خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاصیت ضد سرطانی"آسپرین"
جنوب نیوز: مطالعات محققان دانشگاه کانزاس آمریکا نشان می دهد که مصرف روزانه آسپرین از بروز سرطان سینه و عود مجدد آن پیشگیری می کند. به گزارش ساینس، آسپرین از لخته شدن خون جلوگیری می کند. تحقیقات جدید نشان می دهد که این دارو علاوه بر جلوگیری از لخته شدن خون، خاصیت ضدسرطانی دارد. مطالعه انجام شده در ژوئیه سال 2014 نشان داد که مصرف منظم آسپرین از سرطان روده بزرگ در زنان جلوگیری
رژیم خود را بدون کوچک شدن سینه دنبال کنید
سلامانه : توصیه ما این است که از رژیم های سرسخت و سریع اجتناب کنید. با وجود آنکه کم کردن هفته ای 5 کیلو از وزن، بسیار وسوسه کننده است اما در نظر بگیرید که آیا این نسبت کاهش وزن را در سینه هایتان می پسندید یا خیر. اگر نمی پسندید در ادامه با ما همراه شوید. برای رژیم گرفتن باید بخاطر بسپارید که می توانید بدون کاهش اندازه سینه، از وزن خود کاست. کافی است تعادلی میان دریافت مواد مغذی و مورد نیاز بدن و رژیم لاغری خود برقرار سازید. همچنین تغذیه مناسب به تنهایی در حفظ اندازه سینه ها کافی نیست و انرژی کافی برای حجیم ...
سندرم خشکی چشم، علل و درمان
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، سیستم اشکی از سه جزء اصلی روغن، آب و مخاط تشکیل شده است. اختلال در تولید هریک از این موارد سبب بروز خشکی چشم می شود. وجود روغن برای سهولت حرکت کره چشم، آب برای حفظ رطوبت و مخاط برای شفاف بودن چشم ضروری است. علاوه بر آن، آنتی بادی و پروتئین های خاصی نیز برای حفاظت چشم ها در برابر عفونت، در اشک و مخاط چشم وجود دارند. غشای خارجی اشک که توسط غدد
خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور
/> * مصرف این روغن جریان خون و انعطاف پذیری مفصل ها را بهبود می بخشد. * با جلوگیری از ترشح هیستامین در سیستم ایمنی بدن هنگام واکنش آلرژی زا، علائم مربوط به آلرژی و آسم را کاهش می دهد. * این روغن در کاهش قند موجود در خون مفید است. * مصرف این روغن سیاهی دور چشم را کاهش می دهد. * به عنوان مرطوب کننده به ویژه برای پوست های حساس مفید است و هیچ نوع واکنش حساسیت زایی
پیشگیری از مرگ زودرس با “گردو”
به میزان 30 درصد کاهش یافت. نتایج این تحقیق در نشریه بین المللی دانش بیماری ها منتشر شد. ” پیت وان دین برانت ” مسئول این تیم تحقیقاتی گفت ” وجود ارتباط میان خوردن 15 گرم گردو یا بادام زمینی در روز و کاهش میانگین مرگ و میر واضح بود”. وی افزود که دراین تحقیقات، این مساله درنظر گرفته شد که مصرف کنندگان گردو یا بادام زمینی ، بیش از دیگران میوه و سبزیجات مصرف می کنند و زنانی که از آجیل استفاده می کردند ، در مقایسه با سایر زنان ، قد و قامت بهتری داشتند.
