خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییراتی که ویژه آقایان است
نیز مفید باشد. مصرف نوشیدنی های کافئین دار را کاهش دهید بسیاری از مردم جهان برای کسب انرژی و بیداری بدن هنگام صبح به قهوه یا چای وابسته هستند. نوشیدن قهوه یا چای هنگام ظهر و شب نیز رایج است. با این وجود، مردانی که دو فنجان نوشیدنی کافئین دار (چای سیاه یا سبز، قهوه، نوشابه های گازدار، یا نوشیدنی های انرژی زا) در روز مصرف می کنند به تدریج ضربان قلب خود را افزایش می دهند که این ...
این ویتامین ها نیکوتین را از بدن شما خارج می کنند
) آنها را جایگزین کنید. جایگزین کردن مواد مغذی به گفته انجمن سرطان آمریکا، حتی زمانی که شما سیگار را ترک می کنید، نیکوتین برای 3 تا 4 روز در بدن تان باقی می ماند. بدن شما در ابتدا دوز معمولش از این ماده مخدر را می خواهد که به علائم ترک منجر می شود. ممکن است در عرض چند ساعت پس از ترک سیگار، آنها را تجربه کنید. علائم ترک شما ممکن است به مدت 3 روز یا بیشتر طول بکشد،چون نیکوتین و ...
ازعوارض کاهش وزن ناگهانی بیشتر بدانید
تواند موجب کاهش وزن شود، اما انواع مختلفی از سرطان مانند ریه، لوزالمعده، مجاری صفراوی و روده بزرگ وجود دارند که در زمینه کاهش وزن غیر قابل توضیح شناخته شده تر هستند. عملکرد غیر طبیعی سلول های سرطانی می تواند شرایط را از کنترل خارج کرده، سوخت و ساز را تسریع کند، و با استفاده از منابع موجود تمام بدن را فرسوده سازد که این شرایط به کاهش وزن منجر می شود. درمان سرطان نیز می تواند به کاهش وزن ...
چرا موقع مسواک زدن، لثه هایتان خونریزی می کند؟
از مصرف این داروها، به باکتری ها اجازه می دهد با سرعت بیشتری تکثیر شوند و لثه شما را قرمز، متورم و خونین کنند . اوضاع بدتر از این هاست؟ گفتیم که در اغلب موارد، خون ریزی لثه نشانه دچار بودن به بیماری مهلکی نیست. اما گاهی هم مشکلات به ظاهر بی اهمیتی مثل خونریزی لثه می توانند زنگ خطری برای آگاه شدن شما از یک مشکل مهم تر باشند. محققان می گویند، ابتلا به بیماری های تهدیدکننده ای مانند دیابت، سرطان خون یا حتی HIV، می تواند سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به تورم لثه ها و خونین شدنشان شود . پس اگر مدتی طولانی دچار خونریزی لثه شدید، به سادگی از کنار آن نگذرید. ...
مراقبت های ویژه برای پوست های چرب
شفا آنلاین:در تقسیم بندی پوست ها آنها را به خشک، معمولی و چرب تقسیم می کنیم، البته پوست های مختلط هم وجود دارد . در این حالت ممکن است پوست صورت فرد چرب باشد اما پوست بدنش خشک باشد، یا حتی در خود صورت ممکن است نقاطی از آن چرب و نقاطی خشک باشد. به گزارش شفا آنلاین :به عبارتی پوست می تواند در نقاط مختلف بدن از نظر درجه چربی و خشکی متفاوت باشد . آنها که پوست صورت چربی دارند، قسمت مرکزی ...
اولین دانشمند فیزیک هسته ای ایران چگونه ترور شد؟
به گزارش افکارنیوز ، تنها چند روز از تسکین داغ ملت ایران به دلیل هتک حرمت عاشورای حسینی در سال 88 توسط فتنه گران گذشته بود و حماسه تاریخی 9 دی خط بطلانی بر 8 ماه بحران و اغتشاشات گسترده فتنه گران کشیده بود که خبر ترور یکی از دانشمندان هسته ای کشورمان توسط نیروهای اطلاعاتی بیگانه، کام مردم را مجددا تلخ کرد. در واقع سال 1388 علاوه بر اینکه دوره پرتلاطمی در عرصه سیاسی ایران بود ...
