خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
فواید خرما برای زنان باردار
است مادران باردار میوه خرما را از برنامه غذایی خود، به طور کامل حذف کنند. در واقع، اکثر این مطالعات ادعا می کند که مصرف این ماده غذایی در دوران بارداری زنان می تواند به سلات مادر باردار و جنین داخل رحم او کمک کرده و بدن هر دوی آن ها را از مواد مغذی و ویتامین های مختلف بهره مند سازد. فواید خوردن خرما در دوران بارداری: خرما یک منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها مختلف ...
نتیجه تلخ مصرف قلیان
معاون بهداشتی وزیر بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی، با اشاره به رسالت رسانه ها در خصوص حساس سازی مردم در مصرف نکردن قلیان، گفت: مردم باید بدانند 80 درصد مواد موجود در قلیان شیمیایی و سرطان زا است. علی اکبر سیاری در جمع خبرنگاران در بندرعباس اظهار داشت: این مواد شیمیایی سرطان زا و برخی از موارد آن اعتیاد آور است که مردم به ویژه جوانان و زنان باید نسبت به این مساله آگاهی و حساسیت داشته ...
4 بحران فوری اقتصاد ایران
وقتی حاکمیت پذیرفت که این اقتصاد با این ویژگی ها درجا می زند، تصمیم گرفت ریل جدیدی پایه گذاری کند. نتیجه حالا بعد از یک دهه، فاصله زیاد این کشور با ما است. ایران هم همزمان برنامه ریزی کرد، اما هیچ کدام از برنامه هایش محقق نشد. دولت یازدهم گرچه بیشترین تلاش را برای بازگرداندن اقتصاد ایران به ریل توسعه می کند، اما تا تحقق کامل هدف ها زمان زیادی نیاز است. با این حال توقع مجلس از وزیر اقتصاد عملکردی به مثابه ماهاتیر محمد یا کمال درویش است. سعید لیلاز، کارشناس اقتصاد سیاسی در این را ...
تاثیر خواب بر باروری مردان چیست
...> بررسی ذکر شده همچنین نشان داد که زنان مردانی که در شروع خوابیدن مشکل دارند و دیرتر به خواب می روند کمتر باردار می شوند. مطالعات قبلی نشان داده که مصرف میوه و سبزیجات موجب تولید بهتر اسپرم شده و در نتیجه توانایی باروری مردان را افزایش می دهد. در عوض مصرف زیاد گوشت و چربی این توانایی را کم می کند.سپید منبع: Medscape ...
کم کردن درد عادت ماهانه با گیاه گل مغربی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: دَشتان،عادت ماهانه،پریود و قاعدگی 4 نامی هستند که برای خانم ها آشنا میباشند.این 4 نام برای مواقعی استفاده میشوند که از پوشش داخلی رحم خون جاری میشود.خانم های باردار و شیرده بصورت معمول با عادت ماهانه روبرو نمیشوند و بجز این 2 مورد عادت ماهانه از دوران بلوغ تا رسیدن به سنین یائسگی برای خانم ها رخ میدهد. آیا با راه های کاهش دردهای ...
دانستنی های مهم درباره افسردگی دوران بارداری
کاهش وزن هم می تواند به کاهش رشد جنین درون رحم منجر شود. همچنین کاهش انرژی و خستگی پذیری که 71.8 درصد زنان باردار در این تحقیق به آن اشاره کرده اند می تواند با مراجعه منظم جهت دریافت مراقبت های بارداری برطرف شود. نادیده گرفتن افسردگی دوران بارداری درحالیست که عوارضی مثل زایمان زودرس و کنده شدن جفت در زنان افسرده بیشتر از سایرین مشاهده می شود. در نهایت خطر افسردگی درمان نشده مادر، می ...
