سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی های بدنسازی؛ حقایقی که هر بدنساز باید بداند
پروتئین گوشتی از پروتئین گیاهی نیز استفاده کنید. 3. به اندازه ی کافی بخوابید خواب کافی اهمیت بسیاری دارد. خواب کافی به فرایند پروتئین سازی کمک می کند و بدنساز را از لحاظ ذهنی برای جلسه ی بعدی تمرین آماده می کند. خوابیدن به تولید تستوسترون و هورمون رشد کمک می کند. حقیقت مهمی که بدنسازان در مورد خوابیدن نباید فراموش کنند این است که با خوابیدن، بیش از 8 ساعت چیزی خورده نمی ...
نیکزاد: پائین ترین رشد نقدینگی در زمان دولت احمدی نژاد بود
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از ایسنا، علی نیکزاد با حضور در برنامه تلویزیونی "دست خط" پائین ترین رشد نقدینگی را در زمان دولت احمدی نژاد عنوان کرد و گفت: نقطه قوت احمدی نژاد خودباوری و با خدا بودن و نقطه ضعف او، این است که همه کارها را می خواهد خودش انجام دهد. متن کامل این گفت وگو در ذیل می آید: س: شما را به عنوان وزیر مسکن مهر می شناسند. درست است؟ نیکزاد: به لحاظ ...
مزایا و مضرات خوردن جگر در دوران بارداری
...> اکنون که تاثیرات ویتامین آ موجود در جگر را فهمیدید، سایر منابع ویتامین آ را به شما معرفی می کنیم که تاثیری بر رشد جنین ندارند. این منابع شامل: هویج اسفناج کدو سیب زمینی شیرین کلم پیچ شلغم چغندر این منابع ویتامین آ برای افزایش بینایی، ایمنی بدن و آنتی اکسیدان بودن موثر می باشند. ویتامین آ موجود در سبزیجات نوعی کاروتن بتا است که برای بدن مفید می باشد. مصرف جگر بعد از سه ماهه اول بارداری ضرر کمتری دارد اما بهتر است پیش از مصرف جگر با پزشک خود مشورت کنید. منبع: اوما ...
مسئله گورخواب ها و فکر انقطاع نسل فقر
در مورد عموم جانداران بنا نهد: مالتوس، همچون داوید ریکاردو و برخلاف آدام اسمیت، اقتصاددانان دیگر انگلیسی، دیدگاهی بدبینانه نسبت به آینده ی جامعه ی صنعتی ارائه می دهد. به باور او، در این جامعه افزایش میزان جمعیت با سرعتی به مراتب بیشتر از افزایش میزان موادغذایی انجام می گیرد و به همین دلیل این جامعه به سوی کمبودهای بزرگ پیش می رود. در نظر مالتوس جوامع انسانی پیش از دوران صنعتی شدن بر اساس مکانیسم ...
داروهایی با اثر منفی بر میل جنسی!
برخی موارد می تواند اثر منفی بر میل جنسی داشته باشد. اگر پس از مصرف داروهای ضد بارداری متوجه چنین اثری شده اید با پزشک خود درباره استفاده از گزینه های ضد بارداری دیگر مانند IUD که تاثیر کمتری بر میل جنسی دارند، صحبت کنید. پروسکار بزرگ شدن پروستات که به نام هایپرپلازی خوش خیم پروستات ( BPH ) شناخته می شود، می تواند آزار دهنده باشد. برای مردانی که این شرایط در آنها تشخیص داده شده ...
از لغو دو تحریم ضدایرانی تا طرح ربودن سردار سلیمانی از سوی آمریکا
اول رییس جمهوری ایران و عماد خمیس نخست وزیر سوریه امضا شد. توضیحات استاندار تهران درباره برگزاری انتخابات برای جایگزین آیت الله هاشمی هاشمی در خصوص برگزاری انتخابات میان دوره ای مجلس خبرگان و مشخص شدن جایگزین آیت الله هاشمی رفسنجانی اظهار کرد: وزارت کشور اعلام آمادگی کرده است و ما هم مشکلی برای برگزاری انتخابات میان دورهای مجلس خبرگان نداریم. شنیده شدن صدای ضد ...
