خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
اشتباهات ما در نحوه شستن موها و استحمام
. لایه برداری هر روزه برای پوست های خشک نیز بسیار آسیب رسان است و باعث ایجاد حساسیت و خشکی بیشتر پوست می شود. یک بار لایه برداری پوست در هفته کافی است پس لازم نیست هر روز لیف بزنید. موها را بدون اینکه شانه بزنید می شویید اگر می خواهید مانع شکنندگی و ایجاد موخوره در موهایتان شوید قبل از شست وشوی مو آن را کاملاً شانه کنید. این کار برای پیشگیری از گره های مو هنگام استفاده از شامپو لازم است
منوکسید کربن؛ قاتل نیمه های دوم سال
عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. از آنجا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن است با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد
دانستنیهای غیر قابل انتظار درباره خوشبختی
معتقدند که درجه حرارت 9 تا 13 درجه سلسیوس باعث احساس خوشبختی در افراد می شود. بارش باران، سرعت باد و رطوبت هوا در احساس افراد به خوشبختی در مقایسه با درجه هوا چندان مؤثر نیست. حمام بخار افرادی که تنها هستند و روابط اجتماعی سردی دارند، با رفتن به حمام آب گرم احساس خوشبختی می کنند و فقدان گرمای اجتماعی خود را با گرمای بخار آب جبران می کنند و این گونه به احساس خوشبختی نزدیک تر می شوند
ننه ابوالفضل حالت چطور است؟
استفاده معنوی از وجود والدین شهداست. هرکدام از این افراد برای ما غنیمت هستند. وقتی ما به خانه این مادر رفتیم به چشم او هرکدام از ما یک ابوالفضل بودیم به همان مقدار که یک مادر از دیدن فرزندش شاد می شود از دیدن ما شاد شد، البته این حس دوطرفه بود. ما باید از این فرصت های معنوی استفاده کنیم. انرژی مثبتی که از دعای خیر مادران شهدا می گیریم تا مدت ها از لحاظ روحی ما را شارژ می کند. بد نیست حواس همه ما باشد اگر در همسایگی ما والدین شهیدی زندگی می کنند به هر بهانه ای سری به آنها بزنیم. مطمئن باشیم هم دعای خیرشان پشت سرمان است هم حال دل خودمان خوب می شود. منبع: همشهری محله ...
افزایش21درصدی آمارمرگ باگاز منوکسیدکربن
، شهروندان اقدام به نصب وسایل گرم کننده می کنند که بیشتر مصرف آنها گاز شهری است. عدم رعایت اصول ایمنی باعث مسمومیت با گاز منوکسیدکربن می شود، لذا هم میهنان در استفاده از این وسایل، نهایت دقت را داشته باشند. به هم میهنان توصیه می شود ضمن استفاده بهینه از وسایل گرمازا به توصیه های ایمنی در خصوص سالم بودن و استفاده صحیح از وسایل گرمایشی و مسیر خروجی گاز مونوکسید کربن از دودکش این وسایل توجه کنند
هشدارهایی در مورد مصرف برخی مکمل های غذایی
برای دریافت امگا 3، از راه رژیم غذایی است. کارشناسان کلینیک مایو توصیه می کنند که خوردن ماهی، دو بار در هفته، و دیگر منابع از جمله بذر کتان، گردو و آووکادو، بهترین راه برای تامین امگا 3 برای بدن و حفظ سلامت قلب است. مکمل های سویا: برخی از زنان مکمل های سویا را برای تسکین علائم یائسگی استفاده می کنند اما نگرانی هایی در مورد استفاده از این مکمل ها ابراز شده است چرا که مطالعات نشان داده اند که خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف بیش از حد این مکمل ها وجود دارد؛ آنهم به خاطر استروژن موجود در آنها. البته در مورد مصرف دانه های سویا این نگرانی چندان ابراز نشده است. ...
