خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با چه چاشنی سالادی لاغرشویم؟
پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: استفاده از سرکه بالزامیک در افراد مبتلا به دیابت سبب جذب بهتر انسولین شده و از پیشروی قند در این افراد پیشگیری می کند. عظمایی تصریح کرد: سرکه بالزامیک دارای خواص ضدعفونی کنندگی و ضد میکروبی است و به عنوان سم زدای قوی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری های مختلفی است. وی اضافه کرد: مصرف سرکه بالزامیک سبب ترشح اسید معده و هضم غذا شده و به ...
از مصرف این 8 ادویه در زمستان غافل نشوید
: ضدالتهاب زنجبیل یکی از ستون های طب سنتی هند است. ترکیبات معطر آن خواص گوارشی قوی دارند، بادشکن است و اسپاسم را از بین می برد. از آنجایی که این ادویه باعث رقیق شدن خون می شود در نتیجه به گردش خون مناسب کمک کرده و کلسترول خون را کاهش می دهد زردچوبه به میزان زیادی در هند کشت و مصرف می شود. رنگ زرد و خواص آن مدیون رنگدانه ای به نام کورکومین است. این ادویه خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی ...
چه کسانی سزارین میشوند؟
.... 2. زجرجنین: زجر جنین به معنای تغییرات بارزدر تعداد ضربان قلب جنین است که نشان دهنده این موضوع می باشد که میزان اکسیژن خون او کافی نیست و مواد زاید خونش بیش از اندازه است . در این صورت معمولاً عمل سزارین بطور اورژانس انجام می شود . 3. طرز قرار گرفتن غیر عادی جنین : وضعیت طبیعی قرار گرفتن جنین به صورت سر به پایین وداخل لگن مادر است. اگر مثلاً جنین به صورت عرضی ...
توصیه های 5 متخصص برتر قلب دنیا برای جلوگیری از حمله قلبی
. حرکات آرام ورزشی که با نظم و ترنیب خاصی همراه هستند موجب تنظیم فعالیت ماهیچه های قلبی می شوند و بدین ترتیب پمپاژ خون با بالاترین ضریب دقت ممکن صورت می گیرد. پیاده روی در هر روز به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت آن هم در صبح هنگام بهترین ورزش برای قلب شماست. دکتر استیون آلمانی از بیمارستان های بی مونت غذاهای مفید برای قلب مصرف چه غذاها و نوشیدنی هایی برای سلامت قلب مفید است؟ ...
مراقبت های دوران بارداری دوقلویی
اکلامپسی در بارداری های دوقلویی بیشتر رخ می دهد، از نشانه های آن می توان به افزایش فشار خون، افزایش میزان پروتئین در خون، تورم دست ها و پاها اشاره کرد. 12. خطر قطع جفت در بارداری های چندقلویی احتمال جدا شدن جفت پیش از زایمان در نیمه دوم بارداری وجود دارد. این مشکل می تواند منجر به سقط یا به دنیا آوردن نوزاد مرده شود. 13. زایمان زودرس بیشتر خانم هایی که دوقلو ...
خودمراقبتی در بارداری، چی کار کنیم؟
گوارش است. برای جلوگیری از پیدایش یبوست نکات زیر را مورد توجه قرار دهید: 1- مقدار زیادی آب بنوشید. برای این کار علاوه بر مصرف آب در طول مدت روز، دو لیوان آب سرد را بلافاصله بعد از برخاستن از خواب و قبل از رفتن به رختخواب فراموش نکنید. 2- هر روز یا حداقل هر دو روز باید بلافاصله بعد از صرف صبحانه اجابت مزاج نماید. در صورت اشکال در رفع مدفوع باید با پزشک خود تماس بگیرید. 3 ...
رهایی از سرماخوردگی با راهکارهایی ساده
ایران آنلاین /خیلی از ما عادت داریم با نخستین سرماخوردگی یا مشکلات دیگر، راهی مطب دکتر یا داروخانه می شویم و سراغ مصرف آنتی بیوتیک می رویم، البته در برخی موارد که بیماری و عفونت بدن شدید است، نیاز زیادی به مصرف آنتی بیوتیک ها آن هم تحت نظر پزشک وجود دارد، اما در مواردی که مربوط به سرماخوردگی و ناخوشی های روزمره است، می توانید به درمان های طبیعی اعتماد کنید؛ چون مصرف آنتی بیوتیک ها عوارض زیادی ...
