سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه بخوابیم تا سکته نکنیم
چرا که خواب صبحگاهی نوعی خواب در گرسنگی است، مواد اصلی و مورد نیاز بدن را تباه می کند و صبح زود بر اساس ساعت بیولوژیک بدن موقع فعالیت دستگاه گوارش و روده هاست که باید دفع مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به تجمع سموم در بدن می شود و خواب صبحگاهی موجب تشدید یبوست افراد می شود. خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع به بدن آسیب وارد می کند وی خاطرنشان کرد ...
عفونت ادراری را با مصرف 4 میوه از خود دور کنید!
سیستم ادراری بوده به اندازه زغال اخته کمک کننده است. اگر زیاد دچار مشکل عفونت ادراری می شوید روزانه از این میوه استفاده کنید. انگور قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هاست و باعث کاهش التهاب بدن می شود. آب انگور قرمز دیورتیک (ادرارآور) فوق العاده ای است که علاوه بر تامین ویتامین های بدن به بهبود و درمان عفونت ادراری کمک زیادی می کند. hsteptohealth. ...
بااین رژیم غذایی از آلزایمر نتریسد!
اکسیداتیو را با مصرف چای سبز به صورت روزانه نشان داده اند. با چای سبز و ورزش از آلزایمر پیشگیری کنید. 8. چربی های اشباع شده را کاهش دهید. چربیهای اشباع شده دشمن نیستند اما آنها بهترین دوستان شما نیستند. مصرف خود را از گوشت قرمز (3 وعده یا کمتر در هفته)، غذاهای سرخ شده (کمتر از 1 وعده در هفته)، کره (کمتر از 1 قاشق غذا خوری در روز)، پنیر (کمتر از 1 وعده در هفته) و دیگر غذاهای ...
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید
عصر بانک ؛استرس آسیب زیادی به بدن انسان وارد می کند و موجب ابتلا به بیماری ها و عارضه هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، تعریق بیش از حد، دندان قروچه و ریزش مو می شود. استرس باعث می شود که سردردها مکررتر و خواب شبانه دشوارتر شود؛ استرس حتی مانع از عملکرد خوب دستگاه گوارش می شود. به گزارش روزنامه دیلی میل،در این گزارش کارشناسان به شش بیماری ناشی از استرس اشاره کرده اند. ...
آیا مصرف ماست و دوغ همراه غذا مشکلی ندارد؟
مفصلی به سراغ شخص مصرف کننده میروند. سید جواد علوی درباره غذای مناسب و سالم اظهار داشت: غذای مناسب، غذایی است که بعد از خوردن آن فرد به حالاتی مانند خمودگی، بی حالی، نفخ و قراقر(صدای شکم)، یبوست، اسهال و نظایر آن مبتلا نشود. وی افزود: انسان از خوردن غذا لذت می برد و به این لحاظ اگر در انتخاب یا نحوه استفاده غذاها دچار خطا شود, تاوان آن را نخستین مرحله معده و بعد تمام دستگاه ...
بدن اسیدی چیست؟!
یکی از دلایل روند افزایشی ابتلا به پوکی استخوان است. با تخلیه کامل مواد معدنی، جایگزینی برای آنها وجود ندارد و بدن هر چه بیشتر اسیدی می شود و شرایط برای ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان فراهم می شود. بیشتر غلات، لبنیات، سویا و گوشت اسیدی هستند. قهوه، الکل، غذاهای فرآوری شده، قند پالایش شده، جایگزین های قند و روغن های اصلاح شده ژنتیکی نیز بسیار اسیدی هستند. هنگامی که چیزی می خورید، مواد ...
یافته های علمی جالب در سال 2016
بیماری ای به نام "آلوپسیا یونیورسالیس" مبتلا بودند که در آن سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کند و سبب از بین رفتن موها در تمام سطح بدن می شود. اما پس از استفاده از داروی آرتروز، موهای سر، ابرو و زیر بغلشان مجدداً رشد کرد. 3. ارتباط پاهای دراز و خطر ابتلا به سرطان روده مطالعه ای انجام شده در ماه آوریل به این نتیجه رسید که مردهای دارای پاهای بلند در مقایسه با افرادی که ...
چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
بین می برد. در این صورت است که احتمال بروز سرطان در روده بزرگ افزایش پیدا می کند. سرخ کردن زیاد غذا می تواند مواد مضر زیادی ایجاد کند که ضرر آنها برای بدن انسان همانند مواد سمی موجود در زرده تخم مرغ فاسدشده و گندیده است. سرطان و آلودگی هوا افزایش فلزات سنگین (سمی) در سرتاسر جهان باعث آلودگی هوا می شود. مثلا افزایش سرب و کادمیوم می تواند میزان ابتلا را به سرطان در انسان افزایش دهد ...
ویتامین های ضروری برای بانوان!
درست بخش های مختلف بدن کمک می کنند. هر یک از ویتامین ها عملکردی خاص را ارائه می کنند. کمبود ویتامین های مورد نیاز می تواند به برخی مشکلات سلامت جدی منجر شود. بر همین اساس است که دریافت ویتامین ها از مواد غذایی که مصرف می کنیم ضروری است و در صورت نیاز باید از مکمل ها نیز استفاده شود. در ادامه با 10 ویتامین ضروری برای بانوان بیشتر آشنا می شویم. ویتامین A ویتامین A حاوی ویژگی های ...
سال 2016: از شیوع زیکا تا جنگ با نوشابه های گازدار
...> مجموعه ای از کشف های تأثیرگذار علمی در طول چند سال گذشته به ایجاد داروهایی انجامیده است که این ترمز را آزاد می کنند. پژوهشگرانی پیشگام تا در تلاش هستند که در سطحی مولکولی پیچیدگی های دستگاه ایمنی را دریابند و از این شاخت برای درمان سرطان استفاده کنند. البته این درمان ها هنوز ناکامل هستند و برای مدت طولانی مؤثر باقی نمی مانند و بر همه سرطان ها هم مؤثر نیستند. همچنین ایمنی درمانی عوارض ...
نبایدهای پس از غذا
و بدن افزایش می یابد و از این رو، میزان جریان خون به سمت معده کاهش می یابد. در نتیجه، سیستم گوارش تضعیف و ناکارآمد می شود و این شرایط به درد معده منجر می شود. چای نوشیدن بلافاصله پس از صرف یک وعده غذایی چای ننوشید زیرا در جذب آهن اختلال ایجاد می کند. اسید تانیک موجود در چای با پروتئین و آهن پیوند تشکیل می دهد و از جذب موثر آنها توسط بدن جلوگیری می کند. کمبود آهن در بدن انسان می تواند به کم خونی یا آنمی منجر شود و از این رو، درد سینه، سردی دست ها و پاها، شکنندگی ناخن ها، بی اشتهایی، پوست رنگ پریده، خستگی شدید، ضعف و سرگیجه را موجب شود. ...
20درصد جمعیت یک استان حامل ژن تالاسمی
راه اندازی شده است. دکتر جان بابایی افزود : در این مرکز سرطانی خدمات پزشکی و درمانی به بیماران سرطانی به صورت رایگان انجام می شود و این مراکز از خدمات تحول نظام سلامت در دولت تدبیر و امید است. مازندران رتبه سوم بیماری سرطان را در سطح کشور داراست و یکی از سه علل مرگ و میر جمعیت این استان محسوب می شود. وی اضافه کرد : پژوهشکده سرطان نیز برای بررسی علل بروز این بیماری در این خطه شمال ...
