سایر منابع:
سایر خبرها
خروش کاوه ضدانقلاب را زمین گیر کرد
...: به سال 1340 ه .ش در مشهد در خانواده ای مذهبی و دوستدار اهل بیت عصمت و طهارت(ع) متولد شد. پدرش که از کسبة متعهد به شمار می رود، در دوران ستمشاهی و اختناق، با علما و روحانیون مبارز، از جمله حضرت آیت الله خامنه ای (مدظله العالی) و شهیدان هاشمی نژاد و کامیاب ارتباط داشت؛ وی که برای تربیت فرزندش اهمیت زیادی قائل بود، محمود را همراه خود به مجالس و محافل مذهبی و نماز جماعت می برد و از این راه، او ...
آلرژی های غذایی در بین کودکان
روزنامه آرمان: از عمده آلرژی ها در بین بچه ها می توان به حساسیت نسبت به سویا، بادام زمینی، گندم، تخم مرغ و شیر اشاره کرد که حدود 90 درصد آلرژی های غذایی را در بر می گیرند. حدود 6 درصد بچه ها از آلرژی های غذایی مختلف رنج می برند. از عمده این آلرژی ها در بین بچه ها می توان به حساسیت نسبت به سویا، بادام زمینی، گندم، تخم مرغ و شیر اشاره کرد که حدود 90 درصد آلرژی های غذایی را در بر می گیرند. ماهی و ...
شکایت از زن به خاطر کشتن بچه قبل از به دنیا آمدن!
، ولی بعد از آن مرد. من سه ماه مادر بودم؛ مادری که خودش فرزندش را کشت. دیگر نه تنها خودم بلکه دیگران من را نمی بخشیدند. مصرفم بیش از پیش شد تا جایی که دو ماه قبل از شدت مصرف مواد مخدر از هوش رفتم. دو روز در بیمارستان بیهوش بودم. خواست خدا بود که زنده ماندم، اما شوهرم دیوانه شد و ... از همان زمان به بعد هم در مرکز ترک اعتیاد ماندم تا این مواد را ترک کنم. دیگر نمی خواهم مواد بکشم. امیدوارم خدا باز هم کمکم کند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
فواید تخم مرغ برای پوست
حاوی 143 کالری بوده که برای رژیم غذایی کاهش وزن نیز مناسب است. مصرف تخم مرغ همچنین دوستدار سلامت پوست می باشد، به طوریکه ویتامین ها، موادمعدنی و پروتئین موجود در این ماده غذایی در سلامت پوست نقش دارند. پروتئین کامل پروتئین موجود در تخم مرغ با فراهم کردن اسیدهای آمینه نقش مهمی در سلامت پوست دارد. بدن این اسیدهای آمینه را برای تولید پروتئین های جدید در سلول های پوست استفاده می ...
این ویتامین ها نیکوتین را از بدن شما خارج می کنند
خون شما شده و بخش های مختلف در سراسر بدنتان را تحت تاثیر قرار می دهد، از جمله مغز، قلب، رگ های خونی و هورمون های شما. سلول های عصبی در مغز باعث بروز احساسات دلپذیر ناشی از مصرف نیکوتین می شوند که باعث می شود بخواهید به سیگار کشیدن ادامه دهید. نیکوتین همچنین بدن شما را از مواد مغذی تهی می کند که شما باید در هنگامی که سیگار می کشید یا سیگار را ترک می کنید (و نیکوتین از بدنتان خارج می شود ...
مراقبت های ویژه برای پوست های چرب
شفا آنلاین:در تقسیم بندی پوست ها آنها را به خشک، معمولی و چرب تقسیم می کنیم، البته پوست های مختلط هم وجود دارد . در این حالت ممکن است پوست صورت فرد چرب باشد اما پوست بدنش خشک باشد، یا حتی در خود صورت ممکن است نقاطی از آن چرب و نقاطی خشک باشد. به گزارش شفا آنلاین :به عبارتی پوست می تواند در نقاط مختلف بدن از نظر درجه چربی و خشکی متفاوت باشد . آنها که پوست صورت چربی دارند، قسمت مرکزی ...
