خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماست را کامل بشناسید
شیرینی ماست نشان دهنده ی کیفیت آن نیست. معمولاً نگهداری آن در مدت طولانی یا خارج یخچال منجر به ترش شدن آن می شود. بد نیست بدانید ترشی ماست از نظر تغذیه ای به جذب کلسیم کمک می کند. ماست معمولاً 10 تا 15 روز تاریخ مصرف دارد و بعد از گذشت این تاریخ کمی ترش می شود، اما مصرف آن برای سلامت ضرری ندارد. چرا که ترشی ماست از رشد میکروارگانیسم های مضر آن می کاهد. البته در صورت آلوده شدن ماست به کپک و ...
ذهن ناخودآگاهتان را از نو بنویسید!
جزییات و احساسی که در شما ایجاد کرده بود، به خاطر آورید. سعی کنید شادی که تجربه کرده بودید، رایحه ها، رنگ ها، صداها، ضربان قلبتان، تصویر اطرافتان، واکنش مردم و کاری که در آن لحظه می کردید را دوباره در ذهتان زنده کنید. آن حس جریان را احساس کنید، عمیقاً وارد آن شوید و دوباره در ذهن ناخودآگاهتان آن را تجربه کنید. وقتی شیرجه زده اید و آن احساسات عالی را دوباره تجربه می کنید، زمانی عالی برای ...
8 نشانه ای که حاکی از بروز آسیب عصبی است
... ممکن است عصب های حامل پیام های مغز به غدد تعریق دچار اختلال شوند. پزشک می تواند برای اندازه گیری مقدار تعریق و ضربان قلب چند آزمایش از شما بگیرد. 8. چون نتوانستید چیزی را که می بایست حس کنید، آسیب دیده اید این عصب های حسی هستند که باید به مغز شما بگویند فلان سطح خطرناک است. از این رو، اگر عصب های حسی مختل شوند، بیش از پیش در معرض خطر قرار خواهید گرفت. اگر دچار سوختگی، بریدگی یا آسیب های دیگر می شوید، بدون اینکه متوجه دست زدن به یک چیز داغ، تیز یا غیره شوید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. ...
غذای سالم در هواپیما
...: 10 رازی که پیش از پرواز باید بدانید] 4. سیر سیر یک ماده غذایی بسیار مفید با بوی بد آزاردهنده است. حتی چند بار مسواک زدن برای برطرف کردن بوی آن کارساز نیست. علاوه بر این، بو از منافذ پوست نیز منتشر می شود. بهتر است برای احترام به افراد حاضر در هواپیما از خوردن این ماده غذایی پیش از سفرهای هوایی پرهیز کنید. 5. سبزی های چلیپایی مانند کلم بروکلی پس از ...
پس از زایمان طبیعی، چه چیزی در انتظار شماست؟
مداوم به ناحیه دور طناب نخاعی شما و اعصاب نخاعی از طریق کاتاتر وارد شده در فضای اپی دورال وارد می کند. ریسک های احتمالی هر دو شامل فشار خون کاهش یافته می باشد که می تواند ضربان قلب کودک را کاهش دهد و باعث سر درد شود. آنستتیک ها تمام حس ها شامل درد را از بین می برند. آنها همچنین حرکت عضله را متوقف می کنند. آنستتیک های عمومی باعث می شود که شما هوشیاری را از دست بدهید. اگر شما زایمان سزارین ...
با وحشتناک ترین شغل دنیا بیشتر آشنا شوید
خود بروز می داد. او ضربه های تبر را به نقاط اشتباهی بدن قربانی مورد نظر وارد می کرد و این کار را چند بار انجام می داد و سرانجام ضربه تمام کننده را می زد. به گزارش تالاب کشته شدن به دست کیچ یک کابوس واقعی بود. معمولا پیش از آنکه جک کیچ کار خود را آغاز کند، اعلامیه هایی را در سراسر انگلستان پخش می کردند و کار او با اقبال گسترده ای از سوی مردم روبه رو می شد. از جمله محاکمه هایی که اجرای آن ...
