سایر منابع:
سایر خبرها
پنج مشکل شایع سلامت که با مدیتیشن کاهش می یابد
خطر مشکلاتی نظیر حملات قلبی و سکته مغزی قرار بگیرد. خبر خوب: مشخص شده که مدیتیشن می تواند به کاهش فشار خون کمک کند و همچنین ژن هایی که باعث التهاب می شوند را نیز خاموش می کند. 2- آسم آسم بیماری کشنده ای است که در سال 2013 باعث حدود نیم میلیون مرگ و میر شده است. با اینکه آسم بر اثر فاکتورهای مختلفی مانند آلودگی هوا، آلرژن ها، استرس و برخی داروهای خاص بروز می کند، در واقع ...
علائم اولیه رشد سرطان در بدن را بشناسید
بسیاری از علائم سرطان، تغییرات فیزیولوژیکی است که توسط خود فرد شناسایی می شود. به گزارش العالم، در کنار علائم بیشتر شناخته شده مثل وجود توده در قسمتی از بدن یا خونریزی غیرمعمول، تغییرات فیزیولوژیک هم از علائمی است که باید مترصد آنها باشید و در صورت مشاهده برای ارزیابی بیشتر از پزشک متخصص کمک بخواهید. خارش پوست سیستم ایمنی بدن با سرطان مانند باکتری برخورد کرده و ...
تاثیرات مثبت قهوه بر پوست و مو
پول نیوز - با استفاده از قهوه قادر خواهیدبود در افزایش سلامتی و زیبایی پوست و موی خود قدم بردارید از قهوه در زمینه جلوگیری از پیری پوست، محافظت از موها ,کاهش حلقه تیره دور چشم، روشن کننده پوست و رنگ کردن مو می توانید استفاده کنید این دانه سرشار از خاصیت برای پوست و موی شماست. بسیاری قهوه را تنها برای رفع خواب مصرف می کنند، در حالیکه این خوردنی خوشمزه معجونی هزار رمز برای پوست و مو است ...
تبخال تناسلی چیست و آیا تبخال تناسلی خطرناک است؟
منتقل می شوند و علاوه بر تماس جنسی، تماس پوست با ترشحات تنفسی افراد آلوده باعث انتقال عفونت های تبخالی می شود. بنابراین افرادی ازجمله دندانپزشکان، کارکنان بخش مراقبت های ویژه و آزمایشگاه ها در معرض خطر بیشتری برای اکتساب بیماری های تبخالی هستند. انتقال از مادر به فرزند در حین زایمان انتقال ویروس از یک نقطه بدن مثل ناحیه تناسلی به سایر نقاط ازجمله دست ها، بازوها، ران ها و نیز به دنبال دستکاری دیده شده ...
فواید جادویی گیاه خرفه
. به گفته وی، مصرف خرفه با مواد غذاهایی مانند قرمه سبزی و یا سبزی خوردن باعث بهبود بیماری دیابت می شود. نجفی با اشاره به اینکه برگ های گیاه خرفه گوشتی و دانه هایش سیاه ریز است، تاکید کرد: زمان کاشت بذر خرفه اردیبهشت ماه است و این گیاه برای رشد مناسب نیاز به آب کافی دارد. وی افزود: برگ این گیاه باعث تسکین تشنگی و درد نواحی مانند کبد، معده، سنگ کیسه صفرا، تورم، سوختگی ...
هشدار درباره شیوع سرطان ریه بخاطر آلودگی هوا / خوردن شیر تاثیر دارد؟
: تنها راه حل اساسی برای معضل آلودگی هوا استفاده کمتر از خودروهای شخصی ،بهینه کردن سیستم حمل و نقل و بهبود کیفیت سوخت از حمله مهم ترین اقدامات برای جلوگیری از این مشکلات به شمار می آید . به گفته او اگر این روند در کشور ادامه یابد ایران تبدیل به کشوری پر سود در بازار مصرف داروهای شیمی درمانی برای کنترل و درمان انواع سرطان های ناشی از آلودگی هوا و آلودگی مواد غذایی می شود . بیتا نوروزی - خبرنگار جام جم آنلاین ...
