سایر منابع:
سایر خبرها
فشارخون را با توت فرنگی آناناسی کنترل کنید
بازار نشده بلکه عرضه جهانی آن از آلمان آغاز شده و در برخی نقاط جهان از قبل وجود داشته است و حاصل ترکیب توت فرنگی ساحلی آمریکای جنوبی و توت فرنگی ویرجینیای آمریکای شمالی بوده و معمولا بیشتر سال در دسترس است. توت فرنگی آناناسی غنی از مواد مغذی بوده و یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود. 60 گرم توت فرنگی آناناسی 557 واحد انرژی و 138 کالری دارد و فاقد سدیم، کربوهیدرات و قند است. ...
پیدا شدن یک کپسول آتش نشانی/احتمال تخریب ساختمان ضلع غربی
، محمدباقر قالیباف شهردار و سید حسین هاشمی استاندار تهران هم اکنون در محل حادثه حاضر هستند و از نزدیک شاهد روند فعالیت و تلاش های امدادگران نجات هستند. 07:40/ بازدید رئیس جمهوری از محل حادثه حسن روحانی رئیس جمهوری دقایقی پیش به محل وقوع فاجعه پلاسکو رفته تا از نزدیک تلاش امدادگران را شاهد باشد. رحمانی فضلی وزیر کشور، علی ربیعی وزیر کار، قاضی زاده وزیر بهداشت، سید حسین هاشمی ...
هفته سی و پنجم بارداری، جنین در چه حال است؟
داشته باشد شانس نیاز شما به سزارین افزایش می یابد، اما شانس زیادی وجود دارد که پزشک متخصص شما بتواند با اعمال فشار بر روی شکم تان به چرخیدن و قرار گرفتن جنین در حالت مناسب کمک نماید. این پروسه شانس موفقیت در حدود 65 درصد است. لیست کارهایی که باید در هفته 35 بارداری انجام دهید یک کتاب نگهداری از نوزادان تهیه نمایید. اگر شما قصد دارید فرزندتان را با شیر مادر تغذیه ...
نبایدهای پیش از خواب!
در سال 2014، حدود 45 درصد از شهروندان این کشور اعلام کردند که خواب ناکافی یا بی کیفیت بر فعالیت های روزانه آنها تاثیرگذار است. متاسفانه این شرایط در حال بدتر شدن است. کمبود یا محرومیت از خواب پیامدهای جدی هم برای افراد و هم برای جوامع به همراه دارد. این شرایط می تواند اثر جدی بر سلامت انسان داشته باشد. به گفته کارشناسان، افرادی که از خواب ناکافی رنج می برند، احتمال بیشتری ...
ضرورت برخورد با مقصران و پیشگیری از تکرار حوادث مشابه
کردیم و موضوع در مرحله اول خاتمه پیدا کرد، به مسائل مشابه و همچنین چگونگی فرو ریختن یک ساختمان در اثر آتش سوزی رسیدگی و راه های پیشگیری و انجام برخوردهای احتمالی بررسی شود. دکتر سیدحسن هاشمی، وزیر بهداشت و درمان همان که به همراه معاون اول رییس جمهور به محل ساختمان پلاکسو آمده بود در سخنانی، گفت: حادثه به لحاظ درمانی و بهداشتی تحت کنترل است . همه نیروهای درمانی و بهداشت در حالت آماده باش ...
تارت انار و شکلات یک دسر خوش طعم زمستانی
سرد در کاسه بزرگی، آرد، بادام، نمک و شکر را مخلوط کنید. کره را اضافه کنید و خوب با دستانتان مخلوط کنید. تخم مرغ و آب را اضافه کنید تا خمیر خودش را بگیرد. سپس خمیر را در قالب تارت ریخته و خوب فشار دهید. باید تارت در همه قسمت ها ضخامت یکسان داشته باشد. سپس نیم ساعت آن را در یخچال بگذارید تا سفت شود. فر را بگذارید در دمای 180 درجه سانتیگراد گرم شود. نان تارت را 15 دقیقه در فر بپزید تا رنگ ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نمی شود/ جدیدترین عکس ها از بخش سالم پلاسکو/ شهادت 3 آتش نشان/ انجام 50 درصد ...
