خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر برای نه گفتن به دیگران مشکل دارید، بخوانید
. یادتان باشد نه گفتن هیچ اشکالی ندارد، مهم این است که یاد بگیرید چطور نه بگویید و احساس بدی در مورد آن نداشته باشید. به کار بستن این چند نکته حتما به شما کمک خواهد کرد: به رویای خود مطمئن باشید به رویاهایی که دارید فکر کنید، ممکن است این رویاها مربوط به زندگی، شغل، روابط یا موقعیت فعلی شما باشد. وقتی که بدانید چه رویایی دارید، نه گفتن خیلی راحت تر می شود، چون دلیل خوبی برای ...
غذاهای سالم را جایگزین غذاهای ناسالم کنید
کار مصرف پروتئینتان را تا آخرین حد بالا نگه داشته و کالری بسیار کمتری مصرف کرده اید. و از همه مهم تر طعم شیرین شکلات را زیر زبانتان احساس می کنید. بنابراین، هوستان را خاموش کرده اید. به جای چیپس و پفک “سبزرنگ ها” را بخورید برگ های سبزرنگ بیشتر از آنکه فقط در سالاد به کار برده شوند مفید هستند! شما می توانید هرچقدر که دوست دارید در مصرف این سبزرنگ های سالم افراط کنید بدون آنکه ...
تغییر فصل ها با خلق و خوی ما چه می کنند؟
است اما شواهد بسیاری در تایید آن وجود دارد. احساسات رمانتیک در سرما افزایش می یابد وقتی افراد از نظر فیزیکی احساس سرما می کنند از نظر روانشناختی به دنبال گرما هستند. آزمایش های انجام شده روی افراد در دماهای پایین و بالا نشان می دهد که سرما با احساسات رابطه مستقیمی دارد. برای رسیدن به این نتیجه پژوهشگران گروهی از افراد را انتخاب کرده و آزمایش هایی را روی آنها انجام داده اند ...
چگونه زندگی شاد دو نفره داشته باشیم؟
هایشان را فراموش می کنند. البته در اوایل ازدواج این امر بسیار بدیهی است اما اگر دوست دارید که زندگی تان کسل کننده و یکنواخت نشود، باید همچون دوران قبل از ازدواج رابطه خود را با دوستانتان برقرار و با خانواده تان رفت و آمد کنید. ارتباطتان را در زندگی مشترک با خانواده همسرتان حفظ کنید وی توصیه کرد: در کلاس های مختلف آموزشی برای افزایش معلومات خود شرکت کنید. اگر ارتباط خود با دوستان قدیمی ...
ترفندهایی ساده برای عکاس بهتر
...> به عنوان مثال اگر قصد عکاسی از طبیعت را دارید، می توانید آسمان و زمین را با قانون یک سوم از هم جدا نمایید و درنهایت سوژه اصلی را (در تصویر زیر غروب خورشید سوژه اصلی است) در قسمت موردعلاقه تان قرار دهید. این مورد حتی با دوربین گوشی های هوشمند هم قابل استفاده است اما قطعاً دوربین های حرفه ای DSLR و بدون آینه، تصویر جذاب تری را می سازند. 3. تقارن در ترکیب بندی اگر ...
قابلیت هایی جدید به واتس اپ اضافه شد
برای تمامی پلتفرم ها صبر کنید. یکی از مهمترین قابلیت هایی که پس از دریافت این بروزرسانی فعال خواهد شد، امکان ارسال پیام در مواقعیست که به اینترنت دسترسی ندارید. بر این اساس، شما می توانید حتی در مواقعی که آفلاین هستید، پیام خود را ارسال کنید که به محض وصل شدن به اینترنت، پیام مورد نظر برای شخص و یا گروه ارسال خواهد شد. جدای از ارسال پیام به صورت آفلاین، واتس اپ تغییراتی را در ...
نگاهی تحلیلی به فاجعه پلاسکو از منظر فیلم گاو !/ چه کسانی بهتر از همه هاشمی را می شناسند؟!