100 دستاورد برجام از زبان حمید بعیدی نژاد
کارگیری ایزوتوپ های پایدار صنعتی و دارویی را تامین کند. 10- حفظ تعداد 1044 سانتریفیوژ در فردو به عنوان تضمین پیشبرد توافق هسته ای 11- حفظ پیوسته مقدار 300 کیلوگرم اورانیوم غنی شده در تاسیسات هسته ای ایران و فروش مازاد آن به بازارهای خارجی 12- آغاز تولید سوخت کامل هسته ای در ایران برای به کارگیری رآکتورهای هسته ای ایران با تضمین انتقال آخرین فنآوری های روز دنیا و از طریق ...
چانگان سی اس 35 یا ساندرو استپ وی؟
به گزارش کار پرس، مدل هایی که به خاطر بهره مندی از شباهت های ظاهری فراوان با خودروهای شاسی بلند (SUV) قیمت های بسیار پایین تری دارند و به آسانی می توانند سهم بسیاری از بازار مصرف را به سمت خود بکشانند. چانگان سی اس 35 (CS35) و ساندرو استپ وی، دو محصول جدید است که هنوز در خیابان ها به تعداد زیاد دیده نمی شود، اما در به دست آوردن سهم بیشتری از بازار، رقابت بسیار نزدیکی با یکدیگر را آغاز کرده اند ...
نگه داشتن ادرار چه عوارضی دارد؟
...> درد هنگام دفع نگه داشتن ادرار اگر به طور مدام تکرار شود، باعث درد شدید هنگام دفع ادرار می شود. تب نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی، مانع دفع باکتری موجود در بدن می شود و این به نوبه خود باعث بروز تب خواهد شد. تورم مثانه و خطر بروز سرطان هنگام مصرف آب، مثانه به آرامی پرمی شود و در صورت دفع نشدن مثانه متورم می شود. پیشگیری نکردن از تورم مثانه به ...
این خوراکیهای ضد افسردگی را بشناسید
شفا آنلاین:کم شدن مقادیر برخی از ناقلین عصبی در مغز، از جمله سروتونین موجب افسردگی می شود. به گزارش شفا آنلاین :ساخت این ناقلین عصبی هم به پیش سازهای اسیدآمینه وابسته است. در نتیجه عادات غلط غذایی افراد می تواند با ایجاد کمبود در تامیناین مواد مغذی مورد نیاز اسید آمینه ها سبب افسردگی افراد شود. در این بخش برایتان به معرفی خوراکی های سرشار ازمواد معدنی مورد نیاز این نورون ها و خوراکی ...
برای مقابله با آنفولانزا این خوراکی ها را بخورید
به بدن کمک کند در مقابل اولین مراحل ابتلا به آنفولانزا بایستد. اما هنوز مشخص نیست دلیلش مرغ است یا آب سوپ و یا ترکیب هردو با یکدیگر. سوپ مانند یک ضد التهاب عمل می کند و سرعت حرکت مخاط از بینی را افزایش می دهد در نتیجه گرفتگی بینی بهبود می یابد . اما این همه چیز نیست. آب مرغ به تامین آب بدن کمک می کند و پروتئین موجود در آن نیز به ساخت سلول ها کمک خواهد کرد. بادام بادام ها سرشار ...
این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست!
... کندی در کاهش وزن: روی نقش مهمی در روند سوخت و ساز بدن دارد. کمبود روی باعث کاهش انرژی، احساس خستگی و کندی در روند کاهش وزن می شود. برای رفع این مشکلات نیازی به مصرف زیاد مکمل ندارید زیرا مصرف زیاد مکمل ها نیز عوارضی به همراه دارد. درد عضلانی: اگر بعد از ورزش کردن دچار درد عضله یا کبودی می شوید که طولانی مدت باقی می ماند، می توان احتمال داد که دچار کمبود روی هستید. کمبود روی روند بهبود زخم را کند می کند. البته روند درمان در هر فرد متفاوت است. منیع: ...
