خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شهیدی که نحوه شهادتش را پیش بینی کرده بود/ روایت نامه نوشتن فرمانده برای 200 بسیجی
، البته ما بعد از ازدواج بیشتر از یک سال فرزند نداشتیم اما علاقه بسیاری به بچه داشت و برای تولد فرزند اول لحظه شماری می کرد. همسر سردار شهید تقی کیانی با اشاره به نخستین اعزام همسرش به جبهه های نبرد، می افزاید، ما قبل از انقلاب ازدواج کردیم و ایشان فعالیت های انقلابی داشتند تا اینکه با آغاز جنگ تحمیلی به جبهه رفتند، نخستین بار که به جبهه رفت دخترم 6 ماهه بود، چون راه حق و دفاع از وطن بود هیچ ...
ممنوعیت های ماه دوم بارداری
پاستوریزه نیست، آن را مصرف نکنید. چون شیر حاوی میکروارگانیسم های پاتوژن است که سلامت شما را در معرض خطر قرار می دهد. همچنین، شیر غیر پاستوریزه ممکن است حاوی باکتری سالمونلا و دیگر باکتری های خطرناک باشد. ☑️ الکل مصرف الکل در دوران بارداری خطرناک است، به عنوان مثال می تواند به نقص هنگام تولد منجر شود بهتر است کاملا از آن دوری کنید. ☑️ تخم مرغ خام تخم مرغ ...
شرح منظم چگونگی کسب آمادگی برای آزمون وکالت
نوبهاری طهرانی- نشر طرح نوین را بعنوان منبع پایه پیش رو داشته باشید؛ این کتاب صرفا نص مواد را بصورت نموداری آورده است و در تثبیت نص مواد در حافظه مفید بوده و دارای حاشیه سفید بسیار برای درج مطالب جدید است، سپس، از مطالعه تمام منابع مستقلی که در بالا ذکر شد، توضیحات، خلاصه آرا و نظرات و ... را به روش خاص خود وارد کتاب آسان خوان کنید. پس از مدتی شما نویسنده و صاحب کتابی خاص با سبک کتابهای در نظم یا مشهور ...
سرگیجه شرکت اپل بدون حضور مربی در رینگ
...؛ ساعت، تقویم، ایمیل، هواشناسی، اخبار و دیگر برنامه های پیش فرض. چه تعداد از این برنامه ها واقعا تکامل یافته و پخته هستند؟ اکثر کاربران ترجیح می دهند این برنامه های خام و با کاربرد ضعیف را در اولین فرصت با برنامه های ساخت دیگر شرکت ها جایگزین کنند. راه برای اوج گیری مجدد باز است فکرمی کنید مشکلات فقط به بخش تولیدات سخت افزاری و نرم افزاری برمی گردد؟ بهتر است مروری به بخش ...
توصیه های یک متخصص طب سنتی برای افزایش هوش جنین
از تولد جنین شکل می گیرد. بر این اساس باید تقویت هوش پس از تولد هم مدنظر مادر قرار داشته باشد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه ماساژ آرام نوزاد در ساعات اولیه تولد بر هوش تأثیر دارد، ورزش را دارای اهمیت دانست و یادآور شد: در دوران بارداری مادران باید ورزش معتدل داشته باشند؛ به ویژه افرادی که دچار فشارخون، دیابت یا افزایش وزن هستند؛ چرا که ورزش علاوه بر قوت عضلات، به زایمان طبیعی کمک کرده ...
تغذیه در دوران بارداری؛ آنچه کودک شما به آن نیاز دارد
قلب و مغر نقش دارد. منابع غذایی سرشار از پروتئین عبارتند از گوشت های قرمز و سفید، حبوبات، تخم مرغ و مغزها. در دوران بارداری هدف از تغذیه، تأمین مواد مغذی مورد نیاز مادر و جنین است. برای رسیدن به این هدف باید 5 دسته از مواد غذایی نفش پررنگی در رژیم غذایی زنان باردار داشته باشد. این 5 دسته شامل میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی یا کم چربی، غلات کامل و لبنیات است. بهتر ...
