سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی ویژگی های مختلف انواع گروه های خونی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کارشناسان مدعی هستند هریک از چهارنوع گروه خونی ویژگی های خاص خود را دارند و این ویژگی ها درمیان افراد دارای آن گروه خونی مشترک است. موارد زیر، عمده ترین ویژگی گروه های خونی به شمار می آیند که بهتر است با آنها آشنایی داشته باشید: گروه خونی و بیماری ها : هر یک از انواع گروه خونی می توانند مشکلات یا شرایط سلامت را بسته به نوع آن ...
قبل از بچه دار شدن، آزمایش های ضروری کدامند؟
بارداری) و به آزمایشگاه می فرستیم. با این تست نه تنها نشانگان داون بلکه بسیاری مشکلات کروموزومی او معلوم می شود. این مایع روز بعد دوباره به وسیله سیستم های شگفت انگیز داخل بدن مادر جایگزین می شود. مهارت پزشک و زمان مناسب این تست مهم است و از عوارض احتمالی می کاهد. (از هر 200 نفر یک نفر احتمال سقط دارد). گاهی حتی با سوزن مخصوص قسمتی از جفت را برمی داریم تا از نمونه بپوسی به مشکلات موجود پی ببریم. اگر ...
توصیه های 7 روزه هواشناسی کشاورزی
خبرگزاری مهر:اداره هواشناسی کشاورزی توصیه هایی را برای روزهای شانزدهم، هفدهم، هجدهم، نوزدهم، بیستم، بیست و یکم و بیست و دوم دی ماه به شرح ذیل ارائه کرد: استان های آذربایجان های شرقی و غربی و زنجان: باغبانی: احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی از روز یکشنبه تا سه شنبه به دلیل وزش باد تنظیم دما و تهویه گلخانه ها، کارگاه های پرورش قارچ و تأمین سوخت ...
اضافه وزن چه عوارضی برای مغز به همراه می آورد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اضافه وزن و چاقی این روزها مشکل بسیاری از افراد شده است.برخی بر این باورند که تنها مشکل افراد چاق پرخوری است.این در حالی است که چاقی می تواند اثرات فیزیکی منفی بر بدن شما بگذارد و باعث بی تحرکی و کندی در حرکت و سرعت عمل شود. کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افرادی که چاق هستند بیشتر از افراد لاغر دچار بی تحرکی ...
استقامت بدنتان را اینگونه افزایش دهید
از دست دادن قوه جسمانی خود به فعالیت ادامه دهد. اما ساخت و توسعه استقامت کار چندان آسانی نیست. در این مطلب چندین روش کاربردی برای بالا بردن استقامت و همچنین انجام قدرتمندتر و طولانی تر تمرینات برای شما گردآوری شده اند. استقامت به افراد اجازه می دهد تا با شدت معینی یا برای زمان مشخصی تمرین خود را ادامه دهند. عوامل مختلف و زیادی وجود دارند که با هم ترکیب شده و نیمرخ استقامت یک ورزشکار را ...
خرافات دوران بارداری، رایج ترین ها کدامند؟
زودرس وجود ندارد. دلائل سقط جنین: بیشتر داستان هایی که در مورد سقط جنین وجود دارد، داستان های قدیمی هستند که در آنها سقط جنین به هر دلیلی می تواند اتفاق بیفتد. این دلایل از استرس گرفته تا نزدیکی، ورزش بیش از حد، سرنوشت بد و حتی تاثیرات ستاره ها و سیاره ها متفاوت هستند. بسیاری از زنان باردار بعد از سقط جنین دچار احساس گناه می شوند و فکر می کنند ممکن است کار نادرستی انجام داده اند و یا به ...
مانکن شدن با 30 هزارتومان ناقابل!
...، بیان کرد: عواملی همچون مشکلات هورمونی، پورخوری های عصبی، بی تحرکی، کاهش سوخت ساز بدن ، بدخوری ها و خواب های زیاد باعث افزایش وزن افراد می شود. درویشی یادآور شد: قبل از مصرف گیاه در ابتدا باید چاقی افراد درمان شود و سپس با تجویز متخصص از آن مصرف شود. هیچ دمنوشی 100 درصد لاغر نمی کند اصغر حیدری متخصص تغذیه با بیان اینکه تبلیغ داروها و مکمل های لاغری از شبکه ...
تغذیه از نظر طب سنتی -اسلامی/ طبیعت انسان ها با هم تفاوت دارد
داشته باشد، در ساده ترین حاالت آن می بینید، مثالا افرادی که حتی با خوردن یک عدد خرما بدنشان جوش می زند. وی تاکیدکرد: غذای نامناسب با مزاج شما می تواند موجب تغییرات خواب، حالت عصبی، اختلال حافظه، اختلال هضم، اختلال دفع، عوارض پوستی، نشانه های در گیری کبد و قلب و اندام های تناسلی را نشان دهد، نوع نوشیدنی ها، لباس ها، هوای استنشاقی، مقدار حرکت ها و استراحت روزانه و چگونگی دفع و حالتهای عصبی و ...
