خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لیمو عمانی موجود در غذا را نخورید
به گزارش افکارنیوز ، حمزه سام دلیری با اشاره به فواید لیمو عمانی تصریح کرد: لیمو عمانی در واقع به عنوان طعم دهنده طبیعی و مصلح به غذاها به مخصوصا خورشها افزوده می شود تا در هضم غذا و جذب بهتر مواد مغذی در بدن کمک کند اما این ماده همانند اسفنج عملکرده و مواد زائد و مضر غذای در حال طبخ را به خود جذب می کند. وی افزود: لیمو عمانی بشترین موادی که جذب می کند چبریها و اسیدهای چرب ...
فواید 15 دقیقه پیاده روی بعد از شام
دهد و قند خون را کنترل می کند. بعد از شام خوردن آنزیم هایی که مسئول هضم غذا هستند فعال می شوند. در صورتی که فرد در این زمان پیاده روی کند هضم غذا سریع تر و بهتر انجام می شود. پیاده روی بعد از شام باعث افزایش سوخت و ساز بدن نیز می شود. این که افراد بعد از شام خوردن سریع به خواب می روند کار درستی نیست و برای سلامت مناسب نیست. بهتر است بعد از شام چند قدم پیاده روی ...
سیر شدن نوزاد با شیرمادر، چطوری بفهمیم؟
. افزون بر آن به تنظیم سیستم ایمنی در حال تکامل بدن نوزاد کمک می کند. . آغوز، حاوی فاکتورهای رشد است که علاوه بر کمک به تکامل و عملکرد مؤثر رودة نوزاد، ورود مواد آلرژن و میکروارگانیسم ها را به بدن نوزاد، مشکل تر می کند. . آغوز، حاوی مقادیر زیادی از ویتامین آ است که ضمن محافظت از چشم ها، موجب کاهش یافتن احتمال عفونت ها می شود. . آغوز، موجب تحریک عمل دفع در نوزاد می شود، به نحوی که ...
تقویت بینایی چشم با ماهی/ در زمستان ماهی نخورید!
...: مصرف ماهی در هوای سرد و فصل زمستان باعث بی حسی پوست و سستی بدن و خواب آلودگی می شود. این پژوهشگر طب سنتی به علائم کمبود ماهی در سلامت انسان اشاره کرد و افزود: کمبود مصرف این ماده غذایی باعث اختلال در رشد قد، سیستم عصبی و کاهش ید در مادران باردار می شود. عباسی بابیان اینکه ماهی سرشار از ویتامین های A و D است، تصریح کرد: مصرف این ماده غذایی باعث کاهش بیماری های پوستی ...
این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند!
: ویتامین K موجود در آویشن باعث افزایش کلسیم، آهن بدن و بهبود پوکی استخوان می شود. وی درباره دمنوش آویشن گفت: مصرف این دمنوش در فصل زمستان باعث بهبود سیاه سرفه، برونشیت، خلط گلو، تنفس و هضم غذا می شود. این پژوهشگر طب سنتی با اعلام اینکه مبتلایان به کم و پر کاری تیروئید از مصرف آویشن خود داری کنند، اظهار داشت: مصرف زیاد گیاه و یا دمنوش آویشن در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد ...
روش های درمان بی حوصلگی چیست؟
بدن دارد. اگر دچار بی خوابی هستید برای درمان بی حوصلگی خود ابتدا به درمان بی خوابی خود بپردازید. گریه کنید اصطلاح مرد که گریه نمی کند را فراموش کنید. مرد و زن ندارد؛ احساساتتان را در قلبتان نگه ندارید. این احساسات ناخوشایند اول حال و حوصله تان را می برند، بعد به تدریج می توانند زمینه بروز اختلال های جسمی و روانی شوند. اگر غمگین هستید و احساس می کنید باید گریه کنید، پس گریه ...