تغذیه سالمندان را جدی بگیرید
کلسیم بالاتر است، گفت: پس لازم است: در برنامه غذایی حتما لبنیات به صورت ساده یا ترکیب در غذا (سوپ، فرنی و . . .) مصرف شود. ماهی و خشکبار بیشتر استفاده شود و تحت نظر پزشک ازمکمل ویتامین د استفاده کنند به گفته وی، سالمندان باید به این نکات توجه کند: مصرف نکردن غذاهای چرب؛ پرهیز از خوردن نمک زیاد؛ کم کردن مصرف کافئین و نخوردن چای و قهوه پیش از خواب؛ دریافت مواد غذایی متنوع از گروه های ...
فواید و مضرات خوردن دارچین و چای دارچین در بارداری
باردار از مصرف دارچین در بارداری و فراورده های آن مانند قرص دارچین در طول دوران بارداری، حتی به مقدار خیلی کم خودداری نمایند. چرا که می تواند منجر به زایمان زودرس شود. همچنین استفاده از گیاهان دارویی و برخی ادویه ها از جمله دارچین در دوران شیردهی نیز با محدودیت هایی همراه است، مصرف دارچین در دوره شیردهی باعث ناراحتی معده نوزاد می شود و باید محدود شود. معده درد، اسهال یا استفراغ نشانه این است که سیستم گوارشی کودک به این نوع غذاها حساس است. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
میوه در بارداری، بچه خوشگل می خوام
خوشخو و نیکو شدن دختر می شود. 5. خوردن آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. 6. همچنین سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا می کند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت. 7. مصرف انجیر و شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو می گردد. 8. اگر می خواهید ...
رژیم غذایی مخصوص درمان کبد چرب
زیاد گزینه خوبی برای شما نیستند. زمانی که کربوهیدرات های تصفیه شده زیادی مصرف می کنیم، سطح انسولین افزایش پیدا می کند. حساسیت به انسولین یکی از فاکتورهای اصلی برای ایجاد بیماری کبد چرب است. اگر می خواهید نان را در سبد غذایی خود داشته باشید بهتر است آن را از فروشگاه های معتبر و به صورت تازه تهیه کنید. اگر قصد دارید از برنج استفاده کنید بهتر است برنج قهوه ای را جایگزین برنج معمولی کنید. ...
خواص مصرف ماهی برای سلامت
این حال، یک اخطار در مصرف ماهی به مادران باردار وجود دارد. برخی از ماهی ها جیوه بالایی دارند، که از قضا با مشکلات رشد مغز در ارتباط است. به همین دلیل، زنان باردار باید فقط ماهی هایی مانند ماهی آزاد، ساردین، ماهی قزل آلا و غیره را که در زنجیره مواد غذایی قرار دارند را مصرف کنند و میزان آن را به 340 گرم در هفته محدود کنند. همچنین زنان باردار باید از گوشت خام و نپخته (از جمله سوشی) اجتناب ...
سیر و این همه خاصیت؟!
است که از زمان های قدیم از آن به عنوان کشنده میکروب ها مخصوصا باکتری اشرشیاکولی و سالمونلا اینتیرتیدیس و در نگهداری غذاها استفاده می کردند. کنترل وزن یک مطالعه جامع که روی موش های آزمایشگاهی انجام شد نشان داد که مصرف سیر باعث کاهش وزن و کاهش تجمع چربی در بدن موش ها می شود. همان طور که می دانید چاقی نیز یک وضعیت التهابی مزمن خفیف است. بر اساس مطالعات اخیر که روی نمونه های ...
