خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حال خوب را سرایت بده
تان مشغول حرف هایی است که در عصبانیت گفته و شنیده اید، احتمالا وقتی وارد محل کار می شوید نمی توانید همان کسی باشید که با آمدنش حال دیگران را هم خوب می کند. پس مراقب حال درون تان باشید و تصمیم بگیرید که اجازه ندهید مسائل روزمره بتواند روحیه تان را خراب کند تا بتوانید به دیگران هم کمک کنید. اگر تصمیم گرفته اید برای عزیزان تان مانند آرام بخش عمل کنید اول لازم است کمی روی خودتان کار کرده و نگذارید ...
آمارهای عجیب جراحی پلاستیک در ایران
به گزارش افکارنیوز ، امروز صبح با کمی عجله آماده می شوی و قدم در خیابان اصلی می گذاری اگرچه برای رسیدن به سر کار دیرت شده اما تصمیم می گیری که متفاوت تر از یک رفت و برگشت ساده بر سر کار به جامعه ات نگاه کنی! خانمی با موهای رنگ کرده، ناخن های لاک زده و چهره ای عمل شده که به نظر می رسد فقط چا نه اش برای خودش هست و بقیه اجزای صورت یا جراحی شده و یا با رنگی پوشانده شده و یا هم جراحی شده و هم با ...
بازی های ذهنی که مردها روی زن ها امتحان می کنند
دارند با همسرشان حرف بزنند و وقتی می بینند که جواب های او کم کم تلگرافی می شود، بلافاصله می فهمند که مشکلی وجود دارد. اگر این اتفاق برای شما هم افتاده است، بدانید که مردتان کاملاً آگاه است که با این کار اعصاب شما را به هم می ریزد. به حرف ما گوش کنید: ریلکس باشید. وحشت نکنید یا وسوسه نشوید که حرف بدی به او بزنید که ممکن است بعداً پشیمان شوید. او فقط می خواهد توانایی ...
استوار، مقتدر و پر ابهت همچون دماوند!
. یعنی شما با دیدن آن دوست نخاعی تان دچار ترس از قطع نخاعی شده بودید و اینکه از آنچه که ترس و وحشت داشتید همان قسمتتان شد حتما به حکمتش پی بردید. - بعد از اینکه مجروح شدم من را به عقب منتقل کردند. اول به بیمارستان صحرایی منتقل و بعد از کارهای مقدماتی که جان رزمنده را نجات دهند. دو روزی هم در بیمارستان اهواز نگه داشتند و چون می خواستند به تهران اعزام کنند و چون در منطقه پروازهای دشمن زیاد ...
موسیقی سنتی دچار رکود شده
به این موضوع برخواهید خورد و شور و... به همین دلیل در موسیقی دستگاهی ایران وجود دارد. شما خودتان هم در کارنامه تان، کارهای غمگنانه دارید. به عنوان نمونه شعری از عارف قزوینی با نام گریه کن را خوانده اید. برای یادآوری به مخاطب بخشی از این شعر را در این جا می آورم که می گوید: گریه کن که گر سیل خون ناله ثمر ندارد/ ناله ای که ناید ز نای دل اثر ندارد/ هر کسی که نیست اهل دل ز دل خبر ندارد سوال ...
چگونه به همسر خود محبت کنیم
...> - وقتی از شما تعریف یا حمایت می کند، از او تشکر کنید تا نشان بدهید که حرفش را شنیده اید. - گاهی به او هدیه بدهید. 5. حرف هایش را گوش کنید توجه کردن، همان خوب گوش کردن است. گوش کردن یعنی منتظر بمانید صحبت های مخاطب تان تمام شود، سپس واکنش نشان بدهید. واکنش تان نباید لزوما تلاشی برای حل مشکل باشد؛ با تعریف کردن تجربه ی مشابهی که داشته اید، در گفت وگو مشارکت کنید. ...
