خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم دیابت در بارداری، وزنم یهو بالا میره!
نتیجه قدرت دفاعی بدن کم می شود. همچنین یک خانم باردار مبتلا به دیابت بارداری می تواند دچار عفونت قارچی در واژن یا پوست شود. تعداد کمی قارچ به طور طبیعی در ناحیه واژن وجود دارد. در دیابت بارداری، ترشحات واژن و ادرار حاوی گلوکز (قند) بیشتری هستند. در نتیجه قارچ های واژن، به عنوان غذا از گلوکز استفاده کرده و تکثیر پیدا می کنند.در اثر قند خون بالا سیستم ایمنی بدن در معرض خطر قرار می گیرد ...
بیش فعالی کودکان، بیماری است؟
ADHD نیافته اند. اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که سایر مواد افزودنی غذا ها مانند رنگ های مصنوعی و نگهدارنده ها و نیز فتالاتس ها (phthalates/ مواد شیمیایی موجود در برخی از پلاستیک ها) ممکن است در بیش فعالی تاثیر گذار باشند. پیش گیری شما برای پیش گیری از ADHD کار چندانی نمی توانید انجام دهید- تحقیقات بیش از پیش آن را با وراثت در ارتباط می دانند. اما می توانید عوامل احتمالی غیر ...
مازنی ها هم از بی آبی رنج می برند
در جریان آن مغز ، سیستم عصبی و چشم از مهمترین بافت هایی است که آسیب می بینند. سینا ابوالحسنی افزود : بر اساس آمار های رسمی در کشورهای توسعه یافته آب در کمتر از یک درصد موارد عامل مرگ و میر افراد است که این میزان در کشورهای در حال توسعه به 12 تا 23 درصد می رسد. وی به تاثیر آب آشامیدنی ناسالم در کودکان و مادران باردار اشاره کرد و اظهار داشت : وجود فلزات سنگینی مثل نیترات ، سرب ...
دیابت بارداری، چگونه کنترل کنیم؟
... توصیه می شود از مصرف مواد غذایی از قبیل کالباس، سوسیس مواد غذایی کنسرو شده و چیپس و پفک به دلیل دارا بودن سدیم بالا پرهیز شود و مصرف نمک در حد معمول توصیه می شود و حتماً از نوع یددار استفاده کنید. غذاهای پرچرب از قبیل گوشت قرمز، کله پاچه، پوست مرغ، سس مایونز و لبنیات پرچرب را از برنامه غذایی خود حذف کنید. مطالعات نشان می دهد انجام ورزش های سبک، بدون اعمال فشار به جنین می تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد. کلیه افراد مبتلا به دیابت بارداری باید با مراجعه به کارشناس و متخصص تغذیه ضمن دریافت برنامه غذایی، با لیست جانشینی آشنا شوند. ...
گیاهان تأثیر گذار بر شیر مادر
جهان دارد. سیب زمینی از نظر پروتئین بسیار ضعیف بوده و حداکثر حاوی 5 درصد از این ماده است، ولی از نظر وجود آهن، ویتامین C و ویتامین 2 B (ریبوفلاوین) غنی می باشد. این مواد بیشتر در پوست سیب زمینی وجود دارند. مهم ترین اثرات سیب زمینی شامل اثرات ضددرد، ضدمیکروب، تقویت کننده قلب، ادرارآور، پایین آورنده پرفشاری خون، خواب آور، خلط آور، تقویت کننده عضلات، اشتهاآور و شیرافزا می باشد. گرچه از سیب ...
سونوگرافی داپلر در بارداری، تشخیص کدام مشکلات
سرعت جریان خون در رگ ها می باشد. همان طور که می دانید کاهش سرعت جریان خون و انسداد رگ های خونی می تواند منجر به بروز سکته مغزی و یا لخته شدن خون در وریدهای پا (ترومبوز ورید عمقی) شود و یا انسداد رگ ها در ناحیه ریه، مشکلی به نام آمبولی ریه ایجاد می کند. تذکر: سونوگرافی داپلر ممکن است برای بررسی جریان خون جنین نیز انجام گیرد. به همین دلیل در مادر باردار نیز این سونوگرافی انجام می گیرد ...
این آلودگی های مرگ بار، کودکان را می کُشد!