روانگردان ها و گروه های انحرافی دو جبهه تهاجم فرهنگی/ ناقوس شوم دخانیات پشت درب مدارس
شده اند. ژ) هروئین؛ هروئین ماده ای است که در اثر تقطیر مرفین به دست می آید و در سال 1890 در درمان افراد مبتلا به سل و سایر بیماری های تنفسی و برای ترک مرفین استفاده می شد. هروئین در لغت به معنی قهرمان است؛ وجه تسمیه آن به قهرمان بخاطر آن است که رفتارهای روانی و جسمی مصرف کننده آن در زمان شروع و اوایل مصرف به شدت تقویت می شوند و مصرف کننده می تواند کار چند روز را در یک روز تمام ...
خوردنی های کاهنده وزن
را به سبد خرید خود اضافه کنید : موز میتواند به تنظیم فشار خون کمک کند ، کاهش مشکلات گوارشی ، جایگزین کردن مواد مغذی بعد از ورزش و حتی کمک به پیشگیری از سکته مغزی در زنان مسن تر . لوبیای سیاه لوبیای سیاه عضوی از خانواده پالس است ، یک گروه از مواد غذایی که به عنوان کمک کننده به سوزاندن کالری ، کاهش چربی شکم و محدود کردن اشتها معروف هستند . فقط یک فنجان لوبیا سیاه 15 گرم پروتئین ...
مسوولان، خون بازی در مدارس دخترانه را جدی بگیرند
آغاز این اختلال در دوره نوجوانی است، ادامه داد: این افراد معمولا در دوران کودکی مادران سرد و طرد کننده داشته اند و یا مورد آزار قرار گرفته اند. این افراد گهگاهی به مصرف مواد مخدر روی می آورند یا مشروبات الکلی مصرف می کنند. چنین افردی در صورت عاشق شدن در آن مبالغه کرده و وقتی آن را از دست می دهند، بسیار ضعیف و آسیب پذیر می شوند. چنین افرادی ممکن است برای خود و دیگران مشکلات قانونی ایجاد کنند. ...
فایده های درمانی بِه
آفتاب نیوز : از فواید استفاده از به چه میزان اطلاع دارید این میوه چه ارزش تغذیه ای به همراه دارد متخصصین طب سنتی برای درمان چه مشکلاتی از به استفاده می کنند از اثرات مثبت مصرف به چه میزان اطلاع دارید برای هضم غذا و از بین بردن بوی بد دهان، تجدید روحیه و خوشحال شدن و رفع زخم معده به انتخاب خوبی است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، مصرف "به” می تواند برای تجدید و احیای روحیه و خوشحال کردن ...
کدام دل درد را جدی بگیریم؟
.... دل دردهایی که در محل خاصی باشد، می تواند نشان دهنده درگیری عضوی خاص باشد. علائم همراه با دل درد در کودکان نیز هشداردهنده است. اگر دل درد با دفع خون در مدفوع، تب بالا، استفراغ و... همراه باشد حتما باید کودک را سریع به مرکز درمانی رساند. بسیاری از مادران سعی می کنند با روش های سنتی درد کودک را تسکین دهند. آیا واقعا این درمان ها مفیدند؟ درمان های سنتی برای همه ...
خواص معجزه آسای رازیانه
شفاف شدن پوست می شود. رازیانه برای تقویت دید یکی از معجزه آساترین خواص رازیانه (که در گیاهان دیگر کمتر به چشم می خورد) تقویت دید است. مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می کند. رازیانه همچنین برای درمان التهاب پلک ها و درمان شب کوری بسیار مفید است. رازیانه به شکل ضماد برای از بین بردن موهای زائد بسیار مناسب است ...
هشدار برای افرادی که درد مفصل دارند / از خوردن این غذاها اجتناب کنید
. اگر از درد مفاصل رنج می برید این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود کاهش دهید. مواد گوشتی حاوی پورین ها: پورین ها مواد شیمیایی ای هستند که در بدن به اسید اوریک تبدیل می شوند. اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال هایی در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می شود. غذاهای حاوی پورین عبارتند از: گوشت، صدف، جگر، مغز و کلیه ها. محققان می گویند مصرف گوشت یا غذاهای دریایی خطر حملات نقرس را افزایش می دهد. ...
30 دی مشکلی برای دریچه قلب
اصطلاحاً بافت فیبر و میگزوماتو نامیده می شود، قرار دارد. در هنگام سیستول که دریچه میترال باید بسته شود، دریچه آئورت باز شده، و فشار بطن چپ به 120 میلی متر جیوه می رسد، در این حالت دریچه میترال بایستی، شدت زیادی را تحمل کند، تا مانع از برگشت خون به دهلیز چپ شود. در نتیجه اگر پاپیلاری ماسل میترال در نسجی از قلب که دچار فیبروز شده است، قرار گیرد، مانند این است که، بین دو کوه چادری ...