سندرم پیش از قاعدگی، درمان دارد؟
،تغییرات اشتها، احساس سنگینی در لگن ، احساس پری در پستان ها ،تغییرات در پوست و ... اشاره کرد. از مهم ترین دلیل ایجاد این اتفاقات به هم خوردن تعادل در ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون می باشد.بهتر است بدانید که در طول ماه استروژن ترشح می شود که مقدار آن پیش از تخمک گذاری بیشتر می شود و تخمدان ها نیز پروژسترون تولید می کنند.در این ماه نیز سطح پرولاکتین بالا می رود این هورمونی است که پستان هات را ...
مهمترین دستاورد برجام غلبه بر بدعهدی های آمریکا است/ تحریم های بانکی هنوز به حالت عادی برنگشته است
به گزارش طبس نیوز به نقل از خبرنگار گروه سیاسی خبرگزاری میزان، در این هفته فضای سیاسی کشورمان در حوزه سایت خارجی، بسیار پر خبر و جالب بود. سفر وزیر خارجه کشورمان به نشست داووس و ارائه گزارش نشست وین توسط عباس عراقچی و قطعی شدن انتصاب سردار مسجدی به عنوان سفیر کشورمان در عراق از خبرهای جذاب این هفته در حوزه سیاست خارجی بود. شما می توانید، سایر اخبار مهم این حوزه را با جزئیات ...
حدود 15 درصد کودکان زیر 5 سال شب ادراری را تجربه می کنند/ استرس های محیط عامل تشدید شب ادراری
به گزارش ایمنا، شب ادراری به حالتی گفته می شود که در سنی که معمولا هم سن و سالان بیمار می توانند خود را کنترل کنند، شخص به طور غیرارادی در هنگام خواب ادرار می کند. اگر از ابتدای تولد هنوز کودک در شب ادرار می کند به این حالت شب ادراری اولیه (PNE) می گویند. اگر کودک شب ادراری نداشته و بعدا دچار آن شده باشد به آن شب ادراری ثانویه (SNE) می گویند. این در حالی است که بیشتر دختران تا سن 6 سالگی و ...
از راه های پیشگیری از سرطان چه می دانید؟
، پروستات و روده بزرگ را افزایش می دهد. توجه داشته باشید که بالا بودن وزن به هنگام تولد رابطه مختصری با خطر سرطان دارد اما افزایش وزن در دوران بزرگسالی در تمام موارد با افزایش خطر سرطان مرتبط است. از کاهش و افزایش وزن مکرر بپرهیزید چون اندکی بر خطر سرطان تأثیر دارد. مصرف مواد غذایی نشاسته ای را کم کنید و از رژیم های غذایی که از نظر میوه جات و سبزی جات تازه غنی هستند ...
دلایل شایع اختلال در قاعدگی
با فقدان یکی از دوره های قاعدگی در بانوان نخستین چیزی که ممکن است به ذهن آنها خطور کند، بارداری است. اگر این گزینه رد شود، از دیگر دلایل ممکن می توان به استفاده از قرص های ضدبارداری یا ورود به دوران یائسگی اشاره کرد. به گزارش شفا آنلاین : به نقل از "ان سی بی آی"، یکی از عوارض جانبی استفاده از قرص های ضد بارداری قاعدگی های سبک یا اختلال در چرخه های منظم قاعدگی است. از این رو، شاید بهتر ...
خانم های باردار، از اینها اجتناب کنید!
توکسوپلاسموز باشند بخورند، در این صورت ممکن است به این عارضه مبتلا شوند و در این حالت، گربه نیز لزوما هیچ گونه علایمی از این بیماری را از خود نشان نخواهد داد. با این حال، این بدان معنا نیست که شما باید در دوران بارداری، قید گربه خود را بزنید. اجتناب از مواد سمی و دفع آفات و از جمله رنگ ها در سه ماهه اول دوران بارداری، سیستم عصبی جنین به سرعت در حال رشد است، بنابراین به ویژه اجتناب از ...
