خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مواد غذایی را وارد لیست تابستانی خود کنید!
دو برابر شده و در شما احساس ناراحتی و حالت تهوع ایجاد می کند. توصیه روزانه مصرف پروتئین یک گرم به ازای هرکیلو وزن بدن است. مثل اگر وزن بدن شما 57 کیلو است، باید 57 گرم پروتئین مصرف کنید. غذاهای روغنی و چرب: وقتی بدن دچار کم آبی شود، نمی تواند مواد سنگین و روغنی را از طریق کلیه دفع کند، و همین امر علت ادرار مکرر در زمان کم آبی بدن شماست. مواد غذایی چرب به پوست که دومین ارگان دفعی بدن شماست می رسند، که همین امر باعث عرق بیشتر و از دست دادن آب بیشتر می شود. یادتان باشد که این بدن شما، سلامتی شما و زندگی شماست ، پس مواد غذایی را با دقت بیشتری انتخاب کنید. ...
چرا استخوان ها پوک می شوند؟
به گزارش گروه رسانه های پایگاه خبری بی باک، یک متخصص تغذیه با بیان اینکه افراط در مصرف نمک با کاهش جذب و افزایش دفع کلسیم همراه است، گفت: بر این اساس بطور تدریجی سیستم اسکلتی فرد از درون تهی و در نهایت موجب پوکی زودرس استخوان ها و سنگ کلیه نیز می شود. دکتر مینو فروزانی، گفت: بیماران دچار مشکلات بافت پارانشیمی کلیه از جمله سندرم نفروتیک و انواع نفریت کلیوی باید مصرف مواد پروتئینی و نمک
رفع تشنگی در ماه رمضان با این نوشیدنی ها
تابستانی استفاده کنند، گفت:چای به علت داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به علت مدر بودن باعث می شود مقدار بیشتری از آب بدن دفع شود. وی یاد آور شد: هنگام افطار بهتر است که از شیر ولرم همراه با مواد دارای قند طبیعی مانند خرما، عسل یا انگور شیرین استفاده شود چرا که این مواد شیرین افزون بر تنظیم قند خون، خاصیت سم زدایی نیز دارند. حاج سید جوادی توصیه
سنگ 14 سانتی متری از حالب جوان هرمزگانی خارج شد
و اغلب با علائم گوارشی مانند تهوع استفراغ، دل درد، دل پیچه نیز همراه است. وی افزود: درمان سنگ های حالب مانند کلیه است اگر سنگ کوچک و اندازه آن بین 2 الی 6 میلیمتر باشد با دارو دفع می شود و در غیر این صورت اقدامات تهاجمی تر صورت می گیرد. وی ادامه داد: در سنگ های 6 میلیمتر تا 2 سانتی متر براساس محل سنگ بیمار تحت عمل سنگ شکنی برون اندامی قرار می گیرند و در سنگ هایی با اندازه 2
مضرات مصرف بیش از حد ویتامین ها/مصرف این ویتامین ها شما را به کام مرگ می برد
، یبوست، افسردگی و بی نظمی ضربان قلب را به همراه داشته باشد. آهن نیز یکی از مواد معدنی خطرناک بوده ک مصرف بیش از حد آن اسهال، مشکلات کبدی، فشار خون پایین و کما را به بار می آورد. ویتامین C این ویتامین محلول در آب بوده و مصرف بیش از 2000 میلی گرم آن برای بدن مشکلاتی را اعم از اسهال، تهوع، استفراغ، سوزش سر دل، گرفتگی عضلات، بی خوابی و سنگ کلیه به همراه خواهد داشت. باید گفت که هر فرد
چرا استخوان ها پوک می شوند؟
(کلرید سدیم) باعث دفع بیش از حد ماده معدنی کلسیم در ادرار می شود. فروزانی اضافه کرد: به ازای دفع 2300 میلی گرم سدیم در کلیه ها، 20 تا 60 میلی گرم کلسیم نیز دفع می شود. در بزرگسالان با متابولیزه شدن (سوخت وساز) یک گرم پروتئین، یک میلی گرم کلسیم نیز به همراه آن دفع می شود. بنابراین در شرایط دریافت کم پروتئین و سدیم نیاز به کلسیم برای یک فرد ممکن است تا 450 میلی گرم در روز کاهش یابد.
