سایر منابع:
سایر خبرها
داروهای گیاهی موثر برای درمان سوء هاضمه
علائمی چون احساس درد هنگام خوردن یا سوزش شکم ، نفخ، احساس گاز زیاد در شکم، تهوع، استفراغ خونی و ترش کردن همراه است. هنگام داشتن علائم سوءهاضمه بهترین کار مراجعه به پزشک متخصص است که ضمن معاینه و تجویز دارو می توان به پیشنهاد های گیاه درمانگران نیز در این زمینه توجه کرد از جمله دلایل شایع سوء هاضمه عبارتند از پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین، مصرف زیاد شکلات ...
روش های موثر برای ثابت نگه داشتن وزن
، با افزایش وزن همراه است. هالاس لیانگ می گوید: در یک مطالعه که بزرگسالان سالم را مقایسه می کرد، آنهایی که دیرتر به خواب رفته بودند و کمتر از 8 ساعت خوابیده بودند، در مقایسه با یک فرد بالغ سالم، وزن بیشتری اضافه کردند و بیش از 130 درصد کالری بیشتری مصرف کردند. (به علت غذای اضافه ای که بعد از شام خورده بودند). به جای غذا خوردن بدون فکر در شب، آشپزخانه را تعطیل کنید و یک روال جدید برای ...
همه چیزهایی که باید در مورد زردی نوزادان، دلایل و راه های برطرف کردنش بدانید.
بخورند؟ در صورتی که پیاز و سیر به شکل خام استفاده شود، سبب بروز زردی می شود اما اگر پخته شود، مشکلی ایجاد نمی کند. ادویه برای مادر ممنوع است؟ بله درست است. استفاده از ادویه ها و به خصوص ادویه های تند چون فلفل، التهاب یا تخریب سلول های کبدی را همراه دارد. طبع صفرا گرم و خشک است و نوزاد نمی تواند این طبع را تحمل کند، حال اگر مادر ادویه مصرف کند، این ماده درشیرش ترشح می شود و ...
رژیم غذایی هر گروه خونی چه باید باشد؟
آید یا در محل تولید شده باقی می ماند تا در برابر آن آنتی ژن یا پادتن خاص که معمولاً اجسام بیگانه مثل باکتری یا ویروس یا حتی بافت طبیعی بدن یا یک ماده غذایی هستند، واکنش نشان بدهد و بدان ها حمله کند و آن ها را بی اثر سازد. گلبول های قرمز هم شایع ترین نوع سلول های خونی هستند که در بدن مهره دارانی مانند انسان ها وجود دارند و مهم ترین وظیفه شان انتقال اکسیژن به اندام های بدن از طریق رگ های خونی است. حال ...
همه ورزش ها را امتحان کردم تا دوومیدانی کار شدم
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : توانایی انجام تمرین و مسابقه در چند ماده دوومیدانی، آن هم توسط دختر دوومیدانی کار ایران کار ساده ای نیست و روزانه باید چند ساعت تمرین کرد تا به رکوردهای مناسب هفتگانه یا پنجگانه داخل سالن رسید. به گزارش گروه رسانه های بی باک، سپیده توکلی، دارنده مقام دوم آسیا در مسابقه های پنجگانه 2016 آسیاست. او رکورددار هفتگانه، پنجگانه و پرش ...
مادران شیرده به تغذیه خود توجه بیشتری داشته باشند
این دوران، کمتر استفاده شود. مرکبات نخورید: این میوه ها با اینکه سرشار از ویتامین C هستند، باعث بی قراری نوزاد و حتی بروز دانه های قرمز رنگی روی پوستش می شوند به همین دلیل بهتر است کمتر آنها را میل کنید. البته برای تامین ویتامین یادشده خوردن انبه اشکالی ندارد. آلو بهتر است مصرف نشود: این میوه خاصیت ملین دارد به همین دلیل بهتر است مادران این میوه را مرتب ...
