خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
سندرم روده تحریک پذیر، دیورتیکولوز یا بیماری کرون رنج می برند کمک می کند تا روده ها در وضعیت بهتری باشند. مصرف هویج به صورت آب پز یا بخارپز باعث تسکین مخاط گوارشی می شود. این ماده غذایی همچنین به کنترل دفع کمک کرده و از بروز بواسیر پیشگیری می کند. هویج مفید برای مادر و جنین ویتامین A موجود در هویج برای خانم های باردار و شیرده و همچنین برای جنین و نوزاد مفید است. هویج به ساخت ...
بارداری بازیگران هالیوود، چگونه می گذرد؟
مورد خاص، صحنه های پرتحرک که بعضا نیاز به بدلکار دارد، چنین می گوید: بستگی به کاری که باید انجام بدهید دارد. در سه ماه نخست بارداری، مادامی که خطر افتادن یا تروما (ضربات جسمی سنگینی که بر ذهنیت و روحیه فرد مصدوم، تاثیر طولانی مدت دارد مثل تصادفات رانندگی)، می توان گفت مشکلی وجود ندارد...تا وقتی مادر باردار در شرایط بدنی خوبی قرار دارد، دویدن برای او زیانبار نیست. به خاطر داشته باشید فرزند شما در ...
توصیه قرآنی برای علاج افسردگی مادران باردار
منظور ارزیابی حالت روانی آن ها و بررسی علائم افسردگی و همچنین تعیین سطح فعالیت بدنی در هر کدام از مادران طی سه مرحله قبل از آغاز برنامه ورزش ، بعد از پایان برنامه که هشت هفته زمان برد و تأثیر برنامه پس از گذشت 4 هفته انجام شد. نتایج این مطالعه که توسط مجله فیزیوتراپی وابسته به انجمن فیزیوتراپی آمریکا منتشر شد، نشان داد: تعداد مادرانی که قبل از انجام این پژوهش با خطر جدی افسردگی بعد از زایمان ...
نشانه های اصلی ابتلا به افسردگی پس از زایمان
نوزاد رویدادی در زندگی یک بانو محسوب می شود که اغلب با یک احساس شادی و خوشی فراوان همراه است. جان بخشیدن به موجودی جدید و ارزشمند می تواند انسان را به وجود آورد. این شادی با وجود تمام دشواری ها و چالش هایی که ممکن است پیش و پس از تولد وجود داشته باشند، احتمالا در طول زندگی مادر باقی می ماند. اما همان گونه که اشاره شد، عوارضی پیش و پس از تولد نوزاد ممکن است شکل بگیرند. این عوارض می توانند ...
تورم پستان زنان، ضرورت توجه
ها توصیه می شود در صورت بروز دردهای مداوم شکمی حتماً به متخصص زنان مراجعه نمایند. مدفوع تیره یا خون آلود رنگ مدفوع با توجه به برنامه غذایی ممکن است تغییر کند. به عنوان مثال مکمل های آهن یا داروهای ضداسهال باعث سیاه شدن مدفوع می شوند. اما در صورت مصرف چنین داروهایی شاید دچار خونریزی در دستگاه گوارش باشید. اما اگر زنی علاوه بر این مشکل از هموروئید، شقاق،دیورتیکول، بیماری های ...
تاثیر سن بر بارداری (2)
همتایان مسن ترشان که دوره پرشور جوانی را پشت سر گذاشته اند – می تواند تاثیر بد و شدیدتری برای آنان داشته باشد. هرچه باشد موضوع شیردادن به نوزاد و مراقبت دائمی از او با موقعیت مسافرت های آنی یا مهمانی رفتن خیلی جور و منطبق نیست. بنت در این باره می گوید: من غالبا از مادرانی در سنین 20 سالگی عمرشان می شنوم که احساس می کنند زود مادر شده اند. آنان ممکن است این احساس را داشته باشند که دیگر نمی توانند مانند ...
اولویت های تغذیه ای زنان کدامند؟
آمده در هر یک از شرایط نقش بسیار مهمی در حفظ وزن بدن خواهند داشت. واکنش های مربوط به سوخت وساز انسان بعد از سن 30 سالگی بتدریج کاهش می یابند. اما با انجام فعالیت های منظم ورزشی جهت حفظ توده عضلانی و استفاده از رژیم غذایی غنی از میوه و سبزی، مصرف کربوهیدرات هایی که به آهستگی هضم می شوند مانند ماکارونی، غذاهای پروتئینی بدون چربی مانند مرغ و ماهی و محصولات لبنی کم چربی می توان ...