خوردنی 78 کاره/ این ماده غذایی یک معجزه گر طبیعی است
در بدن افراد شرکت کننده را کاهش داد. سوء هاضمه قبل از مصرف غذا، به خصوص زمانی که می دانید با خوردن غذا دچار این مشکل می شوید، مقداری سرکه سیب بخورید. یا از این روش سنتی نیز می توانید استفاده کنید: یک قاشق عسل و یک قاشق سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و 30 دقیقه پیش از غذا بنوشید. کاهش وزن آیا با خواص سرکه سیب برای لاغری آشنا هستید؟ سرکه سیب می ...
آیا می توان به منوی کافی شاپ ها اعتماد کرد؟/ این نوشیدنی ها قاتل دندان هستند
.... به طور متوسط هر فنجان قهوه سرو شده در کافی شاپ ها دارای 400 کالری بوده و از 50 گرم شکر و 20 گرم چربی برخوردار است. نسکافه جنین را مسموم می کند نسکافه در واقع بعد از انجام عملیات فرآوری شده بر روی قهوه مورد استفاده قرارمی گیرد و به همین دلیل شباهت بسیاری از نظر خواص و مضرات با قهوه دارد. دانشمندان می گویند کافئین باعث از بین رفتن مینای دندان می شود که این ...
درمان موثر برای خارش پوست دوران بارداری
مواد شیمیایی استفاده شود تا پوست آزرده نشود. * برای این که خارش شدید نشود، لباس های گشاد و با رنگ روشن بپوشید. رنگ های تیره باعث جذب حرارت می شود و خارش را تشدید می کند. * ازآن جا که این اختلال باعث می شود مادران باردار در شب به اندازه کافی نخوابند، باید با کمی خواب در روز، آن را جبران کنند. ...
وسایلی بهداشتی که فاجعه به بار می آورند
محصولاتی که در آنها پلاستیک بکار رفته مانند بطری های آب معدنی یا ظروف پلاستیکی، انواع لوازم آرایش، عطر، ادکلن و دئودورانت ها همگی می توانند باعث افزایش ریسک خطر ابتلای جنین به بیماری و کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن مادر برای محافظت از جنین شوند. دانشمندان مصرف میوه و سبریجات تازه، انجام ورزش، خودداری از استعمال دخانیات، دوری از استرس و کنترل بارداری از سوی پزشکان را از جمله عوامل موثر بر سلامت مادر و جنین عنوان کرده اند. منبع: Dailymail ...
امان از جوش های دوران بلوغ!
...> 13 پرهیز از سیگار کشیدن در سلامت پوست و حفظ زیبایی و درخشندگی پوست صورت نقش اساسی دارد. اگر جوش های غرور به حالت التهابی بروز کنند، ممکن است درمان با آنتی بیوتیک به صورت دوره ای، کورتیکواستروئید، تزریق در ضایعه ها و جراحی های کوچک لازم باشد که البته همه این اقدام ها باید طبق نظر پزشک انجام گیرد. 14 نتیجه اینکه این التهاب های پوستی نه حاصل ضعف بهداشتی هستند و نه به علل غذایی ایجاد می شوند بلکه این شما هستید که می توانید وضع جوش های خود را بدتر و شرایط خود را وخیم تر کنید یا با به کار بردن توصیه های درست باعث بهتر شدن وضع پوست خود شوید. ...
کاهش فوری و سریع فشار خون بالا
وجود این بیماری در خانواده آنها وجود دارد. در اثر ابتلا به فشار خون بالا فرد در معرض ابتلا به بیماری هایی چون حمله قلبی، سکته مغزی، گردش خون ضعیف، خستگی، مشکلات بینایی، وزوز گوش، احساس تنگی نفس و آسیب به عضله قلب قرار می گیرد. برای محافظت از بدن در مقابل حمله قلبی انجام کارهایی به شرح زیر توصیه می شود: کنترل وزن و حفظ تناسب اندام و ورزش بر اساس تحقیقات چاقی ...
