سایر منابع:
سایر خبرها
تضمین سلامت بدن با هفت روش
بلکه باعث تجمع مواد زائد در بدن شده و در نتیجه عامل بسیاری از بیماریهاست. در صورت داشتن مشکلات گوارشی حتما با پزشک مشورت کنید. 4- میزان غلظت اسید معده با “خوردن نوشیدنی همراه با غذا” کم شده و هضم را دچار اختلال می کند، در زمان صرف وعده های غذایی و حتی یک ساعت قبل و بعد از غذا هیچ نوع نوشیدنی میل نکنید. 5- مصرف مواد غذایی با دمای پایین تر از دمای بدن (آب یخ) منشاء بسیاری از ...
مچ دست چرا درد می گیرد/ راههای درمان خانگی و جراحی درد مچ دست
برای کاهش درد و ورم و متوقف کردن فرآیند بازگشت سندروم را آموزش دهد. •مصرف داروهای مسکن و ضد درد مثل ایبوپروفن یا ناپروکسین می تواند باعث کاهش درد و ورم مچ دست شوند. •امروزه انواع مختلف ابزارهای کمکی و اسپلینت ها (بریس ها) برای مچ دست وجود دارند که می توانند درد در این ناحیه از بدن را کاهش دهند. این ابزارهای کمکی می توانند به کاهش علائم بیماری کمک موثر کنند. به این ترتیب لازم است از انواع ...
مشروح صحبت های روحانی در گفت وگوی زنده تلویزیونی
ما ثبات بازار بسیار مهم است و نرخ ارز برمبنای همین روندی که در سال های گذشته بوده و البته در یورو و... چنین افزایشی نمی بینیم، لذا دلار به ارزهای وابسته به آن مثل درهم اصولاً در این 8-9 ماه یک رشدی داشته است مخصوصاً از مرداد به این طرف که رشد دلار خیلی زیاد بوده در برابر ارز ها و به طور طبیعی نرخ ارز مقداری بالا می رود اما این رشد فعلی رشدی نیست که دوام داشته باشد و به یک نرخ متعادل بازمی گردد ...
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
چربی های شکم روی روده ها نیز مانع از حرکت روده ها شده و یبوست ایجاد می کند یبوست به دلیل توقف طولانی مدت مواد زیاد و دفعی در روده بزرگ موجب دل درد، عفونت روده ها، همورئید (بواسیر)، شقاق، افسردگی، بد اخلاقی، سر درد، بی حوصلگی، حالت تهوع می شود. ورزش با تقویت عضلات و ریتم بدن نقش مهمی در کاهش یا رفع یبوست مزمن دارد. نقش ورزش زمانی آشکار تر می شود که بدانیم کم تحرکی و یا بی تحرکی به چه ...
پافشاری دولت بر عقیم کردن کارتن خواب ها
بهداشت انجام نگرفته، اما این به این معنا نیست که ما برنامه ای در این باره نداریم. نگاه غیرانسانی به انسان در این بین اما اظهار نظر جدید مدیر کل اجتماعی و فرهنگی استانداری تهران درباره این پدیده و تشبیه زنان کارتن خواب به ماشین جوجه کشی قابل تأمل و شرم بار است. سیاوش شهریور در این باره با لحنی وقیحانه می گوید: این زنان علاوه بر توزیع مواد مخدر، خودشان هم مصرف می کنند و به سکس ...
طبع تخم کتان گرم است یا سرد؟
تغذیه ای آن ها خیلی شبیه هم است و هر دوشان هم به اندازه هم حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند. طبع تخم کتان بسیاری از افراد بدون اینکه از طبع تخم کتان آگاهی داشته باشند اقدام به مصرف آن می کنند. باید بدانید که طبع تخم کتان گرم و خشک و گیاه آن سرد و خشک است. تخم کتان ملین است. این دانه ها حاوی انواع ویتامین و ترکیبات کربوهیدرات و املاح معدنی می باشد، در فصول سرد افزودن پنج درصد تخم کتان به ...
