سایر منابع:
سایر خبرها
هنگام اضطراب چه اتفاقاتی در مغز رخ می دهد؟
اضطراب اضطراب می تواند انعطاف پذیری مغز را تغییر دهد، به ویژه در مناطقی که مسئول تنظیم فعالیت های عصبی هستند. در نتیجه این تغییرات ساختاری، افراد مبتلا به بیماری های مرتبط با اضطراب مانند اختلال اضطراب فراگیر (GAD) اغلب احساس می کنند با یک تهدید روبرو هستند، در شرایطی که این گونه نیست. احتمال بیشتری دارد مغز تحت این شرایط یک پاسخ جنگ یا گریز را آغاز کند. برای افراد مبتلا به ...
پیامدهای انفعال نظارتی بر شبکه های اجتماعی/ از تبلیغ بی بند و باری تا جریان سازی های نامتعارف
هنوز برنامه مدون و همه جانبه ای برای مدیریت اثرات سو آن بر محیط خانواده وجود ندارد. محتوا و نوع تبلیغ مرسوم در شبکه های اجتماعی فاصله میان بلوغ زودرس جنسی و آمادگی برای ازدواج در جامعه جوان ایرانی را فرصتی برای جذب مخاطب و سودجویی فردی قرار داده است و اثرات آن در آینده ای نه چندان دور جایگاه خانواده ایرانی را بیش از پیش تهدید خواهد کرد. سوء استفاده از شبکه های اجتماعی موضوعی ...
کمردرد از پیشگیری تا درمان
بلند نکنید افرادی که به کارهای سنگین اشتغال دارند یا اجسام سنگین بلند می کنند، همچنین افرادی که به مدت طولانی رانندگی می کنند یا زیاد می نشینند بیشتر در معرض دردهای کمر هستند. دکتر رجایی به چنین افرادی توصیه می کند: این گروه باید نحوه نشستن خود را صحیح کنند یعنی بعد از نیم ساعت نشستن، دست از کار بکشند و به مدت پنج دقیقه راه بروند یا حرکات کششی انجام دهند . توجه داشته باشید اگر ...
کامپیوترها در آینده شباهت زیادی به مغز انسان خواهند داشت
وظایف خاصی استفاده کرده و از کامپیوترهای امروزی برای انجام وظایف عادی استفاده کنید. محاسبات عصب گون از مغز انسان به عنوان یک موجودیت الهام بخش برای طراحی موج جدیدی از سخت افزارها استفاده می کنند که از حداقل انرژی و حداکثر توان بهره می گیرند تراشه های عصب گون در چند سال آینده به شرکت های فعال در حوزه های مالی، آب وهوا و شبکه هایی از حسگرها که با کلان داده ها در تعامل هستند ...
استخوان های سالم بسازید
... 2. تمرینات قدرتی و ورزش های تحمل وزن انجام دهید درگیر شدن در انواع خاصی از ورزش می تواند به شما در ساخت و حفظ استخوان های قوی کمک کند. یکی از بهترین نوع فعالیت برای سلامت استخوان تحمل وزن و ورزش با فشار بالا است که سبب ترویج تشکیل استخوان جدید است. مطالعات انجام شده در کودکان، از جمله افراد مبتلا به دیابت نوع 1، نشان داده است که این نوع از فعالیت مقدار استخوان ایجاد ...
پیری زودرس با عادات بد
ایران آنلاین / اغلب اوقات کارشناسان بر دلایل و عادات مضری تاکید می کنند که منجر به رشد سریع پیری در افراد می شود. آن ها معمولا اینطور عنوان می کنند مواردی مانند پرخوری، رژیم غذایی غلط، تابش طولانی و مستقیم نور خورشید، تحرک نداشتن، مشکلات روح و روانی یا خواب بی کیفیت باعث بروز پیری زودرس در افراد شده و حتی زندگی آن ها را به خطر می اندازد، اما نکته جالب توجه این است که در مقابل این عادات غلط و آسیب ...
