سایر منابع:
سایر خبرها
6 عارضه جدی مصرف زیاد پروتئین برای بدن
. اضافه وزن: اگرچه در کوتاه مدت ممکن است کاهش وزن را با مصرف بیش از حد پروتئین تجربه کنید، اما وزن مجددا به میزان سابق خود باز می گردد و یا حتی می تواند بیشتر از زمانی شود که برنامه کاهش وزن خود را آغاز کرده اید. با توجه به مطالعات موسسه ملی بهداشت در ایالات متحده، بیش از 90 درصد کسانی که رژیم هایی پر از پروتئین را انتخاب می کنند، مجددا نسبت به کسانی که رژیم غذایی متعادلی دارند، دچار ...
خانم های باردار تا حد امکان از ضد ریفلاکس استفاده نکنند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مراقبت های ویژه در دوران بارداری هرگز نباید فراموش شود و خانم های باردار در این دوران مهم باید بصورت مخصوص از خودشان و جنین مراقبت نمایند.جدیدترین مطالعات نشان دهنده این است که مصرف داروهای سوزش سر معده و ضد ریفلاکس در دوران مهم بارداری میزان ابتلای جنین به آسم را تا حدی افزایش میدهد. محققان دانشگاه ادینبورگ در اسکاتلند و دانشگاه ...
جر و بحث با همسرتان شما را دچار این بیماری ها می کند
. زوج های عصبانی بندرت دچار کمردرد می شدند و زوج های کارشکن و طفره رو هم کمتر و بندرت دچار علائم عروقی می شدند. افرادی که بارزترین واکنش آنها در جر و بحث، ابراز حالت غم یا ترس بود در این آزمایش، چندان دچار مشکلات عروقی یا مشکلات عضلانی استخوانی نشدند. یکی از محققان این تحقیق گفت: همهٔ ما می دانیم افرادی که ازدواج های بدی داشته اند اغلب وضعیت سلامت خوبی ندارند اما ما توانسته ایم پیش بینی کنیم که چه مشکلاتی ممکن است برای سلامت آنها پیش آید. اگر بحث و بگومگوی شما اغلب با داد و فریاد همراه بوده و تشدید پیدا می کند، حتما سعی کنید به یک متخصص قلب مراجعه کرده و وضعیت سلامت خود را بررسی کنید . ...
استرس شغلی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
بر این است که افسر پلیسی که هنگام کار یا در زمان های دیگر دچار حمله ی قلبی می شود، در واقع دچار جراحت شغلی شده است و به وی غرامت پرداخت می شود. حتی اگر این افسر هنگام تشویق تیم فوتبال مورد علاقه اش یا اسکی در دامنه های پربرف دچار حمله ی قلبی شود، باز هم حمله ی قلبی را در ارتباط با شغل وی به حساب می آورند. بر طبق داده های به دست آمده از آمار اداره ی کار، کارمندان و کارگرانی که به دلیل استرس، نگرانی ...
استرس این بیماری ها را با خودش می آورد
...، این غدد عرق را به سطح پوست هدایت می کنند. کارشناسان توصیه می کنند که در صورت تعریق بیش از حد و اگر مزاحم روند عادی زندگی است، باید به پزشک مراجعه کرد. دندان قروچه محققان میان استرس و دندان قروچه نیز ارتباطی پیدا کرده اند. سردرد از شایع ترین علائم دندان قروچه است، اما اغلب علت آن تشخیص داده نمی شود. از دیگر علائم دندان قروچه، می تواند به اختلالات خواب، گوش درد و خشکی و ...
روش هایی ساده برای تقویت و بازسازی لثه
سلامت نیوز : بدن برای این که عملکرد درستی داشته باشد به پروتئین نیاز دارد و از این رو، باید این ماده مغذی را به میزان کافی برای بدن خود تامین کنید. در صورت مصرف ناکافی، ذخایر پروتئین بدن تخلیه خواهند شد و این می تواند به ضعف لثه و افتادن دندان منجر شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، تحلیل رفتن لثه ها و یا در موارد جدی تر از دست دادن دندان برای انسان مشکلاتی غیر معمول نیستند ...