قربانیان سرب هستند. سرب یک ماده بی رنگ و سنگین است که از طریق خون به قسمت های مختلف بدن وارد می شود و در مغز و مغز استخوان رسوب می کند و خارج سازی آن بسیار سخت است؛ پس می توان گفت عملا راهی برای خارج سازی آن وجود ندارد و این مواد 10 تا 15 سال در نسوج بدن باقی می مانند. وقتی این مواد در مغز کودک وارد می شوند، ضریب هوشی او را کاهش می دهند و می توان گفت آلودگی هوا ضریب هوش کودکان تهران را ...
نکات مهم درباره نوزاد، تازه مادران بخوانند
، پارچه گرم بر روی شکم نوزاد قرار دهید. برخی نوزادان با مصرف قرص، علائم بیشتری نشان می دهند. درمان با استفاده از قرص در برخی موارد جواب نمی دهد. شنیدن صدای گریه نوزاد دلخراش و خسته کننده است. با بهتر است سعی کنید از دیگران کمک بگیرید و کمی استراحت کنید.اما شما باید با علت گریه نوزاد در کل روز آشنا باشید. هفته چهارم نوزاد یک ماهه چگونگی رشد نوزاد در هفته چهارم تولد ...
تغذیه زنان باردار، هشدار!
بی رنگ یا زرد کم رنگ است و در مقابل به جعفری تازه عطر تلخ تری دارد. موارد کلی استفاده روغن جعفری: از روغن جعفری درمصارف صنعتی،ساخت لوازم آرایشی و صابونها ،ا دکلن، عطر، و به خصوص عطرهای مردانه مورد استفاه میشود. روغن جعفری دارای مصارف آروماتراپیک هم میباشد و در درمان بیماری های مختلف، مثل زردی و مالاریا استفاده میشود.روغن جعفری دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ هم هست .از روغن ...
دوران حاملگی، کارهای ممنوعه!
قطعا بارها شنیده اید که خانم ها باید قبل از باردارشدن از نظر کم خونی آزمایش بدهند، واکسن بزنند، مصرف قرص اسیدفولیک را شروع کنند و... اما شاید کمتر در مورد کارهای خطرناک و ممنوع در این دوران صحبت شده باشد. در این مقاله به مهم ترین موارد ممنوعه بارداری اشاره می کنیم. سیگار کشیدن بسیاری از خانم هایی که حتی تفننی سیگار یا قلیان می کشند، می گویند وقتی باردار شویم سیگارمان را ترک ...
یادگرفته بودم به جای تشکر،به اومی گفتم الهی شهیدبشی و هم نشین سیدالشهدا(ع)! + تصاویر
، ساعت یک بعد از ظهر بود و من سخت مشغول تمیز کردن خانه بودم. اصلاً به فکرم نرسید که چرا مادر شوهر و خاله جانم باید به خانه ما بیایند. چون هر دو شاغل بودند و در آن ساعت هر دو باید مدرسه می رفتند. مادرشوهرم تا در را باز کردم رفت سمت گلخانه صادق. همسرم قرار بود بیاید و گل ها را یکدست کنیم. بعد از من پرسید: خبری شده؟ چرا لباس کار پوشیدی؟ گفتم: خب صادق دارد برمی گردد. گفت: می دانی که برمی گردد؟ گفتم ...
10 بهمن چگونه تناسب اندام خود را در زمستان حفظ کنید!
ویتامین ها و سایر مواد مغذی موجود در این مواد غذایی نیز آغاز می گردد. پس به خاطر داشته باشید که سبزی ها و میوه های تازه و شاداب، حاوی مواد مغذی بیشتر و ارزش تغذیه ای بالاتری نسبت به مواد گیاهی پلاسیده و پژمرده هستند و علاوه بر آن از نظر وضعیت بافتی و طعم و رنگ و عطر و بو نیز کیفیت مناسب تری دارند. سبزی ها و میوه هایی که در خارج از فصل ارائه می شوند از نظر کیفیت تغذیه ای و نیز ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
تجمع چربی ناشی از اضافه وزن در بافت آن رخ می دهد و فرد را دچار التهاب و سیروز، زخم و نارسایی کبدی می کند. مادران باردار هم ممکن است نوع دیگر این بیماری را مبتلا شوند که به کبد چرب بارداری معروف است. در این نوع از بیماری که از جمله موارد نادر محسوب می شود، کلیه ها هم دچار اختلالاتی می شود و احتمال خونریزی و به خطر افتادن جان مادر و جنین افزایش می یابد. البته احتمال ابتلا به آن معمولا پس ...
