سایر منابع:
سایر خبرها
شهروندانی که روزانه چندین هزار لیتر اسید فسفریک می خورند
حالت اسیدی نوشابه تا زمان دفع مواد قلیایی بدن ادامه پیدا می کند؛ در واقع برای دفع، این مواد در کلیه جمع می شوند و این تجمع مقدمه ایجاد سنگ در کلیه ها است. هنگامی که نوشابه مصرف می کنید این واکنشها ساعتها ادامه پیدا می کند و اگر بعد از مصرف از مسواک استفاده نکنید مقداری اسید فسفریک به روی دندان باقی می ماند و تا زمان که مسواک زده نشود، این ماده با دندانهای شما واکنش خواهد داد. ...
لزوم آشنایی خانواده ها با بلای خانمان سوز اعتیاد/ از رفیق بد تا زغال خوب
...، دور شدن از دوستان بهبودی، کم رنگ نمودن جلسات، صادق نبودن با خود و دیگران، خودمحوری و چیزهایی که باعث می شود آن حالت روحانی و معنوی تضعیف شود، عواملی است که موجب لغزش خواهد شد. رضایی با اشاره به اینکه امروز بعد از گذشت 10 سال حتی یکبار هم به مصرف مواد روی نیاورده است، تصریح کرد: توکل به خداوند، همراهی خانواده، مشورت های دوستان بهبودی و شناخت بیماری باعث شد که این سم خانمان سوز را ...
6 گام کاربردی برای رسیدن به سلامتی
تغییری جا بیفتد و تبدیل به عادت روزمره شود. وی ادامه داد: یکی از مشکلهای بزرگ تغییر سبک زندگی در زمینه تغذیه، یافتن مواد غذایی سالم برای جایگزین کردن مواد غذایی همیشگی برنامه غذایی است؛ برای این کار شما باید با مصرف مواد غذایی سالم و جدید شروع کنید و 4 هفته صبر کنید تا مصرف این مواد غذایی با ذائقه تان منطبق شود. گام دوم، نوشیدنهای سالم کرمی نوشیدنیهای سالم را مهمترین عامل در این گام دانست و خاطرنشان ...
آیا زنان باردار می توانند لبو بخورند؟
شفا آنلاین: لبو سرشار از انواع ویتامین های ضروری و مواد معدنی است علاوه برآن برای رژیم غذایی عالی هست. لبو مزایای زیادی برای بدن شما دارد مانند کاهش التهاب حمایت از قلب و حفاظت از دستگاه گوارش مغزی و حفظ سلامت چشم . زنان باردار نیز می توانند همچون سایر افراد از لبو استفاده کنند اما هرگز نباید در هوردن آن افراط کنند. در ادامه مطلب فواید و مضرات لبو را ذکر می کنیم: به گزارش شفا آنلاین ...
سرطان خون در کمین قلیانی هاست
که بیشتر آن ها مانند جبوه، آرسنیک وکادمیم خطرناک هستند. وی با بیان این که برخی مردم تصور می کنند ضرر قلیان از سیگار و سایر مواد دخانی کمتر بوده و آب قلیان جلوی مواد مضر و سمی آن را می گیرد، گفت: دود قلیان با عبور از آب دود مرطوب می شود و به علت این رطوبت جذب ترکیبات مضر افزایش پیدا می کتد. باطبی بیان داشت : سیگار کشیدن سه تا چهار سی سی دود وارد دهان و بدن می کند اما با ...
رشد بافت معده انسان در آزمایشگاه
پانکراس از طریق رشد سلول های بنیادی است. نتایج این تحقیقات برای توسعه روش های درمانی بیماری های سرطان گونه مانند دیابت مونومریک کاربرد دارد. این گروه محققان سال ها در مورد تولید بافت های انسان در لابراتوار کار کرده اند و پیش از این توانستند بافت روده انسان را به همراه سیستم عصبی مربوطه و با قابلیت جذب مواد مغذی از محیط بسازند. محققان با استفاده از این بافت توانستند عملکرد روده را در حرکت دادن مواد ...