فریب نوشیدنی های رژیمی را نخورید
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از شفقنا زندگی؛ جایگزین کردن شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام، ساخارین و سوکرالوز با نوشیدنی های رژیمی پیامدهای زیانباری برای سلامتی دارد که به چند مورد از آن ها اشاره خواهیم کرد: 1- هیچ ارزش غذایی ندارد: بااینکه به هنگام مصرف نوشیدنی رژیمی هیچ کالری دریافت نمی کنند اما در همان حال هیچ چیزی که برای بدنتان مفید هم باشد به دست نمی ...
با 8 روش و در عرض یک دقیقه، سلامت تان را چک آپ کنید!
مصرف داروهای متناسب، این مشکل را برطرف کنید. همچنین در صورتی که ناخن هایتان از میانه راه تا پایین، به صورت مات سفید شده اند، ممکن است شما با بیماری های کلیه ای سر و کار داشته باشید. توجه به وضعیت دهان: خونریزی لثه ها هنگام استفاده از نخ دندان، دلیل مناسبی برای عدم استفاده از این ابزار تمیز کننده نیست. موضوع دقیقا برعکس است. خونریزی لثه در هنگام نخ دندان کشیدن به این معنی است که شما ...
علایم هشداردهنده سکته قلبی
سینه هنگام سکته قلبی همیشه با احساس فشردگی همراه نیست، بلکه برخی افراد احساس سنگینی در ناحیه قفسه سینه می کنند که کاملا ضعیف است. لذا هیچ نوع دردی در ناحیه قفسه سینه را نباید نادیده گرفت. اگر یک بار دچار سکته قلبی شوید و جان سالم به در برید، احتمال ابتلای شما به سکته دوم زیاد است. پس مراقب باشید. ب- معمولا هنگام سکته قلبی، درد پشت استخوان سینه یا جناغ سینه احساس می شود. پ ...
با مصرف روزانه "کندر" حافظه خود را تقویت کنید
فراموشی و زیادی بلغم مفید است. زمانی اظهار کرد: اگرکندر را با آب سرد بخورید، اسهال را بند و استفراغ را قطع می کند. این در حالی است که جویدن کندر مانند آدامس لثه را محکم می کند و بوی دهان را می زداید. وی افزود: مصرف کندر به ویژه در زنان باردار و تأثیر آن روی حافظه نوزاد از قدیم الایام مورد تأکید بوده است. این متخصص طب سنتی در مورد نحوه استفاده از کندر گفت : کندررا کوبیده و هر روز ...
داستان یک زندگی عجیب در کره شمالی/ ما ثروتمندترین کشور دنیا بودیم! +عکس
مستقر شویم. سونگجو در مدرسه متوجه شد که همکلاسی هایش اغلب سو تغذیه دارند و از تحصیل عقب افتاده اند. مراسم درگذشت کیم ایل سونگ، بنیان گذار کره شمالی، در سال 1994 میلادی اعدام در ملأ عام یک روز صبح معلمان مدرسه دانش آموزان را به حیاط مدرسه بردند و به آن ها گفتند که باید بنشینند. سه افسر پلیسِ اسلحه به دست آمدند و یک زن و یک مرد به دو تیر چوبی بسته شده بودند. شخصی خطاب به ...
آلودگی های میکروبی و قارچی در نان ها
گذشته مواردی مثل اسپری نفت کوره بر روی نان مطرح شده بود که مدتی مردم این نان ها را مصرف می کردند و دچار مشکلات شده بودند، بنابراین باید با برنامه ریزی دقیق مصرف نان های سنتی را کاهش دهیم و برای مصرف نان صنعتی فرهنگ سازی کنیم. البته شکی نیست که نمی توان برای هر نانوایی، یک ناظر شبانه روزی گذاشت، اما اگر استقبال مردم به سمت استفاده از نان های صنعتی افزایش یابد، ناخودآگاه تولیدکننده نان سنتی ...