کودک آزاری، دست نگه دارید!
یکباره دچار افت تحصیلی شده یا خواب و اشتهایش ناگهان مختل شده است... ممکن است مورد آزار قرار گرفته باشد. البته این فقط یک احتمال است اما باید آن را جدی بگیرید. به مدرسه فرزند خود مرتباً سر بزنید.با معاون و مشاور مدرسه و معلمان او صحبت کنید و درباره نقاط ضعف و قوت رفتار و شخصیت معلم یا معلمان با فرزند خود بحث کنید. گونه های مختلف کودک آزاری: آزار عاطفی آزار عاطفی ...
آی کَن نات اَنسِر؛ زندان به روایت آیت الله منتظری
تشکیل یافت ولی نه آنان به سراغ اهل علم و متخصصین مسائل اسلامی رفتند و نه اهل علم به آنان توجه کردند و قهرا کار به دست افراد فرصت طلب و ناوارد افتاد و به انحراف کشیده شد و بسیاری از نیروهای جوان و فعال کشور، متاسفانه به هدر رفت. در اوین به جوانی برخورد کردم به نام آخوندی ، گفتم تو هم از خانواده علم هستی و هم - بر حسب آنچه از بچه های نجف آباد شنیدم – دم از قرآن و نهج البلاغه می زدی، حالا ...
ملکی : می توان از 90 درصد حوادث پیشگیری کرد
مالکان قرار گرفته که آن وقت باید به صورت روکار استفاده شود. الان بسیاری از سازه های بسیار فعال در شهر بسیار قدیمی هستند. امکان نوسازی آن یا وجود ندارد یا درهم تنیدگی محیط پیرامون اجازه دستکاری در آن را نمی دهد. نمونه بسیار مهم آن فضای بازارتهران در محدوده میدان 15خرداد به سمت جنوب است. این سازه ها و به ویژه دسترسی های بسیار کم عرض و محدود آنها امدادرسانی برای حوادث را به شدت کند می کند. برای ...
رژیم غذایی در بیماران با فشار خون بالا
به گزارش بولتن نیوز ، فشار خون بالا یکی از مهم ترین عوامل خطر زمینه ساز بیماری عروق تغذیه کننده قلب است که طی سال های اخیر شیوع آن افزایش چشمگیری داشته است به طوری که از هر 5 نفر یک نفر به فشار خون بالا مبتلاست. به گزارش ایسنا، فشار خون بالا سبب آسیب به کلیه (نارسایی کلیه)، چشم (اختلال بینایی)، قلب (سکته قلبی) و مغز (سکته مغزی) می شود. بر همین اساس است که فشار خون بالا بیماری خطرناکی به شمار می ...
روش های موثر برای غلبه بر ترس
، اگر از سخنرانی کردن می ترسید، خیلی نگران می شوید، اما هرگز هیچ کاری برای بهبود مهارت های ارتباط خودتان انجام نمی دهید. نگرانی و دلواپسی بزرگترین دشمن عزت نفس است و باعث می شود قبل از شروع مبارزه تسلیم شوید. حالت تسلیم در این حالت شما یاد گرفته اید که با هر چیزی که سر راه شما قرار می گیرد سازش کنید. در ادامه مثال قبلی، شما این حقیقت را که نمی توانید مهارت های ارتباطی تان را ...
چگونه استرس را از طریق موسیقی از بین ببرید؟
... از ایده استفاده از موسیقی به عنوان یک مسکن استرس طبیعی و مقرون به صرفه خوشتان آمده؟ خواه شما به یک استراحت از فهرست بی پایان کارهایتان نیاز دارید یا شاهد آن هستید که فرزندانتان در انجام تکالیف مدرسه فوق العاده مضطرب هستند، چندین راه وجود دارد که می توانید موسیقی را در زندگی خود و کودکانتان تلفیق کنید. شما با این کار نه تنها سلامت احساسی کودکانتان را بهبود می بخشید، بلکه با دادن ابزارهایی به ...