بیانیه وزیر بلندپرواز!/ گرگ ها از کجا بو کشیدند؟
بخواهیم به چارچوب های ذهنی این 30 وطن فروش علمی تر نگاه کنیم آنها هم بر چیزی جز پوزیتیویسم حاد در مسیر توسعه فکر نمی کنند. آنها هم معتقدند راه و مسیر توسعه مسیر کدخداست، فقط فرق آنها با مدل های شیک داخلی این است که صریحا می گویند جناب کدخدا! لطفا خودتان هم طراح مدل باشید و هم مجری آن، در واقع نسخه باطبی و رفقا نسخه رادیکال تر و البته عملگرایانه تر پوزیتیویست های داخلی است، توفیر مساله اینجاست که ...
روزنامه های یکشنبه
و کربن خوراک ریه تهرانی ها خانم اکسیژن خون تان پایین است همین جمله کوتاه کافی است که خانم مسن از کوره در برود و با صدای بلند روبه تکنیسین اورژانس بگوید: رادیو دارد مدام درباره آلودگی هوا هشدار می دهد. اینو میدونم که بیماران قلبی نباید موقع آلودگی هوا بیان بیرون اما چاره ای ندارم. دارم میرم سونوگرافی، چرا مسئولان کاری نمی کنند؟ برای انجام کنترل اکسیژن خون به آمبولانس هایی مراجعه کرده است ...
فال روزانه 1395/10/06
عنوان نباید به خودتان و توانایی هایتان شک کنید، جلوی آینه بایستید و با صدای بلند به خودتان بگویید که خوب می دانید شخصی که در آینه می بینید می تواند هر کاری که بخواهد را همراه با موفقیت به انجام برساند. در حال حاضر احساسات درونیتان خیلی خوب می توانند شما را راهنمایی کنند و همدستی قدرتمند برایتان محسوب می شوند، پس به صدای قلبتان خوب گوش کنید. حواستان را جمع کنید که این همه هیجانی که نسبت به آینده ...
بنیامین بهادری: متر و معیارم مردم هستند
همه دوستش داشتند و با صدایش خاطره دارند. این کار مردم را خوشحال و حالشان را خوب می کند. شما جزء خواننده هایی بودید که سبکی شخصی با خودتان آوردید. امکان ندارد یک مخاطب عام، سبک خواندن و اشعار بنیامین را با خواننده دیگری اشتباه بگیرد. این سبک را تا امروز حفظ کرده اید، اما در عین حال تکراری نشده است. این چه احوالاتی را برای یک خواننده ایجاد می کند که دائم باید مواظب باشد تا در عین حفظ سبکش ...
پاتوق مداحان معروف و ریش بازهای تهرانی + تصاویر
. اگر شما هم به اندازه ای که به اصلاح موی سرتان حساس هستید به اصلاح ریش و سیبل تان حساسید این گزارش را تا انتها بخوانید. وقتی در جام جهانی 2014 برزیل مدل موهای علیرضا حقیقی دروازه بان تیم ملی ایران حواس کل تماشاگران را پرت کرد، بسیاری در شبکه های اجتماعی پیگیر آرایشگر این فوتبالیست شدند و فهمیدند آقای آرایشگر بین هنرمندان و چهره ها بسیار مشهور است و سالن زیبایی اش هم پاتوق ...
با این راهکارها بر نفوذ کلامتان بیفزایید
صداسازی که دراصطلاح باعث گرم شدن صدا می شوند،ازآسیب رسیدن به حنجره درسخنرانی طولانی وبا صدای نسبتاً بلند جلوگیری می کنند. یکی دیگر از روش های تقویت بیان،انتقال صدا از بینی به حنجره است.این مهم بیشترزمانی کاربرد داردکه محل خروج حروف ازبینی باشد.بهتراست چین های صوتی تان را تنبل نگذارید تاشدت ضعف دربیانتان کاهش یابد. یک گفتاردرمانگردراین امر به شما کمک خواهد کرد. ازدیگرنکاتی که ...