آزمایش های قبل از بارداری، پره ناتال
اگر غده تیروئید کم کار باشد ممکن است سقط جنین صورت گیرد و یا اینکه این کم کاری در رشد مغز جنین تاثیر بگذارد البته مادران باردار نگران نباشند زیرا با انجام آزمایش قبل از بارداری و یا بالا بردن دوز دارو در دوران بارداری می توان از بروز این خطرات جلوگیری کرد. هر چند پزشکان قبل از بارداری توسط انجام آزمایش تیروئید، عملکرد این غده را در زنان باردار زیر نظر دارند اما پیگیری عملکرد این غده در دوران ...
آپاندیسیت، دردی که نباید سرسری گرفت
شکمی در دیگر افراد مبتلا به آپاندیسیت نیست. این امکان وجود دارد که پس از سه ماهه اول بارداری درد شکمی زن های باردار به ربع بالایی قسمت سمت راست شکم انتقال یابد. علاوه بر این، ممکن است که زن های باردار درد کمر یادرد پهلو را نیز تجربه کنند. هم در بزرگ سال های مسن تر و هم در زن های باردار باید به دنبال علائم آپاندیسیتی بود که کمتر مرسوم هستند. این علائم شامل حالت تهوع، استفراغ و تب است ...
روش تعیین زمان تخمک گذاری
نسخه نیز به فروش می رسند، افزایش هورمون LH را، که دقیقا قبل از تخمک گذاری رخ می دهد، در ادرار شما تشخیص می دهند. استفاده از این تستها ساده تر بوده و نتایج آنها نیز دقیق تر از دماسنجهای BBT است و می توانند تخمک گذاری را 12 تا 36 ساعت زودتر تشخیص داده و احتمال بارور شدن شما را در همان ماه اولی که از این تستها استفاده می کنید به حداکثر برسانند.اما این دستگاهها خالی از اشتباه نیز نیستند. در مواردی نادر ...
ریزش مو بعد از زایمان، چرا اتفاق می افتد؟
رشد یا مرحله فعال -مرحله دوم ( کاتاژن) مرحله بینابینی و به مرحله سوم (تلوژن) مرحله استراحت موها گفته می شود و در دوران بارداری با توجه به تغییرات هورمونی به ویژه افزایش هورمون استروژن که یک هورمون محرک رشد مو است، بیشتر موها در مرحله فعال می مانند و این تصور برای مادر بوجود می آید که رشد موها بیشتر شده و تراکم موهایش افزایش یافته است. ایشان این مطلب را خاطر نشان کرد: از آنجا که این وضعیت ...
خاطرات خواندنی و هشدارهایی که گفته شد، اما شنیده نشد!
.... هنوز هم همان مردم در روستا زندگی می کنند. از خانواده من هم هنوز خواهران و بستگانم در روستا هستند. ملک پدرم بین همه بچه ها تقسیم شد و من هم آن مقدار زمینی را که از پدرم ارث بردم، حفظ کردم که برای زندگی ما کافیست. یک تفاوت اساسی که کشاورزی الان با کشاورزی آن زمان دارد، رشد فناوری برداشت از آب های زیرسطحی است. آن موقع پمپاژ و تلمبه نبود و به همین دلیل از آن زمین های شور که فقط با آب بابرکت می ...
تغذیه در دوران بارداری، حتما قرص آهن مصرف کنید!
یک کارشناس تغذیه گفت: زنان باردار حتی در صورت بروز عوارض، مصرف قرص آهن را به هیچ عنوان قطع نکنند. خانم خدام، کارشناس تغذیه با تاکید بر لزوم رفع کم خونی فقر آهن قبل از دوران بارداری اظهار کرد: در دوران بارداری نیاز بدن به آهن دو برابر قبل شده و در دوران بارداری کمبود و فقر آهن در بدن باعث بروز مشکلاتی برای جنین و مادر می شود. وی با اشاره به اینکه برای رشد جنین و جفت باید بدن ...
