خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افسردگی زمستانی! مگه داریم؟
عموما شدت و ترکیب آن تغییر می کند زیرا نور خورشید عموما اثرات مناسب ضدافسردگی و افزایش هوشیاری دارد. البته افراد برای این که دچار این واکنش شوند نیاز به یک استعداد قبلی در بدن خود نیز دارند وگرنه اکثر افراد در روزهای سرد سال دچار افسردگی نمی شوند. در ایجاد این بیماری مانند بسیاری از بیماری های روانپزشکی دیگر مسائل وراثتی می تواند دخیل باشد درمان دارویی مفید است؟ یکی از بیماری ...
- کلیه ها - را گرم نگه دارید
. طب رایج این را مشکل نمی داند اما طب سنتی اعتقاد دارد زمانی که بدن انسان از حالت تعادلی خارج شده و به حالت عادی برگردد، باید جدی گرفته شود. برهانی گفت: مثلاً طب رایج، نفخ ساده روزانه را مشکل نمی داند اما از دیدگاه طب سنتی همین تغییر ساعتی بدن یک بیماری محسوب می شود و باید برای درمان آن اقدام کرد زیرا اعتقاد دارد همین تغییرات متوالی بدن در صورت تکرار، عوارضی را در پی خواهد داشت. ...
آیا می توان به منوی کافی شاپ ها اعتماد کرد؟/ این نوشیدنی ها قاتل دندان هستند
پوسیدگی در آنها است. همچنین خوردن شکلات زیاد مانع جذب مواد غذایی مفید به بدن می شود پس بهتر است به جای شکلات، غذاها و میان وعده های مفیدتری مصرف شوند و خوردن شکلات صرفا به صورت تفریحی صورت گیرد. یک لیوان شکلات داغ تهیه شده در کافی شاپ ها که معمولا 450 میلی لیتر است، حدود 40 گرم شکر و 16 گرم چربی دارد. از طرفی کالری موجود در آن 370 است که خود به تنهایی یک وعده غذایی به شمار می ...
نمونه رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به کرون
هایی مانند قهوه و الکل حذف شوند. در صورت وجود اسهال چرب، میزان چربی رژیم باید کاهش یابد. برای جبران چربی می توان از روغن MCT استفاده کرد. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 به دلیل خواص ضد التهابی آنها تحت بررسی است. برای تحمل بیشتر بیمار، توصیه می شود که وعده های غذایی در تعداد دفعات بیشتر و با حجم کمتر صرف شوند. در صورت عدم تحمل لاکتوز، گلوتن یا گندم، مواد غذایی مربوطه باید از رژیم غذایی حذف شوند. برای ...
چگونه فرزندی باهوش داشته باشیم
آمریکا چاپ شد، نشان داد که میزان تولد بچه های ناسالم از نظر ذهنی، در زنانی که 4 هفته قبل و 8 هفته بعد از بارداری، اسید فولیک مصرف می کردند، 40 درصد کمتر از زنان دیگر بوده است. منابع طبیعی اسید فولیک عبارتند از: برگ سبزیجات مثل اسفناج، قارچ، عدس و غلات غنی شده. امگا3 اسید چرب امگا3 برای ساخت سلول های عصبی (سلول هایی که پیام های عصبی را از مغز به قسمت های مختلف بدن ارسال ...
این نکات را در خصوص ایدز میدانید؟
باکتری ها نیست و به تدریج باعث ابتلا به “سندروم نقص سیستم ایمنی اکتسابی” یا همان ایدز (AIDS) می شود. ویروس HIV می تواند سال ها به صورت مخفی در بدن افراد باقی بماند و در صورت ناآگاهی فرد مبتلا باعث ابتلای سایر افراد به این ویروس شود. ورود HIV به بدن به منزله ابتلای فرد به ایدز در آینده است. هر چند می توان با مصرف داروها بیماری را کنترل کرد اما آگاهی زودهنگام، مصرف دارو و کنترل و ...