کارگاه تولیدی خوراک دام و طیور در زرند راه اندازی شد/ تولید نوشیدنی گازدار پری بیوتیک از خرما در شهرستان ...
انسان و بهبود سیستم گوارش بدن را به همراه خواهد داشت. مدیر اجرایی این پروژه بیان کرد: ایده نوشیدنی پری بیوتیکی گازدار از این طرح اقنباس شده و در حال انجام مراحل قانونی جهت کسب مجوزهای بهداشت است. عرب نژاد در پایان گفت: حاصل تحقیقات مشترک با همکاری مرکز تحقیقات جهاد کشاورزی در اثربخشی مکمل پروبیوتیکی بر روی مرغ گوشتی نتایج علمی کسب شد که حاصل آن به عنوان مقاله در دو دانشگاه کرمان ...
مواد غذایی مفید برای تیروئید
...، خلق وخوی، انرژی، ضربان قلب، فشارخون و دمای بدن اشاره کرد. تیروئید تمام این کارها را با تولید هورمون های خود انجام می دهد. با ترشح زیاد هورمون، پرکالری تیروئید و در صورت عدم ترشح کافی هورمون، کم کالری تیروئید بروز می کند. مواد غذایی زیادی روی عملکرد این غده تأثیر دارد. غذاهای دریایی سرشار از ید هستند: اگر به غذاهای دریایی علاقه مند باشید احتمالاً ...
انسداد روده چه زمانی رخ میدهد؟+ علائم
سلامانه : انسداد یکی از اعضای اصلی دستگاه گوارش می تواند باعث بروز وضعیتی اورژانسی در بدن شود و خطر مرگ را در پی داشته باشد، پس به کوچکترین هشدارها از سوی بدن خود اهمیت دهید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ بیماری انسداد روده یکی از بیماری های بسیارخطرناک است و به دلیل آنکه در ابتدا علائم آن بروز نمی کند اغلب بیماران خیلی دیر به پزشک مراجعه می کنند. علائم انسداد روده عبارت است از ...
خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال سکته می شود
ایجاد می کند. وی اضافه کرد: خواب در گرسنگی نیز بدن را به سمت خشکی و ضعف سوق می دهد و قوای بدن را تضعیف می کند. خواب صبحگاهی موجب تشدید یبوست انصاری پور یادآور شد: دیر برخاستن از خواب صبح نیز به بدن آسیب وارد می کند چرا که خواب صبحگاهی نوعی خواب در گرسنگی است، مواد اصلی و مورد نیاز بدن را تباه می کند و صبح زود بر اساس ساعت بیولوژیک بدن موقع فعالیت دستگاه گوارش و ...
6 بیماری که با سرما به سراغ تان می آید
...:علائم سرماخوردگی به مدت یک هفته ادامه دارد و فرد بدون مصرف دارو به صورت خودبه خودی بهبود می یابد و شدت علائم بیماری از قبیل تب، آبریزیش بینی، عطسه و ... در این بیماری بسیار خفیف است اما در بیماری ویروسی آنفلوآنزا علائم با شدت بالایی بروز می یابد و فرد دچار دردهای عضلانی شدید، تب بالا، اختلال در دستگاه تنفسی و ... می شود و فرد حتما باید تحت نظر پزشک داروهای مورد نیاز را دریافت کند. خشکی ...
علائم سرطان گوارش/ لزوم مصرف آسپرین برای افراد سالم با سابقه فامیلی ابتلا به سرطان روده
سلامانه : فوق تخصص آنکولوژی گفت: کسانی که در خانواده و فامیل درجه یک، سابقه ای از سرطان روده دارند، باید روزانه یک عدد قرص آسپرین مصرف کنند، البته این افراد نباید مبتلا به زخم معده باشند. رضا ملایری فوق تخصص آنکولوژی، در گفت وگو با فارس، در خصوص علائم سرطان گوارش، گفت: کاهش وزنی که علت آن مشخص نیست و فرد در عرض 6 ماه 10 درصد وزن بدن خود را از دست دهد. همچنین اسهال و یبوستی که بیش از 3 ...