همه چیز درمورد بیماری کبد چرب
. امروزه افراد بیشتر از قبل با سموم محیطی مواجه هستند و این موارد از طریق محیط کار یا غذاهایی که مصرف می شود وارد بدن می گردد. به همین خاطر مراقبت از سلامت کبد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. انواع بیماری کبد چرب: بیماری کبد الکلی نتیجه نوشیدن الکل بیش از حد است. این شرایط ارتباط مستقیمی با مقدار الکلی که می نوشید دارد. خون شما قادر نیست به درستی الکل را بشکند و همین امر بر روی ...
هر صبح؛ یک فنجان چای آویشن بنوشید
کاربرداین گیاه ممنوع است اما در دوران شیردهی آزاد است. روش مصرف آویشن برای مصرف این گیاه، 1 تا 4 گرم پودر خشک گیاه را در یک لیوان آب جوش دم کرده (به مدت 20 دقیقه) بریزید. پس از صاف کردن محلول را شیرین کرده و 3 بار در روز مصرف شود. در التهاب حنجره و لوزهها و برای درمان آفت به صورت غرغره کردن استفاده شود. برای این منظور، یک استکان از پودر گیاه را در چهار استکان آب جوش ...
رابطه افسردگی زنان جوان با کمبود خواب
سیگاری 25 درصد بیشتر از مردهای سیگاری در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری مزمن انسداد ریه اند. به- گفته این محققان شاید به همین علت ترک سیگار برای زنان سخت تر است. ترزا فرانکلین، استادیار ارشد علوم اعصاب در دانشگاه پنسیلوانیا می گوید، وقتی می فهمیم شناخت زمانِ ترک سیگار، چه تاثیری بر موفقیت در این راه دارد، می توانیم درمان های فردی تر مناسبی برای افراد درگیر با ترک سیگار به کار ببریم. این ...
علائم باورنکردنی ریفلاکس معده
ها و سرفه و پریدن از خواب با احساس خفگی می شود . بزاق فراوان به عقیده ی محققان، اگر پس از مصرف وعده های غذایی و یا میان وعده ها، دهانتان شروع به ترشح بزاق فراوان می کند، این می تواند نشانه ی خوبی از ریفلاکس اسید معده باشد. مزه ی شوری و یا تلخی که در قسمت پایینی حلق و یا دهانه ی مری احساس می شود، به دلیل بالا آمدن اسید معده و حرکت آن به سمت مری و حلق است ...
آجیل چه خاصیت هایی برای بدن دارد؟
سلامت قلب مفید است. در طب آیوردیک، معتقدند که بادام باعث ساخته شدن توانایی های ذهنی، هوشی و جنسی انسان می شود. از بادام زمینی برای درمان احتقان ریه استفاده می شود. تصور می شود که بادام زمینی خام و بدون نمک به توقف خونریزی کمک می کند. از پوسته خارجی بادام زمینی یک نوع نوشیدنی تهیه می کنند و آن را به افراد مبتلا به فشار خون بالا می دهند. در طب چینی از گردو ...
درمان وسواس فکری با به
. البته اگر افراد طعم شیرینی را زیاد دوست ندارند می توانند از رب به استفاده کنند. وی همچنین به افرادی که دچار ریفلاکس هستند پیشنهاد کرد که برای جلوگیری از بازگرداندن محتویات معده به مری (ریفلاکس) روزانه یک قاشق مرباخوری بعد از صبحانه و ناهار میل کنند. عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی تهران درنهایت از دیگر خواص این میوه را محافظت از جنین دانست و گفت: مصرف به در دوران بارداری باعث محافظت جنین و جلوگیری از سقط می شود. علاوه بر این، مادران بارداری که ویار دارند بد نیست بدانند به در رفع ویار بارداری نیز موثر است. ...
ظاهرتان در مورد سلامتی تان چه اطلاعاتی می دهد؟
. این مشکل تنها یک مشکل پوستی نیست. سوریاس یک اختلال خودایمنی است که در هر سنی مشاهده می شود و با التهاب در بدن ارتباط دارد. زخم های روی پوست به ویژه روی پوست سر، آرنج ها و زانوها جزو علائم رایج محسوب می شوند. با این حال سوریاس متوسط تا شدید با بیماری های قلبی نیز ارتباط دارد. یک سری داروهای خوراکی و موضعی و فوتوتراپی می توانند از گسترش این مشکل جلوگیری کنند. اگر دچار جوش های ...
از ظروف مسی آب بنوشید
...، عملکرد گوارش را تقویت می کند و همچنین در سوزاندن چربی مؤثر است. مس به معده کمک می کندتا عملکرد بهتری داشته باشد. علاوه بر آن التهاب را به حداقل می رساند و باکتری ها را از بین می برد. به همین علت است که بسیاری از مردم اول صبح آب را از ظروف مسی می نوشند. * این آب آشامیدنی برای قلب نیز مفید است و می تواند میزان کلسترول و فشار خون را کنترل کند و مانع از ایجاد پلاک شود. * مس همچنین با ...