صحنه حادثه اعلام کرده اند که مسئولان سازمان امداد و نجات مجددا از وسایل زنده یاب استفاده کرده اند. 01:12/ سردار طلایی عضو شورای شهر تهران در محل خرابه های پلاسکو حاضر شد 00:55/ تصاویر پخش شده از بخش هایی از محل حادثه حکایت از زبانه کشیدن شعله های آتش دارد 00:50/ گفته میشود پیکر دومین شهید هم از میان آوار خارج شده است 00:45/ تخریب املاک کناری همچنان ادامه ...
رهاورد سفر 46 مدیر ارشد به نقاط مختلف کشور
مدت مشابه در سال قبل را بیش از 9٫2 درصد اعلام کرد و گفت: امسال نسبت به سال گذشته حدود 700 هزار افزایش خالص در اشتغال داشتیم. وزیر امور اقتصادی و دارایی با بیان اینکه به عنوان وزیر معین برای بررسی طرح های اقتصاد مقاومتی در اصفهان حضوریافته است افزود: طرح هایی که درحوزه وزارت امور اقتصاد و دارایی است باید هر چه سریعتر عملیاتی شود و طرح های خارج از این حوزه نیز باید سریع پیگیری و به مرحله ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است
به اموال و مغازه کسبه تشکیل شود. اعلام آمادگی شده که در جلسه فردای شورای شهر کمیته مشترک در زمینه بحران، حقوق و عمران تشکیل شود تا ابعاد حادثه پلاسکو بررسی گردد. 12:35/ اختلال 2 هزار و 300 شماره تلفن ثابت در محدوده ساختمان پلاسکو رفع شد. هزار و 200 شماره تلفن ثابت در ساختمان پلاسکو همچنان قطع است. 12:34/ شهیندخت مولاوردی، معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده ...
پلاسکو/لحظه به لحظه/ آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است/انجام 50 درصد آواربرداری
...؛ تخریب و آتش سوزی عامل انسانی دارد. معاون امنیتی انتظامی استانداری تهران افزود: گزارش اولیه آتش نشانان حاضر در صحنه نشان می دهد که اتصال برق یا روشن بودن گاز پیک نیک برای گرم کردن یا درست کردن چای دلیل حادثه بوده است. نصرهمدانی در پاسخ به این پرسش که هیدروژن کولر گازی در تخریب موثر بوده است، گفت: شاید در ادامه آتش سوزی نیز این عامل اثرگذار بوده باشد اما علت حادثه نیست ...
شناسایی سالانه 1792 نفر مبتلا به سرطان در استان مرکزی
مصرف قند، شکر، نمک، غذاهای چرب، کنترل وزن، استفاده از کرم های ضد آفتاب و انجام معاینات پزشکی مواردی است که در پیشگیری از سرطان می تواند بسیار موثر باشد. معاون فنی مرکز بهداشت استان مرکزی در خصوص میزان شیوع سرطان در استان مرکزی نسبت به کشور عنوان کرد: طبق بررسی های انجام شده آمار سرطان در استان مرکزی چه به لحاظ جمعیت و چه نوع سرطان با نرم کشوری تفاوتی ندارد. وی تاکید کرد ...
سالم ترین نان کدام است؟
...، استاندارد مصرف نمک را روزانه پنج گرم اعلام کرده است. نان مهم ترین راه مصرف نمک است، به همین دلیل باید استاندارد آن را به گونه ای تعریف کنیم که ذائقه مردم نیز آن را بپذیرد. به گفته معاون بهداشت وزیر بهداشت، نان سنگک از نظر استفاده نمک در ترکیبات آن با نسبت یک گرم به ازای هر صد گرم نان، از کیفیت بهتری نسبت به سایر نان ها برخوردار است. ولی این نسبت در نان های بربری 76 درصد، لواش 74 درصد ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است/ انجام 50 درصد آواربرداری/ تعداد شهدای آتش نشان به 3 نفر رسید/ محل ...