خاکشیر و لاغری (رژیم لاغری با خاکشیر)
امان خواهید بود. خاکشیر و لاغری در طب سنتی ایرانی طب سنتی ایرانی نیز به عنوان یک مکتب طبی مستقل که بر پایه مزاج و اخلاط استوار است، دیدگاه ویژه ای درخصوص پدیده چاقی و روش های درمانی آن دارد. دانشمندان این طب، چاقی را یک بیماری می دانستند و بر درمان آن و حفظ وزن سلامت تاکید داشتند. استفاده از برخی گیاهان دارویی مانند خاکشیر، زیره، چای سبز، دارچین، فلفل قرمز توصیه پزشکان طب سنتی ...
حذف صبحانه چه مشکلاتی برای سلامتی مان ایجاد می کند؟
پروتئین های خوراکی می توانند اشتها را مهار کنند و کاری کنند بین وعده ها احساس سیری کنید. افرادی که صبحانه ای با پروتئین بالا میل می کنند در مقایسه با کسانی که صبحانه شان سرشار از کربوهیدرات است در طول روز تمایل به مصرف کالری کمتری دارند. بنابراین داشتن احساس رضایت پس از صبحانه می تواند شما را به مسیر درست هدایت کند. اما اگر صبح واقعا احساس گرسنگی نداشتید به بدن خود گوش دهید، چیزی سبک مانند مقداری میوه یا ماست میل کنید. ...
کدام بیماری های پوستی با لیزر درمان می شوند؟
عارضه های پوستی اشاره می کنیم. 1. پسوریازیس یکی از شایع ترین بیماری های پوستی در ایران پسوریازیس است که باید اشاره کنیم در حال حاضر هیچ درمان صددرصدی برای بهبود کامل آن وجود ندارد. در مرحله آخر این بیماری درصورتی که پزشک نتواند از روش های درمانی دارویی پاسخ مناسبی بگیرد، از لیزرها برای بهبود علایم بیماری استفاده می کند که همراهی آن با کنترل استرس یکی از بهترین راه های جلوگیری از ...
آیا تام هنکس مورد اعتمادترین آدم آمریکاست؟
.... جاده ای به پردیشن (2002) Road to Perdition از سال 2000 به بعد کمتر نقشی بود که تام هنکس بازی کند و منتقدان سینمایی را به وجد بیاورد. از این سال به بعد بیشتر بازی بازیگرانی که در کنار او در فیلم ها بازی می کردند مورد توجه قرار می گرفت، درست مانند همین فیلم که پل نیومن نامزد دریافت جایزه اسکار شد و جایزه گلدن گلوب را از آن خودش کرد. هنکس در جاده ای به پردیشین نقش میشل ...
چند توصیه خوراکی برای آنها که از عفونت ادراری رنج میبرند
میوه) استفاده کنید. در صورت ابتلا به عفونت ادراری آب آن را گرفته و میل کنید. آب انگور قرمز: انگور قرمز نیز از منابع فوق العاده طبیعی است. این میوه قرمز و پرخاصیت حافظ سیستم ادراری بوده به اندازه زغال اخته کمک کننده است. اگر زیاد دچار مشکل عفونت ادراری می شوید روزانه از این میوه استفاده کنید. انگور قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هاست و باعث کاهش التهاب بدن می شود. آب انگور قرمز دیورتیک (ادرارآور) فوق العاده ای است که علاوه بر تامین ویتامین های بدن به بهبود و درمان عفونت ادراری کمک زیادی می کند. منبع: steptohealth. ...
با این رژیم غذایی آلزایمر نمی گیرید!
از 0.5 گرم در هر وعده داشته باشد از موارد دیگر مانند غذاهای سرخ شده، فست فود و مارگارین که پناهگاهی برای چربی ترانس شناخته شده اجتناب کنید. 7. چای سبز بنوشید لذت بردن از دو تا چهار فنجان چای سبز در روز ، گرم یا سرد، برای کمک به تقویت حافظه و جلوگیری از بیماری آلزایمر مفید است. مطالعات متعدد بهبود در عملکرد شناختی، کاهش زوال شناختی و یا کاهش استرس اکسیداتیو را با مصرف چای سبز به ...
