سایر خبرها
قوی ترین لاغر کننده های دنیا
وجود دارد.در واقع کافئین می تواند متابولیسم بدن را بدن بین 3 تا11 درصد و هم چنین سوزاندن چربی را بین 10تا29 درصد افزایش دهد.بر اساس یک مطالعه، 600 میلی گرم کافئین در روز 4-6 فنجان قهوه می تواند به سوزاندن اضافی 79-150 کالری در روز کمک کند. سرکه سیب این ماده دارای خواص بسیاری است که باعث محبوبیت آن در رژیم های غذایی سالم شده است.سرکه سیب به طور قابل توجهی به کاهش قند خون ...
مصرف چای سبز در این دوران ممنوع!
مزایای چای سبز برخی متخصصان هشدار میدهند مادران باردار نباید زیاد از این چای استفاده کنند. به طور کلی یک فنجان چای سبز 20 میلی گرم کافئین دارد که البته در مقایسه با همین اندازه قهوه که 120 میلی گرم کافئین دارد، زیاد نیست اما توصیه کلی به زنان باردار این است که مصرف کافئین را در این دوران کم کنند کافئین باعث میشود آب زیادی از بدن دفع شود و اگر به اندازه کافی آب ننوشید بدن کم آب میشود. کافئین همچنین از ...
درمان های خانگی در سراسر جهان
درد عضله حمام کردن در وان آب حاوی دانه های خردل، یک درمان خانگی در این کشور است. ترکیب خردل باعث می شود گردش خون فعال بماند؛ عضله سفت را شل می کند و بافت های آسیب دیده را التیام می دهد. آلمان: دمنوش بابونه برای مقابله با گاز معده نوشیدن 2 فنجان دمنوش بابونه در روز می تواند نفخ را کاهش دهد. بابونه ترشح کورتیزول را کاهش می دهد. کورتیزول نوعی هورمون است که هنگام استرس ...
آب کشمش برای کبد ایده آل است
گروه علمی تیتریک ، در این مطلب می خواهیم در خصوص یک روش بسیار ساده و موثر برای سم زدایی و تقویت کبد صحبت کنیم. رمز اصلی این درمان طبیعی در ترکیب آب با کشمش است که باعث تحریک عملکرد کبد می شود و به تصفیه ی خون کمک می کند. خواص این ترکیب مفید ناشی از خواص کشمش است. شما می توانید از این درمان مفید به مدت 4 روز استفاده کنید تا گوارشتان بهبود پیدا کند و انرژی بیشتری کسب کنید. برای تقویت ...
نظر متخصصان طب سنتی درباره انجیر
انجیر خواص ضدسرطانی و ضد سرماخوردگی دارد و برای درمان سوء هاضمه، یبوست و التهاب ریه کاربرد دارد. این ماده خوراکی ارزشمند دارای بیشترین میزان کلسیم است و به دلیل کالری بالا، برای زنان باردار و کودکان توصیه می شود. حمید افراسیابی، متخصص طب سنتی در مورد خواص انجیر گفت: انجیر خاصیت ضد سرطانی دارد و جوشانده غلیظ انجیر خشک برای درمان سرماخوردگی توصیه می شود. وی ادامه داد: مصرف ...
بخورنخورهای دوتایی در طب سنتی
، قولنج، درد دندان و امراض رطوبتی شود. * مصرف سرکه و حلیم * مصرف لبنیات و ترشیجات که باعث انجماد شیر در معده می شود. * مصرف پنیر و ماست چکیده، پنیر و بادام، سرکه و عدس یا سرکه و ماش و سرکه و ماست که باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. * مصرف ماست و ترب و مصرف شیر برنج و سویق (آرد گندم) که باعث قولنج و بروز نفخ در بدن می شود. * مصرف انار و حلیم (هریسه) که باعث گرفتگی در ...