نوزادان و زردی
زایمان های دوم به بعد. ج- سابقه زردی در فرزندان قبلی د- عدم دریافت کافی شیر مادر در روزهای اول زندگی ه- نوزادان نارس (سن حاملگی کمتر از 37 هفته و- نوزادان با وزن تولد کمتر از 2500 گرم ز- نوزادان متولد شده از مادران مبتلا به دیابت ح- نوزاد مبتلا به فاوویسم اگر کودک شما به وقت طبیعی متولد شده است در هفته اول احتمالاً نظیر یک ...
آنتی بیوتیک در شیردهی، تاثیر منفی داره؟
گرامی احتمالاً دلیل کم شدن شیر شما استفاده از آنتی بیوتیک می باشد. جهت افزایش شیر مصرف مایعات توصیه می شود. شیردهی مرتب نیز کمک کننده می باشد. ضمناَ به مادران شیرده و باردار توصیه می شود جهت معاینه سینه هر شش ماه یکبار به ماما و پزشک متخصص مراجعه نمایند. این معاینه برای دیگر زنان هر سال یکبار انجام می گردد. ...
سرطان پستان، امیدی به بارداری هست؟
.... بنابراین انجام این آزمایش در دوران بارداری ایمن است. میزان پرتویی که برای ماموگرافی لازم است بسیار کم و بر روی پستان ها متمرکز است و به بخش های دیگر بدن نمی تابد. - آیا می توان پس از شیمی درمانی باردار شد؟ . محققان معتقدند که بسیاری از زنان، می توانند پس از درمان سرطان پستان باردار شوند مگر اینکه مسائل دیگری درباره باروری مانند افزایش سن مادر مواجه شوند. البته نوع دارویی ...
بیماری ام اس در دوران بارداری
. فراموش نکنید که بیماری مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری لاعلاج است. با این حال، روند درمان آن می تواند جلوی حملات بیشتر به اعصاب مادران باردار را گرفته و بدن بیمار را تقویت کند. بنابراین، یادتان باشد که کنترل علائم بیماری MS و استفاده درست از روش های درمانی، به راحتی می تواند مسیر پیشرفت این بیماری در بدن مادران باردار را تغییر دهد. چالش بیماری مولتیپل اسکلروزیس در دوران بارداری زنان: ...
هر چه راجع به ماست باید بدانید
در افراد افزایش می دهد. همچنین کلسیم موجود در شیر و ماست سبب افزایش متابولیسم شده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و در درازمدت سبب کاهش وزن بدن می گردد. سویه های پروبیوتیک خاصی در ماست وجود دارد که مصرف آن در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله از بین بردن استرس، 6- درمان مشکلات روحی با مصرف ماست مطالعات جدید دانشمندان ...
شرایط رانندگی برای مبتلایان به صرع
. چرا که تشنج مادر برای جنین ضرر دارد. این فلوشیب صرع گفت: همه ی انواع داروهای ضد تشنج برای زنان باردار مبتلا به صرع مناسب نیستند. بنابراین بهتر است برخی داروهای ضد تشنج استفاده نشوند و انواع مناسب این داروها با حداقل دوز موثر با تجویز پزشک مصرف شود زیرا در غیر این صورت و استفاده ی نادرست از دارو، ممکن است بهره ی هوشی جنین کاهش یافته و یا ممکن است شکاف کام یا لب را به همراه داشته باشد. ...
توکوفوبیا: ترس از بارداری و زایمان
حمایت دائمی و مستمر هستند. ما حتی شاهد مواردی هم بوده ایم که به بستری شدن مادر و نوزاد در بیمارستان اعصاب و روان انجامیده است. خانم کلر مورفی می گوید: پیشنهاد عمل سزارین به مادران باردار، می تواند ترس آنها را کنترل کند. خانم مورفی همچنین اضافه کرد که این اقدام باید با رضایت این زنان صورت بگیرد و متخصصان سلامت با این روش می توانند گزینه های بیشتری را در مقابل زنان دچار ترس از زایمان طبیعی ...
از پیام آیت الله صافی گلپایگانی تا بین المللی شدن جشنواره حضرت زینب(س)
...: صبر از مسائلی است که در آیات قرآنی و روایات به آن توجه ویژه شده است. امام جمعه زنجان با بیان اینکه این ویژگی حضرت زینب (س) در ائمه معصومین (ع) نیز از جایگاه والایی برخودار است، افزود: حضرت امیرالمومنین (ع) می فرمایند:" صبر در ایمان، همچون سر در بدن انسان است، که اگر سر نباشد، امکان حیات برای شخص وجود نخواهد داشت." وی با اشاره به اینکه ارزش صبر در ایمان بسیار بالا است ...
