سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن با 15 غذای کم کالری!!
ویتامین D به یکی از مشکلات شایع در سرتاسر جهان تبدیل شده است. کمبود ویتامین D با انواع مشکلات و بیماری ها مانند پوکی استخوان، افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های خودایمنی و بیماری فشارخون بالا مرتبط است. مقدار کالری: 116 کیلوکالری در هر 100 گرم گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : salamat. ...
گزارش های جهانی امیدوارکننده از اقتصاد ایران
عنوان کرد. صندوق بین المللی پول نیمه فروردین 1393 در دومین گزارش بررسی سالیانه سلامت اقتصاد ایران نوشت: دولت جدید ایران که در اوت 2013 میلادی (مرداد 1392 خورشیدی) قدرت را به دست گرفت، در بهبود محیط خارجی و ایجاد اعتماد، پیشرفت هایی داشته است. این صندوق درباره توافق ژنو ایران با گروه 1+5 شامل پنج عضو دائم شورای امنیت سازمان ملل به همراه آلمان (که از دوم بهمن 1392 اجرا شد ...
ایجاد تغییر در زندگی، با روش های کنترل ذهن
تصویرسازی کاربردی، اگر به راهبه ها نگاه کنید و دعا و مراقبه را در نظر آورید، بخشی از وجودمان که فعال می شود قطعه پیشانی نامیده می شود که مانند کنترل شدت صدا یا ولوم مغز است. وقتی قطعه پیشانی شروع به کار می کند تمام مدارهای دیگر و مغز را آرام می کند و هیچ چیز دیگری در حال فعالیت نیست بلکه فقط یک فکر مصمم است . به طور ناگهانی آنها شروع به تجربه حالت نوع دوستانه دلسوزی، شادی و الهام و خوش نیتی می کنند ...
ترفندهای جالب برای سریع لاغر شدن
را کاهش دهد زیرا قند میوه نیاز بدن به شیرینی را کاهش می دهد و به این ترتیب فرد از ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت یا افزایش وزن مصون می ماند. علاوه بر میوه، مصرف سبزیجات نیز در طول روز اهمیت فراوان دارد، خواص درمانی میوه و سبزیجات متفاوت است و آنها مکمل همدیگر هستند، به همین دلیل باید در طول روز هم میوه و هم سبزیجات به ویژه آنهایی که دارای برگ سبز هستند را در رژیم غذایی قرار داد. ...
مسئله گورخواب ها و فکر انقطاع نسل فقر
) (1834-1776) در ویرایش دوم کتابش با عنوان تحقیقی درباره اصل جمعیت با نظری در مورد آثار گذشته و کنونی آن در شادکامی بشر ( An Essay on the Principle of Population ) که در سال 1803 منتشر شد؛ نخستین نظریه مهم مدرن در حوزه جمعیت را مطرح کرد. کتاب او واکنشی بود به آراء اقتصادی-اجتماعی مبتنی بر پیشرفت مارکی کندورسه ( Condorcet ) و مساوات ویلیام گادوین ( William Godwin ) و نه تنها از موضع و فلسفه منشأ طبیعی ...
ابعاد حقوقی آتش سوزی پلاسکو
...، در این میان، بررسی ابعاد حقوقی و قانونی قضیه از اهمیت برخوردار است که در این یادداشت، در وضعیت مزبور بدان خواهیم پرداخت. وضعیت حادثه آتش سوزی ساختمان پلاسکوی تهران و ابعاد و پیامدهای آن : گرچه، آتش سوزی گسترده و ویرانگر ساختمان پلاسکوی تهران در صبح 30 دی ماه سال جاری باعث تاسف و تاثر همگان گردید و با بازتاب های فراگیر رسانه ای و مردمی در سطح داخلی و خارجی همراه بود و حکایت از جان باختن تعداد زیادی از ...