لازمه تحول برای کاهش اعتیاد در کشور و پیشگیری از آن چیست
...> سخنگوی ستاد مبارزه با موادمخدر می گوید: در سیستم های درمانی پیشرفته دنیا، میزان موفقیت در درمان معتادان 35 تا 40 درصد است، اما در ایران حدود 90 درصد از معتادان پس از ترک دوباره به مصرف مواد مخدر روی می آورند. گذشته از راهکارهای بی سرانجام در زمینه درمان اعتیاد برای کاهش آمار در کشور، پیشگیری از این معضل اجتماعی همچنان از نبود یک برنامه جامع و مناسب رنج می برد. موضوعی که باعث می شود نه تنها آمار ...
تغذیه در دوران بارداری، بهترین و بدترین خوراکی ها
که ایمنی بدن را افزایش می دهند و مانع از گسترش بیماری می شوند. پایه اولیه رشد کودک شما پنیر پروتئین پایه گذار رشد نوزاد است و سلول های شما را همینطور که بدنتان درحال تغییر است، بازسازی می کند. در طول دوران بارداری، پروتئین مصرفی روزانه شما باید از 46 گرم به 71 گرم برسد. پنیر سفید منبع عالی و سریع این ماده غذایی است و مقداری کلسیم اضافی نیز دارد. برای فشارخون تان ...
آیا خارش های پوستی علامت سرطان است؟
های متعددی صورت گیرد، افزود: گاهی ممکن است بیمار با مصرف دارویی که نسبت به آن حساسیت داشته، دچار خارش های پوستی شود، بنابراین در وهله نخست باید تشخیص داده شود که خارش همراه با علائم پوستی است یا خیر. مؤمنی ادامه داد: خارش های پوستی حتی می توانند علامت ابتلا به سرطان خون یا سرطان پوست باشند. یکی از علایم ابتلا به بیماری خونی و روماتیسمی نیز خارش پوست بدن است. خارش یک زنگ خطر و هشدار است و نمی توان این علامت را ساده گرفت. وی تصریح کرد: خارش و خشکی پوست از علائم ثانویه بیماری ایدز نیز به شمار می آید. ...
مدفوع سیاه خونی نشانه چه بیماری است ؟
دکتر حسین فودازی متخصص کلینیکال آنکولوژی و عضو هیئت مدیره انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: سرطان روده بزرگ جزء چهارمین سرطان شایع در کشور محسوب می شود .معمولا دهه شیوع ابتلا به این بیماری دهه ششم و هفتم یعنی از 50 سالگی به بعد است .این سرطان قابل پیشگیری است البته اگر در مراحل ابتدایی کشف و درمان شود . عوامل زمینه سازمتعددی برای سرطان روده بزرگ وجود دارند که اگر ...
غذا خوردن متفکرانه را یاد بگیرید
ایران آنلاین / گوارش یکی از فرآیندهای مهم در بدن انسان محسوب می شود. اگر مشکلاتی مانند نفخ، گاز، اسهال، یبوست و غیره به بخشی عادی از زندگی شما مبدل شده اند، زمان آن فرا رسیده است تا در جهت بهبود گوارش خود گام بردارید. نیازی نیست برای بهبود عملکرد گوارش خود هزینه های زیادی را صرف خرید مکمل های گران قیمت کنید. فرآیند گوارش می تواند به آسانی از طریق افزایش مصرف مواد غذایی سالم که احتمالا ...
اپیدمی پنهان تنهایی مدرن
توسط یک نوع مدار عصبی در بدن پردازش می شوند. شاید به همین دلیل باشد که شکستن پیوندهای اجتماعی در همه زبان ها با عباراتی توصیف می شود که برای درد و آسیب های جسمی به کار می رود. داشتن ارتباط جمعی در انسان ها و دیگر پستانداران اجتماعی می تواند درد فیزیکی را نیز کاهش دهد. از همین رو است که وقتی کودکی آسیب می بیند او را در آغوش می کشیم. از طرفی، مصرف مواد مخدر رنج جسمانی و عذاب جدایی را فرو می کاهد ...
