته باشید. هر شب، زمان معینی به رختخواب بروید و صبح ها نیز در وقت مشخص بیدار شوید. حتی در روزهای تعطیل این رویه را تغییر ندهید. برای بهتر خوابیدن ...
تغییرات بدن در بارداری، اطلاعات لازم را دارید
شما نگاه کند، متوجه آنچه در درونتان می گذرد خواهد شد: چرا که درحقیقت بعضی از نشانه ها را نمی توان کتمان کرد و از قدیم گفته اند که رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون! بر خلاف تفکر عموم مردم، سینه ها در زمان بلوغ جنسی به حداکثر رشد خود نمی رسند بلکه این دوران بارداری است که باعث رشد و شکوفایی سینه ها می شود و سینه ها آنقدر رشد می کنند که در آستانه ترشح شیر قرار می گیرند. کسانیکه بالاتنه کوچکی دارند و به ...
بررسی اتفاقات مهم پس از زایمان
، به شما ارائه می دهیم. عدم کنترل ادرار ممکن است که علاوه بر پوشک نوزاد، مجبور باشید لباس زیر خودتان را هم عوض کنید. علت: ممکن است این اتفاق برای همه رخ ندهد، اما بی اختیاری ادرار پس از زایمان، هم امری متداول و هم موقتی است. به گفته کریستینا مونز، پروفسور اطفال در دانشگاه کارولینای شمالی، در طول فرآیند زایمان به روش طبیعی، سر نوزاد، فشار زیادی به دیواره های واژن وارد می کند. در نتیجه اعصاب آن قسمت ...
منشور حقوق شهروندی خلاف قانون اساسی است/اعتماد مردم به نظام بزرگترین سرمایه انقلاب است/ فتنه 88 لکه ننگی ...
طلبه است. فهندژ سعدی در ادامه گفت: حضرت امام(ره)فرمودند: روزی که مسئولان اشرافی شوند وخوی اشرافی پیدا کنند به درد مردم نمی رسند و در مقابل سفارتخانه های اجنبی سرخم می کنند، آقای روحانی چرا جلوی اشرافی گری در کابینه دولت تان را نمی گیرید،چرا سخنگوی دولت شما باید فردی که حقوق نجومی 40تا50میلیونی را دریافت کرده را ذخایر نظام می داند،آری جناب روحانی وقتی اشرافیت نهادینه شود باید هم صاحبان حقوق ...
سرماخوردگی طولانی در کودکان، درمان طبیعی
به حالت نیمه نشسته بخوابد. آیا می توانم داروهایی که احتیاج به نسخه پزشک ندارند به کودکم بدهم؟ بهتر است قبل از این کار با پزشک مشورت کنید. بسیاری از پزشکان هیچ دارویی را برای کودکان زیر 6 ماه تجویز نمی کنند. اگر سن بچه شما بیشتر از 6 ماه است ممکن است در بعضی از مواقع مانند شب ها که علائم موجود مانع از استراحت او می شوند پزشک این نوع داروها را تجویز کند. از دادن چند داروی ...
انتقادهای تند وزیر بهداشت از بیمه ها و وزارت رفاه
گویید بروید تایپ کنید، پزشکان را تحریک کنید، روی درآمد پزشکان تا می توانید مطلب تهیه کنید و ما هم پشت تان هستیم. شما پول تان را از کجا می گیرد؟ اگر بیمه درست نشود، سلامت مردم سامان نمی یابد وزیر بهداشت گفت: می گویند طرح تحول سلامت باعث افزایش تقاضای القایی شده است، روز اول قرار بود بیمه ها را خودمان اداره کنیم، فکر می کنم این آخرین تریبونی است که با هم سخن می گوییم، زیرا این ...
روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
.... هنگامی که قسمت بالاتنه نوزاد بالاتر است، جاذبه کار خود را انجام می دهد و مانع از برگشت محتویات معده به مری می شود. همچنین می توان نوزاد را به بغل خواباند. در حالتی که نوزاد در حالت خواب است به او شیر ندهید. بهتر است او را در حال نشسته قرار دهید و بلافاصله بعد از غذا خوردن او را نخوابانید. بعد از غذا خوردن حداقل نیم ساعت نوزاد را در حال نشسته قرار دهید. ...
علائم سرطان ریه و راه های پیشگیری و درمان آن
. هیپنوتیزم معمولا توسط یک درمان گر انجام می شود که با شما تمرین هایی جهت تمدد اعصاب انجام می دهد و از شما می خواهد افکار خوش آیند و مثبت داشته باشید. هیپنوتیزم می تواند اضطراب، حالت تهوع و درد افراد سرطانی را کاهش دهد. ماساژ: در طول یک جلسه ی ماساژ درمانی، ماساژ درمان گر از دست هایش استفاده می کند تا به پوست و ماهیچه های شما فشار وارد کند. ماساژ می تواند به تسکین درد و اضطراب در افراد سرطانی ...
درد لگن در بارداری، راه درمان
بدن از پایین کمر تا مچ پاها کشیده شده اند. فشار رحم در اثر بزرگ شدن بر روی این اعصاب باعث ایجاد درد و ناراحتی در کفل ها، لگن و ران ها می شود. به این عارضه درد سیاتیک در بارداری گفته می شود. با نزدیک شدن به موعد زایمان، با تغییر وضعیت نوزاد در رحم این فشارها بر روی اعصاب کاسته شده و احساس درد در عضلات کاهش می یابد. با وجود شایع بودن درد سیاتیک در بارداری بهتر است پزشک شما از وجود این درد مطلع گردد ...
تغییرات بدن بعد از زایمان، دانستنی ها
ترشحات پس از زایمان کاهش وزن بدن پس از زایمان فشار زیادی به بدن وارد می کند. کم شدن 3 تا 4 کیلوگرم وزن جنین، 450 تا 900 گرم وزن جفت و حداقل 450 گرم وزن آب و مایع آمنیوتیک باعث کاهش حدود 5/5 کیلوگرم از وزن بدن دراکثر خانم ها می شود که خود تعادل فیزیکی بدن را بهم می زند.درطول دوران بارداری سلول های بدن مقدار زیادی آب در خود نگه می دارند که پس از زایمان این میزان آب اضافی به شکل عرق و ادرار از ...
چگونه درد زایمان را کم کنیم؟
، ماساژ دادن پشت شما را (که یک راه بسیار عالی برای تسکین درد میباشد) برای همراهتان دشوار میکند. چند نکته مفید و مهم: انواع بسیار بسیار مختلفی از دستگاه تنز وجود دارند که میتوانید کرایه کرده یا بخرید. از دوستان، ماما یا یک فیزیوتراپیست زایمانی پرسوجو کنید تا به شما کمک کنند یک نمونه را انتخاب نمایید.در آغاز کار، کنترلها را در پایینترین حد خود قرار دهید و سپس به تدریج و همزمان با شدیدتر و ...
بهترین نحوه خوابیدن در بارداری
بی خوابی این عوامل میتواند باعث شود که نتوان پوزیشن خوابی گذشته خود را داشته باشیم. بهترین پوزیشن یا وضعیت خوابیدن در دوران بارداری بهترین وضعیت خواب حالت SOS مخفف Sleep On Side ) ) است که به معنی خوابیدن به پهلو است. یعنی در این صورت میتوانید به پهلوی راست و یا به پهلوی چپ بخوابید ولی بین این دو وضعیت، خوابیدن به پهلوی چپ بهتر است. خوابیدن به پهلوی چپ در دوران حاملگی باعث افزایش ...