تاثیر مصرف خرما در دوران بارداری
را بو داده تا دم شود. این متخصص تغذیه به تاثیر خرما در مادران باردار اشاره و تاکید کرد: به دلیل اینکه بدن زنان در دوران بارداری دچار ضعف می شود مصرف خرما انرژی آنان را باز می گرداند. پوریا با بیان اینکه مصرف خرما در دوران بارداری باعث رشد قد کودک می شود، تصریح کرد: با مصرف خرما پروتئین موجود در آن باعث بهبود سلول های داخل بدن مادر و رشد مناسب قد نوزاد در آینده می شود. ...
چه دلایلی باعث میشوند رویا ببینیم؟
زود از خواب شده و یا سبب می گردد شما خواب مواد خوراکی را ببینید. اگر به دلیل رژیم لاغری، وعده ی شام را حذف کردید، مصرف یک لیوان شیر کم چرب به همراه یک عدد موز قبل از خواب بسیار مفید است و کمک می کند خواب بهتری داشته باشید. دیدن فیلم ترسناک طبیعی است که این گونه فیلم ها باعث دیدن کابوس می شوند. بهتر است چنانچه قبل از خواب این گونه فیلم ها را تماشا کرده اید، به مسایل مورد علاقه تان فکر کنید و ...
بیماری های غیر واگیر عامل 76 درصد مرگ ها در کشور
. در ایران در عرض 10 سال اضافه وزن کودکان 2 برابر شده است. 50 درصد افراد 15 تا 64 سال دچار اضافه وزن هستند و علل آن تغذیه ناسالم، کم تحرکی و عوامل ژنتیکی است. سیاری عنوان کرد: افراد باید روزانه حداکثر 25 گرم شکر مصرف کنند، ولی تنها یک آبمیوه صنعتی 25 گرم شکر دارد. بنابراین نقش رسانه ها در فرهنگ سازی سلامت و کاهش مصرف این مواد بسیار مهم است. معاون بهداشت وزارت بهداشت اهمیت ...
مانع خرید و فروش نوزادان در بیمارستان ها شدیم
...، مقرر شد تا مسئولان بیمارستان به محض مراجعه مادر معتاد برای زایمان، سریعاً مورد را به بهزیستی اطلاع دهند تا با استقرار اورژانس اجتماعی(123 )، کار ارزیابی وضعیت مادر و کودک بسرعت آغاز شود. وی می افزاید: با این حال متأسفانه به دلیل اینکه مادر معتاد در شرایط مناسب و مطلوبی قرار ندارد، برخی افراد سودجو از موقعیت او سوءاستفاده کرده و کودک را هر چند به مقدار ناچیز و غیرقابل توجه، از مادر یا ...
شکم درد در زنان نشانه کدام بیماری است؟
.... بنابراین سالپنژیت یک عفونت جنسی قابل انتقال است. درد قبل از قاعدگی: درد در ناحیه تحتانی شکم می تواند نشانه ای از پیش قاعدگی باشد. برخی زنان یک یا دو روز پیش از قاعدگی احساس درد خفیف یا شدید در ناحیه شکم می کنند. فیبروم: درد در ناحیه شکم، گاه به علت فیبروم ایجاد می شود. فیبروئیدها رشد تومور مانند در رحم است و این بیماری باعث افزایش درد در قسمت تحتانی ...
7 آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها
باعث بهبود فعالیت فلور باکتریایی شده و در نتیجه باعث تقویت عملکرد دستگاه ایمنی بدن می شود. ترکیباتی مانند لاکتوباسیلوس اسیدوفیل و بیفیدوس موجود در ماست به کاهش خطر بروز آلرژی ها کمک می کنند. مواد لازم ماست طبیعی نصف لیوان معادل 122 گرم عسل 1 قاشق غذاخوری روش مصرف ماست طبیعی تان را با عسل طبیعی مخلوط کرده و یک بار در روز میل کنید. این کار ساده برای کاهش ...