به خانواده های این افراد است. شورای شهر تهران مصوبه ای دارد که آتش نشانان را به عنوان شهید خدمت می دانند و براساس آن به خانواده هایشان خدمات ارائه می دهند. 16:20 مدیر کل پزشکی قانونی استان تهران: هویت هیچ یک از جانباختگان خارج شده از زیر آوار مشخص نشده است. در صورت نیاز آزمایش DNA صورت می گیرد. 16:05 علت آتش سوزی و تخریب ساختمان پلاسکو اعلام شد معاون ...
عاداتی ناسالم که به چشم آسیب می زنند
... در شرایطی که تعیین این که چه میزان از این 80 درصد می تواند در نتیجه عادات بد و ضعیف بهداشت چشم شکل بگیرند، احتمالا درصد بالایی به آن اختصاص می یابد. این شرایط به دو دلیل شکل می گیرد: نخست، چشم های یک فرد اغلب در درجه دوم اهمیت نسبت به نگرانی های سلامت دیگر قرار دارند. دوم، بسیاری از ما درباره رعایت بهداشت چشم به خوبی آموزش ندیده ایم. بر همین اساس، در ادامه قصد داریم نمونه هایی از ...
تعداد شهدای آتش نشان به 3 نفر رسید/ بازدید رئیس جمهور از عملیات آواربرداری و امداد در آوارهای پلاسکو/ ...
نشانی با تایید خبر فرکانس یابی دستگاههای زنده یاب گفت: امیدواریم همکارنمان زنده باشند. فاز جدید امداد رسانی و آوار برداری در سایت حادثه پلاسکو کلید خورد. امداد گران هلال احمر و نیروهای تازه نفس آتش نشانی ادامه عملیات را در دست گرفتند. با اعلام خبر زنده بودن چند نفر در زیر آوار روحیه امداد گران مضاعف شده است. این دومین تلاش برای استفاده از دستگاه زنده یاب بود. در فاز ...
دیابت بارداری، لیست دانستنی ها!
.... مدیریت و کنترل دیابت حاملگی دیابت حاملگی به وسیله مراحل زیر مدیریت می شود: – کنترل فشار خون در حد طبیعی – نظارت بر مقدار قند خون به وسیله 4 مرتبه اندازه گیری روزانه ی قند خون ( قبل از صبحانه ، 2 ساعت بعد از صبحانه، قبل از وعده های اصلی غذا در صورت نیاز). – اندازه گیری کتون در ادرار ( کتونها اسیدهایی هستند که وجود آن ها در ادرار نشانه عدم ...
7 بلای که شکر بر روی بدن می آورد
...> رضایی با بیان اینکه قندهای ساده که بخش مهمی از انرژی دریافتی روزانه ما را تشکیل می دهند، بیان کرد: محدوده قابل قبول دریافت کربوهیدرات ها از 50 تا 65 درصداز کل انرژی روزانه است که بهتر است عمدتاً از کربوهیدرات های پیچیده فیبردار اعم از نان، برنج، حبوبات، ماکارونی، سیب زمینی و سبزی و کمتر از 10 درصد آن از شکر تامین شود، همچنین مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف قندهای ساده طی سالهای اخیر به دلیل ...
درمان های مختلف با شنبلیله
دانه شنبلیله استفاده کرد؛ زیرا میزان کاهش قند خون، توسط دانه شنبلیله محدود است. 16- افراد دیابتی که می خواهند از دانه شنبلیله برای کاهش قند خون استفاده کنند،بهتر است روزی تا 5 گرم از آن را به شکلی که ذکر شد مصرف نمایند و پس از دو هفته با آزمایش قند خون کارایی این دانه را از نظر قدرت تأثیر دریابند. چون کنترل قند خون مسأله بسیار بااهمیتی است که عدم توجه به آن می تواند خسارات جبران ناپذیری به ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نمی شود/ جدیدترین عکس ها از بخش سالم پلاسکو/ شهادت 3 آتش نشان/ انجام 50 درصد ...