بی تحرکی هم به اندازه ژنتیک باعث افزایش زوال عقل است
تخمین زده می شود این آمار تا سال 2030 میلادی به حدود 75 میلیون و 600 هزار نفر برسد. آلزایمر رایج ترین شکل زوال عقل است و حدود 60 تا 80 درصد از موارد ابتلا به این بیماری را در امریکا شامل می شود. بر اساس یافته های پژوهشی که در مجله بیماری های مرتبط با آلزایمر (Alzheimer's Disease) منتشر شده، یکی از بزرگترین عوامل خطر برای این بیماری، آپولیپوپروتئین ای، یا APOE است که به ژن e4 نیز ...
نشانه های جسمانی ابتلا به افسردگی
" نوشت: برخی پژوهش ها نشان داده اند که درد و افسردگی مسیری مشترک را در منطقه لیمبیک (عاطفی) مغز به اشتراک می گذارند. در حقیقت پیام رسان های شیمیایی مشابه درد و خلق و خو را کنترل می کنند. بنا بر یک مقاله که توسط دانشکده پزشکی هاروارد منتشر شد، افراد مبتلا به درد مزمن سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به نشانه های روانی - به طور معمول اختلالات خلق و خو یا اضطراب - قرار دارند و بیماران افسرده سه برابر ...
2 پیکر از زیر آوار خارج شد/ پرچم سفارتخانه ها نیمه افراشته می شود/ عملیات آوار برداری 6 روز طول می کشد/ ...
محبوسین دسترسی پیدا نشده است و به گفته مسئولان امیدی به زنده بودن افراد یر آوار نیست. آخرین اخبار از امدادرسانی و عملیات مرتبط با این حادثه به شرح زیر است: پیکر دو جان باخته از زیر آوار خارج شد سخنگوی سازمان آتش نشانی گفت: با تلاش امدادگران پیکرهای 2 تن از جان باختگان از زیر آوار ساختمان پلاسکو خارج شدند. آتش نشانان در گفتگو با خبرنگار مهر می گویند اغلب همکاران شان ...
قطع امید از سلامت آتش نشانان گرفتار/ شنبه عزای عمومی اعلام شد/ پیکر دو تن از آتش نشانان پیدا شد
آوار خارج کنند./فارس 00: 17 هیچ سندی مبنی بر امنیتی بودن حادثه وجود ندارد سردار ساجدی فرمانده نیروی انتظامی تهران بزرگ در مورد تمهیدات امنیتی محدوده گفت: همه عوامل در حال فعالیت هستند. محدودیت های ترافیکی از فردا مثل امروز جمعه جاری است و حوالی چهارراه محدودیت باقی خواهد بود. تردد مردم عزیز به استثناء محدوده 200 متری ساختمان مجاز است و مدارس منطقه نیز تعطیل نیست. ...
فرهنگ زیبابینی امام عاشورا از منظر قرآن و روایات
اینجاست که مهم ترین اختلاف در تعریف جمال و زیبایی پیدا می شود، زیرا اغلب پندارگرایان، زیبایی را امری ذهنی و پنداری می دانند؛ در حالی که ماده گرایان آن را امری خارجی و عینی تحلیل می کنند و چون نگاه و دید آنان به هستی و آفرینش متفاوت است، نتیجه گیری آنان نیز متفاوت است. پندارگرایان زیبایی را ذهنی می دانند و برای زیبایی مستقل از تصور ما هیچ نقشی قائل نیستند و ماده گرایان زیبایی را به عنوان جزیی عینی و ...
توجه بیشتر به سلامت زنان در سال های اخیر
...، توأم با طول عمر، قابل قبول و عاری از بیماری و ناتوانی حق همگانی شمرده می شود که تمامی دولت و حکومت ها موظف به تامین سلامت افراد جامعه ی خود هستند. وی اظهار داشت: جنسیت یکی از عوامل مؤثر در سلامت است، زنان به لحاظ ساختار فیزیکی، روحی و روانی خود و به سبب گذراندن دوره های بلوغ، بارداری، زایمان، شیردهی و یائسگی تمایزاتی با مردان دارند که این امر تفاوت هایی را در موضوع بهداشت و سلامت ...