مریم سلام الله علیها؛ یگانه عصر خویش
...، پاک گردانید. و بالاخره تو را از میان همه زنان جهان برگزید و بر همه برتری داد به واسطه این که عیسی علیه السلام را بدون داشتن پدر به تو عطا کرد و این منزلت برای هیچ یک از زنان وجود نداشت (ترجمه مجمع البیان فی تفسیر القرآن، ج 4، 65). قرآن کریم با بیان جلالت قدر و منزلت مقام مریم سلام الله علیها، او را عابدی پارسا معرفی کرده است که مورد خطاب ملائکه الهی قرار گرفته و از چنان عظمتی ...
تعیین زمان تخمک گذاری، نشانه ها
گذاری استفاده از تست های مخصوص است. شما باید یک هفته قبل از زمانی که انتظار دارید تخمک گذاری شما باشد روزی یک بار تست انجام دهید. روی نوار تست دو خط وجود دارد. زمانی که خط تست پررنگ تر از خط کنترل باشد تست وجود هورمون LH را تشخیص داده است. این همان هورمونی است که باعث تولید مخاط دهانه ی رحم می شود. ترشح زیاد LH دقیقاً قبل از تخمک گذاری است. اگر در این زمان رابطه داشته باشید احتمال بارداری شما زیاد است. ...
با استفاده از خواص روغن بادام تلخ همیشه جوان بمانید
خیلی کم به عنوان داروی تب بر برای تب های خیلی شدید مورد استفاده قرار می گیرد. توجه: با وجود اینکه بادام شیرین هیچ گونه ماده سمی ندارد اما روغن بادام تلخ حاوی تعدادی سموم کشنده است و باید با احتیاط استفاده شود. این روغن شامل ماده سمی به نام اسید هیدروسیانیک (HCN) است که می تواند عوارض جانبی جدی در بدن ایجاد کند. بنابراین مصرف آن برای کودکان، زنان باردار و یا افراد با شرایط خاص توصیه نمی ...
احتمال بارداری در دوران پریود، ممکنه؟
چرخه پریودی برای جلوگیری از بارداری کاری خطرناک است زیرا بارداری در زمان پریودی نیز امکان دارد اتفاق بیفتد. اگر چه پریودی زمانی است که بدن در کم بارورترین حالت خود در ماه قرار دارد اما احتمال باردار شدن وجود دارد. تخمدان در طول تخمک گذاری، تخمکی را به داخل لوله های رحم می فرستد که تخمک به مدت 24 ساعت در آن جا زنده می ماند. تخمک در داخل لوله منتظر می ماند. در این میان، رحم پوششی برای جنین ...
تسریع روند زایمان طبیعی، شش روش
...> تحریک سینه ها برای شما موثر خواهد بود زیرا باعث آزاد شدن اوکسی توسین در جریان خون شده و می تواند انقباضات را همراه داشته باشد. این کار را می توان با پمپ شیر انجام داده و یا به صورت دستی با ماساژ سینه با انگشتان. برخی زنان ترجیح می دهند دوش گرفته و بگذارند ذرات آب روی سینه های آن ها پاشیده شود. تکنیک های فشار ماساژ و طب فشاری می توانند برای کمک به تسریع فرایند زایمان مفید باشند. یک ...
عوارض قرص پیشگیری از بارداری، مهم
ها لازم می بیند جراحی انجام شود. افسردگی در شروع مصرف، قرص های کنترل بارداری شاید برای تنظیم با بدن نیاز به زمان داشته باشد و شما در این مدت تجربه ی تغییرات خلقی را خواهید داشت. با این وجود افسردگی برخی از زنان مرتبط با استفاده از قرص های پیشگیری است و تغییرات روحی و ناراحتی دائمی آن ها مگر با قطع مصرف قرص برطرف نمی شود. برخی زنان که از قرص های ترکیبی استفاده می کنند، استروژن و ...