آشنایی با فواید و عوارض قرص دارچین
دارچین به هر وعده ی غذایی می تواند شاخص گلیسمی آن را تا 29 درصد پایین بیاورد. خوردن مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین، سطوح نامنظم قند خون در بدن را کاهش می دهد و این امر، کلید کاهش وزن است. افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن: مصرف قرص دارچین به افزایش سرعت متابولیسم و سوخت و ساز بدن کمک می کند. استفاده از این قرص، به دلیل ارتباط مصرف دارچین و لاغری ، به بدن امکان می دهد که قند و ...
استفراغ بعد از قرص اورژانسی، باردار میشم؟
خوردن قرصها، استفراغ کردم چه باید بکنم؟ اگر فرد در طول دو ساعت پس از مصرف قرصها در نوبت اول یا دوم، دچار استفراغ شد، در اولین فرصت باید 2 قرص دیگر HDمصرف کند. اگر این اتفاق بعد از خوردن قرصها در نوبت اول رخ دهد، قرصهای نوبت دوم کماکان باید 12 ساعت بعد از نوبت اول مصرف شوند. تزریق یک آمپول ب 6 بصورت عضلانی میتواند در کاهش تهوع موثر باشد. استفراغ اگر بیش از دو ساعت بعد از مصرف قرصها رخ دهد ...
داروی معده در بارداری، جنین آسیب می بیند؟
تحقیقات نشان می دهد کودکانی که از مادرانی متولد می شوند که در دوران بارداری داروی سوزش معده مصرف کرده اند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آسم قرار می گیرند.یک بررسی دیگر نیز بیان می کند مادرانی که در دوران بارداری برای درمان رفلکس اسید معده، داروهای سوزش معده مصرف می کردند، به احتمال زیاد باید برای درمان آسم فرزندشان در دوران کودکی اقدام کنند.با این حال، متخصصان می گویند این ارتباط بالقوه قطعی نیست ...
9 غذای مفید برای ورزشکاران
زمان ورزش شدید بهتر حفاظت شود. سعی کنید شاتوت و توت سیاه مصرف کنید که پررنگ تر هستند. این نوع توت ها آنتی اکسیدان بیش تری دارند. 3. سالمون: ماهی سالمون حاوی پروتیین و امگا سه است. این مواد از تورم عضلات جلوگیری می کنند و کارایی ورزشکاران را افزایش می دهند. خوردن سالمون از بیماری های قلب نیز جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد که خوردن غذایی دریایی دو بار در هفته ...
تغذیه مناسب بارداری، نگاه طب سنتی
مصرف میوه ها و سبزی های تازه که حاوی اسید فولیک است، برای زنان باردار بسیار مفید است. یکی از مواردی که بسیاری از خانمها را پس از زایمان آزار می دهد، ترک خوردن پوست شکم است. اما در این مطلب برای شما راه کاری داریم تا با تغذیه درست در دوران بارداری زیبایی پوست شکمتان را حفظ کنید. یک پژوهشگر طب سنتی، گفت: زنان در دوران بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند، مصرف میوه ها و ...
طراحی داخلی کافی شاپ مدرن، 5 پاتوق دنج ایرانی!
تلاش کردیم تا محیط کافه از عناصر فرمی مشابه خانه برخوردار باشد. هنوز خوردن صبحانه در کافی شاپ یا به طور کلی بیرون از خانه امری مجلل به حساب می آید. لذا لازم بود اصلی ترین فرم آشنای مورد استفاده برای فضایی مجلل یعنی طاق را در ذهن کاربر بازسازی می کردیم.برای دستیابی به این امر تصمیمم گرفتیم، طاق را به خطوط اصلی تشکیل دهنده ی آن تقلیل دهیم تا فرمی جدید و مقرون به صرفه از لحاظ اقتصادی پدید آید. مطلب ...