خواص پوست موز برای زیبایی و سلامتی
کردن اثر زردی روی دندان های شما کمک کرده و آن ها را به درخشندگی مروارید می کند. به علاوه موز حاوی مواد ضد پلاک دندان و سالیسیلیک اسید می باشد که نه تنها مانع خون ریزی لثه ها شده بلکه آن ها را مقاوم و سفت می کند. هرموقع به سفید کردن دندان هایتان نیاز داشتید این عمل ساده را انجام دهید: قسمت داخلی پوست موز تازه را برای چند دقیقه به دندان ها بمالید. بعد از این کار ...
8 راهکار برای دارو دادن به کودکان
سلامانه : یکی از مشکلاتی که اغلب والدین با کودکان خود دارند این است که در زمان های بیماری، به سختی دارو می خورند. در اینجا با راهکارهای دارو دادن به کودکان آشنا می شوید. به گزارش زندگی آنلاین، آیا هنگام دارو دادن به فرزندتان دچار مشکل می شوید؟ بیشتر والدین به شما می گویند دارو دادن به فرزندانشان کار سختی است. پزشکان بر سر این موضوع که دارو دادن به کودکان، بخصوص در موارد ...
آشنایی با علایم حساسیت دندانی/ درد تیز و کوتاه دندان از این بیماری خبر می دهد
اینکه بلافاصله پس از مصرف مواد غذایی اسیدی از زدن مسواک خودداری کنند. علوی افزود: در گام بعدی دندانپزشک اغلب خمیردندان، ژل و دهان شویه دارای خاصیت ضد حساسیت را برای بیمار تجویز می کند که بیمار باید آن ها را طبق دستورالعمل مصرف کند. وی یادآور شد: در بخش آخر دندانپزشک ساختار از دست رفته دندان را با مواد ترمیمی یا پیوند لثه جایگزین می کند که این امر سبب کاهش حساسیت دندانی می شود. ...
6 بیماری ناشی از استرس
...> دندان قروچه محققان میان استرس و دندان قروچه نیز ارتباطی پیدا کرده اند. سردرد از شایع ترین علائم دندان قروچه است، اما اغلب علت آن تشخیص داده نمی شود. از دیگر علائم دندان قروچه، می تواند به اختلالات خواب، گوش درد و خشکی و سفتی عضلات فک، شانه ها و گردن اشاره کرد. در نتیجه ی دندان قروچه، علائمی از فرسایش و ترک روی دندان ها مشخص می شود و این وضعیت نهایتا می تواند به از دست دادن دندان ها منجر ...
علت بوی بد دهان
سولفوری بدبو تبدیل می شوند. البته بافت دندانی پوسیده نیز بسیار بدبوست. وی افزود: وجود بیماری های لثه مانند عفونت یا تحلیل های شدید و همچنین وجود جرم های فراوان در فواصل بین لثه و دندان و همچنین خشکی و کاهش میزان بزاق دهان نیز از دلایل دیگر ایجاد بوی بد است؛ چرا که دهان خشک بیشتر مستعد ایجاد گازهای سولفوری بدبوست ولی در صورت مصرف فراوان آب یا استفاده از آدامس هایی که ترشح بزاق را تحریک می ...
درمان سریع آرتروز بدون جراحی/ اکالیپتوس درد را در شما از بین می برد
از بین می رود و در نتیجه فرد با حرکت کردن درد شدیدی را احساس می کند و به تدریج قدرت حرکت او کمتر شده در برخی موارد معلولیت ایجاد می شود. افراد مبتلا به آرتروز بیشتر از سایر افراد دچار شکستگی می شوند و روند درمان نیز در آنها کند تر است، این افراد صبح ها به سختی می توانند کار روزانه خود را شروع کنند زیرا مفاصل آنها بسیار سفت و سخت است، در زانو و اعضای آسیب دیده بدن خود احساس گرما و التهاب ...