هرآنچه درباره کنجد نمی دانستید
.... دانه کنجد چه تأثیری بر پوکی استخوان دارد؟ گرچه تصور بر این است که پوکی استخوان اغلب گریبان گیر زنان سالمند می شود، اما حقیقت این است که مردان سالمند نیز در معرض پوکی استخوان قرار دارند. امروزه مشخص شده که بین دریافت کم روی و کمبود املاح معدنی در بدن، با بروز پوکی استخوان در ناحیه لگن و ستون فقرات ارتباط واضحی وجود دارد. به دلیل تأثیر روی بر چگالی املاح معدنی استخوان، به مردان ...
مصرف الکل، مرگ تدریجی را به دنبال دارد
به گزارش خبرگزاری بسیج ، محسن نصیری، فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد در شبکه رادیویی سلامت کبد را یک پالایشگاه بزرگ در بدن دانست و گفت: این پالایشگاه در بدن مواد غذایی اصلی خورده شده مانند قند، چربی و پروتئین ها را مدیریت می کند. وی افزود: کبد عضوی است که در قسمت بالای راست شکم و بر سر راه خونی که از دستگاه گوارش عبور می کند قرار گرفته است. در نتیجه تمام مواد غذایی که انسان مصرف می کند ...
بخور و نخورهای دوران بارداری (2)
ممنوعه در دوره بارداری، بسیار مفصل به نظر می رسد. از این رو، سعی کنید نسخه هایی را از این فهرست روی در یخچال، کیف خود یا کنار تلفن بگذارید. پزشک تان می تواند راهنمایی های لازم را درباره مواد غذایی ممنوعه در دوره بارداری ارائه کند. آیا می دانید شما و نیز فرزندی که در شکم دارید ممکن است در معرض ابتلا به بیماری هایی که از طریق غذا منتقل می شوند، قرار بگیرید؟ به همین دلیل، بسیار مهم است ...
کارگاه دکترین قرآنی تغذیه در دانشگاه آزاد کرج برگزار شد
مناسب باشد. وی توصیه کرد از مواد غذایی به صورت تازه و فریزنشده استفاده شود تا ویتامین های آن به خصوص ویتامین E کافی آن از بین نرود. دیوسالار همچنین افزودنی هایی که در فراورده های غذایی وجود دارند را مضر دانست و بیان داشت: هرچند که این افزودنی ها ایمنی غذا را بیشتر می کنند ولی به صورت مستقیم و غیرمستقیم موجب بروز بیماری هایی از قبیل سرطان در بدن می شوند . در این جلسه تاکید شد جسم ضامن سلامتی روح و روح تضمین کننده سلامت جسم است. 7410/ 6155خبرنگار:مژگان السادات سجادی** انتشار دهنده : محمد عزیزپور ...
فرماندار آباده: موردی از آنفلونزای فوق حاد پرندگان مشاهده نشده است
جایگاه سوم را دارد. بیماری آنفلوانزای فوق حاد پرندگان (HPAI) بین پرندگان و انسان مشترک است، این آنفلوانزا یکی از بیماری های به شدت واگیر و کشنده در پرندگان است که توسط ویروس نوع A که تمایل زیادی به سلول های مخاطی و به ویژه دستگاه تنفس و دستگاه گوارش دارد، ایجاد می شود. این بیماری در مواردی به سایر پستانداران نیز از طریق تماس مستقیم و غیر مستقیم با پرنده آلوده منتقل می شود، این ویروس ...
عجایب دنیای پزشکی در سالی که گذشت
...> پزشکان توانستند از روده یک مرد چینی 38 ساله یک کرم 6 متری پیدا کنند که بیش از دو سال در درون روده این مرد بوده است. انگل این کرم بر اثر خوردن گوشت خام به بدن او منتقل شده بود. افراد بر اثر خوردن گوشت نپخته یا نیم پز گاو آلوده به این انگل مبتلا می شوند. این کرم تا سال ها داخل معده انسان زندگی می کند و تا زمان بروز علائم، قابل شناسایی نیست. فرد معمولا علائمی چون معده درد، کاهش وزن و حالت تهوع دارد ...