انواع مختلف آلرژی ها
چتری مانند رازیانه، هویج، زیره، جعفری، فلفل سبز ، عامل بروز 90 درصد حساسیتها هستند. از دیگر مواد غذایی که موجب 10 درصد آلرژیها می شوند، می توان به میوه های غیر بومی ( آناناس، موز، کیوی، خرمالو، انبه، نارگیل )، انواع سبزیها مانند لوبیا، باقلا، نخود، نخود فرنگی و سویا، آردگندم، صدف، گوشت گاو، سیب زمینی، گوشت مرغ و خردل اشاره کرد.سیر، گوشت بره، مارچوبه، قهوه، شاه بلوط، شکلات، کلم قرمز ...
زنان باردار دارو ضد ریفلاکس می توانند استفاده کنند؟
متفاوتی برای درمان این بیماری وجود دارد و در برخی موارد جراحی توصیه می شود. تغییر شیوه زندگی و کاهش وزن می تواند در رفع این مشکل موثر باشد. برخی از دلایل تشدید ریفلاکس عبارتند از : • سیگار کشیدن • با عجله غذا خوردن • مصرف کردن غذاهای چرب و پرادویه • پوشیدن لباس های تنگ • مصرف غذاهای تحریک کننده اسید معده مانند : گوجه فرنگی، آب مرکبات، چای و قهوه، پیاز، سیر ...
رازیانه و لاغری + طریقه مصرف رازیانه برای لاغری
... کاهش اشتها: مصرف دمنوش و عرق رازیانه، گرسنگی را کاهش می دهد. تصفیه خون: مصرف رازیانه باعث تصفیه خون شده و پاکسازی کبد شده و مانع از تراکم چربی اضافه در کبد می شود. پاکسازی سموم: آب رازیانه به دفع سموم از طریق کلیه ها کمک می کند. مدر بودن: رازیانه خاصیت ادرار آوری دارد، در مواقعی که چاقی و اضافه وزن فرد، به آب میان بافتی او باز می گردد، مصرف رازیانه که گیاهی ...
بتن سبک اتوکلاو؛ سرمایه گذاری در رونق ساخت و ساز
بخاطر سیال بودن بتن و در نهایت سبک بودن آن می توان هر نوع مجسمه ای را تولید کرد. تمام موارد بالا را میتوان همراه با سلیقه های مختلف بصورت رنگی تولید نمود. مواد اولیه و محل تامین بتن سبک از مصالحی است که بر پایه هیدروسیلیکات کلسیم تولید شده و این محصول را می توان از مواد اولیه زائد کارخانجات سنگ کوبی سیلیس ایران که تقریبا بلا استفاده انباشته شده است استفاده نمود. ...
همه چیز درباره فواید و خواص عرق رازیانه
به گزارش شفا آنلاین ،رازیانه گیاهی از تیره چتریان، علفی، معطر و به ارتفاع 1 تا 2 متر است. در حالت وحشی چند ساله و در صورت پرورشی دو ساله است. گیاه رازیانه در ایران در استان ها و شهرهایی مثل گرگان، مازندران، آذربایجان، کردستان، کرمان، خراسان و ارتفاعات البرز در کنار رودخانه ها پراکنده است. قسمتهای مورد استفاده گیاه رازیانه بذر، برگ و ریشه آن می باشد. اسانس و عرق رازیانه که از تقطیر میوه آن به ...
نگرانی از ادامه رکود در سال 96/افزایش مالیات کمر تولید را می شکند
بازار نه تولیدکنندگان نه کارخانجات و نه بخش خدمات توان پرداخت عوارض مالیاتی پیش بینی شده را ندارند. لذا در این مورد باید تجدید نظرصورت پذیرد و بخش های یاد شده کمک شود که این واحد ها جانی دوباره گیرند و احیا شوند. بخشی از درآمدها برمی گردد به اخذ مالیات، نظام مالیاتی ما نیز باید بصورت کاملا تخصصی و با توجه بازخورد مسائل اتفاق افتاده در عرصه صنعت خدمات و تجارت اصلاح شود، اگر این امر صورت ...
