سایر منابع:
سایر خبرها
کاوه نیامد، خسرو متفاوت آمد!/ قیچی برگردان منصوریان در کمپ + عکس
...> * مطابق روزهای گذشته، بازیکنان در بخش اول زیر نظر مربیان به گرم کردن بدن های خود پرداختند. *دویدن دور زمین، بخش بعدی تمرین بود. * خسرو حیدری با تأخیر به محل تمرین رسید. مدافع استقلال با لباس سفید رنگ که متفاوت از لباس سایر بازیکنان بود وارد زمین شد که منصوریان به این مسئله ایراد گرفت. در نهایت علی قربانی به رختکن رفت و لباس های حیدری را برای او آورد. * امین حاج محمدی از ...
نکات سلامتی زمستانه سالمندان
مستعد هایپوترمی ( کاهش دمای بدن) در فصل سرما هستند، چند لایه لباس پوشیدن به سالمندان کمک می کند کمتر احساس سرما کنند و بهتر است در منزل چند لایه جوراب و کلاه و دستکش بپوشند. افراد مسن مستعد سرماخوردگی نیز هستند که اوج این بیماری از آذر تا بهمن است، نکات مراقبتی پیشگیری از آنفولانزا را هرگز نباید فراموش کرد علاوه بر این تزریق واکسن آنفولانزا نیز کمک کننده است. تغذیه مناسب و خواب کافی به مدت هشت ساعت ...
مزایا و معایب قنداق کردن نوزاد
به خصوص در فصول سرد سال، باعث گرم نگه داشتن او می شود. البته نباید دمای بدن نوزاد بالاتر از حد طبیعی برود. قنداق آزاد حرکت در تمام جهت ها در رشد طبیعی مفاصل نقش دارد و باعث می شود سر استخوان بدرستی در حفره استخوانی و غضروفی جای بگیرد؛ در نتیجه مانع از بروز دررفتگی استخوانی و عوارض دیگر در سال های آینده خواهد شد. در شرایطی که یک پنجم کودکان با نوعی ناهنجاری در ران متولد می شوند ...
بایدها و نبایدهای مواجهه با آلودگی هوا
موثر است. طبق اطلاعیه مرکز بهداشت تبریز؛ هنگام بروز پدیده آلودگی هوا، فضای داخل خانه هم به اندازه هوای بیرون خانه دچار آلودگی می شود برای جلوگیری از این کار بهتر است میزان حرارت وسیله گرمازا را در کمترین حد خود قرار داد تا هوای خانه عوض شود. امید است با رعایت نکات گفته شده و عدم استفاده از خودروی شخصی به سلامت خود و دیگران در این هوای آلوده کمک کنیم. انتهای پیام/ ...
پدر این وزیر کتاب فروش است +عکس
که به درد جامعه بخورد. خیلی شاکریم از خدا. شما فرد سیاسی نیستید؟ مثلا در دوره امام یا زمان نجف فعالیت سیاسی نداشتید؟ ما خیلی اسلام را می خواهیم. تا حالا کاری صادر نشده است که به مشکل بخوریم. یاد آقامحسن دو قطره اشک، مثل دُری که تازه از صدف بیرون آمده باشد، نشست گوشه چشم هاش؛ وقتی که یاد محسن آمد، یاد روزهای خون و خاک حسرت زده خرمشهر. محسن چیت چیان ، پسر ...
استفاده از رویه بتنی در باند فرودگاه امام و بزرگراه تهران اصفهان
آسفالت های پلیمری و آسفالت های الیافی به صورت پایلوت در دستور کار مرکز برای انجام مطالعه قرار گرفته و تاکنون اقدام های خوبی در این زمینه انجام شده است. شکرچی زاده از دیگر مباحث مورد مطالعه در پژوهشکده حمل و نقل به رویه های بتنی اشاره کرد و گفت: تولید سیمان ما بیش از حد موردنیاز است. به همین دلیل نیز باید راه حلی برای مصرف معقول سیمان پیدا کنیم که این راه حل در رویه های بتنی می تواند چاره اندیشی ...