شرکت 13 هزار مادر در کلاس های پیش از زایمان در استان
کرد : کلاس ها 90دقیقه ای بوده که 30دقیقه از آن به ورزش های دوران بارداری اختصاص دارد. کارشناس سلامت مادر و کودک حوزه درمان دانشگاه علوم پزشکی گفت : پرسش و پاسخ، ارائه مطالب تئوریک از جمله مراقبت های دوران بارداری، تغییرات دوران بارداری، تغذیه، روش های کاهش درد دارویی و غیر دارویی، مراحل زایمان، مراقبت از نوزاد، دوران نفاس و مطالب مربوط به روش های زایمان و فواید و عوارض هر کدام برای ...
تغذیه در دوران بارداری، شکلات بخوریم یا نه؟
. اما اگرچه شکلات بدون کافئین بی معناست اما مدارکی وجود ندارد دال بر اینکه مصرف میزان متعارفی از کافئین در دوران بارداری خطری برای سلامت زنان در این دوران به همراه داشته باشد. در نقطه مقابل می توان گفت شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف شکلات باکیفیت تأثیر بسزایی در حفظ روحیه و شادابی عمومی فرد دارد. محققان علوم پزشکی ثابت کرده اند که مصرف این ماده غذایی تأثیر مثبتی بر ...
آشنایی با مضرات و خواص روغن میخک + طرز تهیه روغن میخک
تهوع و استفراغ مفید است، به ویژه برای خانم های باردار که از حالت تهوع و استفراغ در هنگام صبح گلایه می کنند بسیار موثر است. این روغن به علت بوی تندی که دارد میتواند بر بسیاری از بوهای ناخوشایندی که یک مادر باردار را آزار می دهد غلبه کند. مضرات روغن میخک روغن میخک بسیار قوی است و برای کاربرد در دهان و قرقره کردن، اگر بصورت درست مصرف نشود میتواند در دهان ایجاد سوختگی کند. ...
افزایش هوش جنین، بوهای شگفت انگیز
و علاوه بر آن نوع ورزش کردن مادر را بسیار با اهمیت است. در دوران بارداری مادران باید ورزش معتدل داشته باشند؛ به ویژه افرادی که دچار فشارخون، دیابت یا افزایش وزن هستند؛ چرا که ورزش علاوه بر قوت عضلات، به زایمان طبیعی کمک کرده و روی افزایش هوش جنین تاثیر می گذارد. اعتیاد مادر، یکی از علل سقط جنین متخصصان، موادمخدر را تهدیدی جدی برای جنین عنوان کرده اند. مصرف موادمخدر همچون ...
نرم افزاری برای زنان باردار
مسافران نیازی به داشتن سیگنال قوی برای دریافت این پیام ندارند. نرم افزار جدید توسط یک کمپانی مستقر در لندن به نام 10x توسعه یافته است. این کمپانی، Babee on Board را بعد از نظرسنجی از 100 زن باردار که برای پیدا کردن جای نشستن در وسایل نقلیه عمومی دچار مشکل بودند طراحی کرد. این مسئله به خصوص برای خانم هایی که در ماه های اولیه دوران بارداری هستند حائز اهمیت است چرا که در ...
مرده زایی جنین، چرا دود ممنوع؟
دکتر رضاسعیدی افزود :دود سیگار از زمان بارداری یعنی زمانی که دستگاه تنفس به طور کامل شکل نگرفته آغاز و در طی آن با استعمال هر نخ سیگار توسط مادر و یا اطرافیان، اثرات جانبی زیادی در جنین ایجاد می کند. وی اظهار داشت: مرده زایی، سقط خود به خود، مرگ جنین، مرگ در دوران نوزادی و مرگ ناگهانی نوزاد از عوارض دود سیگار بر روی جنین است. سعیدی با بیان اینکه وزن نوزادان مادران سیگاری ...
سه ماهه اول بارداری، آنچه باید بدانید
... کنگره متخصصان زنان و زایمان آمریکا معتقد است که بیمارستان ها و زایشگاه ها امن ترین مکان جهت زایمان و تولد نوزاد هستند. چرا که در صورت بروز هرگونه مشکل در مواقع اضطراری، بیمارستان یا زایشگاه به طور کامل مجهز به رسیدگی به وضعیت مادر و نوزاد به طور کامل می باشد. چنانچه بارداری پر خطر داشتید حاملگی یا بارداری پرخطر عبارت است از احتمال وقوع بیشتر عوارض منجر به سقط و از دست ...