توصیه های یک متخصص طب سنتی برای افزایش هوش جنین
: در دوران بارداری مادران باید ورزش معتدل داشته باشند؛ به ویژه افرادی که دچار فشارخون، دیابت یا افزایش وزن هستند؛ چرا که ورزش علاوه بر قوت عضلات، به زایمان طبیعی کمک کرده و روی افزایش هوش جنین تاثیر می گذارد. اعتیاد مادر، یکی از علل سقط جنین هاشمی حبیب آبادی موادمخدر را تهدیدی جدی برای جنین عنوان و اعلام کرد: مصرف موادمخدر همچون سیگار باعث می شود جنین اکسیژن کمتری دریافت کند ...
این خوراکیهای ضد افسردگی را بشناسید
درصد کمتر احتمال دارد که به افسردگی مبتلا شوند . سبزیجات تیره رنگ این گونه سبزیجات مانند اسفناج، کلم پیچ، و برگ چغندر، با افسردگی شدید ناشی از بروز التهاب در مغز مقابله می کنند. ویتامین K موجود در این سبزیجات به مبارزه با تورم و التهاب کمک می کند. , و در کل میتوان گفت سبزیجات سرشار از فولیک اسیدها هستند که سلول های مغزی شما برای بهتر کار کردن به آن نیاز دارند . شما می توانید این ...
نکاتی که دختران تازه بالغ باید بدانند
شفا آنلاین: لازم است طی یک برنامه پیش بینی شده مادر، خواهران بزرگتر، اولیای مدرسه و معلمان بهداشت درباره این وضعیت طبیعی با دختران بالغ شده صحبت کرده و نگرانی و ترس آنها را برطرف کنند و به آنها توضیح دهند که قاعدگی نه تنها بیماری نیست، بلکه امری ضروری و طبیعی برای بدن است، گرچه شاید به ظاهر موجب ناراحتی آنان شود. به گزارش شفا آنلاین : دوران قاعدگی یکی از مهم ترین دوره های زندگی هر ...
روش تغذیه صحیح مادر باردار
گلایسمیک پایین مثل : مغزها ،سبزیجات و میوه ها به مراتب بهتر از غذاهایی با نمایه گلایسمی بالا مثل نان ،قندها و نشاسته های ساده است به دلیل اینکه این مواد به سرعت قند خون را بالا برده و به دنبال آن به سرعت افت قند میدهند .تحقیقات ثابت کرده رژیمی که حاوی مواد غذایی با نمایه گلایسمیک پایین باشد احتمال دیابت بارداری را تا حد زیادی کاهش می دهد . پس بهتر است در این دوران سبزیجات ،میوه و مغزها در برنامه ...
برای مقابله با آنفولانزا این خوراکی ها را بخورید
مواد مغذی که از غذا می گیریم را بشکند و سیستم ایمنی مان را قوی کند. تخم مرغ یک وعده املت به عنوان صبحانه می تواند به بدنتان سلنیم برساند که باعث می شود سیستم ایمنی و تیروئیدتان خوب کار کند . تخم مرغ ها همچنین سرشار از پروتئین و آمینو اسیدها هستند، مصالح مورد نیاز برای تمام سلول ها. پروتئین با افزایش سلول های T به حمایت از سیستم ایمنی کمک می کند. آمینو اسیدهای موجود در پروتئین ...
این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست!
حدود 1 تا 4 گرم روی (به طور متوسط 2.2 گرم) وجود دارد که معادل نیمی از آهن بدن است. مقدار این عنصر در بعضی از اعضای بدن بیشتر است که نشان دهنده نقش آن در این ارگان ها است. بیشترین مقدار روی در چشم، پانکراس و پوست ذخیره شده است. منابع حاوی روی به طور تقریبی در هر گرم گوشت 3 تا 5 میلی گرم روی وجود دارد. نان سفید، چربی و شکر فاقد روی هستند. گوشت، جگر ،تخم مرغ، میگو، گندم سبوس دار ...
