خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های اصلی ابتلا به افسردگی پس از زایمان
کنند که این شرایط به نام بی خوابی شناخته می شود. هنگامی که مادر سرانجام به خواب می رود نیز کیفیت خواب اغلب ضعیف است. این چرخه ناسالم هرچه بیشتر مشکلات و عوارض موقعیتی که به خودی خود پیچیده است را شدت می بخشد. افکار آسیب رساندن به خود یا نوزاد اگرچه این نشانه احتمالا یک محصول جانبی از فعالیت غیر عادی مغز است، اما به واسطه استرس و اضطراب شدید بدتر می شود و از نظر ...
بیماری هایی که می تواند مردان را مبتلا به اختلال در نعوظ کنند
توسط جوانان می باشد. کم کاری غدد جنسی ناشی از سوء مصرف داروهای هورمونی گاهاً چنان شدید است که دیگر غیر قابل برگشت می شود. لازم به ذکر است که هر عاملیکه سبب کم کاری غدد جنسی گردد، علاوه از ایجاد اختلال جنسی، می تواند منجر به آسیب به قدرت باروری مرد نیز گردد. افرادیکه جهت بدن سازی از مواد هورمونی استفاده می کنند، باید این نکته را به خاطر بسپارند که هر قدر عضلات آنها بطور کاذب با این داروها ...
راهکارهایی برای مقابله با خستگی
پرکالری است؛ بدون اینکه بدانند استفاده از غذای زیاد یا مواد غذایی پر کالری، یکی از عوامل خستگی است. گروهی از داوطلبان، بخصوص عزیزانی که به مطالعه شبانه عادت دارند، معمولاً برای اینکه بتوانند تا پاسی از شب بیدار بمانند، به خوردن مواد کافیین دار، مانند قهوه مبادرت می کنند، و البته در این بین، عده ای در انجام این کار افراط می کنند. باید توجه داشته باشید که مصرف زیاد مواد کافیین دار از عوامل ...
لیموترش برای آرامش اعصاب
زاناکس یا لیموترش؟ مریم مرادیان _ بخش تغذیه و آشپزی تبیان آلپرازولام یا زاناکس روی هورمون های مغز که از حالت تعادل خارج شده و باعث ایجاد استرس و اضطراب شده اند تأثیر می گذارد. اما در عین حال عوارض زیادی بخصوص برای خانم های باردار در پی دارد. خوشبختانه نتایج بررسی های علمی از تأثیر لیموترش برای کاهش استرس و اضطراب حکایت دارند. اگر با بوییدن لیموترش احساس بهتری می کنید به این ...
تجلی اقتصاد مقاومتی در کاشت 3 هکتار گل محمدی توسط کارآفرین آملی/ استعداد بالای اشتغال آفرینی مازندران و ...
عنوان مسهل از برگ سنا استفاده می کنند باید دقت کنند که حتما زیر نظر پزشک طب سنتی این تجویز انجام شود چرا که برگ سنا مسهل است و نه ملین و خطرات خاص خودش را دارد و هرگز نباید برگ سنا بدون گل سرخ مصرف شود. وی مصرف دمنوش گل سرخ را برای افرادی که آلرژی و نزله دارند مضر دانست و گفت: برای رفع زیان آن بهتر است با انیسون دم بکشند. دکتر ذاکری در پایان تصریح کرد: بهتر است قبل از مصرف هر داروی گیاهی درباره میزان و مدت مصرف یا مجاز بودن آن برای طبع و مزاج فرد، حتما با پزشک متخصص طب سنتی مشورت شود. ...
لاغر شدن سریع تا نوروز با این نوشیدنی
وجود دارد و مانع از گرفتگی عروق خونی می شود. این ماده یکی از برترین خوراکی ها برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است و کارشناسان اعلام کرده اند در قهوه موادی وجود دارد که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی به ویژه در ناحیه دور شکم می شود و به این ترتیب فرد با مصرف روزانه آن می تواند به سرعت وزن کم کند. مصرف قهوه در زمان سرماخوردگی و ابتلا به آنفلوآنزا می تواند باعث کاهش ...