مخاطرات شیمی درمانی برای بدن
رادیوتراپی و جراحی. البته این احتمال وجود دارد که بعضی از بیماران مبتلا به سرطان به ترکیبی از چند روش درمانی نیاز داشته باشند. یکی از موثرترین روش هایی که برای درمان بیماران مبتلا به سرطان مورد استفاده قرار می گیرد، شیمی درمانی است. شیمی درمانی، به معنای آنچه در اصطلاح به کار برده می شود، استفاده از یک یا چندین دارو است که حالت سمّی برای بعضی از سلول های بدن ایجاد می کند تا از این طریق بتواند رشد تومور ...
تغییرات هورمونی با نوجوان چه می کند؟
مشکلات رفتاری، احساسی یا یادگیری به مراتب بیش از نوجوانان معمولی هستند. آنها ممکن است دست به رفتارهای پرخطر مانند خشونت، فرار از مدرسه، مصرف مواد مخدر و حتی مجرمانه بزنند. یا احتمال دارد مبتلا به ناراحتی های روحی مانند افسردگی و اضطراب شوند. والدین باید تشخیص دهند که رفتار نوجوان شان معمولی و یا پردردسر است. شناسایی رفتارها تغییر ظاهر: نوجوانان عاشق مد و پوشیدن لباس هایی هستند که ...
پاسخ به سوالات در مورد بیماری ایدز و روابط جنسی
.... همچنین در مورد آزمایش اعتیاد علاوه بر تقلبهایی که در هنگام آزمایش رخ می دهد هیچ تضمینی برای این که فرد بعد از ازدواج رو به مصرف مواد نیاورد وجود ندارد. از کجا معلوم فرد پس از ازدواج خواسته یا ناخواسته دچار اچ آی وی نشود؟ در روابط جنسی (با دخول) در صورتی که با کاندوم محافظت شده باشد و فرد مبتلا داروی ضد ویروس مصرف کند، احتمال ابتلای 10 ساله کمتر از 1 درصد است. زوجها می توانند با ...
سندرم اهلرز-دانلوس، چیست؟
یک مشکل ساختاری در کلاژن است. این سندرم انواع گوناگونی دارد که معمولا ویژگی های فیزیکی مشخصی دارند و به جز شایع ترین نوع این سندرم که هایپرموبایل نامیده می شود، اغلب آنها بیماری هایی با منبع ژنتیکی است. برخی ویژگی های فیزیکی در تمام انواع این سندرم مشترک است از جمله تحرک بیش از حد مفاصل و درگیری پوست مانند نرمی، نازکی و کبودی و زخم آسان پوست. در عین حال هرکدام از انواع سندرم اهلرز ...
کودک ناسازگار، راه بهبود چیه؟
حرف دیگران را قبول نمی کند، کم تحمل است، بسیار گریه می کند، غذا نمی خورد ،هنوز خانمم لباسهایش را می پوشاند هیچ علاقه و انگیزه برا ی انجام کار شخصی ندارد چند ماه پیش نزد روانپزشک رفتیم ایشان نظر داشتند که بیش فعال نیست ولی با این حال یک نوع قرص تجویز کردند با اینکه 4/1 قرص را می خورد ولی مانند مریضها یک گوشه می نشست نمی خوابید ولی مدام می گفت که خوابم می آید ،کسل بود ما هم با دیدن این عوارض دارو را ...
علت و درمان گرفتگی بینی
بوده و اغلب بعلت مواد آلوده کننده و محرک موجود در محیط مانند دود سیگار ایجاد میشود. سینوزیت سینوزیت ممکن است بصورت حاد یا مزمن سبب ایجاد علایم شود. غیر از گرفتگی، علایم دیگری چون ترشح ته حلق، کاهش بویایی، درد صورت، سردرد، سرفه، بوی بد دهان و گاه پولیپ دیده میشود. گاه سینوزیت، بعلت قارچ ایجاد میشود. درمان این نوع بسیار مشکلتر بوده و نیازمند جراحیست. پولیپ بینی ...