این مرد کارتن خواب نیست؛ پزشک است
به گزارش تراز ، روزنامه ایران نوشت: جیم ویزِرز مانند یک فرد بی خانمان لباس می پوشد. او هفته ای دو تا سه بار تعمداً و با هدفی خاص لباس بی خانمان ها را به تن می کند. موهایش را خاکی و لباس هایش را گِلی می کند و قدم به خیابان های تاریک شهر پیتسبورگ می گذارد. او دنبال آدم هایی می رود که در این مدل لباس پوشیدن الگویش بوده اند. ویزِرز امروز با آدم هایی در ارتباط است که قبلاً هیچ گاه توجهی به ...
کوچک کردن شکم با یک ریشه گیاهی!!
مبارزه در فعال کردن متابولیسم بدن، ورزش و در پیش گرفتن سبک زندگی درست است. علاوه بر این لازم است که بدنتان را سم زدایی کرده و عملکرد ارگان های حیاتی بدن مانند کبد را تحریک کنید. چون این ارگان وظیفه تبدیل چربی ها به قندها را به عهده دارد. خوشبختانه درمان های طبیعی نیز وجود دارند که به تمیز شدن بدن و مقابله با چاقی کمک می کنند. ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در لیموترش باعث افزایش فواید ...
گزارش تمرین استقلال/بازگشت بازیکن میلیاردی آبی ها به تمرینات
و پس از خوش وبش با علیرضا منصوریان مورد استقبال بازیکنان هم قرار گرفت. بازیکنان تیم فوتبال استقلال پیش از شروع تمرین انجام بازی تنیس فوتبال را در دستور کار قرار دادند. بازیکنان در بخش اول تمرین زیر نظر مربیان به گرم کردن بدن های خود پرداختند. دویدن به دور زمین بخش بعدی تمرین استقلالی ها بود. با تصمیم سرمربی استقلال،آبی پوشان به دو گروه تقسیم و این دو ...
علائم اولیه رشد سرطان در بدن را بشناسید
باشید و در صورت مشاهده برای ارزیابی بیشتر از پزشک متخصص کمک بخواهید: خارش پوست سیستم ایمنی بدن با سرطان مانند باکتری برخورد کرده و گلبول های سفید را برای مقابله با آن اعزام می کند. در نتیجه، جریان خون در منطقه مبتلا به رشد سرطانی افزایش پیدا می کند و این منطقه گرم تر احساس می شود، قرمزرنگ شده یا تغییررنگ می دهد یا دچار سفتی و خارش می شود. بهبود نیافتن زخم ...
هشدار جدی؛خوردن غذای از شب مانده باعث سکته قلبی می شود!
تاکید کرد: در صورت سرد شدن پاها، تمام مواد سنگین و زائد بدن در پا تجمع می کنند که در این هنگام کاهش دما منجر به ایجاد لخته های خونی در نواحی تحتانی پا یا ساق شده که پس از شروع تحرک و یا آغاز فعالیت های بدن بعد از خواب، به کنده شدن این لخته ها و حرکت آنها در عروق و حتی شریان ها می انجامد، عاملی که خطر گیر کردن لخته در رگهای اصلی قلب، مغز و یا ریه هارا به همراه دارد. متخصص طب سنتی ...
تانکرهای حمل قیر از اسفند دوجداره می شوند
. وی تصریح کرد: سامانه مدیریت روسازی راه های شریانی کشور، در سازمان راهداری در حال پیاده سازی است. معاون وزیر راه و شهرسازی از دیگر اقدامات پژوهشکده حمل و نقل را دو جداره کردن تانکرهای قیر دانست و گفت: زمانی که قیر را با درجه حرارت زیاد در فصل سرما حرکت بدهید حرارتش پایین می آید و کیفیت آن از دست می رود و هم باید انرژی مصرف شود تا گرم شود و علاوه بر آن، کیفیت قیری که مجدد گرم شود کاهش پیدا ...