فعالیت تورهای لحظه آخری متوقف می شود؟
طبیعی حاوی ترکیبات معروفی مانند آنتوسیانین ها است که به پیشگیری از التهاب و استرس اکسیداتیو کمک زیاد می کنند. مصرف روزانه ی آب زغال اخته به مدت 6 هفته، باعث افزایش قابل توجه میزان سیتوکین موجود در بدن می شود. این مولکول های ضدالتهاب به ویژه زمانی که بدن فعالیت های جسمی مکرر انجام می دهد مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن آب زغال اخته روشی مطمئن و مناسب برای مقابله با هر نوع درد و التهاب است ...
قهرمان پرورش اندام ایران: لطفا شایعه نسازید
در هر یک میلیون نفر گرفتار می شوند و بیشتر در افراد بالای 50 سال دیده می شود ولی کودکان و جوانان را نیز می تواند درگیر کند. می تواند هر یک از رگ های خونی بدن را تحت تاثیر قرار دهد و باعث انواع علائم و عوارض بالقوه شود التهاب باعث تورم دیواره رگ های خونی، کاهش و یا حتی مسدود کردن جریان خون به بافت ها و اندام می شود. درمان با هدف کاهش التهاب عروق خونی و بهبود عملکرد موثر اندام های بدن است ...
این مواد غذایی را وارد لیست تابستانی خود کنید!
دو برابر شده و در شما احساس ناراحتی و حالت تهوع ایجاد می کند. توصیه روزانه مصرف پروتئین یک گرم به ازای هرکیلو وزن بدن است. مثل اگر وزن بدن شما 57 کیلو است، باید 57 گرم پروتئین مصرف کنید. غذاهای روغنی و چرب: وقتی بدن دچار کم آبی شود، نمی تواند مواد سنگین و روغنی را از طریق کلیه دفع کند، و همین امر علت ادرار مکرر در زمان کم آبی بدن شماست. مواد غذایی چرب به پوست که دومین ارگان دفعی بدن شماست می رسند، که همین امر باعث عرق بیشتر و از دست دادن آب بیشتر می شود. یادتان باشد که این بدن شما، سلامتی شما و زندگی شماست ، پس مواد غذایی را با دقت بیشتری انتخاب کنید. ...
لیست کامل برنامه های سیما در ماه مبارک رمضان
که از لحاظ اجتماعی، فرهنگی ، علمی و... در شرایط خاص قرار دارند. این برنامه از چهارشنبه 27 خرداد، هر شب ساعت 19:00 روی آنتن شبکه قرار می گیرد. ماه سپید جُنگی تابستانه به تهیه کنندگی محمد قنبری که از اول ماه مبارک، هر شب بعد از خبر 22:00 به صورت زنده روانه آنتن شبکه سه خواهد شد. این برنامه با حضور هنرمندان در حوزه بازیگری و خوانندگی و ورزشکاران به همراه خانواده، دارای بخش های کارشناسی ...
تغذیه صحیح کشتی گیران
باعث ایجاد عوارضی مثل از دست دادن کلسیم، خشکی بدن، ایجاد نقرس، دهیدراتاسیون یا کاهش آب بدن، کنونریس و اختلالات کلیوی می شود. چربی: جهت تولید انرژی برای فعالیت هایی که مدت زیادی طول می کشد سوختن مواد حاوی چربی ضروری است. با طولانی شدن ورزش، اسیدهای چرب آزاد از ذخایر بافت چربی رها می شوند و برای مصرف عضلات به عنوان سوخت استفاده می شوند. البته در 90-60 دقیقه ابتدای ورزش عضلات از ...
سبزیجاتی که بهتر است خام مصرف نشوند
گروه علمی تیتریک ، پختن غذا سبب نرم شدن و سهولت در هضم می شود. پختن مواد غذایی به هر روشی نظیر بخارپز، کبابی، سرخ کردن یا قرار دادن در فر، سبب تغییر بسیاری از خواص و ترکیبات مواد می شود. غذاهایی مانند انواع میوه ها و سبزیجات و دانه های جوانه زده، معمولا به صورت خام سالم تر هستند ولی می توان آنها را به صورت پخته نیز استفاده کرد. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که تاثیر برخی مواد غذایی به ...