فایده های ورزش کردن برای بدن
عقل و دیگر بیماری های انحطاطی مغز مانند آلزایمر و پارکینسون کمک می کند . خلق و خو را بهبود می بخشد انجام تمرینات ورزشی به کاهش استرس، بهبود خواب، و تقویت روحیه کمک می کند. ورزش کردن احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب را کاهش می دهد و می تواند در درمان این شرایط مورد استفاده قرار بگیرد . بهترین درمان پوست است ورزش کردن به افزایش جریان خون در بدن کمک می کند ...
تازه ترین برآوردها از قدرت ایران و آمریکا/ عزت شهروندان ایرانی را قربانی نکنیم
...، قدرت نمایی بزرگی انجام داد. به فاصله یک سال یعنی اوت 1991 در شوروی کودتا صورت گرفت و چند ماه بعد (دسامبر- آذر 1370) اتحاد جماهیر شوروی فرو پاشید، شرق اروپا که 45 سال زیر پنجه روس ها بود، از هم گسیخت و یکی یکی در آغوش آمریکا سقوط کرد. از چکسلواکی تا یوگسلاوی و بعدها اوکراین و گرجستان و قرقیزستان به انحاء مختلف تحت فشار جدایی از روسیه قرار گرفتند و آمریکا و ناتو به تدریج تا دروازه های ...
سردرد و انواع آن
قرمزی چشم ها و آبریزش بینی همراه است و با کمترین نشانه هشدار دهنده پدیدار می شود. سردرد خوشه ای به طور معمول تنها یک سمت از سر را تحت تاثیر قرار می دهد و نواحی تحت تاثیر شامل بالای چشم و نزدیک گیجگاه ها می شوند. این سردردها کمتر از یک ساعت دوام دارند و در زمانی مشابه در روز شکل می گیرند. سردرد تنشی این نوع سردرد اغلب در نتیجه استرس و اضطراب که می توانند سفتی عضلات شانه ها، گردن و آراواره را موجب ...
مثانه هم عصبی می شود
...> اگر به دلایل مختلف به ویژه در موارد اکتسابی، این سیستم دچار اختلال شود و فرمان پر بودن مثانه را به مغز مخابره نکند، تخلیه ادرار به درستی و در زمان مناسب انجام نمی شود و امکان برگشت آن به کلیه ها یا بروز عفونت ادراری یا بروز بی اختیاری ادرار وجود خواهد داشت. تحت تاثیر برخی بیماری ها از جمله دیابت به مرور زمان سیستم عصبی خودکار مثانه و مجاری ادراری مختل می شود. کودکان و ...
سرماخوردگی کودکان، خوددرمانی تا چه حد؟
سرماخوردگی یکی از شایع ترین بیماریها ویروسی است که در تمام سنین دیده میشودو در تمام مناطق جغرافیایی (قطب شمال و جنوب تا استوا) شایع است و در تمام فصول سرد و گرم سال (هر چند در صول سرد شایعتر است) دیده میشود. سرماخوردگی یک بیماری ساده و خوشخیم و خود محدود شونده است ولی گاهی با عوارض وخیم همراه میباشد. حدود 400 نوع ویروس مختلف وجود دارد که علایم سرماخوردگی را بروز میدهد که این نشاندهنده ...
فلج خواب یا همان بختک چیست؟
... نکته مهم دیگر آن است که با توجه به نقش ژنتیک در بروز این مشکل اگر یکی از اعضای خانواده دچار این مشکل باشد، احتمال اینکه دیگر اعضای خانواده هم به آن مبتلا شوند، وجود دارد. از نگاه جنسیتی به طور معمول احتمال بروز فلج خواب در زنان دو تا چهار برابر بیشتر از مردان است. اگرچه بسیاری از افرادی که با این مشکل مواجهند، از اتفاقاتی که می افتد آگاه نبوده و دچار وحشت می شوند، ولی این فرایند ...
