خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این دمنوش ها اثرات منفی آلودگی هوا را از بین می برند
شده اند. افرادی که دچاری اختلال حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر کنند. فواید دیگر این دمنوش وجود منیزیم بوده که از سرطان جلوگیری می کند. هر دارویی اعم از طبیعی و غیرطبیعی، در کنار تاثیر مثبت خود، اثرات منفی هم دارد. دمنوش گل گاوزبان برای زنان باردار، شیرده و کودکان مضر است و مصرف آن همراه با داروهای سیستم عصبی مرکزی مانند ضدافسردگی ها، ضداضطراب ها، آرام بخش ها ...
چاق ها انار نخورند
به گزارش بلاغ ، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: انار ترش طبعی سر و خشک و انار شیرین مزاجی سرد و معتدل دارد و این میوه حاوی ویتامین هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است. وی با اشاره به اینکه انار آنتی اکسیدانی بسیار قوی است؛ گفت: طبق بررسی های انجام شده، خاصیت آنتی اکسیدانی انار 3 برابر چای سبز است و آب انار از تجمع پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می کند. این پژوهشگر ...
لاغری به سرعت برق و باد با چای سبز+ دستورالعمل
سوزی را در بدن افزایش داده و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد. لیمو ویتامین C لیمو به روند سوزاندن چربی در بدن کمک می کند و در بین مرکبات و میوه ها لیمو یکی از بهترین منابع این ویتامین محسوب می شود، ویتامین C موجود در این نوشیدنی در زمان مصرف بین تمرینات ورزشی 30 درصد میزان چربی سوزی در بدن را افزایش می دهد. مطالعه در مجله بیوشیمی بالینی و تغذیه منتشر شده که نشان داد که ...
کارهایی که نباید بعد از خوردن غذا انجام داد
دارد بنابراین ورزش کردن یا خوابیدن بلافاصله پس از غذا خوردن سبب فساد آن می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه بدن هنگام ورزش نیاز به اکسیژن دارد بنابراین انجام فعالیت بدنی بلافاصله پس از صرف غذا باعث می شود، اکسیژن کافی به بدن برای هضم غذا نرسد، افزود: افراد باید پس از مصرف غذاهای پرچرب حداقل به مدت سه ساعت از ورزش کردن خودداری کنند. عظمایی عنوان کرد: افراد باید توجه ...
مبتلایان به ام اس از خوردن غذاهای با طبع سرد خودداری کنند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به بیماری ام اس به هم ریختگی و اختلال شدید سیستم عصبی می باشد.حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در این باره اظهار داشته است:استفاده بیش از اندازه از غذاهای با طبع سرد باعث اختلال در عملکرد سیستم عصبی می شود.از جمله این مواد غذایی می توان برنج، ماست و ترشیجات را نام برد که به مرور زمان سیستم ایمنی بدن را ضعیف می ...
فواید سلامت نوشیدن منظم آب گرم
معنای پرهیز از خوردن غذاهای چرب و ناسالم باشد. سم زدایی بدن نوشیدن آب گرم می تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می کند. مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این ...
پیشگیری از بیماری های سالمندان در فصل سرما
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم ، این متخصص طب سالمندی ادامه می دهد: تغییرات طبیعی سیستم بدن در اثر افزایش سن موجب شده تا هیپوترمی در میان سالمندان شایع تر از سایر سنین باشد. به همین علت افت دما در میان این گروه متفاوت از سایرین نیز می تواند باشد. پوست سرد و رنگ پریده، احساس خستگی زیاد، خواب آلودگی، گیجی، احساس ضعف، اختلال در راه رفتن ...
چه خاصیت هایی را کدو حلوایی دارد؟
است و به علاوه به تقویت رشد استخوان ها، سیستم ایمنی بدن و دستگاه تولیدمثلی کمک می کند.کدوتنبل هم چنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین K است که حدود 40 درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تامین می کند. این ویتامین نیز برای استخوان ها و قلب مفید است.همچنین مصرف یک نوبت کدوتنبل 20 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C را تامین می کند که این ویتامین نیز به نوبه خود برای رشد و ترمیم بافت ها در ...