15 فایده پیاز و پیازچه برای سلامتی
ایجاد رنگ قرمز در این نوع پیاز هستند، بر کاهش کلسترول بد و تحریک تولید کلسترول خوب در بدن تاثیر شگفت آور دارند، و از این نظر برای حفظ سلامتی بدن بسیار ارزشمند هستند. هم چنین پژوهش ها نشان داده اند افزایش مصرف کوئرستین (ترکیب فلاونوئیدی اصلی در پیاز) باعث کاهش فشار خون، و کاهش خطر سکته ی مغزی و بیماری عروق کرونر قلب می شود. پیاز قرمز که همواره خواص بی نظیرش نادیده گرفته و به آن اجحاف ...
مصرف الکل، مرگ تدریجی را به دنبال دارد
، افزود:سمی بودن الکل برای تمام جوامع و منابع علمی مورد تایید است. این سم بعد از اینکه ممکن است معده را تحت تاثیر قرار دهد دارای جذب بسیار بالایی است و زمانی که جذب شد با جریان خون به کبد می رود. *** کبد چرب، اولین تغییر ایجاد شده توسط الکل در بدن وی ادامه داد: کبد در مواجه با الکل دچار تغییراتی می شود که سلول های کبدی را ازرده می کند. سلولهای کبدی که باید سلامتشان را حفظ کنیم تا بتواند ...
ارتباط مصرف کلم بروکلی با سرطان سینه
زمینه مساعد برای رشد تومورها موثر هستند. بر اساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه هاروارد یک رابطه معکوس بین مصرف سبزیجات و ابتلا به سرطان وجود دارد و اصلاح الگوی تغذیه می تواند تا 30 درصد مانع از ابتلای افراد به آلزایمر شود. آنزیم موجود در سولفورافن می تواند سلول های بدن را که به طور غیر طبیعی تکثیر شده اند، نابود کند و به این ترتیب مانع از ایجاد سرطان از مراحل اولیه شود. ...
صابون زغال سنگ برای این مشکلات پوستی مناسب است
...، نظرشان را جلب کرده بود. امروزه هم کربن فعال در فیلترهای آب و پادزهرها مورد استفاده قرار می گیرد. مکانیسم اثر زغال سنگ زغال فعال قدرت جذب فوق العاده ای دارد و در نتیجه، عناصر دیگر را درون خودش جذب می کند. زغال، از طریق قرار گرفتن در معرض گرما، بخار و بعضی از مواد شیمیایی فعال می شود. این فرآیند باعث می شود روزنه های زغال سنگ تا حد زیادی باز شوند و در صورت تماس با آلودگی ها ...
این خوراکی خوشمزه دشمن پوست و موی شما!
... 1. شکر و التهاب شکر و بسیاری از مواد غذایی با شاخص گلایسمی بالا به سرعت در بدن به گلوکز (قند) متابولیزه می شوند و مصرف آنها نیز سطح انسولین را بالا می برد، به دلیل اینکه گلوکز از خون داخل سلول ها منتقل می شود، در نتیجه انرژی سلول ها به سرعت تامین می شود اما در همین حال باعث افزایش واکنش های التهابی در بدن نیز خواهدشد. 2. شکر و باکتری ها شکر، مخاط روده را ...
خواص سبزیجات معطر از ترخون تا شوید
فتالیدها نیز ترکیباتی هستند که باعث تحریک آنزیم های مقابله کننده با سرطان در بدن می شوند. توصیه می کنیم از این سبزی معطر نیز در تهیه سالادها و در ترکیب سس ها استفاده کنید. نعنا نعنا جزو سبزیجاتی است که تنوع زیادی دارد. نعنای سبز و تازه و همچنین نعنای خشک طعم بی نظیری به غذاها می دهند. حتماً شما هم سیب زمینی آب پز را با نعنای خشک مصرف کرده اید و به خوبی می دانید این سبزی خشک چه ...