12 ترفند جالب برای گرم کردن خانه بدون بخاری و شوفاژ (قسمت دوم)
تولیدی شگفت انگیز این خود ساز را حس خواهید کرد. راه رفتن و فعالیت بدنی جریان خون را در بدن سریع تر کرده که موجب گرم شدن بدن میگردد. در صورت امکان حرکات دراز نشست، دو درجا، کلاغ پر و هرحرکت نفس گیر دیگری را انجام دهید. پس از انجام این حرکات مطمئنن فضایی که سرد بود برای شما به یک فضای گرم و غیر قابل تحمل بدل خواهد شد. زمانی که تمام اقدامات مربوط گرم نمودن خانه و خود را انجام دادید، نوبت به نوشیدن چای یا قهوه داغ میشود. مایعات داغ علاوه بر حس گرم بودن، اعضای داخلی بدن مانند گلو و معده را داغ کرده و باعث بالا رفتن مقطعی دمای بدن خواهند شد. ...
با چیا زمستونو سر می کنی؟
...، همه در کنار هم باعث می شود تا لزوم پایبندی به یک ورزش سبک مانند پیاده روی در برنامه روزمره زندگی ما احساس شود. علاوه بر این، یک خانواده یا زن و شوهر می توانند کنار هم برای راه رفتن، اقدام کنند و با این کار لحظات زیبایی باهم داشته باشند. در فصل سرما ممکن است فکر کنید دیگر نمی توانید برای راه رفتن بروید، درحالی که چنین نیست و تنها کاری که باید انجام دهید، پوشیدن لباس مناسب و مجهز بودن به کلاه ...
"کف"، محصولی خوشمزه در مازندران
کاربردی انجام شود. احمد رضایی، یک کارشناس کشاورزی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا با بیان اینکه نیشکر در حرارت 28 تا 30 درجه حداکثر آب را جذب می کند، افزود: در حرارت 10 درجه جذب آب به شدت کاهش می یابد و جذب عناصر غذایی هم تابع درجه حرارت است. نیشکر برای رشد و نمو خود به رطوبت فراوان نیاز دارد در یک بوته کامل نیشکر روزانه حدود 4 لیتر آب تبخیر می شود. نیشکر در 6 ماه اول رشد و نمو به حرارت و ...
کودکان اسامی بسیاری از غذاها را فراموش کرده اند (18+)
شدند و به هم قطاران خود در ادلب پیوستند؛ بیمارانشان هم با آمبولانس های مجهز به سمت بیمارستان ها حرکت کردند . اما در این سو، در دور اول نزدیک به 1000 نفر از مردم فوعه و کفریا از این دو شهر خارج شدند. تمامی مجروحین در کف اتوبوس ها جابجا شدند و مسیر چند ساعته را در 3 روز طی کردند. البته مسلحین ابتدا اتوبوس های خالی که به قصد فوعه و کفریا در حال حرکت بودند را به آتش کشیدند. ولی نهایتاً با ...
علت کم بینایی نیما مسیحا چیست؟
.... آب سیاه: بالا رفتن فشار چشم در آب سیاه مادرزادی از دیگر علل کم بینایی است. در صورت تشخیص به موقع این بیماری می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد، اما اگر آب سیاه دیر تشخیص داده شود به عصب بینایی آسیب می رساند و فرد را دچار اختلال بینایی شدید می کند. آب مروارید: آب مروارید مادرزادی می تواند از بدو تولد یا در ماه های ابتدایی زندگی، خود را نشان دهد. این ...
2016 چگونه به پایان رسید
شهردار در جنوب فرانسه احکامی در حوزه شهری خود صادر کردند در ممنوعیت پوشیدن بورکینی (لباس شنای مخصوص زنان محجبه) و شنا و حضور آنان در سواحل ایشان . عکسی که نشان می داد چهار پلیس مسلح به زنی دستور می دهند عریان شود در سرتاسر جهان دیده شد و مردمان بسیاری دریافتند نفرت علیه مسلمان تا چه میزان می تواند از کنترل خارج شود. به همت اقامه دعوی قانونی انجمن حقوق بشر (در زبان فرانسه، انجمن حقوق مردان ) و ...