فواید گردو در بارداری، چقدر بخورم؟
: زنان در دوران بارداری به طور منظم و بر اساس اشتهای خود غذا بخورند، مصرف میوه ها و سبزی های تازه که حاوی اسید فولیک بوده و برای زنان باردار بسیار مفید است. این ماما با بیان این که مواد غذایی دارای کافئین در دوران بارداری باید بسیار محدود شوند، افزود: کم کاری خفیف تیروئید در دوران بارداری به کاهش معنی دار هوش در کودکان منجر می شود. درایتی با بیان این که گردو بهترین منبع منگنز و مس ...
خستگی مفرط نشانه کم خونی شدید است/ تورم زبان را جدی بگیرید
هستند و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که روزانه 18 میلی گرم آهن باید به بدن زنان 19 تا 50 سال برسد. این میزان در زنان باردار 27 میلی گرم و در مردان بزرگسال 8 میلی گرم است. سطوح ناکافی آهن در بدن می تواند با نشانه های غیر معمول زیر خود را نشان دهد: خستگی و فرسودگی افراطی : مطالعات محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد که خستگی مزمن و بی حوصلگی از مهمترین ...
آبله مرغان در بارداری، جنین هم می گیرد؟
از جمله روی پوست سر، داخل دهان ، بینی ، گلو یا مهبل اشاره کرد. تاول های این بیماری ممکن است در نواحی بسیار وسیعی از پوست گسترده شده باشند اما در دست و پا کمتر ظاهر می شوند. این تاول ها در عرض ساعت می ترکند و در محل آنها دلمه تشکیل می شود. باید توجه داشت که در بزرگسالان برخی علائم شبیه آنفلوآنزا وجود دارد. وضعیت مادر باردار در مواجهه با آبله مرغان چگونه است؟ در بدن زنان ...
سلامت زنان، نکات طلایی
با فاکتور محافظت در برابر خورشید (SPF) حداقل 15 استفاده کنید حتی اگر شما در حال رفتن به خارج از منزل برای بیش از چند دقیق باشید. اگر شما ضدآفتاب هم استفاده می کنید باید به طور منظم نشانه هایی از وجود احتمالی سرطان پوست را بررسی کنید. علائم هشدار دهنده عبارتند از مشاهده هر گونه تغییر در اندازه، شکل، رنگ خال های مادرزادی و یا بروز خال یا کک و مک جدید، بزرگ، رنگی، و یا ایجاد مناطق قرمز در پوست. اگر شما هر گونه تغییر در خال ها و یا زخم هایی که خوب نمی شوند یافتید حتما با دکتر خود مشورت کنید. پیشنهاد ما ورزش تا چه اندازه برای سلامت زنان لازم است؟ ...
طرز تهیه بادمجان پلو ترکیه
نهایت کف قابلمه ته دیگ مورد نظر را قرار داده و برنج و شوید آبکش شده و مواد گوشتی آماده شده را لایه لایه کف قابلمه بریزید و برنج را دم کنید. بادمجان پلوی ترکی خوشمزه شما آماده است. شما می توانید این غذا را با مرغ ریش ریش شده، کوفته ریزه(گوشت قلقلی) و یا حتی سیب زمینی نگینی سرخ شده نیز تهیه کنید. همچنین می توانید شوید و کشمش را کلا حذف کنید. امیدواریم از این آموزش نهایت استفاده را ببرید و این غذای متفاوت و خوشمزه را به فهرست غذاهای هفتگی خود اضافه کنید. نوش جان. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
واریس بارداری، پیشگیری از چه راهی؟
علت واریس واژن و پاها در دوران بارداری چیست؟با دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای درمان واریس پا آشنا شوید. واریس، تورم رگ های سطح پوست است که در برخی موارد نیز دردناک می شود. این رگ ها معمولا در ناحیه ساق پا یا ران ها و به رنگ های آبی تیره یا بنفش دیده می شوند. هم زمان با رشد کودک و افزایش وزن مادر، این واریس ها شدت پیدا می کند. افزایش سطح ...
زیاد شدن شیرمادر، رژیم لازمه؟
خوردن غذاهایی که مادر در حین شیردهی می خورده است، اجتناب نمی کنند. مواد غذایی مختلف در حین شیردهی غذاهایی که نوزاد به آن ها واکنش آلرژیک نشان می دهد را به خاطر بسپارید گاهی نوزاد به غذایی که مادر می خورد حساسیت نشان می دهد مانند لبنیات و غذاهای تند. به یاد داشته باشید اگر نوزاد علائم حساسیت را نشان دهد به شیر شما حساسیت ندارد بلکه به غذایی که خورده اید حساسیت دارد ...
