خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه پنج شنبه 16 دی 1395
استحکام به رابطه شما می تواند باشد. امروز انگار احساساتتان محدود شده اند. شما نسبت به آنچه در گذشته انجام داده اید احساس بدی دارید و نمی توانید آن را فراموش کنید. این حالت شما خیلی سریع برطرف خواهد شد و به زودی خواهید فهمید بیش از آنچه لازم باشد خودتان رابخاطر گذشته سرزنش کرده اید؛ اینقدر به خودتان سخت نگیرید. امروز به نظر می رسد که شرایط موجود دست و پایتان را بسته است و نمی توانید به ...
چگونه احساسات مان را به درستی بیان کنیم
. یک حس عمیق و بد که اگر درون تان حبسش کنید ممکن است حتی آسیب جسمی به شما وارد کند. چندبار بعد از ناراحتی عمیق دست تان درد گرفته است؟! چندبار گردن تان گرفته است و تمام روز درد ناشی از آن، مدام شما را به یاد احساس فروخورده تان انداخته است؟! از طرفی عدم ابراز احساسات می تواند روابط شخصی و حرفه ای شما را از این رو به آن رو کند و دچار بحران شوید. اگر ابراز احساسات درست را بیاموزید، خودآگاهی تان بیشتر می ...
فال روزانه 1395/10/15
همان چیزی باشد که قلب شمارا به ثبات خواهد رساند. با وجود این که دلتان می خواهد به حرف عقلتان گوش کنید شاید بهتر باشد کمی به خودتان فرصت بدهید تا قلبتان مسیر درست را برای شما انتخاب کند. امروز ناگهان ایده ای هوشمندانه در مورد انجام کارهای روزمره تان به صورتی کاملا متفاوت به سرتان زده است اما این روش خارق العاده در دراز مدت چندان مفید نخواهد بود، اما بد نیست ...
این نکات تربیتی را در مورد فرزندان دختر هرگز فراموش نکنید
به کسی نشود. به هیچ عنوان جلوی ابراز احساسات را نگیرد. اگر نیاز به گریه دارد، بگذارید گریه کند. اگر نیاز به درددل دارد، پای حرف های او بنشینید. 6- از احساسات خود با فرزندتان صحبت کنید. حتی می توانید هر دو دفترچه هایی برای بیان احساساتتان بخرید و روزانه آنها را یادداشت کنید. 7- همدلی کردن و شنیدن از احساسات دیگران را به او یاد بدهید. 8- به نیازهای فرزندتان توجه نشان ...
این 9 سوال را از همسر آینده تان بپرسید
یا نه، به شما کمک می کند با احتمال بالایی تعیین کنید که آیا رابطه تان با او موفقیت آمیز خواهد بود یا نه و آیا این فرد آمادگی شروع یک رابطه سالم و صمیمی را دارد؟ باید طرح سوالات درست را یاد بگیرید. مثلا به جای سوال: آیا همسرم مرا دوست دارد؟ ، از خود بپرسید: او چقدر اهل ابراز احساسات و عشق ورزیدن است؟ 3 سوال برای محک تغییرپذیری از ویژگی های مهم شخصیت بالغ که آمادگی ازدواج و ...
فال روز (14دی _03 ژانویه)
فال روزانه متولدین فروردین ماه شما امروز احساس شلوغی و همهمه می کنید، انگار که دنیا به آتش کشیده شده است!! با این وجود هر چه که می گذرد اطمینان تان به خودتان کمتر می شود. حس و حال شما مدام در حال تغییر کردن است و به خاطر همین پیام های درهم برهم و پیچیده ای دریافت می کنید و همچنین در پنهان کردن احساسات تان زیاد موفق نیستید. بااین وجود به نفع تان است که بین مسائلی که سریع باید بهشان ...
