خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم خوابی احتمال سکته مغزی را 4 برابر افزایش می دهد
. محققان معتقدند با توجه به این که فعالیت این سیستم تحت تاثیر ساعت بیولوژیک بدن قرار دارد، می توان با استفاده از داروها روشی را برای فعال سازی یا غیرفعال کردن این سیستم ارایه کرد. چنین کارکردی می تواند زمینه را برای درمان بیماری آلزایمر فراهم کند. بخش اعظم دفع مواد زائد از بدن توسط سیستم لنفاوی انجام می شود. این سیستم، مولکول ها و پاتوژن های معیوب را از بافت ها به
خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور
/> * مصرف این روغن جریان خون و انعطاف پذیری مفصل ها را بهبود می بخشد. * با جلوگیری از ترشح هیستامین در سیستم ایمنی بدن هنگام واکنش آلرژی زا، علائم مربوط به آلرژی و آسم را کاهش می دهد. * این روغن در کاهش قند موجود در خون مفید است. * مصرف این روغن سیاهی دور چشم را کاهش می دهد. * به عنوان مرطوب کننده به ویژه برای پوست های حساس مفید است و هیچ نوع واکنش حساسیت
بدون سحری روزه نگیرید
صورت بدن آنها با افت شدید قند و تحلیل عضلانی مواجه می شود. حیدری در ادامه به روزه داران توصیه کرد: با نوشیدنی های گرم و ولرم مثل آب ولرم، چای کم رنگ، شیر گرم و ... افطار کنند و در زمان افطار بین سه تا پنج عدد خرما بخورند، چون مصرف چند عدد خرما در وعده ی افطار علاوه بر این که در تنظیم قند خون افراد مهم است، به علت برخورداری از منابع با ارزشی مثل پتاسیم و املاح برای بدن مناسب است.
مردم جهان چگونه لاغر می شوند؟
/> هندی ها عاشق یوگا هستند بیشتر افراد یوگا را به عنوان ورزش ضداسترس می شناسند و کمتر کسی فکر می کند یوگا باعث کاهش وزن می شود اما بررسی ها نشان داده حجم توده بدنی در کسانی که عادت به انجام این ورزش دارند، در مقایسه با سایر افراد پایین تر است. یوگا را باید با شکم خالی انجام داد. به این ترتیب تمرین های آن به عضله سازی مخصوصا در ناحیه شکم کمک می کند و متابولیسم بدن را افزایش می دهد
روزه خود را با مایعات ولرم باز کنید
ناهار باید لحاظ و با افزودن فیبر در قالب سالاد و سبزی به تنظیم فعالیت دستگاه گوارشی، تنظیم بهتر قند خون و تعادل در آب بدن کمک کرد. دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران توضیح داد: مصرف کربوهیدارت های پیچیده در وعده سحری مانند نان و برنج، موجب سیری طولانی مدت در ساعات روز می شود. هاشمی اظهار کرد: استفاده از غذاهای پرچرب و یا شیرین مانند کله پاچه یا حلیم برخلاف تصور، سیری طولانی مدتی
تاثیر خطرناک کمبود خواب بر مغز
به گزارش پارسینه، با اینکه هر یک از ما ممکن است هر از چند گاهی دچار بیخوابی شویم، اما استمرار این وضعیت می تواند عوارض ناخوشایندی را برای سلامت مغزی ما به همراه داشته باشد. پژوهشگران برای بررسی رابطه بین کم خوابی و حجم مغز به بررسی 147 فرد بین 20 تا 84 ساله پرداختند. در این مطالعه که سه سال و نیم به طول انجامید، از این افراد تصویربرداری MRI به عمل آمد. همچپینین از این افراد خواسته شده
واحدهای اهدای خون در ماه رمضان بعد از افطار فعال می شوند
علی اکبر پورفتح الله، مدیر عامل سازمان انتقال خون در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان با توجه به گرمای هوا و طول مدت روزه داری میزان اهدای خون هموطنان و در نتیجه ذخیره خونی کشور با افت مواجه می شود اظهار کرد: اگرچه اهدای خون حین روزه داری برای فرد روزه دار مشکلی ایجاد نمی کند اما با این وصف قرار است تمامی واحدهای انتقال خون را در سراسر کشور از زمان بعد
آبگوشت بخورید، اما با احتیاط
