خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از دیدن این همه محرومیت شوکه شدم/ نسبت به مناطق محروم بی تفاوت نیستم
مهسا جاور پس از سفر جهادی به مناطق محروم: میدان 72 / ورزشکاران المپیکی ایران به همت کمیته ملی المپیک با حضور در اردوی جهادی به منطقه محروم بشاگرد رفتند و از نزدیک پای درددل مردم این منطقه آشنا نشستند. در این اردوی جهادی ورزشکارانی از جمله مهسا جاور بانوی قایقران کشورمان در المپیک ریو، گلنوش سبقت اللهی ملی پوش المپیکی در رشته تیراندازی و محمدجعفر مرادی دونده ماراتن ایران در المپیک 2016 ...
چگونه استقامت بدن را افزایش دهیم؟
داشته باشید در ورزش های استقامتی کربوهیدرات کلید اصلی است. وقتی بدن در شرایط بحرانی قرار می گیرد از گلیکوژن برای سوخت استفاده می کند. زمانی که گلیوکوژن تمام شود بدن از منابع انرژی دیگری استفاده می کند و شروع به سوزاندن چربی می کند. برای جلسات هوازی طولانی، 30 تا 60 گرم کربوهیدرات بر اساس وزن بدن به ازای هر ساعت تمرین مصرف می شود. مطالعات نشان می دهند ترکیبی از کراتین و پروتئین ...
ماه عسل، سفر رویایی یا یک ایده احمقانه؟!
این رخداد، به عنوان تصویری از حریم شکنی ها و دخالت های ما در این جزیره، به طور ناخودآگاه برخی تماشاگران را تحت تأثیر قرار داده است. احتمالاً حواس پرتی یا بی توجهی می تواند دلایل بسیار مختلفی داشته باشد. شاید حواس پرتیِ شما بدان دلیل باشد که فکرتان جای دیگری است، مثل اینکه گویی من در ساحل قدم می زنم اما درواقع، در ذهن خود، در حال گفت وگو با خواهرم یا مشغول فکر دیگری هستم. بعد، به شیوه های ...
16 دی عوارض بدن سازی شدید
رشد کافی در ورزش شان می کنند؛ یعنی هم انگیزه کافی برای ورزش سخت دارند و هم خود را از لذت استراحت (وقتی که به آن نیاز دارند) محروم نمی کنند. خانم y یک دونده ماراتن است. او چهار سال است که می دود. سال گذشته تحت نظر مربی اش به جلسات دوی اضافه و تقویت قوای جسمانی اش افزود تا در سرعتش رشد بیشتری داشته باشد؛ اما نتیجه کار ناامید کننده بود! او احساس سنگینی و تنبلی می کرد. ...
رها ماندگانیم در انبوه تنهایی
را سخت تر کردید. شما از هنجار حرف زدید. هنجار چیست؟ هنجار همان چیزی است که مورد قبول جمع زیادی از مردم است و در واحدهای نظامی هم به کار می رود. هنجار موضوعی است که فراگیری دارد. فرهنگ چیست؟ چیزی است که عده زیادی را هدایت می کند. اینها هر کدام بحث های مفصلی دارد و نمی خواهم خیلی از موضوعی که مطرح شد، فاصله بگیرم. بر می گردیم به موضوع اصلی، ما در جامعه باید مفاهیم اصلی اجتماعی را رعایت کنیم والا ...
اعتراض یک استاد نسبت به غربت درس انسان شناسی
.... ولی در غیر این صورت همان بلایی بر سر این رشته خواهد آمد که دراروپای قاره ای بر سر مردم شناسی آمد و به عنوان یک رشته استعماری محکوم به حاشیه ای شدن و حذف نسبی از نظام آکادمیک شد. آیا نبود انسان شناسی جامع در این بحران فرهنگی، نقش آفرین بوده یا خیر؟ منظور از انسان شناسی جامع را متوجه نمی شوم. اگر منظور، فقدان ِ همه شاخه های این رشته مدرن است، سخن شما درست است. ما متاسفانه چون دائم ...
حفظ کردم تا حفظم کند
که البته مسیرش میدان امام حسین بود و تا منزل ما خیلی فاصله داشت. ما ساکن محله کن بودیم و حدودا یک ساعت راه بود. خب اول تابستان بود؛ درست وقتی که من برای کل تابستانم نقشه فوتبال بازی کردن با بچه های محله مان را کشیده بودم. ابتدا با پیشنهاد مادرم مخالف بودم اما مادرم گفت یک هفته بروم و اگر خوشم نیامد دیگر ادامه ندهم. همان جلسه اول چند حافظ قرآن را روبه روی ما گذاشتند و گفتند از آنها سؤال قرآنی بپرسیم ...
طالع بینی سال 2017
خود را در محل کارتان سپری کنید. به یاد داشته باشید که این شرایط موقت است. ممکن است به جایی برسید که دیگر قوایی برایتان باقی نمانده باشد، اما بدانید که در پایان این تجربه سخت، از همیشه قوی تر خواهید بود. ممکن است شریک زندگی شما از این بابت دچار نگرانی باشد. ایشان را در جریان اضطراب و تنشی که در محل کار با آن مواجه هستید قرار دهید. سعی کنید راه استراحت و آرامش را بیابید. برای تابستان به ...