صحنه حادثه اعلام کرده اند که مسئولان سازمان امداد و نجات مجددا از وسایل زنده یاب استفاده کرده اند. 01:12/ سردار طلایی عضو شورای شهر تهران در محل خرابه های پلاسکو حاضر شد 00:55/ تصاویر پخش شده از بخش هایی از محل حادثه حکایت از زبانه کشیدن شعله های آتش دارد 00:50/ گفته میشود پیکر دومین شهید هم از میان آوار خارج شده است 00:45/ تخریب املاک کناری همچنان ادامه ...
جزییات حادثه پلاسکو/ 3 آتش نشان از زیر آوار خارج شدند/ وزیر اطلاعات: حادثه پلاسکو تروریستی نبود+عکس و ...
هستند اما در شرکت های نفتی استفاده می شود، آن ها بالابر هستند و تغییر زاویه ندارند. سخنگوی سازمان آتش نشانی تهران گفت: همه ی اظهارات در مورد زنده بودن افراد در زیر آوار تکذیب می شود، مسئولیت پلمب ساختمان با آتش نشانی نیست، این مورد به عهده ضابط قضایی است. بنیاد شهید هیچ تعهدی برای ارایه خدمات و شهید نامیدن آتش نشانان حادثه پلاسکو ندارد(16:40) معاون بنیاد شهید ...
مافیای واردات 5/4 میلیارد دلار دانه های روغنی کشور چه کسانی هستند؟
، صاحبان قدرت هستند هم از لحاظ مالی هم لحاظ سیاسی و هم از لحاظ تشکیلاتی. همین موفقیت امسال از فروش تمام تولیدات داخل را عضو کمیسیون کشاورزی موقتی می داند. علی وقف چی، سخنگوی کمیسیون کشاورزی مجلس می گوید: فقط هم در این موضوع نیست. در تمام محصولات کشاورزی متاسفانه این مشکل را داریم. همه غریب به اتفاق رانت، حالا شاید نشود گفت همه. ولی من با جرات تمام می گویم 90 درصد این رانت های ما بر می ...
70درصد شهرهای ایران در مسیر زلزله/آمادگی 9 درصدی خانوارهای ایرانی
مسیر زلزله و بیش از 50 درصد شهرهای کشور در مسیر سیل هستند. وی با بیان اینکه بیش از 7درصد درآمد ناخالص ملی کشور هزینه حوادث می شود، گفت: میزان آمادگی خانوارهای کشور از 100 حدود 9.3 درصد است که این میزان آمادگی براساس 16 شاخص ملی اندازه گیری می شود. معاون آموزش، پژوهش و فناوری جمعیت هلال احمر با بیان اینکه براساس تحقیقات وزارت بهداشت، شاخص آمادگی خانوار از صد حدود 9.3 است، افزود ...
بسته خبری سفیر پنجشنبه 30 دیماه 1395
هاشمی وزیر بهداشت با اشاره به موضوع رحلت ناگهانی مرحوم هاشمی رفسنجانی گفت: ایشان 16 سال پیش آنژیو کرده بودند و 3 تا پلاک در رگ هایشان ایجاد شده بود. علاوه بر این 20 سال دیابت داشتند و اخیرا از انسولین استفاده می کردند که اگر پیش از این پیشگیری می شد مرگ ناگهانی اتفاق نمی افتاد. _____________ telegram.me/joinchat/AovqjTxG4fyF_y9_ATG2Ow شبکه ...
2 بهمن نمک نان، دغدغه مسئولان
گرفته ایم اسرافش نکنیم و دور نریزیم. حالا همین نان شده یک دغدغه بهداشتی بزرگ برای کشورمان. برای ما آدم هایی که همیشه از آن استفاده کرده ایم. نان ما نمک فراوان دارد و بسیاری از مردم فشار خون. نان ما سبوس کم دارد و بسیاری از مردم دیابت. نان ما کیفیت ندارد. درجه ای که در گذشته ها برای آن قائل بودیم رو به افول است و راهکاری باید اندیشید. راهکاری اندیشید برای نجات این ...
