خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی به محصول جدید جک S5 /فیلم
فنی ذکر شد اگر با توانایی های فنی S5 آشنا نباشید در نخستین لمس پدال گاز S5 شگفت زده می شوید و این موضوع در طول آزمایش و در تجربه افراد محتلف در رانندگی کوتاه مدت با این محصول کاملا محسوس بود . حرکت را با فشردن پدال کلاچ و چرخاندن سوییچ آغاز کردیم تا قلب 4 سیلندر مجهز به توربوشارژر S5 از خواب بیدار شود . نمایشگر اطلاعات پشت فرمان کم کم روشن شد و له رنگ آبی در آمد به شسبک سوپر اسپرت های روز جهان عقربه
خواب روز موجب ورم دست و پا، بی حالی و تیرگی پوست می شود
سلامانه : یک متخصص طب سنتی، خواب روز موجب ورم دست یا پا, بی حالی, سردرد, افسردگی و تحریک پذیری می شود، همچنین پوست را تیره و تباه می کند. به گزارش تسنیم, خواب در حفظ سلامت افراد بسیار موثر است به شرطی که از نظر کیفیت و کمیت نیز تعادل داشته باشد. بسیار از افراد در طول روز می خوابند که خود عامل بروز بسیاری از بیماری هاست؛ این افراد باید به تدریج عادت خوابیدن در طول روز را ترک کنند
هشدارهای پزشکی به کاربران رایانه
که افراد از لپ تاپ برای کارهای طولانی مدت استفاده نکنند، چرا که این وسیله ارگونومی لازم برای کاربر ندارد. همچنین با رایج شدن هر چه بیشتر تبلت ها و تلفن های همراه، توجه هر چه بیشتر به حفظ ارگونومی ضروری به نظر می رسد. حرکات کششی انجام دهید این متخصص توصیه می کند، فرد زمان مشخصی را برای قطع فعالیت و استراحت در نظر بگیرد و از پشت میز بلند شود. بهتر است یک سری حرکات کششی و فعال
مطالب خواندنی درباره رشته های تخصصی پزشکی
رشته های چشم، رادیولوژی، ارتوپدی و... که هم اکنون ناموفق هستند و اصلا رضایت شغلی ندارند. عوامل موثر در انتخاب رشته تخصصی در تحقیقی در ایالات متحده آمریکا، 14 مورد زیر را طی یک پرسشنامه به پزشکان ارائه کرده و از آنها پرسیدند چهار ارزشی را که برایتان از بین این عوامل مهم است، انتخاب کنید. براساس این عوامل، به افراد گفته شد چه رشته ای مناسب آنها خواهد بود. این 14 مورد عبارتند از: 1
درمان طبیعی خروپف با 6 ماده غذایی
یکی از بهترین گزینه های کاهش خروپف است. عسل عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که منجر به کاهش مخاط در اطراف حنجره می شود. عسل یک گزینه مناسب برای کاهش التهاب در بافت های بینی و گلو است. ترکیب عسل و چای قبل از خواب، از ایجاد صدای خرخر گلو و خروپف جلوگیری می کند. زردچوبه زردچوبه از باریک شدن مجاری تنفسی و ایجاد التهاب جلوگیری می کند و بافت گلو را نرم
توصیه های طلایی فست فودی
فست فودی از نظر نمک بسیار بالاتر از حد استاندارد هستند و به گفته دکتر توکلی نه تنها ذائقه افراد را به مصرف غذاهای شور عادت می دهند، بلکه مصرف بی رویه آنها زمینه ابتلا به بیماری فشار خون را هم فراهم می کند . وقتی خبری از رشد نیست به گفته دکتر توکلی، غذاهای فست فود برخلاف ظاهر زیبا و گول زننده ای که دارند دارای ارزش غذایی پایینی هستند و نه تنها ویتامین و املاح مورد نیاز بدن را