روحانی: بیکاری جوانان نگران کننده است؛ سخت گیری در شبکه های اجتماعی باید کم شود
ما ثبات بازار بسیار مهم است و نرخ ارز برمبنای همین روندی که در سال های گذشته بوده و البته در یورو و... چنین افزایشی نمی بینیم، لذا دلار به ارزهای وابسته به آن مثل درهم اصولاً در این 8-9 ماه یک رشدی داشته است مخصوصاً از مرداد به این طرف که رشد دلار خیلی زیاد بوده در برابر ارز ها و به طور طبیعی نرخ ارز مقداری بالا می رود اما این رشد فعلی رشدی نیست که دوام داشته باشد و به یک نرخ متعادل بازمی گردد ...
ورود 11 سرمایه گذار اروپایی به ایران
حکایت از آن دارد که خراسان رضوی در مجموع با 6 قرارداد در این مدت توانسته عنوان استان موفق در جذب سرمایه گذاری خارجی را به خود اختصاص دهد که شامل تولید انواع رنگ و محصولات وابسته ، تولید انواع برس های مو، لباس، کفش،ناخن گیر ، تولید ظروف یکبار مصرف و حلاجی الیاف مصنوعی و ضایعات نخ ، تولید کاغذ و مقوای لاینر یک رو سفید و کاغذ و مقوای گرافت لاینر قهوه ای ، تولید اسپری تولیدکننده ضدعفونی کننده، شیشه شوی ...
خرم آبادی: تلگرام با ایران همکاری نمی کند
هایی را که ما فیلتر کرده ایم و دارای محتوای مجرمانه هستند، رفته اند و داخل تلگرام کانالی ایجاد کرده اند و محتویات مجرمانه منتشر می کنند. محتویات مجرمانه عبارتند از محتویات مبتذل و مستهجن که اخلاق و عفت عمومی جامعه را جریحه دار می کند، محتویات علیه مقدسات اسلامی، محتویات علیه نظم و امنیت جامعه و انواع مصادیق مجرمانه ای که کارگروه تعیین مصادیق محتوای مجرمانه مصوب کرده که اینگونه موارد نباید در فضای ...
مناسب سن تان غذا بخورید! در هر دهه زندگی چی بخورید؟
ولی مواد غذایی دیگری هم وجود دارد که سرشار از کلیسم هستند مانند: توفو(پنیر لوبیا)، سالمون، سبزیجات داری برگ سبز مانند کلم پیچ که همه منابع خوبی برای تامین کلسیم هستند. تخم مرغ چرا؟ زرده تخم مرغ حاوی ویتامین D است که کمک میکند تمام کلسیمی که مصرف نموده اید جذب بدن شود. شما برای استحکام استخوانهایتان به وجود هر دوی این ها نیازمندید. سایر منابع ویتامین D کدامند ...
بررسی عوارض مختلف مومک
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مومک امروزه طرفداران زیادی در زمینه زیبایی پیدا کرده است مومک انواع مختلفی دارد به دو صورت گرم و سرد استفاده می شود می خواهیم با روش تهیه و نحوه استفاده از این ماده آشنا شویم آیا موم انداختن می تواند برای پوستمان عوارض ایجاد کند یا خیر؟برای کاهش این عوارض از چه توصیه هایی می توانیم کمک بگیریم. مومک چیست؟ مومک یکی از قدیمی ترین روش ...
تضمین ارزی به تجار
حواله به اعتبارات اسنادی است. محور دیگر این بخشنامه نیز تکلیفی است که برای پتروشیمی ها در نظر گرفته شده است که ارز حاصل از صادرات این مواد را به نرخ آزاد و با هماهنگی بانک مرکزی به منظور تعیین محل مصرف آنها به بازار عرضه کنند. در محور سوم با تکالیف محول شده به سازمان ها، نهادها و دستگاه های دخیل در تجارت خارجی و ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز روبه رو هستیم که نقش اتصال سامانه ها و تبادل اطلاعات ...