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
تقاضا برای مصرف آب در بخش کشاورزی، حفرچاه های عمیق برای تامین آب مورد نیاز در دستور کار قرار گرفت. در این دهه با تدوین قوانین نظارتی تعداد چند صد حلقه چاه عمیق درمناطق مورد نیاز حفر شد. اما بر اساس آمار در چند برهه زمانی، از منابع آبی کشور به شدت بیش از توان آن استفاده کرده ایم. یکی از این دوران ها، سال های 1356 تا 1359 بوده که ما شاهد بیشترین حفر چاه غیرمجاز در کشور بودیم. به
پیشگیری از مرگ زودرس با "گردو"
کاهش یافت. نتایج این تحقیق در نشریه بین المللی دانش بیماری ها منتشر شد. " پیت وان دین برانت " مسئول این تیم تحقیقاتی گفت " وجود ارتباط میان خوردن 15 گرم گردو یا بادام زمینی در روز و کاهش میانگین مرگ و میر واضح بود". وی افزود که دراین تحقیقات، این مساله درنظر گرفته شد که مصرف کنندگان گردو یا بادام زمینی ، بیش از دیگران میوه و سبزیجات مصرف می کنند و زنانی که از آجیل استفاده می کردند ، در مقایسه با سایر زنان ، قد و قامت بهتری داشتند.
علائم خطر با چاشنی سردرد
باشد که فرد را از خواب بیدار کند یا همراه با استفراغ و علائم عصبی چون دوبینی، تاری دید، افت سطح هوشیاری، تشنج و ضعف اندام ها باشد، باید دقیق بررسی شود. در بیماری که سرطان دارد نیز باید سردرد ناشی از تومور مد نظر قرار گیرد و تصویربرداری مناسب مغزی انجام شود. علائم خطر با چاشنی سردرد به گفته این متخصص در صورت بروز هر یک از علائم خطر همراه با سردرد باید بیمار بسرعت به پزشک
تاثیرات عوارض نخوردن غذا در وعده سحری
در وعده شام و افطار مصرف شود. -در وعده سحر غذای پر انرژی تر مصرف شود. -نوشیدن شربت عسل در وعده سحر مناسب است و افراد گرم مزاج آب زرشک تازه همراه با آب و عسل یا عرقیجات با مزاج خنک مانند کاسنی استفاده کنند. کاسنی از تشنه شدن پیشگیری می کند. نخوردن غذا در وعده سحری چه تاثیری بر بدن می گذارد؟ – نخوردن سحری کار بسیار غلط و مضری است. این متخصص طب
سرمقاله روزنامه های امروز/ 25 خرداد
الگوی کشت، طی 10 سال آینده مشکلات کم آبی در استان های مختلف کشور را شدیدتر و نتیجه بی توجهی امروز مسئولان بروز خواهد کرد. چرا که هم اکنون نیز تراز منفی آب بیش از حد مجاز شده است و سطح آب های زیرزمینی بیش از حد پایین رفته است. امیدواریم فردا حسرت فرصت های امروز را نخوریم، واز این پس شاهد اقدامات عملی و کارشناسی در حوزه مصرف منابع آبی باشیم. نکاتی پیرامون سخنان رئیس جمهور محمد تقی
کاهش استفاده از کافئین ومنفعت های آن
میکنن. این افراد کم خوابی زیادی رو تجربه میکنن. کاهش سطح اضطراب. کسی که بیشتر از 300 میلی گرم کافئین مصرف میکنه، اضطراب خیلی بیشتری رو تجربه میکنه. اگرچه کاهش کافئین میتونه به پایین آوردن این اضطراب کمک کنه اما باید به تدریج انجام شه. قطع کامل کافئین میتونه اضطراب ناشی از ترک ناگهانی رو افزایش بده. به بیماران مبتلا به فشار خون توصیه میشه که مصرف کافئین رو کاهش بدن تا فشار خونشون بهتر کنترل بشه. به
توصیه های پزشکی درباره محافظت پوست در تابستان