گردوهای با پوست را خریداری کنید
برده است. Karatay گفت: فندق به دلیل پایین بودن برداشت آن قیمت آن ارزان است اما سالم و بسیار توصیه می شود Karatay در ادامه افزود: فندق – پسته می توانید به وفور بخورید زیرا بسیار خون ساز است همچنین از تخمه هم می توانید به صورت زیاد استفاده کنید.گردو یک ماده غذایی بسیار مهم است. گردوهایی که با پوست هستند را خریداری کنید زیرا خاصیت کاملی نسبت به گردوهای پوست کنده و آماده دارند ...
برترین مواد غذایی ضد پیری
...، زیرا حاوی یک فیتواستروژن است که به بهبود مهارت های ذهنی شما کمک می کند. 4. زنجبیل زنجبیل یک ادویه ی محبوب در جهان است که بعنوان یک ماده ی مغذی آنتی اکسیدانی در نظر گرفته می شود. زمانی که ما آشپزی می کنیم، معمولا از زنجبیل برای بهتر کردن طعم غذایمان استفاده می کنیم. خوردن زنجبیل به تنهایی برای کمک به سیستم ایمنی بدن ما برای مقابله با بیماری ها، به اندازه کافی مفید است ...
حمام روزانه فرد را در مقابل ابتلا به سالک محافظت می کند
طبیعت و هم تمایل به زندگی مناطق شهری را دارد لذا مبارزه با آن امری بسیار دشوار و مستلزم همکاری ادارات و ارگانها مختلف و عموم جامعه است. وی اظهار داشت: پشه خاکی به انواع سموم حشره کش حساس بوده و قرار گرفتن در معرض سموم باعث مرگ آن می شود بنابراین استفاده از اسپری های حشره کش در منزل حداقل هفته ای دو مرتبه جهت پیشگیری از ابتلاء به سالک توصیه میشود. ترکزاده گفت: به دلیل سمی ...
آتش زدن ساقه های طلایی گندم/ خاک حاصلخیز گلستان رو به نابودی است
عمده خسارت هایی که توسط سوزاندن مزارع ایجاد می شود، به خود کشاورزان باز می گردد. زیرا خاک حاصلخیز منطقه را می سوزانند و با این کار در ابتدا به مواد عالی خاک آسیب زده و سپس باعث کاهش حاصلخیزی خاک می شود. کاهش مواد عالی و حاصلخیزی، کشاورز را مجبور می کند از کودهای طبیعی یا شیمیایی اضافه تر برای تقویت خاک استفاده کند و همین امر هزینه ای اضافی بر دوش وی می گذارد. در همین رابطه، یک ...
درمان سریع آفت و تبخال
را تا بهبود آفت ادامه دهید. گوجه فرنگی : می توانید در سالاد از آن استفده کنید یا بطور جداگانه بطور روزانه مصرف کنید. روش دیگر قرقره کردن آب گوجه فرنگی است. دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا بهبودی آفت ادامه دهید. پیاز : پیاز را به شکل خام بخورید. می توانید همراه غذا و به عنوان چاشنی از آن استفاده کنید. پیاز به دلیل داشتن سولفور در درمان آفت دهان بسیار مؤثر است ...
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت
...، حصبه و برخی امراض مهلک و خطرناک می شود؛ ترشح صفرا را افزایش می دهد و در رفع یرقان(زردی) و دفع سنگ های کوچکی که در مجاری ادرار گیر می کنند موثر است. رابطه لیموترش و درمان چاقی لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سوء هاضمه، زردی و یرقان است و خواص ضد سرطان دارد. پوست لیمو ...