داروی ضدجوش در بارداری، مصرف کنم؟
آزمایشات متخصصان بر روی بیش از 122 زن باردار که از داروهای ضد جوش یا لک استفاده کرده اند نشان داد، در بسیاری موارد برای جنین نقایصی ایجاد شده و حتی در شرایطی استفاده بیش از حد منجر به سقط جنین شده است. مصرف محصولات آرایشی و زیبایی در بارداری بر اساس این گزارش ، چنانچه برخی از افراد از بارداری خود مطمئن نیستند بهتر است بدون مشورت با متخصص به هیچ وجه از انواع داروها استفاده ...
درباره افسرده شدن زنان در دوران بارداری و بعد از زایمان
افسردگی ممکن است سلامت مادر و جنین را با مخاطرات جدی روبرو کند. از جمله این خطرات کاهش اشتهاست که در 29.4 درصد از زنان مورد مطالعه مشاهده شد. کاهش اشتها می تواند باعث کاهش وزن شود که در 10.6 درصد زنان مورد بررسی هم مشاهده شد و کاهش وزن هم می تواند به کاهش رشد جنین درون رحم منجر شود. همچنین کاهش انرژی و خستگی پذیری که 71.8 درصد زنان باردار در این تحقیق به آن اشاره کرده اند می تواند با مراجعه منظم جهت ...
تغییرات زنان در بارداری، آقایان بخوانند
در گزارشی به وظایف همسران زنان باردار پرداخت و نوشت مردان در این دوران باید مراقب سلامت جسمی و روحی همسر خود باشند. این رفتارها عبارتند از: -تغییر عادات غذائی غذا، نقش اساسی در سلامت دارد. زنان باردار نباید در غذاخوردن زیاده روی یا کوتاهی کنند، اما همواره باید غذاهای تازه مصرف کنند و چنانچه بعد از هر وعده غذائی احساس گرسنگی کرد او را با یک میان وعده کوچک خوشحال کنید. ...
دیابت در بارداری، چگونه بر جنین اثر می گذارد؟
...، تا بارداری سالمی را پشت سر بگذارید. برای این منظور: 1- رژیم غذایی تان را در دوران بارداری تنظیم کنید یک رژیم غذایی معمولی در بارداری، شامل: مقدار زیادی کربوهیدرات، مقدار متعادلی پروتئین، مقدار کمی کلسترول و چربی، و مقدار خیلی ناچیزی قند است. در اینجا راه کارهایی برای زنان باردار مبتلا به دیابت داریم: - به کربوهیدرات و فیبر، توجه ویژه ای داشته باشید ...
ساده ترین راه برای حفظ سلامت و تناسب اندام در دوران بارداری
انجام ورزش های هوازی و تنفسی اختصاص دهید. این کار علاوه بر بازگرداندن آرامش به سیستم عصببی سبب رسیدن اکسیژن کافی و ضروری به بافت های بدن می شود. * به میزان کافی کالری مصرف کنید. در دوره بارداری به دلایلی چون استرس، تغییرات هورمونی و... احتمال ضعف عمومی و نیاز به مراقبت و پرستاری زیاد رخ می دهد. خوردن مواد غذایی به میزان کافی، و نه زیاد یا کم، بویژه در شش هفته اولیه بسیار مهم است. ...
همفری بوگارت، ستاره ای که هنوز چشمک می زند
روزنامه بانی فیلم – سید رضا اورنگ: سینما، هنری است جذاب که هر بیننده ای را به خود جذب می کند. کسانی که به تماشای فیلم ها می نشینند، جذب عناصر مختلفی می شوند که هر کدام چشم نوازند، اما بی شک مهم ترین عنصری که نظر مخاطبان را به خود جلب می کند بازی بازیگران است، هنرمندانی که با هنر نمایی خود تماشاگران را به وجد آورده و باعث موفقیت و رونق فیلم ها می شوند. اکثر تماشاچیان حرفه ای و غیرحرفه ...
اندازه شکم در بارداری، فک میکنم کوچیکه!