غذاهای کلاژن ساز برای جوان سازی پوست
و پرولین برای تبدیل شدن به کلاژن را دارند. آنتی اکسیدان ویتامین C همچنین در کمک به خنثی کردن رادیکال های آزاد که سبب شکستن کلاژن و الاستین در پوست است بسیار مهم می باشند. پروتئین علاوه بر اینکه شما باید نیاز روزانه به پروتئین را مصرف کنید سفیده تخم مرغ هر دو لیزین و پرولین را دارد بنابراین اضافه کردن سفیده تخم مرغ به رژیم غذایی خود می تواند از تولید طبیعی کلاژن در بدن حمایت کند و ...
دلایل داغ شدن و سوزش پاها
B12 عدم نوشیدن الکل ترک سیگار مصرف داروهای ضد درد و مسکن کفش های چرمی و جوراب های نخی و یا پشمی مناسب تر می باشند. زنجبیل را با روغن نارگیل، روغن زیتون و یا دیگر روغن های گیاهی مخلوط کنید و هر روز به مدت 10 تا 15 دقیقه، پاهای خود را با این مخلوط ماساژ دهید استفاده از کرم خنک کننده پا خشک کردن پاها بعد از شستن آنها ماساژ پاها با پمادهایی که گردش خون ...
درمان نفخ شکم نوزاد
قرص با پزشک مشورت کنید. نوزادی که قرص های تیروئید می خورد نباید از این قرص های ضد نفخ مصرف کند. قرص های بدوم نسخه معمولا حاوی سیمتیکون هستند. نکات و دستورالعمل نوشته شده بر روی پاکت قرص را مطالعه کنید و طبق آن عمل کنید. درباره پروبیوتیک با پزشک صحبت کنید پروبیوتیک برای درمان مشکلات مربوط به سیستم گوارش می باشد. هنگامی که تعادل باکتری ها به هم می خورد باعث مشکلات گوارشی می شود ...
نکاتی طلایی برای داشتن پوستی شفاف
پوست شما می شود. مصرف گردو و دانه های کتان در سالاد باعث جذب امگا 3 و رطوبت رسانی به پوست می شود و همچنین از مصرف غذاها با میزان قند بالا خودداری کنید. 4- صبح بعد از دوش گرفتن و شب قبل از خوابیدن از مرطوب کننده استفاده کنید. استفاده از کرم روز و شب با کیفیت از پیری زودرس پوست صورت پیشگیری می کند. 5- به هیچ وجه صورت خود را دستکاری نکنید. 6- از مصرف بیش از حد کرم و محصولات آرایشی ...
بازگشت به قدرت
دموکرات در پیش گرفته بود و این به معنای شکست دوباره دموکرات ها در انتخابات 2020 میلادی است. به باور کارشناسان، اگر میشل اوباما همان راه هیلاری را در پیش بگیرد، در حقیقت ادامه دهنده همان مسیری شناخته می شود که همسرش و هیلاری کلینتون برای رسیدن به کاخ سفید پیمودند. هرچند باراک اوباما توانست با این سیاست پیروز میدان باشد؛ اما هیلاری همواره با نقد کسانی مواجه می شود که از سیاست های باراک اوباما خسته شده و ...
در عرض یک دقیقه، سلامت تان را در خانه چک کنید
برای شما مشکل ساز خواهد بود. انسدادی که می تواند بر اثر سرماخوردگی، حساسیت و یا انحراف بینی باشد. تصور کنید که مسیر تنفسی شما به میزان 30 درصد مسدود باشد؛ در این صورت بدن شما در هر بار تنفس به میزان 30 درصد اکسیژن کمتری را دریافت می کند و برای جبران این کاستی نیازمند آن است تا تعداد نفس ها را بیشتر از حد معمول افزایش دهد. بینی خود را همواره تمیز نگه دارید. در صورتی که مایع خروجی آن بیرنگ است ...