تمام نکات درمانی درباره دندان قروچه
: دندان قروچه در کودکان شایع تر است و معمولا در سالهای نوجوانی از بین می رود. نوع شخصیت: داشتن شخصیت تهاجمی یا بیش فعال خطر ابتلا به دندان قروچه را افزایش می دهد. تحریک مواد: استعمال دخانیات یا نوشیدنی های کافئین دار و الکل خطر دندان قروچه را افزایش می دهد. درمان اگر دندان قروچه زود تشخیص داده شود، می توان با یافتن علت اولیه و رفع آن، این مساله را نیز درمان ...
کاهش کلسترول خون با معجزه سیب و بادام
کبد می برد تا از بدن دفع شود. نقش سیب در کاهش کلسترول مصرف یک عدد سیب در چارچوب تغذیه سالم و تحرک بدنی کافی می تواند شما را از گزند افزایش کلسترول خون و همچنین ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نجات دهد. سیب سرشار از فیبر پکتین و فیبر های محلول در آب است که باعث کاهش جذب چربی ها می شود. همچنین حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید است که بویژه در پوست آن قرار دارند و ...
ویتامین هایی برای کنترل عوارض دیابت
کلم بروکلی، بادام، پسته، گوشت و انواع سبزیجات یافت می شود، همچنین این گروه از اشخاص باید از ویتامین E به عنوان یک منبع آنتی اکسیدانی استفاده کنند که این ویتامین موجود در مغز و روغن ها است. صمدپور در خصوص بیماران دیابتی که قرص متفورمین مصرف می کنند، توصیه کرد: این قرص یک داروی رایج در درمان بیماران دیابتی محسوب می شود ولی از آن جایی که یکی از عوارض استفاده طولانی مدت از این قرص کمبود ...
برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی زمستانی چه بخوریم؟
: کمبود فولات به نوعی با افسردگی مرتبط است. در این میان، مصرف لوبیا که یک محصول غذایی غنی از فیبر است، علاوه بر این که با افسردگی مبارزه می کند، تاثیرات داروهای ضد افسردگی را نیز افزایش می دهد. اضافه کردن 15 میلی گرم فولات به رژیم غذایی روزانه، تاثیرات داروهای ضد افسردگی را در کسانی که تحت درمان با این داروها هستند، افزایش می دهد و این را انجمن روان پزشکی آمریکا اعلام کرده است. خوراک گوشت گاو ...
توصیه های مراقبتی پوست، در زمستان
اندکه به درمان ترک خوردگی های دردناک در پوست لب کمک می کنند. . به محتویات کرم های ضد چروک توجه کنید: اگر از کرم های ضد چروک استفاده می کنید توجه داشته باشید که این ها حاوی الفاهیدروکسی اسید یا رتینول نباشند؛ چون این مواد پوست را خشک می کنند. بهتر است از فرمول هایی که جنبه مرطوب کنندگی بیشتری دارند استفاده شود. 5. به محتویات لوازم بهداشتی مورد مصرف پوست خود توجه کنید: هرچیزی که ...
کاهش فوری و سریع فشار خون بالا
تحقیقات چاقی از علل اصلی بروز فشار خون بالا است که در اثر چاقی و اضافه وزن رگ ها باریک شده فشار بالایی به دیواره آنها وارد می شود و سبب بالا رفتن فشار خون می شود، همچنین چاقی باعث فشار به قلب برای پمپاژ خون می شود. مصرف مواد غذایی سالم حاوی مقادیر فراوان فیبر میوه و سبزیجات ،لبنیات کم چرب و نیز نوشیدن مایعات به میزان کافی همگی می توانند فشار خون بالا را کنترل کنند. ...