ارتباط بین زعفران و سقط جنین/ منع مصرف گل گاوزبان و چای نعنا در دوران بارداری
است افراد حتماً این دستورات را از زبان یک متخصص تغذیه بشنوند و به صورت خودسرانه ماده غذایی را مصرف یا حذف نکنند. وی افزود: زنان باردار باید از مصرف قند زیاد خودداری کنند و مواد خوراکی مانند نوشابه، آب نبات، شیرینی که قند زیادی دارد و سریع جذب خون می شود کمتر مصرف نمایند. این متخصص تغذیه، مصرف گل گاوزبان و چای نعنا را برای این دوران کاملاً مضر دانست و گفت: مصرف این مواد ...
مضرات غذاهای چرب و شیرین را می توان با غذاهای ترش رفع کرد
شور نیز لاغری و خشکی در بدن ایجاد می کند و برای چشم مضر هستند بنابراین در هیچ کدام نباید افراط کرد. زمانی که غذا هنوز در معده قرار دارد و هضم نشده است باید از مصرف هرگونه خوراکی دیگر پرهیز شود زیرا موجب عدم هضم و فساد هر دو غذا می شود؛ رعایت عادت در دفعات غذا, کیفیت و کمّیت و اوقات غذا خوردن لازم است. نباید بدون اشتهای واقعی غذا خورده شود، همچنین در زمان گرسنگی واقعی نباید ...
خطرات مصرف بیش از اندازه پروتئین
باشند زیرا این اندام ها باید به طور مداوم سخت کار کنند تا نیتروژن خون را از بین ببرند. پروتئین اضافی در رژیم غذایی به معنای مواجهه با عوارض جانبی نیتروژنی بیشتر است. به طور معمول، بدن می تواند مقدار طبیعی از پروتئین را از طریق ادرار دفع کند، اما مصرف بیش از اندازه موجب شکل گیری استرس در کلیه ها برای خلاص شدن از شر نیتروژن اضافی می شود که در بلند مدت آسیب کلیوی را به همراه دارد. ...
راههای درمان پوکی استخوان
مردان و هم زنان از تمامی نژادهای مختلف را درگیر نماید. مصرف داروهای مناسب، داشتن رژیم غذایی سالم و مقوی و نیز انجام ورزشهای هوازی جهت تقویت اندامهای تحمل کننده وزن بدن، میتواند به پیشگیری از پوکی استخوان و یا تقویت استخوانهای ضعیف شده، کمک زیادی نماید. علائم پوکی استخوان پوکی استخوان در مراحل اولیه معمولاً علائم مشخصی به همراه ندارد. اما هنگامی که استخوانهای شما در اثر این عارضه خیلی ...
چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
سرطان در روده بزرگ افزایش پیدا می کند. سرخ کردن زیاد غذا می تواند مواد مضر زیادی ایجاد کند که ضرر آنها برای بدن انسان همانند مواد سمی موجود در زرده تخم مرغ فاسدشده و گندیده است. سرطان و آلودگی هوا افزایش فلزات سنگین (سمی) در سرتاسر جهان باعث آلودگی هوا می شود. مثلا افزایش سرب و کادمیوم می تواند میزان ابتلا را به سرطان در انسان افزایش دهد. گیاهان نقش بسیار عمده ای در ...
غذاهای مفید برای دوران شیردهی مادران
تغذیه از آنها، بدن شما نیز از شما تشکر خواهد کرد. یکی از بهترین غذاهای دوران شیردهی، قزل آلا است. 1. قزل آلا هیچ غذایی کامل نیست. اما ماهی قزل آلا از لحاظ استفاده توسط خانم هایی که بتازگی مادر شده اند، بسیارنزدیک به غذای کامل است. یکی از بهترین غذاهای دوران شیردهی، قزل آلا است که مانند دیگر ماهی های چرب ، پر از چربی است که آن را DHA مینامند. DHA برای رشد سیستم اعصاب ...