شب نشینی در ساحل کارون، برف بازی در گردنه های تاراز
و هر درآمدی پیش بینی شده است. در شهرهای مختلف خوزستان غذاهای مخصوصی طبخ می شود که در کشور با نام غذاهای آبادان شناخته شده اند. قلیه ماهی غذای خورشتی است که از ماهی، سبزی، سیر، پیاز و ادویه جات مخصوص تهیه می شود و آن را به شیوه ای شبیه قرمه سبزی طبخ می کنند. دال عدس هم غذایی است که در آن علاوه بر عدس قرمز از سیر، سیب زمینی و ادویه جات استفاده می شود، این غذا به همراه پلو صرف می شود. ...
کلید درمان کبد چرب
الکل به وجود می آید. تجمع بیش از اندازه آهن در بدن و چاقی، احتمال ابتلا به کبد چرب الکلی را افزایش می دهد. کبد چرب غیرالکلی هنوز دلیل قطعی ابتلا به کبد چرب غیرالکلی مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می دهند سن، اضافه وزن، دیابت و کلسترول بالا، مهمترین عوامل خطر این عارضه باشند. علل دیگر کبد چرب غیرالکلی عبارتند از: -استفاده از داروهای مختلف -هپاتیت -بیماری های ...
با خوردن خوراکی های حاوی کلاژن به زیباسازی پوست خود کمک کنید
استفاده می کنند. در صنعت غذا از کلاژن گرم شده، ژلاتین تولید می کنند تا به عنوان غلاف سوسیس مصرف شود. سالهاست که برای تولید چسب از ژلاتین استفاده می کنند، امروزه هم برای تولید سیم های آلات موسیقی به کار می رود. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ منبع:سیمرغ
یک لیوان شیر برای خاموش کردن آتش فلفل
به گزارش تراز ، غذاهای تند، خوشمزه هستند و خیلی ها تمایل زیادی به مصرف آن ها دارند وسعی می کنند با سر کشیدن آب خود را از سوزش دهان نجات دهند. اما اگر می ترسید نتوانید تندی غذا را تحمل کنید این مطلب به دردتان می خورد. اخیراً محققان نیومکزیکو (مکزیک) تکنیکی برای مقابله با التهاب ناشی از مصرف فلفل تند ارائه داده اند که عبارت است از نوشیدن یک لیوان شیر! پل بوسلند، سرپرست تیم ...
مراقبت در برابر بیمار شدن انواع مزاج ها
، کیوی، گرمک، خیار پوست کنده، قارچ، ماش، جو، گوشت گاو و گوساله، انواع گوشت سفید، سس، رب، گوجه فرنگی، پرخوری، غذاهای فریزر شده و غذاهای زود پز شده، کدو خورشتی، کلیه ی غذاهای ساندویچی، شیرینیجات قنادی، کلیه ی غذاهای سردی بخش، استفاده از چند نوع غذا با هم، نوشیدن مایعات همراه با غذا و یا بلافاصله بعد از آن، آش رشته، ماکارونی و کلیه ی تنقلات مصنوعی، مانند پفک، شکلات، آدامس، بیسکویت، یخمک، نوشمک، چیپس و ...
12 توصیه رژیمی ضد آکنه
آفتاب محافظت می کنند. 11. تغذیه ی متعادل سلامت و تناسب تغذیه از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. تغذیه ی ما باید شامل برنج، گوشت کبابی، نان (فیبر)، پروتئین های گیاهی مانند لوبیا یا دانه ها، سبزیجات برگ دار مانند اسفناج، و همچنین سبزی هایی مانند گشنیز، نعنا و حتی برگ های پونه باشد. فلفل دلمه ای، ماهی، گوشت قرمز، مرغ و فیبر از اجزای یک رژیم غذایی سالم هستند. از مصرف زیاد ...