از همه هاشمی را می شناسند بیان داشته است: بنده آیت ا... هاشمی را غیر قابل جایگزین می دانم. به نظر من تنها شخصی که می توانند جای آیت ا... هاشمی را پر کنند مقام معظم رهبری است و این مساله از عهده شخص دیگری برنمی آید. به هر حال آیت ا... هاشمی بخش هایی از جریان های سیاسی مهم کشور را مدیریت می کرد. این در حالی است که در فقدان ایشان این مسئولیت بر عهده مقام معظم رهبری خواهد بود. برای بنده این نکته مسجل ...
باغ های دیدنی تهران
.... این نشان می دهد که هر چند بخش اعظم عمارت آن دست نخورده است اما بخش اصلی باغ آن از بین رفته است. کجاست: موزه باغ و کاخ گلستان یکی از مکان های دیدنی شهر تهران است. چهارراه گلوبندک، میدان ارگ، کاخ گلستان نشانی این باغ است. اینجا که رسیدید، درختان سر به فلک کشیده باغ، حتما جادوی تان خواهد کرد. زمان بازدید: در این باغ هر روز از ساعت هشت صبح تا پنج بعد از ظهر برای قدم زدن به ...
فیلم نابغه ؛ کشف لذت بخش یک هنرمند
روزنامه صبا – آرش واحدی: در نگاه اول می توان به جرات گفت که ساخت اثری سینمایی یا تلویزیونی در مورد زندگی نویسندگان عملکردی خائنانه است. هیچ وجوه صحیح سینمایی وجود ندارد که بتواند حس شخصی که هنگام خلق یک رمان است را درست شرح دهد. زیرا در نهایت شخص باید به دوردست خیره شود و ناگهان یک ایده را دریابد و شروع به نوشتن کند. از سویی دیگر این که فیلمسازان بخواهند با قوانین سینمایی چنین صحنه ای را دور ...
کیهان و خوانندگان
33110065 ساعت 3 تا 6 بعدازظهر 33916546 تمام ساعات شبانه روز سامانه پیام کوتاه 30002323 * شک نباید کرد که آمریکا و غرب هم همانند شوروی سرنوشتی جز فروپاشی نخواهند داشت. بنابراین خسارت محض برای کسانی است که دل در گرو آمریکا دارند درحالی که دل باید در گرو خدا باشد. 1442---0913 * چند سال است که روزنامه تان را می خوانم. ابتدا به شما بدبین بودم ولی حالا ایمان آوردم که ...
عدم توجه به بازی های رایانه ای بنیان خانواده را متلاشی می کند
...:همه وسایلی که به اینتزنت متصل می شوند از لحظه ورود به خانه باید قانونمند استفاده شود و با زمان بندی دقیق باشد. حسین خانی تأکید کرد: والدین باید توجه داشته باشند قبل از اینکه فرزندشان یک بازی رایانه ای را یاد بگیرد، خودشان نسبت به آن بازی آگاهی و نحوه بازی کردن آن را یاد بگیرند و از نوع بازی فرزندان غافل نشوند. وی گفت: خانم ها معمولأ حوصله بازی با کودکان را ندارند و برای ساکت ...
چند راهکار برای ترک عادت های بد
آماده کردن یک وعده صبحانه پروتئینی جایگزین مناسبی باشد. دیگر چیزهایی که باید از خود بپرسید: برای رسیدن به این هدف باید چه مواردی را آماده کنم؟ برای مثال اگر هدفتان سالم غذا خوردن است باید در زمان های مشخصی به فروشگاه بروید و لوازم مورد نیاز را خریداری کنید. زمان هایی هم که وقتی برای خرید ندارید می توانید کمی از قبل خرید اضافی داشته باشید. می توانید مقدار غذا را از قبل آماده کنید و با فریز کردنشان ...