داغ بنوشید، سرد بخورید
بخورید و آرام بگیرید! بعضی از شکلات های تلخ داخلی هستند که باید روی آنها چای بخورید که شیرینیشان اذیت تان نکند. درصدها آن قدرها هم که روی بسته ها نوشته واقعی نیستند! اگر این روزها دنبال جایی برای سفر می گردید به جمهوری دومینیکن فکر کنید. آنجا همراه صبحانه شکلات داغ می خورند! شب ها به جای مسواک زدن شکلات بخورید؛ وقتی شکلات بخورید کرم های دندان شکلات را می خورند، نه دندان شما را. در حین گوش ...
آموزش محبوب ترین اپلیکیشن این روزهای ایران
.... بعد از مشخص کردن این موارد، وارد محیط اصلی تلگرام خواهید شد که در ابتدا خالی خواهد بود. توجه داشته باشید که تمام موارد تنظیم شده از جمله نام و عکس پروفایل در آینده امکان تغییر خواهند داشت. شروع یک گفتگو بعد از ورود اولیه به تلگرام، این اپلیکیشن به صورت خودکار شماره تلفن های موجود در گوشی شما را اسکن خواهد کرد و افرادی را که در تلگرام عضو باشند، به Contact -های شما اضافه ...
روایت یک زن ایرانی از 20 سال زندگی در سوییس
.... من با اینکه عقاید و پوشش متفاوتی از مردم اینجا دارم اما بسیار راحت تر از مملکت خودم از خانه خارج می شوم. چنین تجربه ای برای من تلخ و دردآور است. گاهی با خودم می گویم چرا من اینجا با پوششی که متعارف نیست بیرون می روم و راحتم ولی در مملکت خودم با چادر و پوششی که همه آن را می شناسند به قدر کافی احساس راحتی نمی کنم؟ بگذارید یک مثال بزنم شاید آنچه می گویم روشن تر شود. من اغلب ...
خصوصیات یک مدیر لایق و شایسته از دیدگاه اسلام
شما باد ادای امانت.به خدایی که محمد(ص)را به حق به پیامبری مبعوث کرد اگر قاتل پدرم حسین بن علی(ع)به من اعتماد کند و شمشیری که پدرم را با آن کشته نزد من امانت گذارد،بدون شک آن را به او برمی گردانم شو به امانت خیانت روان نمی دارمش.(وسائل الشیعه،ج 13،ص 225 ) در جای دیگر می فرماید: به طولانی بودن رکوع و سجود فرد نگاه نکنید،زیرا به آن عادت کرده و اگر ترک کند دچار وحشت می شود، ولی به راستگویی و ادای امانت ...
انجام دادن این کارها بعد از غذا خوردن بیمارتان می کند، مراقب باشید!!
متفاوتی نیاز دارد و قندهای ساده موجود در میوه به زمان بیشتری برای جذب کامل نیاز دارند. افزون بر این، هنگامی که معده خالی است، شما از تمام مواد مغذی، فیبر و قندهای ساده موجود در میوه بهره خواهید برد. در مقابل، مصرف میوه در زمانی نزدیک به یک وعده غذایی یا پس از آن می تواند به آروغ زدن، سوزش سر دل، سوء هاضمه و بسیاری ناراحتی های دیگر منجر شود. خوابیدن بعد از غذا اگر بلافاصله پس از ...
نخستین شکار بزرگ در تور گمرک الکترونیکی
استفاده از کارت بازرگانی یک بار مصرف، دو تخلف عمده نمایندگی برند کره ای تولیدکننده لوازم خانگی عنوان شده که آن را مشمول جریمه 30 هزار میلیارد ریالی گمرک کرده است.** ماجرا از این قرار است که شرکت های بزرگ برای گریز از پرداخت حقوق ورودی یا احتراز از سیاست های مالی کشورهای بازارهای هدف، اقدام به تفکیک و جداسازی قطعات هنگام ورود و مونتاژ دوباره آن در قلمرو گمرکی می کنند. این سیاست های مالی می ...