تکنولوژی های نویدبخش حال حاضر صنعت خودرو
راندمان مصرف سوخت خودرو خواهد شد؛ به ویژه در رانندگی های کم فشار . امّا در هنگامی که حداکثر قدرت خودرو موردنیاز است، می تواند موجب، به اصطلاح ضربه زدن موتور شود. مهندسان صنعت خودرو، مدت زیادی است که با استفاده از موتورهای با نسبت تراک متغیر، به دنبال راه چاره در مقابل این مشکل بوده اند و اینفینیتی نیز قول داده که تا سال 2018 از این تکنیک در کنار مجموعه ای از اتصالات دیگر در مجموعه میل لنگ استفاده ...
شلیک مرگبار به 2 پسر بچه در بوستان جنگلی/ فرجام پرونده دختری که زنده درآتش سوخت/ قتل هولناک دختر 15 ...
به گزارش تیتر شهر: در بسته حوادث آخر هفته تیتر شهر اخباری درباره شلیک مرگبار به 2 پسر بچه در بوستان جنگلی، فرجام پرونده دختری که زنده درآتش سوخت، قتل هولناک دختر 15 ساله، زایمان در آمبولانس، پایان تلخ ازدواج اجباری می خوانید... شلیک مرگبار به 2 پسر بچه در بوستان جنگلی جوان 25 ساله که با شلیک گلوله مرتکب قتل شده بود دستگیر شد دو نوجوان اهوازی در جنایتی مرموز، در میان انبوه درختان ...
با "یائسگی" چه باید کرد؟
، خوردن شیرینی، شکلات، قهوه و دسرهای شیرین برای خانم هایی که تغییرات دوران یائسگی را طی می کنند، مناسب نیست، زیرا مواد قندی موجب افزایش هورمون های قشر آدرنال و کاهش سطح استروژن تخمدان ها می شوند. از آن جایی که با افزایش سن، میزان سوخت و ساز بدن نیز کاهش می یابد، در میانسالی میزان کالری مصرفی روزانه باید بین 400 _ 200 کالری کمتر از گذشته باشد. 4 _ هورمون های گیاهی: استفاده از برخی گیاهان و مواد ...
درمان فوق العاده خانگی سینوزیت و عفونتهای تنفسی/ خواص معجزه گر دمنوش ها!
روغن زیتون ترکیب کرده و آن را به آرامی بر روی گونه، بینی و پیشانی تان به آرامی ماساژ دهید تا از شر دردهای سینوزیت رها شوید. ادویه ای که سینوزیت را فراری می دهد فلفل قرمز هندی در درمان عفونت سینوس ها موثر است. کپسایسین ماده تشکیل دهنده قوی، موجود در فلفل قرمز بوده که با ایجاد حرارت و گرما در بدن به باز شدن گرفتگی سینوس ها و بینی کمک می کند. می توانید مقداری از فلفل قرمز را ...
نقش تغذیه در پوکی استخوان
خورشید کم می باشد، باید از مکمل های ویتامین D مصرف کنیم. فعالیت بدنی تحمل وزن برای بهبود استخوان ها، باید به طور مرتب فعالیت بدنی تحمل وزن را انجام دهید. این فعالیت بدنی شامل هر نوع فعالیتی می شود که با استفاده از وزن بدن یا وزن های بیرونی باعث کشیدگی ماهیچه ها و استخوانها می شود. در نتیجه، بدن مواد استخوانی بیشتری را ذخیره می سازد، و استخوانها متراکم تر می شوند. پیاده روی سریع، حرکات موزون، تنیس و یوگا از بهترین ورزش ها برای استخوان ها هستند. ...
مضررات خوردن فلفل تند
قرمز تند یافت می شود و باعث می شود که با خوردن آن احساس سوختگی به شما دست بدهد. در طب سنتی کشورهای آسیایی گفته می شود که فلفل علیرغم طبیعت گرم باعث خنکی و افت دمای بدن می شود و به همین دلیل هم هست که مردم کشور هندوستان، فلفل خیلی زیاد مصرف می کنند چرا که باور دارند که می تواند تحمل هوای گرم و شرجی را برای شان راحت تر کند. چیلی هایی که در مقیاس اسکویل بالاترین درجه را به خود اختصاص داده اند، همان ...