آشنایی با خواص و مضرات گیاه ریواس در بارداری
حد مجاز اکسالیک اسید موجود در ریواس در بارداری، باعث آسیب رساندن به دستگاه گوارش و کلیه ها نیز می شود. بنابراین مصرف و خوردن غذاهای حاوی ریواس در بارداری مضر نبوده ولی بایستی تعادل رعایت شود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره
رژیم غذایی مخصوص درمان کبد چرب
مطالعات منتشر شده در Digestive Diseases and Sciences، خار شیری برای بهبود مرگ و میر در بیماران مبتلا به نارسایی کبد مفید و قدرتمند است. این گیاه می تواند به طور طبیعی اثرات مضر مصرف الکل ، آفت کش در مواد غذایی، فلزات سنگین در منبع آب،آلودگی موجود در هوا و حتی سموم را برعکس کند. طبق مطالعات انجام شده در سال 2010، خار شیری برای درمان بیماری کبد چرب الکلی،هپاتیت ویروسی مزمن و حاد و بیماری کبدی ایجاد شده ...
اگر میخواهید بارداری سالمی داشته باشید
...> تمام غذاهای کنسروی، آبمیوه های پاکتی و به طور کلی مواد غذایی بسته بندی شده برای ماندگاری بیشتر دارای مواد نگهدارنده هستند، بنابراین تا حد امکان از خوردن غذاهایی مثل تن ماهی، لوبیای کنسروی یا انواع خورش ها و غذاهای کنسروی پرهیز کنید. اگر گاهی مجبور به استفاده از این غذاها هستید حتما به تاریخ مصرف محصول توجه کرده و آن را در آب بجوشانید. غذاهای هورمونی را تحریم کنید متاسفانه صنایع ...
خاصیت ماست برای دستگاه گوارش
...: هیچ کس تمایلی به مصرف مواد غذایی حاوی باکتری ندارد اما ماست استثنا می باشد. ماست همانند تمام محصولات لبنی منبع کلسیم و پروتئین و باکتری های خوب است که برای دستگاه گوارش مفید هستند. باکتری های مفید ماست برای دستگاه گوارش شنیدن نام باکتری همه را یاد میکروب های بیماری زا می اندازد. با این حال بدن ما حاوی میلیون ها باکتری مفید است که برای کنترل باکتری های مضر به کار می ...
درمان های مختلف با مصرف شکلات
تشخیص دهید، بعد هم مزه. اگر می خواهید شیرینی و کیک و هر چیزی که شکلات لازم دارد، طعم خوبی پیدا کند، باید آن را با شکلات یا پودر کاکائوی مرغوب درست کنید. مارک و قیمت را فراموش کنید و بچشید. اگر دوست داشتید کار تمام است. یکی از افزودنی های نامطلوب که باعث کاهش قیمت شکلات می شود، موم پارافین است. شکلات های دارای این افزودنی در دمای بدن به سرعت ذوب نمی شوند و می توانید با همین روش شناسایی ...
فواید و مضرات خوردن دارچین و چای دارچین در بارداری
مفید است. همچنین ترکیبی در چای دارچینی وجود دارد که هضم و گوارش میوه ها، شیر و محصولات لبنی را تقویت می کند. در این مطلب فواید و مضرات دارچین و استفاده از دارچین در بارداری گردآوری شده است. خوردن دارچین در بارداری آری یا نه؟ یکی از زمان هایی که به هیچ وجه نباید دارویی گیاهی را بدون مشاوره با پزشک مصرف کرد، دوران بارداری است. یکی از اصول استفاده از خواص دارویی گیاهان برای ...
چه زمانی کاهش وزن نگران کننده می شود؟
و یا به طور کلی بدتر کردن وضعیت قلب، کاهش وزن مرتب و غیر قابل توضیح است ( کاهش حداقل 7.5 درصد از وزن بدن در کمتر از 6 ماه ). از آنجا که روده درست مانند دیگر ارگان های بدن نیازمند جریان خون مناسب است، محققان بر این باورند کاهش جریان خون می تواند به خاطر نشانه های دستگاه گوارش و کاهش وزن مرتبط با نارسایی قلب باشد. اگر شما یا کسی که می شناسید کاهش وزن پیوسته همراه با نفس کم آوردن، سرفه مزمن، خستگی و ...
زرشک در درمان بیماریهای کبدی و بی خوابی موثر است
اشاره کرد و افزود: مصرف ریشه درخت زرشک برای خانم های باردار مضر است و در زیاده روی خوردن آن باعث نفخ معده و ایجاد یبوست در افراد می شود. صادقی گفت: برای افرادی که دارای طبع سردمزاج هستند مصرف زرشک تو صیه نمی شود.