های فشار خون بالا یا پره اکلامپسی به متخصص زنان مراجعه نمایید. استعمال دخانیات سیگار کشیدن می تواند میزان اکسیژن دریافتی جنین را کاهش دهد. احتمال تولد نوزاد کم وزن تا 200 گرم زیر وزن نرمال در مادران سیگاری سه برابر بیشتر است. همچنین مصرف سیگار در دوران بارداری خطر وجود مشکلات پس از تولد را در نوزاد افزایش می دهد. در صورت نیاز به ترک سیگار به کلینیک ها و مراکز مربوطه مراجعه نمایید ...
مهم ترین وعده غذایی را فراموش نکنید
از شب گذشته را افزایش می دهد، میزان قند خون پایین آمده و ترشح انسولین با مشکل مواجه می شود، زمانی که انسولین زیاد شود اسید های چرب بیشتری ذخیره بدن خواهد شد. در نتیجه احساس خستگی در نیمه روز به سراغ شما خواهد آمد. خوردن صبحانه مناسب سطح انرژی را تا حد زیادی افزایش می دهد و در طول روز سرحال هستید. ولی عادات بد غذایی، روی آوردن به فست فودها و مواد فاقد ارزش غذایی، پایین آمدن راندمان کاری ...
تغییرات هورمونی بدن زنان، پنج باور نادرست
...> بااینکه گُرگرفتگی و سایر ناراحتی های مربوط به علائم یائسگی باعث می شود زنان برای مدتی موقت سرحال نباشند، ولی هیچ رابطه مستقیمی بین یائسگی و میل جنسی وجود ندارد. بنابراین اگر می خواهید وارد یائسگی شوید، هیچ دلیلی ندارد که با رابطه جنسی خداحافظی کنید. باور نادرست 5: زنان طی عادت ماهیانه نمی توانند باردار شوند. بااینکه احتمال بروز چنین اتفاقی کمتر است ولی وقتی صحبت به باردار شدن می رسد ...
شلغم؛ معجزه ی فصل سرما و طبیعی ترین آنتی بیوتیک علیه سرماخوردگی
کنند و بعد از گذشت زمان شیره سفیدی حاصل ازآن را برای دفع سنگ کلیه و شستتشوی مجاری استفاده کنند. وی با بیان اینکه افرادی که گلودرد دارند آب پخته شلغم را قرقره کنند، گفت: همچنین خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت و پوست است و زنان حامله باید در دوران بارداری شلغم بخورند تا کودکشان زودتر رشد کند و حرف بزند و راه برود و در برابر بسیاری از بیماری ها مقاوم شود. این کارشناس تغذیه با بیان اینکه ...
خطرات بارداری دوقلو، یه قل بزرگتره!
در بارداری تک قلو جنین تا 36 هفتگی، ریه رسیده و بالغ ندارد. مادر با وزن نرمال و bmi طبیعی میتواند 17-24.5 کیلو اضافه وزن داشته باشد. مادر میتواند به ازای هر قل روزانه 300 کیلو کالری بیشتر استفاده کند. مادر باید از هفته 16بارداری دوتا قرص آهن مصرف کند. بیشتر بودن هورمون بتا باعث تهوع و استفراغ بیشتر در مادران باردار چندقلو میشود و ممکن است نیاز به درمان دارویی باشد. فشار خون مادر در هر ویزیت به دقت اندازه گیری شود. تست های NST و BPP برای سلامت جنین ها در بارداری چندقلو کاربرد زیادی دارد. ...
مدیریت دیابت در دوران بارداری
خودتان و همچنین وزن مناسبتان، مطمئن باشید، تا بارداری سالمی را پشت سر بگذارید. برای این منظور: 1- رژیم غذایی تان را در دوران بارداری تنظیم کنید یک رژیم غذایی معمولی در بارداری، شامل: مقدار زیادی کربوهیدرات، مقدار متعادلی پروتئین، مقدار کمی کلسترول و چربی، و مقدار خیلی ناچیزی قند است. در اینجا راه کارهایی برای زنان باردار مبتلا به دیابت داریم: - به کربوهیدرات ...