کل افراد زیر آوار 25 نفر هستند/صدور مجوز تخلیه پاساژ کویتی ها
نشانی در حال یافتن بقیه مفقودان هستند. کیانی افزود: تعداد محبوسین هم 19 نفر اعلام شده است که فقط 15 نفر از آتش نشانان گرفتار آوار هستند. وی گفت: تاکنون 50 درصد کار آواربرداری انجام شده و امیدواریم در چند روز آینده آواربرداری به طور کامل انجام شود. تعداد رسمی آتش نشان های محبوس، 15 نفر است مهدی چمران بعد از جلسه فوق العاده شورای شهر تهران که در محل حادثه ...
تخلیه پاساژ کویتی ها آغاز شد/ گمانه های ضد و نقیض در مورد تعداد قربانیان/ پیکرسومین آتش نشان از زیر آوار ...
پلاسکو شناسایی مفقودین، آوار برداری و حمایت از آسیب دیدگان است، سعیدی کیا، رئیس بنیاد مستضعفان اعلام کرد: ظرف دو سال پلاسکو را با استانداردهای لازمه و منطبق بر مشخصات فنی ساخته و طبق شرایطی خاص به افراد دارای سرقفلی واگذار خواهیم کرد./فارس 30: 14 تا کنون 7 فرم مفقودی از افراد عادی پر شده است ناصر امانی معاون شهردار تهران در گفته هایی کوتاه در رابطه با احتمال زیر آوار ماندن ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نمی شود/ بازدید رئیس جمهور از عملیات آواربرداری پلاسکو/سوختگی یک آتش نشان در حین ...
بار از این پنجره شعله های آتش زبانه کشیده و مشخص نیست پشت این دیوان چه آتشی زیر خاکستر است 01:28/ برخی منابع حاضر در صحنه حادثه اعلام کرده اند که مسئولان سازمان امداد و نجات مجددا از وسایل زنده یاب استفاده کرده اند. 01:12/ سردار طلایی عضو شورای شهر تهران در محل خرابه های پلاسکو حاضر شد 00:55/ تصاویر پخش شده از بخش هایی از محل حادثه حکایت از زبانه کشیدن شعله های آتش ...
آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است/ شهادت 3 آتش نشان/ 16 آتش نشان زیر آوار هستند/ سوختگی 2 آتش نشان در حین ...
می شود 01:48/ استفاده از نردبان برای رسیدن به آتش گسترده در پارکینگ و مهار آن/ افزایش دود سیاه و غلیظ در پی آتش سوزی مجدد 01:35/ شعله مجدد آتش در ساختمان پلاسکو/ گویا این آتش مهار شدنی نیست امشب چندین بار از این پنجره شعله های آتش زبانه کشیده و مشخص نیست پشت این دیوان چه آتشی زیر خاکستر است 01:28/ برخی منابع حاضر در صحنه حادثه اعلام کرده اند که مسئولان ...
معاون شهردار: خطری پاساژ کویتی ها را تهدید نمی کند/ وزیر اطلاعات: حادثه پلاسکو تروریستی نبود/ ساجدی نیا: ...
امدادی هستند زیرا مردم عادی حضوری در محل حادثه ندارند. 19:23؛ پژمان پشمی زاده - معاون شهرسازی و معماری شهرداری تهران در خصوص علت عدم پلمپ کردن ساختمان پلاسکو به جهت عدم رعایت موازین ایمنی توسط شهرداری تهران، گفت: شهرداری این اختیار را ندارد. 18:59؛ رئیس پلیس پایتخت با تقدیر از همکاری مردم و کسبه حاشیه محل حادثه گفت: محدودیت های ترافیکی همچنان به قوت خود باقیست ولی امیدواریم با ...
افسردگی بعد از زایمان، درمان به هر قیمتی
غلات ضروری است. این موادغذایی ویتامین و مواد معدنی موردنیاز بدن را تامین می کنند. شیره قند و مخمری که در نان و ماست وجود دارد باعث افزایش مقدار ویتامین ب می شود؛ ویتامین ب به کاهش استرس کمک می کند. ورزش کنید: برخی تمرینات آرامش دهنده به شما کمک می کند از شر هورمون های استرس زا رها شوید. در روز 10-5 دقیقه صرف ورزش های سبک مانند یوگا، مدیتیشن و ورزش های ...