نقش تغذیه در پوکی استخوان
شفا آنلاین:پوکی استخوان عارضه ای است که با بالارفتن سن بوجود می آید. در نتیجه از استحکام بافت و املاح استخوانی کم شده و از مقاومت آن کاسته می شود. استخوان شکننده شده و احتمال شکستگی با ضربات کوچک افزایش می یابد و از گرفتاری های شایع در جوامع بشری است که معمولا بعد از سن 35 سالگی روند آن در انسان آغاز می شود. به گزارش شفا آنلاین : برای مقابله با بیماری پوکی استخوان باید با مصرف مواد ...
قهوه یا چای؛ کدام برای سلامت شما بهتر است؟
عنوان یک روش بالقوه نه تنها برای مقابله با بیماری پارکینسون، بلکه دیابت نوع 2، بیماری کبدی، و مشکلات قلبی معرفی کرده اند. مطالعه ای جدید که به رهبری چارلز فوکس، مدیر مرکز سرطان دستگاه گوارش در موسسه سرطان دانا فاربر بوستون، انجام شد، نشان داد که نوشیدن منظم قهوه ممکن است به پیشگیری از بازگشت سرطان روده پس از طی شدن روند درمان کمک کند. در این مطالعه، تقریبا یک هزار بیمار مورد ...
این غذاها باعث سقط جنین میشود
... خوردن جعفری، مارچوبه، زیره و سیاه دانه برای زن آبستن جایز نیست. مواد غذایی ضد سقط جنین این سۆالی است که محققان بسیاری در پی یافتن آن هستند. بررسی ها نشان داده اند افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه های تازه، اسیدهای چرب امگا- 3 و امگا- 6، تخم مرغ، ماهی و مواد لبنی و به طور کل، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند احتمال سقط را کاهش دهد.پزشکان بدون مرز ...
آیا بین روغن ماهی،امگا 3 و روغن کبد ماهی تفاوتی وجود دارد؟
کلسیم می شود. کلسیم پس از کاهش تولید طبیعی هورمون زنانه استروژن و پروژسترون کاهش پیدا می کند. مصرف ماهی کمک می کند تا بدون پرخوری کردن، فردرتواند استرس خود را کنترل کند. خواص چرب امگا 3 از فواید مصرف امگا 3 نتایج بررسی ها نشان می دهد افرادی که از منابع امگا 3 مصرف می کنند با کاهش میزان افسردگی مواجه هستند. این یعنی که امگا 3 به عنوان ضدافسردگی عمل می کند و می توان از آن برای کنترل علایم افسردگی و اختلال بیماری دوقطبی استفاده کرد.امگا 3 برای مبتلایان به بیش فعالی نیز مفید است. این اسیدهای چرب، مهارت های ذهنی فرد که ادراک، به خاطر سپردن و یادگیری را پوشش می دهد، تقویت می کند. ...
هنگامی که ناپزشکان نسخه می پیچند !
، درمانگر تبخال، دارای فلوراید، نیرومندساز سیستم ایمنی بدن، جوانساز سلول ها، اکسیر جوانی و همچنین ره بان پوست، دندان ها و پاها و دستگاه گوارش انسان است. ولی همین اکسیر جوانی را اگر پیش از خواب بنوشیم، بیخوابی شبانه می آورد، نوشیدنش پشت بند غذا، سدی در برابر جذب مواد معدنی(آهن/کلسیم)است، برای خانم های باردار و شیرده و دچارشدگان به ناتوانی اعصاب و تپش قلب نامنظم، چندان خوب نیست. زیادی اش یبس ...
خطرات جانبی مسموم شدن در حاملگی
مواد کافئین دار اندازه گیری هفتگی و یا هر دو هفته یکبار BPP و NST هر سه هفته یکبار سونوگرافی شمردن روزانه حرکات جنین مصرف میوه و سبزیجات تازه مصرف ماهی پرهیز از مصرف زیاد نمک و مواد نشاسته ای و سرخ کردنی استراحت کافی در طول روز انجام مرتب تمرینات ورزشی مراقبت پیش از تولد مناسب در سرتاسر دوران بارداری در طول بارداری از داروهای روانگردان، سیگار یا الکل استفاده نکنید. در طول بارداری از یک رژیم غذایی ...