هرگز به این دسته از مردان دل نبندید، خطرناکند خانم های محترم
کنترلش کند و به او زور بگوید. _ مرد خودشیفته کنترل گر است. زمانی که فرد خودشیفته احساس می کند کنترل زندگی همسرش را از دست داده، اولین واکنش او خشم بسیار زیاد است؛ چون او با کنترل گری همیشه خود را در موضع قدرت قرار می دهد. _ مرد خودشیفته نیاز بسیاری به توجه دارد او همیشه باید در مرکز توجه شما باشد و هر کاری که انجام می دهد، مورد توجه قرار گرفته و از طرف شما تایید و تشویق شود ...
همیشه ناراحتم حال باید چه کنم؟
تان واقعاً حل شود به فکر یافتن راه حلی برای آن باشید. آیا از معاشرت با هم لذت می برید؟ ممکن است شما با شریک زندگی تان وقت زیادی را بگذرانید. اما از این معاشر لذت چندانی نبرید و یا فقط حضور فیزیکی داشته باشید بدون اینکه از لحاظ روحی و عاطفی خود را درگیر رابطه کنید. ممکن است در رابطه قرار باشید و کاری را صرفا برای رضایت دیگری انجام بدهید بدون اینکه خودتان هیچ نوع نیاز روحی به ...
اگر به رابطه تان شک دارید، این 30 سوال را از خودتان بپرسید
.... شروع کردن یک رابطه بخاطر ترس از از دست دادن او برای هر دوی ما ناعادلانه بود و باعث می شد با دروغ زندگی مان را ادامه دهیم. آن تابستان برایم خیلی سخت بود. وقتی احساس واقعی ام را به او گفتم، به طور قابل درکی ناراحت شد، اما دوستی مان برجا ماند چون هر دوی ما متوجه شدیم که خیلی خوب با هم صادق هستیم و این چیز متداولی نیست. امروز خیلی وقت ها فکر می کنم اگر آن جمله مادربزرگ به ...
8 راه عالی برای بهبود حافظه
، مواردی وجود دارند که می توانید انجام دهید. 1- هر شب به اندازه ی کافی بخوابید آیا می دانید کم خوابیدن به صورت مداوم، برای سلامتی تان زیان آور خواهد بود؟ حتی اگر احساس می کنید که دارید تمام تلاش تان را می کنید تا کار خود را انجام دهید، ممکن است در انجام آن کندتر شوید، چون کم خوابی باعث کندتر شدن شما در فکر کردن و انجام سایر کارهای روزمره خواهد شد. هنگامی که می خوابید، به نورون های شما ...
عناوین روزنامه / فال روزانه - پنجشنبه 16 دی 95
تان یشرفت می کنید، سیاره بخت شما یعنی کیوان نیز دست به کار شده و نمی گذارد تمرکزتان را از دست بدهید! کیوان وقتی که بهتان نشان می دهد چگونه از انجام دادن کارهای احمقانه دوری کنید دوستتان می شود!! با این حال امروز بهرام مدعی شما را تشویق می کند که ریسک کنید. هرقدر که تلاش کنید به عمق این مشکل بروید، مشکلتان پیچیده تر می شود. حتی اگر به خودتان هم اطمینان داشته باشید، وقتی که برنامه هایتان را عملی می ...
چگونه امسال را تبدیل به موفق ترین سال زندگی مان کنیم
حمایت دیگران به موفقیت و رضایت مندی فوق العاده ای دست یابد. پس کارهایی را که برای جلب حمایت دیگران لازم اند، انجام دهید. در محل کار به گروه های تجاری بپیوندید، به سراغ رویدادهای شبکه سازی و شبکه بروید، با بهترین دوستان تان تماس بگیرید تا در شرایط سخت به کمک شما بیایند. مطمئن شوید از آنچه که کپلند آن را "حمایت بیشتر" می خواند، برخوردار هستید. قطع به یقین هر آنچه بر سر راه تان قرار بگیرد، این افراد ...