آبله مرغان در کودکان، بیشتر بدانید
...، آبله مرغان فقط یک مزاحمت است. در موارد نادر، کودک سالم نیز در معرض عوارض جدی مثل عفونت های باکتریایی پوست، ذات الریه و تورم مغز قرار می گیرد. اگر فرزند شما آبله مرغان دارد و جوش به چشم او منتقل شود یا تب دارد و یا پوست اطراف آبله متورم و قرمز است به پزشک اطلاع دهید. اگر سیستم ایمنی بدن نوزاد ضعیف است باعث عفونت می شود. برخی اقدامات مانند واکسیناسیون باعث بهتر شدن نوزاد می شود ...
سرطان خون (LEUKEMIA) چیست؟
استخوان ساخته می شود از جمله گویچه های قرمز خون که اکسیژن را به بافت های بدن می رسانند، و پلاکت های خونی که از لخته شدن خون جلوگیری می کنند، اثر می گذارند. نشانه ها نشانه های نمادین لوکمی موارد زیر می باشند: کم خونی که با رنگ پریدگی و سستی یا خستگی مشخص می شود، کبودی پوست، لثه های متورم و خونین، تب خفیف (38/5 درجه). غده های لنفاوی متورم (با اینکه غده ها نه دردناک و نه ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
این ویتامین در سلامت پوست، تقویت استخوان ها و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن نقش دارد. این ویتامین همچنین از فعالیت رادیکال های آزاد ناشی از مصرف دخانیات، آلودگی هوا، استرس و غیره پیشگیری می کند. باید بگوییم که هویج خطر بروز بیماری های دژنراتیو و گردش خون نامناسب را کاهش می دهد. اگر موارد ذکر شده برای قانع کردن تان کافی نیست بهتر است بدانید که بتاکاروتن موجود در آن با برخی از انواع سرطان ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
کنند و حتماً می دانید این ویتامین در سلامت پوست، تقویت استخوان ها و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن نقش دارد. این ویتامین همچنین از فعالیت رادیکال های آزاد ناشی از مصرف دخانیات، آلودگی هوا، استرس و غیره پیشگیری می کند. باید بگوییم که هویج خطر بروز بیماری های دژنراتیو و گردش خون نامناسب را کاهش می دهد. اگر موارد ذکر شده برای قانع کردن تان کافی نیست بهتر است بدانید که بتاکاروتن موجود در آن ...
سلامت چشمها با 42 خوشمزه طبیعی
سالم بودن نیاز به اسیدهای چرب دارد. 8. چغندر چغندر مقدار فراوانی لیکوپن و ویتامین C دارد که برای مبارزه با بیماری های چشم و داشتن چشم هایی روشن و درخشان ضروری هستند. کسانی که سطح بالایی از لیکوپن دارند، کم تر در معرض خطر ابتلا به تعدادی از بیماری های دژنراتیو چشم قرار دارند. لیکوپن باعث می شود که مردمک چشم های تان روشن تر و درخشان تر به نظر برسند. 9. خیار ...
مضرات لوازم آرایش که هر خانمی باید بداند!!
لوازم آرایش یکی از ملزومات مهم خانم های امروزی است. شما هم اگر جزو دسته خانم هایی هستید که لوازم آرایش به مقدار زیاد مصرف می کنید، پیشنهاد می کنیم خواندن این مقاله را از دست ندهید. مواد مضر موجو در لوازم آرایش امروزه استفاده از انواع رنگ مو، لوازم آرایشی و لاک های ناخن در بین زنان و حتی دخترخانم های کم سن و سال رواج زیادی پیدا کرده است. متأسفانه بیشتر مصرف کنندگان این ...
خطرهای ریمل های تقلبی در کمین زنان !
هنگام خرید باید حتماً به کد و برچسب استاندارد و مجوز وزارت بهداشت توجه کنید. همچنین برای اطمینان بیشتر می توانید لوازم آرایشی خود را توصیه و مشورت متخصص پوست تهیه کنید. اصل باشد یا تقلبی، خطر حساسیت وجود دارد صرف نظر از مجاز بودن یا نبودن لوازم آرایشی، رنگ ها و مواد شیمیایی به کار رفته در آن ها می توانند حساسیت ایجاد کنند. دکتر فرهاد ملک زاد متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی ...