10 عادت تخریب کننده دندان ها
... فشردن فک ها (دندان قروچه) استرس ناشی از موقعیت ها می تواند باعث برهم فشردن فک ها یا ساییدن دندان ها در بعضی از افراد شود. دکتر ملو هشدار می دهد: برهم فشردن یا ساییدن دندان ها باعث فشار زیادی روی دندان ها می شود و این فشار می تواند باعث ریزشکستگی یا شکستگی های واقعی در دندان ها شود. علاوه بر این، برهم فشردن فک ها و ساییدن دندان ها می تواند باعث نقص در عملکرد دندان ها شود. ...
نقشه برداری از مغز نوزادان نارس برای پیش بینی مشکلات آنها در آینده
مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) در ایالات متحده، تولد زودرس 1 نفر از هر 10 نوزاد را تحت تاثیر قرار می دهد. این مرکز همچنین گزارش می دهد که یک سوم از مرگ و میر نوزادان به دلیل عوارض زایمان زودرس ایجاد می شود. تولد زودرس به طور کلی با خطر بالای ابتلا به ناتوانی های جسمی و ذهنی و مرگ و میر در نوزادان همراه بوده، چرا که کودک برای سالم و زنده ماندن نیازمند گذراندن دوره کامل ...
در جهان تکنولوژی متغیر های محیطی پرشتاب تر، پیچیده تر و ناشناخته تر از تدابیر مدیریتی ما در حرکت است
عده ای تلاش کردند مفهوم سواد دیجیتالی را به داشتن دانش فنی تقلیل دهند که این عمل آنها بسیار ظالمانه بود. سواد دیجیتالی و سواد رسانه ای بیشتر از آنکه ناظر به دانش فنی باشد ناظر به درک پیچیدگی های فرهنگی و اجتماعی مربوط به تکنولوژی جدید و فناوری های نوین است. با این تعبیر بسیاری از مسئولین ما هم فاقد سواد دیجیتالی و رسانه ای هستند و این خطر بزرگی برای تصمیم گیری های مهم است. کشاورز: عرض کردم ...
اولین جسد از دل آوار بیرون کشیده شد/ تعداد مصدومان به 114 نفر رسید/ انجام 30 درصد آواربرداری
اتاق خبر 24 : ساختمان پلاسکو یکی از ساختمان های بزرگ و تجاری تهران که قدمت 53 ساله دارد که صبح روز پنجشنبه دچار آتش سوزی گسترده شده بود. از این ساختمان 17 طبقه به عنوان اولین ساختمان مرتفع و مُدرن ایران یاد می شود. در زیر آخرین روند اقدامات انجام شده را می خوانید: اخبار روز سوم را اینجا می توانید مطالعه کنید ...
خونریزی های زایمانی، علتش چیست؟
مسمومیت حاملگی و فشارخون مزمن حاملگی) که شایع ترین اختلالات مرتبط با دکولمان جفت انواع افزایش فشارخون حاملگی می باشند به طوری که میزان بروز دکولمان جفت در زنان مبتلا به فشارخون مزمن حاملگی سه برابر و در زنان مبتلا به پره اکلامپسی شدید 4 برابر افزایش می یابد. 3- پارگی پیش از موعد و پره ترم پرده های جنینی که باعث افزایش 3 برابر خطر دکولمان جفت می شود. 4- حاملگی چندقلوئی و افزایش مایع آمنیوتیک (پلی ...
ارتباط جالب دور بازو و طول عمر
بدن باعث فشار آمدن بیشتر بر قلب برای پمپاژ خون و اکسیژن رسانی به اعضای بدن می شود. همزمان با افزایش سن توده های عضلانی بدن کاهش پیدا می کنند و بافت چربی جایگزین آن می شود، این چربی ها در مناطق مختلف بدن مانند شکم، بازو و دور مچ و ساق پا جمع می شوند و می توانند باعث بالا رفتن فشار خون، افزایش چربی خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شوند. بسیاری از افراد در سنین جوانی برای ...