و مجوزهای بهداشتی لازم، به مصرف کنندگان توصیه کرد لوازم آرایشی و بهداشتی خود را از داروخانه ها و فروشگاههای معتبر خریداری کنند. کارشناس نظارت بر مواد آرایشی و بهداشتی به وجود محصولات تقلبی در کنار مارک های معتبر در بازار اشاره و خاطرنشان کرد: این محصولات را تا حد امکان از نمایندگی مجاز خریداری و به تاریخ انقضا آن دقت کنید. قیاسی تصریح کرد: در هنگام خرید علاوه بر نوع محصول، توجه به
مردم جهان چگونه لاغر می شوند؟
سوئیسی ها سرو و به عنوان صبحانه یا میان وعده عصر مصرف می شود. این غذا حاوی فیبرهای محلول و نامحلول است که تا 10درصد چربی بد خون را کاهش و حس سیری را افزایش می دهد. البته انواع صنعتی این غذا حاوی قند فراوانی است که برعکس زمینه ساز چاقی می شود. هندی ها عاشق یوگا هستند بیشتر افراد یوگا را به عنوان ورزش ضداسترس می شناسند و کمتر کسی فکر می کند یوگا باعث کاهش وزن می شود
علل و درمان آنفلوانزای معده
دکتر جعفر فره وش، متخصص داخلی و فوق تخصص گوارش و کبد درباره این بیماری می گوید: گاستروآنتریت یا آنفلوآنزای معده، یک نوع عفونت معده و روده است که عامل بروز آن بیشتر اوقات یک نوع ویروس می باشد. گاستروآنتریت به راحتی و حتی از طریق هوا به افراد دیگر سرایت می کند و باعث درد شدید معده، اسهال، استفراغ، حالت تهوع و حتی تب و لرز می شود. گاستروآنتریت به دلیل آنکه همانند
گردشگری مسئولانه مطمئن ترین راه حفاظت ازمنابع طبیعی و محیط زیست
که باید مورد توجه قرار بگیرد و به سمت و سویی پیش برویم که تمامی سفرها به شکلی مسئولانه انجام پذیرد. وی با اشاره به نقش سازمان های مردم نهاد در ترویج فرهنگ گردشگری مسئولانه اظهار کرد: سازمان های مردم نهاد معمولا به عنوان پل ارتباطی با جامعه محلی عمل می کنند و با آموزشمردم نقش ویژه ای در آگاه سازی دارند. مدیرکل محیط زیست هرمزگان خاطرنشان کرد: در کنار مباحث آموزشی گاهی اوقات سخت
امیدی تازه در درمان پوکی استخوان
در زنان یائسه افزایش پیدا می کند. یک لیوان شیر ، 50 گرم پنیر و یک کاسه ماست تقریبا معادل تمام نیاز بدن به کلسیم در روز است. سویا، بادام، اسفناج، انواع کلم، برگه زردآلو و انجیر خشک، منبع کلسیم هستند. بدن برای جذب کلسیم به ویتامین D نیاز دارد. ویتامین D مورد نیاز از طریق خورشید، مواد غذایی حاوی ویتامین D و مکمل ها تامین می شود. شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ
با 6 راه درمان خانگی سردرد آشنا شوید
شمشیر دو لبه است؛ اگر شما بیش از اندازه به مصرف چند فنجان چای یا قهوه در طول روز وابسته شوید یعنی احتمال بروز سردرد را افزایش داده اید، اما همین کافئین اگر به میزان کافی باشد به وقت نیاز در کم شدن سردرد نقش به سزایی ایفا می کند. منیزیم مصرف روزانه مقدار مشخصی منیزیم می تواند موجب کاهش سردردهای مزمن و میگرن بشود. این ماده معدنی به آرام شدن اعصاب که در زمان میگرن به شدت تحریک می شوند کمک شایانی می کند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند، علت ابتلای بسیاری افراد به منیزیم کمبود منیزیم است؛ ماده ای که علاوه بر مکمل ها می توان از طریق خوردن سبزیجات تیره و انواع مغزها آن را تأمین کرد. ...