نامزدگزینی در انتخابات ریاست جمهوری
اولین قدم در برگزیدن نامزد باید رضای خدا باشد و آن بدین معناست که هوی و هوس و منافع شخصی را کنار زده و آنچه را موجب رضایت اوست اعمال گردد و از هرگونه غرض ورزی و بی تقوایی دوری گزیده و با نیت خالص الهی به انتخاب نامزدها اقدام گردد. 2- حل مشکلات و رفع معضلات با توجه به اینکه کشور ما در مقطع خاص زمانی و مکانی به لحاظ هجوم دشمنان قرار گرفته و دارای مشکلات فراوان و نارسایی های ...
سه معجون خانگی برای رفع سفیدی موها!
رنگدانه هایی به نام ملانین وجود دارد که باعث ایجاد رنگ های طبیعی مو در افراد است، در اثر عوامل بالا و همزمان با افزایش سن تولید ملانین در بدن متوقف شده و باعث سفیدی موهای سر می شود. علاوه بر اصلاح الگوی تغذیه و مصرف مواد غذایی سالم حاوی انواع میوه و سبزیجات ، لبنیات و مواد پروتئینی که دارای ویتامین هایی چون B ، آهن، مس، روی و ید هستند می توانید از درمان های گیاهی نیز استفاده کرده موهای خود را ...
خونریزی های مختلف پس از زایمان
الی 20 دقیقه ماساژ بدهد. بعد از زایمان این شربت ها را بنوشید انواع شربت هایی که می توان در دوره نفاس استفاده کرد شربت عسل، شربت به ( حتی خورش به هم می تواند در این دوران موثر باشد) یا حتی شربت به لیمو هستند که این شربت ها جزء شربت های خون ساز هستند که باعث تقویت رحم مادر هم می شوند. غیر از شربت های نام برده شده آب هویج و آب سیب هم بهتر است در این دوران بیشتر مورد مصرف مادران قرار بگیرد. ...
لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده
...، مصرف کنید. در روزهایی که استراحت می کنید بیشتر از پروتئین و سبزیجات استفاده کرده و از خوردن غذاهای نشاسته دار و موادغذایی فرآوری شده پرهیز کنید. برای آگاهی از میزان کربوهیدرات و چربی مواد غذایی به برچسب روی آن بسته بندی توجه کنید. افراط و تفریط ممنوع اگرموادغذایی پرکالری و چرب رارژیم غذایی خود حذف کرده اید اما وزنتان کاهش پیدا نکرده است. این موضوع نشان دهنده آن است که شما بیش ...
روحانی: بیکاری جوانان نگران کننده است؛ سخت گیری در شبکه های اجتماعی باید کم شود
ما ثبات بازار بسیار مهم است و نرخ ارز برمبنای همین روندی که در سال های گذشته بوده و البته در یورو و... چنین افزایشی نمی بینیم، لذا دلار به ارزهای وابسته به آن مثل درهم اصولاً در این 8-9 ماه یک رشدی داشته است مخصوصاً از مرداد به این طرف که رشد دلار خیلی زیاد بوده در برابر ارز ها و به طور طبیعی نرخ ارز مقداری بالا می رود اما این رشد فعلی رشدی نیست که دوام داشته باشد و به یک نرخ متعادل بازمی گردد ...
سپاه وبسیج همواره برای رفع مشکلات ودغدغه های کشورآمادگی کامل دارند
تبدیلی مشکل دارد در حالیکه به جای خام فروشی مواد اولیه تولیدی در استان با ایجاد صنایع تبدیلی می توان آنها را پس از فراوری روانه بازار مصرف کرد. وی یادآور شد: به عنوان مثال شهرستان دره شهر قطب کاشت صیفی و سبزی به ویژه خیار است که می توان با ایجاد صنایع تبدیلی به جای فروش فله ای و خام فروشی خیار و صیفی جات، بخشی از آن را به خیارشور یا ترشی تبدیل و بعد به بازار عرضه کرد. وی گفت ...