بررسی ارزش تغذیه ای تخمه هندوانه
نشده ای مانند امگا 3 ها و امگا 6 ها است که به کنترل این مشکلات و تصفیه خون کمک می کنند. بنابراین این تخمه ها قدرت لازم برای کاهش خطر انسداد و سفت شدن عروق را داشته و از ابتلا به بیماری های گردش خون و بیماری های قلبی عروقی جدی پیشگیری می کنند. چگونه می شود یک نوشیدنی حاوی تخمه هندوانه تهیه کرد؟ تهیه این نوشیدنی بسیار ساده است و نیاز به زمان زیادی ندارد. گرچه می توانید تخمه هندوانه را ...
آخرین اخبار از ساختمان پلاسکو/صدور پیام تسلیت مقلم معظم رهبری/برای آتش نشانان دعا کنیم/تونل به نتیجه ...
های زیرین آوار و عدم اطفای کامل آن باشد. همچنین در حال حاضر به خاطر خطر ریزش ساختمان کناری پلاسکو، از آواربرداری از بخش جنوبی ساختمان جلوگیری می شود. مردم از انتشار تصاویر دلخراش حادثه پلاسکو خودداری کنند معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت تاکید کرد: تصاویر دلخراشی که از طریق تلگرام منتشر میشوند به شدت باعث ایجاد عارضه روانی وافزایش استرس مردم می ...
ورزش برای کودکان، چرا از نون شب واجب تره؟
تر شده و چون میزان چربی را کنترل و تنظیم می کند، سبب تناسب اندام آنها می شود. - ورزش کردن و تحرک باعث کنترل وزن بچه ها می شود و از ابتلای آنها به اضافه وزن و چاقی پیشگیری می کند. همچنین خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را در آنها کاهش می دهد. - ورزش در پیشگیری از بیماری فشار خون و کلسترول بالا بسیار موثر است. - خواب خوب و راحت و کنار آمدن با مشکلات و اتفاقات هم از فواید ورزش کردن هستند ...
استرس شغلی ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
عصر بانک ؛به گزارش مهر، این یافته ها نتیجه تحقیقات به دست آمده توسط محققان در INRS و دانشگاه مونترال است که اولین مطالعه به منظور بررسی ارتباط میان سرطان و استرس ناشی از کار در مردان در طول زندگی کاری شان است. شرکت کنندگان در مطالعه در طول عمر کاری خود، به طور متوسط، چهار کار را بر عهده داشتند. ارتباط پنج مورد از یازده سرطان در این مطالعه در نظر گرفته شد. این ارتباط ها در مردانی که 15 ...
از راه های پیشگیری از سرطان چه می دانید؟
شفا آنلاین:با مطالعه این گزارش با سرطان آشنا شوید و اصول 10 گانه پیشگیری از ابتلا به این بیماری را بشناسید. به گزارش شفا آنلاین :طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از 40 درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیستند، اگر در سایه خودمراقبتی، نگاه امیدوارانه به اثر بخشی روش های تشخیصی و درمانی و مراجعه به اصول ده گانه در پیشگیری از سرطان موقع، زودهنگام تشخیص داده شوند ...
این محصولات تراریخته، ما را می کشند؟!
مطالعه بوده که نشان داده محصولات تراریخته ممکن است برای سلامت خطرآفرین باشند. در این مطالعه موش هایی برای چند ماه با ذرت های غیرتراریخته و در گروه های دیگر با درصدهای مختلفی از ترکیب ذرت تراریخته و غیرتراریخته تغذیه شدند. پس از چند ماه در بعضی از این موش ها مشکلاتی مانند ابتلا به سرطان مشاهده شده است. نمی توان نتایج این مطالعه را به کلی زیر سوال برد، اما ابهاماتی هم در آن وجود دارد که ...
