خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای تقویت حافظه چه کنیم؟
بادام معتدل رو به گرم و برای اغلب مزاج ها قابل تحمل است. یکی از نوشیدنی های خوشمزه ای که می توان به راحتی از بادام تهیه کرد، شیر بادام است که طرز تهیه آن به این شکل است: طرز تهیه شیر بادام مواد لازم: مغز بادام خام 15 عدد، عسل یا شکر 3 قاشق غذاخوری، آب سرد 3 لیوان. ابتدا پوست بادام ها را جدا کنید. برای این کار ابتدا آن ها را در آب در حال جوش بریزید و بعد از یک جوش خوردن ...
روش ساده برای خلاص شدن از سکسکه
...، سردرد، تب بر و خونریزی می شود. کوثری با بیان اینکه مصرف سنجد باعث افزایش ویتامبن C و K در بدن می شود، تاکید کرد: مصرف 40 دانه سنجد به همراه یک لیوان شیر برای رفع سکسکه مفید است. وی تصریح کرد: مصرف این میوه برای اطفال مشکلی ندارد و به دلیل افزایش حرارت مزاج اطفال، مصرف این میوه برای آنان مفید و موافق مزاج آنان است. این پژوهشگر طب سنتی به خواص برگ و پوست درخت سنجد ...
روشی سریع برای رفع مشکلات معده!
دکتر محمد فصیحی دستجردی دلیل این توصیه را از دیدگاه طب سنتی بیان کرد. این محقق طب سنتی در توضیح گفت: نمک در طب سنتی مزاجی گرم و خشک دارد و می تواند رطوبت و سرمای معده را از بین ببرد . فصیحی یا اشاره به این موضوع که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد، ادامه داد: هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال ...
آشنایی با خواص آویشن برای سرماخوردگی + درمان سرماخوردگی
دچار سرماخوردگی می شوند. استفاده از جوشانده، دمنوش و عرق آویشن در طول فصول سرد سال باعث پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی خواهد شد و در صورت سرما خوردن نیز مصرف گیاه آویشن به کاهش علائم سرماخوردگی کمک شایانی می کند. آویشن گیاهی کوهستانی و معطر از تیره نعناییان است که تنوع زیادی دارد. این گیاه دارای طبیعتی گرم و خشک است، خواص آویشن گسترده بوده برخی از فواید دارویی آن شامل درمان سرفه های سخت ...
8 خطر برای پوست کودک
در دستگاه های تناسلی باشد. متخصصان به دنبال تحقیقات و بررسی های انجام شده توصیه می کنند تا جای ممکن از مصرف این نوع محصولات به ویژه برای کودکان زیر 3 سال بپرهیزید و برای کودکان بزرگ تر نیز مصرف را محدود کنید. درمان خشکی پوست کودک در طب سنتی هرگز از محصولات بهداشتی مخصوص بزرگسالان برای کودکان استفاده نکنید 5 توصیه آنچه در ادامه می خوانید ...
توصیه امام رضا(ع) برای فصل سرما
...، سردردهایی که از نیمه سر به سمت پشت سر شروع می شود و مبنای سرد مزاجی دارند، از همین رو، می توان با استفاده از روغن سیاهدانه و خوردن غذاهای گرم این سردردها را درمان کرد. وی با بیان اینکه خوردن غذاهای گرم می تواند از رخوت بدن، بوی بد دهان در فصل سرما، کمردرد و پادرد جلوگیری کند، عنوان کرد: مصرف انجیر خشک و عسل برای تقویت مفاصل بسیار مناسب است، همچنین می توان برای رفع درد مفاصل از روغن هایی ...
8 خطر برای پوست کودک
نتیجه به هم خوردن آرامش و خواب او شود روبرو شدید، پای بچه را با آب گرم و صابون مخصوص بدن نوزاد بشویید و با دستمال نرم خشک کنید. حوله را روی پوست نکشید زیرا می تواند باعث تشدید ضایعات پوستی شود سپس با پمادهایی که مخصوص سوختگی پای کودک است، چرب کنید. بهتر است تا وقتی که سوختگی بهبود یابد از پوشک های بزرگ تر از اندازه استفاده کنید و شورت های لاستیکی تنگ به کودک نپوشانید. منبع:هفته نامه سلامت ...
در این شب ها ماهی نخورید
کدوی پخته در رفع خس خس سینه ناشی از سرماخوردگی مفید است بسیاری از افراد بعد از سرماخوردگی تا چند مدت دچار سرفه و خس خس سینه می شوند که توصیه می شود از کدوی پخته استفاده کنند، زیرا نرم کننده مجاری هوایی است. گردو کلیه ها را گرم می کند خوردن گردو، کلیه ها را گرم می کند و سرما را دفع می کند و مصرف آن در افراد سرد مزاج در فصول سرد و در اقلیم های سردسیر می تواند, بسیار مفید ...