روحانی: بیکاری جوانان نگران کننده است؛ سخت گیری در شبکه های اجتماعی باید کم شود
ما ثبات بازار بسیار مهم است و نرخ ارز برمبنای همین روندی که در سال های گذشته بوده و البته در یورو و... چنین افزایشی نمی بینیم، لذا دلار به ارزهای وابسته به آن مثل درهم اصولاً در این 8-9 ماه یک رشدی داشته است مخصوصاً از مرداد به این طرف که رشد دلار خیلی زیاد بوده در برابر ارز ها و به طور طبیعی نرخ ارز مقداری بالا می رود اما این رشد فعلی رشدی نیست که دوام داشته باشد و به یک نرخ متعادل بازمی گردد ...
دل پیچه خود را ظرف چند دقیقه درمان کنید!
بیماری مجزا یا به دلایلی مثل پرخوری و مصرف انواع خوراکی ها در مدت زمانی کوتاه باشد. در چنین شرایطی طب سنتی مصرف سیب را توصیه می کند؛ سیب پوست کنده و رنده شده. پوست کنده به این دلیل که ایجاد نفخ و سنگینی نکند و رنده شده چون زودتر هضم و جذب می شود و در مدت زمان کوتاه تری دل پیچه تان بهبود می یابد. البته افراد مسن، افرادی که دستگاه گوارش آسیب پذیری دارند و بچه ها برای رفع دل پیچه و نفخ بهتر ...
طرز تهیه نوشیدنی برای کاهش فشار خون و رفع ناراحتیهای گوارشی
که فندق برای پایین آوردن فشار خون مفید و مواد قندی اش هم کم است در عین حال مواد معدنی قابل توجهی دارد لذا برای اشخاص مبتلا به دیابت، تنقلات مناسبی است. طرز تهیه شیر فندق زارع شاهی تصریح کرد: برای تهیه شیر فندق 50 گرم مغز فندق خام, 3 قاشق عسل یا شیره انگور و سه لیوان آب سرد نیاز است و بهتر است که پوست مغزها را جدا کرده و مغزها را به همراه آب سرد و عسل در مخلوط کن به طور کامل مخلوط کنید تا به صورت شیر سفید در آید. وی یادآور شد: مصرف دو تا سه لیوان از این ترکیب در روز، برای تقویت مغز، کاهش فشار خون و رفع ناراحتیهای گوارشی مفید است. ...
بیکاری جوانان نگران کننده است/ کاهش تورم یعنی افزایش آهسته آهسته قیمت ها/ دعوایی بین وزرای ما نیست/ ...
همه این مسائل مهم است برای ما ثبات بازار بسیار مهم است و نرخ ارز برمبنای همین روندی که در سال های گذشته بوده و البته در یورو و... چنین افزایشی نمی بینیم، لذا دلار به ارزهای وابسته به آن مثل درهم اصولاً در این 8-9 ماه یک رشدی داشته است مخصوصاً از مرداد به این طرف که رشد دلار خیلی زیاد بوده در برابر ارز ها و به طور طبیعی نرخ ارز مقداری بالا می رود اما این رشد فعلی رشدی نیست که دوام داشته باشد و به ...
چرا نباید زیاد گوشت قرمز بخوریم؟
اضافه کرد: مسائل محیطی که در روند ایجاد انواع سرطان ها مؤثرند شامل مصرف مواد غذایی نامناسب نظیر فست فودها، غذاهای آماده و کنسرو شده یا استعمال دخانیات و سیگار است. به گزارش همشهری، این فوق تخصص خون و سرطان بالغین با تأکید بر اینکه افراد از فریز کردن غذاها برای مدت طولانی اجتناب کنند و تا حد امکان از گوشت، لبنیات و سبزیجات تازه استفاده کنند، تاکید کرد: خوردن چربی های اشباع شده مثل روغن ...
حوادث کوتاه از کشور
مواد مخدر ، سرقت لوازم داخلی خودرو و نگهداری سلاح سرد را از سوابق این متهم برشمرد و گفت: پرونده ای در این زمینه تشکیل و در دست بررسی است. آدم ربایی به بهانه خرید خرما زاهدان - خبرنگار کیهان: فرمانده انتظامی میرجاوه گفت: با تلاش ماموران انتظامی این شهرستان، فردی که پس از ربایش همکارش به بهانه تجارت خرما، با تهدید به قتل مبلغ 45 میلیون تومان از خانواده وی اخاذی کرده بود در میرجاوه دستگیر ...