کدام بیماری های پوستی با لیزر درمان می شوند؟
عبارتند از: 1. پاکسازی تتو مهم ترین و بیشترین مراجعان برای استفاده از لیزر در زمینه زیبایی را در حال حاضر افرادی تشکیل می دهند که می خواهند تتو (خالکوبی) را از سطح پوست شان پاک کنند. در خانم ها بیشتر این کار در قسمت ابرو و خط لب است و در آقایان هم به شکل خالکوبی در سطح بدن. قبلاً این پاک سازی با اسید انجام می شد که احتمال ایجاد گوشت اضافه داشت؛ اما با لیزرهای متنوع و جدید در جلسات ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن
سالم تر باشد کمتر در معرض عوارض آلودگی هوا قرار می گیرد. بنابراین پاکسازی بدن زیر نظر یک متخصص طب سنتی در هوای آلوده به همه افراد توصیه می شود. البته راهکارهای خانگی زیادی هم برای پاکسازی بدن وجود دارد. به عنوان مثال می توانید سه روز متوالی از رژیم پاکسازی استفاده کنید یعنی به عنوان صبحانه، ناهار، شام و میان وعده فقط آش گشنیز بخورید. پخت این آش هم بسیار ساده است و با گشنیز، شنبلیله، تره، جعفری، برگ چغندر یا برگ اسفناج، کمی برنج و البته بدون گوشت و مرغ تهیه می شود. در عین حال، مصرف دمنوش بادرنجبویه هم تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. ...
الکل، مرگ تدریجی را به دنبال دارد
تخصص بیماری های گوارش و کبد با بیان اینکه الکل یک سم رسمی برای بدن است، افزود:سمی بودن الکل برای تمام جوامع و منابع علمی مورد تایید است. این سم بعد از اینکه ممکن است معده را تحت تاثیر قرار دهد دارای جذب بسیار بالایی است و زمانی که جذب شد با جریان خون به کبد می رود. *** کبد چرب، اولین تغییر ایجاد شده توسط الکل در بدن وی ادامه داد: کبد در مواجه با الکل دچار تغییراتی می شود که سلول های ...
درمان سرطان پروستات، بررسی هفت روش
ابتلا به سرطان پروستات می شود ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که باعث پیشگیری از سرطان پروستات می شود. نتایج یک پژوهش سوئدی نشان داده است مردانی که به طور مرتب ماهی های چرب مصرف می کنند دو برابر کمتر از افرادی که مصرف ماهیشان کم است در معرض این بیماری قرار می گیرند. این اسیدهای چرب خواص ضدالتهابی و ضدتوموری دارند. باید بدانید امگا 3 ها سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهد. روش ...
نارسایی کبد چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
طحال فرد متورم گردد، خونریزی شکمی داشته باشد و دچار نارسایی کلیه گردد. همچنین ممکن است فرد مبتلا به سرطان کبد شود. تشخیص و درمان چنانچه با هر گونه مشکلی در این زمینه روبرو هستید به پزشک مراجعه نمائید. چنانچه پیشینه ی مصرف بیش از حد الکل، اختلالات ژنتیک یا مشکلات پزشکی دیگر دارید، پزشک خود را در جریان قرار دهید. انجام آزمایشات مختلف مستلزم آگاهی پزشکتان از اینگونه موارد است. چندین آزمایش خون ...
علائم سرطان پروستات، شکم درد دارید؟
. سرطان پروستات نوعی بیماری است که در آن سلولهای بدخیم از بافتهای پروستات نشات می گیرد و به طور نامنظم و فزاینده ای تکثیر و منجر به افزایش حجم در هر یک از اجزای سلولی غده پروستات می شود. سرطان پروستات عبارت است از وجود سلولهای سرطانی در پروستات که می تواند باعث انسداد در دستگاه ادراری یا متاستاز به سایر اعضاء بدن شود. به طور کلی این سرطان از رشد سلول های بدخیم در داخل پروستات ...