درمان گیاهی سنگ کلیه
با مصلح (ماده غذایی که باعث بهبود کیفیت یک ماده غذایی می شود) آن استفاده کرد تا باعث ایجاد سنگ کلیه نشود. مصرف لبنیات همراه با مصلح شیر و لبنیات باید حتما با مصلح مصرف شوند تا باعث رسوب کلسیم در کلیه ها نشوند. نوشیدن شیر به همراه دارچین می تواند برای این منظور مفید باشد. همچنین اضافه کردن عسل به شیر می تواند به هضم بهتر آن کمک کند و مانع از رسوب کلسیم در کلیه و سنگ کلیه شود ...
عفونت های پوستی ناحیه تناسلی
نشده باشد. همچنین نباید از کرم یا داروهای موضعی در محل ضایعات سطحی استفاده کرده باشد چرا که در غیر این صورت تشخیص اشتباه یا غیرممکن خواهدبود. برای نمونه اگر فرد قبل از آزمایش از کرم استفاده کرده باشد، باعث پوشانیده شدن ضایعه شده و در زیر میکروسکوپ چیزی دیده نخواهدشد. بنابراین اگر چنین شرایطی وجود داشت، باید نمونه گیری را چند روز بعد دوباره انجام داد. درمان موارد بدون عارضه قارچ کشاله ران ...
قرص فلوکستین - اطلاعات داروی فلوکستین
کاهش آن سبب عدم تعادل روانی، علائم افسردگی، خواب آلودگی، نگرانی و. . . می شود. در حقیقت با مصرف پروزاک، میزان این ماده در بدن افزایش یافته و سبب بهبود علائم افسردگی و اضطراب می شود. این دارو به شکل کپسول های 10 و 20 میلی گرمی در بازار رایج است و برای درمان بیماری های افسردگی، اضطراب و وسواس جبری تجویز می شود. فلوکستین غیر از کاربرد اصلی یعنی درمان افسردگی و اضطراب، در درمان برخی دیگر از اختلالات ...
با این عادات جان سالم به در نمی برید
انعطلاف پذیری بیشتر بدن شما می شود. 10. نخوردن آب کافی آب، بدن را هیدراته می کند و باعث انتقال اکسیژن به اندام ها می شود، به علاوه سموم را دفع و از اعضای بدن شما محفظت می کند. حتما این را شنیده اید که نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز واجب است. اگر می خواهید احساس فیزیکی و روحی بهتری داشته باشید، تا می توانید آب بنوشید. 11. عدم استفاده از کرم ضد آفتاب حتی در روزهای ...
آیا لک و پیس درمان دارد؟
رنگدانه ای پوست و بهبود فرد کمک می کند. قبل از نوردرمانی می توان از داروهایی که پوست را به نور حساس می کنند هم استفاده کرد. در این شرایط پوست در معرض نور اشعه فرابنفش A قرار می گیرد. از لیزر اگزایمر هم برای تحریک سلول های رنگدانه ای می توان استفاده کرد. درمان ویتیلیگو به طور کل، کمی مشکل و وقت گیر است و توسط تعداد محدودی از متخصصان پوست انجام می شود و نتایج آن تا چه اندازه ...
حافظه ام ضعیف است یا آلزایمر دارم؟
. برخی از مردم جرم گیری را برای مینای دندان مضر می دانند ولی برخلاف تصور آنها، جرم گیری نه تنها برای دندان ضرری ندارد بلکه با برداشتن مواد خشن و پلاک میکروبی از سطح دندان به سلامت لثه ها نیز کمک می کند. آیا ورزش پوست برای چین و چروک مفید است؟ آیا ورزش دادن پوست بدن مفید است یا ضرردارد؟ همچنین برای از بین بردن موهای پا و یا کم کردن آن روشی وجود دارد؟ دکتر مسعود ...