فقر و بیکاری، سرنوشت برجام و مفاسد اقتصادی در صدر مطالبات نخبگان
شده بود، طی یک تحلیل آماری به صورت زیر استخراج شد. مشروح این نظرخواهی به شرح زیر است: افزایش تولید، کاهش واردات. استعداد یابی. با سلام. اشتغالزایی (برنامه ها وسیاستهای رفع بیکاری) اقتصاد مقاومتی(دعوت مردم به صرفه جویی در هزینه های زندگی،ساده زیستی و..،..) تحریمها وبرنامه های برون رفت از آنها. سپاسگزارم اقتصاد ومعیشت مردم ، مفاسد ...
درست بخور، راحت بخواب و خوب درس بخوان
مثل بازی های کامپیوتری و دیدن فیلم های هیجان انگیز در کودک را قبل از خواب محدود کنید. به یاد داشته باشید که مصرف شبانه برخی از مواد غذایی مانند چای یا نوشابه، خواب کودک را کاهش می دهد. اگر کودک در اتاق خواب خودش می ترسد، خیلی مهم است که ترس او را جدی بگیرید، کودک را آرام کنید و سعی کنید با هم پی به علت ترس ببرید. به کودک این فرصت را بدهید در مورد مشکل احتمالی و هیجانات یا چیزهای جالبی که در روز ...
تشدید برخورد با واحد های عرضه لبنیات فاقد پروانه کسب در همدان
تعزیرات حکومتی ارجاع شدند. خالقی بیان کرد: همچنین در 6 ماه اخیر هزار و 185 کیلوگرم انواع محصول لبنی غیربهداشتی از این واحدها جمع آوری شد و 33 مورد نمونه برداری برای بررسی صلاحیت مصرف مواد لبنی انجام گرفت که از این تعداد نیز محصولات لبنی هفت واحد به دلیل فقدان تطابق لازم با استانداردها جمع آوری و متخلفان به مراجع قضایی معرفی شدند. به گزارش ذاکرنیوز وی خاطرنشان کرد: 11 مورد نمونه برداری تب ...
غذای کمکی، مخصوص نوزادان حساس!
تعداد کمی از کودکان و نوزادان قادر به تحمل گلوتن که معمولاً در محصولات گندم وجود دارند، نیستند. مصرف محصولات گندم در شش ماه نخست زندگی نوزادان توصیه نمی شود؛ به همین دلیل بهتر است از محصولات برنج استفاده کنید. گاهی اوقات سفیده تخم مرغ در نوزادان حساسیت ایجاد می کند؛ به همین دلیل توصیه می شود به نوزادان تا 12 ماهگی سفیده تخم مرغ ندهید. سمولینای سیب برای 6 تا 9 ماهگی ...
خواص تخم کتان برای سلامتی، لاغری و پوست
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، تخم کتان همانگونه از نامش بر می آید تخم گیاه کتان است، کتان از 3000 سال پیش بابل کشت می شده است. تخم کتان دارای دو گونه کلی است، که عبارتند از تخم کتان قهوه ای و تخم کتان زرد یا طلایی. بیشترین انواع بذر کتان که از این دو گونه کلی به وجود آمده اند دارای ارزش غذایی یا ویژگی های تغذیه ای مشابهی هستند و در تعداد اسیدهای چرب زنجیره کوتاه با هم برابر هستند. از دانه ...
مصرف دارو در بارداری، مجازها کدامند؟
. قطعا مگر در موارد خاص- مصرف داروهای کورتون دار ممنوع است. حساسیت یا آلرژی انواع مختلفی دارد. عده ای در بعضی از فصل های سال مثل بهار و پاییز دچار آلرژی می شوند و عده دیگری نسبت به مصرف بعضی مواد خوراکی حساسیت نشان می دهند. به هر حال علت هر چه باشد، نشانه های آلرژی مشترک هستند. کهیر پوست، آبریزش چشم و بینی و عطسه ازجمله علائمی هستند که فرد آلرژیک را کلافه می کنند. حالا اگر فرد در دوران ...