و شتر در مقایسه با گوشت گوسفند ارزش تغذیه ای مشابهی دارد، ضمن این که کم چرب تر بوده و میزان کلسترول کمتری دارند. پس اگر آبگوشت خور قهاری هستید و به طور منظم و مستمر آبگوشت می خورید، گوشت گوساله جوان را جایگزین گوشت گوسفند کنید یا در غیر این صورت پیش از طبخ گوشت گوسفند تمام چربی های ظاهری آن را جدا کنید و از مصرف دنبه یا کوهان شتر، این چربی های لذیذ و دلچسب صرف نظر کنید که با سلامت شما دشمنی دارند
مصرف زیاد نمک عامل ابتلا به سرطان معده/توصیه سازمان بهداشت جهانی
به گزارش شفا آنلاین : پژوهشگران دریافتند مصرف بالای نمک به رشد باکتری هلیکوباکتر پیلوری کمک خواهد کرد و با رشد این باکتری در معده، سلول های بسیاری از این بخش به عفونت دچار می شوند و افزایش این عفونت به ایجاد سلول های سرطانی کمک خواهد کرد و در نهایت فرد به بیماری سرطان معده مبتلا می شود . لازم به ذکر است که هلیکوباکتر پیلوری گونه ای از باکتری هلیکوباکتر بوده و شایع ترین موجود ذره بینی
خطر ابتلا به سرطان پستان در مردان چاق
مساله می تواند به طور منطقی به شرح ارتباط بین افزایش چاقی مردان و افزایش ابتلای آن ها به سرطان پستان بپردازد . در حقیقت با افزایش چاقی در مردان و وجود چربی بیشتر ، استروژن بیشتری نیز در بدن آن ها تولید می شود بنابراین مردانی با شاخص توده بدن body mass index (سنجش آماری مقایسه وزن و قد یک فرد) بیش از 25 ، از هومون های زنانه بیشتری در خون خود برخوردار هستند که احتمال ابتلا به این نوع سرطان را بالا می
مردان دردهای شکمی را جدی بگیرند
شکم، اطراف یا سراسر شکم را بارزترین علامت سرطان روده بزرگ عنوان کرد و افزود: همچنین تغییر شکل مدفوع، تغییر دفعات دفع مدفوع و وجود خون در مدفوع از دیگر علائم تشخیصی این نوع سرطان است. وی با اشاره به اجرای سیستم غربالگری سرطان روده بزرگ در کشورهای پیشرفته، اظهار کرد: در این کشورها برای افراد بالای 50 سال آزمایش کولونوسکوپی انجام می شود که با انجام این آزمایش ضایعات اولیه در روده بزرگ که
بهترین خوراکی ها برای درمان میگرن
ضداستفراغ مصرف کند. داروهای ضداستفراغ مثل متوکلوپرامید یا دومپریدون گیرنده های استفراغ در مغز را بلاک می کند تا احساس تهوع از بین برود. درواقع خیلی از بیماران میگرنی اگر در چند دقیقه اول حمله میگرن، داروی ضدتهوع و مسکن مصرف نکنند به حدی دچار استفراغ می شوند که دیگر داروی خوراکی را هم تحمل نمی کنند و بالا می آورند. در این صورت فقط می توان از داروهای تزریقی استفاده کرد. میگرن با
مصرف برنج با ماست فراموشی می آورد
رطوبت و غلبه سردی در مغز موجب سستی و تنبلی مغز می شود همچنین موجب کندی ذهن و کدورت حواس می شود و شخص را کودن و ابله می کند. -باید دانست که هر چه قدر رطوبت و بلغم در سر و مغز بیشتر افزایش پیدا کند به همان میزان تیزهوشی و قوه ادراک کاهش پیدا می کند؛ فرد دچار فراموشی می شود البته در این نوع از فراموشی فرد احساس سنگینی در سر و ترشحات بینی دارد. -افزایش رطوبت در سر موجب سرگیجه
تاثیر آب لبو در کاهش فشار خون
به گزارش افکارنیوز ، چغندرقند مانند کاهو و کلم حاوی مقادیر بالایی نیترات غیرارگانیک است. آنها این ماده را از طریق ریشه هایشان از خاک می گیرند. در بدن انسان این ماده به نیتریک اکسید تبدیل می شود که می تواند موجب گشادشدن دیواره عروق خونی شود. در مطالعه ای که محققان دانشگاه کوئین مری لندن انجام داده اند یک گروه 64 نفری که همه آنها مبتلا به پرفشاری خون بودند و بعضی تحت درمان دارویی برای
عاداتی که جان شما را میگیرد
صبح، بدن شما را برای فعالیت در طول روز آماده کرده، موجب گردش خون و انعطلاف پذیری بیشتر بدن شما می شود. نخوردن آب کافی آب، بدن را هیدراته می کند و باعث انتقال اکسیژن به اندام ها می شود، به علاوه سموم را دفع و از اعضای بدن شما محفظت می کند. حتما این را شنیده اید که نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز واجب است. اگر می خواهید احساس فیزیکی و روحی بهتری داشته باشید، تا می توانید آب بنوشید.