سردردهای مزمن نشانه چیست
نیست که چه اتفاقی می افتد زمانی که سردرد بروز می کند اما محتمل ترین توضیح این است که تورم رگ های خونی منجر به کشش اعصاب اطراف آنها و شلیک کردن سیگنال های درد می شود. با این حال رایج ترین توضیحاتی که سردردها در مورد وضعیت سلامتی تان به شما می دهند از این قرارند: استرس بیش از حد: سردرد و استرس یک چرخه معیوب به وجود می آورند؛ به این معنی که قرار گرفتن در معرض استرس باعث سردرد می شود و سر ...
با مصرف سه موز در روز سلامت خود را تضمین کنید
. موز با توجه به محتوای پتاسیم بالای خود می تواند به تنظیم عملکرد قلب و تعادل مایعات بدن کمک کند. این شرایط خطر فشار خون بالا و سکته مغزی را کاهش می دهد. مقابله با یبوست موز سرشار از فیبر غذایی است و یک موز با اندازه متوسط حاوی حدود 3 گرم فیبر است که این میوه را به درمانی عالی برای یبوست مبدل می سازد. خوردن روزانه موز به جای مسهل می تواند بهترین روش درمان طبیعی برای احیای حرکات ...
درمان اسکیزوفرنی با کمک واقعیت مجازی + فیلم
محققان اروپایی طرحی موسوم به یوروموو بدنبال این هستند تا با استفاده از واقعیت مجازی روند درمان بیماران را بهبود ببخشند که به خاطر بیماری شان در برقراری روابط اجتماعی دچار مشکل می شوند. اساس این طرح مفهوم آلتراگو (خود دیگر) است. دانشمندان اروپایی برای بهبود روابط اجتماعی این بیماران و باز گرداندن آنها به جامعه از آواتار خود بیمار استفاده می کنند. مهدی حافظ یکی از40 بیماری است که بطور ...
ویتامین های ضروری برای بانوان
استخوان ها را تضعیف کرده و به پوکی استخوان منجر شود. قرار گرفتن روزانه در معرض نور خورشید می تواند دوز لازم ویتامین D برای سلامت بدن را تامین کند. برای افرادی با پوست روشن 10 تا 15 دقیقه مواجهه با نور خورشید برای تولید ویتامین D در بدن کافی است. همچنین، می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی های چرب، شیر غنی شده، جگر و تخم مرغ را در دستور کار خود قرار دهید. ویتامین E ...
چگونه ورزش و تغذیه را برای کاهش وزن سریع تر ترکیب کنیم
مصرف کنید: سس گوجه فرنگی تند باعث کاهش اشتها می شود و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. البته نباید مصرف این ماده غذایی را بیش از حد در برنامه داشته باشید. 7- یوگا انجام دهید: ورزش هایی که استرس را کاهش می دهد به کاهش وزن کمک می کند. هرچقدر استرس کمتر شود میزان ترشح کورتیزول کاهش می یابد. بدین ترتیب بدن چربی کمتری ذخیره می کند. 8- مکان مناسبی برای غذاخوری انتخاب کنید: اگر در حالی که تلویزیون می بینید غذا بخورید احتمال پرخوری کردن وجود دارد. دیدن برنامه های آشپزی یا فیلم های هیجانی باعث می شود که شما متوجه میزان خوردن خود نشوید. ...
نوزاد خود را ماساژ دهید
... مزایای ماساژ بدن برای کودکان عبارت است از: * بدخلقی را کاهش می دهد. * کمک می کند خواب بهتری داشته باشد و الگوی خواب را تنظیم می کند. * روند بهبود بیماری را تسریع می بخشد؛ از طرفی باعث می شود وزن کودک بالا برود. * اشتها را بهبود می بخشد * ماساژ از بروز بیماری های مختلف مانند یبوست، که در کودکان شایع است پیشگیری می کند. * ماساژ بدن در طول زمستان، از کودک ...
