سایر خبرها
ناشناخته ترین عوامل فشارخون
افزایش فشارخون شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی با بیماری قلبی و فشارخون ارتباط دارد. برای کاهش خطر از محصولات عاری از BPA استفاده کنید. مصرف غذاهای کنسروی را کاهش دهید، از ظروف غیرپلاستیکی مانند شیشه، استیل و چینی برای سرو غذاها و نوشیدنی های داغ استفاده کنید. از قرار دادن غذا در ظروف پلاستیکی ساخته شده با BPA برای گرم کردن آن بپرهیزید. زیرا با استفاده مکرر ...
مراقبت از نوزاد، همه چیز می خوره حتی خاک!
در روند رشد مغزی او اختلال ایجاد کند. اسباب بازی های فلزی و جواهرات کم بها اغلب آلوده به مواد سمی مانند کادمیم و سرب هستند. این فلزات از طریق دهان کودک و مکیدن، راه خود را به درون بدن او می یابند. تماس با فلزات غیراصلی مانند سرب یکی از نگرانی های عمده با توجه به وجود گسترده این فلز در بسیاری از محصولاتی است که استفاده می کنیم. به دهان بردن مکرر بسیاری از اشیای فلزی توسط بچه ها می تواند ...
ذخیره خون بندناف، یک نمونه پیوند در کشور
تا 55 سال که تابعیت ایرانی داشته و سابقه بیماری های جسمی و روانی از قبیل قلبی، صرع، کلیوی، سرطان، ژنتیکی و غیره ندارند، می توانند با ثبت اطلاعات خود در سایت مربوط به بانک سلول های بنیادی، آمادگی خود را برای خون گیری اعلام کنند. پس از ثبت نام و ثبت اطلاعات در بانک سلول های بنیادی و سازگاری سیستم HLA ، فرد دهنده با بیماران HLA مشابه این فرد دهنده، می تواند به عنوان منجی گیرنده باشد. براساس گزارشات ...
نارسایی کبد چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم؟
به گزارش بلاغ ، قبل از هر چیزی اجازه دهید تا با مفهوم نارسایی کبد آشنا شویم. این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. نارسایی کبد چیست؟ کبد دومین اندام بزرگ بدن است و عملکردهای متعدد و متفاوتی را در بدن بر عهده دارد. کبد، بر روی هر آنچه که می خورید و می نوشید فعل و انفعالاتی انجام می دهد. کبد غذاها و نوشیدنی ها را به انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن تبدیل می کند. مواد مضر مانند ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
های اجتماعی آمده است که با ریختن برخی مواد مانند زنجبیل، سیر و... داخل سوپ ها می توان یک سوپ چربی سوز تهیه کرد و با این کار علاوه بر این که موادمغذی خوبی به بدن می رسانیم سطح چربی های خون را هم پایین می آوریم. در حالی که این یک باور نادرست است و ما غذایی به عنوان چربی سوز نداریم. درواقع، هر ماده ای که مصرف می کنیم حاوی مقداری کالری است که همزمان می تواند در بافتش یکسری ریزمغذی داشته باشد و ...
خواص سبزیجات معطر از ترخون تا شوید
به کاهش بیماری های قلبی و سرطان کمک می کنند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند سینئول و الکل پریلیل موجود در جعفری باعث کاهش رشد تومورها می شوند. فلاوونوئیدها و لوتئولین نیز باعث پیشگیری از تغییرات سرطان زا در سلول های بدن می شوند. می توانید از این سبزی در غذاهای حاوی گوشت، پیتزاها، پاستاها و تهیه نان تازه خانگی استفاده کنید. مریم گلی برای طعم دهی به ماهی و مرغ و همچنین در تهیه سس ها استفاده می شود. ...
معرفی انواع دمنوش های گیاهی
سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منیزیم، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک، و امگا 3 و منبعی غنی برای چربی سالم، آنتی اکسیدان، و فیبر است. تخم کتان در کاهش خطر ابتلا به دیابت، سرطان پروستات، سرطان سینه و بیماری های قلبی نیز مؤثر می باشد. به جز مصرف خام و کوبیده تخم کتان و البته روغن کتان، از دم کرده این دانه خوراکی نیز با نام چای تخم کتان یا دمنوش تخم کتان استفاده می شود. طرز ...