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت
دیفتری، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک می شود؛ ترشح صفرا را افزایش می دهد و در رفع یرقان(زردی) و دفع سنگ های کوچکی که در مجاری ادرار گیر می کنند موثر است. رابطه لیموترش و درمان چاقی لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سوء هاضمه، زردی و یرقان است و خواص ضد سرطان دارد. پوست لیمو
درمان گیاهی سنگ کلیه
سلامانه : دکتر سعید صانعی متخصص طب سنتی چند درمان خانگی را به افرادی که مبتلا به سنگ کلیه هستند، معرفی می کند. سازندگان سنگ در بدن افراد زیادی وجود دارند که به سنگ کلیه مبتلا هستند. دلایل زیادی برای به وجود آمدن سنگ کلیه وجود دارد ولی از دیدگاه طب سنتی دلیل اصلی به وجود آمدن سنگ کلیه، بلغم محجر (بلغمی که به حالت سنگ درآمده) است. یکی دیگر از دلایل سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی مزاج سرد کلیه هاست. زمانی که بلغم در کلیه هایی با مزاج سرد باقی می ماند، تبدیل به بلغم کریستالی (بلوری) می شود. کریستال ها به یکدیگر می چسبند و تولید سنگ می کنند. برای تشخیص کریستال ها باید حتما آزمایش ادرار انجام شود. انجام آزمایش ادرار و تشخیص کریستال، می تواند به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند به شرط آنکه درمان سریعا انجام شود. سنگ کلیه می تواند بدون هیچ علائمی باشد و دلیل دردهای ناشی از آن، جا به جایی سنگ است. یکی دیگر از دلایل به وجود آورنده سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی به تغذیه مربوط می شود. استفاده از برخی مواد غذایی می تواند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شود. برای مثال مصرف ماکارونی بدون سبوس و نان هایی که از آرد سفید درست می شوند و فاقد سبوس هستند، می تواند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شود. نان و ماکارونی بدون سبوس باعث رشد و زیادشدن میکروب های بد داخل روده می شود و سموم این میکروب ها تولید سنگ صفرا و کلیه می کند. علاوه بر ماکارونی و نان بدون سبوس، غذاهایی که طبع سرد دارند می توانند باعث ایجاد سنگ کلیه شوند. برنامه غذایی افرادی که مستعد سنگ کلیه هستند باید زیرنظر متخصص طب سنتی باشد تا احتمال به وجود آمدن سنگ به حداقل برسد. مصرف لبنیات به ویژه شیر می تواند باعث ایجاد رسوب کلسیم در کلیه شود به همین دلیل باید این گروه از مواد غذایی را همراه با مصلح (ماده غذایی که باعث بهبود کیفیت یک ماده غذایی می شود) آن استفاده کر ...
مصرف آب سبزیجات باعث لاغری می شود؟
میوه و صیفی ها برای سلامت دستگاه گوارش لازم و ضروری است درصورتی که فردی مشکلی از نظر سلامت ندارد، باید آن ها را به صورت تازه و سالم مصرف کند نه به شکل آب سبزی و آبمیوه و فقط در برخی شرایط که فرد به دلیل ابتلا به بیماری عفونی دچار تب و درنتیجه کاهش اشتها شده، مصرف آب میوه یا سبزی توصیه می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف روزانه آب سبزی ها به خصوص کرفس به هیچ وجه توصیه نمی شود
آب بخورید تا کلیه هایتان سالم بماند
آفتاب : دکتر محمدعلی حسینی اظهار کرد: کلیه ها از اعضای حیاتی بدن هستند که مواجه شدن با مشکلی در این عضو می تواند موجب مرگ فرد نیز شود. وی ادامه داد: کار کلیه ها دفع سموم بدن است و برای حفظ سلامت آن باید همیشه بویژه در مناطق گرم و در فصل گرما، مایعات کافی بویژه آب مصرف شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز افزود: برای تشخیص بیماری های کلیوی و سنجش سلامت
مصرف بی رویه مکمل ویتامین سی چه خطراتی دارد
معرض کمبود آن قرار دارند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به این که مصرف مقادیر زیاد ویتامین C به دلیل این که در فرم اسید اکسالیت از ادرار دفع می شود و می تواند تشکیل سنگ های کلیوی را تشدید کند، گفت: مصرف هرگونه مکملی باید با تجویز پزشک و با توجه به وضعیت هر فرد توصیه شود و نباید افراد خودسرانه روی به مصرف مکمل ها بیاورند چراکه مصرف بیش ازحد آن می تواند باعث سنگ کلیه شود و در
سبزی صورتی پرخاصیت!