فال روزانه سه شنبه 14 دی 1395
وارش نیوز: دوست عزیزی که 14 دی به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما دوران کسل کننده را گذرانده اید. احساس می کنید که زندگی ایستاده و هیچ اتفاق هیجان انگیزی برایتان رخ نمی دهد اما درست امروز که روز تولدتان است می بینید که دری به تخته می خورد و زندگی شما از این رو به آن رو می شود. امسال با بقیه سالهای زندگی تان فرق دارد. آنقدر سرتان شلوغ می شود که وقت استراحت هم نخواهید داشت. اوایل سال جدید انرژی شما ...
با این ویژگی ها، آقایان شیفته تان می شوند
به خواسته هایتان تلاش کنید، از چشم دیگران نیز جذاب تر به نظر خواهید رسید. در واقع، با هدف هایتان به او ثابت می کنید که زندگی با شما نه تنها کسل کننده نیست، بلکه پر از هیجان است. به خودتان رسیدگی کنید فرقی نمی کند که چند ماه یا چند سال عشق تان را می شناسید، حتی اگر یک سال از رابطه تان گذشته باشد، نباید تنها به این دلیل که با او احساس راحتی می کنید، خودتان را رها کرده و دیگر مثل ...
عادت هایی که شما را از همه جراحی های زیبایی بی نیاز می کند
شرایطی با همه اعلام موافقت می کند حتی اگر واقعا موافق نباشد. زمانیکه شما "نه" می گویید ، اطرافیانتان می توانند خود واقعی تان را بشناسند.اینکه شما چه اولویت هایی در زندگی تان دارید و چطور درباره احساسات خود صادق هستید. باید قبول کرد که گاهی "نه" گفتن واقعا سخت می شود و احساس اضطرابی به شما می دهد اما اگر شما بتوانید این حس را پشت سر بگذارید بعد از آن است که نسبت به خودتان احساس ...
چگونه می توانیم مادران شادی باشیم ؟
یاد می گیرند. پرداختن به علایق شخصی: پرداختن به علایق شخصی تان به هیچ وجه خودخواهی نیست. اگر حتی زمان کوتاهی به دست می آورید خودتان را به یاد بیاورید و برای علایقتان وقت بگذارید. کتاب خواندن، هنرهای دستی، آشپزی و... و یا هر کار دیگری که روحتان را آرام و شاد نگه می دارد. ورزش کردن:ورزش کنید! کوتاه و در هر فرصت به دست آمده. می توانید ورزش هایی را در خانه انجام دهید. مثل راه ...
آیا رابطه شما و همسرتان درست است؟
اشتیاق به دیگران معرفی می کنیم و از آشنایی او با خانواده، دوستان و همکارانمان خوشحال می شویم. اگر او را از دیگران پنهان نکرده اید و احساس خوبی از همراهی با او دارید رابطه شما سالم است. از روابط او خشمگین نمی شوید: حسادت به کسانی که در ارتباط با همسر یا دوست تان قرار دارند نشانه عدم اعتماد شما به رابطه است. اگر دائماً مراقب هستید که او چه می کند؟ به دوست یا همکارش چه می گوید و خودتان را با ...
10 عادت روزانه که زندگی تان را خراب می کند
کنید تا ایده هایتان در نهایت ناب و کارآمد شوند. 10- وقتی خودتان را با دیگران مقایسه می کنید وقتی احساس رضایت و خوشی شما نشات گرفته از مقایسه خودتان با دیگران است ، پس باید بدانید که شما برای مدت طولانی صاحب این خوشبختی نخواهید بود. وقتی با آنچه که خودتان انجام می دهید خوشحال هستید اجازه ندهید دیگران با افکار و حرف هایشان این روند خوشی شما را متوقف کنند. وقتی که واکنش نشان ندادن در برابر افکار دیگران غیر ممکن است، پس شما نباید خودتان را با آنها مقایسه کنید. با این وصف مهم نیست مردم چه می گویند یا چطور فکر می کنند چون ارزش شخص شما از درونتان می آید. انتهای پیام// ...