لزوم کنترل فشارخون هر 2 سال یک بار
انتهایی و عوارض ناشی از بیماری است، تصریح کرد: در بیماری هایی مانند افزایش یا کاهش فشارخون، آب مروارید، دیابت، دهان و دندان، افزایش چربی خون و سرطان های سینه، پروستات و روده بزرگ به خصوص در افراد با سابقه فامیلی مثبت، چکاپ باید انجام شود. او با بیان اینکه فشار خون افراد باید حداقل هر 2 سال یکبار چک شود، تصریح کرد: برای آگاهی از میزان چربی خون، از سن 20 سالگی به بعد حداقل هر 5 سال یک بار ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
گیرد که سطوح بالای قند خون به رگ های خونی شبکیه چشم آسیب می زنند. بیماری خشکی چشم: شرایطی است که به واسطه مایع ناکافی اشکی شکل می گیرد و به واسطه ایجاد خشکی در چشم ها زمینه ساز ناراحتی و مشکلات بینایی می شود. آب سیاه: گروهی از بیماری ها که با انحطاط پیشرونده عصب بینایی توصیف می شود. عصب بینایی وظیفه انتقال اطلاعات دیداری از چشم به مغز را بر عهده دارد. آب سیاه به ضعف در بینایی یا ...
تاثیر تغییرات نامناسب خواب و رژیم غذایی بر کبد
دهیم در جهتی پیش می رود که بتواند ساعت درونی بدن را سازگار کند و عملکردهای بدن را با محیط خارجی هماهنگ کند. اگر بعد از مصرف حجم زیادی از مواد غذایی احساس سوء هاضمه یا کاهش انرژی می کنید، علامت آن است که کبد از تنظیم خارج شده است. در سال های اخیر، محققان به مطالعه در زمینه کرونوبیولوژی یا علم هماهنگ سازی زیستی پرداخته اند که به اهمیت داشتن یک برنامه ریزی سازگار با عملکرد کبد اشاره می ...
علائم اولیه رشد سرطان در بدن را بشناسید
کننده باشد زیرا بر توانایی بدن در گرفتن مواد مغذی از غذاهایی که می خوریم تاثیر می گذارد و به عملکرد بدن مثل عملکردهای درمانی آسیب می رساند. تغییر حرکات روده هرگونه تغییر در عمل دفع که بیش از دو روز به طول بینجامد، باید جدی گرفته شود. براساس اعلام جامعه سرطان آمریکا، علائمی مثل درد هنگام دفع، مدفوع بسیار تیره یا بسیار روشن، یبوست یا اسهال یا وجود خون یا مخاط در مدفوع، ازجمله ...
تنها دو دقیقه فرصت دارید!
شعار سال: غذای مسموم را می توانید دور بریزید و گرسنگی را تا رسیدن وعده بعدی غذا یا رسیدن به نزدیک ترین رستوران تحمل کنید؛ اگر وضع مالی بهتری داشته باشید با یک تماس بهترین غذا را تا در منزل برایتان می آورند و اگر فقیرترین انسان این کره خاکی باشید می توانید بدون غذا تا بیش از یک ماه زنده بمانید؛ در صورت آلودگی آب می توانید از خوردن اجتناب یا از سیستم های پیشرفته فیلترینگ استفاده کنید یا ...
چرا خوب است که بیشتر خرما بخوریم؟
حادشونده مثل بیماری های قلبی، سرطان، پوکی استخوان ودیابت کمک می کنند. مطالعه ای در سال 2005 نشان داد که در مقایسه با سایر میوه های خشکی که بطور معمول مصرف می شوند، خرماها بیشترین مقدارِ پلی فنول را دارند. خرما در کنترل دیابت موثر است طی مطالعه ای معلوم شد که خرما به کنترل مقدار قند خون و چربیِ بیماران دیابتی کمک می کند. می دانیم که خرما سرشار از کربوهیدرات و قندهای طبیعی است. از طرفی ...
روش های ارتقای سلامت در طب ایرانی
بسیاری از بیماری ها بهبود پیدا می کند، البته ماساژدرمانی در رفع بیماریهای عضلانی و مفصلی بسیار اهمیت دارد، همچنین ماساژدرمانی به دفع مواد زائد و رفع غلظت خون کمک بسیاری می کند چرا که بسیاری از بیماری ها ناشی از افزایش غلظت و تجمع مواد زائد در بدن است. حجامت درمانی حجامت دو نوع است: 1. حجامت تر (همراه با خونگیری)؛ در بدن انسان غذا در چند مرحله هضم می شود و در هر مرحله مواد ...
در کشورهای دیگر با ماشین های دودزا چه کرده اند؟
... ثابت شده است قسمت اعظم مواد سرطان زا بر اثر احتراق بنزین و گازوئیل در موتورها تولید می شود. به طور کلی با محاسباتی که انجام شده و با فرض اینکه اتومبیل ها در شرایط استاندار فنی کار نکنند، در عوض یک سال درشهری کوچک حدود 000 /40 کیلو ماده شیمیایی سرطان زا بر اثر احتراق بنزین و گازوئیل تولید و در هوا پخش می شود که این مقدار برای ایجاد سرطان در 2 میلیارد موش کافی است. بنابراین به خاطر ...