طرز تهیه و خواص چای قاصدک
زمان 7 دقیقه به آرامی بجوشد. قبل از مصرف، چای قاصدک را صاف نمایید. خواص قاصدک: چای قاصدک قابض و مقوی معده است. قاعده آور است. قاصدک به عدم ورم بدن و درد قاعدگی بسیاری از زنان در سندرم پیش از قاعدگی کمک می کند. برای ازدیاد شیر نافع است و خانم های شیرده باید مقداری از آن را با سالاد بخورند. طبع آن سرد است و در نتیجه خنک کننده و معرق است. ترشح صفرا را زیاد می کند. خون را تصفیه می ...
سوپ شلغم درمانی فوق العاده برای سرماخوردگی
های خشک و گلودرد و ملین سینه و التیام دهنده تنگی نفس ناشی از زکام است و با کمک به لینت مزاج، سموم و میکروب ها را از بدن خارج می کند. این متخصص طب سنتی درباره چگونگی مصرف شلغم برای التیام علایم سرماخوردگی گفت: با استفاده از بخور شلغم آبپز یا بخارپز می توانید به التیام سردرد ناشی از سرماخوردگی و سینوزیت و خروج اخلاط مجاری تنفسی کمک کنید و سینوس ها و گرفتگی بینی را به این طریق رفع کنید ...
درمان یبوست در بچه ها، توجه کنید
ساعت حداقل 2 تا 3 ساعت بعد از غذا به مدت 10 دقیقه به لینت مزاج کمک و حرکت های دودی در روده ایجاد می کند, مالیدن روغن بنفشه به شکم کودکان در جهت عقربه های ساعت بسیار مفید است.یبوست در اغلب کودکان بر اثر خوردن غذاهای چرب و دارای فیبر کم بوجود می آید. این مشکل ممکن است شامل نوشیدن زیاد لبنیات و در کنار آن نخوردن میوه جات و سبزیجات به وجود آید. بعضی تغییرات در رژیم غذایی کودک که احتمال یبوست ...
فواید عرق بیدمشک را بدانید
به گزارش شمال نیوز: درختان بیدمشک به عنوان نخستین درختان در فصل بهار در شمال غرب ایران شکوفه می کنند و این شکوفه ها به عنوان پیک بهاری به گل می نشیند. به دلیل داشتن خواص پزشکی متعدد عطر و طعم بیدمشک از زمانهای دور مدنظر بوده و این امر باعث شده تا مردم منطقه عرق بیدمشک را به دلیل خاصیت درمانی آن، در خانه های خود داشته باشند. مردم این منطقه معتقدند که عرق بیدمشک در تسکین اعصاب، درمان کم خونی و ناراحتی های قلبی موثر است. در مورد این عرق بسیار مفید باید گفت که عرق بیدمشک با داشتن ترکیباتی همچون ژر ...
حساسیت پوستی بچه ها، شش ترفند مراقبت
تر از بزرگسالان است و دقیقا به همین علت است که بسیاری از موادی که به پوست یک بزرگسال آسیبی نمی رسانند، ممکن است در تماس با پوست یک کودک فاجعه آفرین باشند. 2. یکی از کارهای مهم، شستشوی پوست کودک است اما برخلاف تصور عموم، اگر فرزندتان هنوز نوزاد است، به خصوص در فصل های سرد، حمام کردن هر روزه او تاثیرات نامطلوبی دارد. نوزادان نباید بیشتر از 3 نوبت در هفته حمام شوند. چرا که به گفته پزشکان ...
برای فشار خون بالا آب این میوه را بخورید!
نارنج همراه با یک قاشق عسل و خوردن آن بعد از غذا برای افرادی که فشار خون بالا دارند، بسیار مفید است. ناصری همچنین از آب نارنج به عنوان یک هضم کننده طبیعی غذا یاد کرد و افزود: می توان آب نارنج را به عنوان چاشنی سالاد و جایگزین سس ها مصرف کرد. مصرف نارنج به همراه غذا می تواند به رفع ترشی معده کمک کند. منبع: ایسنا ...
طریقه مصرف رازیانه
رایحه خوب، خواص درمانی گیاه رازیانه را هم برای بدن دارد. استفاده از عرق رازیانه برای درمان اختلالات قاعدگی، سوء هاضمه و دستگاه گوارش مفید است. طریقه مصرف رازیانه برای تهیه دمنوش دم کرده رازیانه: مقدار 1 قاشق چایخوری رازیانه را کوبیده و در یک لیوان آب جوش بریزد و آن را به مدت 10 دقیقه دم کنید. دم کرده رازیانه برای درمان کیست تخمدان و افزایش ترشح شیر مادران مفید است. ...