وبا سال گذشته در ایران مشاهده نشد/ بی احتیاطی مردم آنها را به وبا مبتلا می کند
برند. آلودگی شیرآب عامل ابتلا به بیماری روده امیر حسین فقیهی ، متخصص گوارش و کبد در خصوص علت بروز بیماری های روده ای می گوید: با توجه به گرمای هوا، نیاز به مصرف نوشیدنی افزایش پیدا می کند بیماری های روده ای نیز در افراد دیده می شود این بیماری ها بر اثر استفاده از شیرآب آلوده برای آشامیدن آب به وجود می اید در این هنگام ممکن است فرد به بیماری ویروسی مبتلا باشد و از شیر آب برای
پنج توصیه در مورد رژیم غذایی بیماران دیابتی
دریافت فیبرها تغذیه سرشار از فیبرها به خصوص فیبرهای حل شدنی موجب کند شدن جذب قند در روده باریک شده و به همین دلیل قند خون بعد از صرف غذا بهتر کنترل می شود. این غذاها همچنین به مقابله با کلسترول بد خون نیز کمک می کند که معمولا در بیماران دیابتی بالاست. بهترین خوراکی های حاوی فیبرهای حل شدنی عبارتند از: بعضی از غلات مانند جو، گندم سیاه، چاودار سبزیجات از جمله شلغم
گردوهای با پوست را خریداری کنید
Karatay توضیح داد: افرادی که سیستم ایمنی بدن قوی و دارای ویتامینD کافی هستند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار می گیرند. دکتر Karatay تاکید کرد: اگر سیستم ایمنی بدن افراد تضعیف شود به هر بیماری از جمله آلزایمر ، سرطان رحم، پروستات، معده، روده، پانکراس، سرماخوردگی و . . . می توانند مبتلا شوند در نتیجه برای تقویت و سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن مصرف غذاهای طبیعی و ویتامین D توصیه فراوان می شود.
توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
است. نقیایی همچنین استفاده از سبزی و میوه در فاصله افطار تا سحر را ضروری دانست وگفت:ا ین مواد به دلیل داشتن فیبر و آب برای دستگاه گوارش مفید ومانع بروز یبوست وتامین ویتامین مورد نیاز بدن می شود وفرد در طول روز احساس تشنگی کمتری می کند. وی گفت: استفاده از مواد شیرین در وعده سحر به دلیل تحریک انسولین که موجب هضم زودتر قند وافت قندخون می شود توصیه نمی شود. نقیایی به
فراز و فرودهای صنعت هسته ای کشور به روایت مهندس آبنیکی
پوشش دادن فلزات (Coating) و دستگاه های سنجش مثل شکاف سنج و سطح سنج و بسیاری موارد دیگر می پردازد. استفاده دیگری هم که در دروس مهندسی دانشگاهی هم وجود دارد بررسی نشتی لوله های انتقال گاز است که سرعت تشخیص در آن چند ده برابر روش های سنتی است. غیر از استفاده در حوزه صنعت، پزشکی و انرژی دیگر چه زمینه استفاده ای برای فناوری هسته ای وجود دارد؟ بله در کشاورزی؛ در حال حاضر ضایعات
غواصان قبل از آنکه تنشان را به آب بزنند، دلشان را به دریا زدند/ پنج ضلعی؛ می توانست رمز پیروزی رزمندگان ...