مهمترین اخبار رسانه های استان بوشهر در 48 ساعت گذشته
. بوشهر مدفن متجاوزان است/ ایران ابرقدرت است و هیچ ابر قدرتی را به رسمیت نمی شناسد جانشین سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: بوشهر در تاریخ مجاهدت های ضد استعماری ملت ایران جایگاه درخشانی دارد و همواره بوشهر مدفن تجاوزگران و گورستان رویاها و آرزوهای دشمنان است و برای دفن رویاهای انگلین بوشهر کافی است و نیازی برای هزینه دیگر استان ها نیست . بیکاری عامل 15 درصد طلاق زوج ...
100 دستاورد برجام از زبان حمید بعیدی نژاد
فناوری های روز دنیا 15- انتقال فن آوری پیشرفته و تحویل تمامی تجهیزات و دستگاه های مدرن سازی راکتور تحقیقاتی اراک 16- حفظ و تداوم تولید کارخانه تولید آب سنگین 18- عرضه مازاد مصرف آب سنگین داخل کشور برای فروش به بازارهای جهانی 19- ادامه کار تاسیسات بسیار حساس تولید رادیوداروها به ویژه اتاق های داغ این تاسیسات 20- تثبیت و تداوم کار استخراج و تصفیه ...
طریقه مصرف رازیانه
طریقه مصرف صحیح و میزان استفاده از آن را دانست. در این مطلب میزان مورد نیاز و طریقه مصرف رازیانه برای درمان بیماری های مختلف گردآوری شده است. طریقه مصرف رازیانه برای رفع بوی بد دهان و درمان گلودرد به این منظور می توان رازیانه را قرقره کرد یا بذر آن را داخل دهان گذاشت و چند دقیقه جوید. به این منظور بعد از غذا چند دانه رازیانه را در دهان خود نگه دارید و آهسته آب آن را که در ...
به این دلایل آب گوجه فرنگی بنوشید!
...> گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که معمولا در چهارچوب رژیم های لاغری گنجانده می شود. گوجه فرنگی برای تصفیه خون و دفع سمومی که باعث ایجاد التهاب، خستگی و سنگینی در بدن می شوند بسیار مفید است. این نگین سبد سبزیجات قادر است که سوخت و سازبدن را افزایش داده و به چربی سوزی کمک کند. مصرف منظم آب گوجه فرنگی در نخستین ساعات روز به همراه یک صبحانه متنوع و کامل به شما کمک می کند که روز با ...
دوستان یهویی
رسانه ای نزدیک به محمدباقر قالیباف از همه جالب تر بود. مجموعه همشهری که چند روز پیش از درگذشت هاشمی رفسنجانی، در کارتونی روی جلد همشهری ماه در هجمه ای به وی تاخته بود، به ناگاه تغییر رویه داد. این رفتار در عمل برخی شخصیت های منتقد و ضد هاشمی رفسنجانی نیز دیده می شد. در این شرایط می توان سه سناریو را متصور شد. در درجه اول اگر فرض کنیم این رفتار ناشی از شیوه فرهنگی دینی ایرانیان شیعه با مقوله ...
جلسه نقد و بررسی رمان پرسه در خاک غریبه
معنویت است اما نه معنویتی که هر روز در گوش ما می خوانند و تکرار می کنند و ما از آن بیزاری می جوییم. بلکه معنویتی را هدف می گیرد که ما دوست داریم در چهره هر مرد خدایی ببینیم. به این دلیل که این کتاب از تصاویر کلیشه ای فاصله می گیرد، احتمالا انگ ضد جنگ می خورد و احتمالا هر اثری که بخواهد از کلیشه ها دور شود، می توان این انگ را به آن چسباند و این صحبت ها را راجع به آن انجام داد. وی در پاسخ ...