آیا با مصرف صبحانه چاق میشویم؟
چنین صبحانه هایی خود را از مصرف پروتئین محروم و باعث افزایش وزن خواهید شد.” همچنین پروتئین گزینه بسیار خوبی برای عضلات و ماهیچه های بدن است و بدن بهتر قادر به شکستن آن خواهد بود و احساس سیری بیشتری را در شما به وجود خواهد آورد. به علاوه اگر وعده صبحانه را با پروتئین بیشتر آغاز کنید، به بدن کمک خواهید کرد که در طول روز تعادل بهتری در دریافت پروتئین داشته باشد. 56 گرم پروتئین برای ...
14 نمونه از مغذی ترین مواد غذایی جهان
. همچنین، ماهی سالمون از محتوای منیزیم، پتاسیم و سلنیم بالا برخوردار است که تمامی این مواد معدنی برای سلامت انسان بسیار خوب هستند. بلوبری بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان ها است و از این رو، مصرف این میوه می تواند التهاب را کاهش دهد و آهنگ بهبودی پس از بیماری را تسریع کند. بلوبری منبع خوبی برای مواد شیمیایی گیاهی یا فیتوکمیکال ها نیز است که عملکرد مغز (مانند تقویت حافظه) را بهبود می ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
. – سینه ی مرغ، لوبیا، عدس، سویا و دیگر منابع پروتئینی اجازه نمی دهند که میزان قند خونتان بیش از حد بالا رفته و بعد دچار سقوط شود. علاوه بر این مواد غذایی حاوی پروتئین خیلی زود گرسنگی را رفع کرده و به کاهش وزن نیز کمک می کنند. – چربی های اشباع شده مانند چربی هایی که در گوشت قرمز چرب و برخی از مارگارین ها وجود دارد می تواند روی میزان قند خون تأثیر منفی بگذارد. اما چربی های ...
پیشگیری از سرماخوردگی کودک،چطور؟
توانند به درمان سرماخوردگی کمک کنند؟ داروهای مسکن مانند استامینوفن یا ایبوپروفن به کاهش تب و کمتر شدن شدت گلودرد یا سردرد کمک می کنند. اگر به کودک مسکن می دهید، به مقدار مصرف دارو به دقت توجه کنید. به کودکان کمتر از 6ماه، کودکانی که بدنشان دچار کم آبی شده است یا مدام استفراغ می کنند، ایبوپروفن ندهید. استفاده از آسپیرین نیز در افراد زیر 18 سال به دلیل ارتباط آن با بیماری نادر اما مهلک نشانگان ری، ممنوع است. اگر می خواهید برای درمان سرماخوردگی کودک از داروهای گیاهی استفاده کنید، ابتدا با پزشک کودک مشورت کنید. منبع : شفا آنلاین ...
چگونه با وجود ابتلا به صرع زندگی عادی داشته باشیم؟
درگیر کرده باشد از روش الکترود گذاری در مغز استفاده می شود. وی اظهار داشت: اگر روش جراحی و دارو درمانی موثر واقع نشود به کمک ابزاری که در قفسه سینه کار گذاشته می شود، از طریق تحریک عصب واگ کاهش تشنج و کنترل صرع های مقاوم و منتشر صورت می گیرد که روش Scan یک روش کمکی در تشخیص این بیماری محسوب می شود ولی بسیار گران قیمت است و دقت پایینی دارد. بهرامی یادآور شد: تاکنون حدود 40 ...