آداب استحمام نوزاد، بدو تولد تا یک سالگی
مرطوب کنندۀ غیر معطر و ضد حساسیت بلافاصله بعد از حمام کردن، می تواند از خشک شدن پوست یا تشدید حالتی در پوست که اِگزما نامیده می شود، پیشگیری کند. در طول اولین یا دومین هفته پس از تولد، تا زمان افتادن باقی مانده بند ناف، شیرخوار را باید فقط با استفاده از اسفنج حمام کرد (اسفنج یا ابر). به این ترتیب که در یک اتاق گرم، شیرخوار را در محلی که برای هر دوی شما راحت باشد، مثل سطح میز تعویض لباس
چگونه تب و لرز را سریع درمان کنیم؟
زمان توصیه می کنند. مناسب بودن دمای اتاق و خنک بودن اتاق بیمار هم می تواند باعث کاهش احساس گرگرفتگی و تعریق بدن بیمار شود. استفاده از پاشویه و یا قرار دادن یک حوله نمدار روی پیشانی فرد به شرط عدم ابتلای بیمار به سینوزیت می تواند باعث سرعت در کاهش تب شود، استحمام با آب گرم به مدت 5 الی 10 دقیقه هم می تواند باعث باز شدن عروق خونی و کاهش تب در بیمار شود. استفاده از دوزهای مشخص تب بر و داروهای مسکن تحت نظر پزشک نیز در درمان مشکل موثراست، خواب کافی و استراحت و بلند نشدن از تخت خواب هم می تواند باعث سلامت فرد شود. منبع: WIKIHOW ...
بنیامین بهادری: متر و معیارم مردم هستند
وجود دارد، ماتریال های مورد استفاده برای دکور تقریبا ثابت می شود و دیگران دستت را می خوانند. بنابراین این بار تصمیم گرفتیم صحنه را خلوت کنیم و از تصاویر استفاده کنیم. چون اینجا دیگر محدودیت نداریم. درست است همه این قاب بزرگ را برای نمایش تصویر دارند، اما ما دستمان باز است که هر کاری بکنیم و می توانیم تنوع بیشتری داشته باشیم. بخشی از این کنسرت را هم می خواهیم به ناصر عبداللهی اختصاص بدهیم. قطعه ای
جذاب ترین قصه ها از هزار و یک شب لوکا
روزبه آرش: یک قرن قبل، آلبرت انیشتین نظریه نسبیت را مطرح کرد و فوریه امسال برای نخستین بار دانشمندان با استفاده از فناوری های لیزری پیشرفته و تحلیل ریزامواج ها در فضا موفق شدند، این نظریه را برای نخستین بار ثابت کنند. حالا با اثبات این نظریه چه شد؟ محتمل ترین قضیه این است که با یک پاسخ، هزاران سؤال دیگر به سؤال های ما اضافه می شود. این اتفاقی است که هر سال رخ می دهد. گشودن یک در بسته به هزاران در
زلاتان و کریک، پیرمردهای شگفتی ساز
هستند. این روزها حمام یخ برای ریکاوری وجود دارد، تنها حمام سر ما قبل از بازی با بارنزلی بود و دلیلش هم این بود که آب گرم به اندازه کافی نداشتیم! این بازیکنان همچنین در زمین های بهتری بازی می کنند، پس بازی شان بهتر هم به چشم می آید. حالا با این امکانات طبیعی است که بازیکنان بیشتری بتوانند تا سن 35 سالگی و حتی بیشتر بازی کنند. البته که نمی تواند از توانایی های فوق العاده زلاتان و کریک چشم پوشی کرد .