بی توجهی زیانبار به آثار مخاطره آمیز آلودگی صوتی
آمیز آن داشت که البته کمتر در این بخش از محیط زیست برنامه حفاظتی طراحی و اجرا شده است. معضل آلودگی صوتی تنها مختص به کشورهای در حال توسعه نیست و امروز توسعه یافته ها نیز با این معضل دست به گریبان هستند و یکی از مشکلات محیط شهری آلودگی های صوتی محسوب می شود. بر اساس تعریف ارائه شده از سوی سازمان حفاظت محیط زیست، آلودگی صوتی عبارت است از پخش و انتشار هر گونه صدا و ارتعاش مربوط بیش ...
عاشقانه های نامدارها برای "گمنام ها"
پیروزی خون برشمشیررابه گوش جهانیان رساندید واثبات کردیدکه ما همچنان برحقیم.پورمختار" اعظم بروجردی (نویسنده): صدای پرواز می دهد بالهای شما، که به جای دست های بسته تان باز شدند. خوشحالم که محافظان دین و آیین وملت ورهبرم به جای دست های بسته بالهایی به گستره زمین تا آسماندارند این بی مرامی است که بگویم شما رنجی طاقت فرسا را تحمل کردید که ما در آسایشزندگی کنیم. اما ...
اصولی برای تربیت بهتر فرزند
های شما گوش نکند؟ تهدید کنید اما عمل نکنید! می خواهید با شما لجبازی کند و هر وقت که می خواهد از شما انتقام بگیرد آن کار را تکرار کند؟ تهدیدش کنید! بچه های والدینی که بیش از اندازه از قوه قهریه استفاده می کنند و به خیال خودشان با اقتدار کودک شان را تربیت می کنند، کمتر از دیگر والدین به حرف آنها گوش می دهند. اینکه شما مدام با خشم و اخم و تهدید با رفتارهای بد کودک تان مقابله کنید، او را از انجام این ...
چگونه بر اعصاب خود مسلط باشیم؛ چند راهکار که مثل آب روی آتش می ماند
نوع تنفس برای شما عادت شود قطعا استرس کمتری را هم در زندگی تان تجربه خواهید کرد. تنفسی که از ناحیه ی قفسه سینه صورت می گیرد، آرامش بخش نیست بنابراین سعی کنید عمیق تر نفس بکشید و هوا را تا ناحیه ی شکم تان فرو دهید. اگر می خواهید این تنفس را یاد بگیرید دراز بکشید، روی بدن تان متمرکز شوید به آرامی هوا را با بینی به داخل فرو دهید، دست تان را روی شکم تان بگذارید تا حرکتش را حس کنید، حالا سعی کنید اول ...
از دوچرخه و موتور سیکلتی که نصیب مددجویان شد تا گریه 120 بشاگردی که کربلایی شدند
می کند. آقای فلانی حرفهای این آقا را بشنوید و کارش را راه بیاندازید پیرمرد می گوید خودتان دستور مستقیم بدهید.فتاح می گوید خیالتان راحت به ایشان گفتم حتما مشکل شما را حل کنند. پیرمرد فتاح را رها می کند. آقای رئیس به کفشداری حرم می رسد و کفش ها را گوشه ای گذاشته و اولین کاری که می کند عکاسی که به همراهش آمده را صدا می کند. می گوید خواهش می کنم در حرم دیگر ...
تلگرام بازی کار تان را به طلاق نکشاند!
به شما نمی دهد ترک کنید. دلیلی ندارد از گروه خرید اجناس از ترکیه تا گروه آخرین اخبار سینمایی، در همه عضو باشید. پس برای شروع تلگرام تان را کمی پاکسازی کنید. از صدا خفه کن استفاده کنید! حالا شما مانده اید و گروه هایی که دل تان نیامده از آنها دل بکنید. بهتر است این گروه ها را هم در ذهن تان اولویت بندی کنید. مثلا به خودتان بگویید دوست دارم در همان لحظه که در گروه خواهر هایم پیامی به ...
اقتصاد لیبرالی و مدل بانک جهانی از دولت هاشمی شروع شد/ عمده دلارهای دوران سازندگی را به افراد سکولار ...