بغضی که گورخواب ها شکستند
دستاویزی خواهند کرد برای گرم کردن تنور بازی های فرساینده سیاسی و انتخاباتی اما افسوس که گرمای این تنور، تن رنجور کودکان، زنان و مردانی را که شب ها در گوشه قبرها، لابه لای درختان پارک ها و زیر پل ها به خواب می روند گرم نخواهد کرد. در این گزارش نام یکی از کسانی که شب های سرد استخوان سوز را در گوشه گوری نشسته به صبح می رساند و به تعبیر تلخ گزارشگر مرگ را زندگی می کند، آرمان است. این نام مرا رها نمی ...
انقلاب 3 بعدی
، کبد یا قلب مورد نیاز برای پیوند را بر اساس ویژگی های بدن فرد گیرنده از طریق چاپگرهای سه بعدی زیستی براحتی تهیه کرد. گرافن ماده ای است که بشدت مورد توجه کارشناسان طراح چاپگرهای سه بعدی قرار دارد. این ماده بسیار انعطاف پذیر و شفاف، در عین حال تا صد برابر محکم تر از فولاد است. به همین دلیل شاید بزودی بتوان با استفاده از چاپگرهای سه بعدی، جلیقه ضدگلوله ای متناسب با سایز کاربر با استفاده از گرافن ...
بومادران و قاعدگی (مصرف بومادران در دوران قاعدگی)
بر روی سلسله اعصاب و قلب تاثیر بسزایی دارد. همچنین در بیماری های اعصاب مانند: هیستری، صرع و قولنج های تشنج آور، نتایج مفیدی می دهد. از مهمترین خواص بومادران رفع مشکلات قاعدگی است. برخی فواید بومادران عبارتند از: بومادران و قاعدگی (کاهش خونریزی) مصرف بومادران در دوران عادت ماهیانه باعث کاهش خونریزی قاعدگی می شود. این گیاه دارویی حاوی ترکیباتی به نام تانین است که رگ های خونی را ...
درمان موثر برای خارش پوست دوران بارداری
...> نخستین و دردآورترین علایم، خارش شدید است که معمولاً در کف دست و پاشنه پا و گاهی تمامی بدن رخ می دهد. خارش هنگام شب شدت پیدا می کند و مانع خواب کافی فرد می شود. علاوه بر آن علایمی که کمتر شایع است عبارت است از: یرقان از دست دادن اشتها حالت تهوع درمان: * ازآن جا که کلستاژ بارداری می تواند برای جنین مضر باشد، پزشکان زایمان زودهنگام را توصیه می کنند. در هفته 27 امکان ...
با یخچال گرم بگیرید
تمیز کردن قطعات پلاستیکی از تمیزکننده های قوی استفاده نکنید. درضمن هرگز از پودرهای ساینده برای تمیز کردن یخچال استفاده نکنید. مراقبت کمی فنی تر در خانه مسلما وقتی بخش موتور و کمپرسور یخچال و لوله کشی های آن دچار نقص می شوند باید از متخصصان و تعمیرکاران حرفه ای کمک گرفت. دستکاری کردن این بخش ها توسط یک فرد غیرحرفه ای، ممکن است باعث آسیب جدی تر به یخچال شود. اما خیلی موارد هم ...
شیرینی زندگی را میزان کردیم
مهم ترین دلیل افزایش شیوع دیابت طی دهه های اخیر است. کاهش فعالیت جسمی در کنار تغذیه نامناسب باعث افزایش وزن و چاقی شکمی و در نتیجه ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. آزمایش خون، زندگی شما را سالم تر می کند ساده ترین راه تشخیص دیابت، آزمایش اندازه گیری قندخون است که می توان بعد از 8 ساعت ناشتا بودن انجام داد. اگر قندخون کمتر از100 میلی گرم بر دسی لیتر باشد یعنی فرد سالم است و دیابت ...