در هوای آلوده لب به این نوشیدنی نزنید!
ناراحتی های قلبی و عروقی، انواع مختلف سرطان، فشار خون و دیابت می شوند. این دکتری تغذیه و رژیم درمانی توصیه کرد: افراد علاقه مند به مصرف تنقلاتی مانند چیپس و پفک و نوشیدنی های مضری مانند نوشابه باید تا حد الامکان از مصرف این مواد خودداری کنند. وحید افزود: طبق مطالعات اخیر صورت گرفته مصرف نوشابه فرد را در معرض انواع بیماری های گوناگون مانند سکته های مغزی، سرطان معده و مری قرار ...
با آب ولرم، معده خود را پاکسازی کنید
احساس تشنگی داشت می تواند مقدار کمی غذا یا نان خورده ، بعد از آن فقط در حد رفع تشنگی آب بنوشد. یوسفیان افزود: برای کاهش سرعت نفوذ آب در بدن، بهتر است اندکی به آن غلظت بخشید. برای این کار می توان از آرد جو استفاده کرد. وی افزود: نوشیدن آب به دنبال استحمام گرم با معده خالی موجب جذب سریع آب و کاهش حرارت غریزی بدن می شود و هر چه آب سردتر باشد ضرر آن بیشتر است. یوسفیان بیان داشت: نوشیدن ...
5 ماده شیمیایی خطرناک که هنوز در بازارند
درمان سردرد ضرباندار شوند. ولی مواد شیمیایی وجود دارند که به نظر می رسد کمتر سمی باشند، اما در مقادیر زیاد آسیب زا خواهند بود. دکا برمو دی فنیل استر (DecaBDE) DecaBDE یک ماده مقاوم در برابر آتش است که به طور گسترده استفاده می شود و در خانه های افراد به ویژه در گرد و غبار یافت می شود. بنابراین احتمالا این ماده در جریان خون ما نیز وجود دارد. این ماده در پلاستیک اشیای ...
معاینات ادواری؛ بهترین راه شکست بیماری/ سرطان را در نطفه خفه کنید
انتهایی و عوارض ناشی از بیماری است، تصریح کرد: در بیماری هایی مانند افزایش یا کاهش فشار خون، آب مروارید، دیابت، دهان و دندان، افزایش چربی خون و سرطان های سینه، پروستات و روده بزرگ به خصوص در افراد با سابقه فامیلی مثبت، چکاپ باید انجام شود. غفوری با اشاره به اینکه فشار خون باید حداقل هر 2 سال یکبار چک شود، بیان کرد: جهت آگاهی از میزان چربی خون، از سن 20 سالگی به بعد حداقل هر پنج سال یکبار ...
چرا نباید زیاد گوشت قرمز بخوریم؟
خون وارد ریه، کبد، مغز و... شده و یا به صورت مجاورت موضعی در بدن تکثیر می شوند. وی اضافه کرد: ایجاد سرطان دو دلیل دارد که یکی از دلایل ذاتی و بیولوژیک بوده و فرد مستعد این چنین بیماری هایی بوده و زمینه خانوادگی برای سرطان دارد، اما دلیل دیگر محیطی است. دلایل محیطی استعداد ظهور سرطان را بالا می برند؛ مانند استعمال دخانیات، افرادی که به هر دلیل با مواد شیمیایی در تماس اند در معرض بروز سرطان ...
خواص درمانی و شگفت انگیز آب برنج
اسهال و تامین دوباره آب برای درمان اسهال موثر است، توجه داشته باشید که اگر مشکل بر طرف نشد اسهال شما به دلیل وجود باکتری یا ویروس بوده و در این صورت به پزشک مراجعه کنید. – سخن آخر اینکه آب برنج برای تمام اعضای خانواده مفید است و شما این نوشیدنی را بعد از ظهر میل کنید چون تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را ندارد از این آب براب کسب انرژی بعد از بیماری، هضم راحت غذا و بهبود وضعیت پوست استفاده ...
عادات ممنوعه پس از صرف غذا
موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند. جندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند معادل کشیدن 10 نخ سیگار به طور همزمان باشد. افزون بر این، این کار خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می دهد. اگر قصد دارید میوه بخورید بهترین زمان برای انجام این کار پیش از ...
طرز تهیه مربای سیب خوشمزه
از چند جوش مربا را از روی آتش بر می داریم. خواص مواد غذایی اصلی سیب تمیز کننده بدن است. سبب از بین رفتن خستگی می شود. اشتهاآور است. به جذب کلسیم کمک می کند. قند خون را بالا نمی برد. ضد سرطان است و دستگاه گوارش را تقویت می کند. سبب افزایش بینایی می شود.