... سه ماه بیشتر در وزارت سپاه نبودم. بعد به صنایع دفاع رفتم... بعد آقای نعمت زاده که از بچه های دبیرستان علوی بود و از بنده شناخت داشت، برای معاونت اقتصادی اش بنده را دعوت کرد. آنجا هم فقط محیط کار بود. سؤال بنده این بود، شما که زاویه دید اقتصادی تان با آن مشی و مسلک انتخاب شده در دولت آقای هاشمی فرق داشت، چطور با هم کار می کردید؟ مشترکات داشت. مشترکاتش دفاع از تولید بود ...
بازگویی دو خاطره شنیدنی بازمانده اسدآبادی از عملیات کربلای 4 و 5
بخوانیم چه زیارت عاشورایی بود، همه بچه های نهاوند هم به ما ملحق شدند. خدا می داند که مجتبی چه سوز و آتشی به راه انداخت یادمِ گریه می کرد و می گفت خدا من دیگِ روی برگشتن به شهرم را ندارم تو این عملیات از ما راضی شود چه حرف هایی که با امام حسین علیه السلام می زد، واقعاً عاشق و دل سوخته امام حسین علیه السلام بود. بعد از زیارت عاشورا بچه ها همدیگر را بغل کردند و خداحافظی کردند، خداحافظی بچه های ...
آیا در زمان بیماری می توانید ورزش کنید؟
بعد از تمرین مشخص می شود. عدم تمرین در صورت بروز علائم جدید و مراجعه فوری به پزشک. نکته پایانی: نه برای ما بلکه برای شما توجه داشته باشید که در صورت متناسب بودن حالات مذکور به آن ادامه دهید و همچنین در صورت داشتن علائم بیماری از حضور در پارک ها و ورزشگاه ها در جهت عدم انتقال بیماری خود به دیگران توجه داشته باشید. تهیه و ترجمه: عباس عابدین زاده elmevarzesh.com منبع: livestrong ...
راهکارهای ساده ای برای روان صحبت کردن
به جریان خون در موقع عصبانیت در جهت ایجاد انرژی و تبدیل آن به شور و شوق برای کاهش استرس، استفاده نمایید. 7 – چشم و گوش هایتان را باز نگهدارید. آگاهی از اینکه مردم در اطراف شما چگونه صحبت میکنند ، میتواند به شما کمک کند تا حدس بزنید روانی گفتار شما خوب است یا شاید اندکی نیاز به بهبود دارد. به تفاوت ها در الگوها و آهنگ های صحبت کردن دقت کنید. 8 – تمرین ، تمرین و تمرین . مطمئن ...
پیام ها و دلنوشته های مخاطبین طلوع
نمی دهید؟ چرا همه چیز مثل یک کابوس شده؟ خدایا! تمام کن این کابوس نفس گیر را.. خدایا!! همه ی اینها مثل روز اول از جلوی چشمم رد میشوند، هرروز.. و هرساعت. بعد از اینهمه سال، یاد چشمان نیمه بازت ویرانم میکند.. شب مگر سیاه تر از این میشد؟! سردتر؟! استخوان سوزتر؟! مرگبارتر؟! سرمایش برای همیشه در وجودمان خانه کرد و ما ماندیم... زندگانی که فقط تظاهر به زندگی ...
آقا دفتر را گرفتند و زیر آخرین لحضه های ارتباط مهدی با دنیا، دست خط زیبایی نوشتند. حالا دفترچه و تمام ...
جمعی از خانواده های شهدای مدافع حرم با مقام معظم رهبری دیدار می کنند که شما نیز یکی از حاضران این جلسه بودید. از حال و هوای آن دیدار بفرمایید. 8-9 خانواده بودیم. پدر و مادر و همسر و فرزندان شهدا. قبل از دیدار، مدام فکر میکردم چه بگویم. کلی حرف داشتم و نمی توانستم خلاصه شان کنم اما به محض این که حضرت آقا را دیدم حرف هایم تموم شد. هیچ ناگفته ای نمانده بود دیدن شان همه چیز بود. نماز که ...