داشتیم و باید از مسئولین سد اجازه می گرفتیم و هزار مشکل دیگر. به طور مثال ما نیروهای لشکر 19 فجر را برای آموزش به میناب هرمزگان بردیم. برخی از یگان ها نیروهایشان را در دریاچه آزادی تهران آموزش دادند. در رابطه با لباس غواصی نیز باید بگویم این لباس باید مناسب و اندازه ی بدن انسان باشد. ما لباس هایمان را به زور از کشورهای مختلف تهیه کرده بودیم که عمدتا سایزشان بزرگ بود در حالی که حدود 80
آبگوشت بخورید، اما با احتیاط
بهتر است یا سحر؟ دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری، پزشک و متخصص طب سنتی ایران در گفت و گو با جام جم ضمن اشاره به این که آبگوشت یکی از غذاهای مقوی و تامین کننده انرژی و قوت اصلی اجداد ما بوده است، می گوید: طبع آبگوشت گرم است و مصرف آن بیشتر در فصول سرد سال توصیه می شود، اما چون غذایی اصیل و سنتی است، بیشتر خانواده های ایرانی این غذای دلچسب و لذیذ را در تمام فصول سال مورد استفاده قرار می دهند
نکاتی مفید در سوراخ کردن گوش کودکان
که در پوست ایجاد می شود می توانند آلودگی را از طریق پوست به داخل بدن منتقل کنند یا حتی به افراد دیگر سرایت دهند .همچنین سوراخ کردن گوش شیرخوار حداقل تا 6 ماهگی کار مناسبی نیست چرا که سیستم ایمنی و دفاعی بدن شیرخوار تا این زمان هنوز به صورت کامل مجهز نشده و بیشتر است. از طرف دیگر رشد لاله گوش حداکثر تا 9 سالگی تمام میشود ،یعنی بعد از این سن اندازه لاله گوش تغییر نمی کند به همین دلیل بهتر
افزایش بوستان های بدون دخانیات در پایتخت
شیمیایی است وی با اشاره به این که مصرف دخانیات مهمترین عامل مرگ های قابل پیشگیری است گفت:دود تنباکو و سیگار حاوی بیش از 4000 ماده شیمیایی است که بیش از 40 نوع از آنها مواد محرک یا سمی و سرطان زا هستند. در بین این مواد شیمیایی، گازها و بخاری های متنوعی وجود دارد که از نظر غلظت حامل مواد خاصی هستند که آلایندگی آنها 50 هزار برابر بیشتر از آلوده ترین شهرهای جهان است. حرارت ناشی از کشیدن سیگار
خطر مصرف بیش از اندازه گیاه خوراکی سیاه شور
خلیج فارس شناخته می شود و در بیابان ها و خاک های شور کشورهای عربستان، ایران، پاکستان، عراق، اردن، فلسطین و شمال آفریقا وجود دارد. با توجه به فصل رویش این گیاه و مصرف آن در غذای محلی بر آن شدیم تا از تحقیقات قابل تأمل کارشناسان منابع طبیعی بهره ببریم و به سراغ محقق جوان و کارشناس ارشد منابع طبیعی رفتیم و از وی در این زمینه اطلاعاتی گرفتیم. افزایش غلظت برخی املاح و عناصر گیاهان
خروج سنگ 14 سانتی متری با انجام جراحی از حالب جوان هرمزگانی
منشاء کلیوی دارند. این متخصص کلیه و مجاری اداری عمده علت تشکیل سنگ های ادراری را سابقه خانوادگی و کم آبی بدن دانست و گفت: معمولا به دلیل مصرف کم آب و همچنین تعریق در مناطق خاص جغرافیایی و در فصل های گرم سال شیوع این سنگ ها بیشتر می شود. حالب، مجرایی است برای عبور دادن ادرار از کلیه به سمت مثانه که گاهی دردهای ناشی از وجود سنگ در آن بروز می کند. تنگ ترین قسمت حالب
نظر متخصصان طب سنتی درباره انجیر
انجیر به دلیل داشتن فیبر بالا در کاهش وزن نیز موثر است چرا که گرسنگی را رفع می کند. انجیر تقویت کننده کبد است و در رفع سوء هاضمه کمک می کند. این خوراکی ارزشمند منبع خوبی از کلسیم است به همین دلیل به افزایش تراکم استخوان کمک کرده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند حتی گفته شده کلسیم در انجیر به اندازه کلسیم موجود در شیر است. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف انجیر دفع کلسیم
بخورنخورهای دوتایی در طب سنتی
مصرف آن داریم، گردو است اما می توان از سبزی های معطر، آویشن، نعناع خشک و حتی عسل هم به عنوان تعدیل کننده طبع انواع پنیر استفاده کرد. معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست اما خوردن پنیر می تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماری ها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت کنند. گروه خبری : اجتماعی منبع : آخرین ویرایش : 1394/03/24 -- 18:20:56 نویسنده : روزنامه بیرجند امروز تعداد بازدید : 161 ...