نوزاد یک ماهه
بلندی دارد مانند جاروبرقی، ماشین ظرف شویی یا ماشین لباسشویی را روشن کنید. نوزاد را با ماشین بیرون ببرید. حرکت باعث آرام شدن نوزاد می شود. ایده های دیگر: حمام گرم، پارچه گرم بر روی شکم نوزاد قرار دهید. برخی نوزادان با مصرف قرص، علائم بیشتری نشان می دهند. درمان با استفاده از قرص در برخی موارد جواب نمی دهد. شنیدن صدای گریه نوزاد دلخراش و خسته کننده است. با بهتر است سعی کنید از ...
جایگزین های طبیعی برای قرص استامینوفن
کوهی دم کرده آویشن شیرازی گفتنی است؛ امروزه داروها به شکلهای مختلفی به فروش میرسند و استامینوفن نیز از این امر مستثنا نیست. استامینوفن در اشکال مختلف مانند قرص، شیاف، شربت و قطره به فروش میرسد اما با مصرف دم کرده های ذکر شده می توانید دور استامینوفن را خط قرمز بکشید.
تحریک الکتریکی مغز پرخوری عصبی را تسکین میدهد
پرکالری) است. در این بیماری فرد ابتدا مقدار زیادی غذا می خورد و سپس با ایجاد استفراغ عمدی یا مصرف ملین یا مدّر می کوشد از افزایش وزن خود جلوگیری کند. شیوع این بیماری در زنان جوان بیشتر است . درحال حاضر شناخت رفتاردرمانی درمان استاندارد این اختلال بشمار می آید. منبع : مهر نیوز
موادغذایی ضداسترس را می شناسید؟
آرزو کاوه ای، اظهار کرد: مصرف مواد نشاسته ای مانند برنج و ماکارونی در شب امتحان توصیه می شود چرا که وجود کربوهیدرات و ویتامین های موجود در آن خواب راحت و باکیفیتی برای دانش آموزان رقم می زند. وی تصریح کرد: به علت فشار و استرسی که در دوران امتحانات به دانش آموزان و دانشجویان وارد می شود بنابراین داشتن تغذیه مناسب و مقوی در میزان یادگیری و تأمین آرامش آنها موثر است. کاوه ای ...
همه چیز را در مورد پوکی استخوان بدانیم
است که بدن مردان در ساخت هورمون های تولیدمثل دچار افت قابل توجهی نمی شوند و در شرایط خاص به پوکی استخوان مبتلا می شوند. چه شرایطی غیر از یائسگی زنان و یا حتی مردان را با عارضه ی پوکی استخوان مواجه می کند؟ سن بالا، استفاده از داروهایی مثل کورتن یا ابتلا به برخی بیماری ها از جمله رماتیسم، می تواند عامل پوکی استخوان در مردان و زنان باشد. تحرک بدنی و ورزش باعث استحکام ...
وجود 800 هزار تا یک میلیون بیمار مبتلا به صرع در کشور
.... به گفته وی طبق آمار جهانی اگر ظرف سه تا پنج سال دارو به طور منظم مصرف شود تا 70 درصد این امکان وجود دارد که فرد مبتلا در ادامه عمر خود نیاز به درمان نداشته باشد. وی در بخش دیگری از سخنان خود با بیان این که 80 تا 90 درصد افراد مبتلا به صرع درمان می شوند؛ گفت: تنها 10 تا 20 درصد مبتلایان با وجود استفاده از داروهای جدید یا روش های نوین چند دارویی ،مقاوم به درمان می شوند که ...
آبله مرغان در کودکان زیر 2 سال
خارش دار بمالید. ناخن کودک را کوتاه کنید و اجازه ندهید خود را بخاراند این کار باعث زخم شدن و بیماری عفونی می شود. برای کاهش تب از استامینوفن و ایبوپروفن استفاده کنید. به هیچ عنوان به کودک آسپرین ندهید. اگر کودک خیلی ناراحت است برای کاهش خارش از پزشک اجازه بگیرید آنتی هیستامین بیشتری به او بدهید. پزشک می تواند داروی ضد ویروسی مانند آسیکلوویر به کودک بدهد اما این قرص برای کودکان سالم تجویز نمی شود. ...