وزن کردن در این مواقع اشتباه است
، خودمون رو وزن می کنیم و غصه می خوریم که چرا نیم کیلو یا یک کیلو به وزن ما اضافه شده است. اما این وزن، وزن واقعی نیست بلکه وزن غذایی است که در معده و لوله های گوارشی قرار دارد. همونطور که می دانیم، همه غذایی که می خوریم جذب بدن نمی شود و بخشی از اون از بدن دفع می شود. پس در واقع فقط بخشی از وزن غذایی که خورده ایم، در بدن باقی می ماند. همچنین، بدن بعد از صرف غذا دچار یک سری تغییرات فیزیولوژیکی می ...
چرا هر روز باید تخم شربتی مصرف کنید؟
...، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و غیره هستند، فواید سلامت قابل توجهی را ارائه می کنند. آنها به چربی سوزی، بهبود گوارش، بازسازی پوست، تقویت بدن و افزایش سطح انرژی که دلیل اصلی توصیه ورزشکاران به مصرف آنها محسوب می شود، کمک می کنند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، یکی از فواید سلامت دانه های چیا پیشگیری از سرطان روده بزرگ است و از دیگر موارد قابل توجه می توان به: ...
کیوی و کاهش کلسترول خون
2000 کالری توصیه می شود. فیبر در کیوی موسسه ملی سلامت توصیه می کند که مصرف مقدار زیادی از فیبر در رژیم غذایی می تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند، به خصوص اگر این فیبر را از منابع غنی از فیبر محلول دریافت نمایید. کیوی و آب آن فیبر محلول، آب را در دستگاه گوارش شما جذب کرده و به شکل یک ژل چسبناکی در می آید که می تواند توانایی روده را در جذب کلسترول مهار کند. یک کیوی حاوی حدود 1.7 گرم فیبر، با ...
خواص شگفت انگیز بامیه را بدانید
. همچنین این فیبرها برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش بسیار مفید و موجب حفظ سلامتی آن می شوند. با توجه به حجم فراوان آب در بامیه, این سبزی از یبوست و گاز معده و نفخ معده جلوگیری می کند. بامیه موجب تسهیل انتشار باکتری های خوب مانند پروبیوتیک در بدن می شود. این خاصیت بامیه مشابه با عملکرد ماست در روده کوچک است که به تولید ویتامین BB کمپلکس می انجامد. به علاوه بامیه یک سبزی ملین بسیار عالی است که ...
رابطه ماست با آلزایمر/ لبنیات با مغز سالمندان چه می کند؟
به گزارش پیک هشترود به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، جدیدترین پژوهش ها دانشمندان دریافتند سالمندانی که به طور روزانه از ماست پروبیوتیک در رژیم غذایی خود استفاده کرده اند و یا سایر مواد خوراکی مانند شکلات یا پنیر حاوی باکتری های زنده و مفید برای بدن را به طور منظم می خورند کمتر به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند. در عین حال افرادی مبتلا به آلزایمر در درجات مختلف نیز هنگامی که از ماست ...
توصیه های رژیمی ضد آکنه
حذف مواد سمی از خون انباشته می کند. این ماده همچنین روزنه ها را تمیز می کند و پوست شما را درخشان می کند. 9. محصولات لبنی محصولات لبنی مانند شیر کم چرب برای تشکیل بافت ها مفیدند و همچنین شامل ویتامین آ می باشند. اگر می خواهید دچار اضافه وزن نشوید، مواد لبنی مانند پنیر محلی و شیر کم چرب را انتخاب کنید. به این بهانه که پیتزا دارای پنیر فراوان است، در مصرف آن زیاده روی نکنید چرا ...