4میلیون تومان برای اجارۀ محل کسب غیرقانونی
؟ هر ارگان، سازمان یا به طورکلی هر شخص حقوقی برای انجام فعالیت های مشخص و با اهداف معینی تاسیس می شود. اصولا در این رابطه لازم است بدانیم که اشخاص حقوقی در علم حقوق، به دو دسته اشخاص حقوقی حقوق عمومی و اشخاص حقوقی حقوق خصوصی تقسیم می شوند. اشخاص حقوقی حقوق عمومی، ارگان ها، نهادها، سازمان ها، وزارتخانه ها و موجودیت هایی هستند که اعمال حاکمیت می کنند یا خدمات عمومی ارائه می دهند. در رأس این ...
20 نشانه ای که به شما می گوید: ازدواج ممنوع!
کنید از بین چند میلیارد ساکنان کره زمین، فقط و فقط یک شخص مناسب شماست و ارزش ازدواج دارد و در غیر این صورت زندگی شما بی معنا شده و باید بمیرید یا تا آخر عمر مجرد بمانید. (خطای شناختی، نداشتن کنترل احساس، هوش هیجانی ضعیف) اگر بدون این که خود را دقیقاً ارزیابی کنید و بشناسید، دنبال همسر مناسب می گردید. ( نداشتن شناخت خود) اگر وضعیت فعلی تان راضی کننده نیست و برای رهایی و فرار از موقعیت ، به ازدواج اقدام می کنید. (مشکل در شیوه حل مسئله) ...
روز اعزام همسرم به سوریه تنها 30 هزار تومان پول داشتم
. در این دوران بسیاری از جوان ها هزینه های آنچنانی برای مراسم عقد و عروسی می کنند و همواره هم گله مند هستند اما در آن زمان با وجود اینکه یک عروسی کاملا ساده و بدون تشریفاتی برایم برگزار شد اما هیچ گاه گلایه ای بابت خریدها و مراسم ساده عروسی نداشتم و حتی روز به روز هم وابستگی و عشق ما به یکدیگر بیشتر می شد. ویژگی های محسن محسن به علت تعهد شغلی اش هیچ گاه در رابطه با نوع کاری که ...
اشتباهات آقایان در پوشیدن لباسهای زمستانه
سه هفته موهای صورت تان را اصلاح کنید یا از آرایشگرتان بخواهید تا این کار را برای شما انجام دهد. یا اگر هم این کار را نمی کنیم آنها را مرتب و تمییز نگه دارید. بدترین حالت ممکن برای یک مرد آن است که ریشش کثیف و گره خورده به نظر آید. دستکش های بدون انگشت دستکش های بدون انگشت تنها در زمانی که شما می خواهید از انگشتان تان کار بکشید، مورد استفاده قرار می گیرند، در غیر این صورت نه ...
خطرناک ترین نوع ازدواج این مدل است، مراقب باشید!!
همسر مناسب باید روی ویژگی های شخصیتی و ارزش های فرد مورد نظر متمرکز شود و مناسب ترین فرد را انتخاب کند. سایت های همسریابی به کاربران خود وعده دو اقدام مهم را می دهند: اول این که به افراد کمک می کنند تا گزینه های بسیاری برای انتخاب داشته باشند و دوم این که ازدواج آنها طولانی و بادوام خواهد بود. در مورد وعده اول، شکی نیست که درست می گویند. این سایت ها با تبلیغات و ترفندهایی که به کار می برند، می توانند ...
متوقف کردن گفت وگوی درونی و دنیا
و خارق العاده بود. در حالت جذبه و شور مدتی مدید و بی نهایت بر فراز تپه ایستاد. این واقعه شاید فقط چند دقیقه طول کشیده بود؛ شاید فقط مدت زمانی که آخرین اشعه های خورشید قبل از غروب کامل بر فراز زمین تابیده بود. با این همه، برای او ابدیت را در برداشت. احساس می کرد چیزی پرحرارت و آرام بخش از دنیا و از جسمش ساطع بود. فهمید که رازی را کشف کرده است. خیلی ساده بود. جریانی از احساسات ناشناخته از ...