سندرم تونل کارپال؛ علل، علائم و درمان آن
به گزارش بلاغ ، سندرم تونل کارپال(CTS) شرایط مرتبط با عصب است که باعث ایجاد درد و بی حسی در مچ دست و دست ها می شود. این بیماری بیشتر در زنان دیده می شود. این بیماری بیشتر در بزرگسالانی رخ می دهد که کارهایی همچون مونتاژ را انجام می دهند. چنین کارگرانی سه برابر بیشتر از سایر افراد در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. علل ایجاد بیماری سندرم تونل کارپال چیست؟ تونل کارپال ...
دلایل شایع اختلال در قاعدگی
باشد با پزشک خود مشورت کرده و گزینه های دیگری را برای پیشگیری از بارداری مد نظر قرار دهید. همچنین، آغاز دوران یائسگی می تواند دلیل قاعدگی های نامنظم پیش از به پایان رسیدن کامل آنها باشد. جدا از دلایلی که پیش از این به آنها اشاره شد، مشکلات سلامت مختلف مانند سبک زندگی و عوامل زیست محیطی می توانند بر دوره های قاعدگی تاثیرگذار باشند. اگر دوره های منظم قاعدگی را تجربه می کردید و به ناگاه ...
خانم های باردار، از اینها اجتناب کنید!
نمود که آن به نوبه خود نیز باعث رفع مورد اول در فهرست زیر خواهد شد: اجتناب از استرس استرس و فشارهای عصبی، سلامت جسمی شما را به شیوه حیرت انگیزی به خطر می اندازد. به عنوان مثال، در خانم های باردار، استرس می تواند باعث بروز یبوست، کمردرد، بی خوابی و حتی منجر به زایمان زودرس یا تولد نوزاد کم وزن شود. دوری از گربه خانگی اگر به طور نادر، گربه شما ناقل توکسوپلاسموز ...
زن باردار، چه ویتامین هایی نیاز دارد؟
...> مقدار روزانه IU 200 ویتامین D در بارداری و قبل آن توصیه می شود. مهم ترین نقش شناخته شده این ویتامین کمک به تعادل و جذب کلسیم است، اما اخیراً مطالعات نشان داده اند که در نمو مغز و دستگاه ایمنی جنین و پیشگیری از بسیاری بیماری های خودایمنی مانند دیابت نوع 1 و MS در سنین بعدی نیز نقش دارد. از سوی دیگر کمبود این ویتامین در مادر باردار خطر بروز فشارخون بالا و پره اکلامپسی را افزایش می دهد. ...
آزمایش های قبل از بارداری، پره ناتال
مرتبط است و میزان آن فاکتور و سن مادر را وارد می کند، تا خطر نشانگان داون مشخص شود. آیا سونوگرافی سلامت جنین را به خطر می اندازد؟ به طور معمول در بارداری طبیعی سه بار سونوگرافی را توصیه می کنیم. یک بار سه ماه اول، یک بار هفته 18 تا 22 برای نقایص جنینی و یک بار سه ماهه سوم اما مادری که فقدان تجانسRH دارد یا در مواردی که باید درمانی مانند تزریق خون به جنین داشته باشیم. متاسفانه گاهی ...
آپاندیسیت، دردی که نباید سرسری گرفت
درد بدتری می شود. متخصص های پزشکی توصیه می کنند که در صورت مواجه شدن با علائم آپاندیسیت فورا به پزشک مراجعه کنید تا بتواند به طور دقیق این بیماری را تشخیص دهد و فورا در جهت درمان آن اقدام کند. مهم ترین راه های تشخیص آپاندیسیت یک پزشک یا یک فرد ارائه دهنده مراقبت سلامتی می تواند از طریق روش های زیر آپاندیسیت را در فردی تشخیص دهد. بررسی علائم: پزشک ها از بیمار می ...