مکمل های غذایی در بیماران دیابتی
...> برخی مکمل های غذایی می توانند با برخی زیان های قند خون بالا مقابله کنند و برخی دیگر می توانند در کنترل قند خون، نقش پشتیبان داشته باشند. گاهی اوقات نیز افراد دیابتی به دلیل بیماری یا عادت های نادرست تغذیه ای که تاکنون داشته اند، دچار کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشند که باید با مصرف مکمل ها مطمئن شد این مواد مغذی اصلی به بدنشان می رسد. یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن کروم است که در ...
ثبت رسمی اندامی جدید در بدن انسان
نادیده گرفته می شد. طی قرن گذشته پزشکان این اندام را به عنوان ساختاری تکه تکه و مجزا مورد بررسی قرار می دادند و همین باعث کاهش اهمیت آن شده بود. اما در سال 2012 بررسی های دقیق میکروسکوپی ثابت کرد این اندام اندامی یکپارچه و ادامه دار است و طی چهار سال گذشته مدارک بیشتری مبنی بر مجزا بودن این اندام به دست آمد و در نهایت این اندام به عنوان یک اندام مستقل و جدید در بدن انسان دسته بندی شد و ...
ترفندهای طب سنتی برای مبتلایان به سنگ کلیه
نادرستی به بیماران تجویز می شود، مثل این که شیر و لبنیات نخورند. متاسفانه این افراد پس از چند سال دچار پوکی استخوان شدید خواهند شد که علت اصلی بروز آن تغذیه نامناسب است. در طب سنتی با توجه به تشخیص نوع سنگ کلیه و مزاج فرد دارای سنگ کلیه و مثانه، درمان هم فرق می کند. به این منظور افراد مبتلا به سنگ های اسید اوریکی باید جوش شیرین مصرف کنند تا ادرار آنها قلیایی شود. در مبتلایان به سنگ های ...
مصرف زنجبیل برای این افراد ممنوع است
بالا یا دیابت مصرف می کنند باید از مصرف زنجبیل بپرهیزند زیرا زنجبیل تداخل دارویی ایجاد می کند. افراد کم وزن: در صورتی که قصد افزایش وزن دارید از مصرف زنجبیل یا مکمل های زنجبیل اجتناب کنید. فیبر بالا و خاصیت این ادویه در بالا بردن pHH و همچنین اثر آن در تحریک آنزیم های گوارشی، باعث سوخت چربی می شود که ممکن است به کاهش وزن ، بی نظمی قاعدگی، ریزش مو و توده عضلانی ضعیف منجر شود. بارداری: زنجبیل در دوران بارداری ممکن است به انقباضات و درد زایمان زودرس منجر شود. بنابراین باید از مصرف آن به ویژه در سه ماهه آخر بارداری اجتناب شود. منبع: ...
استرس باعث ریزش موها می شود
تاثیر منفی می گذارد. من همواره رابطه واضحی را بین وضعیت سلامتی و وضعیت موها و پوست مشاهده کرده ام. مشکلاتی مانند آکنه ناشی از استرس ، اگزما ، پسوریازیس و ریزش مو ، همگی در گروه مشکلات رایج قرار می گیرند. اگر ریزش مو را تجربه کردید، حتما به نوع ریزش توجه کنید. ریزش موی ناشی از استرس، از نوع shedding است. استرس ، یکی از علت های اصلی اختلال در فولیکول موها محسوب می شود و می تواند چرخه فولیکول را هم با ...
این علائم چشمی خبرهای بدی دارند!
پارگی یا جداشدگی در حال گسترش شبکیه باشد که در صورت عدم درمان سریع، از دست دادن بینایی و کوری حتمی خواهد بود. چه اقداماتی لازم است؟ در صورت مواجهه با این علائم، هرچه سریع تر به پزشک متخصص چشم مراجعه کنید. لازم است مراجعه به پزشک در مدت زمان کمتر از 24 ساعت ضروری است. نکته مهم در برخی افراد دیدن لکه های شناور به طور مکرر می تواند نتیجه ی خونریزی چشمی باشد، مثلا در افرادی که به بیماری هایی مانند رشد نابهنجار عروق خونی، دیابت، فشار خون بالا و یا کم خونی داسی شکل مبتلا هستند. ...