رفع عطش روزه داران بانوشیدنی های سنتی
صراط: کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه گفت:روزه داری در فصل گرما بدن را دچار کم آبی می کند،آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد. دکتر نسرین حاج سید جوادی فاصله بین افطار تا سحر را بهترین زمان برای جبران آب بدن خواند که می توان از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ ، انواع میوه های تابستانی و آب میوه های
تاثیرات عوارض نخوردن غذا در وعده سحری
, بیشتر دچار مشکل می شوند که با انجام تدابیری، یک رمضان پُر فایده خواهند داشت. تدابیر غذایی در وعده سحر ماه رمضان - افراد هنگام سحر غذای حجم کم ولی با کیفیت مصرف کنند. - در وعده سحر غذاهای حاوی گندم و گوشت ها, به ویژه گوشت گوسفندی جوان توصیه می شود. -مصرف شیرینی های قنادی در وعده سحر موجب افت قند خون در طول روز می شود. -آش ها و سوپ ها در وعده شام و
چند نکته تغذیه ای در ماه رمضان
نتیجه ی نادیده گرفتن اصول غذایی وی با تأکید بر استفاده نکردن از غذاهای غیر خانگی در این ایام ادامه داد: آب سرد وانواع نوشابه ها می توانند آسیب های جدی را به سیستم گوارش فرد وارد کنند. مصرف سوسیس و کالباس می تواند فرد را دچار خستگی و تشنگی کند. وعده های غذایی بعد از افطار با توجه به طولانی بودن روز در ماه های فصل تابستان، بهتر است غذای مصرفی در وعده سحر خصوصیات و
کدام رگ ها می گیرند و دیگر باز نمی شوند
به گزارش شفا آنلاین ، سکته ناقص مغزی یعنی بسته شدن یا پاره شدن یک شریان مغزی که باعث اختلال در گردش خون شده و موجب بروز علائمی مثل فلج نیمه بدن، اختلالات دیدی، تکلم و... می شود که در صورت اقدام به موقع علائم کاملاً از بین می رود. محمدعلی اکبریان متخصص مغز و اعصاب با اشاره به علل بروز سکته مغزی ناقص گفت: سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که در یک لحظه خون به مغز نرسیده باشد و شریان های دیگر
طعم خواب ابدی با این آرامبخش ها
دارو را تجویز می کنند و دومین علت مراجعه افراد به داروخانه ها و خرید آن بدون نسخه است. شادنیا خاطرنشان کرد: با مصرف تعداد زیاد این داروها بیمار دچار یک خواب آلودگی در حد کما می شود و فعالیت قبلی ممکن است کند شود و فشار خون کاهش پیدا می کند و هم چنین تنفس بیمار دستخوش تغییرات می شود و حتی ایست تنفسی اتفاق می افتد و در بسیاری از موارد حتی قبل از رسیدن بیمار به بیمارستان یا با وجود انتقال فرد
علت پنهان ناتوانی جنسی همسران
در مرحله بعد چون بدن می خواهد با استرس شدید این اتفاق مقابله و فرد را از صدمات روحی استرس محافظت کند، سیستم روانی که مجهز به مکانیزم دفاعی انکار است وارد عمل شده و تا حدودی فرد با انکار واقعیت به آرامش می رسد. این روان شناس ادامه می دهد: در مرحله ای که علایم بیماری نمایان می شود، فرد مبتلا دچار خشم و غضب شده و بدون این که بخواهد، از خود واکنش ها ی نامطلوب نشان می دهد، مثلا به تقدیر الهی
معرفی چند نمونه از فناوری های پزشکی با ترکیب انسان و ماشین
قلب های مصنوعی برای پمپاژ خون تنها زمانی که فرد مبتلا به نارسایی قلبی در بیمارستان منتظر عمل پیوند قلب است مورد استفاده قرار گرفته اند. اما به زودی، بیماران می توانند با یک قلب جدید از شرکت کارمات به خانه بروند که عمری چند ساله خواهد داشت و از ریزپردازنده ها و حسگرها استفاده می کند. وضعیت: در حال آزمایش اعضای بدن سربازان قطع عضو با الکترودهایی که اطراف اعصاب در
چرا استخوان ها پوک می شوند؟
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه افراط در مصرف نمک با کاهش جذب و افزایش دفع کلسیم همراه است، گفت: بر این اساس بطور تدریجی سیستم اسکلتی فرد از درون تهی و در نهایت موجب پوکی زودرس استخوان ها و سنگ کلیه نیز می شود. دکتر مینو فروزانی گفت: بیماران دچار مشکلات بافت پارانشیمی کلیه از جمله سندرم نفروتیک و انواع نفریت کلیوی باید مصرف مواد پروتئینی و نمک طعام خود را محدود کنند و همین امر بیانگر
بلای فست فودها بر سر انسان ها!