خواص درمانی فوق العاده چغندر لبو
) خطر ابتلا به بیماری های قلبی و شانس سکته قلبی و مغزی را کم می کند. کاهش نقص های مادرزادی هنگام تولد با چغندر چغندر یک ماده غذایی مفید برای زنان باردار است زیرا این گیاه یک منبع غنی از ویتامین B فولات بوده و در بهبود رشد و عملکرد ستون فقرات نوزاد نقش دارد، کمبود فولات می تواند به نقص لوله عصبی منجر شود. سپر فولادی بدن در برابر سرطان مطالعات نشان داده است که ...
دوران بارداری، همه تغییرات بدن
شایانی خواهد کرد. تغییرات در میزان سوخت و ساز بدن در دوران بارداری، باعث افزایش مصرف کالری می گردد و این در حالی است که با تغییرات متابولیسمی، بدن مادر میزان انرژی که برای رشد جنین و سلامت مادر لازم است را تامین می کند. با شروع هفته 15 بارداری میزان سوخت و ساز افزایش یافته و در سه ماهه سوم بارداری این میزان به طرز قابل ملاحظه ای بالا می رود. این افزایش میزان سوخت و ساز ممکن است زنان باردار ...
آموزش مسائل زناشویی به کودکان
نگرانی هایی دارد ولی نمی تواند دراین خصوص سر صحبت را باز کند، گاه لازم است خودشان به بهانه ای آغاز کننده بحث باشند. بخش عمده ای از این محتوای آموزشی نیز به خود والدین بر می گردد. آنها باید اطلاعات صحیح داشته باشند و به علاوه باید بدانند در مواجهه با سؤالات و با موقعیت هایی مثل کنجکاوی های جنسی آنها ( مثلاً به بهانه ی دکتر بازی ) یا حتی خود ارضایی در این دوران باید چه عکس العملی نشان دهند ...
نوار قلب جنین، چه موقعی لازمه؟
بسیاری از زنان احساس می کنند که می توانند پیش از زایمان با حس کردن حرکات جنین، با او و شخصیت اش رابطه برقرار کنند و به هر حال این حرکت باعث اطمینان خاطر مادر است. شدت حرکات جنین می تواند متفاوت باشد. دامنه حرکات او از تکان خوردن های ظریف، که در ابتدای بارداری مانند وجود گاز در روده ها حس می شود، تا حرکات تند و در مواقعی حتی لگد زدن های دردناک متفاوت خواهد بود. حرکت هر یک از ...
غذای دریایی، نبایدهای دوران بارداری؟
سوال: خوردن اشپل خاکستری رنگ برای زنان باردار ضرری دارد؟ جواب: کاربر گرامی مصرف محصولات دریایی به شرط اینکه بدون جیوه باشند، مشکل خاصی در بارداری ندارد.
خشکی واژن پس از زایمان، چاره چیست؟
بدن شما در طول دوره بارداری تغییرات عمقی زیادی می کند. با این وجود تنها این دوران نیز که حامل تغییر و تحول است بلکه ممکن است بعد از تولد نوزادتان نیز تغییراتی در بدن احساس کنید. یکی از این تغییرات، تغییر در رابطه جنسی است. مطالعه ای که در مجله British Journal of Obstetrics and Gynaecology منتشر شد نشان داد که 83 درصد زنان، مشکلات جنسی را در سه ماه اول پس از زایمان خود تجربه می کنند. یکی از مشکلات ...
دیابت بارداری، تغذیه مادر
مقاومت محیطی به انسولین و کنترل هیپرگلیسمی پس از صرف غذا سودمند بوده و برای بهبود قند خون مادر، به تغذیه درمانی افزوده شود. شکل ایده آل ورزش مشخص نیست، اما غالباً، یک پیاده روی تند پس از صرف وعده های غذایی پیشنهاد می شود. توصیه می شود زنان مبتلا به دیابت بارداری حتما شیردهی داشته باشند. زیرا، ممکن است حتی یک دوره ی کوتاه شیردهی خطر ابتلا به دیابت را در آینده کاهش دهد. برای انجام ارزیابی های دقیق تر و دریافت رژیم غذایی اختصاصی باید به یک مشاور تغذیه مراجعه کنید. ...
درمان ناباروری به همت بنیاد برکت در کشور
شده است و توجه ویژه ای به جلوگیری از مرگ کودک،مادر و نوزاد شده است. وی افزود:پیش از انقلاب که جمعیت کشورمان 30 میلیون نفر بود در هر شبانه روز شاهد 240 مورد مرگ مادر باردار بودیم این درحالی است که در اکنون با حدود 75 میلیون نفر جمعیت کمتر از یک مورد مرگ مادر باردار در کشورمان داریم و تلاش می کنیم تا 14 سال آینده این آمار به صفر برسد. مطلق اضافه کرد:در شهرستان دزفول نیز با تلاش ...