انواع مختلف آلرژی ها
، انگور، تربچه، پیاز، پرتقال، ادویه، پسته، توت فرنگی، مخمر نان، قلوه، گوجه فرنگی و کنجد دیگر خوراکیهایی اند که به ندرت ممکن است باعث حساسیت شوند. تا قبل از یک سالگی، تخم مرغ، بادام زمینی و شیر گاو مهمترین مواد غذایی حساسیت زا هستند. علایم آلرژی غذایی شامل : گلگون شدن پوست، سوزش و خارش در بدن (کهیر)، تورم دهان گلو و نای(آنژیوادما) ، سختی در بلعیدن، قورت دادن و تنفس، گرفتگی سینه، پریشانی ...
توصیه های کارشناس استاندارد درباره میوه و سبزیجات سالم
های قرمز، گوشت قرمز، ماهی ، تخم مرغ، حبوبات و آجیل وجود دارد. مصرف روزانه این مواد مناسب ترین شیوه مبارزه با رادیکال آزاد است. در پایان کارشناس اداره استاندارد در مورد نحوه خرید میوه و سبزیجات سالم به توصیه هایی اشاره کردند: 1-میوه های خراب و لک دار نخرید؛ چون خرابی و لک این میوه ها می توانند به تمام سطح خود میوه و حتی سایر میوه ها هم منتقل و باعث غیرقابل استفاده شدن آنها ...
غذاهای کلاژن ساز برای جوان سازی پوست
و پرولین برای تبدیل شدن به کلاژن را دارند. آنتی اکسیدان ویتامین C همچنین در کمک به خنثی کردن رادیکال های آزاد که سبب شکستن کلاژن و الاستین در پوست است بسیار مهم می باشند. پروتئین علاوه بر اینکه شما باید نیاز روزانه به پروتئین را مصرف کنید سفیده تخم مرغ هر دو لیزین و پرولین را دارد بنابراین اضافه کردن سفیده تخم مرغ به رژیم غذایی خود می تواند از تولید طبیعی کلاژن در بدن حمایت کند و ...
دلایل داغ شدن و سوزش پاها
را بهبود می دهند. مرتب ورزش کنید تا خون را بهتر به گردش درآورید. ویتامین B3 مصرف کنید، زیرا درمان کننده داغی پاها می باشد. نخود، لوبیا، شیر، ماست و زرده تخم مرغ دارای این ویتامین هستند. آویشن درمان کننده مشکلات گردش خون است. هر روز به مدت 20 دقیقه، پای داغ خود را در آویشن مخلوط با آب قرار دهید تا به گردش خون بهتر کمک کند و سوزش و درد را تسکین دهد. پابرهنه را رفتن باعث می ...
درمان نفخ شکم نوزاد
حساسیت دارد اگر نوزاد به شیر شما حساسیت دارد سعی کنید مواد غذایی زیر را مصرف نکنید. البته چند هفته طول می کشد تا تاثیر کاهش نفخ شکم را در نوزاد مشاهده کنید. برخی موادغذایی آلرژی زا شامل: لبنیات بادام زمینی آجیل گندم سویا ماهی تخم مرغ منبع: http://m.wikihow.com/Soothe-a-Gassy-Baby آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی درمان نفخ شکم نوزاد گاز روده هوا ...
گزارشی از فیلم های تلویزیون در روزهای پایانی هفته
10 ساله ی گوشه گیر، آرام و خیال پردازی است که به همراه پدر و مادر و تنها خواهرش در خانه ای ویلایی نزدیک به یک آسایشگاه بیماران روانی زندگی می کند. مدیریت آسایشگاه بر عهده پدر بتی است. والدین او درباره شغل پدر بتی با هم اختلاف نظر دارند و کشمکش آنها انزوا و تنهایی بتی را دوچندان می کند. اِنیس ، خواهر بزرگ تر و بهترین دوست بتی برای ادامه تحصیل راهی مدرسه شبانه روزی می شود که ... آلبا گایا ...