ماه سوم بارداری، نقش شوهر
همکاری با او را رشد داده و زن بیشتر احساس کند که از سوی همسرش مورد حمایت است. حمایت عاطفی زن باردار در این دوره به دلیل حالت های تهوع مکرر، احساس خستگی و کسالت مداوم، مشکلات جسمی مثل ورم، یبوست، نفخ و در ماه های بالاتر احساس سنگینی و... دچار احساسات منفی شده و گاه دوره های افسردگی را طی می کند. او در این دوره نیازمند حمایت ها و توجه بیشتر است خصوصاً در ماه دوم و سوم بارداری که این ...
سزارین بعد از هفته چهلم، خطرناکه؟
.... در کل نوزادانی که با عمل سزارین به دنیا می آیند، در مقایسه با نوزادانی که با زایمان طبیعی متولد می شوند، بیشتر دچار مشکلات تنفسی خواهند شد. 3- دیابت بارداری برخی از زنان تا قبل از بارداری، هیچ گونه علامتی از ابتلا به دیابت را نشان نمی دهند، اما با تغییر سطح هورمون ها در زمان بارداری ممکن است به دیابت دوران بارداری مبتلا شوند. وقتی خانمی در زمان بارداری به ...
اخلاق اجتماعی کرامت محور از منظر قرآن و عترت
فردی و آن دسته که تنها با فرض اجتماع و در تعامل با دیگران امکان ظهور دارد را اجتماعی می نامند. (جوادی1390 ص3) منظور از اخلاق فردی همان الزامات و مواردی است که از جهت هنجاری و اخلاقی در تعاملات اجتماعی انسان وجود دارد که با این تعریف بخش بزرگی از اخلاق، اجتماعی است. با توجه به اینکه پیچیدگی زندگی اجتماعی در طول زمان بیشتر شده و به قول علامه طباطبایی در المیزان امروزه دیگر چنین امکانی وجود ندارد ...
فواید خوردن عناب در دوران بارداری
درصد و در حالت خشک 65 الی 77/71 درصد قند دارد و به همین دلیل ارزش غذایی بالایی داشته، مصرف آن برای مادران باردار مفید است. خوردن عناب در بارداری به جلوگیری از تهوع و استفراغ و برای تسکین درد های شکمی در دوران بارداری کمک می کند. مصرف عناب در دوران بارداری، از خستگی و بیحالی مختص این دوران کم کرده و به عنوان تقویت کننده انرژی عمل می کند. عناب آرامبخش و خواب آور است، استفاده از ...
آسیب شناسی سلامت معنوی نظام اجتماعی از منظر قرآن و نهج البلاغه
متعال و ناتوانی او در مقابل شناخت کامل خداوند است، همان فقری که رسول اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) به آن افتخار می کند: الفقر فخری (دشتی:1382: 55) هرچه رشد معنوی انسان بیشتر باشد احساس نیاز بیشتری به خداوند دارد. جنبه ی منفی فقر معنوی حاصل آسیب دیدن هاضمه معنوی افراد در اثر گناه و غفلت است. صفاتی چون: طمع و چاپلوسی، حرص و آز، خرافه باوری، دروغ، سوءظن، بی بند و باری و بی عفتی، جهل، آفت زدگی ...
همه چیز درمورد بیماری کبد چرب
... کبد چرب حاد حاملگی شرایط جدی است که در آن چربی در کبد تجمع پیدا می کند و می تواند برای مادر و جنین خطرناک باشد. این شرایط زمانی خطرناک تر می شود که باعث از کار افتادن کبد و کلیه گردد. این شرایط همچنین ممکن است به خاطر عفونت یا خونریزی شدید ایجاد گردد. زمانی که مادری در طول دوران بارداری خود کبد چرب داشته باشد، جنین به دنیا می آید و در عرض چند هفته کبد مادر به حالت طبیعی خود باز می گردد. ...