سرخط ...
. کارشناسان روانشناسی که به مدارس می روند ، عموما آموزش مسائل جنسی به کودکان را در دستور کار خود قرار داده اند . آنها اولیاء دانش آموزان راهم تشویق به بیان جزئیات مسائل جنسی به کودکان می کنند . تردیدی نیست که این اقدامات با هدف خدمت و برای اجرای پیمان بین المللی یونسکو و برای رفع خطر از کودکان انجام می شود ، ولی وقتی تابع یک برنامه رسمی و قانونی و متکی به یک محتوای مشخص و مصوب نباشد ، قهرا تابع سلیقه ها و ...
تعبیر خواب پیتزا
... مطیعی تهرانی می گوید خوردن خیار شور و یا زدن سس تند به غذا که در غذاهای امروزی مانند پیتزا رایج است اثر خوب خواب را از بین می برد. چنانچه در خواب ببینید سس فلفل یا چیزی که با فلفل آمیخته مصرف می کنید خبر از شکست سخت و تلخ کامی و غم و رنج بسیار می دهد و اندازه آن به میزان تندی و تیزی فلفل بستگی دارد. بنابراین نوع مواد غذایی داخل پیتزا و یا مواردی که به همراه آن خورده می شود در تعبیر خواب بسیار تاثیر گذار است و بایستی همه جوانب را در نظر گرفت. گردآوری : مجله اینترنتی ستاره ...
آیا خواص معجزه آسای آب انار را می دانید
... حاوی ویتامین C: آب هر عدد میوه انار بیش از 40 درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C هنگام پاستوریزه کردن ماده خوراکی تجزیه می شود و به همین دلیل مصرف آب انار تازه و خانگی توصیه می شود. پیشگیری از سرطان: محققان در بررسی های خود مشاهده کردند آب انار می تواند به توقف رشد سلول های سرطان پروستات کمک کند. با این حال به رغم انجام مطالعات متعدد در مورد تاثیر آب ...
دستور غذایی دیابتی ها
این دو نوع است ذکر خواهد شد همچنین افراد با دیابت بارداری (GDM) و افرادی که میزان قند خون آنها در حد مرزی است (IGT) می توانند از این توصیه ها بهره ببرند. • کالری هر ماده مغذی انرژی زایی که به عنوان انرژی مصرف نشود به صورت چربی ذخیره می شود. بنابراین باید سعی شود که بین میزان کل کالری دریافتی با میزان سوخت آن در بدن توازن برقرار شود. برای افرادی که انسولین خارجی استفاده ...
در 6 ماهه نخست 95 به رشد 6.5 درصد با نفت و 4.5 درصد بدون نفت رسیدیم
یارانه ها اظهارداشت: براساس قانون هدفمندی، دولت موظف است با اصلاح برخی قیمت ها و حامل های سوخت و انرژی درآمدهایی را کسب کند و مصارف آن نیز براساس قانون مشخص شده و بر این اساس از محل اصلاح قیمت برخی و فرآورده ها و حامل های انرژی مصارف روشن شده است و مصادیق آن نیز روشن است. نوبخت با تاکید بر این که تا 50 درصد از این درآمدها باید به عنوان یارانه نقدی پرداخت شود، تصریح کرد: بخش دیگری تا حدودی ...
23 پیشنهاد تغذیه ای برای کاهش وزن
به گزارش ذاکرنیوز، اگر شما هم به برای رسیدن به تناسب اندام و رهایی از شر چاقی و اضافه وزن به هر دری می زنید، این مقاله را مطالعه نمایید تا با راهکارهای کاربردی برای کاهش وزن درست آشنا شوید. 1- یکی از راهکارهای پیشنهادی برای کاهش میزان غذای دریافتی در هنگام غذا خوردن استفاده از ظروف (بشقاب، پیاله و قاشق) کوچکتر است. بهتر است از قاشق های کوچکتر ولی “سنگین تر” استفاده نمائید ...