اگر از پیر شدن می ترسید بخوانید
، انجام بدهید اما موقعیت آن را پیدا نکردید مثل استفاده از کامپیوتر. نگران نباشید، نترسید قرار نیست هوش فوق العاده ای داشته باشید، برای کار با کامپیوتر یا یادگیری یک زبان تازه... کافی است آرزوهای تان را بخواهید و تلاش کنید به آن ها برسید. شما می توانید برای خودتان یک کامپیوتر بخرید و به دنیا متصل شوید. می توانید به کلاس زبان بروید و خیلی کارهای دیگر که حتی شاید لازم نباشد برای به دست ...
مهارت همدلی،یکی از مهم ترین مهارت های زندگی
همراه شوید. به طور مثال درک کنید پدرتان به خاطر ورشکستگی اخیرش از نظر مالی در بحران به سر می برد. در بسیاری مواقع کسانی که به همدلی نیاز دارند با یک درد دل ساده و تخلیه احساسات حالشان بهتر می شود. این طبیعی است که شما نتوانید مادر یا پدرتان را کاملا درک کنید، اما وقتی خودتان را جای آنها می گذارید درک بهتری از اوضاع به دست می آورید. مشکلات را کوچک جلوه ندهید همدلی، روابط اجتماعی ...
راهکارهای خوش تیپی در آقایان و پیشنهادهایی برای جذابیت
کجاست؟ پیشنهادات و نکات این شماره ما را از دست ندهید. از انتخاب کفش گرفته تا هماهنگی کت و شلوار برای تان یک دنیا نکته تازه مطرح کرده ایم. مطمئن باشید با خواندن و رعایت کردن این موارد تاثیر ظاهر شما عوض می شود، هم در ذهن خودتان و هم برای دیگران. به دنیای مردان خوش پوش خوش آمدید! به لباس های روزانه اهمیت بدهید پوشش روزمره خیلی مهم است. بعضی ها فکر می کنند چون اسم روزمره به این ...
آیا مدیر خوبی هستید؟
گروهی باشند، مکالمه یک به یک داشته باشند، پای تلفن باشند یا حتی پیام متنی ارسال کنند.آنها به معنای واقعی باادب هستند . متعهد باشید:آیا دوست دارید به تمام توانایی های خود برسید و احترام همکاران و همین طور زیردستان خود را به دست بیاورید؟ پس باید نسبت به کاری که در دست دارید کاملا متعهد باشید و خود را وقف کارتان کنید.این یعنی شما باید اهداف تان را دنبال کنید، درست عمل کنید و کارتان را (چه ...
چطور شوهرتان را برای بچه دار شدن متقاعد کنید
به گزارش خبرگزاری دانا،شاید کمی مشکل باشد ولی کارهایی هست که می توانید برای علاقه مند کردن شوهرتان به بچه دار شدن انجام دهید. این کار دو مرحله دارد. اولی داشتن گفتگویی با احترام متقابل و دومی حرف زدن درمورد دلایل این بی علاقگی است. مرحله اول: انتخاب لحن مناسب برای گفتگو در این مرحله می دانید که خواسته های متفاوتی دارید. خیلی مهم است که در این بحث به همسرتان فضایی باز بدهید تا بتواند احساساتش را به خوبی ابراز کند. حتماً آرامشتان را حفظ کرده و سعی نکنید حالت تحمیل کننده داشته باشید. این واقعیت که می خواهد درموردش حرف بزند ...
علیرضا عصار ، شهروندی ساده مشغول به شغل شریف موسیقی
برسانی و مهم ترین شان موسیقی و ادوات آن است. به همین دلیل است که تنظیم در کارهای شما آن ماهیت همیشگی را ندارد. انگار در کارتان ارکستراسیون است که اهمیت بیشتری دارد. یک توضیح عمومی لازم است. چون از موسیقی به خوانندگی آمده ام، خودم را موظف می دانم بگویم. این یک کار چندوجهی است که هر کدام از این وجوه اگر کار خودش را درست انجام ندهد، تیر به هدف نمی خورد. شعر باید درست انتخاب شود ...