همه چیز درباره فواید و خواص عرق رازیانه
. استفاده از عرق گیاه رازیانه به دلیل قاعده آور بودن و خاصیت ایجاد انقباض رحمی، در دوران بارداری ممنوع است. از دیگر تاثیرات جانبی عرق رازیانه برای مردان، احتمال کاهش نیروی جنسی آنان بوده، همچنین افراد سرد مزاج نیز با خوردن این گیاه و فراورده های دیگر آن ممکن است دچار سردرد شوند.
انجام دادن این کارها بعد از غذا خوردن بیمارتان می کند، مراقب باشید!!
...> میوه خوردن بعد از غذا اگر قصد دارید میوه بخورید بهترین زمان برای انجام این کار پیش از یک وعده غذایی و با معده خالی است زیرا گوارش میوه به آنزیم های متفاوتی نیاز دارد و قندهای ساده موجود در میوه به زمان بیشتری برای جذب کامل نیاز دارند. افزون بر این، هنگامی که معده خالی است، شما از تمام مواد مغذی، فیبر و قندهای ساده موجود در میوه بهره خواهید برد. در مقابل، مصرف میوه در زمانی نزدیک به یک وعده ...
بعد از خوردن یک برش پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
سلامانه : یکی از غذاهای پرطرفدار به خصوص در بین جوانان پیتزا است، اما آیا می دانید بعد از خوردن این غذا چه اتفاقاتی در بدن می افتد؟ به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ آمار اضافه وزن در کشور ما به ویژه در بین جوانان، نگران کننده است. در مطلبی که می خوانید، مقایسه ای بین مصرف یک برش پیتزا با یک کاسه سالاد صورت گرفته است. شک نداریم که طعم پیتزا بسیار خوشمزه تر از یک کاسه سالاد پر از سبزی با مزه ...
انزال زودرس آقایان، توصیه های درمانی
...، زیرا این خوراکی باعث تسریع انزال می شود. البته خرفه، کنجد سیاه، اسپند و گشنیز نیز مفید هستند که بهتر است مصرف این گیاهان بر اساس مزاج فرد (گرم یا سرد) و از سوی متخصص طب سنتی تجویز شود. رفتارهای نادرستی که باعث انزال زودرس در آقایان می شود: - پوشیدن لباس هایی با الیاف مصنوعی - استفاده از وسایل سرمایشی مصنوعی مثل کولر - عدم عادت به بستن کمر به ویژه در فصول سرد ...
درمان کیست تخمدان با رازیانه و عرق رازیانه
از توده های تخمدانی معمولاً خوش خیم که اغلب از نسج تخمدان تولید می شوند و در بسیاری از موارد از فولیکول های سطح تخمدان سرچشمه می گیرند. در طب سنتی علت ایجاد کیست تخمدان را اغلب ناشی از غلبه رطوبت و سردی در ناحیه تخمدانها دانسته و یکی از شایعترین علت بروز آن را استحمام در ایام قاعدگی می دانند. از علل دیگر بروز آن، مصرف اغذیه سرد در ایام قاعدگی از جمله میوه هایی مثل خیار و گوجه فرنگی، عدس ...
سم زدایی بدن با تمبر هندی و آلوچه/ ترشیجات چربی سوز را بشناسید
زیاده روی در استفاده از برخی مانند لیموترش به دلیل وجود مقادیر بالای اسید سیتریک سبب ایجاد مشکلات گوارشی می شود. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: افرادی که زیاد تعریق می کنند، مقادیر زیادی آب و نمک بدن خود را از دست می دهند و به همین دلیل استفاده از آب در این افراد، سبب اسپاسم عضلات شده که توصیه می شود به همراه مقدار کمی نمک مصرف کنند، همچنین در افراد مبتلا به اسهال و استفراغ استفاده از آب ...
انجام دادن این کارها بعد از غذا خوردن بیمارتان می کند، مراقب باشید!!
یک وعده غذایی به خواب بروید، احتمال تجربه نفخ، ناراحتی و الگوهای خواب عجیب نیز افزایش می یابد زیرا سوزش معده در طول شب را به همراه دارد. نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که پس از صرف غذا مدت زمان بیشتری پیش از به خواب رفتن صبر می کنند، احتمال کمتری دارد سکته مغزی را تجربه کنند. بر همین اساس، چند ساعت پیش از خواب نباید غذای سنگین بخورید. دوش گرفتن بعد از غذا هرگز بلافاصله پس از ...