بلافاصله بعد از خوردن غذا ورزش نکنید
تقسیم می شود. این کارشناس طب سنتی گفت: ورزش های سریع بیشتر حرارت را بالا می برند اما ورزش های طولانی، بیشتر تحلیل برنده هستند؛ افرادی که دنبال رژیم لاغری هستند از این نوع ورزش ها استفاده کنند. علوی یادآور شد: اگر مزاج شخصی گرم باشد با عدم فعالیت مزاج به سمت گرمی متمایل می شود اما در نهایت حرارت درونی و مفید بدن کاهش پیدا می کند؛ اگر مزاج سرد باشد, کم کم مزاج به سردی متمایل و ...
نقش تغذیه در سلامت از دیدگاه طب سنتی اسلامی
جوامع اسلامی به خوبی نهادینه و عمل شود . این استاد دانشگاه با توجه به چهار عنصر آب، خاک، آتش و باد (هوا) و چهار خاصیت گرمی، سردی ، تری و خشکی در این عناصر، گفت: طب سنتی قدیم به چهار مایع اصلی در بدن انسان ها و حیوانات معتقد بود و پیدایش بیماری ها، تغییرات فیزیولوژیک وسایر حالات مختلف بدنی را در چهار طبع بلغم (سرد و تر)، صفرا (گرم و خشک)، سودا (سرد و خشک)، دم (گرم و تر) خلاصه می کرد . ...
5 توصیه کلیدی طب سنتی برای تندرستی
در طب ایرانی 1 اصلاح سبک زندگی بهترین روش زندگی برای انسان، سبک زندگی اسلامی ایرانی است که ریشه در تعالیم الهی دارد؛ این روش شامل اصلاح محیط زیست، غذا و آب، خواب، حرکت بدنی، دفع مواد زائد و هیجانات یا حالات روحی و روانی است، باید گفت که اصلاح سبک زندگی از مهمترین عوامل در ارتقای سلامت افراد است. 2 رژیمدرمانی چاقی و لاغری از دیگاه طب سنتی عامل بسیاری ار ...
آشنایی با عوامل بروز سردرد از منظر طب سنتی
: حتی در مواقعی خوردن شیر به خصوص شیر سرد و پنیر مانده، غذاهای تند و تیز, غذاهای نفاخ، چرب، ماهی، عدس، بادنجان، خرما (مثلاً بیش از دو عدد در روز فردی که غلظت خون ناشی از سردی یا سردرد نوع گرم دارد) و گردو (مثلاً بیش از دو عدد در روز) می تواند از عوامل بروز سردرد در افراد باشد. خوردن آب یخ و بستنی از عوامل بروز سردرد این کارشناس طب سنتی متذکر شد: هر فرد باید در استفاده از مواد ...
بعد از خوردن میوه آب ننوشید
دیگر سرد نخواهد بود و مشکلات گوارشی نیز به همراه ندارد. معینی گفت: افرادی که بدنشان حرارت زیادی دارد و یا مزاج گرم و خشک دارند ممکن است عطش زیادی داشته باشند. این افراد نیز بهتر است از خوردن آبی که با یخ سرد شده پرهیز کنند البته می توانند در صورت تشنگی آب خنک میل کنند. این متخصص طب سنتی در زمینه مضرات مصرف آب زیاد گفت: نوشیدن آب بیش از نیاز بدن و بدون احساس تشنگی حقیقی به طور ...
ورزش از دریچه طب ایرانی/ ورزش مداوم لازمه سلامتی است
توصیه می کند ، زیرا باعث کاهش تجمع مواد نامناسب در بدن می شود. پیاده روی برای کاهش نفخ و حالت تهوع در خانم های باردار مؤثر است. ورزش چه تغییراتی در مزاج افراد ایجاد می کند؟ ورزش می تواند مزاج بدن را تغییر دهد ، ورزش معتدل مزاج بدن را به سمت گرمی و خشکی می برد. انواع ورزش ها تأثیرات مختلفی بر روی مزاج افراد دارند به طوری که ورزش های قدرتی که در زمان های کوتاه انجام می شوند ...
توصیه های مراقبتی پوست، در زمستان
پاییزی و زمستانی سبب تشدید خشکی پوست در افراد می شوند، در این فصول باید از کرم هایی با پایه چربی و افرادی که پوست شان چرب است و می خواهند فقط رطوبت از دست رفته آن را بازیابند، بهتر است مرطوب کننده های با پایه آب مصرف کنند. ضمن اینکه برای جذب بیشتر و مناسب تر هر دو نوع این کرم ها، باید ابتدا دست و صورت را بعد از شستن خوب خشک و سپس از محصولات مرطوب کننده مناسب استفاده کرد. استفاده از محصول هایی مانند ...