باقلا در دوران بارداری، بخوریم یا نه؟
به مدت ده دقیقه در آب جوش و نمک بجوشانید. پس از سرد شدن می توانید آن را مصرف کنید. این ماده غذایی سرشار از فیبر است. می توانید باقلا خام یا پخته شده را به سالاد، سوپ، پاستا یا برنج بیفزایید. می توانید خمیری از باقلای خام تهیه کنید و آن را با آواکادو، گوجه فرنگی یا نعناع مخلوط کنید و مصرف نمایید. می توانید باقلا را به تخم مرغ بیفزایید و با سبزیجاتی مانند اسفناج، پیاز ...
تشخیص زردی نوزاد، حد مجاز بیلی روبین
پیاز و سیر به شکل خام استفاده شود، سبب بروز زردی می شود اما اگر پخته شود، مشکلی ایجاد نمی کند. ادویه برای مادر ممنوع است؟ بله درست است. استفاده از ادویه ها و به خصوص ادویه های تند چون فلفل، التهاب یا تخریب سلول های کبدی را همراه دارد. طبع صفرا گرم و خشک است و نوزاد نمی تواند این طبع را تحمل کند، حال اگر مادر ادویه مصرف کند، این ماده درشیرش ترشح می شود و پوست نوزاد رو به زردی می ...
احوال و آثار و افکار شیخ بهایی
...:1090 ه) است. او از اکابر اصحاب مجلسی اول و از فحول تلامذه ی شیخ بهایی است؛ همچنین امامت جمعه و جماعت و مقام شیخ الاسلامی اصفهان بدو تفویض شده بود. اینها از جمله آثار اوست: حاشیه بر الهیّات شفا، حاشیه بر شرح اشارات، ذخیرة المعاد فی شرح الارشاد، روضة الأنوارفی آداب الملوک و شرح زبدة الاصول شیخ بهایی. و از اشعار اوست: در عالم تن چه مانده ای ای بی مایه پایی بردار و بگذر از نه پایه از ...
تغذیه سالمندان را جدی بگیرید
به صورت ساده یا ترکیب در غذا (سوپ، فرنی و . . .) مصرف شود. ماهی و خشکبار بیشتر استفاده شود و تحت نظر پزشک ازمکمل ویتامین د استفاده کنند به گفته وی، سالمندان باید به این نکات توجه کند: مصرف نکردن غذاهای چرب؛ پرهیز از خوردن نمک زیاد؛ کم کردن مصرف کافئین و نخوردن چای و قهوه پیش از خواب؛ دریافت مواد غذایی متنوع از گروه های مختلف غذایی؛ دریافت کافی سبزیجات و میو ه ها؛ تحرک بدنی روزانه در صورت ...
توصیه امام رضا (ع) درباره فواید هویج
. 8.گرم مزاجان اگر هویج را با گوشت پخته کنند بخورند بهتر است. 9.کسانی که به بیماری گوارشی مبتلا هستند از هویج خام کمتر استفاده کنند. 10.کسانی که سنگ کلیه دارند 4 گرم تخم هویج 4 گرم تخم شلغم را داخل تربی که خالی نموده اند ریخته سپس سر ترب را بسته در ظرفی گذاشته در آتش یا فر بگذارید پخته شود آن گاه آن را میل کنید این خوراکی همچنان برای رفع سختی ادرار به کار می رود. 11.کسانی که ...
آسوده سر به بالین بگذار
البته با تنوع زیادی که امروزه این محصول در بازار دارد، بالش تنها به چیزی که زیر سرتان می گذارید محدود نمی شود. این روزها انواع جدیدی از بالش به بازار آمده که مخصوص قرار دادن دور گردن، زیر سر، بین زانوها و حتی بالش های مختص دوران بارداری است. شما می توانید این نوع بالش ها را که به بالش های طبی هم معروفند تقریبا در تمام داروخانه ها یا مراکز خرید بزرگ بیابید. تشخیص اینکه بالش مناسب از نظر نوع پارچه ...