بسته خبری سفیر یکشنبه 03 بهمن ماه 1395
نگران کننده ای که در برجام وجود دارد، رئیس جمهور بعدی آمریکا باید آن را اصلاح کند...ایالات متحده علاوه بر تجدیدنظر در برجام، باید ایران را بخاطر اقداماتش در منطقه، حمایت از تروریسم و نقض حقوق بشر تنبیه نماید...باید با بازگست تحریم ها تا جایی که ممکن است ایران را از اقتصاد جهانی جدا نماییم...واشنگتن هنگامی که در حال اجرای فشار اقتصادی و تفرقه افکنی در جامعه ایران است، نباید از پس زدن نفوذ این کشور ...
حادثه پلاسکو به روز هشتم رسید/ پیکر دوازدهمین شهید آتش نشان از زیر آوار بیرون کشیده شد
این افراد همان زمان بعد از ریزش آوار در روز پنج شنبه بوده است. وی گفت: در حال حاضر کلاً 6 جسد در پزشکی قانونی در سالن تشریح وجود دارد. 12:22/ سمند نقره ای رنگی در وسط خیابان فردوسی تقاطع منوچهری با درهای باز به طور مشکوکی رها شده است. پلیس در اولین اقدام شروع به بازرسی همه جانبه این خودرو کرد. در حال حاضر یک جرثقیل برای حمل سمند آمده است. 12:21/ آواربرداری همچنان در ...
هشدار جدی به پدران، مادران و معلمان
...> کارشناسان و متخصصان براین باورند که این مخدر بی صدا و کم تر شناخته شده،علاوه بر ایجاد وابستگی و اعتیاد روحی و روانی، به سلول های مغزی،دستگاه تنفسی و قلب و عروق آسیب های جدی فراوانی می رساند و موجب، افت تحصیلی گیجی و ازدست دادن تعادل روحی-رفتاری و حرکتی میشود! همچنین بروز حرکات غیر طبیعی درچشم ها افزایش ضربان قلب،دندان قروچه، لرزش، اختلال درخواب،سرطان روده بزرگ،نارسایی کلیوی، اختلالات ...
کاهش وزن و عضله سازی با 17 تمرین ورزشی
... تمرینات قدرتی چه با وزنه یا با وزن بدن باشد باعث سفت شدن عضلات می شود ولی برای این که نتیجه بهتری ببینید حداقل هفته ای 3 بار 20 – 30 دقیقه باید تمرین کنید. 2. پنج بار در هفته تمرینات کاردیو Cardio اگر هدف شما کاهش وزن است باید هفته ای 5 بار به مدت 60 دقیقه تمرینات کاردیو که باعث افزایش ضربان قلب تان می شود را انجام دهید. کاردیو Cardioچیست؟ عبارت ...
از دِنای استوار تا دَریای بی قرار
از طرف یاسوج کاملا بهاری و متفاوت. براستی که شکوه دنا را از دهانه تونل هایی که کوه بر بالای آنها سنگینی می کند بخوبی می توان حس کرد. بیشتر از 20 دهانه تونل در مسیرمان وجود دارد که بزرگترین آن تونل 2009 متری شماره چهار بابامیدان به یاسوج است که علی الظاهر تهویه هم ندارد. آنچه در میانه این کوه استوار و مسیر زیبا و دل انگیز زمستانیش، خاطر آزرده می کند تجمع انواع و اقسام زباله و بخصوص پلاستیک در ...
دوران بارداری، همه تغییرات بدن
... تغییرات سیستم گردش خون نفس نفس زدن و هن و هن کردن بعد از بالا رفتن از پله، احساس سرگیجه پس از ایستادن سریع و احساس تغییر در فشار خون از جمله وقایع شایع دوران بارداری هستند. از آنجا که در دوران بارداری رگ های خونی گشاد تر می شوند تا خون بیشتری برسانند و استرس و فشار بیشتری بر روی قلب و ریه ها وجود دارد تا خون بیشتری پمپاژ گردد، لذا لازم است زنان باردار در انجام فعالیت های بدنی و ...
رؤیا بینی در آموزش های دون خوان
سرویس اندیشه جوان ایرانی به نقل از راسخون ؛ بخش مقالات دینی: نویسنده: محمد تقی فعّالی در طریقت معرفت دون خوان، رؤیا دیدن اوج هنر دومین دقت است. با این روش، سالک توانایی خود را برای متوقف کردن گفت وگوی درونی و ورود به ناوال وسعت می بخشد. البته باید در نظر داشت که این رؤیا دیدن با خواب دیدن معمولی که هر شخصی آن را تجربه کرده، متفاوت است. توصیه دون خوان برای اولین قدم در ...