مداومت در مصرف خرما به افزایش غلظت خون منجر می شود
سلامانه : یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران با بیان اینکه مداومت در مصرف خرما به افزایش غلظت خون منجر می شود، نکات مفید درباره مصرف خرما را تشریح کرد. به گزارش تسنیم پویا ؛ محمدعلی زارعیان اظهار داشت: غذاهای مختلف با گذراندن مراحل هضم، اجزای مختلفشان وارد خون می شوند و قوام خون را تغییر می دهند. به گفته وی تغییر قوام خون در نتیجه مصرف غذا یا به سمت افزایش غلظت یا افزایش رقت خون ...
تاتوره گیاهی سمی با استفاده فراوان در صنایع داروسازی
... پویان اظهار کرد: فرآورده های دارویی این گیاه ضد درد، مسکن و مخدر است و ماده آتروپین موجود در آن باعث گشاد شدن مردمک چشم شده و بزاق دهان را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه این گیاه دفع ادرار را کنترل کرده و نفخ معده را نیز می کاهد، افزود: تاتوره برای قطع عرق زیاد بدن و تسکین حملات آسم مفید است. مدیر پروژه دهکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی تصریح کرد: عصاره دانه و ...
5 توصیه کلیدی طب سنتی برای تندرستی
بیماری ها ناشی از افزایش غلظت و تجمع مواد زائد در بدن است. 5 حجامت درمانی حجامت دو نوع است: 1. حجامت تر (همراه با خونگیری)؛ در بدن انسان غذا در چند مرحله هضم می شود و در هر مرحله مواد زائدی در بدن باقی می ماند؛ این مواد عموماً با ورزش و ماساژ از بدن خارج می شود اما گاه مقداری از آن باقی می ماند و منجر به برخی بیماریها مثل دردهای مفصلی و بیماری های پوستی می شود؛ حجامت تر به دفع ...
داروهای گیاهی، هم آری و هم نه!
منتشر شد، می خوانیم: شکی نیست در طب سنتی خواص بسیاری برای درمان برخی از بیماری ها وجود دارد و گیاهان و غذاها و یا ترکیباتی از آنها می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها موثر واقع شود. از سویی برخی روایات از بزرگان دین و حکما باعث شده است، بعضی از انواع طبابت و گونه هایی از گیاهان، در نظر بسیاری از ما حکم نوشدارو را پیدا کند. اینکه چقدر از این اقوال واقعی است و منبع درستی دارد، جای بحث و ...
کلیه ها را گرم نگه دارید
مثلاً آب سرد می خورد یا در محیط سرد است به مرور زمان کلیه ها به سمت سردی مزاج تغییر پیدا می کند و در درازمدت سبب نارسایی کلیه می شود. این متخصص طب سنتی در پایان توصیه کرد: تمامی افرادی که عارضه کلیه دارند باید کلیه های خود را گرم نگه داشته و همچنین افراد باید به طور کلی از مصرف زیاد غذاهای سرد و دارای مزاج سرد خودداری کنند، زیرا به مرور زمان این مواد غذایی مزاج کلی بدن را به خصوص کلیه ها را سرد کرده و باعث مشکلات نارسایی کلیه می شود. ...
8 عادتی که به چشم ها آسیب می زنند
.... عدم تحرک بدنی مناسب ورزش برای تمام بافت های بدن انسان مفید است و چشم ها نیز از این قاعده مستثنی نیستند. انجام ورزش منظم مانند پیاده روی باعث می شود اکسیژن رسانی به چشم ها بهتر انجام شود. این مسئله نیز به تمیز شدن چشم ها منجر می شود. چه باید کرد؟ توصیه می کنیم بویژه از 45 سالگی تحرک بدنی منظمی داشته باشید و هر هفته چند نوبت ورزش کنید ...