این چه ظلم ناروا و سخن نامربوطی است که حرم امام را کاخ بنامیم؟
بنابر این شما انتظار وجود این گونه بناها و خدمات را نداشته باشید؟ گرما و سرما و ناامنی و نبود پارکینگ و فروشگاه و فضای مناسب را تحمل کنید چون امام ساده زیست بود؟! یا آن که برعکس می بایست دامن به کمر می زدیم و برای تأمین نیازهای زائران برای هر یک از این امکانات ضروری که متاسفانه شما آنها را وصله های ناچسب نامیده اید دست به سوی دولت و ملت و ارگان ها دراز می کردیم تا مردم در کنار حرم امام راحت باشند
زندگی با نظم و ترتیب لذتبخش می شود
برای غذای امروز برنامه ریزی نکرده و به همین دلیل ایده خاصی ندارد. به هر غذایی که فکر می کند، متوجه می شود یکی از مواد در خانه موجود نیست. وای! دو ساعت دیگر بچه ها به خانه می آیند و از او غذا می خواهند. راحت ترین کار آن است که به رستوران زنگ بزند و پیتزا سفارش بدهد. این تقریبا برنامه یک روز در میانشان است. بچه ها اضافه وزن پیدا کرده اند و به هیچ وجه با غذای سالم آشنا نیستند. مادر حوصله ندارد برای
چگونه در ماه رمضان خوابمان را تنظیم کنیم؟
برنامه ریزی مناسب برای کمی زود تر خوابیدن حداقل خواب مورد نیاز خود را تامین کنند و طی روز سرحال باشند و خواب آلودگی در طی روز نداشته باشند. گروه دوم افرادی هستند که معمولا دوست دارند شب ها دیرتر بخوابند و صبح دیرتر بیدار شوند. اغلب این افراد هم سحر سخت بیدار می شوند و هم کمبود خواب دارند. وی افزود: گروه سوم آن دسته از افرادی هستند که در حد وسط قراردارند یعنی حدود ساعت 11 تا 12 شب می
پتروشیمی در حد صنایع دفاعی استراتژیک است/همه صنعت پتروشیمی باید یکجا در بورس عرضه می شد
ساده مثال بزنیم. کیسه آرد را ببینید. در کشور ما و کشورهای مشابه ما نان و گندم نقش بسیار مهمی دارد. آن کیسه آرد از پلی پروپیلن است. مصرف این گرید pp را ببینید که چقدر بالاست و چون جنبه بهداشتی دارد یکبار مصرف است و دیگر نمی توان در آن آرد ریخت. شاید مصارف دیگری داشته باشد اما برای آرد دیگر قابل استفاده نیست. آیا سرنگ، کیسه سرم وکیسه خون کالاهای استراتژیک نیستند؟ این ها همه مستقیماً به تولیدات
عوارض مصرف بیش از حد قارچ
گردو، آویشن، عسل، نعناع و سبزی های معطر استفاده کرد. – برای اصلاح دوغ و ماست، می توان از زنیان، نعناع، آویشن، کاکوتی، پونه، کشمش، گل سرخ و سیاه دانه استفاده کرد. مصرف بیش ازحد قارچ، موجب انسداد رگ ها و کبد می شود در این باره ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی می گوید: زیاده روی در مصرف قارچ، موجب افزایش سردی بدن می شود. قارچ، غذایی غلیظ، نفاخ و دیرهضم است و مصرف زیاد آن
5 روش برای پیشگیری از فراموشی
مغز و حافظه است. مصرف انواع میوه، سبزی و چربی های سالم به دست آمده از غلات سبوس دار، ماهی و مغز میوه در پیشگیری از بیماری های مختلف و حفظ سلامت مغز مؤثر است. همچنین برخورداری از وزن متعادل حائز اهمیت است. این امر باعث کاهش احتمال ابتلا به دیابت و فشارخون بالا می شود که هر دو بیماری به حافظه آسیب می رسانند. رفتن به رختخواب در ساعت مناسب تحقیقات نشان می دهند 6 الی 8 ساعت خواب