حقایقی درمورد بیماری عجیب که بدن را منجمد می کند
را مانند توانایی صحبت کردن درست را تحت تاثیر قرار دهد. همچنین ممکن است احساس بیماری، خستگی، گرسنگی، و گیجی یا ترکیبی از آنها را تجربه کنید. ضربان قلب می تواند افزایش یابد. فرد مبتلا به هیپوترمی به طور معمول از شرایط خود آگاه نیست زیرا نشانه ها اغلب به تدریج آغاز می شوند. در خانه نیز می توانید دچار هیپوترمی شوید هنگامی که درباره هیپوترمی فکر می کنید، ممکن است فردی که داخل توده ...
راههای درمان پوکی استخوان
مردان و هم زنان از تمامی نژادهای مختلف را درگیر نماید. مصرف داروهای مناسب، داشتن رژیم غذایی سالم و مقوی و نیز انجام ورزشهای هوازی جهت تقویت اندامهای تحمل کننده وزن بدن، میتواند به پیشگیری از پوکی استخوان و یا تقویت استخوانهای ضعیف شده، کمک زیادی نماید. علائم پوکی استخوان پوکی استخوان در مراحل اولیه معمولاً علائم مشخصی به همراه ندارد. اما هنگامی که استخوانهای شما در اثر این عارضه خیلی ...
چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
چربی تر استفاده کنید، خوردن زیاد گوشت نیز سفارش نمی شود. سعی کنید هر روز سبزی تازه، میوه و غلات پوست کنده نشده و نیم خام استفاده کنید. سبزیجات و میوه ها را حتما با آب بشویید و برگ های خارجی سالاد را که ممکن است حاوی جذب فلزات سنگین از هوا باشد، دور بریزید و از خوردن بیش از حد قارچ صحرایی خودداری کنید. سبزیجات پر از نیترات را گرم نکنید. سعی کنید بیشتر سبزیجاتی را مصرف ...
نشستن در تمام روز فقط برای پشتتان ضرر ندارد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از پایگاه خبری دیابت (دیابتیک نیوز)، اگر شما هم یک کار پشت میزی دارید، هیچ بعید نیست تمام روز را در آن جای دنج سپری کنید. و حتی بعد از پایان ساعت کار در خانه هم احتمالا زمان بیشتری را برای تماشای تلویزیون، صرف نشستن می کنید. اما می دانید شما باید در طول روز کمی هم پیاده روی داشته باشید. اگر شما هم مثل بیشتر آدمها باشید ...
غذاهای مفید برای دوران شیردهی مادران
اگر جزء کسانی باشید که برای کم کردن اضافه وزن دوران حاملگی ،عجله دارند خوردن مرتب غذاهایی که انرژی را افزایش می دهند، برای کسانی که تازه مادر شده اند، بنیه مناسب جهت انجام وظایف مادری شان به بهترین نحو را به آنها می دهد. زیرا خوردن غذاهای مملو از مواد مغذی، در طول روز ، می تواند انرژی شما را افزایش دهد. و در مورد مادران شیرده نیز مهم این است که بدانید کیفیت شیر شما هرغذایی بخورید ...
نقش تغذیه در پوکی استخوان
از بهترین ورزشها برای این بیماری هستند. حداقل سه بار در هفته به مدت 20 دقیقه یکی از این ورزشها را انجام دهید. توصیه می شود وزنه های سنگین را بلند کنید. ماست و پنیر شیر نمی نوشید؟ یک فنجان ماست به همان اندازه یک فنجان شیر، حاوی کلسیم می باشد. 30 گرم پنیر سوئیسی، تقریبا همان مقدار کلسیم را دارد. اگر لاکتوز شیر برای شما قابل تحمل نیست و احساس ناراحتی می کنید، خیلی از فراورده های ...
15 تا 33 درصد کودکان دچار دندان قروچه هستند
آرامش عضلات کودک می تواند کمک کننده باشد. به علاوه باید مطمئن شوید که در رژیم غذایی کودک آب کافی وجود داشته باشد چون کم آبی بدن هم می تواند با دندان قروچه در ارتباط باشد. همچنین توجه به رژیم غذایی سالم مهم است. گرجی ادامه داد: جلوگیری از استفاده بیش از حد از بازی های کامپیوتری به خصوص اگر مناسب سن کودک نباشد و همچنین برنامه های نامناسب تلویزیونی می تواند باعث کاهش اضطراب و دندان قروچه کودکان شود همچنین در کودکان بزرگتر یکی از شایع ترین راه های حفاظت از دندان ها استفاده از محافظ دندانی است که توسط دندانپزشک ساخته می شود تا از سایش دندان ها جلوگیری شود. منبع:فارس ی/ ...