با آب در آنها بجوشانید. اسید موجود در ریواس چربی های سوخته و چسبیده به ته ظرف را پاک می کند. - برگ های ریواس به دفع حشرات موزی کمک می کنند. - مصرف جوشانده ریشه ریواس روی موها باعث طلایی شدن موهای قهوه ای رنگ می شود. برای روشن شدن مو همچنین می توانید 50 گرم ریواس را در یک لیتر آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید. سپس این محلول را صاف کرده و موها را چندبار با آن خیس کنید.
پیشگیری از عفونت گوش در بچه ها با تغذیه
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : اوتیت یا عفونت گوش میانی، یکی از شایع ترین بیماری های عفونی در کودکان است. از هر چهار کودک، سه کودک تا سن دو سالگی حداقل یک بار دچار عفونت گوش می شود. در این مطلب چند توصیه ی غذایی برای پیشگیری از این مشکل رایج (عفونت گوش) را ارائه می دهیم. لطفاً با ما همراه باشید. مواد غذایی سفید و تصفیه شده را کاهش دهید بهتر است
شرح مناجات شعبانیه
و بدان عمل نماید و دیگران را نیز تعلیم دهد، در مقام های بلند آسمان، عظیمشخوانند . (137) باید دانست که شهرت دنیوی، حقیقی نمی باشد، زیرا چنین شهرتی، هم دائماًدر معرض زوال و نابودی است و هم، چنانچه تا پایان عمر ادامه یابد باید گفتبسیاری از این عنوان ها و شهرت ها، تنها اندکی بعد از وفات آدمی، به بادفراموشی رفته و به بوته نسیان گذاشته می شود. به گفته حکیم خیام نیشابوری: ای بس که
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
اثرات ضدّ انگلی خوبی دارند. از آنها می توانید به صورت دم کرده یا جوشانده استفاده کنید. - داروهای سرد مزاج: اکثر داروهای ضدّانگل، طبیعتی بسیار گرم دارند. اگر کسی به هر دلیل(از جمله مزاج گرم خود)، قادر به مصرف آنها نیست می تواند از این داروها استفاده کند: * گشنیز: بهتر است مخلوط با ماست یا سکنجبین یا به صورت آب پز مصرف شود. * سماق: آن را در آب خیسانده تفاله اش را
میگرن را با این غذاها آرام کنید
ادامه توضیح می دهد روغن های مایع گیاهی مثل روغن زیتون، ذرت، سویا، کانولا و آفتابگردان هم دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است. اسیدهای چرب موجود در آنها نیز اثرات ضد التهابی دارد. البته این موضوع بدین معنا نیست که افراد میگرنی باید بیشتر از دیگران روغن مصرف کنند بلکه بهتر است سهم چربی های روزانه شان را از این روغن ها تامین کنند. توجه داشته باشید روغن های گیاهی اگر به صورت طبیعی مصرف شود اثرات
اطلاعاتی درباره برونشیت مزمن
حاوی آهن در ترکیب خود هستند. وی در ادامه سرفه مزمن را مهمترین علامت برونشیت مزمن که نوع دیگر بیماری برونشیت است، عنوان و اظهار کرد: مبتلایان به این بیماری معمولا سه ماه متوالی در طول دو سال پشت سرهم سرفه می کنند که این موضوع در فصل زمستان و اواخر پاییز بیشتر است. شایعترین علت برونشیت مزمن با مصرف سیگار در افراد ارتباط دارد بطوری که 80 تا 90 درصد مبتلایان به آن را افراد سیگاری تشکیل می دهند
دردتان را بادکش کنید
حاذق و متخصص مربوط مراجعه کنند. تفاوت بادکش و حجامت در چیست؟ زارعیان در پاسخ به این پرسش که بادکش چیست و چه فرقی با حجامت دارد، می گوید: حجامت دو نوع خشک و تر دارد. حجامت تر همانی است که هم اکنون در کشور مرسوم شده و در این نوع حجامت پس از بادکش عضو مورد نظر، با یک تیغ استریل جراحی، چند خراش سطحی به صورت مایل به پوست وارد می شود، اما حجامت خشک که همان بادکش نامیده می شود به وسیله