جلوگیری از ناباروری و کمبود اسپرم در مردان
توان کار چندانی برای بیمار انجام داد. علتی که خارج از بیضه است و مربوط به عواملی است که در مسیر مغز به بیضه هستند و عملکرد آن را کنترل می کنند و علت آخر مسیری که بعد از بیضه قرار دارد، یعنی اختلال در مسیر عبور مایع منی. – علت آزواسپرمی قبل از بیضه عملکرد بیضه وابسته به غده ای به نام هیپوفیز در مغز است که ترشح دو هورمون ال اچ و اف اس اچ را به عهده دارد. اگر این دو مشکل داشته باشند ...
آشنایی با عوامل بروز سردرد از منظر طب سنتی
افراد دیابتی بیشتر رخ می دهد و در واقع ترشح انسولین برای هضم قند وارد شده می تواند به صورت ثانویه افت قند ایجاد کند و سردرد بعد از غذا از علایم آن است. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: به طور کلی ادویه هایی مثل زعفران, دارچین یا شاهدانه, سیر و پیاز خام, تره, شنبلیله و مواد غذایی ترش مزه می تواند در بروز سردرد مؤثر باشد. موادی که می توانند باعث سردرد شوند علوی اضافه کرد ...
بعد از خوردن میوه آب ننوشید
به گزارش شمال نیوز، ریحانه معینی، در ارتباط با توصیه های طب اسلامی برای مصرف آب اظهارداشت: بین غذا تا یک ساعت بعد از آن، در حالت ناشتا، بعد از حرکات ورزشی شدید، بعد از خوردن میوه ها و نوشیدن آب سرد بعد از غذای شیرین از نظر طب سنتی مناسب نیست و توجه به آن می تواند سلامتی فرد را به ارمغان آورد. وی با اشاره به اینکه نباید بعد از غذاهای شور از آب گرم استفاده کرد، افزود: برخی از موارد منع ...
همه چیز درباره خواص گیاه بومادران
گیاه اگر بر روی پوست سر مالیده شود از ریزش مو جلوگیری به عمل می آورد. با این گیاه و یا مخلوط اسانس آن در روغن کنجد، نوعی کرم بهداشتی جهت تامین سلامت پوست در مقابل نور خورشید تهیه می شود. سرشاخه های گل دار گیاه برای تهیه لوسیون ها استفاده می شود. برای دفع صفرا و رفع خارش شدید 50 گرم گیاه را در آب بجوشانید و بعد از خنک شدن، بدن را با آن بشویید که این عمل در رفع خارش شدید بسیار موثر است. علاوه بر این ...
عادت هایی که باعث ریزش مو هایتان می شود
به گزارش تیترشهر : برخی عادات تغذیه ای و رفتاری در مردم رواج یافته که به صورت ناآگاهانه انجام می شود و این امر باعث افزایش شمار بیمارانی شده است که به علت ریزش مو به مطب پزشکان مراجعه می کنند. مصرف فست فود ها باعث ریزش مو می شود، غذاهای چرب و سرخ کردنی به علت چربی زیاد موجب بسته شدن عروق خونی و کاهش خونرسانی به ریشه مو و در نهایت ریزش مو می شوند که این مشکل در افراد لاغر هم بروز می کند ...
خواص مفید و مضر ترشیجات
از افزایش قند خون بعد از صرف غذا جلوگیری می کند. خواص تغذیه ای در تهیه ترشیجات معمولا از سبزیجات و میوه جات مفید و ارزشمند و با خواص تغذیه ای خوب استفاده می شود. از آنجایی که در فرایند تهیه آنها حرارت وجود ندارد، پس خواص تغذیه ای آنها تا حدی حفظ می شود. از طرفی فرایند ارزشمند تخمیر در اثر فعالیت باکتری های لاکتوباسیل در تولید ویتامین های گروه B نقش داشته و در واقع همانند ...
اگر سرطان پروستات آزارتان می دهد،بخوانید!