داروی جدید ضدغبغب
هفته نامه سلامت - ترجمه دکتر هانیه زائر رضایی: 29 آوریل 2015، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) داروی کیبلا (Kybella) با نام ژنریک دئوکسی کولیک اسید را برای درمان بزرگسالان مبتلا به چربی متوسط تا شدید در زیر چانه (غبغب) تایید کرد. استفاده از این دارو به هیچ وجه برای درمان چربی خارج از منطقه زیر چانه مورد تایید نیست و توصیه نمی شود. کیبلا یا همان دئوکسی کولیک اسید، ماده ای است که در بدن و ...
با گرمای تابستان مبارزه کنید
مهم نیس چه فصلی باشد، قوی نگه داشتن سیستم ایمنی همیشه مهم است. به عنوان یک روش طعم دار برای رهایی سریعتر از عفونت های التهابی مانند سینوزیت، سرماخوردگی و .. می توانید از این نوشیدنی استفاده کنید. 1 فنجان آناناس حبه شده، 1 فنجان توت فرنگی خرد شده و 2 پرتقال پوست کنده را به 3 لیتر آب اضافه کنید. آناناس مقدار ارزشمندی از بروملین ماده شیمیایی با خواص ضد التهابی را برای شما فراهم می کند ...
خودارضایی در زنان!
مختلفی وجود دارند، یکی از این روشها استفاده از ویبراتور است. استفاده بیش از حد از ویبراتور سبب می شود که از دستگاه تناسلی رفع حساسیت شده و فرد در یک رابطه جنسی طبیعی نتواند به ارگاسم برسد. علاوه از آن، استفاده بیش از حد از ویبراتور سبب کرختی و کاهش حس دستگاه تناسلی می گردد. باید توجه داشت که تحریکی را که دستگاه ویبراتور ایجاد می کند هیچوقت قابل ایجاد توسط انسان نیست و اگر بعلت تداوم استفاده از آن ...
در جشنواره فناوری های آب، خاک و محیط زیست بررسی شد؛ فناوری هایی از جنس آب، خاک و محیط زیست
باعث می شود میزان اتلاف مصالح سطح جاده به حداقل برسد. حذف فلزات سنگین آب آشامیدنی با روشی نوین فلزات سنگین مانند سرب، کروم، جیوه و.... در داخل بدن موجودات زنده آب و خاک تجمع می کند و باعث مسمومیت موجودات زنده می شوند بنابراین حذف این آلودگی ها از آب آشامیدنی و فاضلاب به دلیل سمی بودن این مواد از اهمیت بالایی برخوردار است. با توجه به عوارض جبران ناپذیر فلزات سنگین بر سلامتی انسان ...
عوامل افسردگی را بشناسید
بدن احتمال ابتلا به آسیب های فیزیولوژیکی را افزایش می دهد که این آسیب ها در صورت عدم درمان باعث ایجاد استرس می شوند اثرات تحریک کننده ی استرس می تواند باعث افزایش دفع ادرار نیز شود. مطالعات اخیر نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی با حجم زیادی از غذاهای آماده و فرآوری شده را مصرف می کنند 58 درصد بیشتر احتمال ابتلا به افسردگی را در خود ایجاد می کنند که این افسردگی به سبب فقدان منیزیم لازم در برنامه غذایی آنهاست وبهترین راه درمان آن مصرف منیزیم است. باشگاه خبرنگاران ...
شیوع قارچ های پوستی در تابستان
کوچک پا مشخص می شود و علت آن عرق کردن پا به مدت طولانی در کفش است و در ایران شایع می باشد. این متخصص پوست و مو ادامه داد: قارچ ناخن دارای علائمی مانند ضخیم شدن یا خرد شدگی و تغییر رنگ ناخن می باشد و از استخر و حمام های آلوده و نیز کاشت های غیربهداشتی ناخن منتقل می شود. طوسی افزود: این قارچ ها باعث خارش مناطق درگیر می شود و با داروهای ضد قارچی که به صورت خوراکی و موضعی هستند قابل درمان است. آریا ...