احمد محمود راستی عاشق ایران بود
اول برای ما نقل کنند. نه ضبط صوت هم راهِ خودمان می بردیم نه یادداشتی برمی داشتیم. آن رمان قرار بود نوعی ادبیات سکوت باشد، آن گونه که والتر بنیامین گفته است، یعنی جنگ را از زبانِ کسانی نقل کند که دست شان از آتشِ جنگ دور نبود اما در انزوای خود خلیده بودند- مردمانی که گوشت شان تا استخوان سوخته بود و پوست شان کِز برداشته بود – اما صداشان را کسی نمی شنید؛ هرچند کسانی که کنار گود هم نبودند از زبانِ آن ها ...
طلاق برای مردان چه مشکلاتی ایجاد می کند؟
هم بپردازید. برای برآمدن از پس این همه مخارج، نیاز دارید که در خرج و مخارجتان تغییراتی ایجاد کنید. با اطرافیانتان صحبت کنید: به نزدیکانتان بگویید که در چه شرایط روانی به سر می برید و چه نیازها و چه انتظاراتی دارید. گفتن این مطالب نه تنها شما را در نظر آن ها کوچک نمی کند، بلکه باعث جلب اعتماد و درک بیشتر آن ها نسبت به شرایطتان می شود. منزوی نشوید: در کنار این که راحتی خودتان را در نظر می گیرید ...
وقتی دست و پایتان سرد می شود
دلیل اینکه دست ها و پاهایمان در زمستان سرد می شود این است که بدنمان گرم نگه داشتن ارگان های حیاتی مانند قلب و ریه ها را در اولویت قرار می دهد که موجب کاهش جریان خون به دیگر اندام ها مانند دست و پا می شود. وب سایت دکتر کرمانی: زمستان با همه زیبایی هایش ممکن است هیچ جاذبه ای برایتان نداشته باشد، وقتی که دائم دست و پاهایتان سرد است. در این مقاله می خواهیم نکاتی را به شما بیاموزیم تا با ...
آنهایی که سر ملت کلاه گذاشتند باید پاسخگو باشند
؛ به این دلیل که بعد از شهادت مصطفی و شهدای گران قدر هسته ای، این شما دانشجویان بودید که در تعداد بسیار آمدید تقاضای تحصیل در رشته فیزیک هسته ای کردید. وی افزود: این حرکت شما دانشجویان، یک شعار نبود که در مقطعی از زمان رخ داده شده باشد چراکه گزارش و پیگیری کردید رشته تان را به فیزیک هسته ای تغییر دهید و انسان دوستی شما دانشجویان و برکت خون شهید بود که این اتفاق بزرگ و حماسه بی بدیل رخ داد ...
علائم سرطان ریه و راه های پیشگیری و درمان آن
عمل بیوپسی را به شیوه های مختلف انجام دهد، از جمله از طریق برونکوسکوپی که در این روش پزشک شما نواحی غیرطبیعی ریه را با استفاده از یک لوله ی نورانی که تا گلوی شما ادامه دارد و به داخل ریه می رود بررسی کند؛ مدیاستینوسکوپی (mediastinoscopy)، که در آن یک برش در پایه گردن ایجاد شده و ابزارهای جراحی در پشت استخوان سینه قرار داده می شود. تا نمونه های بافت از غدد لنفاوی برداشته شود؛ و بیوپسی ...
چگونه استرس دوران بارداری را کم کنیم؟
. آشکارا در مورد اضطراب خود صحبت کردن، میتواند به هر دوی شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید. همچنین به دوستان و اعضای خانواده برای گرفتن حمایت رجوع کنید. دیگر زنان حامله میتوانند منبع دیگری برای حمایت باشند زیرا آنها احتمالاً همان نگرانی های شما را تجربه میکنند. اگر بیش از اندازه مضطرب هستید یا دلیل خاصی برای نگران بودن در مورد سلامت نوزادتان دارید، نگرانیهای خود را با پزشکتان در میان ...