، بلکه با احساس سیری کاذب سیکل غذایی تان را دچار اختلال می کند. شایان ذکر است که چاقی باعث بیماری هایی مثل انواع بیماری های قلبی عروقی، دیابت و پرفشاری خون می شود. مرض قند (دیابت) پس از مصرف غذاهای حاوی شکر افزوده - نظیر نوشابه های گازدار، نان سفید یا آبمیوه های صنعتی سطح قند خون بشدت افزایش می یابد که بدن برای کنترل این وضع ناچار به ترشح انسولین و جذب قند می شود. خوردن پیوسته
گیاهان دارویی جایگزین مواد شیمیایی مضر
متخصص تولید گیاهان دارویی با آگاهی از نتایج تحقیقات و پژوهش های روز دنیا و با تلاش در جهت رعایت اصول مربوط به کشاورزی ارگانیک ( سیستم تولید محصول بدون دخالت موادشیمیایی ) و مبارزه صحیح با آفات و بیماری ها و رعایت حداکثر باقیمانده مجاز (باقیمانده سموم در گیاه) در صورت لزوم مصرف سموم انجام گیرد.متخصصین تولید گیاهان دارویی می توانند با شناخت زمان مناسب برداشت ( با در نظر گرفتن وضعیت آب وهوا و ساعات روز
لوازم آرایش غیر مجاز و آلوده با شما چه می کند؟
گوید:استفاده از لوازم آرایش غیر بهداشتی برای پوست صورت و لب ها بسیار مضر است و می تواند با عث ایجا حساسیت های شدید و حتی بیماری های عفونی شود. او ادامه می دهد: علائم در این خصوص مختلفند و می توان گفت بدن های مختلف ، به گونهای مختلف در این خصوص واکنش نشان می دهند اما علائمی که در حساسیت به مواد آرایشی و احساس سوزش و سوزن سوزن شدن در محلی که ماده آرایش استفاده شده، شایع ترین شکایات مصرف کنندگان
برنج را با ماست نخورید
همان میزان تیزهوشی و قوه ادراک کاهش پیدا می کند؛ فرد دچار فراموشی می شود البته در این نوع از فراموشی فرد احساس سنگینی در سر و ترشحات بینی دارد. - افزایش رطوبت در سر موجب سرگیجه، تشنج، سکته و صرع می شود که رفع غلبه رطوبت در مغز به بهبودی کمک می کند. - مصرف بعضی از غذاها خود موجب افزایش رطوبت و بلغم در بدن می کند که غذاهای با طبع سرد و تر نامیده می شود. - یکی از
بسته اخبار گوناگون استان گلستان
/> *** رییس اداره آموزش و پرورش استثنایی گلستان گفت: طرح سنجش نوآموزان با هدف جای دهی مناسب نوآموزان و مداخله بهنگام متخصصین تعلیم و تربیت انجام می شود. عباس خانعلی اظهار کرد: 19 پایگاه طرح سنجش به صورت ثابت و سیار و یک پایگاه تخصصی مشغول ارزیابی نوآموزان هستند. وی افزود: برای نخستین بار این طرح به صورت الکترونیکی اجرا می شود و در حین اجرای طرح خدمات مشاوره به والدین ارائه
6 درمان گیاهی برای تاخیر قاعدگی
سلامانه : اگر چه برای درمان این تاخیر داروهای زیادی وجود دارد اما همچنان برخی افراد راههای طبیعی و گیاهی را ترجیح می دهند که چند نمونه از این مواد را در اینجا برایتان آورده ایم. 1. جعفری 2. زنجبیل 3. میوه 4. بومادران 5. سبزیجات 6. ریشه انجیر هندی عقب افتادگی قاعدگی برای سلامت زنان مضر است و ممکن است منجر به بیماری های خطرناکی شود. درمان هایی که در بالا به آنها اشاره کردیم، روش های قابل اعتماد و موثری برای تاخیر قاعدگی است. البته اگر نسبت به هر کدام آلرژی دارید، از خوردن آنها امتناع کنید. ...
سنگ 14 سانتی متری با انجام جراحی از حالب جوان هرمزگانی خارج شد
میزراه ادراری نیز بود، عمل جراحی با روش و تکنیک منحصر به فرد ترکیبی جراحی باز و بسته (RIRS) انجام شد. دکتر ناتمی گفت: طی این جراحی که برای اولین بار در بیمارستان شهید محمدی بندرعباس انجام شد، جراحی پیوند حالب نیز برای اصلاح نقص مادرزادی بیمار صورت گرفت. متخصص ارولوژی مرکز آموزشی درمانی شهید محمدی بندرعباس خاطرنشان کرد: تا به حال گزارشی از سنگی به اندازه 14 سانتی متر در جایی منتشر