آبله مرغان بچه ها، برایشان خطرناک است؟
فرد یا حتی والدین کودک متوجه شروع بیماری شوند، احتمال انتقال بیماری به سایرین بیشتر از هر زمان دیگری است.وقتی که کودک شما در حال بهبودی است، مهمترین کاری که می توانید انجام دهید کاهش یا از بین بردن خارش است. حمام یا دوش روزانه یا هر چند ساعت یکبار می تواند مفید باشد. افزودن بیکربنات سدیم مخصوص استحمام به آب وان یا ریختن آن در ظرف بزرگی که برای دوش گرفتن کودک از آن استفاده شود برای کاهش درد و خارش
حس خوب مس
. نکته دوم نداشتن آگاهی نسبت به خواص و فواید استفاده از ظروف مسی است که باعث شده به ظرف های جدید مانند تفلون روبیاورند . آقای فخر آبادی اطلاعات زیادی هم از رسم و رسومات گذشته دارد؛ قدیم ها خانواده های یزدی وقتی دخترانشان را به خانه بخت می فرستادند، جهیزیه دخترانشان پر بود از ظروف مسی که شامل ظروف آشپزخانه و ظروف حمام بود. آن چیزی که من و پدرم به یاد داریم این است که کمتر از 100کیلو مس در
روزنامه های شنبه
محصولات تراریخته، تهدید هایی برای نسل های آینده وجود دارد. در واقع، زندگی ماشینی عدم تحرک و عدم توجه به ورزش به شکل روزانه مولفه هایی است که باعث بروز مشکلات فراوان برای سلامت شهروندان می شود. در این دوره زمانی شاهد بروز بیماری های نوظهور، جهش ژنتیک و انواع سرطان ها هستیم. در این شرایط با استفاده از رژیم غذایی مناسب، ورزش، توجه به پیشگیری و... می توان از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد.
نمک خوردن زیاد و این عوارض
کنند که این مقدار بیشتر از مقدار مورد نیاز سدیم وارد بدن می کند. بدن ما برای عملکرد درست روزانه به 180 تا 500 میلی گرم سدیم نیاز دارد. حداکثر میزان پیشنهادی مصرف نمک نیز یک قاشق چای خوری است که این مقدار معادل 6 گرم نمک (معادل 2300 میلی گرم سدیم) است. چه افرادی بیشتر در معرض خطر هستند؟ افراد بالای 40 سال، افراد مبتلا به فشار خون بالا و افرادی که زمینه ی ابتلا به فشار خون دارند
با این شهر زیبا و مدرن هندوستان آشنا شوید +عکس
. گاو صندوق، حمام مجهز و یخچال از ویژگی های اتاق های این هتل است. مهمانان می توانند از کافی شاپ و رستوران های هندی یا بین الملل هتل استفاده کنند. مرکز تناسب اندام در تمام ساعات روز قابل استفاده است و مهمانان می توانند از مرکز مشاوره تور در مورد جاذبه های شهر اطلاعات لازم را کسب کنند. برای اقامت در این هتل باید شبی 70 دلار بپردازید. ارزان و مجهز هتل رویال پارک 22 امکانات مناسبی
رد پای سندروم پای بی قرار در خواب های شبانه
بروز این بیماری اثر مستقیم داشته باشد. در نهایت اگر سندرم پای بی قرار در شما با هیچ بیماری دیگری ارتباط ندارد برای درمان آن سبک زندگی باید تغییر کند که روش هایی همچون حمام آب گرم و ماساژ پاها می تواند کمک بزرگی برای آرام کردن پاهای شما باشد همچنین ورزش و تمرینات بدنی می تواند باعث بهبود سندرم پای بی قرار شود.
چگونه از نوزاد مراقبت کنیم؟
بازگشت به خانه انجام دهید. ناخن های دست نوزاد خیلی بسرعت رشد می کنند و ممکن است لازم باشد چند بار در هفته ناخن های او را کوتاه کنید. سرعت رشد ناخن های پا از ناخن های دست کمتر است.آسان ترین راه کوتاه کردن ناخن های دست کودک با استفاده از قیچی مخصوص کودکان است. نوک این قیچی های ناخنگیر گرد است و تیز نبودن آن کمک می کند تا در صورت تکان خوردن به کودک آسیب نرسد. می توانید از ناخن گیر مخصوص کودک نیز استفاده