طرز تهیه زیتون شور خانگی (شیرین کردن زیتون به روش سنتی)
میوه " زیتون" با وجود داشتن ارزش غذایی بالا و خواص دارویی منحصر بفرد بدلیل داشتن مزه تلخ و گس، هنگام چیدن از درخت غیرقابل مصرف است و برای مصرف باید آن را کنسرو و یا شیرین نمود. برای شیرین کردن زیتون دو روش وجود داره: شیرین کردن زیتون بدون مواد شیمیایی که روش قدیمی و سنتی شیرین کردن زیتون است. شیرین کردن زیتون با استفاده از مواد شیمیایی که سریع تر است. در اینجا قصد داریم روش ...
روغن حیوانی ضامن سلامتی قلب و عمر طولانی/ چای برای افراد دارای طبع"سرد" مضر است
جایگزین کردند و خوردن گوشت مرغ را رسم کردند، خوردن آب در بین غذا خوردن را هم رسم کردند. پس آب را نباید در سفره قرار داد و از نیم ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا نباید آب خورد و اگر خواستید مایعی را بخورید از نوشیدنیهای گرم مثل دمنوش استفاده کنید و آن هم بهتر است که با وعده غذایی فاصله داشته باشد. آیا مصرف مرغ به عنوان گوشت سفید برای بدن مضر است؟ سیاری راوی حدیث است که در اصول ...
اهمیت سلامت دندان برای بیماران دیابتی
تولید می کنند. جرم همان پلاک سخت شده است که نمی توان آن را با نخ کشیدن یا مسواک زدن معمولی کنار زد. تنها دندانپزشک یا متخصص بهداشت می تواند جرمها را از بین ببرد. اگر جرمها از بین نروند لثه هایتان متورم می شوند و راحتتر خونریزی می کنند. و بعد احتمالا مبتلا به یک بیماری دهان می شوید که پرویودنتیت نامیده می شود. پریودنتیت استخوانهایی را که از دندانها پشتیبانی می کنند از بین می برد. در این زمان استخوان در ...
غذای مضر در بارداری، نمونه رژیم غذایی
یا نوزاد با عوارض عصبی شوند. دم کرده های گیاهی (مانند چای نعنا یا گل گاو زبان) که اغلب جانشین نوشیدنی های کافئین دار می شوند، گاهی اثرات جانبی مانند حالت تهوع و استفراغ دارند که در زنان باردار باید با احتیاط مصرف شوند. الکل: مصرف الکل در هنگام بارداری با افزایش خطر تولد نوزاد کم وزن و یا بروز سندروم الکلی جنین همراه است. شکلات: شکلات علاوه بر اینکه مقادیر کمی کافئین دارد، حاوی ...
تهدید و فشار شرکت های خصوصی در دولت یازدهم/ صندوق های بازنشستگی حیاط خلوت دولت شده اند/ لبنیات هم یواشکی ...
غیرقانونی است که تقریبا از ابتدای این هفته روند افزایش خزنده قیمت در برخی محصولات لبنی مثل ماست و کره شروع شده است. حدود یک ماه پیش که زمزمه گرانی محصولات لبنی مطرح شد، سازمان حمایت تولیدکنندگان و مصرف کنندگان به عنوان سازمان مسئول تنظیم بازار محصولات لبنی اعلام کرد، با افزایش قیمت بی دلیل لبنیات بشدت برخورد خواهد کرد و متخلفان به مراجع قضایی معرفی خواهند شد. در آن زمان، قرار بر این بود ...
درمان نازایی با لاپاراسکوپی، چگونه است؟
...> احساس گرفتگی گلو و خشونت صدا در مواردی که از لوله تنفسی در هنگام بیهوشی عمومی استفاده شده است . دردهای شکمی مثل دردهای دوران قاعدگی . ترشحاتی مثل خون قاعدگی برای یک یا دو روز. درد عضلانی . بیشتر این علائم خفیف در عرض یک یا دو روز از بین می روند. برای چند روز بیمار احساس نفخ شکم دارد. بروز هرگونه علامت غیرمعمول یا خاص را بایستی فوراً به پزشک خبر دهید.بجز فواید بسیار زیاد دیگر ...