گلمرادی ؛ از لیست امید تا چرخش به راست
باشند که اتحاد تنها در سخنرانی ها نیست و باید در عمل به کلیه عوامل تنش زا پایان داد و اتحاد و امنیت مردم را خرج خود نکنند. تکیه بیش از حد بر کارهای تبلیغاتی ، همراه داشتن دائمی یک خبرنگار محلی، انتشار دائم تصاویر نماینده در روستاها و محلات، ایراد سخنرانی های تکراری و هم موضوع و نیز انتشار آنها از چند کانال و سایت و درگیر شدن در حاشیه های بسیار زیاد اطرافیان، عمده توان این نماینده تازه ...
فیلم های سینمایی آخر هفته تلویزیون
پتسکی آمزکوآ ، جمعه 8 بهمن ماه ساعت 19 از شبکه سه سیما پخش می شود. در این فیلم با بازی بلن رودا و آبل دولز دووال خواهید دید: سباستین یک وکیل مشهور در آرژانتین است که چند سال قبل همراه با همسر اسپانیایی خود و دو فرزندش به کشور خود بازگشته و در یک شرکت وکالت بزرگ که موکلینی از سطوح مختلف دارد مشغول به کار است. سباستین در گذشته به اسپانیا رفته و خانواده همسرش در زمینه کاری و مالی از وی حمایت کرده ...
شرح اسم مدیون قهرمانش است
بهبودی را دارای خاصیت بی تأثیر ماندن در مقابل گذر زمان دانست و در ادامه به کتاب شرح اسم اشاره کرد و افزود: با نگاه عالمانه و منصفانه می شود در این کتاب همه چیز را دید و به نظر من این کار نقطه اوجی است در توان قلمی و تشخیص تاریخی آقای بهبودی و تطبیق آن با ادبیات. حجت الاسلام خزاعی، رئیس مؤسسه مطالعات و پژوهش های سیاسی نیز طی سخنانی هدایت الله بهبودی را از جمله پیشقراولان تاریخ نگاری بعد از ...
چگونه پرونده های قبل از ازدواج تان را ببندید؟
...> 4. مسموم شدن جو خانواده. فایلی که از گذشته باز مانده به این نحو جو خانواده تان را مسموم می کند که اول شما را به انتقاد مداوم از همسرتان می کشاند، چرا که شما ته دلتان از زندگی با او خشنود نیستید. سپس این احساسِ مورد قبول شما نبودن را به همسرتان منتقل می کند، بعد باعث انتقادات متقابل می شود و سرانجام آنقدر شما را درگیر کشمکش می کند که دیگر جایی برای کشیدن یک نفس راحت باقی نمی گذارد. 5 ...
تیغ تیز جراحی روی هویت افراد
که شما هر چقدر نگاه می کنید، هر چقدر دقیق می شوید، ایرادش را نمی بینید و نمی فهمید. از نظرخواهی گاه و بیگاهشان درباره همان عضو مورد نظر و از تلاش هایشان برای پوشاندن یا تغییر شکل دادن همان عضو، این مبتلایان اختلال بدشکلی بدن در هر جمعی که حضور داشته باشند سریع شناسایی می شوند. آنها با سندرم خودزشت پنداری هیچ وقت کنار نمی آیند، حتی اگر به واسطه عمل های جراحی عضو مورد نظر را به شکل دلخواهشان تغییر ...
عروسی های میلیاردی در ایران !
آرایشگاه ها و عروس سراهای فراوان براحتی می توان کیفیت کار مشابه را با قیمت های به مراتب پایین تر پیدا کرد. پیرایش داماد: ظاهرا نباید کار زیادی داشته باشد، اما بتازگی در برخی آرایشگاه های مردانه کار بر مو و چهره داماد و انجام انواع ظریفکاری ها مبلغ را به حد دو میلیون تومان هم رسانده است. تالار: اگر از نوع گران انتخاب شود هزینه اش سربه فلک خواهد زد. ماشین آخرین مدل همراه ...
با شخصیت شناسی نیمه گمشده تان را پیدا کنید !