می توانیم هم مدرن باشیم، هم تنها نباشیم؟
سخت تر کردید. شما از هنجار حرف زدید. هنجار چیست؟ هنجار همان چیزی است که مورد قبول جمع زیادی از مردم است و در واحدهای نظامی هم به کار می رود. هنجار موضوعی است که فراگیری دارد. فرهنگ چیست؟ چیزی است که عده زیادی را هدایت می کند. اینها هر کدام بحث های مفصلی دارد و نمی خواهم خیلی از موضوعی که مطرح شد، فاصله بگیرم. بر می گردیم به موضوع اصلی، ما در جامعه باید مفاهیم اصلی اجتماعی را رعایت کنیم والا جمع ...
تئوری های جدید دولت در باب ورزش/ عدم سنخیت ورزش پهلوانی کشتی با فیزیک زنانه
اصطلاح مردسالارانه نیست. از آنجا که ماهیت کشتی در گلاویز شدن و جنگ تن به تن و پشت برخاک مالیدن استوار است پر واضح است که زنان مسلمان به اندازۀ تاریخ باستانی کشور با این نوع رزم و نبرد فاصله دارند. از سوی دیگر آنچه باید بیشتر مورد توجه دوستداران ورزش کشتی قرار گیرد طرحی است که برای تحمیل کردن این شاخه بر ورزش بانوان مسلمان ارائه شده است و در آن ماهیت این ورزش اصیل از بین رفته و با اجرا شدن این طرح ...
رمز پیشرفت فوتبال همدان/تغییر مدیریت بهترین راهکار است
دارای مدرک کارشناسی ارشد مدیریت دولتی و فرماندار حال حاضر شهرستان بهار. - عیسی مرادی فروزان؛ متولد سال 1359 در شهرستان اسدآباد با مدرک کارشناسی تربیت بدنی و کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و دانشجوی دکترا و با سابقه فعالیت در رشته های رزمی و فوتبال دانش آموزی و دانشجویی - بهرام روحانی نژاد؛ متولد 1358 در شهرستان اسدآباد، دارای کارشناسی ارشد علوم حوزوی از روحانیان ورزشکار و با ...
شیرقوی: اگر به مسابقات ماراتن قهرمانی آسیا اعزام شوم، رکورد بهتری ثبت می کنم
، عنوان خوبی بود. وی ادامه داد: من یک ماه گذشته را به دلیل شرایط آب و هوایی در تبریز، در برف تمرین کردم و به همین دلیل دچار سرماخوردگی شدم و نتوانستم عملکرد واقعی ام را ارائه کنم. در واقع این بیماری من را در جریان مسابقه روز جمعه اذیت کرد. دونده ماراتن کشورمان عنوان کرد: من پیش از این توانسته بودم رکورد 2 ساعت و 21 دقیقه را به ثبت برسانم. بنابر این اگر از این بیماری فاصله بگیرم ...
والیبال خوزستان؛ این کِشتی به گِل نشسته!
پیشین به کار خود وارد نبود، چرا که در ابتدای حضور او یک تیم در سوپر لیگ و یک تیم در لیگ یک داشتیم ولی در ادامه دیگر هیچ تیمی از خوزستان در لیگ های کشوری حضور نداشتند. در این مدت والیبال خوزستان بسیار آسیب دید. حال اگر فردی غیر ورزشی بر راس کار نهاده شد، اگر او در انتخاب اعضای کادر خود، دقت لازم را داشته باشد و از افرادی توانمند و دارای سابقه مدیریت ورزش و به اصطلاح خاک خورده رشته مورد نظر ...
تاریخ بزرگ انقلاب نقطه عطف آثار پدر بود
...، شانه و قیچی اختصاصی داشته اند. از خوشبوترین و بهترین عطرها استفاده و همواره به ما در این زمینه سفارش می کردند. اهل ورزش بودند و همیشه پیش از طلوع آفتاب ورزش می کردند و تا آخر عمر این عادت حسنه را ترک نکردند. در جوانی با تخته شنا و دمبل ورزش می کردند و همواره به فرزندان خود در مورد ورزش توصیه می کردند. از اینکه در دوره جوانی این امکان برایشان فراهم نشده بود که شنا یاد بگیرند، بسیار ...
سوابق اعضای هیأت موسس جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی
خواهد کرد. در چینش اعضای این تشکل، سعی شده از افراد کارآمد و باسابقه در حوزه های مختلف اعم از رسانه، سیاست، ورزش، دین، فرهنگ، اقتصاد و دانشگاه حضور داشته باشند. در ادامه سوابق هیات موسس جبهه مردمی انقلاب اسلامی آمده است: حجت الاسلام حسن رحیمیان حجت الاسلام والمسلمین محمدحسن رحیمیان در سال 1327 در اصفهان متولد شد و در ده سالگی دروس حوزه را آغاز کرد، او سپس ...
معرفی انواع دمنوش های گیاهی
نوعی دانه خوراکی زرد یا قهوه ای رنگ است که عمده کاربرد آن در صنعت روغن کشی است. "روغن کتان" یکی از قدیمی ترین روغن های تجاری در دنیاست و کاربرد های بسیار زیادی دارد. تخم کتان همچنین از دیرباز در طب سنتی به صورت کامل یا کوبیده مورد استفاده قرار داشته و از جمله موارد استفاده از آن می توان به؛ درمان التهاب معده و روده، درمان اختلالت تنفسی، عفونت، تب، روماتیسم و ... اشاره نمود. تخم کتان منبعی ...