حساسیت به شیر در نوزادان، زنگ خطر!
مبتلا است؛ برای جلوگیری شرایط شدید مانند آنافیلاکسی، مطمئن شوید که درمان مناسب را انجام داده اید. بهترین زمان برای مشورت با پزشک زمانی که شما چیزی غیر طبیعی در کودک پیدا کنید، زمان مناسب برای مراجعه به پزشک است. اگر کودک شما در معرض ابتلا به هر نوع بیماری آلرژیک است، بهتر است مدام تحت نظر پزشک باشد. عوامل خطر برای ابتلا به حساسیت به شیر در نوزادان عوامل ...
بی اختیاری مدفوع در کودکان، ای داد
است برای کمک به سازگاری کودک با احساس شرم، گناه یا از دست دادن عزت نفس مرتبط با اختلال استفاده شود. چه مشکلات دیگری با اختلال دفع مرتبط هستند؟ کودک مبتلا به اختلال دفع در خطر مشکلات عاطفی و اجتماعی مرتبط با این مشکل قرار دارد. آن ها ممکن است مشکلات عزت نفس پیدا کنند، افسرده شوند، یا عملکرد ضعیفی در مدرسه داشته باشند و تمایلی به برقراری ارتباط اجتماعی با کودکان دیگر نداشته باشند ...
مادران الکلی فرزندشان به سندرم جنین الکلی مبتلا میشوند
شکاف های کوچک در پلک ها , فیلتروم غیر واضح یا عدم وجود فیلتروم, چین های اپی کانتوس, پل بینی صاف , کوتاهی و درازی بینی , نازک بودن لب بالائی , گوش های پائین قرار گرفته غیر هم سطح و نقص تکاملی بخش میانی صورت است.3- احتلال عملکرد سیستم عصبی مرگزی شامل میکروسفالی( کوچک بودن سر بچه) درجات مختلف عقب ماندگی ذهنی یا سایر شواهد تکاملی عصبی- رفتاری غیر طبیعی مثل اختلال کاهش تمرکز و بیش فعالیتی همراه با عدم ...
میگرن در بارداری، راهی برای درمان
از سه ماهه اول که لوله عصبی جنین کاملا تشکیل شده است , تجویز شود. کاهش سردردهای ناشی از میگرن در دوران بارداری ایسنا: یک متخصص مغز و اعصاب، استرس ، خستگی ، بی خوابی و تماشای زیاد تلویزیون را از عوامل تشدیدکننده میگرن دانست. دکتر منوچهر معتمدیان، با بیان اینکه بیماری میگرن معمولا در سنین جوانی دیده می شود، گفت: حدود 25 درصد زنان و 12 درصد مردان به این نوع سردرد عروقی مبتلا ...
از زونا چه میدانید؟
؟ فردی که پیش از این به آبله مرغان مبتلا شده ممکن است به زونا مبتلا شود اما احتمال زونا با افزایش سن افزایش می یابد. افراد با سن بالاتر از شصت سال ده برابر بیشتر از کودکان زیر ده سال احتمال ابتلا به زونا دارند. عوامل دیگری که احتمال زونا را افزایش میدهد عبارتند از: 1. برخی از داروهای سرطان 2. داروهای استروئید 3. استرس یا صدمه روحی بلند مدت 4. ضعف ...
ذخیره تخمدان، چرا کم می شود؟
دقیقی که بعد از آن یک خانم دیگر نمی تواند باردار شود، فرد به فرد متفاوت است. در بعضی خانم ها این اتفاق زودتر از زمان مورد انتظار می افتد و حدود یک سوم از زوجین هنگامی که زن سن بالای 35 سال داشته باشد، مشکل بچه دار شدن دارند. چندین آزمایش جهت تعیین نمودن قابلیت باروری زنان وجود دارد که به آنها "آزمایشات ذخیرۀ تخمدانی” گفته می شود. آزمایشات خون یک روش رایج جهت تعیین ذخیرۀ ...