13 خوراکی که باید هر روز مصرف کنید
قلبی را 30 درصد کاهش می دهد. ضمن این که خوراکی موثری در کمک به جلوگیری از بروز سکته مغزی است. کره بادام زمینی: مصرف منظم این خوراکی خطر ابتلا به سرطان سینه را به نحو چشمگیری کاهش می دهد و احساس سیری کامل ایجاد می کند. روغن نارگیل: نوعی اصلی از چربی های اشباع شده به نام اسید لوریک در روغن نارگیل وجود دارد که دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است ضمن این که به عنوان منبع انرژی ...
چطور تاول پوست را درمان کنیم؟
رگ های ناحیه شده و ادامه این روند موجب شروع واکنش های التهابی در پوست می شود. بنابراین مقدار زیادی مایعات و سرم مورد نیاز بدن همراه با تعداد زیادی از سلول های التهابی، به ناحیه آسیب دیده رفته و در درون تاول های سوختگی جمع می شوند. در مقابل این طیف، سرمازدگی نیز می تواند منجر به بروز تاول شود. قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی: پوست گاهی اوقات می تواند در تماس با مواد شیمیایی خاص از جمله ...
برای خواب خوب، سیر بخورید
گرفتگی سینه یا راه تنفسی شود. سیر را یا به مواد غذایی اضافه کنید یا این که 2تا3 حبه را خام بخورید. البته در صورت داشتن مشکل ریفلاکس از مصرف آن هنگام شب صرف نظر کنید تا در خواب اختلال ایجاد نکند. همراه با شیر: اگر معده شما به سیرکمی حساس است رنده شده آن را به یک لیوان شیر داغ اضافه کنید و بگذارید کمی دم بکشد و سپس از صافی رد و میل کنید. یک حبه سیر تازه زیر بالشت قرار دهید: سال هاست که مردم برخی کشورها از این روش برای داشتن خواب خوب استفاده می کنند. ترکیب سولفوریک و بوی سیر اثر آرام بخش روی ذهن و بدن دارد. نبع:سایت ام اس ان ...
زخمی که یک سال باقی می ماند
... هر گونه زخم بدون درد در نقاط باز بدن که به مدت دو هفته بهبود پیدا نکند، مشکوک به سالک است و برای تشخیص دقیق آن باید آزمایش انجام شود. درمان سالک چگونه است؟ درمان این بیماری با استفاده از آمپول گلوکانتیم و کرایوتراپی (سرما درمانی) انجام می شود. درمان سالک به دو صورت موضعی و عضلانی انجام می شود. درمان موضعی بصورت تزریق دارو به اطراف زخم هفته ای یکبار و یخ زدن ...
6 بیماری که دیر متوجه آنها می شوید
8 تا 9 باشد) باشید، باید به پزشک مراجعه کنید تا توصیه هایی را برایتان در نظر بگیرد، حتی ممکن است این توصیه کاهش وزن باشد. بر اساس تحقیقات اخیر ، کاهش حدود چهار کیلوگرم از وزن اضافی بدن می تواند سبب کاهش چهار و نیم شماره ای فشار سیستولیک شود. بر اساس نظر محققان دانشگاهی، اگر شما دچار فشار خون بالا باشید (یعنی اینکه فشار خونتان بالاتر از چهارده بر روی نه باشد)، نیازمند مصرف دارو هستید ...
دانستنی هایی درباره سرطان سینه
غیر ممکن سازد . در این مطلب سعی داریم که اطلاعاتی را درباره این بیماری ، علایم و راه های تشخیص و درمان در اختیار شما قرار دهیم تا آگاهی کامل نسبت به آن پیدا کنید تا جلوی شیوع و پیشرفت آن را در خود و اطرافیان بگیرید. دلایل ابتلا به سرطان سینه ابتلا به سرطان سینه دلایل گوناگونی دارد که از مهمترین آنها میتوان به : سابقه ژنتیکی ، عدم رعایت رژیم غذایی سالم و مصرف بیش از حد چربی ...