تعیین جنسیت جنین، به روش مادر بزرگ!
وارد شدن یک دختر به خانواده تان را داشته باشید. شکم تان بالا آمده؟ شاید تفاوت موقعیت شکم خانم های باردار توجه شما را هم جلب کرده باشد. مادربزرگ ها می گویند چنین تفاوتی به خاطر جنسیت جنین ایجاد می شود. از نظر آنها کسانی که قرار است دختر دار شوند شکم شان بالاتر است درحالی که شکم پسردارها انگار به پایین افتاده است. شکم تان پهن است؟ بعضی از خانم های باردار تا ماه های ...
قهوه یا چای؛ کدام برای سلامت شما بهتر است؟
که چای می نوشند بیشتر به انجام یوگا و مدیتیشن می پردازد؟ آیا آنها بیشتر ورزش می کنند؟ آیا آنها نوشیدنی هایی مانند چای سبز مصرف می کنند تا هرچه بهتر وزن سالم را حفظ کنند؟ و به گفته رابرت اکل، متخصص غدد در دانشگاه دنور، یک رژیم غذایی دوستدار قلب احتمالا مهم ترین جنبه پیشگیری از بیماری قلبی است. ما درباره میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، گوشت مرغ بدون چربی، ماهی، حبوبات، مغزهای خوراکی، و پرهیز ...
مرثیه ای برای جهان پهلوان؛ تختی زنده است؟
باختم و در جای دوم قرار گرفتم. ورشو آخرین شکست من از شوروی ها بود تا آنجا من بودم که می خواستم بر کرسی آنها سوار شوم اما از المپیک ملبورن به بعد آنها به دنبال من می دویدند تا عنوان قهرمانی را از من پس بگیرند به همین جهت من بایستی توجه کافی می کردم و آدم با دقتی می بودم در حالی که چنین نعمتی مانند یک معادله مجهولی” در وجودم ناپدید گردید و من با اشتباهات مکرر خود در صوفیه موفق نشدم آن معادله ای را که ...
هنگامی که ناپزشکان نسخه می پیچند !
...> کاتچین آن 100 بار نیرومندتر از ویتامین C و بالاتر از ویتامینE است. این چای خوشرنگ زمردین، کاهنده کلسترول بد و افزاینده کلسترول خوب و نیز سوخت وساز بدن است، از آلزایمر و پارکینسون و افتادگی و چروک پوست پیشگیری می کند، در درمان رماتیسم و ورم بندها(مفاصل) نقش بسزا دارد، با شفای سلول های آسیب دیده قلب، به دچارشدگان سکته قلبی یاری می رساند، مخدر ملایمش آرامبخش است، کبد را پاکیزه می کند، کاهنده وزن ...
مناسب ترین زمان برای گرفتن فشار خون
توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلا است؛ راهکارهای درمان فشارخون بالا – کاهش مصرف نمک – کاهش وزن – ورزش منظم – اجتناب از دخانیات – نوشیدن هشت لیوان آب در روز – اجتناب از تنش و استرس – کاهش مصرف کافئین – استفاده از غذاهای گیاهی – خواب کافی working(); ...
شروع درد زایمان، اقدامات لازم
فواید زیادی دارد از جمله اینکه نمیگذارد وزنتان خیلی بالا برود. در ضمن از افسردگیهای دوران بارداری هم پیشگیری میکند،اما تحقیقات جدید نشان داده زنان بارداری که هفته ای 3 بار و هر بار 50 دقیقه حرکات ایروبیک در آب را انجام میدهند، هنگام زایمان درد کمتری دارند . بهتر است با پزشک متخصص زنان خود مشورت کنید و اگر نظر او مساعد بود، زیرنظر مربی آگاه و با تجربه حرکات ایروبیک را انجام دهید. لازم نیست مدت انجام ...
بستن لوله رحم، معایب و مزایا
از این سوراخ وارد بدن می کند . یک برش کوچک دیگر، درست در بالای خط رویش موهای عانه ایجاد می گردد تا از طریق آن دستگاهی که برای بریدن، دوختن یا سوزاندن لوله ها مورد استفاده قرار می گیرد وارد بدن شود . کل زمان جراحی حدود نیم ساعت طول خواهد کشید. بعد ازجراحی توصیه می شود که دو تا سه روز استراحت مطلق صورت پذیرد و به مدت یک هفته نیز فعالیت های سبک انجام شود . فعالیت جنسی را می توان وقتی که ...