بعد از احساس گرسنگی در شب پرخوری نکنیم
گرسنگی واقعی نیست. شارلوت مارتین یک متخصص تغذیه دیگر می گوید: سرکوب گرسنگی کاذب شبانه راحت نیست و فیزیولوژیک بدن انسان برای مصرف غذاهای بیشتر در بعد از ظهرها برنامه ریزی شده است. به نقل از مجله پزشکی دکتر سلام: خوردن زیاد در طی شب باعث چاقی به صورت ناخواسته می شود و به افرادی که چاق هستند، معمولا توصیه ای در رابطه با خوردن سالاد به تنهایی در شب و یا اجتناب از خوردن شام صورت
پیش بینی امام از زمان رحلتش
در مزاج خودشان ناراحتی احساس کرده و به دکتر گفته بودند. دکترها جلسه کردند و گفتند که باید یکی از اطبای متخصص امراض داخلی ایشان را ببیند. ما برای قلب امام هر چه از دستمان برمی آمد، انجام دادیم. دستگاهی را در جیب امام می گذاشتیم و شبانه روز قلب امام را کنترل می کردیم، ما هم خیالمان راحت بود. حتی اگر بنا بود چند دقیقه بعد برای قلب امام مساله ای پیش بیاید، احساس می شد و روی صفحۀ تلویزیون
اعتیاد اینترنتی
. اعتیاد به اینترنت هم مثل اعتیاد به تماشای تلویزیون، کشیدن سیگار، انجام دادن فعالیتی خاص در ابتدا کم خطر به نظر می رسد اما به هر حال در صورت بی توجهی به آن تبدیل به یک اعتیاد صد در صد واقعی می گردد. از معمول ترین معیارهای تشخیص اعتیاد به اینترنت می توان به مواردی نظیر افت تحصیلی شدید، کاهش وزن به علت از بین رفتن نظام تغذیه بدن، بالا رفتن دامنه تنش های عصبی، کاهش فعالیت های اجتماعی، معاشرت با
روش پیشگیری از تبخال
. درمان تبخال با داروهای گیاهی: حسینی متخصص طب سنتی گفت : بیماری تبخال یک بیماری ویروسی است که با تاول های کوچک و دردناک که قرمز رنگ هستند بروز می یابد که معمولا با احساس درد هم همراه است. وی ادامه داد: معمولاً تبخال بر روی لب ظاهر می شود اما در قسمتهای دیگری از بدن مثل بینی،چانه و اندام تناسلی نیز دیده شده است. این متخصص طب سنتی مدت زمان درمان تبخال را 7 تا 10 روز عنوان
زانوی آرتروزی را مقابل باد کولر قرار ندهید
که پزشک متخصص تجویز می کند. دیگر درمان های عمومی استفاده از وسایل کمکی، استراحت، کاهش وزن و انجام فیزیوتراپی است. در حین فیزیوتراپی یکسری اقدامات درمانی را به شرح ذیل می توان انجام داد:دستگاه های فیزیوتراپی برای کاهش درد و اسپاسم و افزایش گردش خون و رفع چسبندگی های بافتی قابل استفاده است. انواع مختلف تمرینات درمانی با ابزارها و روش های مختلف و با هدف کشش عضلات خلف ران، کشش عضلات خلف ساق
چشم صورتی و مشکلات آن را چه طور درمان کنیم؟
همچنین ترشحات سیار، همراه است، این ترشحات غالبا بعد از خوابیدن در چشم جمع می شوند. این متخصص چشم پزشکی تصریح کرد: کودکانی که به این بیماری مبتلا هستند، در طول خواب، ممکن است بیدار شوند، در حالی که چشمانشان بسته است. در این حالت بهتر است که این ترشحات را با یک پارچه ی گرم و تمیز از چشم کودک بردارید. وی در پایان خاطر نشان کرد: بیماری های روماتیسمی، کاوازاکی، کورون و بیماری کولیت اولسراتیو از جمله بیماری هایی هستند که باعث ایجاد چشم صورتی در افراد می شوند.