به کمک به خود و دیگران نیست. تیپ کمالگرا این روانشناس و مشاور خانواده در خصوص تیپ های 9 گانه تاکید کرد: افراد دارای تیپ کمالگرا به دنبال کامل بودن در همه چیز هستند و از ناقص بودن احساس سرخوردگی می کنند. این افراد به احتمال خیلی زیاد، دارای والد یا والدین ایرادگیری بوده اند که به راحتی راضی نمی شدند. به طور معمول این گره از اشخاص ایرادگیر، کنترل کننده و مضطرب هستند و زمینه ...
رییس جمهور و فریدون/ تصمیمی که روحانی باید بگیرد
جمهوری و جایگاه یک رئیس جمهور بسیار مهم است و نباید چنین حواشی در مورد برادر شخص رئیس جمهور مطرح باشد. نمایندگان منتقد دولت می گویند پیش از اینکه آقای اژه ای این موضوع را اعلام کند و این مسائل به صورت رسانه ای انعکاس یابد در تذکری از آقای رئیس جمهور درخواست کردیم تا به این موضوع رسیدگی کند و اجازه ندهند تا چنین شائبه ها پیرامون برادر ایشان مطرح شود، چرا که به جایگاه رئیس جمهور لطمه وارد می ...
چگونه با کودک خود رفتار کنیم؟
خواهرش دچار مشکل شود، دیگر از کارهای او شکایت نخواهد کرد و نمی گوید: ببین مامان اون نمی تونه! بلکه صبر می کند تا او راه درست را پیدا کند. من و شما می دانیم اگر همه ی کارهای کودک را خودمان انجام بدهیم، خب همه چیز سریع تر پیش می رود؛ اما مهم این است که به کودک، مخصوصا کودک پیش دبستانی زمان کافی بدهیم خودش از پس کارهایش بربیاید. دکتر دونا جنت (Donna M. Genett) نویسنده ی کتاب به کودکان کمک ...
مرور مسیر شگفت انگیز یک اصغر فرهادیِ همیشه در اوج
. حالا هر فیلم تازه فرهادی یک اتفاق مهم سینمایی است. می توان گفت، از شهر زیبا به این سو، فرهادی فیلمساز مهمی قلمداد شده و این اهمیت به مرور زمان افزایش یافته، نه کاهش. در همین چند روزی که فروشنده روی پرده آمده انبوهی اظهارنظر و واکنش موافق و مخالف، رسانه ای شده و در مواردی به نظر می رسد مثل جدایی این بار هم در داخل یک دو قطبی غیرسینمایی شکل گرفته است؛ دوقطبی؛ که براساس آن عده ای قبل از ...
تنها 55 روز با همسفری بهشتی زندگی کردم
سر به شهادت رسید. شهادت همسرتان برای شما که تنها 55 روز از ازدواج تان می گذشت باید خیلی سخت باشد؟ سخت است اما در حال حاضر راضی ام به رضای خدا و خواسته قلبی شهیدم. آرزوی شهادت در وجود علی اکبرم هر روز شعله ور تر می شد و از این عشق و نرسیدن به آن می سوخت. فقط امیدوارم خودم بتوانم ادامه دهنده راهش باشم. اگرکسی ازمن سؤال کند شهادت پیش من چگونه است جواب حضرت قاسم(ع) را می دهم: احلی من العسل ...
متن ارتباط تلفنی بدون واسطه هواداران با ستاره فوتبال+ تصاویر
؟ آن چیزی که به ما تدریس می َشود این است که یک مدیر برای موفقیت باید زمان سه تا پنج سال را پشت سر بگذارد. به نظر شما چرا باشگاهی مثل پرسپولیس نسبت به چند سال قبل وضعیت بهتری دارد. تنها دلیل این موضوع این است که علی اکبر طاهری نسبت به مدیران قبلی این باشگاه فرصت بیشتری داشته است. نتیجه گرفتن یک تیم تنها به مسائل فنی ارتباط ندارد و ثبات مدیریت هم در این امر دخیل است. مخاطب دیگری پرسید که ...