سفر در دوران بارداری، می توانم؟
بالای بارداری هستید، به احتمال زیاد پزشک از شما می خواهد که در طول دوران بارداری به هیچ وجه مسافرت نکنید. اگر تصمیم دارید به سفر بروید، حتما با پزشک در مورد مسائل زیر صحبت کنید: مسافت و مدت سفر نوع سفر توصیه ها و بایدها و نبایدهایی که باید قبل و بعد و در طول سفر رعایت کنید عموما بهترین و بی خطرترین زمان برای سفر در طول بارداری، سه ماهه دوم یعنی هفته 13 تا 28 است ...
قبل از بارداری، این کارها را انجام دهید!
امثال آن باید حذر کنید و به خاطر داشته باشید کار سنگین یا طولانی مدت میتواند باعث زایمان زودرس یا کم وزنی نوزاد متولد شده شود. 5. مواردی مانند رژیم های طولانی مدت کاهش وزن و در مقابل آن وزنهای خیلی بالا، میتوانند تهدیدکننده بارداری یا حتی باروری باشند، در اینگونه شرایط حتما با پزشک خود مشورت کنید. 6. تغذیه حین بارداری هم اهمیت جدی دارد. متأسفانه به دلیل مشکلات تنظیم دقیق ...
وزن کردن در این مواقع اشتباه است
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گاهی اوقات بهتر است وزن خود را اندازه گیری نکنیم چون ممکن است به ضرر سلامتی خود رفتار می کنیم تزاروها در این مواقع ممکن است در سنجیدن وزن ما اشتباه کنند سعی کنید پس از نوشیدن آب ،روز شروع رژیم لاغری ،بعد از ورزش ،بعد از زایمان خود را وزن نکنید . 1 – وزن کردن بعد از خوردن غذا بعضی از ما بلافاصله بعد از خوردن غذا ...
بازیگر زن ایرانی از شباهتش به ماریون کوتیار گفت/ دفاع مهران غفوریان از چاق بودن در خندوانه
...، حسابی استرس داشتم، ولی به مرور زمان که با تجربه شدم، برایم راحت تر شد. سپس جوان از مقدمی خواست تا صحنه دریافت جایزه را برای حضار اجرا کند. او در پایان قول داد تا تمام افراد حاضر در استودیو را که تا به حال تئاتر نرفته اند، یک اجرا مهمان کند. در این برنامه مهران غفوریان نیز استنداپ کمدی با موضوع چاقی اجرا کرد و گفت: اصولا ما آدم های چاق استخوان بندی درشتی ...
این دمنوش ها را زیاد بنوشید
دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شود. آویشن به دلیل طبع گرمی که دارد نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا می شود. دمنوش آویشن ...
8 روش مختلف برای لاغر کردن صورت
پانزدهمین حرکت خواهید دید که عضلات صورت تان احساس خستگی می کنند. این به شرطی است که حرکات را به درستی و با تمرکز انجام داده باشید. خستگی عضلات صورت بهترین نشانه برای بهبود خونرسانی و جریان گردش خون به سلول های صورت است. اجرای این تکنیک هر روز به مدت 20 دقیقه به شما کمک می کند تا عضلات ورزیده و پرتری داشته باشید. آب رسانی به پوست 6. آب میان بافتی را زیاد کنید یکی از نکاتی ...
5 روش اثبات شده برای خاتمه دادن به کمردرد
. ورزش منظم (ورزش حداقل 30 دقیقه ای در 5 روز هفته) و همچنین یک رژیم غذایی کم چربی و کم کالری می تواند در کاهش وزن و به دست آوردن وزن سالم به شما کمک کند. اگر برای کاهش وزن تلاش و تقلا می کنید، در مورد روش ها یا تدابیر مفید دررسیدن به هدف کاهش وزن با پزشک خود صحبت کنید. داروها را امتحان کنید: ممکن است که پزشک شما برای تسکین کمردرد شما داروهای غیراستروئیدی ضدالتهابی مانند ...
مواد غذایی برای رفع تپش قلب
شفا آنلاین: ضربان قلب فرد بالغ در زمان استراحت و در حالت عادی باید بین 50 تا 80 بار در دقیقه باشد. پش قلب با ضربان قلب بسیار سریع و بیش از 100 بار در دقیقه مشخص می شود. به گزارش شفا آنلاین : تپش قلب می تواند حاصل استرس و اضطراب، ورزش، سیگار کشیدن، مصرف کافئین، مصرف دارو یا در موارد خاص بدلیل بعضی از انواع بیماری ها رخ دهد. موادغذایی مفید برای رفع تپش قلب: -تخم ...