همه چیز درباره دم نوش ها
اسانس آن خارج می شود اما گیاهانی که به صورت برگ، ساقه و ریشه کامل هستند، گاهی تا 20 دقیقه دم کشیدن آن زمان می برد. مصرف دمنوش سرد جز دمنوش برخی گیاهان خاص توصیه نمی شود زیرا بر اثر سرد شدن، برخی مواد موثر دمنوش از بین می رود. بهتر است دمنوش را طی یک تا دو ساعت میل کنید. عوارض احتمالی دمنوش های مخلوط با توجه به این که بر اثر مخلوط کردن چند گیاه، خاصیت درمانی، اثرات تقویت کنندگی
اثرات ناخوشایند کم خوابی
موضوع را اثبات کرده است. محققان 153 داوطلب را پس از دو هفته در معرض سرمای یکسانی قرار داده اند. براساس اطلاعات ارائه شده از بین این 153 نفر افرادی که در دو هفته ی گذشته در هر روز کمتر از 7 ساعت خوابیده اند، سه برابر بیش از سایر افراد که بیش از 8 ساعت خوابیده اند، در معرض سرماخوردگی قرار دارند. کیفیت خواب را نیز در این بین می توان موثر خواند. یافته های محققان نشان می دهد افرادی که 92 درصد از زمان در
غلظت خون را بیشتر بشناسیم
خود را داشته باشد. خون اگر خیلی رقیق باشد، از عروق بدن نشت می کند و یکی از دلایلی که باعث می شود بعضی افراد خون دماغ شوند، این است که خون شان خیلی رقیق است و این مساله خطرناک است. اگر خون تان غلیظ است بهتر است از مصرف موادی مثل پسته، جگر و اسفناج خودداری کنید: دکتر توگه: غلظت خون یک بیماری است که باید زمینه آن را داشته باشید و این طور نیست که با خوردن این خوراکی ها غلظت خون
چه کار کنیم که ام اس نگیریم؟
شما عملکرد بهتری داشته باشد. گوجه بخورید. این ماده خوراکی قرمزرنگ اگر روزی به اندازه یک عدد میل شود، کاهش خطر ابتلا به ام اس را در پی خواهد داشت. چند نکته درباره استرس شغلی یک متخصص طب کار با اشاره به اینکه اگر افراد مقداری فشار را از جانب محیط احساس نکنند، انگیزه ای برای انجام فعالیت های خود ندارند، اظهار کرد: عوامل سازمانی و شرایط فیزیکی از مشکلاتی هستند که می توانند
میرشکاک: شخص رهبری باعث شد به تهران برگردم
کردم و در زمان انقلاب فرزند هم داشتم. زمانی که انقلاب شد 19 سالتان بود؟ بله! البته این را هم عرض کنم که برادران محترم ساواک! 2 سال در پی ما بودند و حکم تیر ما را هم داشتند! (خنده) از فضای مبارزات تان در قبل از انقلاب برای مان بیشتر بگویید. به هر حال سر و کار داشتن با فضای شعر و شاعری باعث می شد کلا ما بوی قرمه سبزی بدهیم. چون تقریبا می توان گفت کله تمام
چقدر در زندگی خود آرامش دارید؟
که نمی توانم مسائل کاری ام را به کلی به دست فراموشی بسپارم. ب) سعی می کنم ولی این طور مسائل همیشه در گوشه ای از ذهنم جا دارند. ج) بله 10-در مجموع از بخت و اقبالتان در زندگی راضی هستید؟ الف) راستش را بخواهید نه ب) دلم می خواهد راضی باشم، ولی اوضاعم می توانست بهتر از این ها باشد. ج) بله 11-آیا سعی دارید هر شب ساعت خواب مشخصی داشته باشید؟ الف) خیر چون آن قدر گرفتارم و فکر و خیال