فیوضات عُقاب و هسته های تجریدی روح
جهت نیست در عین حال که خداوند گفته ی ملائکه را تأیید می کند که آدمی اهل فساد و خونریزی است، اما در جای جای کتاب آسمانی اش انسان را دعوت به امید، بخشش، عشق و رحمت می کند. می فرماید: لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ یغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِیعًا (11) هرگز از رحمت خدا ناامید مباشید البته خدا همه ی گناهان شما را خواهد بخشید همچنین فرمود: وَلَا تَیأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ ...
دستگاه های زنده یاب چطور کار می کنند؟
دستگاه هایی با مشخصات متفاوت استفاده می کنند. این دستگاه ها بر اساس نوع و کاربردشان برای حوادث مختلف متفاوت هستند. اما به صورت معمول از حس گرهای حرارتی،صوتی،نوری واکسیژنی و در برخی موارد دتکتور یا شناساگر مایکروویو استفاده می کنند. در حوادثی که تخریب گسترده وجود دارد به صورت معمول از زنده یاب هایی با حسگر صوتی استفاده می شود. از این دستگاه ها باید در سکوت مطلق محیط استفاده کرد. سنسورهای ...
پوست اندازی سینمای ایران؛ اطلاعاتی درباره آثار جشنواره فیلم فجر
دارد شرایط اقتصادی زندگی خود و خانواده اش را-لابد از مسیری نادرست-بهتر کند، اما همسرش نرگس(باران کوثری) با این کار مخالف است. با توجه به حال و هوای فیلم قبلی قرایی، در نظر گرفتن پایان بندی ابد و یک روز و البته نام اولیه ی فیلمنامه، احتمالا این بار با پایان خوشی مواجه خواهیم بود که در آن قهرمان از پس مسئله اش برمی آید. قرایی در سد معبر برخلاف خسته نباشید-که چهره ی نامداری در فهرست بازیگرانش نداشت ...
روزنامه های سه شنبه
، بانشاط و علاقه مند محیط زیست تربیت کند تا حامیانی پروپاقرص و مهربان برای محیط زیست و طبیعت خسته و زخم خورده سرزمین مان باشند. خوابیدن و غلت زدن روی خاک و سبزه و گیاه، بالارفتن از درخت، غذا دادن به مرغ و خروس و اردک و مرغابی و سگ و گربه و حتی در آغوش گرفتن و بازی با آنها، گل بازی و لمس مستقیم خاک و آب و خلاصه رها شدن در طبیعت، آرزو و رویای هر کودکی است که هنوز حس کنجکاوی کودکانه اش سرکوب نشده و سرشت ...
از خودتان مراقبت کنید
مختلف است و محدودیت های خودتان هم می تواند بر آنها بیفزاید . سعی نکنید ترس هایتان را مخفی کنید. می توانید با افراد کارشناس و موثر درباره مسائلی که برای شخص شما ترس آورند صحبت کنید: امنیت خودتان، خانواده تان و موضوعاتی که با اعتماد به نفس شخصی شما ارتباط دارند . تلاش کنید رویدادهای خبری را از جنبه های مختلف بسنجید. آمادگی کامل از مشغله ذهنی شما می کاهد و احتمال بروز موارد ...
امکان زایمان طبیعی برای مادرانی که یک بار سزارین شده اند/ هدف سونوگرافی صرفاً تشخیص ناهنجاری های ...
باشند برخی بیماری ها ممکن است در دوران بارداری خود را بروز دهند مانند دیابت بارداری یا فشارخون بالا و یا حتی بیماری های از قبیل روماتیسم یا بیماری های مغزی و اعصاب که البته ممکن است در اولین بارداری خود را نشان داده باشند، اما احتمال دارد در دومین بارداری هم تکرار شوند. پس هر بارداری دوران خاص خود را دارد. زنان باردار باید واقف باشند اگر در اولین حاملگی بعلت افت ضربان قلب جنین و یا به علت ...