ماست را کامل بشناسید
بدون چربی تهیه می شوند. شما می توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی های مورد علاقه تان مصرف کنید بسیاری از تولیدکنندگان دست به ابتکار زده اند و به علاوه عسل، به آن چاشنی های میوه ای نیز (که کالری آن را بیشتر می کند) اضافه کرده اند. یک فنجان ماست ساده یونانی دارای 160 کالری و 24 گرم پروتئین، 3 گرم چربی، 10 میلی گرم کلسترول، 85 میلی گرم سدیم و تنها 5 گرم قند است ...
ذهن ناخودآگاهتان را از نو بنویسید!
در آسمان، یک درخت بزرگ و تنومند کنار یک رودخانه، خانه ای که به شما احساس آرامش می دهد و ... چطور از استعاره برای برنامه نویسی ذهن ناخودآگاه استفاده کنیم؟ قدم اول – از موسیقی استفاده کنید موسیقی آرامش بخش، گوش نواز و لذت بخش به مغز کمک می کند آرام شود. این موسیقی باید به صورت مداوم (هر شب) گوش داده شود و باید به شما آرامش دهد. از گوش دادن به موسیقی که باعث ...
وجود 800 هزار تا یک میلیون بیمار مبتلا به صرع در کشور/ نسبت دادن صرع به تسخیر ارواح و جن زدگی، خرافه است
صرع هستند و درمان هم بر اساس علت بروز آن انجام می شود که در حدود 40 تا 70 درصد موارد با انجام اقدامات مبتلا به تشخیصی علت صرع معلوم نمی شود و به عنوان علل صرع با منشا ناشناخته هستند. زالی با اشاره به این که اگر فرد مبتلا به صرع از ابتدا درمان را به طور منظم انجام دهد این شانس را دارد که در سال های آتی نیاز به دارو نداشته باشد؛ افزود: این مورد در کشور ما کم رعایت می شود زیرا افراد یا دارو ...
چرا موخوره می زنیم؟
.../ باز با دقت بیشتری وارسی شان می کنید و مطمئن می شوید که موخوره آفت گیسوان تان شده ... فقط مداوم از خودتان می پرسید چرا؟ من که هر روز حمام می کردم و موهایم همیشه شانه شده و بافته شده بود! چرا موخوره سراغشان آمده؟ حالا باید موهایی که این قدر برایشان زحمت کشیده ام، کوتا کنم! اما بهتر است دست نگه دارید! ما با دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو صحبت کرده ایم و جواب این سؤال ها را برایتان پرسیده ...
چرا لاغر نمی شوم؟
نخواهد داشت، می توانید مقداری خوراکی سالم برای خودتان ببرید؛ به این ترتیب نه تنها جلوی ناپرهیزیهای احتمالی خود را می گیرید، بلکه به عنوان ایده آل ترین مهمان جمع تبدیل می شوید! غذا خوردن پای تلویزیون ! براساس مطالعات محققان، غذا خوردن حین تماشای تلویزیون باعث می شود متوجه پیام سیر شدن که از سوی مغز صادر شده نشوید و در نهایت بیش از حد معمول همیشگی تان غذا می خورید. راه ...
7 نوع درد در بدن که نباید نادیده بگیرید
در مغز مشاهده شود، باید سریع تحت عمل جراحی قرار بگیرید تا خون ریزی متوقف شود. هرگز آسپرین نخورید، زیرا با مصرف این دارو ممکن است خون ریزی در مغز افزایش بیابد. 2. درد شدید و ناگهانی بین دو تیغه ی شانه ها این درد می تواند نشانه ای از آرتریت یا حمله ی قلبی باشد، و با تهوع، درد فک و تنگی نفس همراه است. این درد عضلانی نیست چون به طور ناگهانی رخ می دهد، در حالی که درد ...