عقیم سازی زنان روسپی و کارتن خواب، جنایت علیه بشریت یا خدمت؟
ژنتیک معلول آنها باعث می شود که به سمت تباهی بروند؟ چند درصد از انتقال ایدز به واسطه بارداری زنان آلوده به ویروس HIV بوده و چند درصد آن به خاطر رابطه جنسی حفاظت نشده است؟ به راستی چرا منابع اجتماعی به جای آنکه صرف مسائل بیهوده شود، در راستای بهبود شرایط زندگی حاشیه نشینان، روسپیان و گورخواب ها صرف نمی شود؟ چرا به جای آنکه به عقیم کردن آنها بیندیشیم، به بهبود اقتصاد، فرهنگ و شرایط انسانی آنها نمی ...
رضاداد: اصالتی برای جشنواره به صورت مستقل قائل نیستم/ برگزاری دوره سی ام جشنواره با 2 بخش رقابتی و ...
.... شرایط مالی کشور و سازمان بغرنج و پیچیده است که امیدواریم محقق شود. سه دسته را باید متوجه سینمای کودک و نوجوان کرد با توجه به تخصص و تجربه شما چه کارهایی را برای بهبود وضع سینمای کودک و نوجوان کرد؟ ما سه دسته را باید متوجه سینمای کودک و نوجوان کنیم . گروه اول جمعیت مخاطب (خانواده و کودک و نوجوان) تا سهمی از سبد مصرف خانوار به این سینما اختصاص یابد اگر بچه ها ...
وقتی پزشکان هم تعجب می کنند!
انگل مبتلا می شوند. این کرم تا سال ها داخل معده انسان زندگی می کند و تا زمان بروز علائم، قابل شناسایی نیست. فرد معمولا علائمی چون معده درد، کاهش وزن و حالت تهوع دارد. سندروم راپونزل این سندروم به حالتی اطلاق می شود که فردی تمایل زیادی به خوردن مو دارد و همین امر ایجاد توده ای از مو داخل معده می کند. در شرایط عجیب این حالت، چندی پیش زنی 38 ساله دچار تهوع شده بود به طوری که قادر ...
7 نکته برای حفظ سلامتی در طول سفر
به خانه برگردید یا اینکه می توانید در فرودگاه واکسن را دریافت کنید تا اجازه ی ورود بگیرید. 3. اطمینان حاصل کنید که بین زمان واکسیناسیون و سفر فاصله ی کافی وجود دارد برخی از واکسن ها برای تاثیرگذاری به زمان نیاز دارند. تعدادی از واکسن ها بین ده روز تا دو هفته زمان نیاز دارند تا بتوانند بدن شما را در برابر بیماری ایمن کنند. برخی از واکسن ها مانند هپاتیت آ نیز در چند مرحله در یک دوره ...
درمان جدید سکته حاد مغزی در بیمارستان روحانی بابل
، درمانی و مردم به پنجمین علت تنزل یافته است ولی متأسفانه در ایران و کشورهای جهان سوم در رده دوم علل مرگ و میر قرار گرفته است. این متخصص اصلاح روش زندگی ، کنترل استرس ، غذای سالم ، خواب کافی و نرمش منظم را از روشهای مهم و موثر در پیشگیری از سکته مغزی بر شمرد و گفت : کنترل فشار خون ، کنترل دیابت ، کنترل چربی خون ، کنترل چاقی، عدم استعمال سیگار و قلیان ، عدم مصرف الکل می تواند از بروز سکته ...
یافته های علمی جالب در سال 2016
ای به نام "آلوپسیا یونیورسالیس" مبتلا بودند که در آن سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کند و سبب از بین رفتن موها در تمام سطح بدن می شود. اما پس از استفاده از داروی آرتروز، موهای سر، ابرو و زیر بغلشان مجدداً رشد کرد. 3. ارتباط پاهای دراز و خطر ابتلا به سرطان روده مطالعه ای انجام شده در ماه آوریل به این نتیجه رسید که مردهای دارای پاهای بلند در مقایسه با افرادی که ...