فال روز (16دی _05 ژانویه)
، قدرت تخیل خود را فراموش نکرده و ازش استفاده کنید. فال روزانه متولدین خرداد ماه فال روزانه متولدین خرداد ماه فال روزانه متولدین خرداد ماه شما حتی اگر بتوایند با مسائلی که شما را با گذشته تان پیوند می دهند کنار بیایید، باز هم نمی توانید تصور کنید که روزهای آینده می تواند چقدر عالی باشد. اگرچه شما هیچ کس را در احساسات خود شریک نمی کنید، ولی افراد دیگر هنوز هم ...
چگونه انگلیسی صحبت کنیم؟
روزمره تان را به انگلیسی تعریف کنید همان طور که روزتان را می گذرانید، با خودتان حرف بزنید. در حال انجام چه کاری هستید؟ چه احساسی دارید؟ چه چیزی می بینید، می چشید، می بویید یا می شنوید؟ چه چیزی لمس می کنید؟ به چه چیزی فکر می کنید؟ اکنون در حال خواندن این مقاله هستید. احتمالا روی صندلی نشسته اید. به موسیقی گوش می دهید یا تلویزیون روشن است. احتمالات بسیار زیادی وجود دارند. به گذشته و ...
چرا فرزندم بدزبانی می کند؟
لطفا را یاد بگیرد، خودتان آنقدر این کلمه را در صحبت با کودک و البته دیگران به کار ببرید تا ملکه ذهن او شود. 2 – درست حرف زدن را به او یاد بدهید درست حرف بزن ؛ پدر و مادر بچه های بدزبان صد بار در روز از این عبارت سه کلمه ای استفاده می کنند اما آیا آنها تا به حال به کودک شان نشان داده اند که دقیقا منظورشان از درست حرف زدن چیست؟ بنابراین اگر می خواهید کودک شما خوش زبان باشد، باید این ...
با وابستگی بیش از حد به دیگران چه کنیم؟
...> برای تنهایی با خودتان بیشتر وقت بگذارید خودتان را به یک کافی شاپ دعوت کنید و یا تنهایی در یک پارک زیبا قدم بزنید. نیازی نیست که تنهایی را در شرایط سخت و مشکلات تمرین کنید. در شرایطی که آرام تر هستید، برای تنها بودن وقت بگذارید و تلاش کنید آن را تا جای ممکن و با تمام وجود احساس کنید. ممکن است احساسات مختلفی مانند ترس و یا نگرانی به شما دست بدهد، می توانید برای خودتان دفترچه ...
موثرترین شیوه های کاهش وزن بدون احساس گرسنگی
تان را می گیرید. کیسه های خرید خود را به صورت متوازن و یک بسته در هر دست حمل کنید. حتی اگر مجبورید چندین بار طی مسیر کنید؛ 2 کیسه کوچک تر را به جای یک کیسه بزرگ حمل کنید؛ در این صورت خودتان می توانید بارتان را جا به جا کنید. مصرف کافی فیبر: یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند دریافت کالری شما را بدون این که احساس کمبود کنید کاهش دهد. در یک مطالعه مشخص شده زنانی که روزانه 13 گرم یا کمتر ...
فال روز (15دی _04 ژانویه)
خودتان را بروید باعث می شود که دل تان نیز با کار همراه باشد و شما را قادر می سازد که باقی مانده احساسات خود را برای رسیدن به اهدافی متعالی تر یکپارچه و هماهنگ کنید. فال روزانه متولدین مهر ماه فال روزانه متولدین مهر ماه فال روزانه متولدین مهر ماه پلوتون تیره و سایه افکن به سیاره حاکم شما ونوس چیزی عجیب و مرموز می دهد که باید آن را همین امروز بررسی کنید، و ...