خواص سیب زمینی برای سلامت بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در میان هزاران نوع سیب زمینی که در دنیا وجود دارد، سیب زمینی قرمز، آبی و زرد محبوب ترین نوع در میان افراد است. سیب زمینی محصول گیاهی شماره یک در ایالت متحده آمریکا محسوب می شود و بعد از برنج، گندم و ذرت ، چهارمین محصول گیاهی پر مصرف در جهان است. از لحاظ تاریخی، آمریکایی ها بیشتر سیب زمینی های خود را به صورت تازه مصرف می کردند. از سال ...
زردی در نوزادان، حتما باید بستری بشه؟
خواهد بود. در نوع دیررسی هم تنها زمانی که سطح بیلی روبین خون به مرز خطرناکی برسد، تغذیه با شیر مارد با نظر پزشک معالج، حذف خواهد شد. تکلیف مادرانی که شیر کافی ندارند و نوزادان آنها هم به زردی زودرس مبتلا می شوند، چیست؟ معمولا بیشتر مادران در روزهای اول پس از زایمان، شیر کافی و مناسبی ندارند اما نباید نگران باشند زیرا میزان ترشح شیر با ادامه روند مکیدن نوزاد در روزهای پیش رو، بیشتر خواهد شد. همین مکیدن و افزایش ترشح و جریان شیر مادر، می تواند در درمان زردی نوزادان موثر باشد. مصرف شیر خشک، تنها در موارد خطرناک و نگران کننده تجویز خواهدشد. ...
وقتی یک نفر دچار خونریزی شدید است، چه کنیم؟
...> این حیاتی ترین اقدام برای زنده نگه داشتن قربانی است. اگر یک نفر زخم خیلی جدی برداشته باشد، ممکن است حتی در عرض یک دقیقه کل خونش را از دست بدهد. اصل اولیه این است که دستکش بپوشید و با دو دست روی زخم را فشار دهید اما چون در اغلب موارد اضطراری چنین امکانی وجود ندارد، باید از یک پارچه تمیز برای فشار دادن استفاده کنید. وقتی خون با شدت بیرون می زند، باید فشار زیادی بر محل خونریزی ...
5 عادت غلط روزانه، طول عمر را کم می کند
و محققان دریافتند خطر مرگ در افرادی که 6 تا 6 روز از هفته غذای فلفلی تند مصرف می کنند تا 14درصد کمتر از افرادیست که فقط 1 روز یا کمتر غذای فلفلی مصرف می کنند. ترکیبات فعال فلفل چیلی، موسوم به کپسایسین نقش مهمی را در این زمینه ایفا می کند. زیرا خواص ضد چاقی، آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، ضدسرطانی و ضد افزایش فشار خون دارد. نشستن بیش از حد: مطالعات حاکی از آن است که نشستن و تماشای تلویزیون و ...
تاثیر بیماری مقاربتی بر جنین، چیست؟
.... این التهاب استخوانی – غضروفی دردناک است؛ بهطوری که باعث کاهش حرکات خودبهخودی در کودک میشود. در سیستم عصبی نوزاد هم اشکالات متعددی رخ میدهد، رشد نوزاد دچار اختلال شده و همچنین کلیهها ممکن است درگیر شود. فشارخون، دفع پروتئین از ادرار و افزایش چربی خون از سایر علائم هستند بهطور نادرتر درگیری سیستم گوارشی، چشمها، ریه و پانکراس هم در موارد سیفلیس مادرزادی دیده شده است. علائم مادرزادی ...
سوزش معده در بارداری، راهی برای تسکین
...، بر روی تقویت و کشش عضلات تمرکز دارند. به کمک این نرمش ها، عضلات کمرتان سفت و قوی می شوند و درنتیجه هم کمردردتان تسکین پیدا می کند و هم برای ماه های آخر بارداری که شکم تان بزرگ تر می شود و فشار بیشتری به ستون فقرات وارد می کند، آماده خواهید بود. 3- یوگا یوگا یکی دیگر از ورزش های ایده آل برای مادران باردار است. این ورزش، آرامش، انعطاف پذیری و تنفس عمیق را تقویت می کند و تمرینی برای روز زایمان ...
پادزهرهای رنگارنگ طبیعت
.... در طب آیورودیک هندی و طب چینی از آن برای بهبود عملکرد بسیاری از بافت ها از جمله مجرای تنفسی، مجرای گوارشی و همچنین برطرف کردن گرفتگی عروق استفاده می شد. در بسیاری از نقاط دنیا، از روغن زنجبیل برای درمان نفخ شکم و همچنین چرب کردن مناطق دردناک بدن جهت کاهش درد استفاده می شد. در طب سنتی چینی از زنجبیل بو داده برای درمان اسهال استفاده می کنند. مصرف ریشه ...