نکاتی طلایی برای داشتن پوستی شفاف
پوست شما می شود. مصرف گردو و دانه های کتان در سالاد باعث جذب امگا 3 و رطوبت رسانی به پوست می شود و همچنین از مصرف غذاها با میزان قند بالا خودداری کنید. 4- صبح بعد از دوش گرفتن و شب قبل از خوابیدن از مرطوب کننده استفاده کنید. استفاده از کرم روز و شب با کیفیت از پیری زودرس پوست صورت پیشگیری می کند. 5- به هیچ وجه صورت خود را دستکاری نکنید. 6- از مصرف بیش از حد کرم و محصولات آرایشی ...
طرز تهیه تخم مرغ سوخاری!
شفا آنلاین: این غذا برای عصرانه، صبحانه یا میان وعده گزینه مناسبی به شمار می رود. با درست کردن این پیش غذا، خلاقیت خود را به رخ همه بکشید. به گزارش :مواد لازم: 12 عدد تخم مرغ آبپز سفت 1 پیمانه آرد 3 عدد تخم مرغ 1 پیمانه آرد سوخاری روغن سرخ کردنی 4 قاشق غذاخوری سس مایونز 2 قاشق غذاخوری خیارشور رنده شده 2 قاشق چایخوری خردل 1 قاشق چایخوری سس فلفلی نمک و فلفل سیاه طرز ...
راه حلی برای درمان وزوز گوش
شفا آنلاین سلامت وزوز گوش همیشه کلافه کننده است اما می توان این درد آزار دهنده را به راحتی درمان کرد. به گزارش شفا آنلاین ،یکی از عذاب آور ترین اتفاقاتی که طی روز می تواند اتفاق بیافتد وزوز گوش است. وزوز نوعی صدا است که در گوش و گاهی در سر حس میشود بدون اینکه این صدا منبعی خارجی داشته باشد. دو نوع وزوز داریم ، بالینی و غیر بالینی. وزوز بالینی به دو دسته تقسیم می شود. نوع اول وز وزی است ...
تغذیه دوران بارداری از نگاه طب سنتی
بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند، مصرف میوه ها و سبزی های تازه که حاوی اسید فولیک است، برای زنان باردار بسیار مفید است. به گفته وی موادغذایی دارای کافئین در دوران بارداری بسیار محدود شود. کم کاری خفیف تیروئید در دوران بارداری به کاهش معنی دار هوش در کودکان می انجامد، همچنین در دوران بارداری چون افزایش نیاز مادر به آهن بیشتر می شود و به تنهایی از طریق غذا تامین نمی ...
توصیه هایی برای خواب خوب شبانه برای سالخوردگان
شفا آنلاین اجتماعی خواب موهبتی الهی است که به اغلب انسان ها عطا شده است اما با گذر عمر و بالا رفتن سن که اختلالاتی را در پی دارد، لدت بردن از آن دشوار می شود. به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان معتقدند که اساسا خوابیدن سخت و منقطع برای دوره ای طولانی می تواند خطر بیماری قلبی، چاقی، دیابت، از هوش رفتن و حتی ابتلا به سرطان را افزایش دهد. در این حال، شورای جهانی بهداشت مغز(GCBH) - یک ...
احمق باش تا کامروا شوی!
...، این نیروهای تازه کار امیدوارند که شغل آینده فرصت کافی را برای به کارگیری استعداد ذهنی شان در اختیار آن ها قرار دهد، اما واقعیت پیشِ رویشانْ غافل گیری ناخوشایندی است. چیزی نمی گذرد که جوان های باهوشِ اضافه شده به نیروی کار درمی یابند اگرچه هوش بالا دلیل انتخابشان بوده، قرار نیست از آن استفاده کنند. کارهای روزمره ای که به آن ها سپرده می شود به نظرشان احمقانه می آید. در این شرایط، اگر ...