...، تکرار ادرار و احساس فوریت در ادرار و یا علام گوارشی همچون: مدفوع شل یا درد در هنگام دفع مدفوع باشد. اختلال در نعوظ نیز ممکن است رخ دهد. درمان سرطان پروستات توسط هورمون درمانی اساس این درمان جلوگیری از تولید هورمون مردانه تستوسترون توسط بدن است. هورمون تستوسترون باعث رشد سلول های سرطانی پروستات در بدن می شود. قطع تاثیر این هورمون باعث مرگ سلول های سرطانی یا کاهش سرعت رشد آن ...
خوراکی های ویژه فشار خون بالا
انعطاف پذیری عروق خون به سختی جریان پیدا می کند. افرادی که فشارخون بالایی دارند چه بخورند؟ در گام اول بهتر است تا حد امکان دلیل بالا بودن فشارخونتان مشخص شود. در مرحله بعد باید با در صورت امکان با عوامل بروز آن مقابله کرد. اما به طور کلی داشتن رژیم غذایی متعادل و کم نمک، دوری کردن از استرس و داشتن فعالیت بدنی و ورزش مناسب به کنترل فشارخون کمک می کند. در بین مواد غذایی کاهنده ...
چگونه از تبدیل شدن پیش دیابت به دیابت جلوگیری کنیم؟
ورزش می تواند به کاهش استرس قبل از اینکه مریضتان کند کمک نماید. 4. حرکت کنید وقتی در خطر ابتلا به دیابت قرار دارید، بیش از اندازه جلوی تلوزیون یا بی تحرک نشستن می تواند این خطر را دو چندان کند. ورزش مرتب می تواند به مدیریت کردن وزنتان کمک کند، فشار خون بالا و چربی خون را کاهش دهد، به خواب بهتر کمک کند، خلق و خویتان را بهبود ببخشد و سطح انرژیتان را تقویت کند. تمام این موارد در ...
راهنمای تغذیه نوزاد با شیر خشک
که حرارت بالای ماشین های ظرفشویی، در مواد تشکیل دهنده پلاستیک تغییر ایجاد می کند. همچنین نیازی به جوشاندن بطری نیست و شستشوی تنها کفایت می کند. فقط برای شیر دادن از شیشه استفاده کنید از بطری ها فقط برای مصرف شیر استفاده کنید نه آب یا آب میوه، زیرا از نظر بهداشتی اصلا مناسب نیست. شیر را نیز، زیاد رقیق نکنید و فقط به اندازه ای که بر روی ظرف آن نوشته شده است آب به آن بافزایید ...
آیا شما هم با استرس دچار سردرد می شوید؟!
می یابد، همچنین ورزش، باعث آزاد شدن اندورفین ها موادی که باعث می شوند احساس خوبی به انسان دست دهد می شود. این مواد منجر به افزایش خلق و انرژی می شوند. سعی کنید حداقل سه روز در هفته ورزش ایروبیک انجام دهید یعنی ورزشی که باعث می شود ضربان قلبتان را احساس کنید. رژیم غذایی ضد سردرد داشته باشید رژیمی انتخاب کنید که چربی کمتر و کربوهیدرات بیشتر داشته باشد. این رژیم باعث ...
پرونده ویژه وقایع استان درباره نفوذ آنفلوآنزای مرغی در مرغداری های اراک و گرانی گوشت قرمز/پادشاهی ...
کشورها نیز بیماری آنفلوآنزای پرندگان قابلیت ابتلای انسانی را نداشته است، اما امکان دارد ویروس بیماری با انتقال به بدن انسان جهش پیدا کرده و ژن جدیدی ایجاد کند که این ژن باعث بیماری انسان شود. مدیرکل دامپزشکی استان مرکزی ادامه داد: به منظور پیشگیری از بیماری و اطمینان از سلامت فراورده های طیور تمام کشتارگاه ها توسط بازرسان دامپزشکی به صورت مستمر مورد بازدید قرار می گیرند، مرغ هایی که در مرغ ...