مرحله دوم آزمایش واکسن جدید ایدز، از سال آینده
از ابتدا به ویروس ایدز بر روی تعدادی از افراد داوطلب مورد آزمایش قرار می گیرد. دلیل طولانی شدن مدت زمان این آزمایشات این است که محققان می دانند درمان کامل بیماری ایدز غیر ممکن است؛ زیرا این بیماری سریعا پیشرفت می کند و مانع دفاع سیستم ایمنی بدن می شود؛ اما آن ها امیدوارند با این روش بتوانند تا حدود زیادی از ابتلای افراد به این بیماری جلوگیری کنند. محققان در این روش، مواد ...
رئیس مرکز توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی: گور خوابی حاصل اختلال عملکرد نهادهای حاکمیتی است/ ...
و پاتوق های آنان خدمات لازم را به آنان ارائه کنند و معتادان را با خدمات مراکز گذری آشنا و آنان را نسبت به استفاده از این خدمات تشویق و ترغیب کنند. راه اندازی مراکز درمان معتادان خیابانی وی افزود: هم اکنون 140 مرکز روزانه کاهش آسیب، 50 مرکز شبانه و 250 تیم سیار داریم که کار تیم سیار آموزش و شناسایی معتادان بهبود یافته است. 1150 مرکز اقامتی میان مدت، 1170 طرح پایه درمان اعتیاد ...
طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه + خواص دمنوش بادرنجبویه
جانبی مصرف دمنوش بادرنجبویه: از آنجا که روغن گیاه بادرنجبویه عامل اصلی درمان گیاهی است، در همه کتب طب سنتی توصیه شده که از مصرف خشک شده گیاه خودداری و تازه آن استفاده شود. خواص بادرنجبویه تازه به حدی است که در اسپانیا برگ تازه آن را با چای معمولی مخلوط و یک نوشیدنی مطبوع تهیه می کنند. از مصرف خودسرانه آن و بدون نظر پزشک خودداری گردد. به دلیل تداخلات دارویی، در صورت داشتن هر گونه بیماری ...
وضعیت پیوند ریه در ایران
عمل پیوند ریه در بیمارستان امام (ره) تهران انجام شده است. با توجه به دو پیوند ریه انجام شده در بیمارستان مسیح دانشوری طی 6 ماهه اول سال جاری، تعداد کل پیوندهای انجام شده در کشور از سال 1369 تا پایان 6 ماهه اول سال 1395 بالغ بر 128 مورد پیوند ریه بوده است. شایع ترین بیماری های ریه که در صورت عدم پاسخ به درمان های دیگر، کاندید پیوند می شوند الف- فیبروز ریوی ب- بیماری ...
در این شب ها ماهی نخورید!
تقویت قوای مغزی مناسب است؛ جایگزین خوبی برای وعده غذایی محسوب می شود، مخصوصاً کسانی که به وعده غذای کامل دسترسی ندارند یا از رژیم لاغری و گیاهخواری پیروی می کنند. عناب برای رفع التهاب کلیه و مثانه مفید است عناب برای التهاب حاد کلیه و مثانه مفید است ولی باعث ضعف قوای جنسی می شود که مصلح آن عسل،کشمش و مویز است. زنیان ضد نفخ و تقویت کننده سیستم گوارش است -زنیان ضد نفخ و از بین برنده بادهای تشکیل شده داخل بدن و سیستم گوارش است لذا برای رفع برخی از انواع پیچ خوردن روده و قولنج مفید است. منبع: افکارنیوز ...
خطرات مصرف آویشن در بارداری
و بوی بیشتری نسبت به نوع خشک آن دارد. این گیاه بوی بسیار مطبوع و مزه تندی دارد. از گیاه آویشن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده های متنوعی می شود. قسمت های دارویی این گیاه، گل، سرشاخه ها و برگ خشک شده آن است. برخی خواص آویشن عبارتند از تقویت دید، تقویت معده، کمک به هضم غذا، تقویت نیروی جنسی، کاهش درد سیاتیک و دردهای مفصلی، ضد عفونی کننده، خرد کردن سنگ مثانه، خون رسانی، ضد ...