نشانه های جسمانی ابتلا به افسردگی
افسردگی به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، برخی پژوهش ها نشان داده اند که درد و افسردگی مسیری مشترک را در منطقه لیمبیک (عاطفی) مغز به اشتراک می گذارند. در حقیقت، پیام رسان های شیمیایی مشابه درد و خلق و خو را کنترل می کنند. بنابر یک مقاله که توسط دانشکده پزشکی هاروارد منتشر شد، افراد مبتلا به درد مزمن سه برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به نشانه های روانی - به طور معمول اختلالات ...
عوارض مصرف قرص تاخیری و داروی جنسی در مردان
...، متروپولول (مسدودکننده بتا) برخی از داروهای مربوط به بیماری ایدز مصرف تادافیل (سیالیس) به همراه داروهای کنترل ایدز، فرد را دچار افت شدید فشار خون و سرگیجه و مشکلات بینایی می کند. این دارو حتی می تواند موجب پریاپیسم، شود. کتوکونازول، ایتراکونازول از این دست داروها هستند. آنتی بیوتیک ها آنتی بیوتیک ها مانند کلاریترومایسین، اریترومایسین ...
ارزیابی علمی عاشق شدن در خانم ها
. یادتان باشد، شما نمی تواند مغز او را هک کنید و باعث شوید که عاشقتان شود ولی می توانید از دانشتان درمورد نحوه کارکرد مغز او برای بالاتر بردن جذابیت خودتان برای او استفاده کنید. با صرف زمان و انرژی کافی این جذابیت می تواند تبدیل به عشق شود، با همه ی پیچیدگی های عجیب، خاص و هیجان انگیزش. - منبع مقاله : theartofcharm.com مترجم : زینب آرمند- مردمان کلمات کلیدی: عاشق،دوپامین،عشق،روش عاشق کردن،تفاوت زنان و مردان ،عاشق شدن،علت عاشق شدن،نکات عاشق شدن،ارزیابی علمی عاشق شدن در خانم ها منبع: میگنا ...
ویاگرا برای چه کسانی مفید است؟
... همچنین وقتی فواصل رابطه زناشویی کم باشد یا مردی گرفتار استرس باشد به طور موقت ممکن است دچار ضعف در نعوظ شود که سیلدنافیل در این موقعیت به فرد کمک می کند. شاید به همین دلیل است که خیلی از مردان این دارو را به عنوان یک تقویت کننده جنسی می شناسند. در واقع در مردان عادی، دارویی است برای وقت هایی که یک دلیل خاص باعث ضعف آنها شده است. آیا می شود فهمید کسی ویاگرا مصرف کرده یا نه؟ ...
اگر در معرض ویروس اچ آی وی قرار دارید بخوانید
آلوده به دست یا بریده شدن دست جراح و کمک جراح توسط چاقو . 2. مواجه غیر شغلی در افرادی است که خارج از محل کار در معرض این ویروس قرار می گیرند مثل رابطه جنسی، تجاوز جنسی توسط فرد آلوده، استفاده از سرنگهای مشترک جهت تزریق و غیره . برای اینکه پیشگیری بعد از مواجه موثر واقع شود باید حتما ظرف 72 ساعت پس از مواجه باشد، چون در این مدت ویروس به اندازه کافی نمی تواند تکثیر یاد ...
هشدار! وجود این علائم در کودکان نشانه ابتلا به دیابت است
تا 7 ساله و نوجوانانی که در مرحله بلوغ قرار دارند، است. چرا کودکان دچار دیابت می شوند؟ دیابت نوع دو به علت تغذیه نامناسب، چاقی، فعالیت کم، استرس وکم خوابی، مصرف دخانیات، چربی بالا و خلاصه هرآنچه برای زندگی سالم مضر است و در زندگی مکانیکی نهادینه شده است به وجود می آید، اما در دیابت نوع دو نمی توان بسیاری از علائم بالا را به کودکان نسبت داد زیرا کودکان عموما سیگار نمی کشند ...