20 نکته رژیمی برای بازدهی بهتر در امتحانات
بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید. بررسی های دانشمندان نشان می دهد که غذاهای نشاسته ای مانند ماکارونی، برنج و نان به دلیل تاثیر در بهبود کیفیت خواب، در شب امتحان مفید هستند. صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند تخم مرغ، نان سنگک یا بربری با عسل یا پنیر استفاده شود. کارشناسان تغذیه به دانش آموزانی که اضطراب زیادی دارند و نمی توانند صبحانه ...
مقابله با خشکی پوست در فصل زمستان،چگونه؟
امگا 3 را بیشتر مصرف کنید. این چربی مفید در ماهی، انواع آجیل و تخم کتان به وفور یافت می شود. یکی از مهم ترین نکاتی که معمولا به آن توجه نمی شود، مصرف آب کافی در زمستان است. از آنجا که به دلیل سرمای هوا افراد احساس تشنگی نمی کنند، در مقایسه با فصول گرم سال آب بسیار کمی می نوشند. باید بدانید اگر آب بدن شما کاهش یابد، پوست در معرض تشدید خشکی پوست قرار می گیرد. پس منتظر حس تشنگی نباشید و ...
در عرض یک دقیقه، سلامت تان را در خانه چک کنید
و یا ادراری که با خون مشاهده شود، می تواند نشانه کم آبی بدن و یا عفونت مجاری ادراری باشد. همچنین می تواند نشانه بیماری های کبدی باشد. ادراری که به همراه خون دفع می شود، می تواند نشانه سنگ کلیه و یا سرطان مثانه باشد. در صورتی که رنگ ادرار شما تیره است، بهتر است که در اولین فرصت ممکن برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنید. بررسی وضعیت پوست: پوست خشک می تواند نشانگر کمبود مواد معدنی و یا ...
هشدار ؛ حرکت شیشه ای ها به سمت ماری جوانا | تاثیرات مخرب
اثرات جسمی و عصب شناختیِ این ماده شامل افزایش ضربان قلب، کاهش فشار خون، اختلال در حافظهٔ کوتاه مدت، اختلال حرکتی، و اختلال در تمرکز است. قلب افرادی که ماری جوانا مصرف می کنند معمولا بعد از 3 یا 4 ساعت متوقف می شود. مصرف کردن ماری جوانا بصورت سیگار می توانید ضربان قلب را بیش از 2 برابر به مدت 3 ساعت افزایش دهد. به همین دلیل برخی از افراد درست بعد از اینکه ماری جوانا استفاده می کنند دچار ...
تغذیه سالمندان را جدی بگیرید
شفا آنلاین تغذیه متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به ضرورت توجه به تغذیه سالمندان گفت: حضور فرزندان و نوه ها باعث تغییر روحیه و بهتر شدن اشتهای سالمندان می شود. به گزارش شفا آنلاین ،کوروش صمدپور در ارتباط با تغذیه دوران سالمندی اظهارداشت: توصیه های تغذیه ای به افراد سالمند در ارتقا کیفیت زندگیشان کمک موثری می کند بنابراین توجه به این مسئله ضرورت دارد. وی در ادامه به برخی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 23 تا 28 دی ماه / کشاورزان کدام استان، کدام عملیات مراقبتی و پیشگیری را ...
افزایش درجه حرارت در روزهای اخیر کلزاکاران بخصوص در نواحی شمالی و میانی نسبت به آبیاری اقدام نمایند و مقدار 50 تا 75 کود اوره نیز مصرف نمایند. کلزا کاران به منظور افزایش دمای خاک در صورت امکان با کولتیواتور یا بصورت دستی اقدام به سله شکنی و هوادهی خاک نمایند و با تهویه خاک موجبات رشد بهتر کلزا فراهم گردد . خرد کردن بقایای پنبه و شخم زمین به افزایش ماده آلی خاک ، ذخیره بارشهای ...