تبلیغات سیاسی انواع،ابزار وشگردها
به عنوان وزیر تبلیغات سیاسی معرفی شد و نظارت بر رادیو، چاپ ، سینما و تئاتر به او محول گردید. به گونه یی که گوبلز از کلیه رسانه های ارتباطی و آموزشی در جهت تحقق اهداف تبلیغاتی حزب نازی استفاده کرد. در دوران جنگ سرد نیز ایجاد و حفظ بلوک بندی بین شرق و غرب گرم ترین جبهه تبلیغاتی تاریخ بشری بین دو نظام سرمایه داری و کمونیستی را گشود. در این دوران وقوع انقلاب های سیاسی بویژه در کشورهای جهان سوم به ...
پیکرشهدای ما وسیله ی سرگرمی عراقی ها شده بود+عکس
...> * ابوالقاسم کنار من مظلومانه بدون شکایت و ناله رفت، خوش به حالش. باشهادت ابولقاسم ناامیدی من هم بیشترشد،ضعف وسرما تمام وجودم راگرفته بود،گرسنگی هم شده بود قوز بالا قوز،زمانی که زیپ لباس ابولقاسم را پائین کشیدم که صدای قلبش رابشنوم جیره جنگی که دیروز داده بودند زیرلباسش دیدم ولی خونی شده بود،درآوردم توی آب شستم وخوردم حالم بهتر شد،هرچی خودم را جمع میکردم گرم نمیشدم هوا خیلی سرد شده بود فکری ...
بیماری نارسایی آدرنال چیست
باشید بیشتر افرادی که از خستگی آدرنال رنج می برند، به هنگام خواب دچار مشکل می شوند. آنها سخت به خواب می روند و زود هم از خواب می پرند. زیرا در بدن شان مواد شیمیایی در حالت متعادل نیست و یا اینکه استرس های فراوان شان باعث این مساله می شود شما می توانید در طول چند روز، کیفیت خواب خود را بهبود بخشید؛ مثلا قبل از رفتن به رختخواب یک دوش آب گرم بگیرید. در ضمن سعی کنید هوای اتاق خواب را ...
فروشگاه لباس کودک، بهترین انتخاب ها
به پوست: هنگامی که از پارچه های پنبه ای استفاده می کنید، پوست بدن در داخل لباس حبس نمی شود و امکان تبادل هوا را دارد؛ در حالی که در الیاف مصنوعی، به دلیل حفظ رطوبت بدن در یزر لباس، امکان رشد قارچ ها و باکتری ها وجود دارد. - لطافت: الیاف طبیعی و به ویژه پارچه های نخی، لطافت غیر قابل مقایسه ای با سایر پارچه ها دارند. - لکه گیری و شست وشوی لباس های پنبه ای از سایر پارچه ها آسان ...
گارسینیا کامبوجیا مکمل تاثیرگذار در کاهش وزن
شکم شود مهمترین فعالیت از گارسینیا کامبوجیا احتمالاً اثرات آن بر چربی خون و تولید اسیدهای چرب است. مطالعات در انسان و حیوانات نشان داده اند که ممکن است سطح بالایی چربی در خون را کاهش و استرس اکسیداتیو در بدن را کم کند. یک مطالعه همچنین نشان می دهد ممکن است به خصوص در کاهش تجمع چربی شکم در افرادی دارای اضافه وزن موثر است. در یک مطالعه به افراد با چاقی متوسط روزانه 2800 ...
تجارت کثیف با گورخوابی
تنها حرف تبلیغاتی و انتخاباتی وی نیست بلکه او نیز دست به ” شو آف های ” دلسوزانه خاص خودش زده است... شوآف هایی ازجنس شوآف های گرمخانه ای!!” **گرمخانه از کجا شروع شد؟ سال 86 بود ! برف زمستانی آن سال، رکورد نیم قرن پایتخت در سرما را شکست. دمای آن روزها حتی به زیر 15 درجه رسید؛ و این یک فاجعه برای شهرداری تهران و محمد باقر قالیباف بود. افزایش فوت کارتن خواب ها براثر سرما. از همان سال به ...