درمان کبد چرب با آرتیشو
های آزاد کبد را جذب و از تکثیر آنها جلوگیری می کند. کلوندی اظهار کرد:عصاره این گیاه، ذخایر چربی در کبد و سایر بافت ها را کاهش می دهد و با مهار آنزیم هیدروکسی متیل گلوتاریل، کوآنزیم A و ردوکتاز سبب کاهش کلسترول در بدن می شود. این عضو هیات علمی بر مصرف این گیاه با تجویز پزشک تاکید کرد و گفت: این گیاه به شکل دمنوش و در مدت 45 روز باید استفاده شود تا از این طریق بتواند آنزیم های
درمان آفت و تبخال با طب سنتی
ویروسی است که با تاول های کوچک و دردناک که قرمز رنگ هستند بروز می یابد که معمولاً با احساس درد هم همراه است. معمولاً تبخال بر روی لب ظاهر می شود اما در قسمت های دیگری از بدن مثل بینی، چانه و اندام تناسلی نیز دیده شده است. این متخصص طب سنتی مدت زمان درمان تبخال را 7 تا 10 روز عنوان کرد و گفت: مصرف روغن نعنا در جلوگیری از رشد این بیماری ویروسی موثر است که یه صورت خوراکی و موضعی قابل استفاده
پاکسازی پوست با مواد غذایی درمانگر
طبیعی بدن است. این گیاه بی ادعا به طور مستقیم روی کبد و کلیه ها تأثیر گذاشته و باعث تحریک عملکرد آن ها می شود. در نتیجه این ارگان ها را از شر سموم خلاص می کند و به این ترتیب نیز باعث می شود که پوست توکسین ها را از طریق منافذ خود دفع کند. شما می توانید گیاه قاصدک را به صورت دم کرده مصرف کنید. همچنین می توانید آن را به غذاهایتان اضافه کنید. آناناس برای پاکسازی پوست این میوه ی
آشنایی با گیاه معجزه بخش
میوه یعنی قبل از پژمرده شدن آن می چینند و به سرعت خشک می کنند . کاکل ذرت بعد از خشک شدن رنگ قهوه ای پیدا می کند . برای درست کردن دم کرده کاکل ذرت ، مقدر 30 گرم از آ ن را در یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت پنج دقیقه دم کنید . - کاکل ذرت دارای مقدار زیادی پتاسیم است، به همین دلیل دم کرده آن ادرار آور است و آرام کننده دستگاه ادراری است . - درد و ناراحتی های دستگاه ادراری را تسکین می دهد
نقش آروماتراپی در افزایش میل جنسی و کاهش وزن
می خواهید یاد بگیرید که اذیتتان می کند، از رایحه رز ماری استفاده کنید. دانشجویانی که در تحقیقی شرکت داشتند بعد از قرار گرفتن در مجاورت رایحه رز ماری، عملکرد بهتری در امتحان خود نشان دادند. می توانید گیاه رز ماری را بخرید و پشت پنجره خود بکارید و هرروز برگی از آن را چیده و ببویید. کنترل درد آیا به دنبال راهی هستید تا قرص های ضد درد کمتری مصرف کنید؟ پزشکان دانشگاه پزشکی نیویورک
درخت خشک می شود، شهر قفل شده می میرد
، فاضلاب داشته تا تفاله ها و مدفوع را دفع کند وگرنه طاعون مجال نمی داده شهر، با تمام تلاش تولید برای معیشت و تولید تفاله و زباله به چند میلیون نفر برسد. روم مرطوب و بارانی و ولرم، نیشابور خشک و سرد و گرم، از نظر کیفی فرقی ندارد و شاید روم مرطوب و غرق در آب مگر هفت تپه اش، نمی توانست مانند نیشابور چند میلیونی شود اما اگر توانستند برای قرن ها به زندگی ادامه دهند، قبل از این که یک فاکتور خارجی به شکل جنگ