گوارش بهتر و توقف نفخ با 5 روش
، شبکه ای از رگ ها که گلبول های سفید خون و لنف را انتقال می دهند، اسیدهای چرب و ویتامین ها را جذب می کند. کل این فرآیند توسط هورمون ها و تنظیم کننده های عصبی در بدن کنترل شده و بدون این که چیزی احساس کنید، رخ می دهد. متاسفانه دستگاه گوارش با گذشت زمان و افزایش سن انسان دیگر از عملکرد اولیه خود برخوردار نخواهد بود. مواردی مانند استرس، هورمون ها، ژنتیک، عدم تحمل غذایی و آلرژی ها، مصرف مکمل ...
بخور نخورهای فصل زمستان از دیدگاه طب سنتی
هنگام خروج از منزل باید روی دهان و بینی پوشیده شود. به ویژه برای کسانی که طبع سرد دارند، استفاده از غذاهای حاوی سیر، پیاز، مغز گردو و روغن پیش از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هوای آزاد توصیه می شود. هنگامی که فردی از هوای آزاد به فضای منزل وارد می شود، نباید به سرعت خود را به گرمای زیاد نزدیک کند، بلکه باید ابتدا بدن خود را با هوای محیط هم دما کند و سپس نزدیک آتش یا بخاری برود. در شروع ...
27 خاصیت کشمش را بشناسید!
جلوگیری از رشد غیرمعمول سلول ها، بیماریها و همچنین کنترل قند خون می شود. 9. این میوه خشک باعث عملکرد صحیح رگهای بدن می شود. 10. کشمش، را به گوشت اضافه کنید تا مقدار چربی غذا را کم کند و مقدار فیبر و آهن را افزایش و مقدار سدیم را کاهش دهد. 11. کشمش، از سرطان جلوگیری می کند. 12. کشمش، میزان LDL یا کلسترول بد را در خون کم می کند و باعث کاهش بیماری قلبی می ...
سزارین خاورمیانه جدید: نوبت ایران فرا رسیده است؟
. دولت آمریکا باید بصورت موقتی به تعامل با بسیاری از دولتهای غیر دموکراتیک ادامه دهد. این اعتقاد وجود داشت که دموکراسی پاسخ مناسبی برای مسئله تروریسم نیست. درست است که احتمال تروریست شدن جوانان و نوجوانان در جوامع دارای فرصتهای مناسب و برابر کمتر است، اما رویدادهای چند سال اخیر نشان می دهند که حتی افراد تربیت شده در دموکراسی های بالغ مانند انگلستان هم چندان در مقابل جذب شدن به ورطه افراط گرایی ایمن ...
قلیانی ها بین 3 تا 5 سال سرطان خون می گیرند
های از تنباکو معسل استفاده می شود و در قلیان های جیبی عصاره تنباکو معسل به صورت مایع در آمده و استفاده می شود که همه آسیب های قلیان را دربر می گیرد و همچنین به علت حمل آسان آن و دسترسی راحت به آن احتمال استفاده آن از قلیان بیشتر است. باطبی اضافه کرد : قلیان های جیبی به علت ترکیب شدن مواد با فلزات سنگین ، می تواند برخی از بیماری ها مانند انواع سرطان و بیماریهای قلبی، فشار خون و یا تنفسی را ...
مشکلات ناشی از مصرف بیش از اندازه پروتئین
پروتئین یکی از مواد مغذی کلیدی و مفید برای بدن انسان است. بدن از پروتئین برای ترمیم و ساخت بافت ها (به عنوان مثال، عضلات، مو و ناخن ها) ، برای ساخت و پشتیبانی از پوست، غضروف، استخوان ها، عضلات و خون و برای تولید مواد شیمیایی بدن (به عنوان مثال، هورمون ها و آنزیم ها) استفاده می کند. با این وجود، مصرف زیاد پروتئین نیز می تواند مضر باشد. چه میزان پروتئین بیش از اندازه محسوب می شود؟ ...
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
...، به طور مثال اختلال در راه رفتن از علل مهم یبوست به شمار می رود. نداشتن فعالیت بدنی کافی و بی تحرکی باعث تنبلی روده ها و در نهایت یبوست می شود. فعالیت بدنی سبب کاهش مدت زمانی می شود که طی آن مواد غذایی طول روده بزرگ را طی می کند این امر سبب می شود که زمان کمتری برای جذب آب از مواد داخل روده وجود داشته باشد و در نتیجه در انتهای روده مدفوع نرمتر باشد. تمرینات بدنی که باعث افزایش حرکات ...