درد هنگام رابطه زناشویی، راه درمان
هنگامی که زن یا مرد (غالبا زنان) از رابطه جنسی لذت نبرند و انجام این عمل برای آن ها دردناک باشد، به اختلال جنسی دیسپارونیا (Dyspareunia) یا مقاربت دردناک دچار هستند. درد رابطه جنسی می تواند در شرایط متفاوت و به شکل های مختلفی بروز کند: احساس درد تنها هنگام آمیزش در شرایطی خاص، درد جدید پس از دوره قبلی رابطه زناشویی بدون درد، درد سطحی در دهانه ورودی دستگاه تناسلی، درد عمیق در دستگاه تناسلی هنگام ...
مراقبت بهداشتی در بارداری، نکات مهم
روابط زناشویی: تمایل جنسی زنان بارداردرمراحل مختلف حاملگی تغییرمی کند. احساس لذت بیشتر ویا حتی تنفر از داشتن نزدیکی دربارداری کاملا طبیعی است . تمایلات جنسی مردان هم ممکن است تغییر کند . این احساسات متفاوت اغلب به علت تغییرات هورمونی زنان ویا تصورات هر دو طرف در مورد وضعیت جسمانی زن باردار وموقعیت خاص او در این دوران می باشد .در یک حاملگی سالم ، نزدیکی تا قبل از ماه آخر حاملگی ضرری ندارد.مشروط به ...
نقش آفرینی روشمند انبیاء در بهبود و ارتقاء روابط اجتماعی از منظر قرآن کریم
جو درآیند؛ و این وعده ای واقع شده است. سس دوباره پیروزیِ بر آنان را به شما بازگردانیم و شما را به وسیله ی اموال و پسران اِمداد رسانیم و نفرات شما را بیش تر (از دشمن) قرار دهیم. اگر نیکی کنید، به خودتان نیکی می کنید و اگر بدی کنید، پس به خود بدی می کنید و هنگامی که وعده آخر فرا رسد، (مردانی را می فرستیم) تا صورت هایتان را اندوهگین سازند؛ و تا داخل مسجدالاقصی شوند، همان گونه که بار اول وارد آن شدند ...
لکنت زبان کودکان، توصیه برای والدین
...، که به علت رشد سریع فرهنگ لغات، کودک دچار لکنت می شود. ب. 6 تا 7 سالگی: یعنی زمان آغاز مدرسه، که به لحاظ ویژگی های عاطفی و سازگاری های اجتماعی خاص این مرحله از زندگی کودک و مواجه شدن وی با اولین تجربه رسمی اجتماعی، ایجاد می شود. این دوره زمان مناسبی برای بروز این اختلال است. پ. دوران بلوغ: به علت تغییرات هورمونی، روانی و اجتماعی، زمینه مناسبی برای بروز یا تشدید لکنت زبان است. ...
مراقبت از نوزادان دوقلو، همزمان شیر بدم؟
تامین نیازها ی آنها دشوار است. طبیعتا حق با شماست و این موضوع کاملا واضح است که نگهداری از یک نوزاد کار دشواریاست چه برسد به دو یا سه تا. اما با به کارگیری چند نکته ساده می توانید از بزرگ کردن و نگهداری نوزادان خود لذت ببرید. اگر نوزاد دوقلو دارید، این نکات را به ذهن بسپارید. ما به شما راهکارهایی را نشان می دهیم که بتوانید هم در زمان صرفه جویی کنید و هم محیط شاد و گرمی در خانه داشته ...
آلودگی هوا در بارداری، تاثیرش بر جنین
گرفته می شود و اکسیژن مورد نیاز بدن برای سوخت و ساز بسیار کم شده و در نتیجه به مسمومیت و ناراحتی افراد منجر می شود. همچنین با توجه به اینکه گاز مونواکسید کربن از جفت عبور می کند و خون جنین علاقه ی بیشتری به جذب این گاز سمی دارد در نتیجه جنین زودتر مسموم شده که آنها یا فوت و یا سقط می شوند. خطر سقط جنین در زنان باردار بیشتر در سه ماهه اول بارداری است و این امر نیز به شدت مسمومیت ...