" ایرونی بازی در تاریخ ِ محاوره ای و نوستالژی ِ دهۀ چهل"
شدید به جهش به سوی آن وجود داشت. امروز، در بهترین حالت و نزد خوشبین ترین ها، فقط شاید بتوان چیزهایی را تدریجاً کمی بهتر کرد. وقتی دوبی و مالزی الگوهای پیشرفت باشند، نه جایی برای تجدید مجد و عظمت هست و نه می توان فایده ای برای خیزش خلق متصوّر بود. قدری اصلاحات اداری اجتماعی در دهۀ 1310 تا 20 سیمای قرون وسطایی ایران را دگرگون کرد. مثلاً پاسبان سر چهار راه که دستکش سفید به دست داشت به یال
توضیحات انصاری درباره ساختمان جدید حرم امام
عوامل اجرایی آن به سختی در حال کار و تلاش می باشند، می گذرند اول به کارگران و دست اندرکاران آن خسته نباشید می گویند آنگاه اگر انتقاد و حتی اعتراضی دارند بیان می کنند. هزاران نفر متخصص، کارگر، معمار، هنرمند و خطاط، و .... قریب بیست و پنج سال با عشق به امام در حرم ایشان زحمت کشیده اند و اینجانب کمترین آنانم . اگر نوشته شما با یک جمله خسته نباشید همراه بود انتقادهایتان دوستانه تر می نمود.
دمنوش هایی برای داشتن خواب راحت
آسوده توصیه می شوند مصرف عرق بیدمشک، دمنوش به لیمو و نبات نیز موثر است. حسینی ادامه داد: به جای خوردن چای و قهوه قبل از خواب بهتر است چای بابونه و بیدمشک خورده شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و حمام کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می شوند. وی گفت: مصرف یک لیوان آب یا شیر قبل از خواب
خطرات جبران ناپذیر قرص های ضدبارداری
های ضدبارداری که از چشم خانم ها دور می ماند، تاثیر آن در ایجاد لخته ی خونی است. بدون شک مصرف سیگار نیز یکی از عوامل اصلی افزایش خطر تشکیل لخته های خونی محسوب می شود. شما می توانید با انجام تست های ژنتیک، میزان استعداد خودتان را در خصوص ابتلا به این مشکل، مورد بررسی قرار دهید. توصیه می کنیم سن و وزن خود را در حین مصرف قرص های ضدبارداری در نظر گرفته و با پزشک متخصص
سکته مغزی در کمین اهالی کلانشهرها
های خونی، خطر سکته مغزی بیشتر تهدیدشان می کند. از طرف دیگر، چربی خون بالا که از جمله علل قابل تغییر به شمار می رود، معمولا با داشتن رژیم های پرچرب، مصرف فست فودها و غذاهای حاوی تری گلیسیرید ایجاد می شود و در طولانی مدت باعث بالا رفتن چربی خون خواهد شد. همچنین علاوه بر افراد سیگاری که سیگاری های اکتیو یا فعال تلقی می شوند، سیگاری های غیراکتیو هم که فقط در معرض دود سیگار قرار دارند در خطر
ویژگی های افرادی که هوش احساسی دارند
فرار کنید، چون می خواهید چند کیلو وزن کم کنید و شب های دوشنبه و سه شنبه موفق به این کار می شوید، ولی روز چهارشنبه با خوردن چهار وعده خوراکی های حاوی کالری بالا و مواد مغذی کم اغوا شده اید، شکست شما نسبت به موفقیتتان بیشتر نمود پیدا می کند. در واقع دو قدم به جلو و چهار قدم به عقب برداشته اید. از آنجا که کنترل خود امری است که همه ما می توانیم از آن استفاده کنیم؛ کارهایی را که افراد با هوش احساسی