از رونق تا رکود
مشاغل مرتبط با حمل ونقل که برای حفظ تجارت بسیار مهم بودند، تعدادشان کمتر بود، اما مانند سایر گروه های شغلی، تقسیم کاری براساس تخصص داشتند. شترسواران و قاطرسواران و الاغ و اسب سواران از راه زمینی و ملوانان از راه دریایی بخش عمده کالاها را در مسافت های طولانی حمل ونقل می کردند و باربران و قاصدان در گروه های کوچک تر و با محموله های کمتر و در فاصله های کوتاه تر حرکت می کردند. کاروان ها، متشکل از چندین حیوان تا پانصد شتر، از مرا ...
یادآوری 100 دستاورد برجام در اولین سالگرد اجرا
...> 10- حفظ تعداد 1044 سانتریفیوژ در فردو بعنوان تضمین پیشبرد توافق هسته ای 11- حفظ پیوسته مقدار سیصد کیلوگرم اورانیوم غنی شده در تاسیسات هسته ای ایران و فروش مازاد آن به بازارهای خارجی 12- آغاز تولید سوخت کامل هسته ای در ایران برای بکارگیری رآکتورهای هسته ای ایران با تضمین انتقال آخرین فن آوریهای روز دنیا و از طریق پروژه های مشترک با کشورهای پیشرفته از میان کشورهای 1+5 و یا ...
دعوا با همسرتان شما را دچار این بیماری ها می کند
شکست و ترس در افراد باعث می شود که چنین افرادی همواره احساسی بیمارگونه داشته باشند، هرچند این که کدام احساس به کدام بیماری ربط پیدا می کند موضوعی است که در سال های اخیر چندان بررسی نشده است. به گزارش اِن وای تایمز، بررسی جدیدی بر روی پژوهش های قدیمی درباره زوج های متأهل، نشان دهندهٔ وجود برخی ارتباط های چشمگیر در همین زمینه بوده است. در دههٔ 80 میلادی دانشمندان دانشگاه برکلی از زوج هایی ...
نقش دارو در درمان بیماران بخش مراقبت های ویژه
...> وی با اشاره به این که تجهیزات بخش مراقبت های ویژه دراین دوره وزارت بهداشت بیش از گذشته مورد توجه واقع شده است افزود: امکانات مونیتورینگ پیشرفته؛ اکوکاردیوگرافی ، سونوگرافی، اکمو و CRRT در مراکز واجد فوق مراقبتهای ویژه ناکافی است که این وسایل باید با توجه به حضور این افراد بصورت طبقه بندی شده وجود داشته باشد. هاشمیان نبود بسیاری از داروهای جدید براساس تولیدات روز دنیا را از مشکلات و تفاوت ...
رازیانه و لاغری + طریقه مصرف رازیانه برای لاغری
گیاه رازیانه مورد استفاده یونانیان و روم باستان بوده و از آن به عنوان یکی از داروهای گیاهی لاغری استفاده می کردند. رازیانه یک گیاه دارویی پرخاصیت است و تمام بخش های آن از دانه و برگ گرفته تا ریشه همه خوراکی بوده و هر یک به نوعی برای بدن مفید هستند. خواص دارویی رازیانه متعدد بوده شامل تقویت چشم، کم کرن خطر ابتلا به آب مروارید، ضد نفخ، شاداب کننده پوست، افزایش میل جنسی در زنان، رفع اختلالات قاعدگی ...
توصیه هایی برای خواب خوب شبانه برای سالخوردگان
شفا آنلاین اجتماعی خواب موهبتی الهی است که به اغلب انسان ها عطا شده است اما با گذر عمر و بالا رفتن سن که اختلالاتی را در پی دارد، لدت بردن از آن دشوار می شود. به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان معتقدند که اساسا خوابیدن سخت و منقطع برای دوره ای طولانی می تواند خطر بیماری قلبی، چاقی، دیابت، از هوش رفتن و حتی ابتلا به سرطان را افزایش دهد. در این حال، شورای جهانی بهداشت مغز(GCBH) - یک ...
